Cette chaîne explore l’aspect multidimensionnel de la guérison féminine afin de vous aider à comprendre les traumas et le système nerveux féminins & à reconnecter à votre féminité authentique.
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Épisode #65 - Émotions, nerf vague et troubles hormonaux chez la femme
Wednesday, August 21, 2024 • Duration 20:24
Pour débuter la nouvelle saison sur le podcast, je vous partage la 1ère partie de l'entrevue que j'ai eu il y a quelques mois avec Angelica Alcantara de curanderas.fr.
J'explique ici le rôle des émotions dans les symptômes féminins, et l'importance du nerf vague pour le système hormonal féminin.
Travailler avec le système nerveux ouvre des perspectives importantes pour la régulation du corps cyclique féminin.
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Épisode #64 – Rééquilibrer les troubles hormonaux avec Corinne
Monday, July 17, 2023 • Duration 42:24
Quelles sont les causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux féminins?
Comment peut-on commencer à ramener de l'équilibre dans le cycle féminin & l'énergie féminine ?
Dans cette émission, je vous présente les 5 causes psycho-énergétiques majeures des déséquilibres hormonaux vécus par les femmes, et des ressources pour les rééquilibrer.
Les déséquilibres hormonaux peuvent avoir pour expression les symptômes suivants :
excès d’estrogènes dans le corps,
apparition de douleurs au niveau des seins,
maux de tête, fatigue, insomnie,
développement de fibromes et endométriose,
surpoids, problèmes de thyroïde,
cancer,
dépression et problèmes de santé mentale.
Connaître l'origine de nos symptômes hormonaux, c'est devenir la gardienne de notre corps et de la précieuse énergie féminine qui nous habite.
Dans la 2nde partie de l'émission, je vous donne des conseils pour vous soulager et vous aider à retrouver une relation harmonieuse à votre corps cyclique féminin.
En introduction à cette émission, j'ai annoncé le nouveau programme "Ancrée & Fluide" qui ouvrira ses portes à l'automne. Pour découvrir un aperçu du programme, visite cette page.
Pour t'inscrire à la liste d'attente & recevoir les tarifs spéciaux de lancement, c'est par ici.
Et pour commencer à suivre votre cycle, téléchargez gratuitement le Calendrier Menstruel ici.
Les 5 grandes causes des déséquilibres hormonaux
1- la sur-activation du système nerveux et les conséquences du stress chronique sur les cycles :
Lorsque nous sommes constamment sollicitée, cela créé un momentum qui active les processus d’alerte dans notre cerveau et la production du cortisol, l’hormone du stress, et une addiction s’installe qui nous empêche d’arrêter.
Il nous parait alors impossible de faire une pause, tellement notre esprit est encombré de choses à « faire ».
Nous ne sommes alors plus capables d'écouter les besoins fluctuants de notre corps cyclique.
2- l'éloignement somatique du corps et de l'utérus
Sous l'effet du stress, non seulement nous épuisons notre énergie vitale mais en plus nous quittons notre centre.
L’énergie se retrouve en excès dans notre tête et nous habitons de moins en moins notre centre féminin, notre ventre.
Cette déconnexion de notre bassin entraîne une déficience d'énergie qui peut alors se transformer en symptômes hormonaux.
3- l'humiliation du corps féminin, et notre difficulté à l'accueillir et le respecter
L’histoire a placé les femmes et l’énergie féminine comme inférieures, impures, basiques.
Nous n’avons souvent pas été éduquée mais plutôt humiliée et considérée comme ayant un problème.
Ce dénigrement sociétal s'est imprimé dans l'esprit des femmes et perpétue la déconnexion avec notre corps.
Nous avons besoin de déconstruire des habitudes profondément ancrées en nous de honte, de rejet, de contrôle.
4- l'accumulation des émotions et traumas, et notre résistance à valider nos émotions
L'utérus est un organe qui est à la fois creux (ou vide) et plein - c'est donc un endroit où les émotions et les expériences non digérées peuvent être stockées pour une libération ou une intégration ultérieure.
Ce qui vient entraver le processus naturel de notre cycle hormonal est souvent notre résistance aux émotions.
5- conflit de polarité & d'estime de soi
La prédominance de l’énergie masculine dans le fonctionnement des individus, et notamment des femmes,
Épisode #55 – Enfant intérieur, guérison des traumas & maturation féminine avec Laurie Lecomte
Saturday, February 18, 2023 • Duration 01:06:27
On a tou-te-s un enfant intérieur en nous.
En cas de stress, on peut inconsciemment fusionner avec lui/ elle et avec les blessures vécues par cet enfant.
C'est ce qui va nous conduire à vivre de fortes émotions négatives, déformant notre vision de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Sans s’en occuper, nous pouvons en fait reproduire les anciens traumatismes que nous avons vécus dans le passé, et créer des turbulences dans nos vies, y compris des conflits, des problèmes et des blessures inutiles.
L'enfant intérieur est une énergie vivante à l'intérieur de nous, une partie de notre esprit subconscient vivant au niveau de développement où nous étions lorsque nous avons peut-être subi un traumatisme ou une négligence dans notre enfance.
L'objectif est de prendre des décisions et des choix à partir de notre moi adulte compétent et nous ressourcer/inspirer de cette part enfantine qui est directement connectée à notre énergie vitale.
La guérison de l'enfant intérieur nous permet aussi d'accéder à une vie plus inspirée, joyeuse et connectée à notre guidance et notre Essence Féminine.
Dans cette émission, je suis avec mon invitée Laurie Lecomte qui nous partage son expérience traumatique qui l'a conduite à reconnaitre et ré-intégrer sa petite fille intérieure.
Au cours de l'émission, nous abordons les sujets suivants:
l'expérience d'accouchement traumatique de Laurie qui l'a amené à guérir son enfant intérieur et à aider les jeunes mamans qui ont eu un accouchement traumatisant,
la part lumineuse et bénéfique de l'enfant intérieur,
définition de l'enfant intérieur et de la blessure de la Mère dont il fait partie,
signes, symptômes/émotions/ comportements/croyances qu'une femme peut identifier chez elle qui indique un besoin de guérir sa Petite fille intérieure
bénéfices à guérir l'enfant intérieur
conseils et pratiques pour accueillir les blessures de l'enfant intérieur
Où retrouver notre invitée Laurie Lecomte: https://www.laurielecomte.com/
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Avec tendresse,
Corinne
Épisode #54 – Les 4 phases de guérison et d’évolution féminine avec Corinne
Friday, February 10, 2023 • Duration 21:22
Dans cette émission, je présente les 4 grandes phases du Chemin de guérison et de maturation Féminine.
C’est par mes recherches et expériences des 15 dernières années que j’ai schématisé et simplifié le Chemin féminin de guérison et d’évolution de la femme.
Un Chemin pour incarner notre vraie nature de femme. Il nous fait passer par des rites de passage au travers de plusieurs phases de développement.
J’ai schématisé ces 4 phases afin de vous donner des balises pour vous orienter à travers ce processus !
Notre corps de femme nous appelle à évoluer sans cesse - par sa nature cyclique - et à retrouver notre vraie nature, à vivre une véritable maturation féminine.
Cet élément fondamental de nos vies est souvent l'ingrédient manquant sur notre chemin.
Dans la société actuelle, nous vivons tellement dans la tête et à un rythme rapide que nous pouvons passer notre vie sans véritablement vivre la maturation intérieure pour laquelle la Nature nous a conçues.
Pourtant en tant que femme, notre corps féminin va nous alerter par des symptômes, pour nous montrer là où nous ne vivons pas en alignement avec ce design naturel.
Notre corps a besoin de retrouver la place d'exister dans ce monde, car c'est par lui que notre guérison et notre épanouissement peuvent prendre racine.
Alors pour t'aider à revenir en alignement et pour rendre accessible la compréhension du Chemin Féminin, je l'ai schématisé en 4 grandes phases, afin de te donner des balises pour t'orienter à travers un processus qui est à la fois :
- intérieur,
- multidimensionnel,
- évolutif dans le temps.
Je te les présente dans l'émission!
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Épisode #53 – Shadow work & guérison du féminin avec Laura Le Goff
Wednesday, November 23, 2022 • Duration 56:58
Comme le dit Carl Jung, penseur & pionnier du développement personnel, « Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »
Pourtant, ce n'est pas un processus facile. C'est un chemin d'exploration qui est exigeant car nous n'avons pas été habitué à le parcourir.
L'exploration des parts cachées nous demande d'apprivoiser un terrain inconnu, de débroussailler des générations de conditionnements et croyances qui nous ont tenu éloignées de notre monde intérieur et de notre corps.
L'inconscient fait partie de la polarité féminine et représente la noirceur, l'intangible, l’invisible, le vide, le silence, l'irrationnel, le yin…
C'est un lieu dans lequel sont stockés les aspects refoulés de nous-même, mais c’est aussi un lieu de connaissance de soi.
L'inconscient nous donne des messages, sous forme métaphorique pour nous aider à grandir et nous accomplir.
Alors même si la plongée dans l'inconscient fait peur dans l’inconscient collectif, même si nous résistons à rencontrer nos parts d'ombres, c'est aussi un processus de découverte de soi merveilleux & nécessaire en tant que femme.
Avec mon invitée Laura Le Goff, thérapeute énergéticienne et cartomancienne, nous avons eu une conversation riche sur l'exploration de l'inconscient, des parts d'ombres et comment notre physiologie féminine est conçue pour nous aider à guérir et révéler notre Vraie nature.
Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de l'inconscient et du shadow work, pourquoi nous en avons été déconnectée pendant longtemps, et comment faire cette exploration de l'inconsicient féminin.
L'élément fondamental de cette exploration pour la femme est la reconnexion au corps comme portail d'accès à l'inconscient et de libération des blessures et traumas.
Où retrouver notre invitée, Laura Le Goff : www.belleetspirituelle.net
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Épisode #52 – Guérison du féminin et tradition chamanique, avec Nadeije Athlan
Wednesday, October 26, 2022 • Duration 52:48
Avec mon invitée Nadeije Athlan, enseignante et thérapeute dans la tradition chamanique, nous avons eu une conversation riche sur les apports et particularités du néo-chamanisme pour la guérison des femmes.
La guérison des femmes, qu'elle soit émotionnelle ou physiologique, a des particularités du fait des cycles présents dans notre corps et aussi de l'historique qui a blessé et renié les aspects féminins depuis plusieurs générations.
Alors la guérison des femmes présente des besoins spécifiques.
Nadeije nous partage son point de vue grâce à sa connaissance et son expérience des traditions autochtones très proches de la Terre et du respect du Vivant.
Dans l'émission, nous parlons des différents aspects de la guérison pour les femmes: le corps, les émotions, l'âme et le système nerveux, pour se libérer des blessures et traumas.
Qu’est-ce qui peut nous freiner, et bloquer le processus de guérison?
Nous abordons aussi les différents archétypes par lesquels nous passons tout au long de notre vie, et comment cela permet à une femme de trouver sa propre médecine qui est son pouvoir intérieur.
Où retrouver notre invitée, Nadeije Athlan: www.rouedemedecine.wordpress.com
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Épisode #51 – Rééquilibrer le pouvoir en nous, avec Corinne
Tuesday, May 24, 2022 • Duration 18:56
Chaque femme devrait avoir accès à son corps, sa richesse et sa force.
Chaque femme a en elle les ressources et le pouvoir d'évoluer & de s'épanouir.
Une émission où je vous partage l'histoire et le contexte qui m'ont amené à créer "Féminité en conscience".
Je prends le temps de poser le contexte collectif de vulnérabilité dans laquelle se trouve le corps féminin & la polarité féminine. Cette faiblesse a laissé la porte ouverte à ce que le système reproducteur et la nature cyclique de la femme soient manipulés et dominés par les systèmes patriarcaux.
Voilà pourquoi chaque femme a besoin de prendre la responsabilité de se relier à son corps pour restaurer son pouvoir personnel et retrouver l'autonomie & l'intégrité vis à vis de son corps!
Je profite aussi de l'émission pour revenir sur mon expérience personnelle avec ma féminité et comment cela m'a amené à vous accompagner aujourd'hui.
Je présente ensuite mon accompagnement du féminin et les outils que j'utilise.
La mission de Féminité en conscience
Pour celles qui ne me connaissent pas encore et pour celles qui ne voient pas peut-être la globalité de ce que j'offre au travers de féminité en conscience.
Je suis là vraiment pour accompagner les femmes à revenir à leur corps, à leurs émotions, et surtout à leur centre du bassin, au centre énergétique de l'utérus.
Je suis engagée à vous aider à transformer les blessures, les traumatismes et surtout à retrouver votre capacité de vous épanouir dans votre vie, en contact avec votre pouvoir personnel.
Et pour ça, je vous mets à disposition mon cheminement personnel et les différentes expériences, traditions desquelles je me suis imprégnée, mes formations en pratiques féminines taoïstes, pratiques yogiques et méditation bouddhiste, ainsi qu'en thérapie somatique pour la résolution de trauma.
Ma quête personnelle vers ma féminité
Je vous raconte quelques étapes de ma quête personnelle pour restaurer ma féminité.
Après plusieurs années de pratiques corporelles yogiques dans lesquelles je m'étais immergée, j'ai constaté que mes difficultés & douleurs avec mes cycles persistaient. J'observais aussi que des schémas relationnels toxiques se répétaient et je me sentais retraumatisée.
En même temps le ressenti de mon utérus & ma relation avec lui était quasiment absents. Je me sentais loin de ma force intérieure, apeurée quand il s'agissait de porter ma voix.
La conscientisation de ces blocages douloureux a vraiment été un catalyseur qui m'a poussé dans une quête plus approfondie. J'ai cherché, lu, écouté des mentors, rencontrer des femmes en thérapie pour trouver des pièces manquantes de mon puzzle féminin. Pour peu à peu me reconnecter, me retrouver.
Je voulais vraiment comprendre comment on peut retrouver ce contact avec les éléments fondamentaux de notre féminité dans notre propre corps. Et aussi comprendre comment notre centre de l'utérus féminin est connecté à notre cœur, à notre esprit.
J'ai appris comment notre utérus soutient notre capacité à être dans notre pouvoir personnel. Comment il nous aide aussi à entrer en relation avec l'environnement, la terre, avec les autres, avec nos partenaires, de façon plus équilibrée.
Donc peu à peu, je me suis connectée, questionnée, j'ai expérimenté différentes pratiques, j'ai commencé à dialoguer avec mon corps, avec mon utérus et je me suis rendue compte de quelque chose qui est vraiment universel.
La perte du pouvoir féminin est universelle
Toutes les femmes ont fait cette expérience-là d'avoir perdu d'une certaine façon la connexion au centre féminin de l'utérus et à l'énergie qui y est logée.
Épisode #50 – Maturation intérieure, devenir Mère avec Corinne
Monday, April 11, 2022 • Duration 24:13
Souhaitez-vous retrouver votre véritable essence féminine et activer les codes féminins qui sont en vous? Êtes-vous prête à sortir de l'infantilisation, à guérir votre petite fille blessée et à réveiller la personnification de la Mère en vous?
Cette conversation est un sujet vaste et sensible. Coupées du cordon ombilical avec notre mère la Terre et avec la polarité féminine, les femmes se retrouvent désorientées, carencées et infantilisées.
Depuis plusieurs générations, nous n'avons plus été initiées à "devenir mère", à guérir nos parts blessées, à nous relier à notre environnement et au cosmos, à incarner l'archétype du féminin divin sur la Terre.
Pourtant ces codes sont en nous, dans notre corps, et nous avons besoin de vivre une maturation intérieure pour laisser ressurgir notre âme féminine!
Dans ce quatrième épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", je continue d'approfondir avec vous la compréhension de la source de notre pouvoir. Le pouvoir féminin réside dans la maturation et l'intégration des différentes parts de nous.
Lorsque nous nous réorientons vers notre corps, notre coeur, nous pouvons devenir Une avec nous-même et retrouver notre language féminin primordial. Lorsque nous nous détachons des systèmes et narratifs issus du patriarcart, nous pouvons vivre une maturation intérieure et sortir de l'endoctrinement qui nous a coupé de notre essence.
Notre capacité à grandir intérieurement et à faire de nos expériences de vie des initiations à notre Mère intérieure pourra restaurer le principe féminin sur la planète. Notre cheminement est précieux, prenons en soin pour le collectif et les générations futures.
Je vous partage les 5 éléments clefs qui vont vous aider à activer cette maturation intérieure dans votre vie.
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Épisode #49 – Le pouvoir d’alchimie avec Corinne
Saturday, March 12, 2022 • Duration 14:36
Êtes-vous prête à plonger à la source de votre pouvoir intérieur et retrouver votre puissance? Souhaitez-vous redécouvrir votre féminité sacrée et libérer votre capacité d'alchimie et de transformation?
Les arts féminins ont été occultés pendant longtemps. Notre réel pouvoir nous a été caché, il a même été dévalorisé voire rendu tabou.
Pourtant retrouver notre capacité innée d'alchimie est la clef de notre véritable puissance intérieure!
Dans ce troisième épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", je continue d'approfondir avec vous la compréhension de la source de notre pouvoir. Le pouvoir féminin est celui de la transformation et re-création.
Dans notre corps et notre esprit, nous sommes "construites" pour être capable de tout transmuter, en nous-même et dans nos vies. Nous avons surtout besoin d'être initiée à cette vérité et de réveiller en nous cette puissance.
Notre pouvoir d'alchimie nous libère et nous permet d'être souveraine dans nos vies.
Je vous partage les 4 éléments clefs qui vont vous aider à activer ce pouvoir alchimique dans votre vie.
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Épisode #48 – Réanimer l’âme féminine avec Geneviève Simard
Monday, February 7, 2022 • Duration 58:53
Souhaitez-vous vous relier à votre âme féminine? Ressentez-vous l'appel de retrouver votre essence profonde? Vous sentez des choses qui vous retiennent et vous ne savez pas par où commencer?
Dans cet épisode de la série "l'initiation à notre féminité sacrée", avec mon invitée, nous vous présentons les éléments principaux qui nous permettent de reconnecter à notre âme féminine.
Je reçois Geneviève Simard, thérapeute Imago et en Focusing de la relation intérieure, pour venir échanger avec nous sur les aspects profonds et subtils de l'initiation féminine. Nous voulons démystifier la quête de réappropriation de notre essence féminine en vous présentant les composantes principales de l'initiation féminine!
Découvrez le site web de Geneviève Simard : https://genevievesimard.net/
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