Explore every episode of the podcast Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| #133 - Gesetz des Seins: Warum Entspannung dein größter Manifestations-Hack ist | 04 Feb 2026 | 00:49:44 | |
In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die vieles auf den Kopf stellt: Du erschaffst dein Leben nicht durch mehr Tun, mehr Disziplin oder mehr Anstrengung – sondern durch den Zustand, aus dem heraus du lebst. Wir tauchen ein in das Gesetz des Seins und das Gesetz der Annahme und schauen gemeinsam, warum Entspannung kein Luxus ist, sondern ein klares Zeichen innerer Sicherheit. Du erfährst, weshalb Manifestation nicht im Wollen beginnt, sondern im Sein – in deiner Identität, deinem Selbstbild und dem, was für dich innerlich normal ist. Ich teile persönliche Erfahrungen darüber, wie ich aufgehört habe zu kämpfen, Kontrolle loszulassen und mir zu erlauben, aus einem neuen inneren Zustand zu empfangen. Nicht später. Nicht „wenn ich es mir verdient habe“. Sondern jetzt. Diese Folge ist eine Einladung, dir die Frage zu stellen: Wofür bin ich hier? Wer will ich in dieser Welt sein – jenseits von Leistung und Erwartungen? ———————————————- Einladung zur kostenfreien Kakaozeremonie „Live your purpose NOW“ am 01.03.26 um 10:00 Alle Infos dazu findest Du auf meinem Instagramprofil @franzi_kastner Ich freue mich aufs connecten 🫶🏼 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 | |||
| #132 - Raus aus der Erschöpfung - Rein in inneren Frieden 🙏🏼🤍 | 20 Jan 2026 | 00:39:36 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte – von jahrelangem Kämpfen gegen mich selbst, innerem Druck, Funktionieren und Erschöpfung hin zu einer immer tieferen, liebevollen Verbindung mit mir und dem Leben. Ich spreche darüber, warum so viele Frauen müde, ausgelaugt oder ausgebrannt sind, obwohl sie „eigentlich alles richtig machen“ – und warum echte Heilung nicht im Noch-mehr-Tun liegt, sondern im Erinnern an unsere weibliche Natur. Du erfährst, wie Erschöpfung, Burnout und hormonelle Dysbalancen miteinander zusammenhängen, warum unser weibliches Hormonsystem so sensibel auf Stress, Selbstverleugnung und emotionale Überforderung reagiert – und was es wirklich braucht, um aus diesem Kreislauf auszusteigen. Ich teile meine eigenen Heilungsprozesse, meine tägliche Praxis und die inneren Shift-Momente, die mir helfen, immer mehr in inneren Frieden, Sicherheit und Weichheit zu kommen – ohne mich selbst zu verlieren oder zu kontrollieren. Diese Folge ist eine Einladung, den Kampf loszulassen, dich wieder zu spüren und Frieden nicht länger im Außen zu suchen. Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 ******************************** Ich freue mich wenn wir uns auf Instagram connecten: www.instagram.com/franzi_kastner | |||
| #131 - Less doing, more being - Wer willst du sein in 2026? 🌹💃🏼✨ | 01 Jan 2026 | 00:29:39 | |
Happy New Year und ein erfülltes, magisches, erfolgreiches Neues Jahr 🥳🎉🎁 In dieser Neujahrsfolge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und die Zeichen des Lebens bewusst wahrzunehmen. Nicht alles, was uns passiert, ist Zufall – oft spricht das Leben leise mit uns. Die Frage ist: Hörst du zu? Ich teile offen meinen persönlichen Prozess der letzten Wochen: - Mehr Nähe, mehr Tiefe, mehr Präsenz – sowohl privat als auch in der Arbeit mit meinem Team vor Ort. - Mein Weg von der Spiritualität mehr hin zu Gott Ein prägendes Erlebnis an Silvester war schließlich der Auslöser für diese Folge. Ein Moment, der mir noch einmal deutlich gemacht hat, wie kostbar das Leben ist – und wie wichtig es ist, bewusste Entscheidungen zu treffen, statt im Autopiloten weiterzumachen. Ich lade dich ein, dir ehrlich die Frage zu stellen: Auf ein tolles gemeinsames Jahr im Female Empowerment Podcast 💃🏼🌹 Deine Franzi 💋 ********************************************** Ich freue mich sehr mich mit dir via Instagram zu connecten: www.instagram.com/franzi_kastner Und hier kommt noch die Einladung zum Stoffwechselkur InfoCall am 2.1.26 um 18:30:
Für wen ist die Stoffwechselkur geeignet?
Infoveranstaltung: 👉 Anmeldung / Infos: www.instagram.com/franzi_kastner | |||
| #130 - Wenn Heilung zur Flucht wird – über toxische Spiritualität & Selbstoptimierung | 13 Nov 2025 | 00:44:58 | |
In dieser Folge spreche ich ehrlich über ein Thema, das mich selbst jahrelang begleitet hat:
Ich teile meine eigene Reise – vom Yoga über Persönlichkeitsentwicklung bis ins Network Marketing – und wie ich dort lernen durfte, was es wirklich heißt, authentisch und gesund zu wachsen. Wir schauen gemeinsam hin: Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass du schon heil bist. Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 ************************************* Du hast Lust bei der kostenfreien Kakaozeremonie am 15.11.25 von 10:00-11:30 dabei zu sein? Melde dich gerne bei mir auf Instagram: www.instagram.com/franzi_kastner | |||
| #129 - Geld & Beziehungsdynamiken - Der wahre Grund weshalb Geld empfangen & halten bisher schwer war | 06 Nov 2025 | 00:33:19 | |
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Geld und Beziehungsmustern. Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 ******************************** Ich freue mich wenn wir uns auf Instagram connecten: www.instagram.com/franzi_kastner | |||
| #128 - Weiblichkeit braucht Sicherheit - Im Interview mit Alena Mauth | 02 Nov 2025 | 00:31:43 | |
In dieser Folge spreche ich mit Alena über ihren Weg zur Weiblichkeit und geben dir konkrete Tipps an die Hand, wie du dein Frau sein im Alltag mehr leben und genießen kannst! 🫶🏻 Was du in dieser Folge erfährst: ✨ Warum unser Zyklus so viel mehr als nur unsere Periode ist und wie du starten kannst zyklusorientiert zu leben ✨ Wie Yoga und Embodiment dich dabei unterstützen nicht nur vom Kopf, sondern auch vom Körper her entspannt zu sein ✨ Wie wir als Frauen sowohl in unsere gesunde weibliche Energie, als auch die gesunde männliche Energie kommen können Freu' dich auf eine Frauenpower Folge mit ganz viel Sanftheit und Herz! 🌹 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Alena & Franzi __________________________________________________ Alena Mauth ist Yogalehrerin, Embodied Coach und Gründerin von Sink to Rise. Sie begleitet Frauen, die viel geben und funktionieren, dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, mit ihrem Körper, ihrem Zyklus, ihren Gefühlen und ihrer weiblichen Energie. Alena verbindet Rituale, sanfte Körperpraxis, emotionale Begleitung und Coaching, um tiefgehende Veränderung zu ermöglichen, nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.Wenn Frauen aufhören zu kämpfen und anfangen zu spüren, entsteht echte Kraft, die Balance von Struktur und Flow, von weiblicher und männlicher Energie.Mehr zu ihr und ihrer Arbeit: Zyklus Membership Sink to Rise: https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/ Podcast: https://spotify.link/DSbBUthPPXb Website: https://alenamauth.com Instagram: https://www.instagram.com/alenamauth | |||
| #127 - Zwischen Traumleben und innerem Widerstand - wenn du dich erinnerst, wer du wirklich bist | 27 Oct 2025 | 00:39:37 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Transformationsprozess der letzten Tage. Ich teile ehrlich, wie ich trotz meines Traumlebens auf Zypern immer wieder innerlich im Widerstand war – gegen mich selbst, gegen meine Wahrheit, gegen das Empfangen. Ich erzähle, wie es sich anfühlt, den inneren Kampf aufzugeben, mich wieder führen zu lassen und das Wunder in mir selbst zu erkennen. Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du alles hast und trotzdem etwas in dir kämpft, wird dich diese Folge tief berühren. Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 -------------------------------------------------- Ich freue mich wenn wir auf Instagram connecten: www.instagram.com/franzi_kastner Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit DEIN freies, gesundes & weibliches Leben zu erschaffen? Dann schau' dir dieses Infovideo dazu an und lass' uns danach sprechen: https://youtu.be/UCAKFLpu7N0 | |||
| #126 - Toxische Beziehungen & Narzissmus und der Weg raus - Interview mit Franziska Steinhofer | 27 Sep 2025 | 00:31:15 | |
In dieser besonderen Folge interviewe ich die liebe Franziska Steinhofer, die Frauen nach toxischen Beziehungen wieder zurück zu sich selbst begleitet. Diese Folge möchte dir Mut geben wenn du dich gerade in Abhängigkeiten befindest, auszutreten und dir deine Macht zurück zu holen! You deserve to be happy, Queen 🌹 Alles LIEBE, Deine Franzi(s) :) ***************************************** Hier erfährst du alles über Franziska und ihre Arbeit: Ich helfe Frauen nach toxischen Beziehung die emotionale Abhängigkeit zu überwinden und sich wieder für eine echte Liebe zu öffnen 🌹 https://www.instagram.com/freedom_reborn?igsh=MTQybXkyenJvZThoNA%3D%3D&utm_source=qr https://freedom-reborn.de/programmseite | |||
| #125 - Goodbye Drama Queen - Wie du dein Nervensystem regulierst & Cortisol-Sucht loslässt | 22 Sep 2025 | 00:49:41 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – von der Drama Queen, die ständig im Cortisol-High unterwegs war, hin zu einem entspannten, friedlichen Leben. ✨ Du erfährst, wie du dein Nervensystem Schritt für Schritt regulieren kannst – über Ernährung, einfache Alltagsroutinen und praktische Tools, die dir mehr Ruhe, innere Sicherheit und Gelassenheit schenken. Deine Franzi :) Du findest mich auf Instagram unter: www.instagram.com/franzi_kastner **************************************** Hier gehts zu Infos zu den FitLine Produkten: https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/product Melde dich gerne persönlich bei mir für eine individuelle, kostenfreie Beratung und wir finden heraus welche Produkte für dich zum Start am Besten geeignet sind :) | |||
| #124 - Make Dreams Come True – Real Talk Network Marketing | 05 Sep 2025 | 00:48:20 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg im Network Marketing. Du erfährst, warum Network nicht gleich Network ist, worauf es wirklich ankommt und für wen dieser Weg der richtige sein kann. Es geht um mehr als nur Business – es geht um Freiheit, Gesundheit und echte Selbstbestimmung. Ich teile meine Erfahrungen, meine Learnings und gebe dir einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen. Wenn du dich nach einem Leben sehnst, in dem du deine Träume verwirklichst und deine eigene Version von Erfolg lebst, dann ist diese Folge genau für dich. 💫
______________________________________________________ Literatur zum Thema Network Marketing:
Business Infovideo:https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/business Produkt Infovideo: https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/product | |||
| #123 - Raus aus Leistungsdruck & Perfektionismus - Rein in ein erfülltes Leben - Interview mit Dr. Claudia Burger | 27 Jul 2025 | 00:35:11 | |
Diese Folge ist für alle Powerfrauen und over-achiever Frauen, die sich nichts sehnlicher wünschen als Karriere und ihre Vision in die Welt zu bringen, während sie in Balance mit ihrem Körper und ihrem Privatleben sind 🙏🏼 Hey, ich bin Claudia! Als erfüllte dreifach-Mutter mit eigenem Business, Podcasterin und Coach & Mentorin helfe ich ambitionierten Frauen, The Whole Package zu bekommen: Beruflichen Erfolg und Selbstverwirklichung IM EINKLANG MIT einer soliden Partnerschaft, einem harmonischen Familienleben und ganzheitlicher Gesundheit. Mit meiner New Female Leadership-Bewegung stehe ich NICHT für weiblichen Erfolg um jeden Preis, sondern für einen Karriereweg auf dem Fundament eines erfüllten Lebens und Seins - und dafür braucht es gute Selbstführung. Als Wissenschaftlerin auf dem Weg zur Professur in verschiedenen Leitungspositionen mit Fehlgeburt und Burnout-Erfahrung ist es heute meine Berufung, Frauen zu unterstützen, die sagen: Schluss mit schlechten Kompromissen! Webseite: www.drclaudiaburger.de Podcast: Female Highest Self Podcast: Für Leaderinnen der Neuen Zeit (https://female-highest-self-podcast.letscast.fm) ...auch auf Spotify, YouTube, Apple Podcasts & Amazon Music Instagram: @dr.claudia.burger Viel Freude beim Anhören 🫶🏼 | |||
| #122 - Was ich über Freiheit, Geld, Essen und Selbstwert gelernt habe | 20 Jul 2025 | 00:24:05 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess: Ich spreche ehrlich über Traurigkeit, Kontrollverlust, alte Muster und darüber, warum Wohlstand heute für mich nicht mehr nach Konsum, sondern nach Ruhe, Vertrauen und echter Verbindung klingt. Wenn du dich nach Fülle sehnst, aber oft im Außen suchst – diese Folge ist für dich. Ganz viel Freude beim Anhören 🥰 Deine Franzi 💋 Du findest mich auf Instagram unter: @franzi_kastner Trete gerne meiner kostenfreien HEALTH & WEALTH Community auf Telegram bei: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy | |||
| #121 - Du bist was du isst - Hormonbalance & Frauengesundheit mit Lisa von livinginhormony | 13 Jul 2025 | 00:29:34 | |
In dieser Folge spreche ich mit Lisa von livinginhormony über ihre Reise zur Hormonbalance & Weiblichkeit und wie sie heute Frauen begleitet. Freue dich auf eine Folge voller wertvollen Tipps und Tricks! Du findest uns auf Instagram unter @franzi_kastner & @livinginhormony Über Lisa: Ich bin Lisa, 34 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und lebe mit meiner Familie im schönen Niederösterreich. Mein beruflicher Weg begann einst als Wirtschaftsingenieurin im Maschinenbau – heute widme ich mich mit ganzem Herzen der ganzheitlichen Frauengesundheit, Hormonbalance, Yoga sowie einem achtsamen und bewussten Lebensstil. Was einst ein persönliches Interesse war, ist zu meiner Berufung geworden: Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem gesunden Lebensrhythmus zu begleiten. Dafür bin ich jeden Tag zutiefst dankbar. | |||
| #120 - Folge deinem Herzen - Über Auswanderung, Freiheit, Ego & Identität ✨ | 08 Jul 2025 | 00:40:55 | |
In dieser Folge teile ich ehrlich und verletzlich: ✨ Meinen Prozess der letzten Monate mit der Auswanderung nach Zypern ✨ Wie sich mein Verständnis von Freiheit verändert hat ✨ Mein "Ego-Tod" der letzten 2 Jahre ✨ Mein Identitässhifting gegen das ich mich ganz schön gewehrt habe 😅 Ich möchte dich in dieser Folge dazu inspirieren deinem Herzen zu folgen und dich zu fragen wer du wirklich bist und was du wirklich willst im Leben, denn es gibt IMMER eine Lösung 🥰✨👸🏼 Bereit für Veränderung? Dann bist du hier genau richtig 🫶🏼👇🏻 https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/business Ich freue mich auf deine Nachricht, Deine Franzi 💋 | |||
| #119 - Let's talk about PCOS, die Pille & ganzheitliche Frauengesundheit - Interviewfolge | 06 Jul 2025 | 00:31:40 | |
In dieser Folge sprechen Geli und ich über die Ursachen von PCOS, die Wahrheit über die Pille und wie wir ganzheitlich als Frau wieder in unsere Weiblichkeit kommen können 👸🏼 Diese Folge ist für dich, wenn: ✨ Du unter PCOS leidest bzw. dir nicht genau sicher bist und nach Lösungen suchst ✨ Du die Pille abgesetzt hast bzw. sie absetzen möchtest ✨ Du nach einem ganzheitlichen Weg suchst dich gesund und wohl in deinem Körper zu fühlen Viel Freude und tolle Erkenntnisse beim Hören 🫶🏼 Du findest mich, Franzi auf Instagram unter: @franzi_kastner -------------------------------------------------- Geli begleitet als Coachin für integrative Frauengesundheit feinfühlige Frauen mit hormonellen Beschwerden und tiefer Erschöpfung zurück in die Beziehung mit ihrem Körper.Ihre eigene Geschichte mit PCOS war kein medizinischer Fall – sondern ein Weckruf: für Wahrheit statt Funktionieren.Sie öffnet Räume, in denen Hormone, Nervensystem und FrauSEIN wieder in Einklang kommen dürfen.Für Frauen, die spüren: Es darf anders werden. Sanfter. Wahrhaftiger. Verkörperter.Instagram: @geli_finkGelis Blog für bewusste Frauen, die ganzheitliche Gesundheit leben wollen: www.girls-get-empowered.de | |||
| #118 - Zurück in deine Begeisterung und Lebensfreude ✨🌹👸🏼 | 24 Jun 2025 | 00:24:42 | |
Kennst du dieses Gefühl, dass da eigentlich so viel Lebendigkeit in dir wäre – aber du kommst irgendwie nicht mehr ran? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte der letzten Monate: Wie ich meine Begeisterung verloren habe, wie sich das auf meine Energie ausgewirkt hat – und wie ich Schritt für Schritt wieder zu meinem inneren Feuer zurückgefunden habe. Du erfährst: Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Da ist so viel mehr in mir – ich will wieder fühlen, was mich lebendig macht.“ Ganz viel Freude beim Anhören! Deine Franzi 💋 Lass' uns gerne auf Instagram connecten: @franzi_kastner | |||
| #117 - Meditation für Sicherheit & Geborgenheit in Dir ✨ | 11 Jun 2025 | 00:17:06 | |
In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Meditation mit dir, die dir helfen soll Sicherheit IN DIR zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Sicherheit im Außen zu finden ist eine der größten Illusionen und sorgt dafür, dass wir uns stressen, sorgen und immer der Karotte hinterjagen, die wir nie erreichen werden. Du kannst JETZT Sicherheit fühlen und sie DANN im Außen auch finden, weil dein Äußeres ein Spiegel einer Innenwelt ist! Ganz viel Freude bei der Verbindung mit dir selbst :) Alles Liebe, Deine Franzi | |||
| #116 - Wie du mehr in deine weibliche Energie kommst und was das überhaupt bedeutet | 08 Apr 2025 | 00:32:55 | |
In dieser Folge teile ich mit dir meine persönlichen Prozesse zum Thema Weiblichkeit der letzten Wochen und Monate und wir erforschen gemeinsam, was es für dich bedeutet, Frau zu sein in allen Facetten und vor allem, wie du mehr und mehr du selbst sein kannst. 🌹💃🏼♥️ Hier kommst du zur kostenfreien Health & Wealth Community: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy und hier findest du alle Hormonbalance-Workshops: https://t.me/+IZsZ_QwrkYI2ZmZi Ganz viel Freude beim Durchstöbern und ich freue mich wie immer auf dein Feedback! Deine Franzi 💋 | |||
| #115 - Hol' dir deine Macht nach Krisen zurück! - Interview mit Empowerment Coach Schirin Salem | 16 Feb 2025 | 00:27:55 | |
In dieser Interviewfolge spreche ich mit Schirin Salem über die Kraft von Krisen und wie wir als Frau nach Tiefschlägen (insb. Vertrauensbrüchen) wieder in unsere volle Kraft kommen! Hier findest du Schirin: Sie stärkt Frauen, die betrogen wurden, bei ihrem Neuanfang. In ihrer Facebook Gruppe ist sie 1x die Woche live anzutreffen, wo sie wichtigen Input gibt, rund um das Thema „Untreue als Chance. Von der Enttäuschung zur Powerfrau“Link zur FB Gruppe:https://www.facebook.com/groups/hifrei/Link zum FB Profil:https://www.facebook.com/che.ry.98/Link zum Insta Profil:https://www.instagram.com/schirin_salem/ | |||
| #114 - Yin & Yang im Business in Einklang bringen ☯️ | 10 Feb 2025 | 00:27:43 | |
Wie schaffe ich es als Frau mit eigenem Business (bzw. auch im klassischen Angestellenjob) eine gesunde Balance aus männlicher & weiblicher Energie zu finden? 🔥Struktur & Disziplin vs. Flow und Vertrauen✨ Außerdem teile ich mit dir in der Folge wie du deinen weiblichen Zyklus nutzen kannst, um wesentlich produktiver, effizienter & erfolgreicher zu sein als wenn du die ganze Zeit hustlest 😬 Ganz viel Freude beim Anhören & Umsetzen Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 Ich freue mich über eine 5-Sternebewertung hier über Spotify wenn dir die Folge gefällt! Teile sie gerne auch an andere Frauen, die das hören dürfen 🫶🏼 *************************************************** Der Cashflowquadrant von Robert Kiyosaki:https://www.youtube.com/watch?v=HJ-Ubr5fFxs Ergänzende Folgen zum Thema YIN & YANG: #109 - Raus aus Perfektionismus & Leistungsdruck - Rein in gesunde weibliche & männliche Energie: https://open.spotify.com/episode/20Imrfa2PWVpZg935eE1J6?si=b74d855d842f4dea #103: YIN & YANG - Wie du männliche & weibliche Energie in dir in Balance bringst: https://open.spotify.com/episode/2AccUS8bR4HBCJaOTqvYFe?si=b594ced7daa940f3 | |||
| #113 Wofür bin ich hier? Finde deine Bestimmung/ Seelenaufgabe ✨ | 05 Feb 2025 | 00:32:49 | |
Heute teile ich mit dir Franzis kleine Welt zum Thema Seelenaufgabe und für welche Erfahrungen du dich hier auf dieser Erde entschieden hast ✨ Let's go on a journey of magic and love ♥️ Lasst uns gemeinsam ganz viel Freude auf die Welt bringen und das Spiel des Lebens spielen 🎮 Viel Freude beim anhören und ich freu mich sehr über dein Feedback 🥰 Kopfhörer an 🎧Welt aus 🌍 Deine Franzi 💋 *************************************************** Die kleine Seele spricht mit Gott: https://youtu.be/wnvn5IZFpzM?si=a8H_xCTld7zieEDG | |||
| #112 - Interview mit Hanna zum Thema Selbständigkeit & Unternehmertum als Frau | 05 Jan 2025 | 00:25:12 | |
In dieser Folge spreche ich mit Hanna Oeljeschlaeger über ihren Weg aus der Selbständigkeit in der IT-Branche hin zu ihrem Herzensbusiness als Mentorin für Gründer und Leadern in Führungspositionen 🔥 Diese Folge möchte dir Mut machen deine Ziele, Träume und Visionen Realität werden zu lassen 🚀 Hier erfährst du mehr über Hanna: Hi, Ich bin Hanna 😊 Gründerin mit über 10 Jahren Erfahrung, 2 Unternehmen und der Mission mit M-Einhorn anderen Gründern und Leadern in Führungspositionen dabei zu helfen ihren Traum zu verwirklichen. Wir helfen dir zu gründen mit System, damit du dich vollkommen auf dein Kerngeschäft konzentrieren kannst. Dabei ist es uns wichtig, dass deine individuelle Lebenssituation und deine Werten im Mittelpunkt stehen, um ein Business zu entwickeln das mit Leidenschaft und Spaß statt Hustle Culture geführt werden kann.
Links o Website www.m-einhorn.studio o LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hannaoe/ o Buch Tipp Rock your life: Der Gründer und Gitarrist der Scorpions verrät sein Geheimnis: Mit Spaß zu Glück und Erfolg https://www.amazon.de/s?k=rudolf+schenker+rock+your+life&adgrpid=71746546220&hvadid=676597896956&hvdev=c&hvlocphy=9043680&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=17149908908970559161&hvtargid=kwd-301694910135&hydadcr=22749_2301137&tag=googhydr08-21&ref=pd_sl_pa1rcp5nd_e | |||
| #111 - Update Folge - Loslassen & Neustart in 2025 🫶🏼✨ | 23 Dec 2024 | 00:41:50 | |
Wie passend - 111 als Zahl für DIESE Folge 🥰 Die erste Podcastfolge seit über 3 Monaten! Ich möchte diese Folge nutzen um Euch ein Update über die letzen Monate zu geben und Euch in meine Journey mitzunehmen. Ich möchte dich hiermit inspirieren und ermutigen DEINEN Weg zu gehen und no matter what deinem Herz zu folgen ♥️ Ich fühle es sehr die letzten Tage des Jahres 2024 gebührend abzuschließen und alles loszulassen, was nicht mehr in 2025 gehört ❤️🔥 Ich freue mich sehr Dich in 2025 bei Deinen Zielen, Träumen und Visionen begleiten zu dürfen 👸🏼🥳 Ich wünsche Dir von Herzen ein besinnliches Weihnachtsfest mit Deinen Liebsten und einen gigantischen Jahresabschluss 2024 🥂🥰 Deine Franzi 💋 | |||
| #110 - Über Weiblichkeit, das Patriarchat & die Schöpfungsgeschichte - Rein in unsere wahre Essenz | 11 Sep 2024 | 00:26:32 | |
Alles was mit Weiblichkeit verbunden war, war plötzlich falsch… In diesem Interview sprechen wir darüber wie die weibliche Kraft über die letzten Jahrtausende unterdrückt wurde und wie wir es heute schaffen können Yin & Yang in uns zu vereinen, um unsere wahre Essenz zu leben. Hier noch ein paar Worte zu Carmen und wie du ihr Buch findest: Ich bin Carmen Hiller aus Rothenburg. Ich folge seit jeher meinem inneren Drang, kreativ zu gestalten. Als Grafikdesignerin und Illustratorin kreiere ich maßgeschneiderte Designs für Unternehmen wie zum Beispiel Logos, Broschüren, Flyer, Autobeklebungen etc. Meine Stärke: Ich kann Werte sichtbar machen. Meine Mission: Kreativität in die Welt hinaustragen.
Das mache ich zudem als Dozentin, als Künstlerin und als Autorin. Mein Buch „Des Apfels Kern – über den Wert gemeinsamen Schaffens“ ist seit August erhältlich. Es geht um die Designerin Lilly, die zwischen Traum und Realität den Mut zur Zusammenarbeit und ihre wahre Stärke entdeckt. Eine faszinierende Geschichte über Selbstfindung und den Wert der Ko-Kreation."
Hier kommst du zu Carmens Buch: https://www.amazon.de/Apfels-Kern-%C3%9Cber-gemeinsamen-Schaffens/dp/396136995X/ref=sr_1_1?crid=3MLJMJNWKBUID&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9WrzQtEqw5zlIWufvFH8Lj7B_9tBNtsLpUjL0AB9bcTIF_RSTUW5mMnNqmU4eFlxSXML8JXAa6IdKUUgy2vxWMo0kRhwdt8U-pfqnpRIX98OGM2umGs7SBxttpVCKok1D5soaJEK6fCTWV7eLcXibTcBZ4EHB-yO2FMzFQacqrJIoJLRxCRomBg11AwsjZWerIkhA1M0A3EjaQRkGt0h7w.KHLmq8KAhtVTOaO-w8W5ypvgITHAlWf-A9L2q1JHkJo&dib_tag=se&keywords=des+apfels+kern+carmen+hiller&qid=1726067575&sprefix=des+apfels%2Caps%2C153&sr=8-1
Instagram: @carmenhiller.design @gedankenkunstverlag | |||
| #109 - Raus aus Perfektionismus & Leistungsdruck - Rein in die gesunde männliche & weibliche Energie | 22 Jul 2024 | 00:40:57 | |
In dieser Folge sprechen Sarah und ich über( weiblichen) Perfektionismus, Leistungsdruck (verletzte männliche Energie)
Wir teilen unseren Weg in gesunde Männlichkeit & Weiblichkeit 💃
Wenn Du deine Intuition & dein Herz mehr und mehr hörst, spürst und führen lässt, dürfen Bewusstsein, Struktur & Disziplin dir Halt geben 🙏🏼
Bringe Yin & Yang in Einklang - Für ein Leben in Harmonie, Fülle & innerem Frieden ✨
Hier findest du die liebe Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahhelenerees?igsh=d29vcHB4NXdkNnJ0
Du möchtest direkt starten auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Weiblichkeit & deinem Wohlfühlkörper?
Dann spring‘ hier in meinen kostenfreie Health & Wealth Community, in der du wertvolle Inhalte dafür findest: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy
| |||
| #108 - Der Schlüssel zu Lebendigkeit & Freiheit - Master your emotions | 30 Jun 2024 | 00:31:20 | |
Es hört sich so banal an und gleichzeitig ist es das kraftvollste "Tool" ever! 🌹 Wenn du es schaffst, die Signale deines Körpers zu spüren und zu durchfühlen und dann zu shiften hinzu was du wirklich willst, wird es plötzlich leicht ✨ Traumata sind im Körper gespeichert, deshalb müssen wir an dieser Stelle ansetzen um wirklich in der Tiefe heilen zu können! Doch wie kommen wir an unsere Emotionen ran und was dann? Darüber geht es in dieser Folge 🫶🏼 - Die weibliche Art zu heilen 💃🏼 - Aus der Taubheit ins Fühlen und in die Selbstregulation 💗 - Aus der Dramaqueen in die Ermächtigung 👸🏼 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 ********************************************* Let's heal together: Hypnose- und Embodimentsession: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf 1:1 Coaching: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/ | |||
| #107 - Mit der weiblichen Energie deine Bestimmung finden & leben | 25 Jun 2024 | 00:25:53 | |
Dieses Thema der Bestimmung und der eigenen Seelenaufgabe ist eine Never Ending Story. Ich habe lange Zeit nach DER Bestimmung gesucht und wofür ich auf dieser Erde bin und hab mir dadurch selbst so einen Druck gemacht, unbedingt einer sinnvollen Tätigkeit nachzugehen, etwas Großes auf dieser Welt verändern zu wollen, und bin dadurch so sehr in den Hustle Mode gerutscht und sehr meinem Ego verfallen. Was, wenn deine Bestimmung ganz einfach zu finden ist und du sie die ganze Zeit bei dir hast? Was, wenn deine Seelenaufgabe so banal ist, dass es schon fast wieder langweilig ist und dir gleichzeitig einen solchen Frieden geben kann? In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, wie du deine Bestimmung leben kannst, deine einzigartigen Fähigkeiten und Talente in die Welt bringen kannst und dies mit einer Leichtigkeit, die du dir vielleicht niemals vorstellen konntest und dadurch mehr und mehr in deine eigene Energie kommst. Kopfhörer an 🎧Welt aus 🌎 Deine Franzi 💋 ********************************************** Du möchtest mein Detox-Buddy sein? :) https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf Du möchtest mit mir deine Weiblichkeitsthemen in Heilung bringen und/ oder Frieden mit deinen Eltern schließen? Hier findest du alle Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf | |||
| #106 - Durch (emotional) Detox in die weibliche Energie | 11 Jun 2024 | 00:22:55 | |
Eine Folge, die dich dabei unterstützen möchte in deine Selbstliebe und weibliche Energie zu kommen, indem du aus der richtigen Energie heraus Altes loslässt, um Platz für Neues zu schaffen ✨🌹 *********************************************** Hier kannst du meine Detoxreise mitverfolgen: www.instagram.com/franzi_kastner Hier bekommst du Infos zur Detoxkur: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Cell-Reset.pdf Du möchtest mein Detox-Buddy sein? Melde Dich einfach bei mir :) Ich freue mich! Alle Infos zur nächsten Kakaozeremonie "Zuhause in Dir" am 18.06.2024 von 20:00-21:30: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/06/Kakaozeremonie-Juni-2024.pdf | |||
| #105 - Wie Du Deine Mutter- und Vaterwunde heilst | 30 May 2024 | 00:30:54 | |
Mutter- und Vaterwunde? Was ist das überhaupt? Deine Mutter ist dein Vorbild für weibliche Energie Dein Vater ist dein Vorbild für männliche Energie Je nachdem ob du einen der Beiden (oder Beide) ablehnst bzw. bevorzugst, spiegelt sich das in deinem Leben wieder. Und falls es da noch Heilpotenzial gibt, könnte es sein, dass dir dein Körper das mit einer hormonellen Dysbalance spiegelt. In dieser Folge spreche ich über: - Was die Mutter- und Vaterwunde ist und wie sie entsteht - Wie sich dieses Thema auf dein Leben als Frau auswirken kann - Wie du sie in Heilung bringen kannst, um die Frau zu werden, die du verdienst zu sein :) Ich freue mich wie immer über Feedback & Anregungen zur Folge! ************************************************ Hier findest du meinen 4-Schritte-Guide für glückliche Hormone und gelebte Weiblichkeit: https://stan.store/franzi_kastner/p/4-schritte-guide-fr-happy-hormones- Alle Infos zur Hypnose findest du hier: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf Alles Liebe, Deine Franzi 💋💋 | |||
| #104 - Wie du raus aus Kontrolle & Perfektionsmus - rein ins Vertrauen kommst | 06 May 2024 | 00:34:36 | |
Diese Folge ist für all meine Kontroletti-Sisters out there 💗💗 Du bist sehr perfektionistisch und versuchst über alles die Kontrolle zu haben? Dann ist diese Folge für Dich! Und keine theoretische Folge, sondern mit 4 klaren Action Steps für Vertrauen in Dich, das Leben und Andere 🥰 Ich freue mich wie immer über dein Feedback & Anregungen! Welt aus 🌎Kopfhörer an 🎧 Deine Franzi 💋 ********************************************* Infos zur Hypnose: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf Zu den kostenfreien Workshops zur intuitiver- und hormonfreundlicher Ernährung & intuitiver Bewegung: https://t.me/+IZsZ_QwrkYI2ZmZi Ich freue mich, mich dir dir via Instagram zu connecten: www.instragram.com/franzi_kastner | |||
| #103 - YIN & YANG - Wie du die männliche & weibliche Energie in Dir in Balance bringst | 10 Apr 2024 | 00:42:09 | |
Das Thema Weiblichkeit, Tantra, männliche- und weibliche Energie sind in aller Munde - Doch was bedeutet das überhaupt und v.a. was habe ich davon mich damit zu beschäftigen? 😋 In dieser Folge erfährst Du: - Was der Unterschied zwischen geheilter & verletzter Männlichkeit & Weiblichkeit ist - Wie du die männliche & weibliche Energie in die in Balance bringen kannst - Wie sich verletzte Weiblichkeit & Männlichkeit zeigt - Konkrete Schritte um Dich sicher in Dir zu fühlen und Dir und dem Leben wieder zu vertrauen 🙏🏼 - Wie sich Yin-Yang-Balance positiv auf ALLE Lebensbereiche auswirkt (Gesundheit, Finanzielle Fülle, Beziehungen) - Wie du damit dein Nervensystem beruhigen kannst und mehr und mehr in deinen inneren Frieden kommst ✨ Ich freue mich wie immer über Dein Feedback! Schreib' mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/franzi_kastner/ Alles Liebe, Deine Franzi 💋 ********************************************** Infos zu Wonderwoman 2.0: https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/ Infos zum Coaching: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/ Buch' Dir Deine Hormonanalyse für 50€: https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/ | |||
| #102 - Aus der Depression in die Lebensfreude | 26 Mar 2024 | 00:37:34 | |
Es ist wieder mal Zeit für Ehrlichkeit und eine sehr persönliche Folge! Ich habe bisher noch nicht wirklich darüber gesprochen aber Viele haben es mitbekommen, dass das letzte Jahr mein "Arschlochjahr" war, das mich ziemlich mitgenommen hat! Tatsächlich so weit, dass ich knapp an einer Depression vorbeigeschrammt bin! Heute ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen, dass meine wahre Essenz meine Lebensfreude, meine kindliche Leichtigkeit und meine Begeisterung ist und die hab ich die letzen Monate (irgendwie) verloren... 🫂Diese Folge soll all Jenen, die sich gerade in einer Phase befinden, in der es vermeintlich keinen Ausweg gibt, Mut machen, dem Leben und v.a. dir selbst zu vertrauen. Das Leben ist FÜR DICH und wenn du dir erlaubst den Schmerz zu fühlen, zu weinen und zu schreien, dann beginnt das Licht wieder durch die Schatten durchzuscheinen. ✨ Erlaube dir dein Strahlen wieder zu entdecken und finde deine Begeisterung wieder ♥️ Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge und schicke dir eine liebevolle Umarmung 🫂 Deine Franzi 💋 | |||
| #101 - Intuitive Bewegung & intuitive Ernährung | 22 Feb 2024 | 00:30:47 | |
In dieser Folge teile ich meiner Erkenntnisse auf dem Weg zur intuitiven Bewegung & Ernährung. Für mich ein Ausdruck von Freiheit, mich aus der Selbstliebe heraus zu bewegen und meinem Körper das zu geben, was ihm gut tut 🙏🏼 Das war allerdings nicht immer so und diesen Weg teile ich mit dir, um dich zu inspirieren & zu ermutigen 🫶🏼 Es ist leichter als du glaubst dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und das Thema Ernährung & Bewegung positiv zu verknüpfen! Es geht nicht darum, den inneren Schweinehund zu überwinden, sondern aus Liebe zu dir selbst, dir die Nahrung zu geben, die dir dient und dich so zu bewegen, dass es dir gut tut 🥰 Ich freue mich wie immer über Feedback! Deine Franzi 💋 | |||
| #100 - MEDITATION - Liebevolle Verbindung zu Deinem Körper | 11 Feb 2024 | 00:18:56 | |
Woooow - Podcastfolge 100 🤩 DANKE an Alle, die mich von Tag 1 an begleiten und all die Menschen, die ich mit meinem Podcast inspirieren darf 🫶🏼 Für diesen Anlass habe ich Dir eine besondere Meditation aufgenommen, die Dich dabei unterstützt, eine liebevolle Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufzubauen bzw. diese Verbindung zu vertiefen ♥️✨ Diese Medi kannst du jeden Tag nutzen, um mit deinem Körper einzuchecken und Dir die Liebe zu geben, die du verdienst 😘 Viel Freude & eine Menge Selflove für Dich 🥰 Deine Franzi 💋 *********************************************** Zur kostenfreien 🌿HEALTH & WEALTH✨ Community gehts hier lang: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy | |||
| #99 - Emotionale Intelligenz - Eine Homage an alle Hochsensiblen ♥️ | 01 Feb 2024 | 00:36:19 | |
Fühlst du dich manchmal auch überfordert mit deinen Emotionen oder nimmst die Energien anderer sehr stark war? Vielleicht ist das Wort Gefühle und Emotionen aber auch ein Fremdwort für dich und du möchtest dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden. emotionale Intelligenz wird meiner Meinung nach in unserer Gesellschaft immer noch sehr belächelt. Von der Schule an gilt die Verstandesintelligenz mehr als unsere Körperweisheit und unsere Intuition. Dabei ist genau DAS die Superpower so vieler Menschen und sie erkennen es nicht (an). In dieser Folge erfährst du: - Wie du mit deinen Emotionen lernst umzugehen und sie für dich zu nutzen - Wie du dich besser von den Emotionen anderer abgrenzen kannst & erkennst was deins ist und was nicht ;) - Was die Themen Nervensystemregulierung und Hormonbalance damit zu tun haben - Wie du deine empathische, soziale und sensible Seite für dich nutzen kannst Hier kommst du zur 🌿HEALTH & WEALTH✨ Community: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge :) Deine Franzi | |||
| #98 - Hinter den Kulissen 2er Networkerinnen 🙃 | 24 Jan 2024 | 00:49:33 | |
Heute habe ich die liebe Franziska Ehrhorn (IG: @franziska_ehrhorn) zu Gast. Eine Kollegin und absolute Powerfrau 😍 Wir Beide haben Network Marketing als DIE Lösung für uns entdeckt und nehmen dich einmal in unseren Alltag mit. In dieser Folge erfährst du: - Warum Network für uns das weiblichste Business überhaupt ist - Wir räumen mit Network Marketing Mythen auf - Was wir denn da genau machen und für wen das Ganze etwas ist und für wen nicht :) Diese Folge ist für dich, wenn: - Du Bock auf mehr vom Leben hast und schon länger überlegst dir nebenbei was aufzubauen - Du Bock auf eine geile Community und Spaß bei der Arbeit hast - Du Bock auf mehr Lebensqualität - gesundheitlich als auch finanziell - hast Diese Folge ist nichts für dich, wenn: - Du gerade absolut happy bist mit deinem Leben und nichts verändern möchtest. - Du nicht offen für neue Wege & Möglichkeiten bist Wir freuen uns auf Dein Feedback! Franzi & Franzi :) | |||
| #97 - Zaubertrankbusiness - Für ein gesundes & selbstbestimmtes Leben | 09 Jan 2024 | 00:17:33 | |
In dieser Folge möchte ich mit dir meinen Weg ins Network Marketing teilen, was sich genau dahinter verbirgt und welche Chancen es auch für dich bringen kann :) Diese Folge ist für dich, wenn: - Du mehr Energie, Leistungsfähigkeit, ein gutes Immunsystem, eine gute Verdauung, besseren Schlaf, schöne Haut, Haare, Nägel haben möchtest - Du noch Platz auf dem Konto hast und dir nebenbei von Zuhause aus etwas aufbauen möchtest - Du Lust auf eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten hast, wo du einfach DU sein kannst - Du einer sinnerfüllten Tätigkeit nachgehen möchtest Du möchtest mehr darüber erfahren? Let's talk: https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech?month=2023-06 | |||
| #96 - How to get your dreambody in 2024 💃🏼 | 05 Jan 2024 | 00:20:33 | |
Erschaffe dir deinen Wohlfühlkörper mit Selbstliebe, ohne Stress und Druck und v.a. nachhaltig! In dieser Folge teile ich mit dir meine Basics für deinen Dream Body in 2024 :) Infos zum Start von Yoga meets Feminine Flow am 08.01.23: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/01/Yoga-meets-Feminine-Flow.pdf Infos zu Restart - Start 08.01.23: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/01/Restart-EInladung-2024.pdf | |||
| #95 - NEUSTART 2024 - Updatefolge & Neuausrichtung | 05 Jan 2024 | 00:23:03 | |
What a ride in 2023 🫠 Nach vielen Erkenntnissen & Learnings in 2023 möchte ich einmal neu starten - mit neuer Energie, neuer Klarheit und gar nicht so neuen Themen 😁 Mir ist noch mal bewusst geworden wie ich für das Thema Gesundheit, Freiheit & Selbstbestimmung brenne und drum wird es auch im Neuen Jahr gehen! Meine Expertise ist der Körper: - Intuitive Ernährung & Bewegung - Wohlbefinden im eigenen Körper - Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein & Ursachenfindung Gleichzeitig LIEBE ich es, Menschen GANZHEITLICH zu unterstützen - Eben nicht nur mit dem Thema körperliche Gesundheit, sondern auch finanzielle Gesundheit. Diese Expertise im Bereich Network Marketing habe ich mir die letzten 1,5 Jahre erarbeitet und darf 2024 noch mehr in die Welt 🥳 Auf ein grandioses, WUNDERvolles Neues Jahr! Danke, dass du hier bist 🥰 | |||
| #94 - Tantra - Meine Zauberformel für Heilung, (Lebens)lust, gelebte Weiblichkeit & Sexualität 💃🏼 | 02 Nov 2023 | 00:30:21 | |
Let's talk about Sex, Baby 😏 Naja oder eigentlich auch nicht 😋 Ich möchte gerne mit so ein paar Mythen Rund um das Thema TANTRA aufräumen, weil's erst mal NULL KOMMA NULL mit Sex zu tun hat 🤷🏼♀️ Und das Kamasutra kommt erst ganz ganz später 😂 Beim Tantra geht es um die Einheit zwischen Yin & Yang Warum Tantra? Einen Einblick wie das alles funktioniert, erhältst du in dieser Folge 🧡 Ich freue mich auf dein Feedback! ****************************************************** Du möchtest dein Frau sein mehr Leben? Let's talk 😍: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/
| |||
| #93 - Was unterdrückte Wut & Angst mit weiblicher Urkraft zu tun haben | 15 Oct 2023 | 00:37:48 | |
An welchem Punkt stehst du? Ich war die Meisterin der Verdrängung. Alles schön deckeln um den Frieden im Außen zu wahren...
Viele von uns wurden als Kinder dazu erzogen brav zu sein, ruhig zu sein und man konnte mit unserer Energie/ unseren Emotionen nicht umgehen...
Ich freue mich wie immer über Feedback, Fragen & Anregungen zur Folge!
| |||
| #92 - Next Level Selbstliebe, Weiblichkeit & Sexualität 🌹💃🏼💋 | 08 Oct 2023 | 00:40:43 | |
Die letzten Monate waren sehr herausfordernd und zugleich wunderschön für mich 🙏
Ich durfte viele Traumata und Ängste heilen und dadurch mehr und mehr in meine wahre Größe und weibliche Kraft gehen 🌹 Dieser Weg ist noch nicht abgeschlossen und ich möchte dich bereits jetzt einmal eintauchen lassen und dich inspirieren, mutig deinen Weg zu gehen! Selbstliebe, Weiblichkeit & Sexualität haben eine neue Bedeutung & Qualität bekommen und ich komme dadurch mehr und mehr auf meinen Herzensweg 💖 Es ist Zeit (für uns Frauen) unseren Platz einzunehmen.
Dann freue ich mich auf deine Nachricht und unseren gemeinsamen Austausch :)
#weiblichkeit #tantra #seelenplan #trueself #schwesternschaft #yin #yang #connection | |||
| #91 - Hormonbalance, intuitive Ernährung & Burnout - Interview mit Ilona Selke | 24 Jul 2023 | 00:31:15 | |
In diesem spannenden Interview treffen zwei Expertinnen aufeinander, um über die wichtigen Themen Hormonebalance, Ernährung und den Zusammenhang zwischen übermäßigem Fitness und Burnout zu sprechen. Ilona Selke, renommierte Autorin und spirituelle Lehrerin, setzt sich mit FRANZISKA KASTNER, einer Fachfrau auf dem Gebiet der Hormonregulation und ganzheitlichen Gesundheit, zusammen, um tiefgreifende Erkenntnisse und praktische Tipps zu teilen. Erfahre, wie Hormone unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen und welche Rolle Ernährung dabei spielt. Entdecke gemeinsam mit Ilona Selke und FRANZISKA KASTNER wertvolle Strategien, um Hormone in Balance zu bringen, eine gesunde Ernährung zu pflegen und einen gesunden Umgang mit Fitness zu finden. Dieses Interview ist eine Fundgrube an Informationen für alle, die ihr Wohlbefinden steigern und einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Verpasse nicht diese Gelegenheit, von zwei Expertinnen auf ihrem Gebiet zu lernen! Schalte ein und lass dich inspirieren.
LINKS von FRANZISKA KASTNER: Fitlineprodukte: http://40978481.fitline.com/9700731 Website: https://franziska-kastner.com/hormon-...
| |||
| #90 - Follow your heart - Bali insights & learnings | 07 Jun 2023 | 00:17:51 | |
Mama Bali got me 🌹 3,5 Wochen sind vergangen und ich bin gefühlt ein neuer Mensch 🙈 In dieser Folge teile ich mit dir, warum Bali für mich so besonders ist und weshalb ich die Entscheidung getroffen habe, länger hier zu bleiben. Diese Folge möchte Inspiration für dich sein deinem Herz zu folgen und mutig deinen Weg zu gehen ♥️ Wenn du dich gerufen fühlst, mit mir über deine Herzenswünsche, Ziele und Träume zu sprechen, dann lass uns gerne quatschen: https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech?month=2023-06
Let your light shine ✨ | |||
| #89 - Frauen im Business - Inspirationstalk mit Vera Warter | 03 May 2023 | 00:45:39 | |
Wow - was für ein Powertalk!! Vera teilt wertvolle Tipps aus der Praxis als Selbständige und wie du mehr und mehr deiner inneren Stimme folgen kannst, um dir das Leben deiner Träume zu erschaffen :) Lerne, wie dein Leben und dein Business floriert und LEBE: selbstbestimmt, glücklich, erfolgreich und frei! 💕 Starte deine INNER WORK und werde zur SelfwareWoman https://wonderfulwoman.de/programme 💕 AUF ERFOLGS-KURS mit WonderfulWoman & BusinessLady“ https://wonderfulwoman.de/programme 💕 LESEN: Wer fragt, der führt – ein Begleiter in dein selbstbestimmtes & erfolgreiches Leben https://wonderfulwoman.de/bestseller 💕 REINHÖREN: Audio-Bundle: Kraftvoll und positiv in dein neues Ich https://wonderfulwoman.de/magicwordsaudiobundle/ 💕 ERFORSCHEN: Dein Archetypen-Test: Welcher Archetyp bist du? https://wonderfulwoman.de/archetypen-test 💕 VERNETZEN: Erfolgsfrauen-Gruppe "Revolutioniere dein FrauSein" https://www.facebook.com/groups/wonderfulwomanrevolution 💕 EMPFANGEN: Hol dir den Supervisionsletter in dein E-Mail-Postfach https://wonderfulwoman.de/#newsletter 💕 TALKEN: Termin finden für unser Kennenlerngespräch https://wonderfulwoman.de/termin 💕 Folge Vera auf facebook, insta, LinkedIn, YouTube https://www.facebook.com/vera.warter https://www.instagram.com/wonderfulwomanbyverawarter/ https://www.linkedin.com/in/verawarter/ https://www.youtube.com/channel/UC6BoDsMOqmHJqMMTrFmKKgg | |||
| 88 - Wie du mutig deinen Seelenweg gehen kannst - Interview mit Isabel von klarsein-coaching | 24 Mar 2023 | 00:35:38 | |
Female Empowerment 2.0 💃🏼🔥 Heute im Interview mit einer ganz besonderen Frau: | |||
| #87 - Update - Neustart 2.0 | 19 Feb 2023 | 00:38:23 | |
Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade drauß. 🍋 Wenn das Leben dir Limonade schenkt, mach eine Strandbar auf und mach' Cocktails drauß 🍹 Es ist soooo krass was innerhalb weniger Monate passieren kann, wenn man sich dem Leben hingibt und Chancen ergreift, die einem förmlich vor die Nase platziert werden 😂 Was sich genau ereignet hat und warum es hier jetzt mehr um Ziele, Träume und Visionen gehen wird, erfährst du in dieser Folge 🙌🏼✨ Ich freue mich, dich auf diesem nächsten Abschnitt mitnehmen zu dürfen 🧡 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 | |||
| #85 - Meine 5 Tipps für hormonelle Balance | 18 Jan 2023 | 00:26:03 | |
Wie du in 5 Schritten zu deinem Wohlfühlkörper, emotionaler Ausgeglichenheit und gelebter Weiblichkeit kommst. Du hast es verdient 100% gesund, energiegeladen und ausgeglichen zu sein. In dieser Folge teile ich mit dir 5 effektive Schritte, die dich genau da hin bringen können 🌹 Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎 ********************************************* Dein 12-Wochenprogramm: Wonderwoman 2.0: https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/ Dein 90 Tage Restart: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2023/01/Restart-Januar-2023.pdf Zum Zyklusmagie-Workshop: https://elopage.com/s/franzikastner/zyklusmagie-workshophttps://elopage.com/s/franzikastner/zyklusmagie-workshop Deine kostenfreie Hormonanalyse: https://franziska-kastner.com/hormon-analyse/
| |||
| #85 - Die Magie von Trance & Hypnose | 11 Dec 2022 | 00:29:41 | |
DAS Tool für mich um einfach, schnell und nachhaltig Ängste & negative Glaubenssätze aufzulösen, ********************************* Hypnose-Bundle: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Hypnose.pdf Women Circle in Rothenburg am 16.12.22 von 17:00-20:00: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/12/Women-Circle.pdf | |||
| #84 - Zyklusmagie - Weiblichkeit (im Alltag) leben | 20 Oct 2022 | 00:34:36 | |
Du möchtest deine PMS in den Griff bekommen, einen Traumzyklus- und Traumperiode haben und dich einfach weiblicher fühlen?
| |||