Explore every episode of the podcast feelingofhealing

ablehnung ist nicht gleich ablehnung.

manchmal führt sie uns einfach in eine andere richtung 🧚🏽

hi und schön, dass du da bist <3

heute lese ich euch mal wieder aus meinem tagebuch vor. es geht um ein chaotisches leben, neuanfänge und wieder zurück zu seiner inneren wahrheit zu finden. was bedeutet es seine wahrheit zu leben und zu sprechen? viel spaß beim zuhören 🧚🏼‍♂️

btw guckt gerne auf instagram @feelingofhealing vorbei, für die termine der nächsten frauenkreise <3

In der heutigen Folge haben wir Käthe zu Gast, die als Bodyworkerin arbeitet. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Emotionen, Stress, Ängste und traumatische Erfahrungen im Körper zeigen können und warum wir manche Gefühle oft viel besser verstehen als tatsächlich fühlen.

Was bedeutet eigentlich somatische Arbeit? Wie können wir wieder mehr mit unserem Körper in Kontakt kommen? Und warum reicht Verstehen manchmal nicht aus, wenn wir wirklich etwas verändern möchten? Nervensystem, Körperwahrnehmung, Emotionen und die Frage, wie wir lernen können, uns selbst wieder besser zu spüren 🤍

Schaut gerne bei Käthe vorbei:

https://bodywork-kaethe.de

hi und schön, dass du da bist ⭐️ heute erzählen wir euch, was das “höhere selbst” für uns bedeutet und wie wir uns mit ihr connecten. viel spaß beim hören <3

hi und schön, dass du da bist <3 wieso trennt man sich, obwohl beide sich lieben? diese folge fiel mir extrem schwer aufzunehmen, aber ich hoffe sie hilft dem ein oder anderen von euch ❤️‍🩹

hi und schön, dass du da bist <3 bei uns ist grade vieles (gefühlt alles) im umbruch. wir erzählen euch heute wie wir damit umgehen und was uns in dieser phase hilft. viel spaß beim zuhören 💗

heute haben wir johanna’s beste freundin lina zu besuch 😻 wir reden über alles, was es mit sich bringt als frau in der schauspiel-welt stattzufinden und wie sich all das auch aufs wahre leben und unsere arbeit beziehen lässt. viel spaß <3

Hallöchen 🌙

Heute rede ich über Geduld. Manchmal fühlt es sich an, als würden wir stillstehen. Als ob nichts passiert, nichts vorangeht… Aber was, wenn genau in diesen Momenten das Tiefste in uns wächst? In dieser Folge sprechen wir über Geduld, über Heilung und darüber, warum alles zu seiner Zeit kommt- eben auch, wenn wir es gerade nicht sehen. Und wie du dir diese Wartezeit so angenehm wie möglich machen kannst.✨

Hallo Leute 🧚🏼

in der heutigen Folge haben wir wieder die liebe MaryLou zu Gast und sprechen über das Thema „Weiblichkeit leben“. Was bedeutet „Weiblichkeit“ oder „feminine Energy“ eigentlich und was haben wir vielleicht darüber vergessen. Wie wird es auf sozialen Medien dargestellt und was kann man daran auch kritisch sehen?

Außerdem geht es darum, wie wir Weiblichkeit im Alltag leben können, zyklisches Leben und wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen und den eigenen Körper kennenzulernen (auch in Bezug auf Sexualpartner:innen).

Hört unbedingt rein und schaut auch bei Mary Lou auf Instagram und bei ihrer Musik vorbei ✨

MaryLous Instagram: https://www.instagram.com/maryloumusic3?igsh=MWlrc3g2YWFoOWx5Mw==

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute erzähle ich euch von meinen neusten erkenntnisse und erfahrungen zum thema manifestation und selbstliebe, viel spaß beim zuhören <3

Hallo 🌙

heute kommt mal wieder eine Meditation für dich. wenn du dich gerade gestresst fühlst oder das Gefühl hast, etwas loslassen zu wollen, sei es negative Glaubenssätze, das Gefühl des Nicht-genug-Seins, eine bestimmte Situation, eine Person oder einfach Zweifel und innere Unruhe.

diese Meditation lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. es geht darum, dem Leben mehr zu vertrauen und Schritt für Schritt in Akzeptanz und Annahme zu kommen.

nimm dir diesen Raum ganz für dich 🤍

helloo :)

ich liebe die energie dieses jahres! in der folge erfahrt ihr wieso. wie spreche ich meine wahrheit? wie lebe ich nach MEINEN Bedürfnissen, meinem Zyklus? Und was passiert, wenn du aufhörst, immer nur andere glücklich machen zu wollen und endlich dich selbst an erste Stelle setzt? 🤍

Hey Leute 🧚🏼

Heute ist unsere Mitbewohnerin Linda zu Gast juhuu. Wir sprechen über das Thema Single sein, über gesellschaftliche Erwartungen und darüber, wie man auch als Single extrem glücklich und erfüllt sein kann- selbst wenn um einen herum gefühlt alle Freund*innen in Beziehungen sind. ✨

Außerdem reden wir über Dating, über eigene Ansprüche und darüber, wie man herausfindet, was man wirklich will 🫶🏽

Hört gerne in meine Folge zum Thema Dating rein: https://open.spotify.com/episode/6JTzc1c9UED7QU2iJyyx19?si=PCtJEYG3S_eIfP1C-PN-nA

heute geht es um das thema erdung 🧚🏻‍♀️🧘🏽‍♀️

was kann man tun, wenn man sich verloren fühlt, das nervensystem ständig im überlebensmodus ist & sich einfach nicht verbunden fühlt?

halloo 🧚🏼

heute erzähle ich von meiner erfahrung mit pflanzenmedizin (san pedro/wachuma ) in peru.

mir ist dabei wichtig zu sagen, dass pflanzenmedizin kein wundermittel ist und solche erfahrungen sehr intensiv sein können und niemals unterschätzt werden sollten. sie gehören in einen sicheren und verantwortungsvollen rahmen und brauchen vorbereitung begleitung und integration!

pflanzenmedizin ist nicht für jeden menschen geeignet und kann im falschen kontext oder bei unachtsamer anwendung auch belastend oder schädlich sein, bitte immer im hinterkopf behlaten! <3

diese folge teilt meine persönliche erfahrung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische empfehlung

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute geht es um ein thema, was mir momentan immer wieder begegnet: weibliche wut. was ist mit den anteilen in mir, die nicht nur licht und liebe sind? wie kann ich anfangen diese zu kennen und sogar zu lieben? viel spaß beim zuhören 💗

hi und schön, dass du da bist 💗 heute reden wir über das spirituelle ego und gedanken wie “ich muss spiritueller sein, ich müsste eigentlich schon weiter sein” wenn du dich da wieder findest, hör gerne in die folge und viel spaß <3

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute erzähle ich euch von meiner zeit auf einer animal sanctuary auf teneriffa und alles, was ich bisher lernen durfte. viel spaß beim zuhören <3

hello und schön, dass du da bist 🧚🏻‍♀️

ich spreche heute aus peru und es geht um selbstwert, sich genug sein lassen und um frauenkreise ✨ warum zweifeln wir so sehr an dem, was wir tun? bin ich eine gute yogalehrerin? bin ich eine gute freundin? eine gute angestellte?

woher kommt das ?

danke fürs vorbeischauen & ihr würdet uns ganz dolle glücklich machen, wenn ihr unseren podcast mit 5 ⭐️ bewertet. danke und bis bald <3

hi und schön, dass du da bist <3 heute reden wir über mental load, das ständige gefühl alles im kopf haben zu müssen und damit oft alleine zu sei , und all unseren erfahrungen, die damit einhergehen. viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️

2025 war ein jahr des loslassens. viel ist passiert, vieles ist zerbrochen und für viele menschen war es unglaublich hart. aus spiritueller sicht war es kein scheitern, sondern eine reinigung. 2026 ist der neuanfang, der raum, der nach dem loslassen entsteht. auch für uns steht dieses jahr sehr sehr viel change an und in dieser folge geben wir euch mal ein kleines update, viel spaß <3

hi und schön, dass du da bist <3 heute erzählen wir mal wieder von unseren ehrlichsten und verletzlichsten struggles und unserem progress auf dem weg zu einem höheren selbstwertgefühl. es geht um beziehungen, male validation, jobs, arbeitslosigkeit und freundschaften. wir hoffen du fühlst dich nach der folge weniger alleine und wünschen dir viel spaß beim zuhören 🌀🐚

Hello ✨

“ You can’t change them.” Kennst du diese immer wiederkehrenden politischen Diskussionen am Essenstisch mit der Familie und du versuchst verzweifelt, alle von deiner Meinung zu überzeugen, obwohl du innerlich schon merkst, wie viel Energie dich das kostet? Kennst du es, dass du Menschen in deinem Umfeld verändern möchtest, weil sie sich ständig beschweren oder immer wieder dieselben Fehler machen? Ich kenne das nur zu gut. Und genau da liegt das Problem: Du verschwendest so viel Energie, versuchst zu retten, zu erklären, zu verändern und am Ende geht es dir selbst schlecht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du andere nicht verändern kannst, warum es so nutzlos ist, deine Kraft dafür zu verschwenden und weshalb es viel heilsamer sein kann, Grenzen zu setzen oder Menschen einfach sein zu lassen, wie sie sind, ohne sie verändern zu wollen.

hi und schön, dass du da bist <3 heute geht es um self-gentle-parenting, akzeptanz und selbstliebe. viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ hör dir diese folge an, wenn du das gefühl hast grade nicht zu wissen wohin, keinen kontakt zu deiner intuition zu haben und dich einfach lost fühlst. wir hoffen, du fühlst dich nach dieser folge weniger allein <3

hi und schön dass du da bist ✨

in dieser folge teile ich meine persönliche perspektive auf spiritualität und was sie für mich bedeutet. ich spreche darüber, wie spiritualität eigentlich aus historischer sicht verstanden werden kann und wie ich meine kindliche intuition und verbindung wiederentdeckt habe. außerdem geht es darum, was es heißt, alleinsein zu lernen, welche rolle yoga und die verbindung zu den ahnen spielen, um natur und heilung. was sagt die holistische psychologie, was ist „erwachen“ & energiearbeit und wie kommuniziert das universum durch synchronizität mit uns?

Hier die in der Folge erwähnten Quellen:

Der Film: Sünner (2020): „Wildes Denken – Europa im Dialog mit spirituellen Kulturen der

Welt“. Film. Köln: Real Fiction Medien

Interessantes Video zu C.L.S & Animismus: Sünner, Rüdiger (2020): „Wildes Denken – Ein Gespräch mit dem Philosophen Dr.

Thomas Steininger“. YouTube,

https://www.youtube.com/watch?v=_8_tiYlm6VM&t=1335s

Das wilde Denken Buch: Lévi-Strauss, Claude (1997): Das wilde Denken. 1. Aufl., [Nachdr.]. Frankfurt am

Main: Suhrkamp.

Folge mit Nora über „Erwachen mit Kundalini Energie“:

https://open.spotify.com/episode/5Akmq4IYNi7LC9ZPmsu7fY?si=_zhNEB_JSr-HElbX4Vi1-g

Main, R. (2004) The Rupture of Time: Synchronicity and Jung’s Critique of Modern Western Culture. 1st edition. [Online]. Hove: Brunner-Routledge.

hi und schön, dass du da bist <3 heute erzählen wir euch von großen veränderungen und ganz viel unklarheit, viel spaß beim zuhören 🧚🏼‍♂️

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute erzähle ich euch von einem yogischen prinzip undzwar dem „samskara“. viel spaß beim zuhören <3

hi und schön, dass du da bist <3 heute reden wir über unsere bevorstehenden geburtstage und den damit verbundenen druck. schreibt uns gerne eure erfahrungen in die kommentare und viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute erzähle ich euch von meinen letzten 6 wochen und, wie mich mein körper ein weiteres mal gezwungen hat auf ihn zu hören. viel spaß beim zuhören <3

hallo leute :)

heute geht es um das große thema lieebee- bezogen auf romantische beziehung und partnerschaft. wir reden über unsere ersten erfahrungen mit liebe & verliebtsein und wie sich die art zu lieben verändert hat. wir haben uns hier ein wenig von erich fromms „die kunst des liebens“ inspirieren lassen und teilen wie immer viele unserer erfahrungen.

bitte bewertet den podcast mit 5 sternen, falls er euch gefällt, denn damit würdet ihr uns sehr unterstützen. vielen dank und bis nächsten dienstag <3

hello leute 💗

heute eine special folge mit meiner besten freundin anne, in der es um die gehypte serie „the summer i turned pretty“ bzw. „der sommer, als ich schön wurde“ geht. wir sprechen darüber, warum um die serie so ein hype entsteht und warum gefühlt jede*r darüber redet. wir gehen der frage nach, wie eine serie gleichzeitig ein bisschen trashig sein kann und trotzdem ein riesiges suchtpotenzial hat. außerdem schauen wir psychologisch drauf: was zieht uns so rein, warum lassen wir uns emotional so mitreißen und einnehmen?

egal welche love triangles: hier, bei the vampire diaries, twilight und so weiter: was macht dreiecksbeziehungen eigentlich so spannend? warum lieben wir es, partei zu ergreifen, zu shippen und mitzufiebern?

wir beleuchten auch kritisch, wie romantische filme und serien unser verständnis von liebe und verliebtsein prägen. dabei ist uns wichtig zu reflektieren und klar zu unterscheiden: das ist fiktion, nicht die realität! und genau deshalb sollten wir unsere erwartungen an echte beziehungen immer wieder checken :)

artikel, die wir für diese folge gelesen haben:

- https://www.elle.com/culture/movies-tv/a65640334/why-adult-women-love-the-summer-i-turned-pretty/

- https://open.spotify.com/episode/39psr9bs57dkvDeds70ITI?si=LgbHZnwATYmI86eiJhnRlQ

- https://www.derstandard.de/story/3000000284853/conrad-oder-jeremiah-warum-wir-alle-bei-the-summer-i-turned-pretty-mitfiebern

- https://fm4.orf.at/stories/3049791/

hi und schön, dass du da bist <3 heute reden wir wieder über eure themen. wie immer könnt ihr uns gerne eure probleme, gedanken, geschichten auf instagram schicken. viel spaß beim zuhören 💗

hi und schön, dass du da bist <3

heute haben wir die wundervolle mary lou da und reden über all das, was ihre arbeit und ihr sein grade so ausmachen. frauenkreise, weiblichkeit, yoni-massage, den weg der heilung und ihre zeit in der uniartcity!

viel viel spaß beim zuhören 🧚

mary lou’s instagram: @ maryloumusic3

hello leute ✨

heute rede ich über das „selbstoptimierungs burnout“- wenn die selbstoptimierung zu weit geht & so toxische züge annimmt, dass dich die eigentlich gute intention unglücklich macht & du dich einfach nie „gut genug“ fühlst- egal, wie viele bücher & podcasts du konsumierst, egal wie viele supplements du zu dir nimmst & wie viele retreats du besuchst…

lass gerne deine gedanken zu der folge da 🫶🏽

🌀das buch: 25 letzte sommer

🌀habe mich btw. sehr von jemma sbeg‘s folge zu diesem thema inspirieren lassen, falls ihr mehr zu den psychologischen faktoren wissen wollt, schaut gerne bei ihr vorbei!

hi und schön, dass du da bist <3 heute reden wir über ängste beim reisen, sich einsam fühlen und was wir nicht nochmal so machen würden. viel spaß beim zuhören 💗

hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️

heute erzähle ich euch von einer erkenntnis, die ich beim heutigen spaziergang hatte. viel spaß beim zuhören <3

hello 🌀

hast du eigentlich noch genug spaß in deinem leben? machst du dinge einfach nur so, weil sie sich gut anfühlen, weil sie dich zum lachen bringen, weil sie vermeintlich keinen sinn machen? oder steckt hinter allem ein ziel? ein grund, ein besser werden, weiter zu kommen, etwas erreichen müssen?

wie oft erlaubst du dir, einfach nur zu sein-nicht produktiv, nicht effizient, nicht bedeutend? eine folge über das loslassen, das spielen, das dasein und die frage, warum wir eigentlich immer glauben, leisten zu müssen und produktiv sein zu müssen :)

hi und schön, dass du da bist 💗 heute reden wir über unterdrückte gefühle und leistungsdruck. viel spaß beim zuhören :)

linas und joelle’s instagram: @machdichfreicamps

linas instagram: @gringerliner

joelle’s instagram: @heutemaljoelle

part 1: https://open.spotify.com/episode/7tcL5XHUPrBh5Qa3gSJbKs?si=YqPj7aPWQRe4kU2t0F7NXA

hello leute ✨

heute spreche ich ein bisschen über das thema: emotional abgrenzen. mir fällt das gerade als (emotional) hochsensible person oft sehr schwer, hinzu kommt das sich für andere verantwortlich fühlen & das helfer-syndrom. ich spreche ein bisschen darüber, wo das herkommt, erzähle euch von meinen erfahrungen und sage euch, was mir in solchen situationen hilft :)

wie geht es dir dabei?

lass gerne feedback da oder bewerte unseren podcast mit 5⭐️ damit uns der algorithmus mehr gönnt :D

danke fürs zuhören & bis nächsten dienstag <3

hi und schön, dass du da bist <3 Mir fällt es in letzter Zeit sehr schwer, Pausen zu machen, Ruhe zuzulassen und nicht ständig produktiv zu sein, wenn du das auch fühlst, dann ist diese Folge für dich. Viel Spaß beim zuhören 💗

hi und schön, dass du da bist. heute reden wir über das buch “die macht ihres unterbewusstseins” von dr. joseph murphy, damit du es nicht monatelang lesen musst, sowie ich es getan habe hahah. es geht um manifestation, visualisierung und verborgene heilkräfte. viel spaß beim zuhören :)

hi und schön, dass du da bist 💗 heute lassen wir mal die letzten 2 jahre revue passieren, wie fühlen wir uns als podcasterinnen und yogalehrerinnen? viel spaß beim zuhören <3

hi und schön, dass du da bist <3 wir reden heute über einsamkeit, social anxiety, alleine reisen und ganz viel mehr. viel spaß beim zuhören (und angucken!!!!) 💗

helloo <3

heute kommt der zweite teil der letzten folge, in welcher wir euch mal wieder von unseren reisen und unseren erfahrungen mit eher unentspannteren situationen erzählen. falls ihr teil 1 noch nicht gehört habt, macht das vielleicht vorher <3

hii und schön, dass du da bist <3

heute erzählen wir euch mal wieder von unseren reisen und unseren erfahrungen mit eher unentspannteren situationen, damit ihr nicht die gleichen fehler macht, wie wir 🤞🏼💗

hi und schön, dass du da bist <3 heute philosophieren wir mal wieder über gott und die welt. es geht um den eigenen glauben, um zukunftsängste und vertrauen. viel spaß beim anhören 💗

hello 💗✨🌿

heute geht es um dating und den wunsch nach einer partnerschaft. ich spreche darüber, wie man mit diesem wunsch umgehen kann, worauf man beim daten achten sollte, um bei sich selbst zu bleiben, nicht in ungesunde muster zu rutschen – und warum selbstwert dabei eine große rolle spielt. außerdem geht es darum, wie man auch alleine zufrieden und erfüllt sein und seine eigenen bedürfnisse und grenzen erkennen kann. eine folge über sehnsucht, bewusstes kennenlernen und die beziehung zu sich selbst.

hi und schön, dass du da bist. heute reden wir über die datingkultur heutzutage. es wird emotional und ehrlich. viel spaß beim zuhören :)

hii und schön, dass du da bist <3

willkommen zu unserer aller ersten „kummerkasten-folge“!! viel spaß beim hören und schick uns gerne deine persönliche geschichte auf instagram per dm 🌀🌿🤍