ЩЕНКИ: https://vk.com/wall74080951_1995

ЛИЧКА (пиши ГЕШТАЛЬТ): https://t.me/bogatyrenko_d

https://youtube.com/@D_Bogatyrenko

https://t.me/Dima_Bogatyrenko

https://www.instagram.com/bogatyrenko_d

Ютуб Артема: https://www.youtube.com/@Traxom/videos

Инстаграм Артема: https://www.instagram.com/trafom/

ClassTeam: https://t.me/classteam_pro

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - только импровизация 

1:33 - главный дед питерской тусовки, кто он?

3:17 - развод с Антоном Давыдовым

11:03 - циклокросс набирает обороты 

13:15 - специализация Артема, разные виды страдания

22:46 - допинг

25:34 - изюмика выпуска

40:59 - кейс по тактике с ЦГ

44:41 - приемчики по тактике

47:13 - актерская игра 

51:36 - коферайдерс и год ушедший

55:50 - кто такой факабуш?

1:02:19 - класс тим

1:04:23 - интересный вопросик

1:08:15 - велоформа

1:10:46 - когда на пенсию?

1:13:57 - когда видосы? 

1:16:11 - мемы из чатов

1:20:14 - где воровать грамоты?

1:21:39 - самый главный вопрос 

1:21:54 - 250км это борщ

Meta.Inc признана экстремистской организацией*

Розыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/918

0:00 - трое из ларца

0:56 - рекламная пауза 

1:54 - носки kinematica, историческая справка 

14:41 - Зеленоград столица фикседгира

21:36 - другие гонки в Зеленограде

27:42 - кастомные носки

30:32 - вялые в бане

31:45 - апрельская Зеленогрязь будет?

32:09 - ломаные ключицы 

34:41 - эволюция фиксов и станок

36:58 - про другие гонки, тренировки и тактику

41:49 - Зеленоград будущее и прошлое 

47:53 - спонсоры 

50:27 - опять носки

55:33 - селищи ТОП и кулстори из Новгорода

1:00:35 - финалОчка, СДВГ и истории

Подписаться на Костаса:

Телега: https://t.me/chasingkostas

Ютуб: https://www.youtube.com/@chasingkostas

Розыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/918

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - давай жги

0:16 - выйграй или купи форму fatracing

1:04 - кто ты воин?

8:51 - кто тебя смотривировал?

10:16 - а можно ли..?

14:28 - велосипед 30 часов в неделю 

16:22 - ваттметр где? а если найду?

17:58 - какие глупости делают любители 

20:20 - команды в велоспорте

28:57 - вова голубев, спринтеры, разница в уровне подготовки, тактика команд

34:53 - что не так в Питере с гонками?

37:53 - грандфонд и группы в гонке

40:14 - тур Выборга

46:18 - шоссейные гонки в 2025 году 

51:04 - клуб любителей 

51:43 - девушки в велоспорте

52:56 - будешь ли снимать перчатки при встрече?

53:15 - появится ли гревел или подвес?

55:08 - царь грейдер 2025

57:23 - кто хозяин леса?

57:37 - триатлон и зашквар в нем

1:00:20 - что еще зашквар?

1:02:36 - когда звифт?

1:03:31 - когда будет нормальный станок?

1:04:36 - когда будет актуальный шоссер?

1:05:56 - роллерная трасса

1:08:05 - оранжевая бандана

1:08:39 - когда сборы в турции?

1:09:09 - обсер бегунов

1:09:42 - как брить ноги?

1:10:10 - нужно брить газон?

1:11:34 - когда пенсия?

0:00 - настраиваем настройки 

0:33 - форма fatracing 

1:01 - велоспорт не для детей 

6:17 - подготовка спортсменов в России и Европе

10:23 - когда Ваня оступился

11:27 - не надоело ли кататься как любителю

12:34 - командные гонки 

21:00 - командная рутина 

27:22 - клуб любителей щекотать 21

28:47 - гравийник будет?

31:37 - реклама царь грейдер 

33:18 - че по мощности?

34:22 - трек и соревы

39:34 - как НЕ покататься с клубом любителей 

42:31 - ребят, мы не спортсмены

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - ЛАДА НИВА

1:50 - куда деньги тратишь?

2:35 - рама сайер

4:52 - wooden bike 

7:28 - карьера спорт-школьника

10:29 - на кого учишься?

11:31 - полумоддер полупокер

14:25 - мультигонщик

16:35 - грязный цк

19:35 - фтп

20:54 - ты просто катаешься, да?

23:41 - главное не победа 

28:13 - жизнь боль

29:48 - сколько жмешь?

30:26 - срам или шимано

31:51 - че делать с шоссейными гонками 

36:11 - акселераты в спортшколе

40:37 - гениальный план 

43:52 - комплименты

44:45 - выгорание и мотивация

Кемп: https://endlessummer.cc/

Писать Егору по поводу команды: https://t.me/EgorChiba

Видео про кемпы МОСГОРБАЙК: https://www.youtube.com/watch?v=3jPMc1KqYGQ

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - сразу предъявили 

0:30 - братья по тренеру

2:10 - тебе круто не будет?

3:38 - мне нужна твоя одежда 

4:34 - циклокроссовый шампиньон 

6:57 - шоссик и спонсоры

9:27 - волнение на гонуах и царь грейдер 

14:24 - много команд, две!

18:49 - едем в столицу 

20:07 - перекупы

21:36 - кэмпы

22:27 - гравийные тренировки в Турции 

25:23 - эндлис саммер

28:56 - дарим одежду 

30:13 - душные вопросы 

34:45 - мтб

37:05 - хороший вопрос 

38:28 - постоянная рубрика 

41:42 - я тебя жду на диване 

45:08 - закругляемся

Туринг Горный Алтай

С машиной сопровождения

nebosklon.com

t.me/nebo_sklon

instagram.com/nebo.sklon

youtube.com/@nebo_sklon

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

Таймкоды:

0:00 - кликбейт на выпуск

1:02 - разгоны 

3:40 - планы на сезон

5:42 - трип с сумкой или без 

7:38 - кто ты воин?

13:11 - небосклон начало 

17:14 - факапы?

17:52 - нельзя контролировать все

21:54 - сколько ты зарабатываешь?

29:28 - велогонки

35:04 - страву покаж герой 

43:27 - как создать путешествие?

48:42 - горелка или костер?

50:19 - ооо выгорание

54:50 - туманные планы

59:00 - теперь точно последний 

1:02:53 - традиционная рубрика

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

Инст Кати: https://www.instagram.com/katyapodgorny/

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram: https://instagram.com/fatracing

ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

Инст Тани: https://www.instagram.com/tanikaustinova/

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram:

https://instagram.com/fatracing

ТУР ДЕ СЕЛИЩИ:

https://vk.com/tourdeselishi

https://t.me/tourdeselishi

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР:

https://vk.com/tsargravel

https://t.me/tsargravel

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - о чем выпуск

0:41 - привет привет

1:16 - вопрос который ставит в тупик 

7;:12 - спутник ран и бег

9:08 - бег vs велосипед 

10:55 - ЮАР и Аргентина

15:24 - комьюнити в Аргентине

16:28 - зимовки в теплых странах 

19:33 - объединение бегунов и велосипедистов 

21:41 - жилье в Аргентине 

24:57 - Таня путешественница 

26:56 - путь к организации мероприятий 

29:06 - тур де вн

34:15 - тур де Селищи, царьгрейдер и организация гонок

39:50 - бегомарафоны и путешествия 

42:44 - почти конец и forever alone в Аргентине 

46:27 - флешбэки о претербурге

48:05 - подкастер стал пенсионером

49:40 - велосезон начался 

50:15 - сошл райды, разделка по страве и очень много всего 

52:48 - теперь точно конец

https://instagram.com/janegavrosh/

https://www.strava.com/athletes/32827526

Канал: @VEL_NEMODEN  

Видос: https://www.youtube.com/watch?v=7C5uK0cdNPo

Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate

Instagram:

https://instagram.com/fatracing

ТУР ДЕ СЕЛИЩИ:

https://vk.com/tourdeselishi

https://t.me/tourdeselishi

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР:

https://vk.com/tsargravel

https://t.me/tsargravel

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - о чем выпуск

0:24 - привет привет

2:10 - планы на 24 год по ютубу

5:50 - тусовки в москве

9:08 - гонка в эмиратах

15:24 - дубай и велодвижения там

20:29 - спринты

29:46 - гипоксия

35:35 - велопланы

39:48 - бренд одежды гаврош

50:35 - откуда деньги?

56:38 - питание

1:00:39 - финал очка

Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/keiushko

Strava Кати: https://www.strava.com/athletes/keiushko

Телеграм канал Кати: https://t.me/keiushko

Ютуб канал Кати: https://youtube.com/@keiushko

Видео Дмитрия Ласенко: https://www.youtube.com/watch?v=b7SGP_PVQkQ

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Strava Валерии: https://www.strava.com/athletes/45694006

Покрова: https://t.me/pokrovarace

Инстаграм Покрова: https://www.instagram.com/pokrovarace

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

0:00 - о чем выпуск

0:47 - пасосайск студиос

2:22 - как дела? че делаешь?

5:17 - как давно катаешь?

7:44 - смена велика

9:24 - гонка реверс

14:06 - организация покровов

24:24 - кто помогал с организацией?

26:51 - почему Владимир?

30:16 - в этом году будет гонка?

31:31 - московское велосообщество

35:03 - женские покатушки

37:26 - разрозненность велосообществ

40:00 - другие страны с великом

42:35 - что в 2024?

43:34 - тур де селищи и царьгрейдер

44:15 - подкастер что у тебя в 2024?

47:13 - про запретграм и царьгрейдер

50:32 - покедова

#pns #велосипед #подкаст

Инстаграм Дарьи: https://www.instagram.com/pravilovadaria

Телеграм канал: https://t.me/cyclingspb

ETALON: https://t.me/etalonteam

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

0:00 - запись пошла

0:03 - как там в Кейптауне?

2:28 - зачем туда поехала?

4:27 - базовый вопрос

5:59 - сколько жмешь?

7:34 - че делать зимой велосипедисту?

8:51 - про подопечных спортсменов

11:05 - высшее образование дало базу?

12:18 - советская школа велосипедизма

13:55 - кросскантри

16:26 - клуб серпантин и эталон

18:37 - совмещение тренерства и себя

19:12 - гонка в эмиратах и падение

22:01 - самое жесткое падение

25:08 - любительские гонки в россии

26:31 - какие связи имеешь?

29:56 - ты драфтила?

31:27 - в россии есть соперники?

32:48 - как насчет циклокросса?

33:55 - самая эпичная гонка

36:46 - где удалось побывать?

38:51 - что насчет гравийных гонок?

40:02 - самые сильные подопечные

41:02 - как деньги зарабатываешь?

41:32 - реклама ивентов от Даши

42:56 - поясни за тату

Инстаграм Оли: https://www.instagram.com/choompion/

Велотрек 6 бокс: https://vk.com/box06

Спутник (коферайды): http://t.me/sputnikride

Сайклгелз: https://www.instagram.com/cyclegirlsclub/

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

00:00 - вступление

0:12 - с чего все началось?

3:08 - первый туринг

3:40 - спортивный background

5:20 - про альпинизм и скалолазание

7:02 - как прошел сезон 2023?

8:13 - кто твои соперники?

9:55 - до pro спортсмена еще далеко

11:07 - планы на следующий год

12:11 - coffee райды

16:05 - тур де ВН

21:13 - не дорожные движения

26:32 - на веле по горам

29:14 - клуб любителей

34:45 - велотрек

39:28 - велотрек смотреть интересно

40:05 - грандфонд

41:57 - когда соревы на треке?

43:29 - как дела подкастер?

43:46 - локдаун и герлзцуклинг

49:21 - подкастер переходит на девушек

50:41 - пока

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

0:26 - привет, как дела? как погода?

1:52 - с чего все началось?

7:29 - велокомьюнити в томске

13:16 - зачем в москву ездил?

14:13 - кросс-кантри гонки

16:42 - сколько у тебя велосипедов?

20:06 - zigzag race в 2018

22:22 - что такое purple blace?

25:54 - про ютуб канал

27:45 - романтика узких речек

29:29 - давно в покрафте?

30:49 - разведка для съемок кино

33:47 - урбан речки

35:28 - на грани смерти

37:22 - григорий соколов

38:21 - апокалипсис близко

39:47 - а мчто такое глухомань?

41:03 - гонка урочища

57:15 - афины в огнях

58:58 - игра про fixedgear на мобилке

1:00:44 - сквозь

1:01:30 - про велокурьеров

1:02:30 - циклокросс гонки

1:04:19 - планы на следующий год

1:05:30 - чего хочется антону

1:07:25 - про залипший подседел

1:09:13 - подкастер, как сам?

1:10:54 - осень, все только начинается

1:12:55 - томск и новгород - маленькие города

1:15:38 - как там в беларуси?

1:16:17 - пока, пока

0:35 - кто такой Макс 

1:47 - muur?

2:56 - с чего все началось 

8:54 - первоисточники информации 

11:46 - про ютуб 

13:00 - про путь блогера и рекламу 

17:08 - планы на ют

19:49 - переезд в Жирону

23:31 - локальный кофе 

25:19 - суета во время гонки Трака

27:52 - организация гонки Трака

34:34 - отношение местных жителей к гонке 

38:09 - феномен гревэла

42:40 - грэвл в России

43:20 - фавориты на Траке

48:10 - unbound 

50:17 - форматы грэвл гонок и на чем их ехать 

55:54 - финиш грэвл гонок

57:51 - команды гонщиков

59:33 - досуг. за кем следит Макс

1:04:25 - 250 это на любителя 

1:05:23 - hbs

1:07:44 - фортнайт

1:08:23 - ру комьюнити в Жироне

1:10:00 - есть ли деньги в велоблогерстве?

1:15:23 - артур наравян и велосипеды сомнительного происхождения

1:20:23 - шоссейные велотренды

1:29:55 - любимая модель шоссейника

1:32:40 - гравийные тренды

1:41:00 - личный байк

1:43:09 - субъективный вопрос

Strava Виталика:

https://www.strava.com/athletes/39721809

Инстаграм Виталика:

https://www.instagram.com/graznayagora/

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

https://velopodcast.ru/index.php?name=2021-03-02-Final.mp3

https://music.yandex.ru/album/13299218/track/78740357

Strava Палыча:

https://www.strava.com/athletes/9361682

Инстаграм Палыча:

https://www.instagram.com/antoniopavlovich/

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

00:00 -

01:27 -

03:32 -

07:19 -

10:41 -

13:50 -

18:37 -

28:20 -

30:12 -

32:41 -

33:49 -

38:44 -

40:02 -

41:38 -

42:37 -

44:07 -

45:25 -

46:48 -

49:41 -

50:15 -

53:45 -

1:03:07 -

1:06:52 -

1:11:21 -

1:13:49 -

1:18:01 -

1:20:44 -

1:21:18 -

1:21:29 -

1:22:09 -

1:22:19 -

1:23:52 -

https://www.strava.com/athletes/18961715

ВКонтакте Никиты:

https://vk.com/stenasova

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

00:00 - вступление

0:23 - с чего началась любовь к велику

1:23 - самые эпичные путешествия на велосипеде

2:13 - байки

5:37 - карельский трип

11:04 - татьяна никулина

12:35 - велосипед за рубежом

15:07 - ильмера

19:59 - новгородский тракт

33:45 - планы на год и дальше

36:35 - следишь ли за гонками

39:20 - советы

40:34 - байкпакинг

41:16 - заключение

https://reg.o-time.ru/me.php?code=8175581

Strava Дениса:

https://www.strava.com/athletes/25052559

ВКонтакте Дениса:

https://vk.com/id261190778

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Телеграм каналы:

https://t.me/sotkapeloton

https://t.me/subsotka

ВКонтакте:

https://vk.com/sotkarace

https://vk.com/sotkawall

https://vk.com/sotkacoffee

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

0:00 - Дисклеймер

0:55 - Как дела

4:10 - Тимо Вало

5:54 - Как пришел к велосипеду

9:58 - Участие в гонках

15:53 - Достижения в велоспорте

16:51 - Тренировки

20:18 - Организация велогонок

30:06 - Уточка

34:05 - Проекты Тимо

38:49 - Оредеж фест

50:52 - Календарь SOTKA.ONE

54:10 - Ориентировщики

58:39 - IRONMAN в СПб

1:02:02 - про косяки

https://www.strava.com/athletes/472681

Instagram Антона:

https://instagram.com/davydra1

FATRACING:

https://t.me/fatracing

https://instagram.com/fatracing

Моя Strava:

https://strava.com/athletes/fut33v

Мой Instagram:

https://instagram.com/fut33v

Мой канал:

https://t.me/insuffering

Мой бусти:

https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Поговорили с Валей Кушнаревым о мотивации, страховой компании и конечно о велосипедах

https://www.strava.com/athletes/villsy

Instagram Валентина:

https://instagram.com/villsy

Канал Дениса:

https://t.me/cyberordeath

Strava Дениса:

https://www.strava.com/athletes/16194127

1:33 - гонка в Зеленограде

2:32 - тверской картинг

3:27 - ностальгия по критам

6:38 - про здоровье

9:08 - ставки на велосезон

12:41 - игнор Царь рейдера

14:40 - мордер

16:14 - вопрос с подвохом

17:40 - душное шоссе и приятный грейдер

19:48 - тренируешь?

И очень много планов

22:01 - правильное начало дня

23:18 - безалкогольное пиво и…

24:00 - в чем кайф?

28:50 - путь в блогерстве и байкфите

32:57 - че там с деньгами?

40:12 - как там на личном?

40:39 - продолжение про блог и мерч

43:02 - заруба с Палычем и сравнение велов

46:09 - байкфит

48:05 - богатые москвичи

50:15 - как стал байкфитером

53:11 - удивительное о росте организма человека

55:33 - какие были косяки

59:19 - спонсоры и Трака

1:03:20 - крейзи идеи

1:05:38 - шоссейные шипы на гравийную гонку

1:07:03 - велокоманды

1:10:20 - про тренировки

1:12:35 - местные спортсмены

1:14:10 - че по объемам и показателям

1:19:25 - мощемеры

1:21:06 - сравнение показателей

1:22:28 - зачем нужен мощемер

1:27:37 - дуст, кто это

1:29:26 - истории про ДТП

1:34:59 - отличия от байкфита Палыча

1:37:22 - бани

1:40:41 - растяжка

1:41:36 - че смотришь в ют

1:44:03 - гревэл в рф развился

1:46:52 - когда триатлон

1:48:44 - кто кумир, какие гонки смотрит

1:52:04 - циклокросс

1:54:43 - цк 15 марта, клвмно и двухподвес

1:58:27 - сложные вопросы

1:59:52 - fury

2:01:42 - разные кулстори

2:04:51 - конкуренция команд

2:06:09 - блогерство это нищета

2:07:17 - мечты

2:09:04 - почему царь рейдер это гонка, а не бревет

0:47 - планы на москву

1:53 - холиварный вопрос

2:44- блок вопросов про тренерство

4:29 - тренер без образования

6:23 - как стать тренером

7:53 - как тренироваться правильно

12:56 - передача опыта

16:15 - подход к тренировкам

18:31 - талант или работяга

22:14 - частые ошибки спортсменов

23:11 - общепринятая методика

25:39 - конкуренция среди тренеров

27:22 - помощник

30:05 - отказы ученикам

33:12 - стаж тренерства и изменчивость подготовки

34:38 - тренер тренирует тренера

35:38 - наивысшее достижение

36:39 - мотивация

38:44 - московские групповушки

39:25 - станок

42:14 - как быть в курсе всего

43:56 - медийные ученики и их мотивация

47:03 - как поработать с Анатолием

47:51 - зачем нужен тренер

50:12 - кэмпы

50:29 - бады и витамины

57:36 - напутствие

0:00 - палыч в шоке от айтишников

0:53 - коротко про гонку

2:48 - палыч настроил и рассказывает про гонку

7:10 - новый COLNAGO

8:26 - погачар упал

11:01 - медицинская минутка

13:48 - у палыча все круто

14:26 - цг 2025

15:09 - Палыч жалуется

17:09 - велогонки на балканах

18:56 - трака и барселона

19:41 - погочар догнал

20:09 - тандем, цг 2024 и кул стори про собаку

24:38 - будущий цг

25:19 - fury road

27:02 - палыч интересуется про велы кости и ильи

27:58 - Палыч про свои велосипеды, инсайты и сетапы

31:59 - байкфит палыча

38:25 - спеш это топ вел

41:50 - покраска рамы

43:32 - внутренняя проводка на вилке, китай велы и тармак

54:08 - вернемся к гонке

55:08 - опять техничка про велосипеды

56:23 - палыч перешел из любителей в профи

1:02:00 - про профиков в сербии и европе

1:05:03 - вспомнили про Илью

1:05:19 - в гонке все понятно

1:02:16 - команда fatracing

1:08:59 - как тренируется палыч

1:13:09 - местные любители/кабаны

1:15:03 - не секретная тактика на цг

1:17:43 - опять про технику и тактику и уникальных людей

1:19:39 - кого тренирует палыч

1:22:39 - гонка закончилась

1:24:04 - опять про 350ват

1:24:03 - Палыч про свои нагрузки

1:27:54 - погочар легенда

1:28:36 - в сербии все круто

1:30:04 - внж и перспектива гонок

И велодвиж

1:32:17 - тусовка цг и отсутствие тусовок в сербии

1:35:49 - инсайты по цг 25

1:37:54 - все. конец

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt

Шоссейное сообщество ТДС: https://t.me/fat_ios

Гравийное комьюнити и гонка: https://t.me/tsargravel

Тренер FATRACING: https://t.me/fatracing_coach

Канал FATRACING: https://t.me/fatracing

0:00 - элита в гостях

0:26 - о регалиях и достижениях

2:28 - занятия с любителями

4:56 - передача опыта

8:10 - для чего нужен тренер

13:16 - про учеников

15:50 - сколько учеников может быть единовременно и косяки тренерства

20:34 - тренерский подход Щебелина

28:46 - приглашение на ЦГ, длинные дистанции и тактику

33:58 - командная работа в европе и россии, а так же уход из Катюши

48:08 - эталон и тактика внутри команды

1:01:46 - атмосфера в команде

1:04:57 - если спорт развить, то нечего будет развивать

1:09:23 - кластеры, любители и профи

1:17:06 - рекорд по ватам и цифрам

1:19:40 - про кумиров

1:23:14 - вопросы со звездочкой

1:26:13 - пожелания зрителям

1:13 - почему такое название канала?

2:29 - сравнение эквадора и новгорода

8:27 - велогонки в эквадоре

22:18 - чем выше горы

24:09 - кто тренируется в эквадоре

25:33 - любительские многодневки

26:55 - комьюнити и круг общения

31:09 - минусы гор

33:27 - коферайды

35:28 - техники чемпионов

38:56 - база знаний Андрея

41:30 - тактика в гонках

43:01 - тренеры

50:11 - цены в эквадоре

53:31 - ojos azules

56:04 - изучение языка

58:17 - минусы эквадора

1:00:25 - традиционная рубрика

1:05:10 - минутка мотивации

Канал Анны: https://t.me/iamsimantim

Квинз: https://t.me/queenz_team

Instagram: / fatracing

ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel

Моя Strava: / strava

Мой бусти: https://boosty.to/fut33v

Монтаж: https://t.me/master_stas

Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

0:00 - подкаст антирекорд

0:31 - в велоспорт с дивана

5:20 - как вкатиться в велоспорт?

12:43 - про цели

15:09 - почему только шоссе?

17:16 - как искать тренера?

19:22 - про Эталон и команды

24:15 - новая команда Ани

27:03 - в Питере ни че го НЕТ

28:30 - сексизм

32:51 - изюминка выпуска

34:13 - тема этанола

40:50 - разрозненность любителей

42:51 - велосипед это не главное

45:30 - мораль

*Meta признана экстремистской организацией

Предзаказ мерча: https://t.me/fatracingbot

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

Предзаказ мерча: https://t.me/fatracingbot

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

00:00 Введение в мир оффроуда

02:20 Опыт участия в Last Ride Offroad

03:13 Ошибки и уроки гонщиков

03:13 Начало беседы и история YouTube-канала

04:33 География гонок и новые мероприятия

06:23 Обсуждение рейтинга RGS и его особенностей

07:47 Психологические аспекты гонок и давление

09:51 Спортивная психология и личный опыт

11:10 Разница между психологом и психотерапевтом

13:30 Отношение к феномену Артура Наравяна

14:09 Персонажи и их особенности

15:22 Интервью и реклама

17:17 Планы на будущее и велоспорт

19:45 Опыт с байкфитом

23:28 Тренировки и работа с тренером

25:42 Конфликты и взаимодействие между тренерами

27:03 Качество тренировок и обратная связь

29:05 Выбор места проживания и его влияние на тренировки

30:02 Планы на сезон: шоссе, МТБ и гревел

31:18 Влияние BMX на навыки и управление велосипедом

33:49 Отношение к комментариям и восприятие публики

35:53 Обсуждение комментариев и вовлеченности в YouTube

38:10 Организация гонок и их инклюзивность

41:09 Привязанность к Новгороду и организация гонок

46:55 Подготовка гонок и переживания организатора

48:37 Планы на шоссейный велосипед

50:51 Пожелания подписчикам на 2026 год

51:45 Выбор следующего гостя подкаста

52:52 Сбор средств и поддержка сообщества

54:13 Будущее в Instagram и прощание

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

00:00 Проблемы с подключением и настройками

04:33 Сезон 2025 года в гравийных гонках

10:07 Толерантность к различным гонкам

15:16 Организация гонки и стартовый городок

19:53 Чемпионат и уровень мероприятий

26:44 Создание команды Endless Summer

32:00 Условия и спонсоры команды

43:13 Планы на следующий сезон и подготовка

49:00 Создание и развитие сайта для кэмпов

53:39 Обсуждение покрышек и транспортных средств

01:01:38 Технические апгрейды велосипеда: что важно?

01:06:40 Карбон против алюминия: что выбрать?

01:14:42 Советы для начинающих вело-инфлюенсеров

01:19:12 Заключительные мысли и напутствие подписчикам

Шоссейное сообщество ТДС: https://clc.to/tds_yt

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Спонсоры команды FATRACING:

Фабрика жалюзи: https://clc.to/zhalyzi_yt

Лофт Монополи: https://clc.to/loft_yt

00:00 Введение и обсуждение черепахи

01:29 Спорт и комментирование велогонок

03:02 Первые шаги в велоспорте

05:45 Опыт комментирования гонок

11:18 Травма и восстановление

13:03 Опасный спуск и падение

19:22 Первая помощь и страх

24:29 Восстановление и лечение

27:21 Психологические последствия падения

29:31 Безопасность на велогонках и выбор оборудования

33:22 Клуб HBFS: Сообщество и поддержка велоспорта

38:23 Командная тактика и мотивация в велогонках

41:49 Работа и увлечение: Как совмещать велоспорт и карьеру

44:15 Путь в велоспорте и управление проектами

45:06 Стратегия гонки и подготовка к соревнованиям

46:47 Фавориты гонки и конкуренция

48:23 Ключевые навыки и тактика разделки

54:14 Планы на сезон и участие в гонках

59:43 Обсуждение Царя Грейдера и шоссе

01:04:41 Любимые гонщики и их особенности

01:09:14 Допинг в профессиональном и любительском спорте

01:11:37 Призы и мотивация в велоспорте

01:13:43 Развитие велоспорта и новые форматы гонок

01:14:50 Стратегии гонок: отрывы и спринты

01:17:26 Личные предпочтения и тренировки

01:19:01 Музыка и её влияние на тренировки

01:20:35 Питание и пищевые привычки спортсмена

01:24:33 Отношение к алкоголю и его влияние

01:26:52 Пищевые привычки и тренировки

01:27:36 Возвращение к хоровому пению

01:28:17 Цели на летний сезон и кайф от процесса

01:31:04 Заключительные мысли и позитивный настрой

Предзаказ: https://t.me/fatracingbot

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

00:00 Введение и настроение в декабре

01:32 Путь в триатлон и значимые старты

04:50 Сборы и тренировки в Сочи

08:18 Подход к тренировкам и методология

11:47 Аэродинамика и технологии в велоспорте

15:31 Опыт с инвалидностью и травма

24:32 Проблемы с оформлением инвалидности и последствия

28:34 Здоровье и физическая активность

32:06 Команда и её название

32:57 Аэродинамика и технологии в спорте

39:57 Показатели мощности и личные достижения

47:30 Гонки и личные ограничения

51:22 Потеря мощности и уход от хейта

53:41 Конфликты и недопонимания в спорте

56:26 Планы на будущее и рекорды

59:16 Эстафета и приглашения в подкаст

01:00:13 Блиц-вопросы и легкие темы

01:02:19 Организация гонок и фестивалей

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

00:00 Введение в велоспорт и личный опыт Владимира

02:46 Путь к велоспорту: от мотокросса к велосипеду

05:20 Ошибки новичков в велоспорте

08:09 Тренировки и подход к велоспорту

10:45 Опыт катания в Ташкенте и безопасность

13:26 Поиск тренера и развитие навыков

13:54 Переход к новому тренеру и команде

16:49 Индивидуальные тренировки против групповых

19:14 Поиск идеального тренера и успехи

21:18 Факторы успеха в гонках

23:13 Переход в новую команду и новые вызовы

28:00 Достижения на шоссе и планы на будущее

29:02 Соревнование с самим собой

31:32 Управление временем и баланс между спортом и семьей

34:32 Финансовые аспекты велоспорта

35:51 Мотивация и поддержка в спорте

38:11 Правила и культура велоспорта

42:54 Цели и мечты в велоспорте

44:15 Влияние технологий на спорт и работу

47:35 Советы новичкам в велоспорте

48:24 Опыт тренировок в горах

51:31 Личный опыт и мотивация через спорт

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt

Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt

Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt

Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

00:00 Введение в подкаст «Вжух»

02:31 Байкфит и его особенности

06:10 Подходы к байкфиту и физиология

09:18 Ошибки в байкфите и распространенные тренды

12:36 Причины жгучей боли в пояснице

17:35 Влияние тела на фитнес и реабилитацию

23:05 Различия между триатлетами и велогонщиками

27:12 Сложности на рынке шоссейных велосипедов

33:06 Покрышки для гравийных велосипедов и их особенности

39:32 Личный опыт и философия велоспорта

41:29 Разработка и кастомизация рам

44:27 Сложности производства в России

47:33 Экономические реалии производства

51:03 Кластеризация и экосистема производства

55:00 Государственная поддержка производителей

57:21 Развитие бренда и маркетинг

01:00:00 Разработка велосипедов и UCI одобрение

01:04:03 Изменения на рынке и закрытие бренда

01:10:47 Будущее бренда и планы на развитие

01:13:02 Будущее вело-выставок и альтернативные форматы

01:17:35 Шоссейники и гравийные велосипеды: универсальность и возможности

01:21:13 Заключительные мысли и пожелания

00:00 Введение и обсуждение кастомизации

04:43 Обсуждение велосипедов и новых моделей

08:50 История с москвичом и его регистрация

12:41 Победы и достижения в шоссейных гонках

17:08 Сравнение шоссейных и гравийных велосипедов

21:47 Тренер и его влияние на карьеру

24:53 Подход к тренировкам и медицинские чекапы

28:31 Добавки и байкфит

30:48 Обсуждение шоссейных гонок и оборудования

34:21 Опыт участия в гонках и их сложности

39:39 Стратегии и тактики в гонках

44:29 Планы на будущее и создание команды

45:06 Спонсорство и поддержка

51:01 Опыт участия в спортмарафоне

59:15 Спортмарафон и его услуги

59:39 Изменения в лагере ЦГ

01:00:04 Опыт на гравийной гонке

01:00:44 Соревнования и конкуренция

01:03:29 Чемпионат мира и международные гонки

01:05:16 Опыт участия в гонках в Монако

01:08:07 Сложности с участием в гонках

01:10:31 Планы на будущее и участие в Unbound

01:12:08 Планирование чемпионата мира

01:12:47 Технические аспекты гонок

01:13:24 Питание и его влияние на результаты

01:15:16 Тренировочные предпочтения и ненавистные упражнения

01:17:13 Часы тренировок и их изменение в сезоне

01:19:14 Электрический автомобиль и его преимущества

01:22:31 Первая машина и её особенности

01:23:57 Идеи для РГС и мотивация гонщиков

01:27:44 Обсуждение системы очков и пропусков гонок

01:31:32 Пожелания подписчикам и заключение