Explore every episode of the podcast 凡人不凡|50种不一样的人生

【本期介绍】

这期的凡人不凡讲述了一个在德国参与研发太阳能光板的化学家的生命故事，只不过她的人生并没有止步于化学家这个身份，一次人生的选择让她成为了一名千万富翁。

那之后的人生呢？

在她完成了两大目标：财务自由和环球世界之后，她又将如何去定义她的人生呢？

你一定想不到她的决定。

希望通过这期的故事给你打开一扇窗，看看在物质层面抵达了自由之后的人生样貌，我想多少你会对自由有一些新的认识，以及开启对于人生究竟能留下什么的思考。

她对我说如果我以后赚钱了不用偿还给她，拿去帮助其它需要帮助的人。

尤其是在接手了这么大笔的资金好比中彩票后，我更觉得自己所处的优越位置，这个位置让我觉得我必须做些什么。

没有一个人的人生是独自完成的，生命的旅途中有无数的遇见和点灯人，他们不一定是真的手把手地指引我们，可能只是一句话、或者是一个动作，却带给我们莫大的震撼，让我们顺利地展开前行的道路。

【节目简介】

你好我是文静，欢迎来到故事岛。

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见一群有趣又勇敢的人们，从他们的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。

通过他们的故事，你会有幸遇见一个很特别的问题：只有一次的人生，能有哪些别的可能？

完整版图文和更多故事岛的资讯可以通过微信搜索登陆查看：施文静的故事岛。

【登陆故事岛】

如果你对故事，旅行，人生和自我探寻的话题感兴趣，欢迎在文末扫码添加我的微信，由我邀请你入驻故事岛的岛民群解更多创作幕后的故事。

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【岛主介绍】

「施文静的故事岛」主理人

•专注于人物故事采访&创作15年+

•前央视英语频道出镜记者7年+

•采访全球嘉宾500+

•行走世界40国+

•旅法三语内容创作者

登陆故事岛开启「自我探索」之旅

你的生命故事是一部史诗

【本期岛上指南】

作为萧老师凡人不凡之外的延续，我们从访谈中梳理出了三个关键词的问答，这三个关键词分别是：生命、创作和热爱。

希望你能从中找到自己问题答案的线索，或者遇见那个即将改变你人生的提问。

【嘉宾介绍：萧言中】

他是萧言中，宝岛漫画界的四大才子之一。

年少成名一出手便是巅峰，三十多年积累了一万多幅作品，却在人生的下半场遇见了生命的对手：癌症。

面对急速流逝的时间，

要如何安排自己的每一天？

如何在直面死亡的同时去履行活着的意义？

和死神正式交战后，生命的意义又是什么？

【故事岛x萧言中】

文静：生病之后，你对于生命有了哪些更深的体悟？

萧言中：每一分钟、每一天你都在感恩。

感恩你还能留下来，还能继续画画，还能跟你的朋友见面，每件事情你都感恩。

当你觉得你还有大把时间的时候，从来不晓得感恩。即便有也不是现在这样的时刻，时刻都在感恩，打从心里面的感恩：又多一天可以做这些事情，见这些朋友，把这些作品画出来，满满的都是感恩。

文静：人生规划的优先级发生了什么样的变化？

萧言中：一个月一半以上的时间是不舒服的，所以能够像一般人这样没有什么不舒服的日子，每个月大概有个十天，所以能画一幅是一幅。

所有的作品我画完，我会请我儿子帮我归档，(我会告诉他)这是你爸爸下一个画展要用的作品，所以你要知道我的规划，我的作品每一幅出来在他手上，我就知道那个展览可以被完成。

所以你再继续思考的是你的目标有没有持续地再往前去推进？而不是说我还想多赚一点钱，或者什么别的，不会去想这些事情。只会想能不能把你的作品画得更好，画得更多，多留一幅是一幅。

......

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暗号711 期待你的到来

【本期介绍】

这期的凡人不凡很沉重又很轻盈。

沉重是因为这是一个关于和生命赛跑的故事；轻盈是因为嘉宾忘记时间和疼痛，全情投入创作的生命状态。

他是萧言中，宝岛漫画界的四大才子之一。

年少成名一出手便是巅峰，三十多年积累了一万多幅作品，却在人生的下半场遇见了生命的对手：癌症。

面对急速流逝的时间，要如何安排自己的每一天？

如何在直面死亡的同时去履行活着的意义？

和死神正式交战后，生命的意义又是什么？

这个故事是一份礼物，包裹着一份对生命极致的热爱。期待你亲自打开！

你不知道你有没有明天，你不知道你的明天在哪里？你有的只有当下，当下你能做的事情就是创作。

你一定要在截稿前把稿子送去，每天过得提心吊胆。因为专栏就开在固定的地方，如果你没有交稿就开天窗，那个地方就是一块空白。

从武术的动再到四尊菩萨的静之间，我就完成了一场修行。从动的极致再到万事回归到源头，能够让自己沉淀到一个最起始的地方。

对生命的看法，对一些事情先后安排的顺序，都有了重大的改变，也更笃定。

感觉自己这个任务型的人生，老天把我留下来肯定是要我把作品、把作业做更多，把作业做完，所以在医病期间不断地在创作。

【节目简介】

你好我是文静，欢迎来到故事岛。

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见一群有趣又勇敢的人们，从他们的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。

通过他们的故事，你会有幸遇见一个很特别的问题：

只有一次的人生，能有哪些别的可能？

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【登陆故事岛】

感谢你的收听！

再次感谢本期凡人不凡的嘉宾萧老师拿出生命的时间与我们分享自己的生命故事。

对于萧老师，你有什么想说的？欢迎在文末留言或者私信我分享你的感受，萧老师能看到，会给他带去力量。

完整版的图文可以通过微信搜索：施文静的故事岛，登陆查看。

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如果这个故事给你带去了些许的共鸣和参考，请你转发给自己的朋友或者家人让故事的生命继续延续去唤醒更多的生命看到不一样的可能。

谢谢你的接力。

文静在巴黎以新的身份向大家问好，我晋级成为了一名母亲，小岛主刚满两个月，对于生命和养育的体悟又有了很多新的认识，有很多想和大家分享的，期待一下岛上的新规划和发展吧！

疫情之下仿佛一下都看不到头，无论如何这正是我们需要怀抱希望的时刻。希望此时的你能够照顾好自己，有余力的情况下也多关照一下身边人。光亮终究是会透过缝隙进入我们的生活，温暖和照亮我们。愿你保持希望，我们下期节目再会！

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暗号711 期待你的到来

【岛上人生指南本期关键词：苦难 情绪 修复】

微微的人生经历造就了她独一无二的自我修复之路，这条路让她从一个被动的人生状态中抽离从而获得了主动的人生。

作为一个曾经被命运丢到谷底的人，她花了十多年的时间修复了与自己的关系，与原生家庭的关系，两性关系中的亲密关系，与孩子的亲子关系等等......

在疗愈了自己之后，她又开启了渡人的旅程，在她所接待的诸多个案中，情绪是一个至关重要的关键词。所以作为微微生命故事的延伸，我们围绕情绪这个话题做了探讨，希望能给你带去一些帮助。

下面的对话将助力于你解答以下三个问题：

如何看待过往的苦难？

如何去打破情绪的规律？如何回应情绪？

为何打破情绪规律这么难？

【凡人不凡介绍】

你好，我是文静，欢迎来到故事岛。

故事岛上有个系列叫《凡人不凡》，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这个系列中你将会遇见一群有趣又勇敢的人们，从他们真实的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。

通过他们的故事，你会有幸遇见一个很特别的问题：

只有一次的人生，能有哪些别的可能？

【本期凡人不凡嘉宾-微微】

这期的凡人不凡就两个字：重 磅 ！

也创下了凡人不凡自创以来的之最：采访时间之最，采访手稿之最。创作的呈现我个人也认为迈入了下一个更加深入的阶段。

这个故事送给全天下在异乡打拼的人，尤其是在异国打拼奋斗的人们。

故事是九零年代出国打工的背景，尚未成年的她是如何抵达异国开始了打工的人生？

如何从不想活到活下去，从好好活再到活出彩？

一个人的人生需要经历多少磨难才能遇见光亮？

一个人的人生能够创造出多少种无限的可能？

如何去运自己的命，从而重新创造新的命运？

你都会在她真实的生命故事中得到属于你的答案。

请回到上一集收听和感受微微的生命故事声音纪录片

【本期介绍】

这期的凡人不凡就两个字：重磅。

也创下了凡人不凡自创以来的之最：

采访时间之最！采访手稿之最！

创作的呈现我个人也认为迈入了下一个更加深入的阶段。

这个故事送给全天下在异乡打拼的人，尤其是在异国打拼奋斗的人们。

故事是九零年代出国打工的背景，尚未成年的她是如何抵达异国开始了打工的人生？

如何从不想活到活下去，从好好活再到活出彩？

一个人的人生需要经历多少磨难才能遇见光亮？

一个人的人生能够创造出多少种无限的可能？

如何去运自己的命，从而重新创造新的命运？

你都会在她真实的生命故事中得到属于你的答案。

当修复启动，每个人的内在都有一把解开他们自己人生的钥匙。

内心隐隐约约感觉自己有可能回不来，有可能在路上会发生什么事，也有可能要很久很久以后才会回来。那是一种隐隐约约的感觉大家没有说过。

命是定的并不是我来说了算的，但是如何来运我已经有的命是我此生的一个作业。我就一辆破牛车没关系，我能把这辆牛车使用到如何极致的状态？这是我的任务，我可以组装它，我也可以改装它。

我发现自己想死，也同时发现自己不想死，总得做个决定：要么想死、要么不死。我不知道如何去应对这一切，所以死只是一个比较简单的解决方法。那我觉得还是不死好，因为两个孩子我多么爱他们呀！然后我也不希望他们没成了一个孤儿。你随时真想死还是可以死的，路又没堵上对吧？所以那何不试试好好活着呢？这就是当时自己做的决定。

【节目简介】

你好我是文静，欢迎来到故事岛。

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见一群有趣又勇敢的人们，从他们的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。

通过他们的故事，你会有幸遇见一个很特别的问题：

只有一次的人生，能有哪些别的可能？

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【登陆故事岛】

如果你对故事，旅行，人生和自我探寻的话题感兴趣，欢迎在文末扫码添加我的微信，由我邀请你入驻故事岛的岛民群解更多创作幕后的故事。

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谢谢你的收听，文静在巴黎向大家问好，我们下期节目再会！

【主播介绍】

在这期的节目中我们将去到印度南部的班加罗尔，和一位冥想了三十年的女士聊一聊冥想和她的故事。这次的故事形式比较特别，采用了更多地访谈来呈现最原始的精华内容。

六个关于冥想和人生的问题，总有一款会是你当下正在探寻的，准备好开启踏上答案之路了吗？

就这样一个目标接着另一个目标，从优秀学生到优秀员工，再到成家立业拥有了自己的孩子，忽然在42岁那年，那些终极的问题就这样蹦了出来：

我到底是谁？我的生命有何意义？我要如何才能满足？

回望过去的人生，虽然每次都达成所愿，但是所愿达成后面对的却是不满足。这样的追逐，到底何时是个头。

抵达平和、喜悦的路径其实只有一条：就是回归自己的本源。

你能想象吗？当你与万事万物相连，你能拥有多少无穷无尽的喜悦和发现？你只能不停地给予去传播这份喜悦。

留下几个问题供思考，这些问题没有人能替你回答：

得到了所有之后，你想做什么？

当你的生命只剩下了二十年的时间，你会做什么？

【节目简介】

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

一人故事，众人故事。

故事又是什么呢？是生命的经验，活着就要去创造故事。

希望通过这群凡人不凡的生命故事，能给你带去这样一份思考：

只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

【登陆故事岛】

如果你对故事，旅行，人生和自我探寻的话题感兴趣，欢迎在文末扫码添加我的微信，由我邀请你入驻故事岛的岛民群解更多创作幕后的故事。

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谢谢你的收听，文静在巴黎向大家问好，我们下期节目再会！

【主播介绍】

【年终私房话精彩摘录】

真正需要时间积累，真正夯实人生的基础我体悟了三个阶段的变化。

首先是身体层面，起初我以为创业拼的是才华和运气，运气不假但是才华还真不是，体力可能更准确一点。但是后来发现身体背后其实还有更往上一层的维度那就是情绪和习惯，这些对于身体的掌控程度远大于身体和运动之间的关联，再后来，我发现了精力管理之上还有一层更高级的维度：能量管理。这个才是真正终极的体验，所有的一切都取决于能量的管理。

能量是什么？

是回归我们的自己，终极力量的源泉。你的心里有钥匙，可以帮你打开各种各样的门。但是当能量到位了后，你会发现其实根本连钥匙都不需要，门是自动打开的。

我这里做个简单的提醒，你们在写下自己的量化的目标的时候，不要只是盯着目标本身。这会造成一个问题，你完成这个那个目标后，你的满足感很快就消耗掉了。能延长满足感的是目标背后的意义，所以如果你的目标找不到背后的意义，你可以考虑一下是否需要设立这个目标？有极大的可能，它并不是你真正想要的目标。

最后一个点关于自己要做什么？这问题没人替你回答，不过我能送你两个好问题：

得到了所有之后，你想做什么？

当你的生命只剩下了二十年的时间，你会做什么？

最后的最后，希望大家记住凡是你散发的才是你的品质。

慷慨地给出去你想要的东西，你会得到更多；

慷慨地帮助需要帮助的人，你会得到更多的帮助；

慷慨地捐赠给有困难的人，你会拥有更多的财富；你有钱的时候多给点，你没钱的时候少给一点。当你没钱的时候你给出去一毛钱，你背后的发心都和有钱人给出去一万钱是一样的重量。万事看发心，不是看数量。

慷慨地感恩所有，你活着的每一天不是理所应当；

当你的内核开始稳了之后，你无论进入什么局都可以出手定局，不然走个过场入局就是出局

【主播介绍】

施文静，旅法三语内容创作者，专注人物故事创作

用故事赋能企业家、创始人、创业者

提升个人品牌温度和商业情怀

用故事赋能普通人

提升个人价值，找到自己做自己

施文静的故事岛 主理人

故事岛追梦学院 创办人 

前央视英语频道出镜记者，资深媒体人，纪录片导演

采访全球嘉宾500+，行走世界四十余国

【故事岛简介】

故事岛由世界各地不分年龄和文化的一群追梦人组成。

·愿景

看见人生不一样的可能

帮助追梦人自我绽放

·使命

通过故事，向内发现自己，向外链接世界

·目标

帮助十万追梦人勇敢追梦、做自己

【故事岛作品】

凡人不凡，是一个有故事岛岛主施文静发起的专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

一人故事，众人故事。

故事又是什么呢？

是生命的经验，活着就要去创造故事。

希望通过这群凡人不凡的生命故事，能给你带去这样一份思考：

只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

在这期的节目中我们会去到古国埃及的开罗，你将会遇见一个彩虹般的画家。她的人生一个不断打破边界的过程，由初期外界助力她打破，到慢慢她开始自己由内向外开始拓展更大的边界，她究竟能否完全打破边界自由地翱翔呢？

你是否又留意过你的人生边界是什么呢？

你是否曾想过要去打破它们呢？

在这个远道而来的故事中，你会找到些许的参考。

她想通过她的故事告诉大家戴着头巾也是可以做自己想做的事情的，她也能独立思考，她可以创作表达，她希望大家去看到头巾背后那个真正的人。

【节目简介】

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

一人故事，众人故事。

故事又是什么呢？是生命的经验，活着就要去创造故事。

希望通过这群凡人不凡的生命故事，能给你带去这样一份思考：

只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

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施文静，旅法三语内容创作者，专注人物故事创作

用故事赋能企业家、创始人、创业者

提升个人品牌温度和商业情怀

用故事赋能普通人

提升个人价值，找到自己做自己

施文静的故事岛 主理人

故事岛追梦学院 创办人 

前央视英语频道出镜记者，资深媒体人，纪录片导演

采访全球嘉宾500+，行走世界四十余国

【本期嘉宾】

海伦，明亚保险经纪人

海洋资源工程师

玄幻物理迷

认证个人品牌咨询顾问

微信号：smileshine

你知道当一个玄幻物理迷是如何成为保险经纪人的吗？

对于物理的好奇和探究怎么样助力她成为一名出色的保险经纪人呢？

这期我们将追随一名保险经纪人的脚步去发现和探索她的学习之旅和入行保险的故事。

千万别用过去的你去定义未来的你，如果你真有一颗不断进取的心，那么就永远不要止步于前害怕去突破那些似是而非的屏障。

而当你羡慕别人的时候，正是你内心那颗对知识渴望的种子，等待着你去浇灌、去施肥时刻，而不是让它随着肉体的死亡而死亡，然后永远地被埋葬。——海伦

我自己是从消费者走过来的，我从来不会觉得他们的问题有任何不合理的地方。我自己研究过很多条款，也会有困惑。我会看得特别仔细，细到逐字逐句地去研究。如果我有不理解的地方，我会找课程去学习或者找有经验的人去问，比如一些律师和资深的保险经纪人。

【节目简介】
《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

作者：施文静中英法三语内容创作者

专注人物故事访谈与创作

欢迎咨询企业家/创始人IP全案创意服务

个人品牌内容规划咨询

个人品牌故事相关课程

相关咨询请添加: wenjingstory

【本期内容】

这期的节目很特别，有幸采访到了化石级别的女权运动先锋人物。

这是我第一次如此地认真去思考“女性”这两个字背后的含义。通过这位先锋人物的四次人生的重建，顺着她的人生旅途，我也遇见了那份被颠覆的认知。

到底何为女性？

何为女性的权益？

女性在社会上能够拥有何等的身份？

女性能够如何掌控自己的身体等等......

相信在和这个故事相遇之后，你会遇见真实的自己。 

作为女性不是非得结婚生子才能拥有母亲的这个身份，有生物学上的母亲也有精神维度的母亲，给予生命固然重要，获得生命的滋养也意义非凡。

当你把自己定义为“受害者”的时候，你还是在依据男性来看待自己女性的身份。而我们当年的运动是根据我们自己的觉知和其他女性来作为“女性”的身份参考，完全挣脱了束缚的镣铐。

我从来不懂：“像所有人一样”这句话的意思。“和所有人一样”让我不快乐，做我自己我很快乐，也很健康。

知道自己是谁？想要活出怎样的人生？我们又将去向何处？这些问题才是最重要和最有趣的。

去听见自己想要的东西，去认识自己，发现自己“不认识的自己”。

从来没有任何一种权利是靠沉默获得的。

【节目简介】

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

一人故事，众人故事。

故事又是什么呢？是生命的经验，活着就要去创造故事。

希望通过这群凡人不凡的生命故事，能给你带去这样一份思考：

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谢谢你的收听，文静在巴黎向大家问好，我们下期节目再会！

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施文静，旅法三语内容创作者，专注人物故事创作

用故事赋能企业家、创始人、创业者

提升个人品牌温度和商业情怀

用故事赋能普通人

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施文静的故事岛 主理人

故事岛追梦学院 创办人 

前央视英语频道出镜记者，资深媒体人，纪录片导演

采访全球嘉宾500+，行走世界四十余国

如果你觉得自己......

不会讲故事？没有故事？

想要一个可以传递你生命价值的个人故事、个人品牌故事和创业故事？

我可以帮助你:)

这是一趟用故事开启的向内探寻之旅：故事力创造营【第三期】招募中......

(预计12月初开营 限量招募)

详情微信咨询wenjingstory

【故事岛追梦人介绍】

【姓名/昵称】徐慧内衣

【坐标】北京

【行业/具体职业】内衣行业，MAND.YANMAN中国驰名商标品牌创始人

【你梦想的工作】用健康思维，赋能女性成长

【你身上的五个标签】

（20年国有银行高管）原全国农业银行业务技术总教练，

（26年深耕内衣领域）内衣专家，胸围教母，

中国徒手丰胸第一人，

中国衣道传播第一人

【一年内我想要去做的尝试】

1、101个女性升杯密码连载，公众号，视频，朋友圈

2、培养50位衣道传播导师，帮助更多女性健康选对穿对内衣，内衣不仅仅只是一件内衣，它代表了一份健康的生活方式，代表女性的自信和自我，愿每个女性都能穿对内衣，穿出生命本该有的样子。

3、300天公益直播，低于成本价圆更多女性奢侈品梦

【你有什么经验可以给别人带去价值】

1、26年深耕内衣领域，研发出为了让全中国的女性能够有适合自己身材骨骼和肌肉的全号码内衣，从70A-95G；

2、我独创的徒手丰胸绝活，能够帮助女性朋友改善胸部瘪小，扁平，下垂，外扩，副乳，粗手臂，虎背熊腰等，圆女性胸脯挺拔高耸，健康自信梦。

3、一对一黄金比例身材诊断，帮助超过600万+的女性朋友改善身形和胸形，

【为什么要成为追梦人？】

为了更好的讲好自己的故事，更好的服务女性朋友们，更多的贡献自己的价值

【本期分享主题】

从放弃银行三百万年薪到开辟全新内衣事业。我为何要选择走这样一条人生道路？以及人生的下半场我又将如何开局？

生活给什么我就接什么，我从不挑活。我都会认真对待每一项任务，力争做到最好。”

我的行长曾说过：“你数钱都能数得这么好，你干什么都会成。

记得常常去穿戴性感的内衣，外人可能看不到，但是相信我，他们能感受到。

虽然已经退休了二十四年，我一直奔走在行业的第一线，学习的脚步也从未停下。从线下的销售模式转型线上，我需要和自己的固有认知做斗争，年近六旬都还依旧做项目拆解直至深夜。年龄只是一个数字，下半场的人生才刚拉开序幕。

【故事岛追梦人年度社群介绍】

·愿景

看见人生不一样的可能

·使命

通过故事，去发现更真实的自己和更大的世界

·目标

帮助十万追梦人勇敢追梦做自己

故事岛读书会：全年围绕故事力、学习力、世界力、幸福力四种力

故事岛追梦剧场：岛上SHOW场，岛上会客室，岛上大咖TALK

*注：故事岛追梦人年度社群为收费社群，新岛民可以获得【两周免费体验】的机会，两周体验期到期后再自行决定是否【常驻故事岛】，期待你的登陆！

登陆详情，请添加岛主微信咨询：wenjingstory

【本期内容】

在这期的节目中我们来讲述一个热气腾腾又香喷喷的故事。

不知道好好吃饭这四个字对于你而言意味着什么？

关于一日三餐你有着什么样的心得体会？

这期的凡人不凡我们和一位女博士探讨了一下她的美味人生观，以及美食是如何帮助她走出人生困境的故事。

让我们在这期香气四溢的故事中去探寻关于美食与人生的答案吧？！

心于是渐渐静下来，而后便有了“定”和“安”的力量，当她沉静下来梳理、表达自己观点时，便是她火力最旺之际。

每一个动作，只有已经重复了上万遍，才会有炉火纯青的效果。

珍惜出现在生命中的每个人，珍惜每一道遇见的食材，好好对待。

【节目简介】

你正在收听的这个节目叫凡人不凡，是一个访谈追梦人的全球采访计划。

在这里你将会遇见成千上百种人生不一样的可能，以及这群不太平凡的人真实而又平凡的一面。

一人故事，众人故事。

希望通过他们的人生经历，能给你带去这样一份思考：

只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

【主播介绍】

欢迎你登陆施文静的故事岛，我是岛主文静。

我是一名用中英法三种语言做人物故事访谈的创作者。 想要深入链接和了解？

请添加文静微信：wenjingstory

如果你对故事，旅行，人生和成长类的话题感兴趣，欢迎添加我的微信(wenjingstory)

由我邀请你入驻故事岛的独家听友群，和一群积极正向的伙伴一起相互赋能驶向自己的远方。

阅读完整版图文内容请移步至微信公众号：施文静的故事岛

【故事岛追梦人介绍】

追梦人介绍

【姓名/昵称】夏瑛/夏子姐

【坐标】佛山/ 多伦多

【行业/具体职业】中医养生

【你梦想的工作】传播中医

【你身上的五个标签】(3-5个词语)

走南闯北、跨界、不设限、爱学习

【一年内我想要去做的尝试】(根据自己的情况1-5个) 坚持直播、学会销售、学会写故事、考健康管理师

【你有什么经验可以给别人带去价值】(可以写1-3条) 中医养生、艾灸教练

【为什么要成为追梦人？】梳理自己的人生故事，与时俱进，向优秀的人学习

【本期分享主题】

再过2年，我就60岁了，都说到了这把年纪，应该随缘生活，看淡理想，可是我退休后开始学中医，现在又学习视频号直播，学习做自媒体，折腾自己，成为一个‘乘风破浪的60后。

身边很多朋友，包括家人都特别不理解我，问：夏子姐，你都退休，完全可以躺平，享受生活，你为什么还要这么折腾呢？

是啊，我也问自己：我为什么要这么折腾呢？

人生的价值在于，你最后能帮助到多少人！

【故事岛追梦人年度社群介绍】

·愿景

看见人生不一样的可能

·使命

通过故事，去发现更真实的自己和更大的世界

·目标

帮助十万追梦人勇敢追梦做自己

故事岛读书会：全年围绕故事力、学习力、世界力、幸福力四种力

故事岛追梦剧场：岛上SHOW场，岛上会客室，岛上大咖TALK

*注：故事岛追梦人年度社群为收费社群，新岛民可以获得【两周免费体验】的机会，两周体验期到期后再自行决定是否【常驻故事岛】，期待你的登陆！

登陆详情，请添加岛主微信咨询：wenjingstory

【故事岛追梦人介绍】

【姓名/昵称】思薇

【坐标】辽宁大连

【行业/具体职业】私人健身教练、精力管理咨询师

【你梦想的工作】

帮助她人提升运动能力、精力水平，陪伴她成长，实现梦想。

【你身上的五个标签】(3-5个词语)

好奇心 探索 平和 不设限 终身学习者

【一年内我想要去做的尝试】

(根据自己的情况1-5个)

1报名了视频拍摄课程，用视频表达对生活的感受。

2写书-活力女人精力养成术。

【你有什么经验可以给别人带去价值】(可以写1-3条)

通过精力管理咨询+运动训练，提升你的精力水平。

线上私人健身训练、运动健身建议、饮食吃瘦方法。

1帮你，养成精力管理习惯，提升精力水平。

根据你每天的精力水平状态，日程安排，制定精力管理计划。

陪伴你养成精力管理习惯，帮你提升精力水平。

2帮你，提升情绪觉察能力，发现你的情绪黑洞。

3帮你，提升意志力、信念力、内驱力。

【为什么要成为追梦人？】

有自己梦想，希望结交更多有梦想的小伙伴，看到更多可能性。

【本期分享主题】

程序员出身的她在40+选择转型成为一名私人健身教练、精力管理咨询师

帮助200+会员从根本不动到爱上运动

曾登顶海拔6400米唐拉昂曲雪山

种下梦想的种子，跑着去追

【故事岛追梦人年度社群介绍】

·愿景

看见人生不一样的可能

·使命

通过故事，去发现更真实的自己和更大的世界

·目标

帮助十万追梦人勇敢追梦做自己

故事岛读书会：全年围绕故事力、学习力、世界力、幸福力四种力

故事岛追梦剧场：岛上SHOW场，岛上会客室，岛上大咖TALK

*注：故事岛追梦人年度社群为收费社群，新岛民可以获得【两周免费体验】的机会，两周体验期到期后再自行决定是否【常驻故事岛】，期待你的登陆！

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本期看点�    

�[岛上TALK]•第四期�

嘉宾分享：路达

�主题：

人生蜕变教练做什么？

桌柱花瓶理论故事岛追梦人社群答疑专场

�分享时间：

�10月2日

��20:00 ��14:00

路达是谁？

路达的故事是一个人生信号和向内探索的故事。

年少时，他曾是代表中国航模队出征世界锦标赛的少年；长大后他是世界500强的项目经理；是什么样的机缘让他接触到了教练这个角色？是什么让他最终决定转型成为一名人生蜕变教练？这期的故事可能会是你开启向内探寻之路的起点。

完整版图文请登录微信搜索�施文静的故事岛

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“从害怕到自洽，一位人生蜕变教练要走过多少路才能遇见属于他的生命之花？”

但是人生不是只有科学，缺乏了艺术，人生就如同咸鱼一般无味。

换马达也好，油漆重新刷野好，那其实都可以在之后慢慢来。
那对应到人生的话，那也就是你内心的一个笃定，就是你深深的相信，你的人生之船，哪怕穿过暴风雨，你的人生，你的生命之船也不会沉，而你的生命之花也不会倒。

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【本期内容】

在这期的节目中我们来讲述一个人生信号和向内探索的故事。

年少时，他曾是代表中国航模队出征世界锦标赛的少年；长大后他是世界500强的项目经理；是什么样的机缘让他接触到了教练这个角色？

是什么让他最终决定转型成为一名人生蜕变教练？

这期的故事可能会是你开启向内探寻之路的起点。

当我做教练的时候我慢慢帮他们释放出来的过程中，我自己其实也被治愈了，自己也慢慢地走出来了。

走了这么一个大的循环，突然发现一切都完全地自洽，过去我所经历的所有事情都在为我接下去要做的事情做准备。

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【节目简介】

你正在收听的《凡人不凡》，是一档专访有趣人类的集文字、播客和直播于一体的人物故事原创专访栏目。

在这里你将会遇见成千上百种人生不一样的可能，以及这群不太平凡的人真实而又平凡的一面。

一人故事，即众人故事。

希望通过他们的人生经历，能给你带去这样一份思考：

只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

【主播介绍】

欢迎你登陆施文静的故事岛，我是岛主文静。

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【本期内容】

在这期的节目中我们来讲述一个建筑设计师关于“重新定义”的故事。

从建筑师独特的视角来诠释建筑和人生，创意，内在思考之间的关系。一个人从逐梦到筑梦再到圆梦要走过哪些人生的体验，才能拥有重新定义的觉察和勇气呢？

一连串的体验带来的是更充盈的人生，一连串的体验能把你越来越拉回最接近真实的你。

好的建筑是这样，好的人生亦是如此。

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【本期内容】

在这期的节目中我来给大家讲一个带着音乐走过了两万多公里的故事，故事的主人公在获得了空气动力学的博士学位后，就拿起了心爱的吉他从法国出发沿着丝绸之路一路向东最后抵达了澳大利亚，两万公里，二十二个月，一个音乐播种的计划，在遇见了这么多的未知后，他又成为了一个什么样的人呢？

人生这一遭也像极了旅途，向外求给自己贴上的那些标签和标准要全部撕掉才能找回向内求的那条路，不是去过多少国家，看过多少景点，也不是资产多少，拥有怎么样的社会身份，而是去掉这些你知不知道你是谁？你会如何去搭建你想要的人生？

【节目简介】

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只此一次的人生，能有哪些不一样的可能？

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【本期内容】

这期的故事很燃，不仅仅是因为发生在燃面的故乡，更因为点燃的是每位关注教育的人们心中的那盏明灯。

教育改革如同在泳池潜水，从浅水区到深水区，需要的是自主的下潜，每一次下潜都意味着又遇到卡点需要寻求新的突破。

相比其他行业，教育成果的起效和干扰因素都很大，作为一个靠着慢炖才能熬出结果的行业，教育改革的水有多深，趟过的人才能知晓。这位校长曾经带着学生大战学校附近的恶霸杜绝了校园附近的欺凌，把一所差点要撤点并校的学校生生变成了一所全国创新实验的示范学校还被拍成了电影写进了中国教育改革的蓝皮书。

他是谁？

他做了什么？

他的教育理念又是什么？

什么是未来学校？

什么又是好的教育呢？

这期的访谈故事会给你带去更深入的思考。

老师服务的对象永远是学生，一个讲，一个记，觉得自己始终比学生优秀，就不会倒逼自己进步，不存在需要刷新知识的场景。

我们花了三年时间，基本上把全国好的教育创新翻了个底朝天。

千万遍的督导，都比不过一次唤醒。

教育者，亦是燃灯者，点亮的不仅仅是学生一个人，而是他接下去的人生，终有一天他也会成为接力者。

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【本期内容】

这期是凡人不凡专栏下的创始人故事系列，我来给大家讲述一个关于跨界的故事。 

从绝对贫困状态下的农村跨越地理的界限一路北上最后安家北京；从初中毕业外出打工做到包工头跨越认知的界限一路学习完成大学；从不会销售到打完四万通电话拥有自己的公司跨越行业的界限拥有传统化工行业千万业绩的万人团队，这是一个人到目前为止的人生。

他是王军，跨界之王，跨界的背后是躬身入局的勇气和敢于尝试的心。 

他的故事，你不想听听吗？

我要重新做一回学生，我要重新的去认识一下学习。

做事如果没有躬身入局是找不到里面的点，学不到核心的东西。

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【本期内容】

这期的故事我们去会会一个爱自由的灵魂，他跑马啦，转神山，创业起起伏伏他都坚守自己的初心，他是初哥，也是坐拥全网400百多万粉丝的走吧网创始人。

这位常在旅途中的人对于生命的感悟和对于人生的旅途又有着怎样的定义呢？

听完这期的故事你会找到一丝线索。

忽然发现三位藏人在风雪中谈笑风生，很淡然，仿佛和这雪景和高原融为了一体。

你的出身决定了你眼界包括有没有人指点你，你的决策在重要选择关口你敢不敢做出决策。所谓的运就是人生的发展过程中有很多的运。命运是有关联的，怎么去克服局限性，去突破。突破就时来运来，你改变了命运的走向。

遇到困难要沉着冷静，一定要坚持。这是我转山最大的收获就是遇见这磕长头的三个藏族年轻人，给了我最大的精神财富和支撑。

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【本期内容】

这期的凡人不凡我们要去到法国的巴黎，为你讲述一个陶瓷艺术家的故事。

在陶轮前，手指触碰到泥的那一刻，一股平静却深沉地力量从她心底流出，她知道她坐对了地方，那是属于她的位置。

你能想象她原来的是对着电脑没日没夜的工作吗？ 

如果你已经三十五岁，你有打破对于当下生活的不满吗？

愿读完这个故事你能找到你的所爱和你的专注。

这时我们要保持手的稳定，我们并不能左右命运但我们仍旧可以拥有自己的意志。

如果中心位没有找准，那么很难形成对称的形状，旋转的阶段也会带来巨大的困难。

你可以把这个定中心想象成万丈高楼拔地起的地基，底座不稳之后会带来很多的问题。于人生而言，这个底座是我们找到自己所热爱、所燃烧的事物。

有了这个底座不代表我们再也不会遇到困难，我们甚至会遇到更大的困难，只不过我们的手上多了一把披荆斩棘的剑。

选择去做不需要任何理由，不想做的时候才会有很多的借口，答案都已经在我们心里了，不必向外求。

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【本期内容】

这期的故事，你们会遇见这世间最自由的灵魂——荷香点大王。

在自然间奔跑长大，自然的底蕴给了她笃定。

她有很多身份：灵魂画家、万物歌者、艺术教育工作者，这天地万物与她密切相关又好似无关。这期的故事存放了宇宙的能量，如果你能听懂，那么你会带着生命的真相本自具足地微笑着开展自己的生活。

迫不及待的要把这个自由的灵魂介绍给大家，接下去你的人生又要怎么过呢？

从落笔涂鸦的那刻起，冥冥之中连通了她小时候的那片天地和内心深处更广阔的那个宇宙。

能量，它就是能量。它就是流动的，所以对于我来说，我是有一个宇宙银行的，因为宇宙银行我需要的时候我随时可以支取，然后用我的天赋去支取。用我擅长的我练习了这么多各种好玩的方法去支取，对我有很强大的支持能力，所以我不操心钱，我从来不操心，所以我完全是活在当下，做自己想做的事情。

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这期的故事，你们会遇见这世间最自由的灵魂——荷香点大王。

在自然间奔跑长大，自然的底蕴给了她笃定。

她有很多身份：灵魂画家、万物歌者、艺术教育工作者，这天地万物与她密切相关又好似无关。这期的故事存放了宇宙的能量，如果你能听懂，那么你会带着生命的真相本自具足地微笑着开展自己的生活。

迫不及待的要把这个自由的灵魂介绍给大家，接下去你的人生又要怎么过呢？

从落笔涂鸦的那刻起，冥冥之中连通了她小时候的那片天地和内心深处更广阔的那个宇宙。

能量，它就是能量。它就是流动的，所以对于我来说，我是有一个宇宙银行的，因为宇宙银行我需要的时候我随时可以支取，然后用我的天赋去支取。用我擅长的我练习了这么多各种好玩的方法去支取，对我有很强大的支持能力，所以我不操心钱，我从来不操心，所以我完全是活在当下，做自己想做的事情。

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【本期内容】

这期是凡人不凡专栏下的创始人故事系列，我来给大家讲述一个放弃了三百万年薪的银行高管职位投身做内衣的创始人的故事。

她为全中国的女性操心，操心她们有没有穿对内衣，有没有选对内衣？

不计成本去开模从70a到95g为的就是传播衣道，让更多女性去收获内衣背后的那份价值：回归自信，回归自我，穿出生命本该有的样子！

实际上就是说我还是踩在巨人的肩膀上去做的。要重新开模的时候，这个真的是需要很多钱的。我说过，我有这么多的经历，我不缺钱。因为我不是为了钱，我就想做这一件事，所以我是觉得我能放的。

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【本期内容】

第三季第一期的故事，我们讲述一个爱玩摇滚也爱念经的山东大汉的故事。

他最爱的书是《水浒传》，远在加拿大的他在线上组织起了属于他的近五百位大将，各个都拥有非同一般的人生经历。

为什么他是组局者？

他自己又有哪些故事呢？ 

这期的故事会给你的生活注入一剂燃料，你会重新认识“热爱生活”这四个字背后的深刻意义。

向内寻找很重要，因为咱们人生到三四十年之后都是一些东西就开始往内寻找，就不用再往外去找。其实很多人心里都已有答案了，只不过是没有时间去细细思考。我们如果有时间去寻找，那个过程都是非常美好的，其实这个东西有没有答案也无所谓。你如果有时间去寻找，我感觉就是好的，就是最后没有答案或者有没有结果都无所谓，哪怕找到最后这个结果不成立都没事，只要能去寻找就挺好。

【节目简介】

你正在收听的节目叫凡人不凡，是一个由我发起的采访计划，旨在记录101种人生不一样的可能。

在这里，你会遇见这群不太平凡的人真实又平凡的一面，以及他们的人生故事。 

是他们的故事，也是你的故事。

只此一次的人生，能有哪些别的可能呢？ 

【主播介绍】

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我是一名用中英法三种语言做人物故事访谈的创作者。 

想要进一步了解？请扫码下方二维码一键链接文静：）

岛上会客室- 子涵 x 个人品牌故事
主题：声音背后的秘密
关键词：#声音能量 #人生 #财富

主持：文静
中英法三语内容创作者
喜马独家签约主播

嘉宾：子涵
声音教练
声音能量导师
子涵声音创富学院创始人

【本期嘉宾】

声音教练陈子涵

声音财富学院创始人

微信号：zihanshuo333

你知道什么是声音能量吗？

你有多久没有仔细听过自己的声音了呢？

你是否知道改变了声音的温度之后往往能带来运气的变化？

这期我们将通过声音教练陈子涵的故事去了解更多关于声音能量的解读。

声音会受到家庭的影响，会受到父母的表达方式的影响。我原来做主持的时候只是传递内容，这一百份声音的咨询让我发现了声音背后隐藏的秘密：它居然和一个人的性格心境、经历联系着，甚至可以改变一个人的状态和命运。

【节目简介】
《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

作者：施文静，擅长人物访谈
助力你找出你的好故事

预约专访和相关咨询请添加: wenjingstory

4月17日

20：30分

文静 x 子涵

喜马拉雅+微信视频号直播：让你重新认识声音的能量

岛上会客室- 文静 x 海勍 

主题：行走世界90国的人生什么样？

关键词：#人生 #世界 

#旅行 #生活方式

本周六03月20日

北京时间：21：00

欧洲时间：14：00

美中时间：7：00

文静

喜马独家签约主播

行走世界40国+

黄海勍

方雷海外投资联合创始人

行走世界50国+

涉及话题

印象深刻的国家

最酷的旅途

旅途中的人

旅行教会我的事

环球旅居方式

一个在法国

一个在瑞士

这两个加起来去过

世界上九十多个国家的女生

第一次连麦会有什么样的火花呢？

岛主视频号：施文静的故事岛

嘉宾视频号：Vanessa黄海勍

想加入岛民社群：第一时间收听故事？主人公岛上分享？岛民派对？

请添加：wenjingstory

岛上会客室- 文静 x 海勍 

主题：行走世界90国的人生什么样？

关键词：#人生 #世界 

#旅行 #生活方式

本周六03月20日

北京时间：21：00

欧洲时间：14：00

美中时间：7：00

文静

喜马独家签约主播

行走世界40国+

黄海勍

方雷海外投资联合创始人

行走世界50国+

涉及话题

印象深刻的国家

最酷的旅途

旅途中的人

旅行教会我的事

环球旅居方式

一个在法国

一个在瑞士

这两个加起来去过

世界上九十多个国家的女生

第一次连麦会有什么样的火花呢？

岛主视频号：施文静的故事岛

嘉宾视频号：Vanessa黄海勍

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岛上讲座-012 希希 x 故事岛人物访谈

主题：探寻香气之旅

关键词：#精油 #气味 #记忆 #芳疗 #植物

本周六03月13日

北京时间：21：30-22：30

欧洲时间：14：30-15：30

美中时间：7：30-8：30

主持：文静

喜马独家签约主播

嘉宾：希希

国际认证芳疗咨询师

香气博物馆执行校长

焕颜肌护肤品牌创始人

首播于视频号，喜马同步音频直播

岛主视频号：施文静的故事岛

想加入岛民社群：第一时间收听故事？主人公岛上分享？岛民派对？

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【本期嘉宾】

希希，国际认证芳疗师

焕肌颜品牌创始人

香气博物馆执行校长

微信号：hx60740

你知道什么是芳香疗法吗？你知道精油的作用吗？

这期我们将追随一名香气疗愈师的脚步去发现和探索芳疗的世界。

“人可以在伟大之前、恐惧之前、在美之前闭上眼睛；可以不倾听美妙的旋律或诱骗的严辞，却不能逃避味道，因为味道和呼吸同在。”——《香水》

“十年里我一直在这个行业，不停学习不停提高。我觉得好的芳疗师是可以帮助个案的用户解决他们自身的问题，知道自己能力的边界。我通过芳疗收获到用户的反馈是我一直还在这个行业的原因，当我看到人们的生活因为精油的使用而变得更好的时候于我而言就是意义。有了这份意义让我能够带着使命感前行，也就是去更广地播种，让更多人了解芳疗和精油的知识。”

【节目简介】
《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

作者：施文静中英法三语内容创作者

擅长人物专访，品牌故事

个人品牌故事全方位定制及策划

预约专访和相关咨询请添加: wenjingstory

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【本期内容】
在这期的节目中我来给大家讲一个喜欢在树上睡觉的小伙子的故事。

他曾患有恐高症，他却用爬树的方式治愈了自己的恐惧。他也曾因为痴迷于蘑菇花了三年的时间在森林里学习如何辨别各种各样的蘑菇。现在他在美国的田野里做着首席大麻种植官的工作。

人生的道路可以有多开阔？

我们能从植物身上习得什么样的品质呢？

瑞恩的故事里你会找到关于人与自然之间的些许答案。

【节目简介】
这是一档专访有趣人类的播客节目，在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

人生无常，变动不居。希望通过这些凡人的故事，能给到你温暖而坚定的力量，去勇敢地找到自己并且做自己；去思考只此一次的人生，可以有哪些不一样的可能？

《凡人不凡》系列由施文静的故事岛出品。

【主播介绍】
施文静，中英法三语内容创作者
擅长人物专访、原创故事、个人品牌故事撰写
约稿、投稿及内容合作，请站内私信或添加微信wenjingstory

阅读完整版图文请移步至微信公众号：施文静的故事岛 (全网同名)

 你了解什么是生涯规划吗？

你知道我们的一生要经历八万小时的工作时长吗？

你有想过如何好好规划你的职业路径吗？

这一期的个人品牌故事我们来讲述一个生涯规划师的故事。

职场十三年的起伏，是什么样的经历让她最终选择了生涯规划师这个独特的事业身份？她又将开启一段怎样的人生呢？

生涯规划师是要打破自己完成共情，是要完全融入到对方的生活和故事里去。然后再去想，怎么样的解决方案是最优的。生涯规划师本像一个容器，它会承载很多人的一些情绪和希望。通过不断地洗涤，帮人们去理清楚自己想要的东西。

我觉得规划师在做咨询的时候需要融入到对方的世界里去，从对方的角度去看他们的故事。我发现，好的咨询主观观点，是恰到好处地提问，带着对方去看那个更多的可能和更好的结果。

链接俐雅：liya0912

【节目简介】
《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

往后的十年都将是个人品牌打造的黄金期，时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

【主播介绍】
施文静，中英法三语内容创作者
擅长人物专访，品牌故事，个人品牌故事策划与撰写
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如果你对故事，旅行，人生和成长类的话题感兴趣，欢迎添加我的微信(wenjingstory)

由我邀请你入驻故事岛的岛民群，和一群积极正向的伙伴一起相互赋能驶向自己的远方。

【本期内容】

在这期的节目中我来给大家讲一个融合了飞镖，爱情，求学和春节的故事。

故事的发生地点在巴黎，时间跨度是十年，这个故事会让你对人生意料之外的计划，人生优先次序的选择，和女性的社会和家庭价值这些话题提供另一个角度的思考。

如果你恰好在巴黎，如果你不知道如何做选择，如果你也是一名母亲，那这一期的故事会对你有些许的启发。

【节目简介】
这是一档专访有趣人类的播客节目，在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

人生无常，变动不居。希望通过这些凡人的故事，能给到你温暖而坚定的力量，去勇敢地找到自己并且做自己；去思考只此一次的人生，可以有哪些不一样的可能？

《凡人不凡》系列由施文静的故事岛出品。

【主播介绍】
施文静，中英法三语内容创作者
擅长人物专访、原创故事、个人品牌故事撰写
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【直播内容】

岛上讲座-008 张郑 x 施文静的故事岛

主题：举重和运动发展学

关键词：#运动发展 #人生 #举重

主持：文静

喜马独家签约主播

央视海外报道员

嘉宾：张郑

体能教练 

专注基础人体训练，运动训练专业

title 举重，基础体能，传统瑜伽

岛主视频号：施文静的故事岛

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【本期内容】

这期的节目我们来聊聊举重。

你可能并不知道这项古老的运动背后原来饱含了如此多的哲理，举起越来越重的杠铃片只是你看到得最表面的形式。

举重看似比得是你能否举起更重的杠铃，实则比的是你能否一次又一次地超越你每一个的动作从而做到一次又次地自我超越。

同时，每当放下杠铃的那刻便落地归零，也是一次又一次地去练习归零再出发。这一期的节目我们和一位曾经拿过举重全国冠军赛冠军的专业运动员来聊聊举重和人生。

【节目简介】

这是一档专访有趣人类的播客节目，在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

人生无常，变动不居。希望通过这些凡人的故事，能给到你温暖而坚定的力量，去勇敢地找到自己并且做自己；去思考只此一次的人生，可以有哪些不一样的可能？

《凡人不凡》系列由施文静的故事岛出品。

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岛上会客室 猫姐 x 故事岛

主题：健康管理小课堂

关键词：#健康管理 #生活质量 #亚健康 #减肥 

本周六01月30日

北京时间：21：30-22：00

欧洲时间：14：30-15：00

非洲时间：16：30-17：00

美中时间：7：30-8：00

主持：文静

喜马独家签约主播

嘉宾：猫姐

健康管理咨询师

前阜外医院心外科病房护士长

岛主视频号：施文静的故事岛

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阿图·葛文德《最好的告别》医疗救助的目的应该是让人回归有意义和有质量的生活。当我们失去了书里提到的八大日常生活活动的自主性后，当别人替我们做出延长生命的决定之后，我们活着的意义又是什么？

有两句话印象深刻：

思考死亡是为了活得更好。

如果随着年龄的增长，我们从在意实现、拥有和得到转而懂得欣赏日常生活的愉快和亲密关系，如果我们发现这更具满足感，那么，为什么我们要等这么久才去做？为什么我们要等到老了才去做？

视频号：施文静的故事岛

视频号：京城大猫姐

【本期嘉宾】

猫姐，健康管理咨询师

这一期的个人品牌故事我们来讲述一个在阜外医院心外科ICU工作了二十多年的护士长故事。

护士的最高境界是护士长，可她偏偏却辞去了这份体制内拿着编制的工作。

她想要什么？是什么让她义无反顾地从治疗医学过度到了预防医学的领域呢？

对于人生这个舞台，刚过知天命年纪的她想要以什么样的身份登台呢？

文静采访手记

刚过了知天命的年纪，猫姐也找到了自己接下去的使命。

除了不断地学习预防医学相关方面的知识，她也不停地在拓宽自己的学习边界，因为她想要去到更高的楼层看看更远的风景。猫姐说人生的结果不太重要，但是过程很重要，所以过程要快乐。她说自己之前的人生过程都不太快乐，因为她好似自己生命里的配角。

当责任和义务的戏码都演完落幕了，接下去的人生舞台她要以C位的身份回归，这一幕的演出她不奢求别人的掌声，她要快乐，演得尽兴就好！

这一幕的名字叫：使命和价值。

不知道听完猫姐的故事，你对于生命质量四个字是否有了更进一步的认识？可以通过文末猫姐的联系方式去咨询个人的健康管理问题。

【节目简介】
《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

往后的十年都将是个人品牌打造的黄金期，时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

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【本期内容】

在这期的节目中我来给大家讲一个在非洲坐拥二十多万粉丝的中国小伙的故事。

从五年前到坦桑一个人都不认识到五年后能用自己的影响力去号召更多人做有意义的事，这个小伙经历了怎么样的人生？一个人只身在海外会面临怎么样的挑战？

如果你对非洲，斯瓦西里语感到好奇的话，你会喜欢这期的故事。

【节目简介】

这是一档专访有趣人类的播客节目，在这里你将会遇见成千上百种不一样的活法，以及这群不太平凡的人真实又平凡的一面。

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《凡人不凡》系列由施文静的故事岛出品。

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【本期嘉宾】

隽华，微商企业家

在人短短的一生中，我们能做的选择其实并不太多尤其是重大的选择。关于明天和意外，这是老天决定的。有限的筹码要怎么押注才能收获一个相对自在，按照自己意愿过的人生呢？

出生在农村的隽华很早就认识到了改变命运唯有靠好好读书，从初中升高中第一次押注开始，她用越来越大的筹码换来了越来越大的世界。

非凡还是平庸？安稳还是挑战？

坚决还是犹豫？眼下还是远方？

是隽华在她生命中迄今为止的四次押注，演奏出了四篇独特的人生乐章。

听完她的故事，如果想跳出自己的舒适圈，去往更大的世界可以通过下面的联络方式链接到隽华。

【采访手记】

隽华是个很直接的人，说的每一句话里头没有任何的拖泥带水。

一般人看到困难绕道走，而她却还要主动迎向困难还去撩一下人家。然后再用她的工具百宝箱把困难大卸八块，雷霆般地速度搞定，拍拍手再继续上路。

隽华是一个越挫越勇的人，喜欢看财经新闻远远多于言情剧。

一路起伏折腾，隽华回忆起来都挺乐呵。没想到在聊到团队里重要成员们的时候却湿了眼眶。这些人在她向上走的时候竭尽自己的全力力挺她。

这是采访中的一个小细节，在她停顿哽咽的几秒时间里，她仿佛卸下了所有的盔甲，被柔光包围。

【节目简介】

 《个人品牌故事》系列由施文静的故事岛出品。

往后的十年都将是个人品牌打造的黄金期，时代赋予了人们向更多人展示自己的机会，也因此人们有了更多链接的可能。

在这个系列中，你将会收听到来自各行各业的普通人和已经有一定流量的精英们来讲述他们跌宕起伏的人生故事，以及他们未来想要继续航行的路线。

希望你能从他们真实的人生故事中收获成长的智慧，并有勇气去链接嘉宾开启自己下一段非同一般的人生。

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【本期内容】

在这期的节目中我来给大家讲一个喜爱举重的职业摄影师的故事。

从小作为奖状收割机的他被父亲规划好了人生，和之前所有的人物有所不同的是，郭一是那个顺着人生河流漂流的人，他不刻意去改变方向，也不刻意去设定目标。他选择划一划，然后漂一阵，顺便去欣赏一下沿途的风景。

他一个月平均只工作八天，外人看来也是过于佛系了一点。生活最终的意义是什么？我们终究要去向何方？

生活和工作，艺术创作和商业摄影要怎么样的结合才能达到一个相对平衡的状态呢？听完郭一的故事你或多或少对这些问题会有些答案。

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上海姑娘现居巴黎

游历世界四十余国

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【本期内容】

在这期故事来给大家介绍一个爱踢足球的姑娘。

过去的二十多年里，她从一个追梦人变成了一个守梦人。本以为孤单的追梦路上，她收获了很多巅峰般的体验，通过足球她看到了一个更广阔的的世界。一个人追着梦过了二十多年，最后也活进了那个梦里。

一个人能把梦想诠释到什么程度？有多淋漓尽致呢？

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 【本期内容】  

在这期的节目中我来给大家讲一个完全没有运动天赋的姑娘的故事。更神奇的是，她做了八年的兼职单车教练，拿下了13个全程的马拉松。

天赋到底重不重要，跳出没有天赋的限制，我们的人生能够多自由和开阔呢？ 

 【节目简介】 

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【本期内容】
在这期的节目中我来给大家讲一个学会了用头倒立的园林工程师的故事......如果你恰逢从事相同的领域，或者热爱瑜伽，或者是两个年幼孩子的妈妈，又或者你也身处异国他乡，这个关于瑜伽和人生哲学的故事你可能会喜欢.......

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【本期内容】
一晃认识周安也六年多了，我觉得他可能是我见过的人里最最温柔的一个人。通过最近的一次深聊，才揭开了他身上那份独有的柔情其背后真正的来源。

周安是一名海洋生物学家，但他却选择了滑雪胜地成为了他第一份毕业后的工作地点，他做了滑雪电梯的修理工，还做营救的工作，后来他又去到了热带，在泰国当期了潜水教练，他甚至放弃了在人间天堂马尔代夫神仙般的工作只身前往上海，这个森林之子选择了都市的丛林冒险，他的人生会发生怎样的变化呢？

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【本期内容】

和陌生人之间的链接是一个互相被看见的过程。

星月曾经是时尚杂志的编辑，工作看似光鲜，出入高档场所，只不过这些光环并不属于她。私底下她是一个对物质没有要求，吃素拜佛的姑娘，最经常去的地方可能是寺院。当了全职妈妈后开始探寻接下去的出路，偶然的机会当期了微商，曾经视金钱如粪土的她开始了自己的微商事业，从一个人到一个公司管理三百多号人。

在不到一年的时间里她是怎么做到的呢？

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【本期内容】

木木是一位陶瓷艺术家，是一个同志，也是一位艺术教育工作者。他的人生如同艺术家的作品之路，从没有自己到否定自己，从随波逐流再到找到自己，他一次又一次的破圈去出离那个曾经的自己，把自己推向未知，尽管当时怕得要死。但他依旧选择了甩开膀子去干！

从蒜乡到瓷都，从瓷都到上海，又从上海辗转走向了世界......木木会一路走更远，因为他经历过了高温的烧练，内心生长出来的是属于他的那份笃定和神韵。

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