Ich bin ich - Du bist Du. Du bist es wert Dein eigenes Leben so zu leben, wie Du es für richtig hältst. Das gilt auch innerhalb der Familie. Sei selbstbewusst, sei selbstbestimmt, sei frei. Sei Du selbst und dadurch ein authentisches Vorbild für andere. Potential will entfaltet werden - auch Deins. Das alles und noch viel mehr gilt sowohl für Dich als Elternteil, als auch für Dich als Kind.
Was war Erziehung damals und was ist sie heute ? Sind unsere Schulen noch zeitgemäß ?
Diese und noch viele Themen mehr, rund um die Familie, hörst Du hier bei familyflow - hier bei mir.
Dein Kola
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In dieser Folge spricht „Kola“ über die Bedeutung von Erkenntnis und Veränderung im Leben. Er zitierte Hermann Hesse und betonte, dass das Alte sterben muss, um Platz für Neues zu schaffen. Die Folge behandelt die Herausforderungen der persönlichen Entwicklung, die Rolle von Gewohnheiten und die Wichtigkeit, das authentische Selbst zu finden, insbesondere in der Elternschaft.
Nuggets
Die Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
Hermann Hesses Gedicht „Stufen“ verdeutlicht den Lebenszyklus.
Um Neues zu erlangen, muss das Alte sterben.
Gewohnheiten können das persönliche Wachstum behindern.
Fehler sind Chancen zum Lernen und Wachsen.
Eltern sollten aus ihren eigenen Erfahrungen lernen.
Das authentische Selbst ist von Geburt an vorhanden.
Das kognitive Selbst entwickelt sich durch Problemlösungen.
Abschied vom Alten ist notwendig für die Entwicklung.
familyflow fördert die Entwicklung von Eltern "und" Kindern.
In dieser Folge geht Kola auf die Themen Fehler, Grenzen und Ängste ein. Er beleuchtet, wie Herausforderungen zu Fehlern führen können und wie Grenzen sowohl sinnvoll sind als auch eine Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung darstellen können. Kola ermutigt die Zuhörer, ihre eigenen Grenzen zu Hinterfragen und Fehler als Lernmöglichkeiten zu betrachten, um so ein erfüllteres Leben zu führen und auch ihren Kindern ein gesundes Verhältnis zu Fehlern und Ängsten zu vermitteln.
Nuggets
- Ängste können zu Fehlern führen.
- Grenzen können Ängste hervorrufen.
- Erfahrungen erweitern unsere Sichtweisen.
- Regeln sind dazu da, hinterfragt zu werden.
- Fehler sind Lernmöglichkeiten.
- Fehler werden nicht „gemacht“
- Es ist wichtig, Grenzen zu hinterfragen.
- Fehlerkultur sollte positiv betrachtet werden.
- Wachstum geschieht durch das Überwinden von Ängsten.
Every Generation blames the one before - Gespräch mit Eicke Kolasinski, meiner Mutter
Season 2 · Episode 101
Thursday, June 19, 2025 • Duration 56:21
Every Generation blames the one before - Gespräch mit Eicke Kolasinski - meiner Mutter
Zusammenfassung
In diesem besonderen Podcast-Gespräch spricht Kola mit seiner Mutter Eicke über ihre Lebensgeschichte, ihre Träume und die Herausforderungen, die sie in ihrem Leben gemeistert hat. Sie reflektieren über die Erziehung, die Familienwerte und die Bedeutung von Kindheitsträumen. Eicke erzählt von ihrem beruflichen Werdegang, ihrer Zeit als Tagesmutter und den schönen Erinnerungen an ihre eigene Kindheit. Außerdem wird die Geschichte ihrer ersten Begegnung mit Kolas Vater thematisiert. Das Gespräch bietet einen tiefen Einblick in die familiären Bindungen und die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. In dieser Episode reflektieren Eicke und Kola über ihre Familienbeziehungen, Konflikte und die Herausforderungen der Kindheit. Sie teilen Erinnerungen an gesundheitliche Probleme in der Kindheit und die Unterstützung, die sie als Familie erlebt haben. Das Gespräch dreht sich auch um die Lektionen, die das Leben gelehrt hat, und die Bedeutung offener Kommunikation innerhalb der Familie. Es wird deutlich, dass trotz der Herausforderungen viele schöne Erinnerungen bestehen, die die Bindungen stärken. In diesem Gespräch reflektieren Eicke und Kola über ihre Jugend, die Herausforderungen und Abenteuer, die sie erlebt haben, sowie die Lektionen, die sie über Liebe, Familie und Erziehung gelernt haben. Sie teilen persönliche Geschichten und Einsichten, die die Bedeutung von Vertrauen und Verständnis in Beziehungen betonen. Das Gespräch endet mit Dankbarkeit und der Erkenntnis, dass Familie und Zusammenhalt von größter Bedeutung sind.
Takeaways
- Kola ist aufgeregt, seine Mutter im Podcast zu haben. - Eicke wollte ursprünglich Kindergärtnerin werden.
- Eicke hat 21 Jahre als Tagesmutter gearbeitet. - Die Familie von Eike bestand aus 14 Kindern. - Eicke erzählt von ihrer ersten Begegnung mit Kolas Vater. - Eicke wollte immer vier Kinder haben. - Familiengeschichten sind wichtig für die Identität.
In dieser Episode spricht Kola über seine Rückkehr nach einer kreativen Pause und die Wichtigkeit von Neugierde und Lernen. Er thematisiert das Konzept des Sehens und Gesehenwerdens, insbesondere in Bezug auf Beziehungen und Coaching. Kola betont die Bedeutung von Erkenntnis und Veränderung, sowie die Auswirkungen des Nicht-Gesehen-Werdens auf Kinder und deren Selbstwertgefühl. Er teilt persönliche Erfahrungen und Einsichten, die für Zuhörer von Bedeutung sein können. In diesem Gespräch geht es um die Herausforderungen und Lernprozesse in der Erziehung, sowie die Rolle der Kommunikation in Beziehungen. Kola spricht über die fünf Sprachen der Liebe und wie wichtig es ist, die Bedürfnisse des Gegenübers zu erkennen. Zudem wird das Konzept der blinden Flecken in der Problemlösung thematisiert.
Nuggets
- Es ist wichtig, sich Zeit für die persönliche Entwicklung zunehmen.
- Neugierde treibt uns an, Neues zu lernen.
- Das Sehen und Gesehenwerden ist zentral für zwischenmenschliche Beziehungen.
- Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
- Die 5 Sprachen der Liebe spielen eine wichtige Rolle inBeziehungen.
- Coaching erfordert eine Anfrage und Offenheit.
- Nicht gesehen zu werden kann das Selbstwertgefühl vonKindern beeinträchtigen.
- Es ist wichtig, anderen zuzuhören und sie zu verstehen.
- Manchmal wollen Menschen einfach nur dazugehören, ohneLösungen zu suchen.
- Die eigene Kompetenz sollte nicht in Frage gestellt werden.
familyflow - Shorty - Du und Geschichten - Geschichten und Du
Season 2 · Episode 99
Thursday, October 17, 2024 • Duration 18:32
Du und Geschichten - Geschichten und Du
Episoden Details:
In dieser Episode spricht Kola über die transformative Kraft von Geschichten, die sowohl Kinder als auch Erwachsene beeinflussen. Er beleuchtet, wie Glaubenssätze uns festhalten können und wie wichtig es ist, diese zu hinterfragen. Durch persönliche Anekdoten und Metaphern zeigt er, wie Geschichten uns helfen können, unsere Identität zu reflektieren und als Vorbilder für unsere Kinder zu agieren. Die Episode ermutigt dazu, authentisch zu sein und die eigene Geschichte aktiv zu gestalten.
Wichtige Gedanken sind:
- "Geschichten helfen, sich mit eigenen Themen auseinanderzusetzen."
- "Glaubenssätze können uns beschränken und sollten hinterfragt werden.""
- "Die eigene Identität ist ein fortlaufender Prozess der Reflexion."
- "Erwachsene können durch Geschichten inspiriert und aufgeweckt werden."
- "Die Beziehung zu Kindern erfordert Authentizität und Vorbildfunktion."
- "Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte, die es zu entdecken gilt."
- "Die Kraft der Geschichten kann Generationen verbinden."
- "Selbstreflexion ist entscheidend für persönliches Wachstum."
- "Die Wahrnehmung anderer über uns ist wichtig für unser Selbstbild."
- "Die eigene Geschichte aktiv zu gestalten, ist ein Zeichen von Stärke."
O-Töne
„Kindern erzählen wir Geschichten, damit sie einschlafen; Erwachsenen erzählen wir Geschichten, damit sie aufwachen.“
Liebe ist "Gesehenwerden" - Gespräch mit Katrin Tertemiz
Season 2 · Episode 98
Sunday, October 13, 2024 • Duration 59:57
Liebe ist „Gesehenwerden“ – Gespräch mit Katrin Tertemiz
Zusammenfassung
In dieser Episode spricht Kola mit Katrin Tertemiz über ihre Erfahrungen mit Mobbing, die Auswirkungen auf ihr Leben und ihren Weg zur Resilienz und Selbstbehauptung. Katrin teilt ihre Erkenntnisse über die Bedeutung von Werten, innerer Stärke und der Rolle der Eltern in der Erziehung. Sie diskutieren die Auswirkungen von Worten und Leiden auf Kinder und reflektieren über gesellschaftliche Normen im Umgang mit Mobbing. Zudem wird die Bedeutung des Zuhörens und die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Geschlechtern thematisiert. Sie beleuchten die Bedeutung emotionaler Strategien, individueller Unterschiede in der Erziehung, der Vorbildfunktion der Eltern und den Umgang mit Leiden. Zudem wird die Wichtigkeit von Selbstwertgefühl und emotionaler Freiheit betont, während sie auch auf die gesellschaftliche Rolle bei Mobbing eingehen.
Stichworte
Mobbing, Resilienz, Selbstbehauptung, Werte, Kommunikation, Kinder, Eltern, Psychologie, Erziehung, Gesellschaft, Emotionale Strategien, Erziehung, Vorbildfunktion, Selbstwertgefühl, emotionale Freiheit, individuelle Unterschiede der Geschlechterkommunikation
Nuggets
- Katrin hat Mobbing in ihrer Schulzeit erlebt.
- Sie wurde Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin, um ihre Kinder zu stärken.
- Werte und innere Stärke sind entscheidend für die Entwicklung von Kindern.
- Worte können tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben.
- Gesellschaftliche Normen fördern oft Mobbing und verletzendes Verhalten.
- Zuhören ist der Schlüssel zur Kommunikation (mit Kindern).
- Eltern sollten ihren Kindern Raum geben, um ihre Gefühle auszudrücken.
- Die Verbindung zwischen Eltern und Kindern ist von großer Bedeutung.
- Jungs und Mädchen kommunizieren unterschiedlich.
- Eltern sollten die Stärken ihrer Kinder erkennen und fördern. Emotionale Strategien sind entscheidend für die Bewältigung von Herausforderungen.
- Individuelle Unterschiede in der Erziehung sind wichtig.
- Die Vorbildfunktion der Eltern beeinflusst das Verhalten der Kinder.
- Kinder lernen durch Vorleben, nicht nur durch Worte.
- Selbstwertgefühl ist eine Grundlage für emotionale Stabilität.
- Der Umgang mit Leiden sollte geübt werden.
- Eltern sollten ihren Kindern Raum für Emotionen geben.
- Die Kraft der Worte kann sowohl verletzen als auch stärken.
- Emotionale Freiheit ist ein kontinuierlicher Prozess.
- Mobbing und gesellschaftliche Themen müssen offen angesprochen werden.
Kontakt zu Katrin bekommst Du hier:
Mobbing, was nun ?
Season 2 · Episode 97
Tuesday, October 1, 2024 • Duration 34:26
Mobbing, was nun ?
Zusammenfassung
In dieser Folge spricht Kola über das Thema Mobbing, sowohl aus der Perspektive von Betroffenen als auch von Eltern. Er beleuchtet die verschiedenen Strategien, um mit Mobbing umzugehen, die Bedeutung von Kommunikation und wie Eltern ihre Kinder unterstützen können. Kola betont, dass Mobbing jeden betreffen kann und dass es wichtig ist, eine vertrauensvolle Beziehung zu den Kindern aufzubauen, um ihnen in schwierigen Situationen beizustehen.
Stichworte
Mobbing, Kommunikation, Elternschaft, Resilienz, Kindheit, Unterstützung, Umgang mit Mobbing, positive Fragen, emotionale Intelligenz, Vertrauen
Nuggets
- Mobbing kann jeden betreffen, unabhängig von Alter.
- Es gibt keine universelle Strategie gegen Mobbing, sondern individuelle Ansätze.
- Positive Fragen können helfen, die eigene Resilienz zu stärken.
- Kommunikation ist entscheidend im Umgang mit Mobbing.
- Eltern sollten eine vertrauensvolle Beziehung zu ihren Kindern aufbauen.
- Kinder müssen lernen, sich auszudrücken und ihre Gefühle zu kommunizieren.
- Es ist wichtig, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihnen Freiraum zu geben.
- Nach Mobbing ist es wichtig, den Kontakt zu den Tätern zu reflektieren.
- Zuhören und Verständnis sind die Grundlagen einer guten Kommunikation.
Kontakt zu Kola bekommst Du, unter anderem hier:
www.familyflowcoaching.de
www.facebook.com/groups/familyflow.diegruppe
https://calendly.com/familyflow/familyflow-dasgespraech
Mails schreibst Du bitte an:
podcast@familyflowcoaching.de
Mobbing, sexuelle Gewalt und Prävention - Gespräch mit Panja Acksel
Season 2 · Episode 96
Monday, September 23, 2024 • Duration 01:00:41
Mobbing, sexuelle Gewalt und Prävention – Gespräch mit Panja Acksel
Episodendetails:
In dieser Folge spricht Kola mit Panja Acksel. Und zwar über die Themen Mobbing, sexueller Missbrauch und Gewalt bei Kindern. Sie betonen die Bedeutung von Kommunikation und den Aufbau eines starken Selbstwerts. Panja teilt ihre Erfahrungen als Trainerin und Coach und erklärt, wie sie Kindern beibringt, respektvoll miteinander umzugehen. Sie diskutieren auch die Herausforderungen bei der Vermittlung dieser Werte in Schulen und Kindergärten. Es wird betont, dass Prävention und zukünftige Unterstützung entscheidend sind, um Kindern ein gesundes Selbstwertgefühl und den Umgang mit schwierigen Situationen beizubringen. In diesem Teil des Gesprächs geht es um Täter- und Täterinnenstrategien, die bei sexuellen Übergriffen und Mobbing angewendet werden. Es wird diskutiert, wie Eltern oft aus Angst ihre Kinder übermäßig kontrollieren und beschützen, was jedoch negative Auswirkungen auf die Kinder haben kann. Prävention wird als ein wichtiges Thema betrachtet, das oft vernachlässigt wird. Es wird betont, dass Prävention mehr Aufmerksamkeit erhalten sollte als der Missbrauch selbst. Es wird auch über Medienkompetenz und die Bedeutung von Selbstwert und Prävention, in diesem Zusammenhang, gesprochen.
- „Immer zu jeder Sekunde, zu jeder Zeit mitten im Streit eine wirklich hochqualitative Kommunikation zu beginnen ist schwierig .
- „ So etwas kommt an unserer Schule nicht vor, ist grob fahrlässig. “
- „ Jeder hat irgendwann mal einen Moment, wo er sich unwohl fühlt, wo er sich ungut fühlt. Und dann zu wissen, was kann ich tun, damit es mir wieder besser geht, diesen Selbstwert an sich zu steigern. “
Das Leben endet, aber die Liebe hört halt nicht auf - Gespräch mit Mayssun Qadduri
Season 2 · Episode 95
Friday, September 13, 2024 • Duration 51:55
„Das Leben endet, aber die Liebe hört halt nicht auf“ - Gespräch mit Mayssun Qadduri
Episodendetails:
In dieser Folge geht es um das Thema Kinderbücher und wie sie die Entwicklung der Kinder beeinflussen können. Mayssun erzählt von einem Buch, dass ihre Tochter unbedingt haben wollte und wie sie sich dabei Gedanken über den Inhalt gemacht hat. Sie spricht auch über die Bedeutung der Sprache und wie sie die Entwicklung der Kinder beeinflusst. Kola betont die Wichtigkeit, mit den Kindern ins Gespräch zu kommen und sie in ihrer Entwicklung zu begleiten. Sie diskutieren auch über die Bedeutung von Zielen und wie das Leben eine Reise ist. Mayssun stellt das Buch vor, an dem sie gerade schreibt, das sich mit inneren Werten und dem Bewusstsein beschäftigt und sowohl für Kinder als auch für Eltern gedacht ist. In dieser Unterhaltung geht es um die Bedeutung von Liebe und Erziehung in der Familie. Mayssun und Kola diskutieren, wie Eltern ihre Kinder begleiten und wie wichtig es ist, Vorbilder zu sein. Sie betonen, dass Kinder viel mehr von ihren Eltern lernen, als ihnen gesagt wird, und dass es wichtig ist, Liebe und positive Beziehungen zu fördern. Sie teilen auch ihre persönlichen Erfahrungen mit Erziehung und wie sie versuchen, ihre Kinder zu unterstützen und ihnen ein erfülltes Leben zu ermöglichen.
- „ Das ist ja genau was für Mama. Es gibt ja keine Zufälle, also warum kommt gerade dieses Buch in meine Hände? “
- „ Ich bin der Überzeugung, dass wir nur unsere Kinder so stark machen können, dass sie eben auch wirklich für sich selbst auch reflektieren lernen. “
- „ Lässt uns dann irgendwann hoffentlich auch den Beruf ergreifen oder das Business aufbauen, was in unserer Brust schlägt oder für was tatsächlich unsere Seele geboren wurde. “
Sternenkinder, energetisches Heilen & Lernen - Gespräch mit Jana Haupt
Season 2 · Episode 94
Wednesday, August 28, 2024 • Duration 44:13
Sternenkinder, energetisches Heilen & Lernen – Gespräch mit Jana Haupt
Episodendetails:
In dieser Folge spricht Kola mit Jana Haupt, einer gelernten Diplompflegewirtin und energetischen Heilerin. Sie diskutieren über energetisches Heilen, bewusstes Zuhören und das Leben als Lernende und Lehrende. Die Folge beginnt mit einer Diskussion über Sternenkinder. In diesem Teil des Gesprächs geht es um Sternenkinder und den Umgang mit Fehlgeburten. Jana erklärt, dass Sternenkinder Kinder sind, die sich entschieden haben, nicht auf dieser Welt zu bleiben. Sie betont, dass diese Kinder Teil der Familie sind und dass es wichtig ist, das Thema in die Mitte der Gesellschaft zu bringen. Jana und Kola teilen auch persönliche Erfahrungen mit Fehlgeburten und diskutieren die Bedeutung von Energie und Fokus. Kola erzählt von seiner Entscheidung, nicht mehr zu lügen. Jana erzählt, was es bedeutet sich mit sich selbst bewusst zu machen, so wie sie mit sich selbst verbunden zu sein. Sie teilt auch ihre Erfahrung, wie sie mit ihrem Mann per Dartpfeil entschieden hat, nach Schleswig-Holstein zu ziehen.
Schlüsselwörter
Energetisches Heilen, bewusstes Zuhören, Lernen, Lehren, per Dartpfeil nach Schleswig-Holstein, Sternenkinder, Fehlgeburt, Energie, Fokus
O-Töne
- „ Energetisches Heilen liegt alles in uns. “
- „ Man hört ja mit mehr als nur mit den Ohren. “
- „ Es sind manchmal Abbrüche in der Schwangerschaft, manchmal Todgebote. Es gibt dann aber auch genauso Kinder, die so, noch mal so zwei Stunden leben und auch die werden gerne als Sternenkinder bezeichnet. “
- „ Wenn man Hoffnung hat, wenn man Freude hat und wenn sich das Leben dann entscheidet, einfach anders zu laufen und dort wieder dann aufzustehen, seinen Weg zu gehen und ich finde es tatsächlich sehr wichtig, dass wir das auch in die Mitte der Gesellschaft holen.“ , dass es nichts ungewöhnliches ist, Kinder zu verlieren .
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- Familienkonflikte können tiefgreifende Auswirkungen auf die Beziehungen haben. - Offene Kommunikation ist entscheidend für das Verständnis innerhalb der Familie. - Erinnerungen an schöne Erlebnisse stärken die familiären Bindungen. - Lebenserfahrungen können zu wichtigen Lektionen führen. - Die Bedeutung von Unterstützung in schwierigen Zeiten ist unermesslich. - Erinnerungen an die Kindheit sind oft von Emotionen geprägt. - Es ist wichtig, auch unangenehme Themen offen anzusprechen.
- Eicke hat in ihrer Jugend viele emotionale Momente erlebt. - Risiken und Abenteuer sind Teil des Erwachsenwerdens. - Die Bedeutung von Liebe liegt im Verständnis und Vertrauen. - Erziehung ist ein individueller Prozess, der Fehler beinhaltet. - Familie ist der wichtigste Rückhalt im Leben. - Die Reflexion über die eigene Kindheit ist wichtig. - Die Gespräche über die Vergangenheit sind wertvoll.
- „ Wenn wir uns dieser Entscheidung nicht bewusst sind, dass das ein Abbruch ist, sondern dass die Art sich entscheidet oder die Schwangerschaft sich entscheidet zu biegen, dann... ist es ja so, dass eine der wichtigsten Fragen, die wir uns immer stellen, oder eine der höchstmöglichsten Fragen ist, was habe ich getan
Nuggets für Dich
- Energetisches Heilen liegt in jedem von uns und kann durch einfache Gesten wie Handauflegen und tröstende Worte praktiziert werden.
- Bewusstes Zuhören beinhaltet nicht nur das Verstehen der Worte, sondern auch das Wahrnehmen von nonverbaler Kommunikation und Emotionen.
- Wir sind ein Leben lang Lernende und Lehrende, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind.
- Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, wie wir mit uns selbst verbunden sind und welche Energien wir aussenden.
- Sternenkinder sind nicht geborene Kinder, die in der Familie eine wichtige Rolle spielen können. Sternenkinder sind Kinder, die sich entschieden haben, nicht auf dieser Welt zu bleiben
- Es ist wichtig, Fehlgeburten als Teil der Familie anzuerkennen und darüber zu sprechen
- Energie und Fokus spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung unseres Lebens
- Selbstliebe und Selbstvertrauen sind entscheidend für ein erfülltes Leben
