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Je crois vraiment qu'il faut parler quand quelque chose ne va pas. Mais parfois, il n'est pas facile de parler à quelqu'un, et parfois il est plus facile de le faire sur papier. Dans cet épisode, je parle de la façon dont le journal intime peut vous aider dans les moments difficiles, mais pas uniquement.

C'est toujours le même scénario. Vous êtes impatient de faire quelque chose et après quelques heures, quelques jours ou quelques semaines, vous vous retrouvez face à un mur, cédant, devant les premiers obstacles, à ce qui semble être un soudain manque de motivation. Je vous parle de ce qui fonctionne pour moi lorsque je n'ai qu'une envie, abandonner.

Quand j'ai quitté mon travail en entreprise en 2013 pour vivre une vie avec plus de sens, j'ai embrassé le minimalisme sans même le savoir. En vendant des objets superflus, je me souviens juste de la sensation libératrice. Plus que désencombrer mon appartement, j'ai désencombré mon esprit pour poursuivre mes rêves.

En 2009, j'étais en troisième année à l'université et j'ai fait face pour la première fois à ma propre médiocrité au cours du premier semestre. J'ai fait un voyage Erasmus au cours du deuxième semestre, qui a changé ma relation avec l'autodiscipline.

Il y a des évènements, des rencontres, des lectures qui ont un impact tellement fort, qu'ils vous poussent à repenser votre façon de vivre. La lecture du livre de Bronnie Ware, "Les 5 regrets des personnes en fin de vie", fait partie de ces évènements marquants. Je vous explique pourquoi et surtout ce que j'ai décidé de changer après sa lecture.

Et si je vous parlais de la façon dont j'appréhende mes propres doutes ? Cet épisode est une introduction au podcast. Je me livre sur une période de ma vie qui m'a chamboulé et qui m'a rendu plus fort.