Qui dit mois de septembre dit souvent fin des vacances et retour amer vers le chemin du travail.

Mais si la reprise du travail n’était plus synonyme de tant de souffrance ?

Découvrez comment l’Orientation Positive peut vous aider à trouver le métier qui vous correspond, pour ne plus jamais avoir la sensation de subir votre vie professionnelle.

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Nous sommes en plein mois d’août, c’est l’été, et nous n’avons bien souvent pas la tête à penser au travail. C’est pourquoi, sur une note plus légère j’ai décidé de vous présenter - pour le seul épisode de ce mois - un cahier d’exercice que j’ai spécialement conçu pour vous aider à trouver votre véritable voie. Alors, si vous vous demandez quoi faire de votre vie, si vous vous sentez perdu dans votre vie actuelle ; ce cahier vous guidera pas à pas pour identifier vos passions, vos talents et vos aspirations profondes. Pour vous aider à cheminer dans votre quête vers une vie professionnelle alignée.

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Pourquoi est-il si commun de se tromper de voie ? Quels sont les critères qui déterminent nos choix de carrière ?

Dans ce nouvel épisode, nous analysons ensemble quels sont les obstacles qui se dressent sur le chemin de notre réalisation personnelle et professionnelle, pour éviter de reproduire les mêmes erreurs à l’avenir.

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Entre le cœur et la raison, nos envies sont parfois tiraillées.

Pourquoi choisir l’envie du cœur plutôt que la sécurité d’une décision logique ? Et si trouver sa voie c’était trouver sa raison d’être ?

Rejoignez-moi dans l’épisode du jour pour comprendre pourquoi et comment oser suivre son cœur pour une vie professionnelle épanouissante.

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Aujourd’hui c’est vous qui travaillez ! Mais promis, vous allez bien aimer :).

Je vous partage un exercice que je vous invite à faire en même temps d’écouter l’épisode : celui d’imaginer votre vision idéale. Car trouver sa voie, ça passe avant tout par déterminer ce que l’on veut faire de sa vie.

À vous de jouer !

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Peut-on être épanoui et motivé à l’idée d’aller travailler ? Dans ce nouvel épisode, nous allons voir comment adopter une vision plus positive du travail pour reconsidérer nos critères de recherche lorsqu'on cherche sa voie professionnelle.

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Quand on pense au mot “travail” bien souvent, on pense : “quelque chose que je préférai avoir moins à faire” ; “l’endroit où je redoute d’aller tous les matins” ; cette chose où je suis obligé d’aller même si je n’en n’ai pas envie”.

Pourquoi le mot travail est automatiquement associé à quelque chose de douloureux et ennuyeux ? Est-ce vraiment l’épanouissement que l’on recherche au moment de faire nos choix professionnels ?

C’est ce que je vous propose d’analyser dans l’épisode d’aujourd’hui pour comprendre pourquoi et comment notre vision du travail vient directement impacter notre capacité à choisir - ou pas - correctement notre voie.

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Pour ce nouvel épisode, je vous présente les 5 outils de connaissance de soi qui m’ont le plus aidé dans mon cheminement personnel pour trouver ma voie. Bonne écoute :)

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Faire le point avec moi gratuitement : https://calendly.com/sainraptmarion/appel-decouverte?month=2024-03

Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous présente un exercice que je propose dans mes accompagnements. Mon pari ? A l’issue de cet exercice vous saurez ce que vous voulez faire de votre vie.

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Liste de verbes : ⁠file:///Users/marionsainrapt/Desktop/8a.%20Liste%20des%20verbes%20d'action%20copie.pdf

Comment trouver le métier qui vous correspond ? Dans cet épisode, je vous présente la notion de métier idéal et je vous propose des exercices pour vous aider à identifier le votre.

Pour télécharger le cahier d’exercice : ⁠⁠https://sainraptmarion.systeme.io⁠

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Test forces de caractère : https://www.viacharacter.org

Test RIASEC : https://www.monemploi.com/riasec

Vous êtes en quête de sens dans votre vie professionnelle ? Vous ne savez pas par où commencer pour trouver un métier qui vous correspond vraiment ?

Dans cet épisode, je vous partage 5 ressources puissantes et inspirantes qui m’ont aidée – et qui pourraient bien changer votre vie en 2025 !

Entre livres incontournables, podcasts inspirants, chaînes YouTube ultra-pratiques, et même mon workbook exclusif, découvrez des outils concrets pour avancer dans votre réflexion et bâtir une carrière alignée avec vos valeurs.

Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle ou simplement en questionnement sur votre avenir, cet épisode est fait pour vous. Prenez le temps de vous poser, de réfléchir, et laissez ces ressources vous guider vers un nouveau départ.

👉 Écoutez maintenant et faites le premier pas vers une vie pro qui a du sens.

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir 5 approches uniques et complémentaires pour vous aider à trouver votre voie professionnelle. De l'Orientation Positive, à des outils plus conventionnels comme le bilan de compétences, en passant par des méthodes alternatives telles que l'Ikigaï ou encore le Human Design, je vous présente les grandes lignes de chacune d’elles.

Chaque méthode a ses forces et ses limites, et l’idée est de vous offrir un éventail de possibilités pour choisir celle qui vous parle le plus.

Alors, ouvrez votre esprit, explorez ces outils et laissez-vous guider dans votre quête d’épanouissement professionnel ! 🎙️

Bonne écoute ! 🎧

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DEUXIEME PARTIE.

Faute d'un épisode trop long, cet épisode est la suite de l'épisode précédent. Assurez-vous d'avoir écouter la partie 1 avant de vous lancer dans cette écoute :).

Trouver sa voie professionnelle après 25 ans, c’est un défi auquel de nombreuses personnes font face. Dans cet épisode, je vous guide à travers une feuille de route en 5 étapes pour clarifier votre futur professionnel et créer un changement dès à présent. Je vous parle d’introspection, d’identification de vos motivations profondes et des critères essentiels pour faire des choix alignés.

Bonne écoute !

Vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ? Retrouvez moi sur : https://exploretavoie.com

Pour encore plus de contenu gratuit, retrouvez-moi aussi sur Linkedin : www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6⁠

PREMIERE PARTIE.

Trouver sa voie professionnelle après 25 ans, c’est un défi auquel de nombreuses personnes font face. Dans cet épisode, je vous guide à travers une feuille de route en 5 étapes pour clarifier votre futur professionnel et créer un changement dès à présent. Je vous parle d’introspection, d’identification de vos motivations profondes et des critères essentiels pour faire des choix alignés.

Faute d'un épisode trop long, j'ai décidé de le couper en deux parties. Vous avez accès dans cet épisode aux 2 premières étapes. La suite se trouvera dans l'épisode suivant :).

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, découvrez les 6 étapes essentielles pour réussir votre reconversion professionnelle à 30 ans et donner un nouveau sens à votrecarrière.

Que vous soyez en quête de sens, en pleine réflexion ou décidé à franchir le cap, cet épisode vous guide pas à pas pour aborder chaque phase dela réorientation : remise en question, introspection, exploration, préparation, transition, action.

Un processus essentiel pour transformer votre parcours professionnel et trouver le métier qui vous correspond vraiment. Bonne écoute !

Le petit questionnaire (moins de 5 minutes) : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSden2sxLilVuE88PXKF4D3bUuZacNY3T3p15FQgQ0KpbQezeA/viewform

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Dans cet épisode, on explore les raisons essentielles d'investir dans un accompagnement en orientation professionnelle.

Vous vous interrogez sur votre carrière ou cherchez à donner plus de sens à votre travail ? Je vous explique en quoi un coaching peut vous aider à mieux vous connaître, à clarifier vos aspirations, et à trouver la voie professionnelle qui vous correspond vraiment.Découvrez les avantages d’un accompagnement sur mesure pour faire des choix éclairés et enfin vous épanouir dans votre vie professionnelle.

Si vous souhaitez me donner un petit coup de pouce pour m'aider à mieux comprendre vos attentes, voici le lien de mon questionnaire (moins de 5 minutes) : https://forms.gle/FhTU7Rpys7q6Nxvb7

En savoir plus sur mon accompagnement : https://exploretavoie.com/les-accompagnements

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Dans cet épisode, je vous invite à redonner du sens à votre vie professionnelle en trouvant votre « Pourquoi » !

Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle, ou simplement en train de vous questionner sur quelle direction prendre, c’est l’épisode à écouter si vous aspirez à plus de sens dans votre vie.

Aujourd’hui je vous partage des exercices pratiques pour vous aider à clarifier ce qui vous motive vraiment et comment aligner votre carrière avec vos valeurs personnelles et vos aspirations profondes.

Si vous souhaitez m'aider, vous pouvez prendre 2 minutes pour remplir ce petit questionnaire :

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Cela m'aidera grandement à améliorer mes sujets pour encore mieux vous accompagner :) merci d'avance

Mon site internet : https://exploretavoie.com

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Dans cet épisode, découvrez comment la psychologie positive peut transformer votre vie professionnelle !

Je vous dévoile des principes puissants qui ne se contentent pas de favoriser votre bien-être personnel, mais qui peuvent également changer votre approche du travail.

Découvrez quels sont ces paramètres pour non seulement trouver un emploi qui vous passionne, mais aussi pour vous épanouir pleinement dans votre carrière.

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Trouver sa voie, c’est un véritable parcours du combattant. Si tu es en plein questionnement, sache que tu n’es pas seule et que je suis également passée par là.

Dans cet épisode, je te partage 5 enseignements majeurs tirés de mon propre cheminement. Des prises de conscience qui m’ont aidée à mieux me connaître, à surmonter mes doutes et à avancer avec plus de clarté... Et certaines choses que j'aurais adoré savoir plus tôt. Donc si je peux te sauver quelques années de galère, c'est avec plaisir que je te partage ce que j'ai appris !

Si actuellement tu te sens perdu ou bloquée, au bord de l'épuisement mental, ces leçons pourraient bien t’éclairer et t’aider à voir les choses sous un nouvel angle.

Bonne écoute !

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Et pour plus de conseils et de partages autour de la réorientation professionnelle, retrouve moi sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6

On rêve tous d’une vie qui nous ressemble, où l’on se sent pleinement épanoui.

Mais concrètement, comment la créer ? Est-ce une question de chance, d’opportunités… ou d’état d’esprit ?

Dans cet épisode, on déconstruit l’idée d’une "vie idéale toute faite" pour explorer ce qui permet réellement de façonner une existence alignée avec ses aspirations. Je te partage des clés essentielles pour avancer avec clarté et construire, pas à pas, une vie qui a du sens pour toi.

Parce qu’attendre que les choses changent ne suffit pas… autant commencer dès maintenant, en écoutant cet épisode !

Et si tu as envie de travailler avec moi, voici tout ce dont tu as besoin : 

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Et si, au lieu de chercher le job parfait, tu créais ton propre emploi sur mesure ? 🤔

Dans cet épisode, on explore comment sortir des cases préétablies et construire une activité qui te ressemble vraiment. Que tu sois en quête de sens, en reconversion ou simplement en réflexion sur ton avenir pro, je te partage des pistes concrètes pour bâtir un métier aligné avec qui tu es vraiment.

Au programme :

- Les étapes essentielles pour créer un métier sur-mesure

- Comment identifier le cœur de ton activité et ce qui te fait vibrer

- Construire une activité viable sur le long terme, sans t’épuiser

Prêt à façonner un métier qui te correspond à 100 % ? C’est parti !

👉 Écoute maintenant et partage cet épisode avec quelqu’un qui en a besoin 

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✨ 10 enseignements que j’ai appris sur mon chemin pour trouver ma voie✨

Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 plus grandes leçons que j’ai apprises en cherchant à construire une carrière épanouissante et alignée avec qui je suis. Ces enseignements, issus de mon parcours personnel, mêlent introspection, prises de conscience et défis relevés pour avancer dans la bonne direction.

Vous y trouverez des réflexions, des conseils pratiques, et des idées pour éclairer votre propre chemin professionnel.

Bonne écoute ! 🌞

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✨ "Le chemin qui m'a menée à mon métier idéal" ✨

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon parcours professionnel. Entre doutes, questionnements et moments de découragement, je partage les étapes clés qui m'ont permis de découvrir ce qui m'anime vraiment et d'identifier le métier qui résonne profondément avec mes valeurs et ma personnalité.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, cet épisode pourrait bien vous inspirer à explorer vos propres réponses et à oser avancer vers une carrière qui a du sens pour vous.

🎧 À écouter si vous cherchez des pistes concrètes et authentiques pour amorcer un changement aligné avec qui vous êtes vraiment !

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Vous avez des projets, des envies, une réorientation en tête… mais quelque chose vous retient.

Et si ce n’était pas le manque de motivation, mais des peurs et croyances invisibles qui sabotent vos décisions ?

Dans cet épisode, on plonge ensemble dans ces blocages inconscients qui vous empêchent de passer à l’action. Vous allez découvrir :

✔️ Les peurs les plus insidieuses qui freinent votre progression

✔️ Les croyances limitantes qui vous maintiennent dans l’inaction

✔️ Des clés concrètes pour reprendre le pouvoir et enfin avancer

Bon écoute !

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Changer de carrière est un grand pas, mais bien souvent, la peur de l'argent nous paralyse.

Dans cet épisode, je vous aide à identifier et à surmonter les croyances limitantes et les peurs financières qui vous empêchent d'oser faire le saut vers un métier plus aligné avec vos valeurs.

Vous découvrirez des conseils pratiques pour gérer cette peur, prendre des décisions éclairées et transformer votre réorientation professionnelle en une véritable opportunité d'épanouissement.

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Tu es en plein flou professionnel ? Tu te demandes si tu es sur la bonne voie, tu doutes, tu te sens bloqué ou perdu ?

Dans cet épisode, je t’aide à mieux traverser cette période d’incertitude. Je partage des conseils concrets pour apaiser le mental, mais aussi des réflexions plus profondes pour changer ton regard sur le doute.
Parce que ces moments flous ne sont pas forcément des échecs : ils peuvent aussi être des étapes essentielles sur ton chemin.

Un épisode pour t’apporter un peu de clarté, de réconfort… et te rappeler que tu n’es pas seul à traverser ça.

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Et pour plus de conseils et d'inspirations sur la réorientation professionnelle au quoditien, retrouve pas sur LinkedIn : www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6

👉 "Tu veux faire quoi plus tard ?"

Une question qu’on nous pose dès l’enfance… et qui continue de nous coller à la peau à l’âge adulte.

Mais est-ce qu’elle a vraiment du sens ? Ou est-ce qu’elle nous enferme dans une pression, une quête de réponse parfaite, qui finit par nous perdre davantage qu’elle ne nous éclaire ?

Dans cet épisode, je déconstruis cette fameuse question et la pression qu’elle génère, en explorant pourquoi elle nous pousse souvent à faire des choix par défaut ou à passer à côté de ce qui nous fait vraiment vibrer.

Puis je vous propose des pistes concrètes pour changer de regard sur l’orientation professionnelle, faire la paix avec l’incertitude, et avancer vers une voie qui vous ressemble vraiment.

Bonne écoute ! :)

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Avancer même quand on ne sait pas : l’histoire inspirante d’Ophélie.

Dans cet épisode, je reçois Ophélie, qui faitpartie de ces nombreux adultes qui n’ont jamais eu de vocation évidente… mais qui doivent malgré tout avancer et faire des choix. Son histoire se résume par sa quête d’exploration, une envie profonde de s’épanouir au travail, et une détermination à avancer même quand la direction n’est pas encore claire.

Dans cet épisode, on revient sur son cheminement pour trouver sa voie, sa manière d’avancer malgré l’incertitude, et la façon dont elle a bâti sa carrière petit à petit, simplement en osant se mettre en mouvement.

Le message fort à retenir : on peut se sentir complètementperdu… et pourtant rester acteur de son orientation.C’est en avançant qu’on trouve des réponses. C’est dans l’action qu’un projet professionnel se construit, même sans plan d’ensemble.

Car aujourd’hui Ophélie a trouvé sa voie et mêmemieux encore : elle s’épanouit dans sa carrière professionnelle.

Encore un échange qui se veut très inspirant qui rappellera à chacun qu’on n’a pas besoin de “savoir”pour commencer ; il suffit de se mettre en mouvement.

Retrouvez moi sur Linkedin : ⁠Marion Sainrapt⁠

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Avancer même quand on ne sait pas : l’histoire inspirante d’Ophélie.

Dans cet épisode, je reçois Ophélie, qui faitpartie de ces nombreux adultes qui n’ont jamais eu de vocation évidente… mais qui doivent malgré tout avancer et faire des choix.
Son histoire se résume par sa quête d’exploration, une envie profonde de s’épanouir au travail, et une détermination à avancer même quand la direction n’est pas encore claire.

Dans cet épisode, on revient sur son cheminement pour trouver sa voie, sa manière d’avancer malgré l’incertitude, et la façon dont elle a bâti sa carrière petit à petit, simplement en osant se mettre en mouvement.

Le message fort à retenir : on peut se sentir complètementperdu… et pourtant rester acteur de son orientation.
C’est en avançant qu’on trouve des réponses. C’est dans l’action qu’un projet professionnel se construit, même sans plan d’ensemble.

Car aujourd’hui Ophélie a trouvé sa voie et mêmemieux encore : elle s’épanouit dans sa carrière professionnelle.

Encore un échange qui se veut très inspirant qui rappellera à chacun qu’on n’a pas besoin de “savoir”pour commencer ; il suffit de se mettre en mouvement.

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Dans cet épisode, je reçois Wendy, alias YourMakeup, une photographe-créatrice au parcours aussi atypique qu’inspirant.On revient sur son histoire, les obstacles qu’elle a dû dépasser, l’environnement dans lequel elle a grandi qui l’a longtemps freinée… et surtout, la façon dont elle a réussi à se libérer pour construire une activité qui lui ressemble vraiment.

Wendy incarne parfaitement qu’on peut créer sa propre voie quand on s’écoute, qu’on ose sortir du cadre et qu’on suit cette petite flamme intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent croire en leurs rêves, même quand le contexte de départ ne joue pas en leur faveur.

Bonne écoute ✨

Son instagram : https://www.instagram.com/yourmkup/

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Dans cet épisode, je reçois Wendy, alias YourMakeup, une photographe-créatrice au parcours aussi atypique qu’inspirant.
On revient sur son histoire, les obstacles qu’elle a dû dépasser, l’environnement dans lequel elle a grandi qui l’a longtemps freinée… et surtout, la façon dont elle a réussi à se libérer pour construire une activité qui lui ressemble vraiment.

Wendy incarne parfaitement qu’on peut créer sa propre voie quand on s’écoute, qu’on ose sortir du cadre et qu’on suit cette petite flamme intérieure qui ne demande qu’à s’exprimer.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent croire en leurs rêves, même quand le contexte de départ ne joue pas en leur faveur.

Bonne écoute ✨

Instagram de Wendy : https://www.instagram.com/yourmkup/

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Bienvenue dans ce nouveau format d’épisode !

Ici, je donne la parole à des personnes aux parcours atypiques, qui ont su trouver leur place professionnellement — voire même leur véritable vocation.Des personnes qui ont eu le courage de se libérer des injonctions sociales pour se construire une vie professionnelle sur mesure, alignée avec qui elles sont et avec leurs envies profondes.

✨ Pour ce premier épisode, j’ai le plaisir de recevoir Marlène Braka, qui est passée de kinésithérapeute à thérapeute holistique en reprogrammation du subconscient.Vous vous demandez peut-être : mais… c’est quoi exactement ?Je vous laisse le découvrir dans cet épisode passionnant 😄.

Au fil de notre échange, Marlène nous raconte :

• ses premiers choix d’orientation et pourquoi elle a choisi la kiné,

• le moment où elle a ressenti les limites de ce métier et n’était plus en phase avec elle-même,

• comment elle a su s’écouter et suivre sa voie, sans se laisser freiner par le regard des autres — même lorsque ce n’était pas le choix « logique » ou sécurisant qu’on attend souvent de nous.

Un épisode inspirant, qui, je l’espère, vous donnera envie de croire en vos rêves et vous rappellera que : aucun choix n’est irréversible, rien n’est figé, et surtout… votre vie vous appartient.

Bonne écoute !

👉 Pour retrouver Marlène :

Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/in/marlene-braka-londe-holistique-therapeute/⁠

Insta : ⁠https://www.instagram.com/londe_holistique⁠

👉 Vous pouvez me retrouvez sur :

Linkedin : ⁠www.linkedin.com/in/marion-sainrapt-07170b1a6⁠

Mail : contact@exploretavoie.fr

Téléchargez mon workbook gratuit 👉 5 ÉTAPES ESSENTIELLES POUR trouver un projet pro qui t'anime profondément... et cesser d'étouffer ton feu intérieur dans une carrière qui coche toutes les cases : ⁠https://sainraptmarion.systeme.io⁠

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Ici, je donne la parole à des personnes aux parcours atypiques, qui ont su trouver leur place professionnellement — voire même leur véritable vocation.
Des personnes qui ont eu le courage de se libérer des injonctions sociales pour se construire une vie professionnelle sur mesure, alignée avec qui elles sont et avec leurs envies profondes.

✨ Pour ce premier épisode, j’ai le plaisir de recevoir Marlène Braka, qui est passée de kinésithérapeute à thérapeute holistique en reprogrammation du subconscient.
Vous vous demandez peut-être : mais… c’est quoi exactement ?
Je vous laisse le découvrir dans cet épisode passionnant 😄.

Au fil de notre échange, Marlène nous raconte :

• ses premiers choix d’orientation et pourquoi elle a choisi la kiné,

• le moment où elle a ressenti les limites de ce métier et n’était plus en phase avec elle-même,

• comment elle a su s’écouter et suivre sa voie, sans se laisser freiner par le regard des autres — même lorsque ce n’était pas le choix « logique » ou sécurisant qu’on attend souvent de nous.

Un épisode inspirant, qui, je l’espère, vous donnera envie de croire en vos rêves et vous rappellera que : aucun choix n’est irréversible, rien n’est figé, et surtout… votre vie vous appartient.

Bonne écoute !

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