5 ans de podcast produit seule. Plus de 66 heures d'interviews consacrées au défi de l'expatriation. Plus de 115 rencontres toutes aussi enrichissantes les unes que les autres. Un peu de monétisation. Alors pourquoi arrêter ?

J'ai confié le micro à mon ami Saya qui m'a vu partir en expatriation en 2009 après la naissance de mon 1er enfant. On parlera ensemble des multiples raisons qui me poussent à arrêter la production des épisodes malgré tout ce que ce podcast m'a apporté tant au niveau technique qu'humain.

Le podcast restera en ligne et donc accessible sur le web et sur les applications de podcast. Avec plus de 115 épisodes, vous avez le choix ! Mais quel épisode choisir ? J'ai classé les épisodes en fonction de leur thématique (destination, suivi de conjoint, parentalité, difficultés...). Je mettrai en valeur sur les réseaux sociaux le meilleur du podcast: stay tuned ! Pour les plus pressés, cette liste vous aidera à mieux choisir l'épisode dont vous avez besoin: https://www.podcastics.com/podcast/expat-heroes/?tab=series

Un énorme merci ❤️ pour votre écoute au fil des épisodes et des années. Prenez soin de vous. 

Définition du mot transition: État, degré intermédiaire, passage progressif entre deux états, deux situations. On est sûr d'une chose: cet état très inconfortable. Quand on parle de transitions en expatriation on pense forcément à la période qui précède l'installation dans un nouveau pays. Mais en fait on peut vivre bien d'autres types de transitions dans sa vie: devenir parent, changer de métier, prendre un coup de vieux en fêtant ses 40 ans par exemple. Cumuler ce type de transition de vie avec une expatriation c'est le tsunami émotionnel garanti ! En 25 ans d'expatriation, Nancy Bonamy a su gérer beaucoup de transitions dans sa vie. Nancy est devenue coach et accompagne les femmes expatriées et humanitaires à réussir leurs transitions personnelles et professionnelles. J'ai interrogé Nancy sur son parcours et sur la formule gagnante pour gérer efficacement les transitions dans sa vie d'expat. Pourquoi certains gèrent mieux les transitions que d'autres ? Comment surfer sur les vagues du changement ? Quelles sont les étapes essentielles pour une transition réussie ? Bonne écoute !

Retrouvez Nancy Bonamy sur les liens suivants:

Site: https://www.nancybonamy.com
Page Facebook: https://www.facebook.com/nancybonamycoaching
Groupe Facebook destiné aux Femmes expatriées et humanitaires en transition pro et perso: https://www.facebook.com/groups/communautenancybonamy Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nancybonamy/

Mettez votre plus grosse doudoune, votre bonnet et vos gants, je vous emmène au Québec à la rencontre de Jean-Michel Lhomme. Jean-Michel et sa femme ont plus de 45 ans et ont eu leurs 3 enfants jeunes. Ils avaient à priori tout pour être heureux à Paris 🗼. Et pourtant ils ont choisi de s'installer au Québec en pleine pandémie en juillet 2020. Femme et enfants sont ravis. Jean-Michel est confiant pour sa recherche d'emploi. Mais il galère malgré un CV en béton. Il décide de créer "fais-tu frette ?" 🥶 le podcast où les québécois expliquent le vrai Québec.

Vous allez apprendre:

• pourquoi la langue française 🇫🇷 est si importante pour les québécois,
• la véritable origine de l'accent québécois 🤫,
• et surtout pourquoi les français sont tellement les bienvenus au Québec malgré nos différences de tempérament 🤭.

Fais-tu frette 🥶 ? Oui on se les pèle au Québec mais vraiment ça vaut le coup 😄! Jean-Michel nous partage son expérience d'immigration au Québec et ce qu'il a appris sur le Québec et les Québécois. Bonne écoute !

🔗 Découvre le podcast "Fais-tu frette ?"
🗒️ Voici les villes moyennes citées par Jean-Michel où il ferait bon vivre (hors Montréal et la ville de Québec): Saguenay, Gatineau, Saint Hyacinthe, Saint Bruno de Montarville.

Jean-Pierre Denoix est un français de 65 ans. Il habite en Thaïlande. Il est marié à une thaïlandaise. Au premier abord, on peut se dire: tiens un retraité qui a choisi la Thaïlande pour passer sa retraite et retrouver l'amour. Halte là les clichés! Eh ben non: Jean-Pierre s'expatrie pour créer son entreprise touristique à un âge ou certains prennent leur retraite anticipée au soleil. Voici son histoire, ses conseils et les secrets de la réussite de son entreprise touristique en Thaïlande.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Dans cet épisode, Cristina retourne en suède où elle a vécu 2 ans en compagnie de Karine Maréchal. On parlera de Fika, égalité hommes / femmes, hiérarchie au travail, nudité et congé parental suédois. Karine nous donnera aussi plein de conseils pour s'installer à Göteborg en Suède.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Comment gérer la culpabilité d'être loin d'un proche malade resté en France? Comment gérer la douleur du deuil d'un proche décédé en France alors qu'on est en expatriation? Magdalena Zilveti Chaland (qui vit aux Etats-Unis) et Adélaïde Russell (de retour en France mais expatriée avant aux Etats-Unis), répondent à la difficile question du deuil et de la culpabilité face à l'éloignement géographique que nous impose la vie d'expatriés. Mon souhait est que l'écoute de cet épisode vous apporte autant de réconfort que j'en ai eu moi-même en l'enregistrant. Cet épisode fait en effet écho à l'article très personnel du blog Expat Heroes intitulé: "Maman je culpabilise d'être loin de toi."

• Parlons d'abord de l'éloignement avec un proche ou un parent malade. Parfois la famille restée en France ne nous dit pas tout pour nous protéger, ou plutôt on a le sentiment qu'on nous cache des choses sur l'état de notre parent malade. Et pour cause: on est pas physiquement en mesure d'évaluer son état du fait de la distance géographique. Quels conseils tu donnerais pour gérer cette situation? [01:47]
• Il y a aussi une forte culpabilité qui s'installe de ne pas être aux côtés de ses proches. Et pire, quand un proche décède, d'arriver trop tard... Bref le poids des regrets est très lourd. Comment lutter contre ce sentiment de culpabilité et ce sentiment d’impuissance? [03:26]
• Comment gérer son deuil quand on ne peut pas assister aux obsèques?  [07:09]
• Parlons de l'arrivée de cette terrible nouvelle que le proche est décédé. C'est un choc. On se dit que ce n'est pas possible et que ce n'est pas juste. On alterne entre tristesse et colère. Le processus du deuil a été étudié par les psychologues, il y a des étapes. Peux-tu nous les décrire? [08:00]
• Les pleurs ont une fonction importante dans le processus de deuil. Mais parfois Certains pleurent et d'autres pas. On ne réagit pas pareil en fonction de sa personnalité et aussi peut-être en fonction de l'histoire qu'on a avec le proche décédé? [13:15] 
• On dit qu'il faut laisser faire le temps. Comment peut-on accepter l'inacceptable? Certains disent que le deuil dure un an? [16:28]
• Finalement, quels sont les signes qui montrent que le deuil est abouti, qu'on a fait son deuil? [19:47]
• Le fait d'en parler aux enfants semble inévitable. Comment les enfants vivent le processus de deuil? [21:22]
• Qu’est-ce qu’on peut dire à l’enfant pour l’aider à traverser cette étape?  [24:41]
• Est-ce qu'on doit leur expliquer pourquoi on est tristes? On a parfois un peu peur que ça les perturbe ou que ça brouille l'image rassurante et inébranlable qu'ils ont de nous? [27:19]
• Si on a pas été confronté soi-même au deuil, on a pu avoir un ou une amie en expatriation qui a vécu cette épreuve. Parfois, on a peur d'être trop intrusif dans la compassion... quels sont les bons gestes à  adopter pour soutenir son ami? [30:42]
• Dans certains cas, perdre un proche alors qu'on se trouve à  l'étranger, ça remet en question le projet d'expatriation pour rentrer en France. Et c'est tout l'équilibre familial qui est chamboulé. Quels conseils tu donnerais pour guider la prise de décision? [36:11]
• Comment se reconstruire, réussir à vivre comme avant après un deuil? [38:51]
• Pour conclure, est-ce que tu as des livres à recommander? [40:24]  

Pour soutenir le podcast, RDV sur https://www.tipeee.com/expat-heroes.

Gabrielle Narcy et l'écriture, c'est une passion de toujours. Une passion qui s'est révélée grâce à l'expatriation et qui s'est nourrie de ses expériences à l'étranger. Gabrielle a lancé le blog lalleedumonde.com en début d'année pour faire connaître ses écrits de voyage et partager son vécu hors de France. Voici une personnalité coup de coeur, une trajectoire chanceuse, comme on les aime! Gabrielle nous donnera des conseils pour bien bloguer et nous partagera ses découvertes du Portugal, des Etats-Unis, de l'Angleterre et ses bonnes adresses à Londres.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Entre Los Angeles et New York, ton coeur balance? Jean-Baptiste Piron nous explique pourquoi il a choisi la Cité des Anges et nous donne plein de conseils pratiques pour venir s'installer à L.A.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

C'est un épisode spécial consacré au divorce en expatriation. C’est Blandine Gardey de Soos, avocate au barreau d'Angers et du Québec , aujourd’hui expatriée et devenue avocate pour les expats qui va répondre à nos questions. Isabelle, Nadège, Delphine, Sandrine ont envoyé leurs questions par mail et se faisaient parfois le relais d'ami(e)s qui se retrouvent dans des situations difficiles à l'autre bout du monde. Blandine et moi avons travaillé une grille de questions afin qu'un grand nombre d'expatriées s'y retrouvent. Quels sont les outils juridiques à notre disposition en cas de séparation? Comment se préparer pour que ça se passe le mieux possible?

1. Un simple rappel tout d’abord : que signifie « loi applicable au divorce » ? [01:14]
2. La question qui revient souvent en cas de divorce en expatriation c’est: quelle sera la loi applicable à notre divorce ? La loi française ? La loi de notre pays de résidence ? [01:57]
3. Quel tribunal est compétent pour prononcer le divorce? Comment saisit-on un tribunal ? [03:58]
4. Notre régime de mariage français est-il valable à l'étranger ? Ou alors est-ce qu'on doit établir un contrat spécial avant de partir? [06:04]
5. Delphine a entendu dire que en cas de divorce au retour en France, les années à l'étranger seraient sujettes au droit local proportionnellement au nombre d'années passées dans chaque pays. Est-ce que c'est vrai? [07:35]
6. Est-ce que cette proportionnalité s'applique au patrimoine acquis par Delphine avant le mariage? [09:23]
7. Prenons le cas d'un couple qui est parti en expatriation sans trop se soucier de ces questions juridiques. Quand on voit qu'il y a de l'eau dans le gaz, que le divorce semble se profiler à l'horizon, quels sont les bons réflexes à adopter? [09:46]
8. Quand ça commence à se gâter, le premier réflexe est de réunir ce que tu appelles les documents probatoires, on pense au divorce pour faute donc on rassemble les preuves de "faute" de la part du conjoint, en cas d’adultère notamment. Qu'est-ce qu'on peut apporter comme preuve? Combien de temps les preuves réunies sont-elles valables? [10:53]
9. Il y a des situations dramatiques, où l'épouse (dans la majorité des cas) est battue par son mari. Bien entendu le divorce peut lui venir à l'esprit. Mais se trouvant loin de ses proches, loin de ses repères, elle est bloquée, a aussi peur pour l'équilibre de ses enfants. Quels conseils peux-tu donner à celles qui nous écoutent et qui se trouveraient dans cette situation ou dans la confidence? [12:19] 
10. Comment est-ce qu'on organise la séparation physique? [13:31] 
11. Est-ce qu'il faut faire une déclaration de séparation dans un tribunal et est-ce qu'il y a une durée maximale de séparation physique avant le divorce? [13:56]
12. Finalement, quel est le moment opportun pour quitter le domicile conjugal? [14:25] 
13. Dans ces circonstances, comment se préparer à partir avec ses enfants. Nadège nous demande si une lettre signée par son mari l'autorisant à rentrer en France et la désignant comme tuteur a une valeur légale? [15:10] 
14. Une fois qu'on s'est séparés physiquement, il faut saisir un juge pour ordonner la séparation de corps physique. Combien de temps avant que le divorce soit effectivement prononcé? [16:01] 
15. Qui dit jugement de divorce dit accord financier. Dans le cas d'un couple en expatriation, souvent le conjoint a laissé sa carrière de côté pendant 20 ans. Alors comment les juges calculent-ils le montant de la pension alimentaire. Est-ce que ça s'applique uniquement aux enfants qui vivent sous le même toit? [17:18]
16. Certains conjoints peuvent ne pas déclarer la totalité de l'argent. Quels sont les moyens qu'ont les juges pour enquêter? [19:30]
17. Et dans le cas de non paiement de la pension, de quelle manière les juges interviennent? L’amie de Nadège se demande je cite: comment réclamer la pension alimentaire sachant que je serai en France et lui en Indonésie? [20:23]
18. Une fois que le divorce est prononcé, une autre vie commence. Certaines s’interrogent néanmoins sur un moyen légal d’empêcher le/la nouvelle partenaire à l’origine de la rupture d’être en contact avec les enfants. Est-ce que c’est possible? [22:19]
19. Dernière question: existe-t-il des protections pour la femme et les enfants lorsque l’ex époux ne s’occupe plus de ses enfants tout en ayant le droit de visite? Est-ce qu’il y a une possibilité de recours, de revenir sur la décision du droit de visite? [22:55]
20. Un dernier mot Blandine à ceux/celles qui traversent actuellement une séparation? [23:42]

Pour soutenir le podcast, RDV sur https://www.tipeee.com/expat-heroes.

Je vous emmène à Ho Chi Minh Ville à la rencontre de Claire Bailliez. L'expatriation a permis à Claire de devenir coach en intelligence relationnelle. Claire va nous expliquer comment, suite à la rencontre avec la méditation et le yoga, elle a réussi à mettre ces valeurs très spirituelles au coeur de son activité. La spiritualité au service du Business?! C'est possible dans Expat Heroes!  

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Le couple expatrié  et la carrière des couples mobiles c’est le sujet de cet épisode. Je reçois la spécialiste de la question: Alix Carnot.  Alix est l’experte du sujet des doubles carrières mobiles et la directrice du Pôle Carrières Internationales chez Expat Communication, de la même famille que femmexpat.com. On parlera avec Alix des différents profils de couples en expat: les couples à double carrière, le célibat géographique et le plus répandu, celui du suivi de conjoint à l’étranger. Comment on adapte sa carrière à l’étranger? Comment on se prépare au choc du retour en France? Découvrez les secrets des couples qui assurent niveau carrière et love en expat!

• Les critères pour prendre la décision de partir en expat à 2 ou en famille [01:41]
• La gué-guerre des statuts: expat contre local? [04:23]
• 92% du conjoint qui suit est une femme. L’argent premier sujet du déséquilibre dans le couple parmi d’autres.  [07:37]
• On dit que le pourcentage de divorce est plus élevé en expat, c’est vrai?  [13:57]
• Des conseils des couples qui durent et qui se bonifient en expat?  [15:06]
• 49% des femmes expatriées en recherche d’emploi disent s’être sacrifiées pour leur conjoint. Pourquoi c’est si dur de retrouver un poste en expat?  [19:34]
• Est-ce que les conjoints retrouvent un poste et une rémunération équivalents?  [24:05]
• Est-ce que la plupart des conjoints se lancent dans une reconversion?  [26:35]
• Quand les 2 arrivent à mener chacun leur carrière  [27:56]
• Le célibat géographique en question  [29:05]
• Comment celui qui a été muté vit l'expatriation de son côté?  [31:10]
• C’est une erreur de penser que la case expatriation est à cocher pour faire évoluer sa carrière? Les difficultés du retour.  [33:07]
• Des conseils pour préparer son retour [36:05]
• Un bilan professionnel, c'est nécessaire? [37:22]
• La fin de l'expat c'est possible?! [39:41]
• Quels gains de l’expatriation pour la famille? [42:12]

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Chiffres bilan depuis le lancement en mars 2017 avec... un invité spécial!

Indice n°1: il n'a pas encore mué
Indice n°2: il est un peu plus haut que 3 pommes
Indice n°3: c'est la prunelle de mes yeux !  

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Cam c'est elle est une youtubeuse qui vit à Montréal. Elle nous partage avec beaucoup d’humour sa vie en Montréal et sa vision de l’expatriation. Le québécois est une langue à part, on en fera la démo dans l’interview (attention imitation! !). Qu’est-ce que l’expatriation lui a porté ? Qu’est-ce que sa chaîne YouTube lui apporte au quotidien ? Cam C Elle nous donne plein de conseils pour s'installer à Montréal.

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Pendant la pandémie, j'ai commencé à suivre des cours de Yoga en ligne. C'est fou comme ça m'a fait du bien. Et un jour, je reçois un email d'Alexandra. Elle est expatriée en Suisse Allemande et elle a lancé ces programmes de Yoga prénatal en ligne. Son expérience m'a tout de suite interpellé: pourquoi elle a choisi de devenir entrepreneure alors qu'elle était cadre chez l'Oréal ? Comment devient-on prof de yoga en ligne ? Comment le Yoga a aidé sa grossesse et son accouchement ? Alexandra nous raconte comment le Yoga a changé sa vie !

Clique pour voir les programmes de yoga prénatal en ligne d' Alexandra.

Catherine est psychologue, maman de 3 enfants, expat depuis une quinzaine d’années. Elle nous partage son expérience et son expertise sur l’impact de l’expatriation sur les enfants, les ados et les parents à travers son projet et site web expatsparents.fr. On va parler de bilinguisme, de la courbe du changement, de l’intérêt des cafés d’accueil, des expatriations successives et de retour en France.

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Elise a fondé New York Off Road suite à un coup de foudre pour cette ville.  Comment on devient guide touristique ? Quelle structure choisir ? Dans quel quartier vivre ? A-t-on vraiment un choc culturel ? Elise nous partage son expérience d'entrepreneur et nous donne plein de conseils pratiques pour s'installer à New York.

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Je reçois les réalisateurs du film « Génération Expat, ils ont osé l’aventure », Laurent Lingelser et Florian Mosca alias Les Coflocs. On va parler avec eux d’une nouvelle génération d’expatriés, qui a décidé de lâcher leur quotidien en France pour vraiment changer de vie, d’environnement, de culture et réaliser le rêve de leur vie à l’étranger.

👉 Aller sur YouTube voir le film Génération expat ils ont osé l’aventure

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Stéphane Boussand vit en Asie. Il a vécu 3 ans à Bangalore avec sa petite famille où il a continué d’être ingénieur. Et maintenant, depuis 2 ans, ils sont installés à Tokyo au Japon. Avec Stéphane on parlera des codes culturels indiens et japonais, de sécurité, d’école française, de puja et de gaijin. Mais surtout, il nous expliquera en quoi l’expatriation remet en question ses croyances.

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Comment on parvient à s’engager en politique à l’étranger ? Dans cet épisode, je vous emmène à New York rencontrer Louise Dodet. Louise habite à New York depuis 5 ans. Je l’ai rencontrée à Madrid avant qu’elle ne s’envole pour New York à 6 mois de grossesse. Avant de nous parler de sa vie à Brooklyn, Louise nous expliquera la difficulté à s’engager en politique quand on on est pas dans son pays. Elle nous racontera sa frustration pendant l’élection de Trump. Et à quel point elle s’est sentie à sa place en prenant part à la marche des femmes. Et enfin, comment elle s’engage pour les élections présidentielles en France. Loin du cliché de l’expat qui n’en a rien à faire, voici Louise, un sacré bout de femme pleine d'émotion et d'humour, tout de suite dans Expat Heroes.

• L’élection de Trump et la marche des femmes [01:18]
• Le système de santé français incroyablement impossible à concevoir aux USA ? [06:38]
• Le sursaut et l’engagement de Louise dans la campagne de Benoît Hamon à New York [09:59] 
• La présidence Trump se ressent-elle au quotidien ? [15:04]
• Brooklyn [19:09]
• Est-ce que tu vis mieux à New York qu’en France ? [24:08]
• Partir enceinte de Madrid pour venir vivre à New York (et au final y accoucher) ? [27:25]
• Visas et greencard [33:13]
• Rentrer en France ? [34:40] 

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Vous souhaitez que vos enfants continuent à apprendre le français mais sans la contrainte des cours par correspondance... eh bien créez une école. Bah oui, pourquoi pas ? C'est ce projet qu'a mené Emilie Gessen. Emilie a lancé la petite école de Marianne en septembre 2016 dans le Warwickshire au Royaume-Uni. Mais ne lui dîtes surtout pas qu’elle a monté ça toute seule ! C’est pour elle avant tout un travail d’équipe. Comment l’équipe a-t-elle fait pour monter cette école ? Emilie, la directrice de l’école de Marianne, nous explique tout !

• Comment est née l’idée de monter une école française ? [01:10]
• Quand la décision de monter une école est prise, par où commencer ? [03:27]
• Est-ce que l’état français donne des financements pour monter une école à l’étranger ? Quels sont les rôles du parapluie FLAM, de l’AEFE ? [05:01]
• Quelles sont les obligations pour une association (charity) au Royaume-Uni ? [07:46]
• Un travail d’équipe avant tout ! [09:14]
• Comment l’école est-elle organisée ? [10:14]
• D'où peuvent bien venir donc les livres de la bibliothèque ? Réponse au mystère [11:39]
• L'organisation de l'équipe [13:05]
• Avec le recul qu’est-ce qui a été le plus facile / le plus difficile ? [14:26]
• Quels conseils tu donnerais à une personne qui veut monter une école français à l’étranger ? [16:13]
• Les projets de l’école de Marianne pour le futur ? [17:24]
• Qu'en pensent les enfants ? Charlotte en classe de CE et Rose en classe de CP [18:33]  

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Caroline Gaujour a vécu en l’étranger au Mexique, aux Etats-Unis et aujourd’hui elle vit en Turquie à Istanbul. Elle a toujours réussi à travailler en contrat local dans son pays d’adoption. Mais en Turquie, ne n’était pas possible pour elle. Elle a alors décidé de se réinventer et de réaliser un rêve de petite fille: créer un roman graphique. Caro nous raconte cette aventure et nous plonge dans sa vie à Istanbul.

• Le déclic pour se lancer dans le dessin [01:17]
• Le dessin et l’écriture: une passion depuis l’enfance [03:45]
• Des cours de stylisme du soir qui ont finalement servi pour le blog [03:39]
• Les thèmes du blog dessinsdexpat.com [08:08]
• A propos de l’article illustré « je suis devenue femme de… » [10:04]
• Les thèmes de l’album [12:51]
• Est-ce qu’il y aura des suites à cet album ? [17:09]
• La vie à Istanbul [19:31]
• Est-ce que les français vivent dans des compounds pour expats ? [22:45]
• Des conseils pour vivre à Istanbul [25:52]
• Scolariser ses enfants à Istanbul: quelles structures françaises ? [30:10]   

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A force d'audace et de persévérance, Charlie est devenu photographe de mode à l’international. Il nous emmène dans l’univers de la mode et nous livre sa vision de l’expatriation avec comme point de départ Madrid. 

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Marine et son mari ont fait le choix assez rapidement d’une vie d’expatriés. Pour Marine, ce n’est pas un renoncement de sa carrière mais un choix de vie pour sa famille. Marine nous parle du choc culturel russe et nous donne plein de conseils pour bien s’installer à Moscou. 

• Pourquoi avoir repris des études ?
• Marine a réussi à retravailler mais difficilement
• 2 carrières à l’international en même temps ?!
• Ne pas culpabiliser de ne pas trouver à temps
• Entre les Pays-Bas, l’Angleterre et la Suède, un pays préféré ?
• L’image forte de l’arrivée de Marine en Russie
• Apprendre le russe avant de venir en Russie !
• Les associations qui peuvent aider les nouveaux arrivants à Moscou
• Les quartiers où vivre à Moscou
• Conduire à Moscou ?!
• Les femmes russes sont si belles que ça ?!
• Les russes adorent la France ! 

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J’ai enregistré cet épisode d’introduction pour te présenter le podcast Expat Heroes. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi UN podcast tout court ? Que vas-tu y trouver ? Les réponses en écoutant cet épisode! Je vais te parler de:

• L’objectif du podcast Expat Heroes 
• Les défis de l’expatriation 
• Le contenu du podcast: du vrai, du concret, de l’inspiration 
• Pourquoi un podcast 
• L’ambition du podcast 
• Le podcast résultat de l’étude menée en novembre 2016 
• Pourquoi le nom Expat Heroes ?

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Vous recherchez une assurance santé? Avez-vous pensé à Henner? Où que vous soyez Henner protège votre santé et celle de votre famille. Pour en savoir plus et profiter de 5% de réduction sur l'offre Henner Expat Santé avec le code HEROES, cliquez sur ce lien.

Stéphanie est cuisinière de métier. Elle est partie en expat en solo en Ecosse. Puis elle est repartie en couple au Congo et en Roumanie où elle a eu son 1er enfant. Elle vit aujourd'hui au Guyana, un petit état d'Amérique du Sud. Stéphanie est l'une des filles les plus souriantes et positives que je connaisse. Malgré les coupures d'eau et d'électricité, elle va nous partager ses astuces pour garder le moral. On parlera aussi d'un sujet plus sensible: la 1ère fois qu'elle s'est identifiée comme "blanche" et du sentiment d'insécurité malgré l'existence des compounds. Stéphanie nous expliquera aussi pourquoi elle s'est finalement tournée vers l'entrepreneuriat malgré des expériences de bénévolat réussies. Cuisine, Rire et Nature, les ingrédients du bonheur de Stéphanie en expat, bonne écoute sur Expat Heroes !

🔗 Participer à un atelier de yoga du rire en ligne
 🔗 Le podcast de Stéphanie: le goût de la créativité (cuisine, développement personnel et expatriation)
  🔗 Anne Beaufreton (la coach de Stéphanie)

🤓 Avant de vous plonger dans la découverte de Parcoursup, j'ai un petit service à vous demander. Le podcast fêtera ses 5 ans l'année prochaine. Je voulais profiter de cette fin d'année pour connaître vos envies en matière de contenu pour le podcast en 2022. Et j'ai donc créé un sondage en ligne pour recueillir vos avis. Pour vous remercier, je fais gagner à 3 d'entre vous le livre humoristique "les expats" de Clémentine Latron.

🗣️ Oui je donne mon avis sur le podcast !

🧒 Les enfants grandissent vite ! J'ai un pré-ado à la maison. Je me surprends parfois à imaginer les études 🧑‍🎓 qu'il pourrait faire. Et pourquoi pas en France ? Même si on vit à l'étranger, on se dit que peut-être, nos enfants poursuivront leurs études en France. Mais j'ai appris que les séries S, L et ES n'existaient plus ! Il parait que maintenant les jeunes ont un bac à la carte 🤔. Et puis il y a Parcoursup. Ça ne nous rajeunit pas tout ça...! Heureusement, Meriem Draman, conseillère d'orientation scolaire depuis Istanbul, va nous expliquer tout ce qui a changé dans le système scolaire français depuis quelques années, à qui s'adresse Parcoursup, comment ça marche et surtout quand faut-il se rendre sur la plateforme ! Parcoursup, comment ça marche pour les expats ? Réponse dans Expat Heroes !

Pour en savoir plus: https://www.meriemdraman.com/fr/
Instagram: @mon.orientation.et.moi
 

Quand on part en expat et qu'on est propriétaires, c'est un vrai casse tête de faire louer l’appart qu’on aime tant. On sait qu'on ne pourra pas revenir facilement en cas de problèmes. Donc il est crucial de trouver une agence qui ne se contentera pas d'encaisser le loyer mois après mois mais qui sera vraiment digne de confiance pour gérer notre bien à distance. Dans cet épisode sponsorisé, je reçois Nicolas Parisot, co-fondateur de Flatlooker, une agence immobilière 100% digitalisée. 

Dans cet épisode, vous aurez les réponses aux questions suivantes:

• Faut-il mieux vendre ou louer ?
• quels sont les critères pour choisir son agence ?
• Faut-il opter pour la location saisonnière ou longue durée ?
• Faut-il louer meublé ou vide ?
• Comment faire si on souhaite revenir dans son appartement au bout de 2 ans d'expat ?

Vous allez comprendre pourquoi Flatlooker est l'agence qui semble convenir le mieux aux expatriés car on peut tout gérer à distance en toute confiance. Flatlooker révolutionne en effet le milieu de la mise en location. Cette start up a automatisé tous les process pour rendre la location plus efficace pour les propriétaires et les locataires. Et Flatlooker est en plus moins chère et plus rapide qu'une agence traditionnelle !

Pour en savoir plus sur Flatlooker et bénéficier d' 1 mois de gestion locative gratuite grâce à Expat Heroes, cliquez sur ce lien !

😔 C'est avec une grande émotion que j'ai produit cet épisode. Nicolas Parisot nous a quitté le mois dernier quelques jours après l'enregistrement. Cet épisode est lui est donc dédié. Sous le choc, l'équipe Flatlooker a souhaité maintenir la diffusion de ce podcast plus déterminés que jamais à faire de Flatlooker le leader de la gestion locative pour honorer sa mémoire. 

La vie d'expat en Asie fait rêver beaucoup de français. Certains expatriés ont en effet une domestic worker à la maison. Domestic worker, maid ou nanny. Vous en avez sûrement entendu parler. Ce sont des femmes qui ont quitté leur pays natal et leur famille pour venir travailler dans les grandes métropoles afin de gagner un peu plus d'argent. Elles vivent chez leurs employeurs et s'occupent des tâches ménagères, de la cuisine, des enfants ou des personnes âgées. Avoir une domestic worker à la maison permet à beaucoup d'expats de travailler à plein temps et de profiter davantage de leur temps libre. Certains diront que ces expats ont la belle vie.

Mais derrière cette face dorée de l'expatriation se cache parfois une réalité plus sombre. Il arrive que ces femmes domestic workers soient victimes d'abus de la part de leurs employeurs. Je reçois dans cet épisode Emmy Doulain. C'est son pseudo. A son arrivée à Singapour, elle décide de devenir bénévole dans un refuge venant en aide aux domestic workers victimes d'abus. Les histoires qu'on lui confie sont tellement bouleversantes qu'elle décide d'écrire un livre intitulé "les femmes de l'ombre" pour s'en libérer et dénoncer ces abus inacceptables. Vous allez entendre une des faces sombres de l'expatriation. Une face sombre dont on parle moins, qu'on ne veut pas voir mais qui fait malheureusement partie du voyage.

Les femmes de l'ombre, une autre réalité de l'expatriation, Emmy Doulain nous en parle, bonne écoute! Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager et je compte sur vous pour me laisser un avis!

🤓 Pour aller plus loin, lisez le livre de Emmy Doulain "les femmes de l'ombre" (lien Amazon France)
😇 Soutenez ces associations de qui aident ces femmes domestic workers et défendent leurs droits (Emmy m'a transmis cette liste):

• Humanitarian Organization for Migration Economics (HOME) : https://www.home.org.sg
• FAST : https://www.fast.org.sg
• ACMI : https://www.acmi.org.sg
• AWARE : https://www.aware.org.sg
• Justice without borders : https://forjusticewithoutborders.org
• TWC2 : https://twc2.org.sg

Israël est devenue la 2ème patrie de coeur de Florence. Elle s'y sent à sa place et ne voit pas son avenir ni celui de ses enfants ailleurs. Florence vit en Galilée avec son mari et ses enfants depuis plus de 20 ans. Oui Florence a choisi de s'installer en Israël. Malgré le conflit Israelo palestinien. Malgré le traumatisme de la seconde Intifada qu'elle a connu. Alors que la sécurité est un des critères numéro un pour les expatriés, je voulais comprendre: mais pourquoi donc Florence a-t-elle décidé de faire sa vie en Israël, un pays à priori dangereux? L’image d’Israël nous renvoie en effet essentiellement au conflit israélo-palestinien. Mais comment c’est Israël, vu de l’intérieur? Vous allez entendre Florence nous parler d'Israël, d'une nation à l'unisson et de la région où elle habite, la Galilée, où vivent ensemble quatre religions en hébreu et en arabe. Pourquoi s'installer dans un pays malgré la guerre? Florence nous ouvre son coeur dans Expat Heroes.

Pour en savoir plus sur Israël, voici quelques liens de vidéos YouTube:
📺 Israël / Palestine: aux sources du conflit (France TV)
 📺 Israël: small but outstanding
 📺 Que voir en Israël? Top 10

On part à la rencontre de Chloe Cancel qui habite depuis 4 ans au Bénin. Chloe a posé ses valises à Cotonou avec son mari et ses enfants. Son mari est béninois et c'était important pour lui de revenir dans le pays qui l'a vu grandir. Chloé connaissait un peu le Bénin pour y être allée en vacances avec lui de temps en temps. Mais aller en vacances dans un pays et y vivre au quotidien ce n'est pas la même chose. Elle a découvert des différences culturelles avec la France qui l'ont étonnée, un quotidien compliqué par des coupures d'eau et d'électricité mais surtout une qualité de vie qu'elle n'a pas envie de quitter. Le Bénin est un pays épargné par la guerre où il fait bon vivre à condition de faire preuve de patience et de lâcher prise. 

Pour vous aider à préparer votre expat au Bénin, Chloé nous a partagé les groupes Facebook suivants:

• "Expats au Bénin".
• "Expatriés français au Bénin"
• "Cotonou Accueil"

Comment s'est passée cette rentrée 🙂? Comment ça va avec les enfants 👶? Peut-être que vous venez de vous installer dans un nouveau pays 🛬? Pour nous c'est difficile de s'adapter dans un nouveau pays mais pour eux encore plus 😐. Comment s'est passée l'annonce de la grande nouvelle chez vous?

Dans cet épisode bonus, je vous partage le 1er épisode de Expats en herbe, un podcast réalisé par Expat Village. Expat Village c'est une équipe de pros qui vous accompagnent dans les difficultés qu'on peut rencontrer dans sa vie d'expats.

Ils m'ont gentiment donné l'autorisation de diffuser cet épisode que j'ai adoré. Au micro de Elisabeth Diamantidi, prof de français à Manchester et membre de Expat Village, vous allez entendre des enfants partager ce qu'ils ont ressenti à l'annonce du départ dans un nouveau pays.

N'hésitez pas à écouter cet épisode avec vos enfants pour ouvrir le dialogue. Bonne écoute!

👉 Retrouvez Expats en Herbe le podcast pour enfants et parents de Expat Village sur Keeku
👉 Découvrez les pros de Expat Village

J’accueille dans le podcast Isabel Mota qui a fondé My French Recipe, des préparations culinaires pour permettre aux américaines de réaliser facilement des basiques de la pâtisserie française. Aujourd’hui, ces kits de pâtisserie sont distribués largement aux Etats-Unis. Tout a pourtant commencé très simplement dans la cuisine d’Isabel. Comment a-t-elle eu ses premières ventes? Pourquoi tout s’est accéléré malgré ses doutes d’entrepreneure débutante? Pourquoi Isabel kiffe-t-elle tellement leur nouvelle vie de famille à Dallas? Ecoutez les raisons du succès de My French Recipe créé par Isabel Mota! 

👉 Pour contacter Isabel, envoyez-lui un message sur LinkedIn ou sur Instagram @itsisabelmota!

Dans cet épisode, j'ai envie de vous faire profiter des connaissances d'une expat expérimentée qui a vécu 25 ans en expatriation 🌍 . Florence Reisch Gentinetta a habité en Afrique, en Indonésie, au Brésil, au Mexique et à Dubaï au gré des opportunités professionnelles de son mari. En 2022 elle décide pour fêter ses 50 ans d'écrire un livre 📖 intitulé "Expat Wife Happy Wife the journey of a serial expat", in English please ! Je l'ai lu et j'ai été curieuse d'interroger Florence sur le bonheur en expat. Depuis 5 ans, je vous partage les super pouvoirs 💪 qu'on développe grâce aux nombreux obstacles surmontés en expatriation ! Entre frustrations et découvertes (de soi, des autres, d'un nouveau pays) le bonheur est bien là sous notre nez, encore faut-il le voir. Avec Florence on parlera de la recette du bonheur en expat. Et devinez quoi, les ingrédients sont en nous 😇, même s'il faut avouer qu'ils poussent mieux au soleil ☀️ et avec un package doré 💰 😆. J'intitule cet épisode "Le bonheur en expat entre rêve et réalité": bonne écoute !

NB: Cet épisode parlera davantage à celles qui suivent ou s'apprêtent à suivre leur chéri-e à l'étranger avec des déménagements réguliers tous les 3 - 5 ans !

Dans cet épisode vous allez apprendre 🤓:

• comment surmonter le sentiment d'isolement en expat
• comment se sentir bien même si le pays ne nous plait pas
• pourquoi l'expatriation ce n'est pas fait pour tout le monde
• quels critères considérer pour décider de partir ou pas
• pourquoi la gestion des finances dans le couple doit entrer en jeu pour décider de partir ou non
• pourquoi le couple est au coeur de la réussite d'un projet d'expatriation
• comment Florence a vécu le célibat géographique ou split family situation
• comment créer votre bonheur en expat
   

Le livre de Florence "Expat Wife Happy Life": https://www.goodreads.com/book/show/59109185-expat-wife-happy-life
Pour contacter Florence Reisch Gentinetta: http://www.coachingwiththeflo.com/ 
Son compte Instagram: https://www.instagram.com/coachingwiththeflo/

La Finlande attire pour sa qualité de vie. Quand on y vient en touriste, on est surpris -et rassuré- de voir que tout le monde parle anglais en Finlande. Mais pour y travailler, il est indispensable de parler finnois. Marianne est venue rejoindre son mari à Helsinki en février 2019. Elle s'était fixée 6 mois pour trouver un emploi de graphiste, métier qu'elle exerçait déjà en France. Elle aura mis 1 an et demi avant de sécuriser un poste dans une entreprise finlandaise. 

Depuis l'appartement qu'elle vient d'acheter avec son mari, Marianne nous explique:

• les raisons de la méfiance des employeurs finois face aux profils étrangers;
• le parcours du combattant pour trouver un emploi;
• le programme d'intégration dont elle a bénéficié;
• les différences culturelles avec les finnois;
• les super pouvoirs acquis grâce à cette expérience;
• des conseils pour ceux qui vivent ou s'apprêtent à vivre une recherche d'emploi délicate à l'étranger.

👉 Suivez les aventures de Marianne sur son compte @mayianenfinlande.

🗞️ Lisez l'article du Figaro: "La Finlande pays le plus heureux du monde cherche main d'oeuvre étrangère désespérément." (23/06/2021)

Mai 2018, Anatole a 8 ans dans un mois. Il vit en Suède avec ses parents et sa grande soeur. Il aime jouer aux Lego, regarder les films de StarWars, jouer au rugby. Il adore parler de ses voyages et rêve d’être ingénieur-technicien-chercheur-explorateur. Il a aussi la main gauche qui tremble. Ses parents n'imaginent pas que leur vie va être totalement bouleversée lorsqu'ils l’emmènent à une visite médicale pour ce qu'ils pensent être une faiblesse musculaire. Le diagnostic tombe. Anatole est atteint d’une tumeur cérébrale.

Sa maman Anne se confie au micro de Expat Heroes sur la force qui s'impose à nous de s'accrocher à la vie dans une telle épreuve. De la Suède jusqu'aux Etats-Unis, une chaîne de solidarité s'est créée pour soutenir Anatole dans ce combat contre le cancer.

Vous aussi, vous pouvez soutenir Anatole: https://tousavecanatole.com/faire-un-don/

Grâce aux essais cliniques auxquels il participe aux Etats-Unis, Anatole fait partie des survivants. 1re cause de décès par maladie chez l'enfant, le cancer tue encore chaque année 500 enfants et adolescents en France.

Le mois de septembre est un mois de mobilisation contre les cancers de l'enfant à travers "Septembre en Or" pour mettre en lumière les besoins de la recherche et pour que 100% des enfants puissent guérir de leur cancer et avec la meilleure qualité de vie possible. 

Pour en savoir plus sur "Septembre en Or" et aider la recherche: Site web Gustave Roussy

Expat Heroes c'est le podcast qui vous donne de l’énergie pour relever les défis d’expatriation.

Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. C'est le dernier épisode hors série de cet été 2021!

Vous avez suivi ou vous comptez suivre votre conjoint à l'étranger? Je vous explique ici pourquoi entreprendre a radicalement changé ma vie d'expat suiveur. Bonne écoute!

🔗 Pour aller plus loin, vous pouvez écouter d'autres épisodes consacrés à la mobilité internationale des couples à l'étranger: https://www.podcastics.com/podcast/expat-heroes/series/suivre-son-sa-cherie-a-letranger/

💫 Voici le lien de la coach qui m'a suivie (mais à vous de trouver la coach qui vous correspond!): https://annebeaufreton.com/

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Dans ce 3ème épisode hors-série, je vous partage mes conseils pour aider votre enfant à bien s'adapter et à se sentir chez lui dans un nouveau pays.

🥰 En début d'épisode, vous entendrez la petite voix de mon fils Jaime qui a tenu à apporter son témoignage. J'espère que cet épisode vous donnera des clés supplémentaires pour que votre enfant se sente bien.

Pour aider votre enfant à préparer son expat, la série de petits livres "Globe Trotteurs même pas peurs" seront un moyen d'ouvrir le dialogue (retrouvez l'interview de son auteure en saison 4) .

Votre enfant est un ado? Je vous recommande de lui offrir le livre de Véronique Martin Place "Journal d'une ado expatriée" (retrouvez l'interview de son auteure en saison 2).

Cités dans l’épisode:

• Expat Village
• Expat Pro

 🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Pour ce mois d’août, je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Dans ce 2ème épisode hors série, je vous donne mes conseils pour booster votre intégration à l'étranger!

Bonne écoute et n’oubliez pas de vous abonner au podcast pour être notifié des prochains épisodes! 

Besoin d'astuces de pro pour apprendre une nouvelle langue? Ecoutez l'épisode avec Marion Gioda "comment reprendre confiance et être efficace dans l'apprentissage d'une langue?" (saison 3).

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Ce 1er hors série est consacré a l’adaptation en expatriation.

Je vous invite à revivre l’échange très complet que j’ai eu avec Jenny Baumat, une jeune suissesse de 29 ans fraîchement installée à Hong Kong.

• Quelles sont les grandes phases d’adaptation en expatriation ?
• Pourquoi vit-on de véritables montagnes russes émotionnelles?
• Combien de temps ça prend pour se sentir comme un poisson dans l’eau a l’étranger?

Bonne écoute et n’oubliez  pas de vous abonner au podcast pour  être notifié des prochains épisodes!

Pour aller plus loin: lisez cet article du site Expats Parents "comprendre les grandes phases de l'adaptation en expatriation".

Séduit-e par la personnalité de Jenny? Ecoutez la série d'épisodes qui lui est consacrée:

1. Toute première expat: Jenny avant le grand départ (saison 2)
2. Première expat: Jenny découvre Hong Kong (saison 2)
3. Expat suiveur: le vécu de Jenny (saison 2)
4. Jenny Baumat: happy end à Hong Kong (saison 3)

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

A son arrivée au Chili pour un poste en Finance chez Ernst & Young, Florence s'est retrouvée en quête de sens. Après un coaching, elle décide de quitter son CDI et de monter son agence de tourisme au Chili "Travel Coach Chile". Malgré la crise de la COVID-19, elle n'a rien lâché!

Dans cet épisode vous apprendrez:

• comment Florence a affronté la crise de la COVID-19 et pourquoi elle ne lâche rien
• comment Florence est passée du salariat à l'entrepreneuriat
• ses kiffs d'entrepreneure et ses plus gros challenges
• pourquoi le Chili est la destination rêvée si on est en recherche de plus d'authenticité.

Vous souhaitez plus d'infos sur le Chili et les circuits proposés par Florence? RDV sur https://travelcoachchile.com/

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Fabrice est podcasteur et Digital Nomad depuis plus de 10 ans. Il a publié cette année un vrai guide pour devenir Digital Nomad intitulé: Libre d'être Digital Nomad, vivre voyager et travailler n'importe où librement. C'est vrai que ça fait rêver de pouvoir continuer à voyager tout en travaillant. Spontanément, je me suis dit que ce n'était pas pour moi. Pour moi un Digital Nomad c'est une jeune entrepreneur célibataire. Mais en fait pas du tout! Les profils de Digital Nomads sont bien plus variés aujourd'hui. Mais est-ce que tout le monde peut devenir un Digital Nomad? On voit facilement les avantages mais il y a aussi beaucoup d'inconvénients à prendre en compte, vous allez le découvrir. La liberté oui mais à quel prix? Digital Nomad, un expat pas comme les autres, c'est tout de suite avec Fabrice dans Expat Heroes!

🔗 Achetez le livre de Fabrice sur Amazon "Libre d'être Digital Nomad"
 🔗  Voir le blog et le podcast de Fabrice "Instinct Voyageur"

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Quand on est entrepreneur, on peut être tenté d'écrire un livre pour asseoir son expertise dans un domaine. Mais on peut hésiter. Va-t-on réussir à écrire "comme un pro"? Y a-til un réel retour sur investissement pour le temps consacré? Par quoi commencer? Pour répondre à ces questions, je reçois Véronique Plouvier, coach rédactionnel pour entrepreneurs passionnés.

• Quels sont les bénéfices à écrire un livre quand on est entrepreneur?
• Je n'aime pas écrire et je n'ai jamais fait de formation en écriture. N'est-ce pas un projet voué à l'échec?
• C'est décidé: je me lance dans l'écriture de mon livre. Par quoi commencer?
• J'ai entendu dire que la régularité c'est la clé pour écrire. En combien de temps puis-je espérer sortir mon livre?
• Maison d'édition ou auto-édition: comment choisir?
• Est-ce possible de gérer tout ça depuis son pays d'expatriation?

Pour en savoir plus, visitez le site de Véronique Plouvier https://veroniqueplouvier.com/ et allez écouter son podcast "Plume et entreprise" avec plein d'interviews inspirantes d'entrepreneurs devenus auteurs!

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Passionnée d'Afrique depuis sa plus tendre enfance, Adeline se dirige naturellement vers des études de tourisme. Mais elle se rend compte rapidement que c'est sur le terrain qu'elle veut être: en Afrique pour mettre en action ce qu'elle a appris dans sa spécialisation en éco-tourisme! A 43 ans, Adeline s'apprête à s'installer au Kenya pour monter sa structure de voyage éthique. Dans cette interview vous apprendrez:

• le parcours d'Adeline en Afrique
• l'avis d'Adeline sur les clichés en Afrique
• les super pouvoirs acquis par Adeline et ses conseils pour se lancer.

Pour découvrir l'autobiographie d'Adeline 📖 intitulée "Pérégrinations d'une roublarde", direction 👉 Amazon ou Lulu.com.

Bonne écoute!

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Je vous emmène en Chine à la rencontre de Gaëlle et Ethan qui vivent à Shanghaï. Mère et fils, ils animent tous les deux un podcast qui s'appelle comme chez nous en chine. Ecouter leurs échanges sur leur vie en Chine au quotidien et sur les traditions chinoises m'a tout simplement donné envie de les interviewer ! Au moment de l'enregistrement de cette interview, Gaëlle et Ethan se trouvaient en plein confinement. Ce n'était pas la joie au vu de l'actualité internationale. On a donc décidé de miser sur la légèreté pour cette interview. En 1ère partie, j'ai demandé à Gaëlle de nous éclairer sur la culture chinoise et son quotidien en Chine entre travail et amis. Après 15 ans de vie en Chine, elle connaît les différences culturelles et nous donnera ses clés pour bien s'adapter. En fin d'interview, Gaëlle et Ethan répondront à un vrai faux sur des clichés qu'on peut avoir sur la Chine. Comme chez nous en Chine, Gaëlle et Ethan nous plongent dans la culture chinoise et dans leur quotidien à Shanghaï. Bonne écoute !

Voici les liens utiles de Gaëlle pour continuer de voyager en Chine:
Comme chez nous en Chine: le podcast de Gaëlle et Ethan.
Compte Instagram de Gaëlle et Ethan
Le Petit Journal de Shanghai: site d'actualité pour les francophones de Shanghai
Le Milu: guide pratique pour les Français à Shanghai (compte Wechat: LeMilu)
Le Journal Débridé: Chaîne Youtube. Co-création de contenu pour l'émission bimensuelle de LI Song pour faire découvrir la Chine.  Vision décalée, pédagogue et amusante.

Mon enfant a 11 ans. Il a vécu dans plusieurs pays durant son enfance: France, Espagne, Suède et aujourd'hui Angleterre. Parfois je me demande: quel impact aura l'expatriation sur lui à l'âge adulte? Je suis convaincue des aptitudes que gagne mon enfant, j'en vois déjà les effets: capacité d'adaptation, ouverture d'esprit, multilinguisme... Mais si tous ces changements étaient trop difficiles à gérer à l'âge adulte?

Pour répondre à ces préoccupations, je reçois Cécile Gylbert. Avec plus de 25 ans d'expatriation au compteur avec ses 3 enfants, Cécile s'est spécialisée dans les enfants de la 3ème culture et les adultes qu'ils deviennent. Elles les accompagne pour relever les défis de cette enfance atypique et transformer leurs fragilités en atouts.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• à reconnaître un enfant de la 3ème culture
• les aptitudes acquises grâce à l'expatriation par ces enfants
• pourquoi ils recherchent des relations intenses
• quels challenges doivent-ils relever à l'âge adulte
• comment nous pouvons les aider en tant que parents à accepter et valoriser leur profil atypique mais néanmoins prisé dans le monde professionnel.

Pour en savoir plus, voici quelques liens utiles:

• https://www.cecilegylbert.com/
• Contact LinkedIn
• Livre de Cécile Gylbert "Les enfants expatriés: enfants de la 3ème culture"
• Livre de Cécile Gylbert (pour préparer son enfant à gérer un déménagement à l'étranger): "Top Départ"

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Avez-vous rêvé un jour de créer une entreprise avec votre frère ou votre soeur? Caroline et Nathalie l'ont fait! Ces 2 soeurs ont en commun d'avoir vécu plus de 10 ans en expatriation mais jamais dans la même ville. Elles ont entrepris chacune de leur côté dans l'Art,  jusqu'au jour où elles ont décidé de créer ensemble le site Web "The Happy Funky Family". C'est une plateforme qui vous permet de trouver l'artiste idéal pour transformer une simple photo de famille en véritable oeuvre d'art. Vous allez comprendre que sans l'Expatriation, ce projet n'aurait pas eu la même force. L'Art et la Famille au coeur de leurs vies d'expats, elles en ont fait leur business. Caroline et Nathalie nous racontent.

Bonne écoute!

Visitez leur site web pour en savoir plus: https://www.happyfunkyfamily.com/

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Un jour en rentrant de l'école, mon fils de 8 ans me demande: "Maman, est-ce que je suis français, portugais ou anglais?". Nous vivons en Angleterre. L'Angleterre est le pays qu'a le connu le plus mon enfant dans sa vie. Il est né en France. Ses parents sont français. Son nom de famille est portugais car ses grands-parents sont portugais. N'est-il pas un peu de tout cela à la fois: français, portugais et anglais? Comment répondre à ce petit bonhomme?

Cette question de l'identité, beaucoup d'enfants et d'adolescents expatriés se la posent. Ils connaissent plusieurs pays durant leur enfance et leur adolescence ce qui rend encore plus complexe la définition de leur identité.Ils ne se reconnaissent pas complètement dans la culture de leurs parents ni totalement dans celle de leurs parents non plus. Il sont des enfants de la Troisième Culture appelé aussi en anglais Third Culture Kid (TCK).

Pour nous éclairer sur ce concept d'enfant de la 3ème culture, j'ai invité dans le podcast, Florence Chabert D'Hières, coach interculturel et formatrice pour enfants de la 3ème culture. Vous comprendrez à quel point l'identité de l'enfant expatrié est riche et vous entendrez des conseils pour bien l'accompagner à forger son identité.

Pour en savoir plus sur le sujet, voici des liens utiles:

• "TCK: growing up among worlds" de Ruth Van Reken
• Cecile Gylbert "Les enfants expatriés: enfants de la 3ème culture" 
• Le livre de Florence "I am a citizen of the world"
• Le site web de Florence si vous avez besoin d'une consultation.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Vous voulez travailler tout en voyageant? Devenir Digital Nomad: why not?! Mais avez-vous pensé à travailler dans un navire de croisière? Responsable Ressources Humaines dans un navire de croisière, Kevin est donc payé pour voyager! Il nous ouvre les portes de son navire, une véritable ville flottante, où le défi humain est au coeur de son quotidien. Ce n'est pas un rôle de RH classique. En plus des horaires de travail à rallonge, il se change en psychologue pour accompagner les nouveaux arrivants à la difficile adaptation sur le navire où le personnel se retrouve coupé du monde pendant de longs mois. Mais cet amoureux de voyages retient surtout que c'est une incroyable aventure humaine qui lui permet de découvrir des paysages grandioses à moindre frais.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• comment obtenir un emploi sur un navire de croisière,
• le profil idéal d'un candidat sur un navire de croisière,
• les défis d'un Responsable RH sur un navire de croisière,
• comment tenir la pression à bord,
• la différence avec une expatriation classique.

Vous avez aimé cet épisode?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Podcast Addict 😉. Un grand merci pour votre écoute!

Pour suivre les aventures de Kevin, voici son blog: https://awaywithyourfairies.com/fr/ 

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Votre famille est expatriée. Votre enfant parle mal... Vous préférez en rire en expliquant à vos proches qu'il faut parfois un "décodeur" pour le comprendre. En réalité, cela vous inquiète: que faire? Dans cet épisode coup de boost, je reçois Domitilla de Laporte, orthophoniste depuis plus de 20 ans et multi-expatriée. Pas de panique! Ecoutez ses recommandations pour aider votre enfant expatrié à développer son langage.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• pourquoi le développement du langage chez l’enfant est essentiel, en particulier chez les enfants expatriés;
• ce qu’il faut vérifier avant de faire un bilan chez un orthophoniste;
• comment rester dans votre rôle de parent et ne pas devenir professeur de langage;
• des conseils pratiques pour aider votre enfant à développer son langage.

Pour aller plus loin, consultez le site web de Domitilla de Laporte: http://www.domidelaporte.com.

Voici quelques livres conseillés par Domitilla à propos de l'enfant bilingue ou plurilingue et de l'expatriation: 

• "L’enfant expatrié" de Gaëlle Goutain et Adélaïde Russell
• "Third culture kids" de David C. Pollock et Ruth E. Van Reken
• "Guide à l’usage des parents d’enfants bilingues" de Barbara Abdelilah-Bauer 
• "Les enfants d’expatriés" Enfants de la troisième culture », de Cécile Gylbert
• "Le défi des enfants bilingues, grandir et vivre en parlant plusieurs langues" de Barbara Abdelilah-Bauer
• "Comprendre et accompagner l’enfance bilingue" de Franck Scola
• "Langages d’Amour des enfants" de Gary Chapman et Ross Campbell 
• “Paroles de mères expatriées / Des récits pluriels sur la parentalité nomade", ouvrage collaboratif mené par Véronique Martin-Place.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Stéphanie Sellier est la fondatrice de French-Connect.com, un trait d'union entre la France et la Belgique. C'est à la fois un magazine web, un réseau professionnel -facilitateur de contacts et de business- et une boutique en ligne du Made in France, Made in Belgium. 

Dans cet épisode, Stéphanie décode pour nous les différences culturelles entre français et belges et les erreurs à ne pas commettre pour s'installer à Bruxelles et bien s'adapter à la culture belge.

Pour aller plus loin, visitez le site web créé par Stéphanie: http://www.french-connect.com.

PS: J'ai fait le maximum pour retoucher 😬 la piste audio de mon invitée, mais il reste de la "friture" sur sa ligne (sans mauvais jeu de mots avec la Belgique!). Mes excuses!

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.