État d'homme – Details, episodes & analysis

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État d'homme

Youvey Jean

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/16d. Total Eps: 15

Découvrez État d'homme, un espace dédié à l'épanouissement émotionnel des hommes. Notre mission est d'accompagner et de soutenir les hommes dans leur parcours de guérison et de reconstruction. À travers des discussions inspirantes, des conseils pratiques et des témoignages authentiques, nous abordons les défis de la vie avec empathie et positivité. Rejoignez-nous pour trouver l'inspiration, découvrir votre raison d'être et renouer avec l'espoir.

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Saison 1 - Épisode 14 - L'importance d’avoir une vision de vie

Season 1 · Episode 14

Tuesday, December 3, 2024 • Duration 01:03:31

Pour ce dernier épisode de la saison 1 d’État d’homme, on explore un sujet essentiel : l’importance d’avoir une vision de vie.
Dans cet épisode inspirant, je discute :
* Ce qu’est une vision de vie et pourquoi elle est cruciale pour avancer en tant qu’homme.
* Comment développer une vision claire et alignée avec vos valeurs et aspirations.
* Les erreurs à éviter lorsque vous définissez votre vision.
* Les outils pour préserver votre santé mentale tout en poursuivant vos objectifs.

C’est l’épisode parfait pour terminer l’année avec des intentions claires et se préparer à bâtir un avenir qui a du sens.

Merci à vous, auditeurs fidèles, pour cette incroyable première saison !
Je vous donne rendez-vous début 2025 pour la saison 2, où de nouveaux thèmes, invités et discussions enrichissantes vous attendent.

En attendant, restons connectés !
Suivez-moi sur Instagram et TikTok : @etatdhomme_podcast pour des réflexions, des ressources et des échanges qui continuent de nourrir votre épanouissement.

Dites-moi en commentaire : quelle est VOTRE vision de vie pour 2025 ?

À très bientôt, et prenez soin de vous.

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Saison 1 - Épisode 13 - Dépendance affective chez l’homme

Season 1 · Episode 13

Friday, October 4, 2024 • Duration 42:18

Dépendance affective chez l’homme – Comprendre, détecter et surmonter

Cet épisode du podcast État d'homme explore la dépendance affective chez les hommes, un sujet souvent sous-estimé, mais fondamental pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles et leurs répercussions sur la santé mentale. Nous définissons ce qu'est la dépendance affective, analysons ses causes, et identifions les signes qui permettent de la reconnaître. L'épisode propose également des solutions pour s'en libérer et construire des relations saines, en favorisant l'épanouissement personnel et émotionnel. Un contenu essentiel pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et dépasser ces défis.

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Saison 1 - Épisodes 12 - Briser les stéréotypes : Repenser la masculinité moderne avec Nelson Blanc

Season 1 · Episode 12

Friday, September 20, 2024 • Duration 01:10:11

Qu'est-ce que signifie être un homme aujourd'hui ? Nous explorons l’impact des stéréotypes et des attentes sociales autour de la masculinité sur la santé mentale des hommes. Nous visons à déconstruire les idées préconçues de la « masculinité traditionnelle » et à proposer une vision plus saine et inclusive, favorisant le bien-être mental et émotionnel. Nelson Blanc, coach en évolution personnelle certifié en PNL, nous rejoint pour partager son expertise. Nelson nous parle de son parcours, de la PNL, et de son engagement à aider les hommes à surmonter les stéréotypes de la masculinité.

Rejoignez-nous sur Instagram et TikTok : @etatdhomme_podcast

Pour contacter Nelson Blanc : nelsonblancblog

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Saison 1 - Épisode 11 - Le stress et les traumatismes : Le rôle des travailleurs sociaux dans l'acco

Season 1 · Episode 11

Friday, September 6, 2024 • Duration 01:02:54

Plongez avec nous dans le monde des travailleurs sociaux pour mieux comprendre "Le stress et les traumatismes". Cette semaine, j'accueille Frantz-Daniel Sully, un travailleur social avec une douzaine d’années d'expérience, pour discuter des différences entre le stress et les traumatismes, et surtout, du rôle crucial des travailleurs sociaux dans l'accompagnement quotidien. Des conseils pratiques, des outils, et bien plus encore pour mieux gérer ces défis dans votre vie. Ne manquez pas cet épisode essentiel pour votre bien-être mental !

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Saison 1 - Épisode 10 - Ne pas se sentir assez pour sa famille

Season 1 · Episode 10

Friday, August 23, 2024 • Duration 51:53

"Ne pas se sentir assez pour sa famille" — C'est un sentiment que beaucoup d'hommes ressentent, souvent en silence. Que ce soit en tant que père, mari, fils, ou frère, la pression d'être à la hauteur des attentes peut être immense. Dans cet épisode, on plonge dans les raisons de ce ressenti, comment il peut impacter notre bien-être, et surtout, comment s'en libérer pour vivre avec plus de confiance et de sérénité.

Retrouvez l'épisode dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast et partagez vos réflexions en commentaire !

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Saison 1 - Épisode 9 - L'homme et l'estime de soi - 2e partie

Season 1 · Episode 9

Friday, August 9, 2024 • Duration 47:33

Nous continuons notre exploration sur un sujet essentiel pour le bien-être masculin dans cet épisode d'État d'homme : l'estime de soi. Après avoir posé les bases dans la première partie, cette deuxième partie se concentre sur les défis spécifiques que les hommes rencontrent en matière d'estime de soi.

Nous abordons des questions cruciales : Quels sont les défis spécifiques des hommes avec l’estime de soi? Quels sont les signes d'une faible estime de soi chez un homme ? Comment ces signes se manifestent-ils dans la vie quotidienne, dans les relations, et au travail ? Plus important encore, je partage quelques astuces pratiques pour renforcer la confiance en soi et bâtir une estime de soi plus solide et durable.

Que vous soyez aux prises avec des doutes personnels ou que vous souhaitiez simplement en apprendre plus sur ce sujet fondamental, cet épisode est fait pour vous.

Écoutez dès maintenant et découvrez des outils pour transformer votre perception de vous-même !

Suivez-nous sur Instagram et TikTok : @etatdhomme_podcast pour plus de contenu inspirant et des discussions enrichissantes sur la santé mentale et le bien-être des hommes.

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Saison 1 - Épisode 8 - L'homme et l'estime de soi - 1ère partie

Season 1 · Episode 8

Friday, July 26, 2024 • Duration 33:20

Dans cet épisode captivant de “État d’homme”, nous plongeons dans le monde complexe de l’estime de soi. Nous explorons pourquoi il est crucial d’avoir une bonne estime de soi et comment cela peut transformer notre vie quotidienne.

Nous commençons par définir ce qu’est l’estime de soi et comment elle se distingue de la confiance en soi. Tandis que la confiance en soi est souvent liée à nos compétences et à nos réalisations, l’estime de soi est plus profonde, reflétant notre valeur intrinsèque et notre acceptation de nous-mêmes.

Ensuite, nous discutons de l’impact significatif de l’estime de soi sur notre santé mentale. Une bonne estime de soi peut nous protéger contre les troubles mentaux tels que la dépression et l’anxiété, et nous aider à naviguer les défis de la vie avec résilience et optimisme.

Suivez-nous sur Instagram et TikTok : @etatdhomme_podcast pour plus de contenu inspirant et des discussions enrichissantes sur la santé mentale et le bien-être des hommes.

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Saison 1 - Épisode 7 - "La thérapie? Non, ce n’est pas pour moi."

Season 1 · Episode 7

Friday, July 12, 2024 • Duration 35:39

État d'homme - Épisode 7 : "La thérapie ? Ce n'est pas pour moi" Brisons les tabous ! Dans cet épisode, on explore les raisons pour lesquelles certains hommes hésitent à franchir le pas de la thérapie. Manque de connaissances, barrières financières, difficultés d'accès... On aborde sans détour les obstacles qui peuvent freiner la recherche d'aide. Et si on vous disait que la thérapie n'est pas une option réservée à une élite ? Nous croyons fermement que la compréhension et la déconstruction de ces barrières peuvent ouvrir la voie à une meilleure santé mentale pour tous. Nous espérons que cet épisode vous aidera à comprendre et à naviguer dans ces défis. N'oubliez pas de liker, commenter et partager cet épisode si vous l'avez apprécié ! Retrouvez-nous également sur les réseaux sociaux pour suivre l'actualité du podcast : Instagram: @etatdhomme_podcast Tiktok: @etatdhomme_podcast Abonnez-vous au podcast sur votre plateforme préférée pour ne rien manquer !

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Saison 1 - Épisode 6 - Comment aider un homme en dépression ou en détresse psychologique

Season 1 · Episode 6

Friday, June 28, 2024 • Duration 40:56

Dans cet épisode, nous discutons de la manière de reconnaître les signes qu'un homme peut être en difficulté mentale, ainsi que de l'importance de votre présence et de votre écoute. Savoir identifier ces signes et offrir un soutien peut faire une énorme différence. Ne manquez pas cet épisode plein de conseils pratiques pour aider ceux qui en ont besoin. Et toi, as-tu déjà aidé un homme en détresse ? Partage ton expérience en commentaire ! Références et ressources : Allume.org (avec test auto-évaluation) Psychologue.net

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Saison 1 - Épisode 5 - Mon combat avec la dépression

Season 1 · Episode 5

Friday, June 14, 2024 • Duration 01:21:59

Dans cet épisode brut et intime d'État d'homme, on plonge dans mon histoire. Je vous parle de mon combat contre la dépression, de ses racines ancrées dans mon enfance, des évènements qui l'ont déclenchée et comment elle a impacté ma vie. Mais surtout, on aborde la question de la résilience. On explore ensemble les outils qui m'ont aidé à remonter la pente et à retrouver la lumière.

Parlons-en, brisons le silence.

#EtatdHomme #Depression #SantéMentale

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