Et si on s'inspirait ? – Details, episodes & analysis

Dans cet épisode, on discute à cœur ouvert avec Tine : @Les.rootines sur Instagram, coach holistique et artiste, de tout ce qu’on vit en ce moment : le piratage de ses comptes, les gens qui copient son travail, la pression constante…

On parle aussi de ce que ça réveille chez nous : la peur de réussir, le regard des autres, les critiques qui font mal même quand on essaie de faire de son mieux.

On partage nos galères mais aussi ce qui nous aide à tenir : les rituels, les coupures digitales, le fait de s’entourer de bonnes personnes.

Bref, un échange sans filtre sur comment garder son énergie intacte quand tout autour essaie de la grignoter.

💌 Un épisode pour tous ceux et celles qui traversent une période un peu lourde… et qui veulent continuer à avancer sans s’éteindre.

#protégersonénergie #podcastinspirant #développementpersonnel

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Dans cet épisode, je pose les mots sur ce que je ressens : l’impression de tourner en rond, les remises en question à répétition, cette sensation d’être faite pour créer... mais pas forcément pour entrer dans toutes les cases.

Je te parle de mon rapport à l’UGC (User Generated Content), de ce que ça m’évoque, de ce que j’en attendais... et de la réalité. Est-ce que c’est vraiment fait pour moi ? Est-ce que je m’ennuie ou est-ce que je suis juste fatiguée ? Est-ce que j’ai le droit de dire que quelque chose ne me stimule pas sans paraître ingrate ?

Un épisode brut, entre doute et lucidité, pour celles et ceux qui ont parfois l’impression de chercher leur place en permanence — même quand les opportunités arrivent.

Pas de réponses toutes faites. Juste un instant suspendu, entre questionnements, ras-le-bol et petites prises de conscience.

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Tu as des objectifs, des envies, des projets… mais à chaque fois, la fatigue, la peur ou la dispersion viennent freiner ton élan ? Dans cet épisode, je partage des réflexions et des stratégies pour avancer sans rester bloqué.e . Comment dépasser ces obstacles et rester constant.e ? C'est ce qu'on explore ensemble.

🔗 Ref mentionnés :

• Note à moi-même – Mona Jilbana : ep 99 bis
• Chez Nous – Océane Andréa : ep : 5 choses qui m'ont pourrit la vie
• Les Rootines sur Instagram : @les.rootines

🎧 Bonne écoute et n'hésite pas à partager ton ressenti ! 💬✨

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L’amour… Un grand mot qui nous fait rêver, nous bouleverse, et parfois nous brise. Pendant longtemps, j’ai cru aux contes de fées, au prince charmant, au destin. J’ai aussi fait face à des illusions, des blessures, et des désillusions qui ont changé ma façon d’aimer.

Dans cet épisode, je partage avec vous 5 vérités que j’ai comprises sur l’amour, après des relations intenses, des déceptions et beaucoup d’introspection. Pourquoi avons-nous parfois peur d’être seuls ? Comment éviter d’attirer les mauvaises personnes ? Pourquoi reste-t-on dans des relations qui ne nous conviennent pas ? Et surtout, comment reprendre le pouvoir sur notre façon d’aimer ?

Un épisode sincère et sans filtre ❤️✨

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Pour être honnête avec vous j'ai longtemps hésité à publier cet épisode. C'était même la première fois que j'ai pensé à arrêter le podcast pour le moment.

Vous voyez a quel point l'auto critique me pèse et m'affecte au quotidien. Mais j'ai décidé de ne pas en faire une fatalité et me mettre à l'action comme d'hab ! L'action je le répèterais pas assez mais c'est vraiment la base. Dans cet épisode je donne pas de solution, je vous partage juste mon expérience à coeur ouvert .. En espérant que ça puisse vous aider à ne pas vous sentir seule si toi aussi tu as la même tendance que moi !

Et si t'as des conseils, ou tout simplement tu veux me partager ton expérience n'hésite pas à m'écrire sur Instagram : @ElauraJs

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Dans cet épisode, je partage avec vous comment un simple changement de mindset (celui de poser une intention claire ) m’a permis de transformer ma lutte contre la procrastination. Je vous explique pourquoi l’intention est bien plus puissante qu’une simple liste de tâches et comment elle peut devenir votre meilleure alliée pour avancer vers vos objectifs, même les plus ambitieux.

 Et ce n’est pas tout ! Si ce sujet vous intéresse, je vous invite à écouter aussi l’épisode de ma copine Zalfa, qui aborde cette thématique avec sa propre perspective.

👉 Écouter l'épisode de Zalfa ici. 💕

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Hello on se retrouve pour le 1er épisode de la deuxième saison ! Le plus important c'est d'avoir la force de recommencer et de ne pas abandonner...

Et oui, je reviens pas avec une nouvelle charte graphique, un nouveau challenge juste je recommence à mon rythme et le reste on verra plus tard 🙏🏾

Mon Instagram & TikTok : ElauraJs allez tchecker wsh ✨

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Comment se sentir mieux dans sa peau ? Comment vraiment accepter et embrasser son identité ?

Dans cet épisode en écho à mon challenge Instagram et Tiktok (@Elaurajs) on parle d'estime de soi.

Avec Zalfa (@ZaliDansLaVraieVie) que vous avez pu déjà écouter lors de mon épisode 4 : Cultiver sa singularité, qui partage son expérience personnelle et ses réflexions sur l'importance de l'apparence dans l'estime de soi. Ensemble, nous abordons la manière dont se sentir reconnu pour ce que nous sommes peut renforcer notre estime de soi et nous donner un sentiment d'appartenance et de validation.

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Ahh je crois qu'en ce moment ce podcast devient ma nouvelle thérapie. Dans cette épisode je fais un bilan de ces derniers mois, mon challenge, ma création de contenu, mes envies, mes rêves, j'explique aussi pourquoi cette longue absence, n'hésitez pas à me faire un retour en dm sur mon instagram : Elaurajs J'AI BESOIN DE VOUS 😅✨

Ah oui je partage le podcast de Zalfa : https://open.spotify.com/episode/43Q4gCp2UN6PCaLn6vocLn?si=46671b4c5e194293 c'est le lien de l'épisode auquel je fais allusion à un moment où je parle d'intention.

Allez Ciao 👋

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