Explore every episode of the podcast ¿estás?
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| ¡felicitaciones, sos un fracaso! | 27 Jul 2025 | 00:21:51 | |
¿no sabes cómo manejar el fracaso? ¿sentís que a todo el mundo le va bien menos a vos? ¿te miras al espejo y ves a una persona fracasada? ¿el éxito siempre lo tienen los demás? bueno, si algo de esto te resuena este episodio es para vos. | |||
| usar la envidia | 06 Jul 2025 | 00:20:34 | |
¿qué haces cuando sentís envidia? ¿tendrías un diario de envidia? ¿alguna vez te paraste a estudiar esa envidia? eso es un poco lo que te propongo en este episodio | |||
| consumir como estilo de vida | 29 Jun 2025 | 00:33:12 | |
¿compras solo lo que necesitas? ¿que pasa con lo que no se vende? ¿a dónde van las cosas cuando las tiramos? ¿cómo nos daña la forma en la que consumimos? | |||
| la nostalgia es cosa del pasado | 22 Jun 2025 | 00:27:05 | |
¿la nostalgia va a dejar de existir? durante los próximos minutos voy a intentar responderla y hablar un poco sobre la nostalgia, la falta de cosas nuevas y vivir idealizando el pasado. | |||
| la carga mental de la belleza | 20 Apr 2025 | 00:16:32 | |
En este episodio vamos a hablar de un concepto que leí en “La estafa de la feminidad”, que es dicho título. Obvio que te recomiendo el libro de Lala Pasquinelli, que inspiró este episodio, si tenes ganas de seguir cuestionándote. | |||
| decile chau a la opinión ajena | 13 Apr 2025 | 00:21:22 | |
en este episodio analizamos un poco el concepto del cringe y también de cómo a veces lo que puedan decir los demás no frenan ah y también hablé de messi y taylor swift espero que después de este episodio salgan a intentar eso que tanto quieren | |||
| el duelo en vida | 02 Mar 2025 | 00:18:09 | |
por las dudas aclarar que no soy psicóloga y que todo lo que digo es una forma personal de como es para mí el final de un vínculo. | |||
| el impacto ambiental de la inteligencia artificial | 27 Jan 2025 | 00:15:57 | |
cuando me puse a investigar para este episodio pensé que me iba a encontrar con solo aspectos negativos pero déjenme decirles que la inteligencia artificial puede ser buena también. | |||
| ¿cómo vive esta generación el amor y el sexo? | 19 Jan 2025 | 00:23:56 | |
es evidente que esta generación trata el amor y el sexo de manera diferente pero ¿por qué? al rededor de esa pregunta gira este episodio | |||
| año nuevo, metas nuevas | 12 Jan 2025 | 01:09:08 | |
primer episodio del año y como podrán notar ahora me pueden ver (estoy re feliz) ¿de qué hablo en este episodio tan largo? principalmente de como incorporar hábitos y cumplir objetivos (o al menos intentarlo) pero también de más cosas como la procrastinación. | |||
| cumpleaños no tan feliz | 07 Jul 2024 | 00:40:13 | |
en este episodio hablo sobre el miedo a crecer, a la muerte, a no llegar a cierto lugar a cierta edad y el pánico que nos da envejecer
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| depresión | 20 Jun 2024 | 00:39:00 | |
mi madre (psicóloga) regresó para que podamos charlar sobre la depresión
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| este dolor que siento no es eterno | 13 Jun 2024 | 00:23:06 | |
¿cuánto dura el dolor? ¿cuándo dejamos de sentirnos mal? ¿se va alguna vez del todo?
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| ¿dónde está mi media naranja? | 26 May 2024 | 00:28:12 | |
¿de donde nace nuestra necesidad de estar en pareja?
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| sin presiones | 03 Mar 2024 | 00:25:07 | |
¿cuanta presión de la que te pones es tuya? ¿cuanto presiona el otro en lo que haces?
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| hablemos de ansiedad | 18 Feb 2024 | 00:55:33 | |
en este episodio traje como invitada especial a mi mamá (que es psicóloga) para hacerle un par de preguntas sobre la ansiedad
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| la belleza como privilegio | 11 Feb 2024 | 00:32:24 | |
pero acá también hablo un poco sobre el concepto de la belleza y como nos inculcan ciertas normas hegemónicas
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| voy a publicar un libro | 04 Feb 2024 | 00:44:32 | |
¿cómo fue el proceso de escritura? ¿cómo es publicar un libro? ¿de que trata?
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| no podemos elegir no sentir | 18 Dec 2023 | 00:18:49 | |
¿cuántas veces evitaste ponerle nombre a tus sentimientos? ¿por qué es tan difícil admitir lo que realmente nos pasa?
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| tenemos que hablar | 17 Dec 2023 | 00:29:13 | |
la importancia de hablar las cosas
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| cómo afrontar las críticas | 16 Dec 2023 | 00:31:48 | |
¿críticas constructivas? las únicas bienvenidas y aceptables
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| ilusión momentánea | 14 Dec 2023 | 00:22:12 | |
¿que hacer cuando el otro juega con nuestra ilusión?
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| quiero volver con mi ex | 13 Dec 2023 | 00:42:16 | |
una frase que seguro dijiste y seguro escuchaste pero la pregunta es: ¿que hacer cuando queres volver con tu ex?
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| que se termine este día | 12 Dec 2023 | 00:21:53 | |
cómo afrontar los días que cuestan el doble
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| felicitaciones, sos influencer | 11 Dec 2023 | 00:55:18 | |
ser influencer puede parecer un sueño hecho realidad (y muchas veces lo es) pero, ¿es tan fácil como te quieren hacer creer?
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| exigir lo que mereces | 15 Oct 2023 | 00:18:09 | |
nosotros elegimos como queremos que nos traten
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| responsabilidad afectiva | 12 Oct 2023 | 00:16:33 | |
¿que significa ser responsable afectivamente?
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| cómo se hace un podcast | 25 Sep 2023 | 00:58:40 | |
junto a jachu y marian estuvimos en el primer festival equal de podcast de la mano de spotify y en este episodio te decimos como fueron nuestros comienzos y te damos un par de tips que a lo mejor te ayudan a comenzar tu propio podcast :) | |||
| la envidia y los celos | 15 Sep 2023 | 00:35:58 | |
los sentimientos con peor reputación en la historia pero yo vengo a decirte que tampoco esta tan mal
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| fingir demencia | 12 Sep 2023 | 00:23:37 | |
por supuesto que este concepto tiene un trasfondo y en este episodio vamos a analizarlo
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| el fin del mundo | 04 Sep 2023 | 00:37:17 | |
si el mundo se va a terminar ¿para qué seguir haciendo cosas?
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| lo que no fuimos | 26 Aug 2023 | 00:32:11 | |
¿fuimos un casi algo o en realidad no fuimos nada?
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| el paso del tiempo | 22 Aug 2023 | 00:21:35 | |
¿por qué le tenemos miedo al paso del tiempo? ¿por qué me angustia cumplir años? ah y sobre todo ¿cuál es la raíz de ese temor?
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| comenzar y no abandonar | 14 Aug 2023 | 00:30:47 | |
arrancar algo por primera vez da miedo y es un desafío mantenerlo en el tiempo, pero tengo unos consejos que a lo mejor te sirven
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| cortar vínculos | 04 Aug 2023 | 00:44:59 | |
dejar ir y hacer lugar para algo mejor
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| es momento de tomar decisiones | 02 Aug 2023 | 00:42:24 | |
¿qué nos influye a la hora de tomar una decisión?
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| buscar la incomodidad | 20 Jul 2023 | 00:20:56 | |
tu zona de confort a lo mejor te impide encontrar lo que no sabes que estás buscando
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| ¿lo digo o no lo digo? | 11 Jul 2023 | 00:22:03 | |
en algunas ocasiones la opción más sana es no decir nada
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| la familia es una elección | 22 Jun 2023 | 00:19:35 | |
| la belleza de lo simple, cotidiano, común y ordinario | 18 Jun 2023 | 00:27:01 | |
| no fue para siempre | 27 May 2023 | 00:26:04 | |
¿qué pasa cuando las relaciones se terminan?
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| pone tu cerebro en movimiento | 27 Apr 2023 | 00:28:22 | |
¿podemos decidir colectivamente que no voy a poner más descripciones?
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| la visibilidad de los malos momentos | 23 Apr 2023 | 00:24:46 | |
soy pésima para las descripciones
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| en búsqueda de la motivación | 02 Apr 2023 | 00:16:07 | |
la motivación es algo que tenemos que alimentar de manera constante
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| lo vital de la amistad | 26 Mar 2023 | 00:17:01 | |
¿que sería de la vida sin la amistad? probablemente una mierda bastante solitaria
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| refranes, dichos, frases | 19 Mar 2023 | 00:24:49 | |
me pareció interesante el ejercicio de cuestionarme refranes espero que te parezca interesante a vos también
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| la comida no tiene que atormentar | 12 Mar 2023 | 00:34:04 | |
la vida saludable que nos venden no es tan saludable como parece
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| redes | 30 Jan 2023 | 00:42:16 | |
arranque hablando de como son las redes y termine dando un curso de como hacer contenido
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| definimos el tiempo como lo percibimos | 19 Jan 2023 | 00:47:30 | |
nos quieren vender que la vida es corta pero déjame dudar
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| 2022 | 01 Jan 2023 | 00:31:06 | |
una especie de resumen del año y decirles de paso gracias por estar
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