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Dans cet épisode BONUS : si tu écoutes à la lettre les conseils que je te donne dans cet épisode OFF, demain tu as ton podcast à coup sûr !

En espérant que ça suscite des vocations ;)

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Est-ce qu'acheter sa maison était juste le rêve de la génération passée ?

Quoi de plus représentatif du développement personnel qu'un choix de vie qui sonne pour beaucoup comme un aboutissement, une forme de réussite quasiment jamais remise en question ?

Le contexte bancaire ou social dans lequel on devient proprio n'est pas le même qu'il y a 30 ans. Que tu sois intéressée par un achat immobilier prochainement ou que tu l'envisages dans un avenir lointain, cet épisode te sera d'une grande utilité pour apprendre à te poser les bonnes questions bien AVANT ...

Et pour choisir librement surtout !

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PS : petits problèmes de résonance avec le son au début de l'épisode j'en suis désolée. J'ai essayé de rectifier au mieux et j'en apprends tous les jours.

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Une chose à retenir de cet épisode : n'attends pas que toute la partie théorique soit carrée pour te lancer, sinon tu ne vas jamais te lancer !

Tu entendras ici que j'ai décidé de certains trucs mais que bien des choses seront à déterminer en cours de route ;)

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Comme promis sur le LGS Podcast : un épisode ÉGAL une plus-value systématique, une valeur ajoutée dans ta vie !

Cet épisode est sur la pression que représente le regard des autres, le jugement d'autrui.

Et surtout, comment s'en défaire pour réaliser tous ses objectifs ! Je te parle aussi de mon ressenti, avec mes forces et mes faiblesses sur le sujet

Loin des clichés et des discours entendus partout sur la peur du regard des gens, je te propose une analyse de fond, argumentée et chargée de 6 conseils à la fin ;)

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(—petit bug à 1m30 de la fin, qui dure 15 secondes, oups les aléas du direct sans post-prod—)

Les épisodes BONUS : + impulsifs et sans formalisme, mais toujours en respectant ma promesse habituelle qui est

"un épisode égal une plus-value" !

Qui dit développement personnel dit enrichissement intellectuel.

Sinon j'ai pas compris le concept

DONC je te propose dans cet épisode BONUS 4 références de culture générale pour illustrer des réflexions communes

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Eh ouais c'est officiel : le "Lucky girl syndrome" podcast est PROTÉGÉ !!!

Je te donne le plus gros hack qui m'a permis d'économiser 75% de l'argent dépensé à l'INPI quand j'ai déposé 3 marques,

et je t'explique simplement en quoi ça consiste de protéger une marque

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Si le podcast te plaît, n'hésite pas à laisser une note ou un commentaire sur les plateformes d'écoute, ça fait vraiment la différence ;)

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Qui dit beaucoup d'ambition dit tendance à s'éparpiller et avoir envisagé mille plans de carrière ...

Si t'es comme ça, comme moi, alors cet épisode va te plaire ;)

La plus-value de cet épisode : la rage de vaincre communiquée !

Résumer le tout en 3 options pour améliorer sa vie, c'est y voir plus clair et dissiper l'agitation dans notre esprit quand on veut réussir mais qu'on ne sait pas quelle direction choisir !

C'est aussi savoir comment combattre le déterminisme social

Le sujet des études me tient à coeur parce que j'ai repris des études de droit à l'âge adulte en parallèle du travail.

Et celui de l'entrepreneuriat parce que ... ba parce que la thune QUOI.

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PS : moi c'est Mathilde, j'ai 28 ans et je te propose MA conception du dev personnel. Pas un truc lisse et édulcoré aux phrases creuses et banales, mais une vision complète : ambition, éloquence, culture générale, anglais courant, sport, motivation, prestance, argent etc.

Bref se développer personnellement ...VRAIMENT !

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L'éloquence c'est une fout*** qualité qu'on admire TOUS, et pourtant si peu de personnes s'y intéressent vraiment au quotidien.

NON ce n'est pas une qualité réservée à quelques privilégiés ou étudiants en droit fans de concours d'éloquence.

Perso, je n'en ai JAMAIS entendu parler dans les pseudo contenus de développement personnel, alors que c'est TELLEMENT source de charisme et d'opportunités dans sa vie SÉRIEUX !

DONC dans ce premier épisode, on plante le décor du LGS Podcast : "une valeur ajoutée dans CHAQUE épisode"

et en plus, je te propose ma vision du développement personnel : une volonté complète ET concrète de s'améliorer quoi !

Eloquence, sport, culture G, ambition professionnelle, charisme, posture, etc.

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J’ai créé ce podcast avec une ambition claire :

redonner ses lettres de noblesse au développement personnel.

Pas dans sa version édulcorée et creuse, mais comme un véritable outil d’enrichissement intellectuel et de progression.

Selon moi, l'idée de se développer personnellement est sublime et doit passer par

-la culture générale

-l'éloquence,

- le sport,

-le sujet de l’argent sans tabou,

-la nutrition,

-Et tout travail qui fait progresser à la fois l'esprit et le corps.

Ce podcast, c’est aussi une tribune que je m’offre pour progresser, un engagement public envers moi-même. En gros, je prends le risque que tu sois aux premières loges si je me casse la gueule.

Et si c’est le cas, au moins, on en tirera tous une leçon ! 

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"Doit-on se détacher de l'actu pour préserver son bien-être ?" SPOILER : Non ! et je te dis pourquoi non et comment faire pour concilier tout ça

La réalité souvent rude de l'actualité, politique, diplomatique, mondiale peut nous donner envie de tout envoyer balader et ne plus nous y intéresser.

C'est d'ailleurs ce que prône le développement personnel bullshit habituel : se concentrer sur soi de manière nombriliste, égoïste, en se désintéressant du collectif et des sujets du vivre-ensemble.

Je ne suis pas d'accord car en plus de poser problème, et je te dis pourquoi, je pense qu'on peut concilier le fait de suivre l'actualité ET AUSSI préserver sa santé mentale et son bonheur quotidien

A la fin, tu vas avoir envie de t'offrir ou te faire offrir la chose que je vais te conseiller ;)

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Une expression mignonne pour enrichir sa culture G et son vocabulaire au dîner du Réveillon qui approche ;)

Un épisode court le temps de récupérer ma voix ahaha le comble pour un hôte de podcast !

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Les citations "motivation", + efficaces en anglais ou en français ? : Une question comme prétexte pour SE DONNER LA PATATE dans cet épisode ! Motivation garantie, quitte à te remonter un peu les bretelles OUPS

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Le premier épisode du podcast pour enrichir son vocabulaire en anglais car ...

PEUT-ÊTRE que comme moi, tu veux améliorer ton niveau d'anglais et apprendre à le parler couramment dans le courant de l'année 2025

Et oui, ICI sur le LGS Podcast, enrichir son cerveau en apprenant plein de nouvelles choses et une nouvelle langue, c'est DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ;)

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PS : j'ai l'impression qu'il n'y a pas un seul épisode où on ne rigole pas lol

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ATTENTION : l'épisode est GUERRIER

Un épisode sur le dating quand une femme cherche l'amour auprès d'un homme.

Entre instincts primaires et sociologie primaire des femmes et des hommes, je donne mon point de vue sur le déroulement d'un "date"

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Avant le réveillon lol un épisode d'utilité publique hiihiii 

"Peut-on rire de tout ?" : Evidemment on va parler liberté d'expression et tout

Mais surtout je te partage l'humoriste que j'aime le plus au monde !

Et on essaye de creuser le sujet ensuite ;)

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Les Lucky Girl Syndrome Podmas, c'est un épisode par jour en décembre 2024 !

Un challenge pour moi et une façon de propulser ce podcast vers des sommets ;)

Aujourd'hui, je te propose un GROS épisode en cadeau pour ouvrir le bal des Podmas :

je suis partie du constat que le monde de la Justice est souvent complexe en France ALORS MÊME qu'il est censé être au service des justiciables.

Entre choses pratiques et concrètes, vulgarisation et culture générale, cet épisode te fera rire, pleurer, re rire, il te choquera peut-être

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3 ans jour pour jour que j'ai fumé cette dernière clope :

EPISODE ANNIVERSAIRE DE MON ARRÊT LE 29 NOVEMBRE 2021, je te raconte mes 10 années de tabagisme intensif et comment j'en suis venue à arrêter DÉFINITIVEMENT

-Si tu fumes et que tu veux arrêter, cet épisode te permettra au moins de te sentir compris et d'être plus indulgent avec toi-même : pas de culpabilisation ici

-Si tu ne fumes pas, l'épisode te fera sûrement rire et te permettra de mieux comprendre tes proches fumeurs

-Si tu fumes et que tu ne veux pas arrêter ... l'épisode peut aussi te faire rire ;)

Tu apprendras sûrement quelques trucs au passage...

Bonne écoute ;)

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Aujourd'hui, je me confie ... c'est très intimidant mais ça permet d'y voir plus clair quand on a envie de plein de choses dans sa vie mais qu'on a tendance à se disperser.

Si toi aussi tu as beaucoup d'ambitions, cet épisode peut t'aider à ordonner tous tes rêves, désirs et souhaits à concrétiser

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Se contenter de notre vocabulaire du quotidien pour notre langage, c'est laisser s'appauvrir la langue qu'on utilise et potentiellement aussi notre imagination

Alors je te propose 6 mots dont le sens est facile à retenir et que tu peux utiliser facilement au quotidien

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Ou l'art de ne pas poser les bonnes questions quand on cherche l'amour.

Dans cet épisode on parle : poker, escrime, Monopoly, Uno, Docteur Maboul, envie pressante d'un pipi quand on est dans un lieu public, demander l'heure dans la rue etc.

Et je t'assure que TOUT ÇA a un rapport avec le sujet LOVE et dating de cet épisode ;)

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Un peu de blabla en vrac pour passer un bon moment ensemble et te parler des épisodes à venir pendant ces Podmas du mois de décembre ;)

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🎙️ Percer sur les réseaux sociaux en 4 mois : objectif d'une agent d'influenceurs qui partage son aventure entrepreneuriale en Build in Public

Dans cet épisode, je te partage mes objectifs chiffrés sur YouTube (1000 abonnés) et Instagram (10K abonnés)… mais aussi ce qu’ils veulent vraiment dire.

Car dans la creator economy, les vanity metrics (le nombre d’abonnés, de vues, de likes) comptent pour générer des opportunités, mais ils ne suffisent pas à prouver la valeur d’une communauté.

👉 Je t’emmène dans les coulisses de ma stratégie de croissance, en mode Build in Public, pour te montrer :

• pourquoi je vise ces chiffres
• ce qu’ils cachent (ou ne disent pas) sur l’engagement réel
• et comment je construis une influence plus durable et rentable avec mon agence.

Que tu sois créateur·rice de contenu ou simplement curieux·se de comprendre l’économie des réseaux sociaux, cet épisode va t’aider à voir les chiffres autrement.

Abonne-toi au podcast pour suivre l’aventure et ne pas rater la suite. 

Esprit ouvert projet public (ex- Lucky Girl Syndrome Podcast)

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🎙 Le podcast change de nom et je t’explique pourquoi. Créer un écosystème pour lier tous mes projets entre eux et ne plus m'éparpiller

Après plusieurs mois d’absence, je reviens avec un épisode très intense et riche. Je t’emmène dans les coulisses du rebranding du Lucky Girl Syndrome Podcast : ce qui change, ce qui reste, et surtout ce que je veux construire avec toi.

Je parle de création d’un écosystème entre business, culture générale et création de contenu, de doutes, d’alignement, et de stratégie build in public à une époque ou les réseaux sociaux sont très concurrentiels.

Un épisode charnière, pensé comme une lettre ouverte à ma communauté naissante et grandissante.

Un message sympathique pour mes futurs haters aussi : bisous, je vous attends j'ai hâte ;)

Le Lucky Girl Syndrome podcast, c'est fini ! Bienvenue dans le nouveau chapitre. 💌

Bonne écoute ;)

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Ma motivation à toutes épreuves pour reprendre mes études à l'âge adulte s'appuyait sur de mauvaises raisons, mais elle m'a amenée à aller mieux en "réparant" mon parcours.

Peut-être que mon témoignage servira à quelqu'un qui a un projet similaire.

Les sujets évoqués qui peuvent t'intéresser :

-la méritocratie républicaine à la française (looool)

-les classes préparatoires prestigieuses

-l'enseignement supérieur

-les filières élitistes

-l'histoire d'une fille un peu tarée, qui se sent capable de tout à partir du moment où elle le décide ;)

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Un épisode qui t'incite à passer à l'action et à prendre tes responsabilités pour rencontrer le succès dans tes objectifs

Leçon : il ne faut pas idéaliser le succès au point de croire qu'il est inaccessible.

Bonne écoute et joyeux Noël ;) sur Le Lucky Girl Syndrome podcast

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"Quelles sont les caractéristiques des couples qui tiennent ?"

La question m'a beaucoup intimidée DONC je suis allée glaner des infos chez nos amis du troisième âge pour y répondre (l'expérience, il n'y a rien de mieux).

J'ai aussi ajouté le fruit de discussions personnelles ET l'analyse de biais cognitifs, c'est-à-dire comment notre esprit fait des raccourcis mentaux en nous trompant.

Le but est d'inviter à la remise en question pour mieux durer ensemble ;)

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Des coups de gueule à la chaine, mais avec des pincettes car je ne suis ni médecin, ni nutritionniste, et mes propos ne sont pas parole d'évangile.

Mais savoir à quel point on mange mal permet d'éveiller notre conscience pour adopter de meilleures pratiques.

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Le titre se suffit à lui-même pour souligner l'intérêt du sujet non ?

Entre humilité et conseils pour mieux supporter les cons, cet épisode est un hymne au vivre-ensemble

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Pas une histoire de bonne résolution, mais une lutte entre notre esprit humain flemmard qui est conçu pour nous faire économiser un max d'énergie et en stocker pour la survie, ET notre corps fait pour bouger pour être en bonne santé !

Je te propose plein de pistes de réflexion pour avoir la motivation définitive ;)

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Tout est dans le titre et dans le sous-titre lol (...oui je me suis pas foulée pour cette description d'épisode)

Simples indications :

-c'est un épisode FEEL GOOD

-Il y a pas mal de références de culture G

DONC si t'aimes pas la culture G, ne l'écoute pas, mais dans ce cas je sais pas ce que tu fais là parce que c'est tout mon podcast qui ne va pas te plaire ahaha

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"J'ai besoin d'un matin pour me ranger, d'un lundi pour tout changer", d'un 1er janvier pour réaliser mes objectifs de l'année passée... Ah ouais, t'es sûre ?

Débarrasse-toi de ce que j'ai appelé le syndrome du lundi !

Un épisode court et un peu freestyle qui a le mérite de mettre les points sur les i

On parle aussi Grand Soir du communisme et Rasoir d'Ockham ;)

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On parle grands crus, cépages, terroir, bouteille à 482 000€ ou 12€, et on parle arnaque mondiale aussi !

Un épisode qui incite à boire en privilégiant la qualité plutôt que la quantité ! Avec modération donc, mais avec connaissances surtout ;)

J'ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer le podcast (..."Mathilde, tu dis pas ça tout le temps ?!" : oui je plaide coupable)

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Le développement personnel me gonfle, pourtant c'est la rubrique de mon podcast : comment résoudre ce problème !?

Après ça, on parle de l'opportunité de se créer un espace de remise en question, parce que le fait d'exprimer nos opinions au quotidien nous incite à avoir un discours tranché.

Pourtant c'est dommage de ne pas envisager que l'autre puisse avoir raison ... dans cette histoire, le fait de parler toute seule au micro d'un podcast pour enregistrer des épisodes, est-ce que ça enferme dans ses opinions ?

Je te dis pourquoi et comment c'est tout l'inverse ;)

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L'amour n'a rien de faible, chercher l'amour n'a rien de naïf, aimer le sujet de l'amour n'a rien de "gnangnan" : on est humainement sur du gros dossier oh ! ;)

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Dans cet épisode, je réalise à quel point ce podcast m'apporte et je t'incite à trouver ton propre terrain de jeux pour nourrir tes ambitions et réaliser tes objectifs !

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Objectifs d'apparence physique que je comprends ! MAIS régimes à répétition qui échouent en permanence, marre d'entendre que les régimes provoquent l'effet Yoyo parce que tu te dis que le jour où tu ne craqueras pas, tu y arriveras... cet épisode est PLUS QUE JAMAIS fait pour toi !

J'espère que cette prise de conscience te fera retirer de tes bonnes résolutions 2025 la ligne "régime pour perdre du poids". Ne t'inquiète pas, on va la remplacer ensemble :)

Dans cet épisode et plusieurs autres à venir, on va construire ensemble le plan d'actions pour atteindre ses objectifs physiques, que ce soit une perte de masse grasse, une prise de masse musculaire ou tout simplement et prioritairement instaurer une routine sportive dans sa vie POUR SA SANTÉ !!!

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Le 13eme épisode, une prise de conscience importante pour la suite des PODMAS, ET de la confidence plutôt que du développement personnel aujourd'hui : je te raconte pourquoi tous mes épisodes commencent par "saaaaluuuuut toi" ;) Love story du début de mon couple il y a bientôt 6 ans.

SPOILER : c'est très pratique, tu verras

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Le titre te semble absurde ? C'est bien, ta curiosité est suffisamment attisée pour avoir envie de comprendre ! Et je te fais la promesse, comme d'habitude, que tu vas apprendre des trucs et qu'on va passer un bon moment à réflechir sur un sujet passionnant :

La culture G, à quoi ça sert ? ;)

Si le sujet t'intéresse encore plus, n'hésite pas à aller découvrir l'épisode 7/31 des Podmas : "Doit-on se détacher de l'actualité pour préserver son bien-être ?"

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PAS UN ÉPISODE GNANGNAN, je crois que c'est le maître mot de cet épisode !

Un épisode où tu vas beaucoup rire j'en suis sûre, mais aussi un épisode dans lequel on parle de sujets de société parce que faire un épisode creux et donneur de leçon d'amour, non merci.

Les sujets au menu de cet épisode :

-l'ambition dans le couple

-indépendance pro et financière

-qualités et défauts de l'autre

-mariage, enfants divorce (lol)

MAIS AUSSI :

-féminisme, masculinité toxique etc. (ras le bol d'entendre QUE des femmes parler de ça)

-le mouvement Metoo

-le procès des vi*ls de Mazan et Gisèle Pélicot

ET sur une note plus légère :

-Les "HPI-TDAH" et compagnie, un diagnostic pour cacher la médiocrité ?

-carrière de gigolo

-Ping Pong show ...

-les gamins mal élevés qui finissent PDG après une école de commerce

BREF, du love mais pas que !

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Le titre, tout en modestie lol ! Je plante le décor de ce que sera le LGS Podcast en 2025 : fixer la barre haute en plaisir et en valeur ajoutée apportée aux auditeurs.

Nouvelle vignette aussi ;)

Au menu de cet épisode :

-je présente le Lucky Girl Syndrome podcast comme il se doit, notamment quelles sont les valeurs que je veux prôner ici quand je parle de développement personnel ("...Il était temps meuf, après 40 épisodes lol")

-je raconte ma vie du mois de janvier 2025 : au dernier épisode de 2024, j'avais annoncé que je disparaissais 1 mois pour cause sérieuse de gros projets personnels. Eh ba il m'est arrivé plein de trucs, souvent très drôles ... j'ai failli me faire arnaquer, j'ai découvert à mes dépens ce qu'était un compte de trolls ahaha ça pique, je participe bientôt à un célèbre jeu TV, je continue à faire de la philo sur TikTok etc.

-je t'annonce ce que sera ce podcast en 2025

-SURTOUT, je te parle de mon projet d'entreprise, que je vais évidemment documenter ici tout au long de l'année !!!

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Saison 2 - épisode 1

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Je fais le bilan de ce projet fou dans lequel je me suis lancée : un épisode par jour en décembre 2024

Ça m'a permis d'apprendre 10 leçons qui me serviront pour tous projets à venir, n'importe laquelle de mes ambitions, entrepreneuriales ou autres. Je te les partage dans cet épisode

On y parle de passage à l'action, ce que ça enseigne à vitesse grand V ! J'évoque aussi la nécessité de s'organiser, le minimalisme, la loi de Pareto et surtout, la loi de Parkinson !

Enfin, j'annonce ce que sera le Lucky Girl Syndrome podcast en 2025, après une pause en janvier. En attendant que je revienne, tu as 40 épisodes à écouter ;)

Bonne écoute ;) et à très vite sur Le Lucky Girl Syndrome podcast

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Aujourd'hui c'est un épisode motivation que te propose le Lucky Girl Syndrome Podcast. On y parle confiance en soi, combattre nos doutes, passer à l'action, réaliser qu'on est exceptionnel et qu'en même temps on ne l'est pas, on parle d'arrêter de se poser des questions avant même d'essayer de réussir.

On parle aussi d'un jeu TV que j'utilise en guise d'illustration (Pékin Express), on parle de Jimmy (l'exemple même du petit c**) et on critique le développement personnel bullsh*t au passage

Rien de nouveau sous le soleil... du 30 décembre lol !

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Quatrième épisode nutrition que je te propose ce mois-ci. Je n'y parle QUE de santé, il n'est pas question ici de modeler son apparence physique d'une quelconque façon.

Eh oui, je pense qu'il faut qu'on apprenne à manger sainement avant d'apprendre à manger pour une perte de masse grasse ou pour une prise de masse musculaire.

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La suite de l'épisode sur le procès du sucre.

Je plaide coupable : je voyais les régimes sans gluten comme un effet de mode ridicule. Je t'explique ce que j'ai appris depuis.

Et on essaye de retenir quelques grandes règles pour apprendre à mieux manger.

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Si tu cherches un épisode pour tout comprendre des effets du sucre sur ton corps, tu es au bon endroit. Sans vouloir particulièrement t'en dégouter, je pense que tu ne ressortiras pas indemne de ces infos.

Au cas où tu ne l'as pas déjà fait, n'hésite pas à écouter l'épisode 23 sur les scandales de la nutrition, avant où après celui-là, c'est comme tu veux

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