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Explore every episode of the podcast ESCS Mais Limpa

Dive into the complete episode list for ESCS Mais Limpa. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Minuto Mais Limpo Ep. 48 - Ter animais de estimação de forma sustentável05 Oct 202200:02:15

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos dar-te algumas dicas de como podes cuidar dos teus animais de estimação de forma mais sustentável.

Créditos:

Voz e Edição: Rita Alexandra

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 47 - Excesso de roupa no armário06 Jun 202200:02:24

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre a compra impulsiva e exagerada de roupa, bem como, da questão de roupa em segunda mão e do ato de vender ou doar a roupa que já não utilizamos. 


Créditos

Voz e Edição: Inês Alegria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 46 - Aproveitar a praia de forma sustentável23 May 202200:01:55

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre sustentabilidade nas idas à praia e em como podes reduzir o lixo que lá produzes.

Créditos:

Voz e Edição: Rita Alexandra

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 45 – Green Marketing17 May 202200:02:11

O Minuto+Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Já ouviste falar de green washing, mas e de green marketing? Hoje no Minuto+Limpo, aprofundamos mais esse conceito.


Créditos:

Voz e Edição: Sara Neto

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 44 – Impacto ambiental no takeaway 10 May 202200:02:02

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre o Impacto Ambiental no takeaway. Será que no takeaway houve algum avanço no sentido de responsabilidade e sustentabilidade? É muito mais cómodo, mas valerá a pena todo este desperdício?


Voz e Edição: Sara Neto

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 43 – Sustentabilidade em festivais de verão02 May 202200:02:32

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre os tão adorados festivais de verão que estão quase à porta. Fica a saber como te podes divertir à grande nestes eventos sem te seres prejudicial para o nosso planeta terra.


Voz e Edição: Inês Alegria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 42 - Acampar sem deixar de ser amigo do ambiente25 Apr 202200:02:31

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Se és amante do ar livre e de acampar, ou tens ideias de experimentar este episódio é para ti. Fica a saber quais os principais aspetos a ter em atenção e aprende a respeitar o teu ambiente ao mesmo tempo que te divertes ao máximo.

Créditos

Voz e Edição: Inês Alegria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 41 - Quais as melhores plataformas digitais sobre o ambiente? 18 Apr 202200:02:27

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre plataformas digitais que promovem a sustentabilidade do planeta.

Créditos:

Voz e Edição: Miguel Tomás

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 40 - A reciclagem correta de medicamentos fora de prazo04 Apr 202200:02:16

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio, contamos-te como deves fazer a reciclagem de medicamentos fora de prazo ou de medicamentos que já não precises, bem como das suas embalagens.


Voz e Edição: Rita Alexandra

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.39 - Comprar a granel é mais fácil do que pensas14 Mar 202200:02:07

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre comprar a granel. Especificamente de lojas a granel e da grande variedade de produtos que estas oferecem.


Voz e Edição: Inês Alegria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.38 - Quais as melhores plantas para crescer na cozinha?07 Mar 202200:02:44

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre crescer plantas em casa. Uma ótima opção para quem pretende ter um espaço harmonioso e bem decorado.


Voz e Edição: Rita Soares

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.37 - Dicas para a redução de produtos químicos de limpeza 01 Mar 202200:01:48

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre alternativas de produtos de limpeza. Podes adotar estas novas formas para tornar a limpeza da tua casa mais sustentável e amiga do ambiente.

Créditos:

Voz e Edição: Miguel Tomás

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.36 - Hobbies environmentally friendly21 Feb 202200:02:32

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade. 

Hoje vamos falar sobre a hobbies amigos do ambiente. São alguns exemplos que te vão ajudar a passar o tempo e que podem trazer diversos benefícios para ti e para o nosso planeta.


Créditos:

Voz e Edição: Miguel Tomás

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.35 - A menstruação e a poluição14 Feb 202200:02:11

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre alternativas sustentáveis aos pensos e tampões descartáveis. Se menstruas, então este episódio é para ti.

Voz e Edição: Rita Alexandra

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.34 - Os benefícios do champô sólido24 Jan 202200:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Será que um “sabonete” é bom para o nosso cabelo? O champô sólido ainda não é uma alternativa aceite para grande parte da sociedade. Mas e se soubéssemos os seus benefícios? É isso que te trazemos hoje.

Voz e Edição: Ana Cristina Barros

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.33 - Controvérsias associadas à filosofia vegan18 Jan 202200:02:45

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

As baratas, as aranhas, mosquitos e outros bichinhos que usualmente o ser humano se apressa a aniquilar também são animais. O que será que pensam os veganos deste tema? Foi isso que procurámos saber.

Voz e Edição: Ana Cristina Barros

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 32 - O guarda-chuva estragou-se e agora?11 Jan 202200:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Como nos encontramos nos dias mais chuvosos do ano, hoje vamos falar sobre o desperdício dos guarda-chuvas e como podemos doá-los e reaproveitá-los.

Voz e Edição: Sara Neto 

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.31 - Festividades Sustentáveis16 Dec 202100:02:29

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

No episódio de hoje falamos sobre como ser mais sustentável na época festiva.

Voz de: Inês Malhado

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep. 30 - Black Friday 22 Nov 202100:02:05

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre a Black Friday, que todos os anos é responsável por um aumento excessivo no consumo, levando a compras impulsivas, muitas vezes desnecessárias.

Voz e Edição: Rita Alexandra

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep. 29 - Poluição Marítima 15 Nov 202100:02:29

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar-te sobre a poluição marítima. O Dia Nacional do Mar nunca foi tão importante como é nos dias de hoje e este este episódio traz-te algumas dicas para controlares e prevenires a poluição marítima. É possível contribuir para “vida saudável do mar”?

Créditos

Voz e Edição: Ana Cristina Barros

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep. 28 - Impacto dos livros em papel vs. online08 Nov 202100:02:38

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre livros em papel vs. livros digitais. Quer sejas um grande amante de literatura quer leias um livro esporadicamente, este episódio ajudar-te-á a descobrir como tornar esta atividade mais sustentável. É possível ler sendo amigo do ambiente?


Voz e Edição: Inês Alegria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep.27 - Dicas para economizar no consumo de energia01 Nov 202100:02:15

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje vamos falar sobre formas simples de economizares no consumo de energia, poupando o meio ambiente e a tua carteira!

Voz e Edição: Rita Soares

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep.26 - As vantagens de um capsule closet 26 Oct 202100:01:55

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio fica a saber como podes ter um guarda-roupa mais consciente. Ao adotares a prática designada “Capsule Closet” é possível ter peças de vestuário intemporais, sem correres o risco de usar algo que já não está na moda. Sê sustentável e faz várias combinações no dia-a-dia sempre com as mesmas peças.

Voz e Edição: Inês Malhado

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo - Ep.25 - Compras conscientes 19 Oct 202100:02:14

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio fica a saber algumas dicas para tornares a tua rotina de ida ao supermercado mais consciente e sustentável.  

Voz e Edição: Sara Neto

Sonoplastia: Miguel Martins 

Design: Ana Costa


Sustentalks Ep. 8 - Um sum up de to do’s!02 Jul 202100:27:29

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa deixa-te algumas dicas de como ser sustentável nas mais diferentes áreas da vida, quase como um sum up das dicas e objetivos abordados nos episódios anteriores. Sabe como começar este teu processo da criação de um estilo de vida mais sustentável. Ouve o último episódio deste semestre e diminui a tua pegada ecológica.

Voz de: Mariana Faria

Design: Ana Costa

Sonoplastia: Luís Batista

Minuto Mais Limpo Ep.24- Como sobreviver ao calor de forma sustentável15 Jun 202100:01:55

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de um minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio fica a saber como te podes manter fresco com a chegada das temperaturas quentes do verão e, ao mesmo tempo, não aumentar o consumo de eletricidade. É possível sobreviver ao calor sem causar um grande impacto ambiental.

Voz e edição: Inês Malhado

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.23- Reciclagem08 Jun 202100:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos sobre a importância da reciclagem e os diferentes ecopontos.

Créditos:

Voz e Edição: Ana Cardoso

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.22- O impacto da internet no Ambiente01 Jun 202100:02:02

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos sobre o impacto da internet no meio ambiente e o que podes fazer para reduzir a tua pegada nesta área.

Créditos:

Voz e Edição: Mariana Alves

Texto:

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 21 - Apps sustentáveis convenientes a estudantes 18 May 202100:02:03

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos sobre uma aplicação de smartphones sustentável que se chama “Too Good To GO”  que combate o desperdício alimentar.

Créditos:

Voz e Edição: Rita Soares

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.20- Transporte Sustentável 11 May 202100:01:51

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos do transporte sustentável, dos seus princípios e benefícios. Vamos também mostrar-te como podes contribuir para esta causa e quais os meios de transporte mais ecológicos.

Créditos:

Voz e Edição: Ana Cardoso

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 19 - Poluição Sonora04 May 202100:02:00

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade. 

Hoje falamos do impacto que a poluição sonora tem sobre os seres vivos do nosso planeta. Este é um dos tipos de poluição que causa mais problemas a níveis de sáude. Vem saber mais sobre as causas e consequências.

Créditos:

Voz e Edição: Marta Rodriguez

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Sustentalks Ep. 7 - Diz NÃO ao Desperdício!30 Apr 202100:46:42

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa esteve à conversa com as responsáveis pelo movimento Zero Waste Youth, em Portugal. Descobre no que consiste este movimento e aprende pequenas e fáceis dicas que te vão levar a pequenas mudanças que, passo a passo, te levarão a diminuir a tua pegada ecológica. Tal como a gastar menos dinheiro, e de uma forma mais consciente.

Voz de: Mariana Faria

Convidada: Beatriz Acabado e Beatriz Machado, responsáveis pelo movimento Zero Waste Youth Portugal

Design: Ana Costa

Sonoplastia: Luís Batista

Minuto Mais Limpo Ep. 18 - O impacto do óleo de palma27 Apr 202100:02:10

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos do impacto do uso do óleo de palma no nosso planeta. Tal como te deixamos algumas alternativas ao seu uso, de forma a que a tua pegada ecológica seja mais reduzida.

Voz e Edição: Mariana Faria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.17 - Largar o Plástico20 Apr 202100:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Nesta semana de campanha só fazia sentido vir-te falar de uma coisa: a urgência de deixar de lado as garrafas de plástico. Desafiamos-te a ajudar o planeta e a comprar uma garrafa de água reutilizável.

Voz e Edição de: Beatriz Peixe

Texto (redação): Inês Lacerda, Maria Marcelino e Mariana Teixeira.

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.16 - Estilo de vida minimalista13 Apr 202100:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos da adoção de um estilo de vida mais minimalista. Desafiamos-te a pesquisar mais sobre o tema e a deixar de lado todas as ideias pré-concebidas e erradas sobre este estilo de vida que ajuda o planeta.

Créditos

Voz e Edição: Beatriz Peixe

Créditos: Maria Marcelino

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.15 - Músicas para crescer plantas06 Apr 202100:01:34

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos do efeito da música no crescimento de plantas, bem como as diferenças verificadas consoante o tipo de música reproduzido. Explicamos ainda o efeito do som na prevenção de pragas.

Voz e Edição: Mariana Alves

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.14 - Veganismo: mais do que uma dieta30 Mar 202100:02:06

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de um minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio explicamos-te o porquê de o veganismo não ser apenas uma dieta, mas sim uma filosofia de vida que exclui tudo o que é de origem animal. Na dica desta semana, fica a conhecer como é que podes ter a certeza de que estás a comprar um produto 100% vegano.

Voz e edição: Inês Malhado

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Sustentalks Ep. 6 - Uma mudança necessária.26 Mar 202100:50:40

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa esteve à conversa com a atriz e figura pública Joana Seixas, sobre os seus projetos na temática da sustentabilidade. Contamos-te alguns problemas atuais tal como algumas soluções, assim como te deixamos algumas dicas de como começar a tua mudança.

Voz de: Mariana Faria

Convidada: Joana Seixas

Colaboração: Rita Soares, Inês Marques.

Design: Ana Costa

Sonoplastia: Luís Batista

Minuto Mais Limpo Ep.13 - Impacto ambiental da indústria livreira23 Mar 202100:02:07

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos do impacto ambiental da indústria livreira. Para além disso, trazemos-te algumas soluções e dicas para que possas tornar a tua leitura mais barata e mais sustentável.

Créditos:

Voz e edição de: Ana Cardoso

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 12 - Reutilização de material escolar antigo15 Mar 202100:01:56

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos de materiais escolares antigos e da sua reutilização. Acima de tudo, do impacto que a produção constante destas matérias poderá ter no ambiente. Trazemos-te algumas soluções e dicas para puderes reutilizar os teus materiais escolares antigos reduzindo o desperdício.

Créditos:

Voz e edição de: Ana Cristina Barros

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.11- O Problema da Importação de Frutas e Legumes08 Mar 202100:01:44

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Hoje falamos de alimentos e sustentabilidade. Consequentemente, do impacto que a importação de alguns produtos alimentares tem no ambiente. Trazemos-te algumas razões pelas quais deves consumir frutas e legumes de época e, também, locais.

Voz e edição de: Marta Rodriguez

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Sustentalks Ep.5 - No mundo da Planet Us 26 Feb 202100:40:24

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa esteve à conversa com a Catarina Rente, para saber como é construir uma comunidade  ativamente preocupada com o ambiente. A Catarina tem 23 anos, licenciou-se em turismo na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril e frequentou o curso de Estudos Internacionais no ISCTE.

Foi em 2018 que criou o @theplanetus, uma página no instagram onde partilha os seus conhecimentos acerca de sustentabilidade.

Voz de: Mariana Alves

Sonoplastia: Luís Batista

Design: Ana Costa

Sustentalks Ep. 4 - Uma Mudança Radical29 Jan 202100:30:49

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa esteve à conversa com a Ândria Príncipe, atleta federada em voleibol e estudante na Escola Superior de Tecnologia do Mar, sobre a sua mudança alimentar repentina. Demonstramos-te razões pelas quais deves fazer também esta mudança assim como esclarecemos dúvidas relacionadas com a mudança para uma alimentação mais sustentável.

Voz de: Rita Vassalo e Mariana Faria

Colaboração de: Ândria Príncipe


Design: Ana Costa

Sonoplastia: Luís Batista

Minuto Mais Limpo Ep. 10 - Beleza Sustentável19 Jan 202100:01:52

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio damos-te a conhecer as alternativas que tens aos produtos de higiene e beleza vendidos nas lojas mais comuns. Sem plástico, cruelty-free e sem químicos, vem descobrir onde podes comprar os melhores produtos para ti!

Voz e edição: Inês Lacerda

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep.9 - Economia linear vs. economia circular12 Jan 202100:02:08

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio damos-te a conhecer a diferença entre um padrão de produção e consumo que extrai, usa e descarta matérias-primas e produtos, e um outro que prolonga o ciclo de vida destes. Estamos a falar de economia linear vs. economia circular. Sabe como podes contribuir aos poucos para um consumo circular.

Voz e edição: Inês Malhado

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 8 - Greenwashing05 Jan 202100:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade. Neste episódio vais ficar a saber o que significa “Greenwashing” e mais sobre o seu surgimento. Vamos ainda dar-te algumas dicas de como não caíres em cheio.

Voz e edição de: Mariana Faria

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Sustentalks Ep. 3 - Estilo De Vida Zero Waste26 Dec 202000:36:39

O Sustentalks é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast de entrevistas com personalidades de relevo na área da sustentabilidade.

Neste episódio, a ESCS Mais Limpa esteve à conversa com a Anna Masiello, fundadora da R-Coat, sobre a sua marca e o estilo de vida zero waste, abordando como embarcou na jornada de eliminar o desperdício da sua vida e as maneiras como nós podemos, também, seguir o mesmo caminho.

Voz de: Pedro Garcia e Margarida Jesus

Colaboração de: Ana Patrícia Marreiros


Design: Ana Costa

Sonoplastia: Luís Batista

Minuto Mais Limpo Ep. 7 - Planeamento de refeições15 Dec 202000:02:04

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

No episódio de hoje, ficas a saber de que forma o planeamento das tuas refeições pode ajudar a tua saúde, a tua carteira e, ainda, o nosso planeta.

Trazemos-te, também, uma dica rápida para seres um verdadeiro artista criativo no que toca a evitar deitar comida fora!

Voz de: Bruna Gonçalves

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 6 - Importância de dietas à base vegetal08 Dec 202000:02:01

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio falamos nos benefícios de adotar uma dieta à base vegetal em prol do nosso planeta. Damos-te ainda uma dica para reduzir o teu consumo de carne!

Voz de: Sara Neto

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

Minuto Mais Limpo Ep. 5 - Como ser sustentável na pandemia?01 Dec 202000:02:00

O Minuto + Limpo é uma parceria entre a ESCS Mais Limpa e a ESCS FM. É um podcast com a duração de 1 minuto, que todas as semanas te dará uma nova dica sobre sustentabilidade.

Neste episódio falamos em como as máscaras e as luvas, utilizadas como proteção na pandemia, estão a ser prejudiciais para o ambiente. Damos-te também uma dica para conseguires atenuar este impacto ambiental, e assim poderes ser um agente de mudança. 

Voz e edição de: Inês Vara

Sonoplastia: Miguel Martins

Design: Ana Costa

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