Diese Folge ist für dich, wenn sich in deinem Kopf die Gedanken drehen und du dir oft Sorgen machst.

Wenn du gestresst bist oder sehr schlecht zur Ruhe kommst.

Oder wenn du merkst, du machst die ganze Zeit - aber am Ende ist es nie genug. 

In dieser Folge bekommst du eine richtige Coaching-Einheit, die dir hilft, deine Anspannung an der Wurzel zu lösen. Nimm dir etwa 45 Minuten, besser eine Stunde Zeit und folge einfach meiner einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Ich zeige dir, wie du dich optimal vorbereitest, helfe dir, eine Verbindung zu deiner Seelenweisheit herzustellen und zeige dir, wie du mit deinen Ängsten gut umgehen kannst.

Diese Folge solltest du dir unbedingt für später speichern, denn du kannst sie immer wieder nutzen. Teile sie auch mit anderen Menschen, die mehr Zentriertest und Gelassenheit gebrauchen können. 

Du wirst sehen: Danach fühlst du dich erfrischt, geerdet und gestärkt.

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Wir alle kennen das: Gute Vorsätze zu Neujahr - und zu Ostern sind wir bereits total demotiviert. Dabei sind es oft Kleinigkeiten, die verhindern, dass wir ans Ziel kommen. Ich zeige dir, wie du es diesmal schaffst und ich beantworte die häufigsten Fragen: Wie finde ich ein Ziel, das ich auch wirklich erreichen kann?

Wie komme ich ins Umsetzen?

Was mache ich, wenn es schwieriger ist als gedacht?

Wie schaffe ich es, nicht zu früh aufzugeben?

Wie gehe ich mit Rückschlägen am besten um?

Du willst in 2024 deine Ziele erreichen ohne dich zu stressen? - Mein Online-Kurs macht's dir einfach: Mit sicheren Schritten vermeidest du die 9 häufigsten Fehler. Der Zeitaufwand ist minimal. Für kurze Zeit bekommst du den Kurs mit einem Rabatt - gib beim Checkout einfach den Gutscheincode "ziele2024" ein! https://monika.mydigibiz24.com/ziele-setzen-und-erreichen

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Egal ob Geld, Beruf oder Beziehungen: Wenn du immer wieder in deinem Leben das Gefühl hast, es geht nicht weiter oder du stehst dir selbst im Weg, dann gibt es wahrscheinlich Blockaden. Die sind uns oft nicht bewusst, sondern im Unterbewusstsein einprogrammiert. 

Dann kann es passieren, dass wir zwar genau WISSEN, was das Problem ist - ändern können wir es aber trotzdem nicht. 

Diese Trance geht jedoch direkt an die Wurzel - in dein Unterbewusstsein. Es ist eine Fantasiereise, in der wir spielerisch mit all dem Ballast aus deiner Vergangenheit aufräumen ohne dass du dir alles bewusst anschauen musst. Viele Menschen berichten danach von einem Gefühl großer Erleichterung. 

Achtung! Diese Trancereise ist sehr entspannend. 

Höre sie auf keinen Fall beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre sie keinesfalls, wenn du unter nicht eingestellten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest, sehr niedrigen Blutdruck hast oder eine Psychose. Auch wenn du Epileptiker:in oder schwer traumatisiert bist, ist diese Trance-Reise für dich nicht geeignet.

Sorge dafür, dass du in den nächsten etwa 30 Minuten nicht gestört wirst und gib dir auch etwas Zeit danach, damit das Gehörte sich gut integrieren kann. 

Wenn du bereit bist, dann setze dich bequem hin – so wie du dich für die nächste halbe Stunde wohl fühlst. Der Vorteil beim Sitzen ist, dass du nicht einschläfst und so auch besser wieder in den Alltag zurück findest. Wenn du dabei einschläfst, ist es jedoch auch in Ordnung.

Du kannst diese Trance-Reise immer wieder hören, um die positiven Schwingungen und Gefühle besser in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

Teile die Folge gern mit Menschen, denen dieses Audio auch gut tut und lasse eine positive Bewertung da!

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Wenn du jemand bist, der immer alles richtig und womöglich noch besser machen willst als alle anderen, dann ist diese Folge perfekt für dich. Haha, genau: "Perfekt." In dieser Folge erfährst du: 1. Wozu dient dein Perfektionismus? 2. Wo kommen diese hohen Ansprüche her? 3. Wie kommst du da raus und führst ein freieres Leben? Ich bin mir ziemlich sicher, dass du heute ein paar Aha-Erlebnisse haben wirst und es dir danach besser gelingen wird, deine Fehler etwas leichter zu nehmen – ohne schlechtes Gewissen. Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren und Teil meines Inner Circles werden. Dann bekommst du zu jedem Podcast Bonus-Tipps und als Erste besondere Angebote von mir. https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f/7 Folge mir gerne auch auf Instagram und LinkedIn für deine tägliche Motivation und Umsetzung: https://www.instagram.com/mentorin.monika/https://www.linkedin.com/in/monika-von/ Hier gehts direkt zum Kennenlern-Kalender: https://calendly.com/monikavonauf/analysetermin https://www.facebook.com/monikavonaufschnaiterCoaching https://www.lebensraumcoaching.com Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen, um ihnen eine Freude zu machen❣️

Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich, nämlich eine meiner magischen Trance-Reisen. Eine Wohltat für dein Unterbewusstsein, denn es empfängt jetzt neue, positive Glaubenssätze und Gefühle. Dieses Audio hilft dir dabei, deinen Kopf zu beruhigen.   Wenn du viel nachdenkst, grübelst, dich vergleichst und dich in Gedankenschleifen oder Sorgen verlierst, dann ist das hier genau richtig für dich. Du wirst nachher ruhiger sein, vielleicht auch weniger verspannt. Achtung! Diese Trancereise ist sehr entspannend.   Höre sie auf keinen Fall beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre sie keinesfalls, wenn du unter nicht eingestellten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest, sehr niedrigem Blutdruck hast oder eine Psychose. Auch wenn du Epileptiker:in oder schwer traumatisiert bist, ist diese Trance-Reise für dich nicht geeignet.   Sorge dafür, dass du in den nächsten etwa 30 Minuten nicht gestört wirst und gib dir auch etwas Zeit danach, damit das Gehörte sich gut integrieren kann.   Wenn du bereit bist, dann setze dich bequem hin – so wie du dich für die nächste halbe Stunde wohlfühlst. Der Vorteil beim Sitzen ist, dass du nicht einschläfst und so auch besser wieder in den Alltag zurückfindest.   Denn ich werde dich in eine tiefe Entspannung hinein- und auch wieder herausführen.   Du kannst diese Trance-Reise immer wieder hören, um die positiven Schwingungen und Gefühle besser in deinem Unterbewusstsein zu verankern.   Wenn es dir gefallen hat, teile die Folge gern mit Menschen, denen dieses Audio auch guttut und lasse mir eine positive Bewertung da. Ich freue mich auch immer sehr über Rückmeldungen, was sich bei dir getan hat. Kontaktiere mich einfach über die Links in den Shownotes. Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren. Dann bekommst du als Teil meines Inner Circle besondere Inspirationen und Angebote zu dir nach Hause. https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f/7⁠

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Die Frau, die heute bei mir zu Gast ist, hatte früher Wortfindungsstörungen 🤯. Sie hatte Angst davor, ausgelacht zu werden, wenn sie am Klavier vorspielte. Doch sie ist dem Ruf ihrer Seele gefolgt - durch alle Scham und Angst hindurch 💃🏽. Sie schrieb ihre Lieder und sang sie  - und ist dadurch zu einer Meisterin des Manifestierens geworden: Ihre Lieder sind wahre Manifestations-Beschleuniger und sie helfen Erwachsenen und Kindern dabei, ihre Ängste zu besiegen und über sich hinaus zu wachsen 🏆✨

Vor Kurzem stand Kathrin Schmidt auf einer Bühne vor hunderten Menschen, bekam Standing Ovations und ein Kaufangebot für ihren Genius Song.

Lasse dich von Kathrin inspirieren, die uns zeigt ...

- Dass wir alle eine besondere Gabe haben.

- Dass wir alle unsere Ängste überwinden können.

- Wie wir vorgehen können, um vom Träumen ins Umsetzen zu kommen.

- Wie wir Zweifel und Gedankenkreisen beenden.

Wenn du davon träumst, mit deiner Kunst, deinen Gaben noch mehr gehört und gesehen zu werden, dann wird dich diese Folge begeistern: Kommentiere, like, abonniere und teile❣️

Hol dir Kathrins magisches Orakel-Buch, um mit Musik deine Träume zu verwirklichen und dich selbst und deine Kinder emotional zu stärken: https://amzn.to/3PhDyB5

Hier findest du alle Infos zu Kathrin: 

kathrinschmidt.info

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Christine Walker folgte schon als Kind ihrer Freude: Sie schwänzte die Schule, um Pferde zu trainieren. Sie segelte auf dem "Love Boat" um die Welt, wurde ohne Studienabschluss von renommierten Unternehmensberatern engagiert und gründete mit einem Säugling auf dem Arm ihre eigene Firma. Im ersten Jahr machte sie über 300.000 Euro Umsatz - der Erfolg hat sie förmlich überrollt: "Zehn Jahre lang hatte ich kaum Zeit, zu schlafen.“

Heute genießt sie ihr „Workation Leben“. Sie verbringt viel Zeit in der Sonne Marbellas und als Infotainerin auf Kreuzfahrtschiffen weil sie weiß, dass in der Firma alles läuft - denn sie ist auch Expertin im Delegieren: Ihre Firma PLU vermittelt Top-Assistenzen für Chefetagen und coacht Führungskräfte darin, wie sie mit weniger Aufwand mehr erreichen.

In unserem Gespräch teilt Christine Walker die Highlights aus ihrem filmreifen Leben und ihre Erfolgsstrategien, die sie sonst nur in ihren exklusiven Coachings weitergibt:

- Wie es gelingt, mutig Neues zu wagen - und gesunde Routinen zu etablieren.

- Welche Methoden dabei helfen, mehr Freizeit zu haben - auch in der Chefetage.

- Was die Schlüsselfaktoren für eine reibungslose Teamarbeit sind.

- Warum sie sich bewusst dafür entscheidet, NICHT allen zu gefallen (auch wenn Kritik weh tun kann).

FREUE DICH AUF DIESE INSPIRIERENDE FOLGE!

Christine Walkers Rap-Video kannst du hier anschauen: 

https://youtu.be/8ADNbpdanU4?si=zUTl_35Rts_clKVM

Hier findest du alles über ihre Angebote als Coach, Speakerin, uvm.:

https://plu.de/christine-walker

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Heute teile ich mit dir eine wunderschöne Live-Session. Wir machen gemeinsam eine Meditation zur Einstimmung - zum Entspannen und Fokussieren. Ich teile meinen Game-Changer und erkläre, wie du damit viele Probleme mit Stress und negativem Denken an der Wurzel löst. Du erfährst, wie du konkret mehr positive Gedanken in dein Leben holst.

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Falls du schon längst mal ... (umziehen/Job wechseln/...) wolltest, aber irgendwie seit Monaten/Jahren nicht dazu kommst und genervt bist, schau dir diese Folge an. Sie ist ein Live-Mitschnitt mit meinen Kursteilnehmer:innen aus dem Manifestations-Code und sie enthält einige Tools, Strategien und Einblicke, die dir helfen werden, deine Blockaden zu überwinden. Du bekommst Antworten auf die Fragen, wie du schneller ins Umsetzen kommen kannst und wie du leichter gute Entscheidungen triffst.

Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich wenn du mir einen Kommentar und ein Like da lässt und sie mit anderen teilst❣️

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Ich beantworte die 5 häufigsten Fragen zum Manifestieren. Das Best of aus den bisherigen Folgen sozusagen – für alle, die nicht so viel Muße haben und gleich loslegen wollen.

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Heute habe ich etwas ganz Besonderes für Raucher:innen, nämlich eine meiner magischen Trance-Reisen. Eine Wohltat für dein Unterbewusstsein, denn es empfängt jetzt neue, positive Glaubenssätze und Gefühle. Dieses Audio hilft dir dabei, weniger in Versuchung zu geraten und stattdessen immer öfter andere Verhaltensweisen zu wählen. 

Wenn du also gern aufhören möchtest zu rauchen und schon viel ausprobiert hast – dann könnte diese Trancereise genau das Richtige sein. Ich habe sie in enger Zusammenarbeit mit Raucher:innen entwickelt, um die wesentlichen Auslöser mit einzubauen. 

Achtung! Diese Trancereise ist sehr entspannend. 

Höre sie auf keinen Fall beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre sie keinesfalls, wenn du unter nicht eingestellten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest, sehr niedrigem Blutdruck hast oder eine Psychose. Auch wenn du Epileptiker:in oder schwer traumatisiert bist, ist diese Trance-Reise für dich nicht geeignet.

Sorge dafür, dass du in den nächsten etwa 30 Minuten nicht gestört wirst und gib dir auch etwas Zeit danach, damit das Gehörte sich gut integrieren kann. 

Wenn du bereit bist, dann setze dich bequem hin – so wie du dich für die nächste halbe Stunde wohlfühlst. Der Vorteil beim Sitzen ist, dass du nicht einschläfst und so auch besser wieder in den Alltag zurückfindest.

Denn ich werde dich in eine tiefe Entspannung hinein- und auch wieder herausführen. 

Du kannst diese Trance-Reise immer wieder hören, um die positiven Schwingungen und Gefühle besser in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

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Brigitta Schmidts Leben war 40 Jahre lang hart - allein zog sie mit Sozialhilfe zwei Kinder groß und fing in ihrer größten Verzweiflung an, auf die Stimme in ihrem Herzen zu hören. Die gab ihr unkonventionelle Ratschläge, die sich erstaunlich gut bewährten. 

So kam Brigitta zu ihrem Traumhaus und einem florierenden Unternehmen. Im Interview erzählt sie sehr offen über ihre Sorgen und Ängste und macht uns allen Mut, ungewöhnliche Dinge zu tun, um Außergewöhnliches zu erreichen.

Selbst wenn du wie Brigitta hochsensibel bist, an Panikattacken leidest und Pech hast in Beziehungen: Jede:r hat auch die Kehrseiten in sich. Vielleicht bist du auch schon als Kind besonders verbunden gewesen mit der Natur, Tieren und anderen Welten? - Brigitta zeigt, wie du diese Gaben und deine Intuition nutzen kannst, um dir auch materiell ein glückliches Leben zu erschaffen. 

Brigittas Website: https://heilpraxis-weilburg.de/ Telegram-Gruppe Baj-Pendel: https://t.me/joinchat/AAAAAETxaXnKm5mzjHZSCw Hier siehst du uns auf YouTube: https://youtu.be/5uKa1ugbrwE *******************************************************************************************************************

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"Mein Partner ernährt sich so ungesund!" "Meine Freundin sucht sich immer den Falschen!" "Mein Kind ist dauernd am Handy!" Leidest du auch darunter, dass Menschen in deinem Umfeld "sich selbst schaden"? - Gerade wenn du selbst beruflich mit Gesundheit zu tun hast, ist das für dich wahrscheinlich schwer mitanzusehen. Doch was, wenn du keinen Weg siehst, sie zu ändern? Ich mache dir heute ein paar Vorschläge, wie du von der Palme (auf die sie dich getrieben haben) wieder runterkommst - teil gerne in den Kommentaren, welcher davon dir geholfen hat und abonniere meinen Kanal für mehr Inspirationen für ein entspannteres Leben❣️

Die Folge auf YouTube: https://youtu.be/ZgXR6zIl_Kk

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Es gibt kaum etwas, womit du dein Leben so schnell verbessern kannst, wie wenn du in deinem Zuhause Klarheit schaffst. Denn wie im Außen, so im Innen. Die Gefühle, die dein Zuhause in dir weckt, spiegeln dein Selbstwertgefühl. Wenn du denkst, du kriegst „das Ausmisten nicht auf die Reihe“ wirst du in anderen Lebensbereichen vermutlich auch nicht so selbstbewusst sein wie du könntest. Deshalb freu dich auf mein Best of aus vielen Ausmist-Sessions mit mir und meinen Kund:innen. Und kontaktiere mich gern, wenn du mehr drüber wissen möchtest und dir Hilfe wünschst beim NeuOrdnen deines Lebens! Buche dir einen kostenlosen Beratungstermin oder schreibe mir auf Instagram. Wie fange ich am besten an? Wie entscheide ich, was ich behalte und was nicht? Wie organisiere ich mein Zeug, damit ich es leichter wieder finde? Wie motiviere ich mich, das Ausmisten durchzuziehen? Wie halte ich dauerhaft Ordnung?

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Grade aus dem Urlaub zurück und schon wieder erschöpft, genervt, müde von deinem Alltag? - Sabine Peavy ging es genau so. Bis sie sich ihren eigenen Traumberuf kreierte: Sie bringt Retreat- und Auszeit-Anbieter:innen und Interessent:innen auf ihrer Plattform zusammen. Egal ob sie mal „runterkommen“, Achtsamkeit üben, Kayak fahren oder über einen Jobwechsel nachdenken wollen - über yourspecialtrip.de finden Sinn- und Erholungsuchende den Rahmen, in dem sie optimal und nachhaltig neue Gewohnheiten etablieren. Sabine berät auch, wenn du dich nicht entscheiden kannst, was für dich passend ist - sie kennt alle Anbieter:innen persönlich.

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Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich, nämlich eine meiner magischen Trance-Reisen. Eine Wohltat für dein Unterbewusstsein, denn es empfängt jetzt neue, positive Glaubenssätze und Gefühle im Bezug auf dein Wohlfühlgewicht.   Wenn du unzufrieden bist mit deinem Aussehen, dich mit Diäten herumschlägst und dich nicht gern im Spiegel siehst, dann ist das hier genau richtig für dich.   Achtung! Diese Trancereise ist sehr entspannend.   Höre sie auf keinen Fall beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre sie keinesfalls, wenn du unter nicht eingestellten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest, sehr niedrigem Blutdruck hast oder eine Psychose. Auch wenn du Epileptiker:in oder schwer traumatisiert bist, ist diese Trance-Reise für dich nicht geeignet.   Sorge dafür, dass du in den nächsten 30-45 Minuten nicht gestört wirst und gib dir auch etwas Zeit danach, damit das Gehörte sich gut integrieren kann.   Wenn du bereit bist, dann setze dich bequem hin – so wie du dich für die nächste halbe Stunde wohlfühlst. Der Vorteil beim Sitzen ist, dass du nicht einschläfst und so auch besser wieder in den Alltag zurück findest.   Denn ich werde dich in eine tiefe Entspannung hinein- und auch wieder herausführen.   Du kannst diese Trance-Reise immer wieder hören, um die positiven Schwingungen und Gefühle besser in deinem Unterbewusstsein zu verankern.   Teile die Folge gern mit Menschen, denen dieses Audio auch gut tut und lasse mir eine positive Bewertung da! Liborio Conti: Free Musik - Creative Commons Hier geht’s zu meinem Manifestations-Code – dem Online-Kurs für mehr Leichtigkeit, Freude und Fülle in deinem Leben. Durch tiefe Verankerung in deinem Unterbewusstsein mit Hypnosen und Manifestations-Audios. [⁠https://monika.coachannel.com/manifestieren](https://monika.coachannel.com/manifestieren) Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren. Dann bekommst du als Teil meines Inner Circle besondere Inspirationen und Angebote zu dir nach Hause. [⁠https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f](https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f)/7⁠ Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Motivation und Umsetzung: https://www.instagram.com/mentorin.monika/ Hier gehts direkt zum Kennenlern-Kalender: https://calendly.com/monikavonauf/analysetermin

Hätte ich doch nur auf mein Bauchgefühl gehört! Sagst du das auch immer wieder mal zu dir selbst? Oder „Hab ich's doch gewusst!“ - Wenn du schon so ein Vorgefühl hattest, es aber zu unlogisch schien? Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie stark der Konflikt zwischen Kopf und Bauch sein kann – und ich möchte dir in dieser Folge zeigen, wie du mehr Frieden finden kannst. Denn, Spoiler: Wir können beides gut gebrauchen – wenn wir wissen, wozu und wie. Diese drei Fragen werde ich heute beantworten: 1. Was kann mein Verstand und wie nutze ich ihn am besten? 2. Was weiß meine Intuition und wie greife ich auf sie zu? 3. Wie beende ich das Dilemma, mich zwischen den beiden entscheiden zu müssen?

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Ein „ich muss“ ist eine ganz andere Energie als ein „ich hab Lust auf ...“. Deshalb ist das heute super investierte Zeit, wenn du mit mir gemeinsam rausfindest, wie du von der MUSS-Zone in deine MUT-Zone kommst. Wie du dich mehr traust, Dinge einfach auszuprobieren und so entdeckst, welche Superkräfte in dir stecken.

Ich werde in dieser Episode zum ersten Mal teilen, welche verrückten Ideen ich habe, um mein Leben über den Haufen zu werfen. Und wie ich mich immer wieder selbst stärke in Zeiten großer Ungewissheit.

Diese drei Punkte möchte ich mit dir genauer anschauen: 1. Warum solltest du dir ab und zu Verrücktheit gönnen? 2. Was Mut und Verrücktheit oder Crazyness im Leben bewirken können. 3. Was du brauchst, um Mut und Crazyness in dir zu entfesseln.

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Heute möchte ich auf eine Frage eingehen, die mir Einige von euch gestellt haben, nämlich: Wie finde ich überhaupt heraus was ich wirklich wirklich will? Also sozusagen der Schritt Null beim Manifestieren. Bevor du ein konkretes Ziel oder eine Vision hast, brauchst du sowas wie ein Wissen darüber, was dich eigentlich glücklich macht. Wozu du hier bist, in diesem Leben.

Konkret möchte ich diese drei Fragen beantworten:

1. Wie finde ich heraus, was ich wirklich WIRKLICH will?

2. Was ist meine besondere Gabe, meine Superkraft?

3. Wie kann ich erkennen, was für mich möglich ist?

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Viele Menschen erleben grade turbulente Zeiten: Krisen und Ängste scheinen besonders heftig zu sein. Wenn du da auch grade durchgehst oder es mit dem Manifestieren einfach nicht klappen will, habe ich ein paar befreiende Sichtweisen und konkrete Tipps mitgebracht, die dich garantiert erleichtern und bereichern werden.

Konkret möchte ich diese drei Punkte mit dir genauer anschauen:

1. Wie zeigen sich Krisen in deinem Leben und warum sind es gerade vielleicht mehr als sonst?

2. Wie gehst du am besten mit einer Krise um?

3. Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, ohnmächtig zu sein?

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Heute habe ich einen besonderen Gast bei mir: Verena Kiesel.

Bekannter ist Verena unter dem Namen „Meditationsjunkie“ - so heißt ihr Instagram-Account, auf dem sie über 15.000 Menschen inspiriert.

Mit täglich 5-10 Minuten Stille hat sie ihr Leben vollkommen verändert. Sie kann sich selbst helfen, egal wie stressig ihr Leben ist.

Verena ist nicht nur Coach, sondern auch noch hauptberuflich tätig als Marketingprofi, Mutter zweier Kinder und gerade dabei, ihr Online-Angebot zu erweitern.

Genieße diese Folge, die vielen praktischen Tipps (gerade auch für Anfänger) und Verenas authentische, positive Ausstrahlung.

Verenas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/meditationsjunkie/

Verenas Website: https://www.verena-kiesel.de/

Hier findest du die Video-Version des Interviews auf YouTube: ⁠https://youtu.be/bI_DJ8zSwik⁠

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Heute habe ich einen besonderen Gast bei mir: Andrea Lindau! 

Andrea Lindau ist Mensch, Frau, Hebamme, Mutter und ihre Mission ist es, Menschen in ihre volle Power zu bringen. Sie leitet an der Seite ihres Mannes Veit Lindau zwei Unternehmen, sie gibt Kurse, ist Spiegel Bestseller-Autorin und Verantwortliche für die Online-Plattform Homodea. Ihre Motivation ist es, jeden Tag ein „noch geilerer Mensch zu werden“ - um anderen dabei zu helfen, in IHR volles Potenzial zu wachsen.

Ich habe mit ihr über ihre Selfcare und Paar-Rituale gesprochen, über Digital Detox, weibliche und männliche Energie und "den ultimativen Fahrstuhl zur Liebe".

Mehr von Andrea Lindau findest du hier: https://homodea.com, und hier: https://andrealindau.com

Ihr Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lindau.andrea/

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Heute teile ich mit dir eine wunderschöne Live-Session.

Wir machen gemeinsam eine Meditation für mehr Fokus und Gelassenheit.

Du bekommst von mir ein magisches Tool in die Hand, um dich aus Zweifeln zu befreien und Lösungen für Probleme zu finden.

Ich beantworte Fragen zum Manifestieren.

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Vaya Wieser-Weber ist frech & unkonventionell erfolgreich: 

Sie bringt Sex- und Businessberatung zusammen, steht gern auf der Bühne, zieht sich aber auch gern in die Natur oder ihre Küche zurück. 

Routinen & Selbstoptimierung? - Darauf hat sie keine Lust. 

Improvisieren, Eskalieren - das ist ihr genau Ding. 

Und mit 70, da würde sie gern modeln.

Wenn du Lust auf frische Ideen für dein Leben und auf weniger Funktionieren hast, dann ist diese Folge FÜR DICH❣️

Im Gespräch mit mir gibt Vaya handfeste Tipps

- Wie du mit den 3 Prinzipien des Impro-Theaters mehr Spaß am Leben hast.

- Was du tun kannst, wenn du Angst vor Veränderung hast.

- Wie sich die besten Wünsche manifestieren (auch wenn du nicht weißt, was du dir wünschen sollst).

- Wie du alte Muster lösen kannst, die dir im Job und im Bett das Leben schwer machen.

Hier findest du mehr Infos zu Vaya Wieser-Weber - Autorin, Moderatorin, Speakerin, Schauspielerin uvm.: https://vaya.live

Hier lang zu den Impulspiloten - Agentur für ungewöhnliche Events und Weiterbildungen: https://impulspiloten.de

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Selbst Menschen, die die größten Erfolge gefeiert haben, sind mitunter stark mit Selbstzweifeln beschäftigt. Gerade in Phasen, in denen es nicht so gut läuft, sind wir anfällig für sie - und leider sind sie auch häufige Manifestations-Verhinderer.

Deshalb möchte ich dir heute unter anderem folgende Fragen beantworten: 

1. Wie entstehen Selbstzweifel?

2. Was sind die häufigsten Selbstzweifel?

3. Wie kann ich mehr vertrauen und weniger zweifeln?

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Hast du schon ein Dankbarkeitsritual, das du regelmäßig machst? - Wenn ja: Das ist schon mal super. Hör trotzdem gerne weiter, denn ich habe für dich Einiges an Inspiration dabei, was vermutlich über das hinausgeht, was du schon kennst. Wenn du Dankbarkeit noch nicht so gut in dein Leben integriert hast bisher, dann zeige ich dir heute, warum es so wertvoll ist und wie du easy starten kannst.

Diese drei Punkte möchte ich mit dir genauer anschauen:

1. Warum ist Dankbarkeit so machtvoll?

2. Wie kommst du im Alltag easy in die Dankbarkeit?

3. Wie nutzt du Dankbarkeit als Manifestationsbeschleuniger?

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"Achnee, Meditation, da muss ich still sitzen und darf an nichts denken. Das schaff ich nicht!" 

Wenn es dir so geht wie mir vor einigen Jahren, dann ist diese Folge perfekt. Denn du wirst staunen, wie viele Wege es gibt, zu meditieren. Und bestimmt ist für dich auch einer dabei. Mitunter auch einer, der sich besser anfühlt als das, was du seit Jahren übst ;-)

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In dieser Folge habe ich etwas ganz Besonderes für dich: nämlich eine meiner magischen Manifestationen. Eine Wohltat für dein Unterbewusstsein, denn es empfängt jetzt Frequenzen von Genuss und Fülle.

Achtung! Dieses Audio ist sehr entspannend und zugleich kraftvoll. Höre es also keinesfalls beim Autofahren.

Am besten wirkt es, wenn du dich mit Kopfhörern hinlegst, die Augen schließt und dich von meiner Stimme tragen lässt.
Einschlafen darfst du natürlich auch, dann wirkt es sogar noch besser.

Deshalb gibt es bei dieser Folge KEIN Outro, das dich wieder wach macht.

Wenn dir diese Manifestation gut tut und du mehr davon möchtest, melde dich gerne bei mir oder hole dir meinen Onlinekurs.
Da gibt es auch ein exklusives Bonuspaket von Hypnosen für Fülle.

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Die wichtigsten Basics zum Manifestieren, mit den Learnings von mir und meinen Kundinnen aus dem letzten Jahrzehnt. So manifestierst du ohne Umwege, ohne wesentliche Schritte zu vergessen.

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Ich möchte dir heute zeigen, was Visualisieren wirklich ist und warum es leichter ist als du vielleicht bisher dachtest.

Diese drei Schlüsselfragen möchte ich mit dir heute unter anderem beantworten:

1. Warum zielgerichtetes Vorstellen tatsächlich Wirklichkeit erschaffen kann.

2. Wie Visualisieren praktisch funktioniert – auch wenn du „dir nix vorstellen kannst“.

3. Wie du nachhaltig erfolgreich manifestierst – mein Goldnugget zum Thema: Die Hochzeit ist nicht das Ende.

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Affirmationen sind mächtige Werkzeuge, mit denen du deine Ziele besser erreichen und deine Wünsche leichter manifestieren kannst – wenn du sie richtig anwendest. In dieser Folge werden wir besprechen, was Affirmationen sind und wie du mit ihnen Glaubenssätze verändern kannst.

Diese drei Fragen möchte ich für dich beantworten:

1. Wie formulierst nutzt du Glaubenssätze, um für dich maßgeschneiderte Affirmationen zu finden?

2. Was sind die häufigsten Fehler in der Anwendung von Affirmationen?

3. Welche Wege gibt es, um Affirmationen in den Alltag einzubauen?

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Fürs Manifestieren ist es essenziell, dass deine Gedanken und Gefühle im Einklang sind mit dem Ziel, das du anstrebst.

Deshalb möchte ich in dieser Folge heute dein Verständnis für die Zusammenhänge erweitern – und mit dir teilen, was meine wichtigsten Erkenntnisse sind im Bezug auf Gedankenkarussell und Gefühlschaos.

Diese drei Punkte möchte ich mit dir genauer anschauen:

1. Was geht da in meinem Kopf ab und warum?

2. Welche Gedanken und Gefühle sind hilfreich, welche nicht?

3. Wie kannst du im Alltag Gedanken und Gefühle FÜR dich nutzen anstatt gegen dich?

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Ich möchte heute gerne mal mit dir die Grundlagen schaffen. Damit du ganz klar hast, wovon wir hier in den nächsten Folgen reden. Nämlich, was Manifestation und das Gesetz der Anziehung genau sind und wie sie einander ergänzen. 

Konkret möchte ich diese drei Punkte mit dir genauer anschauen:

1. Was ist das Geniale am Manifestieren und am Gesetz der Anziehung?

2. Was sind die häufigsten Irrtümer und Blockaden dabei?

3. Was hätte ich gern gewusst über die richtige Anwendung der gängigsten Techniken, zum Beispiel Visualisieren?

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Ich bin Monika von Aufschnaiter – Mentorin für Business mit Genuss und weiblichen Erfolg und Manifestieren ist seit vielen Jahren mein größter Game-Changer. Was ich so daran liebe, warum ich diesen Podcast für dich mache und wie du am einfachsten davon profitierst, das erzähle ich dir in dieser Folge.

Hast du es auch satt, ständig auf dein Handy zu schauen?

Nur um festzustellen, dass er/sie noch immer nicht reagiert hat?

Oder dass du nicht das bekommst, was du haben wolltest?

Kurz gesagt: Fühlst du dich nach dem Blick aufs Handy oft noch genervter und doofer als vorher?

Glaub mir, ich kenne das 😥

Es ist schrecklich, sich von etwas oder jemandem so abhängig zu machen - und das Handy zu benutzen wie eine Droge (oder von ihm benutzt zu werden ;-).

Doch ich habe einen Weg gefunden, mich davon zu befreien.

In diesem Video teile ich mit dir 3 Schritte, die auch dir helfen, dir deine Selbstbestimmung und Souveränität zurückzuholen.

Sprich: Dein Leben voll zu genießen, egal was auf deinem Handy passiert.

Hier gibt's die Folge auf YouTube: https://youtu.be/izJx3zm4ym0

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She just wanted to get rid of pressure in a safe space - and then she got "initiated into the light" 🤩

In this video, Jay von Rosen, a scientist, financial analyst, mom & coach-to-be, shares her intimate experiences on my journey with me in the past months, and believe me: THIS IS mindblowing!

Not only has she gone through a profound transformation - she also finds words that sound like pure poetry.

So find out why family and friends can't stop wondering "what in the world has happened to YOU?!" (and not just because she lost that extra weight without any effort 😉)

I bet you will listen to this interview more than just once and will want to share this with others because it makes the most complex things between heaven and earth feel clear, natural and inspiring.

If you feel ready to go on this deep transformational fun ride too, just send me a message at monika@lebensraumcoaching.com

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Es gibt Seiten, Eigenschaften und "Besonderheiten", die wir nicht gerne zeigen. Auch ich habe Hemmungen, über gewisse Dinge zu sprechen. Weil ich denke, ich werde dann für "verrückt" gehalten. Oder für "unseriös" oder oder ...

Wenn auch du zwischen Anpassung und Sehnsucht nach radikaler Offenheit hin und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich: Du bist nicht allein! Höre auf deine innere Weisheit, vertraue ihr und folge ihr.

Lass uns gemeinsam mehr Verbundenheit und Ehrlichkeit in diese Welt voller Lärm und Verwirrung bringen!

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Marie Catherine Klarkowski hat in ihrem Leben mehrere „unmögliche“ Dinge getan: Sie ist aus der DDR geflohen, hat im Dirndl Zähne behandelt, mit kleinen Kindern zuhause eine Praxis aufgebaut - und dem Erfolg den Rücken gekehrt. 

Heute ist sie - unter anderem - Coach für Unternehmerinnen und reist für ihren Luxusblog an die schönsten Orte der Welt.

Zugleich ist sie weiter auf der Suche nach etwas, das sie noch mehr erfüllt.

In unserem Gespräch erzählt Marie von den Wendepunkten und erstaunlichen „Zufällen“ in ihrem Leben, die dazu geführt haben, dass sie gleich drei berufliche Standbeine hat. 

Lasse dich von Marie inspirieren zu folgenden Themen: 

- Woher weiß ich, wann eine Veränderung in meinem Leben ansteht?

- Wie schaffe ich es als berufstätige Mutter, kein schlechtes Gewissen zu haben?

- Was hat Luxus mit Gesundheit zu tun?

- Woher nehme ich den Mut, etwas zu verändern, ohne zu wissen, wohin die Reise geht?

Maries Coaching-Angebote findest du hier: 

⁠https://klarcademy.de/⁠

Und hier geht’s zu Maries Luxus-Blog auf Instagram, auf dem sie Marken, Produkte und Orte vorstellt.

https://www.instagram.com/luxury_first_magazin/

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Wenn in deinem Leben gerade viel Unsicherheit herrscht, wenn du viele Baustellen hast oder dir Sorgen machst, weil du nicht weißt, wo es hingeht mit dir, dann ist das hier genau richtig für dich. Du wirst ziemlich sicher nachher ruhiger sein und weniger ängstlich. Achtung! Diese Trancereise ist sehr entspannend.  Höre sie auf keinen Fall beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre sie keinesfalls, wenn du unter nicht eingestellten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidest, sehr niedrigem Blutdruck hast oder eine Psychose. Auch wenn du Epileptiker:in oder schwer traumatisiert bist, ist diese Trance-Reise für dich nicht geeignet. Sorge dafür, dass du in den nächsten etwa 30 Minuten nicht gestört wirst und gib dir auch etwas Zeit danach, damit das Gehörte sich gut integrieren kann.  Wenn du bereit bist, dann setze dich bequem hin – so wie du dich für die nächste halbe Stunde wohlfühlst. Der Vorteil beim Sitzen ist, dass du nicht einschläfst und so auch besser wieder in den Alltag zurückfindest. Denn ich werde dich in eine tiefe Entspannung hinein- und auch wieder herausführen.  Du kannst diese Trance-Reise immer wieder hören, um die positiven Schwingungen und Gefühle besser in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Wenn es dir gefallen hat, teile die Folge gern mit Menschen, denen dieses Audio auch guttut und lasse mir eine positive Bewertung da. Ich freue mich auch immer sehr über Rückmeldungen, was sich bei dir getan hat. Kontaktiere mich einfach über die Links in den Shownotes. Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren. Dann bekommst du unabhängig von Social Media good vibes von mir nach Hause. https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f/7 Folge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Motivation und Umsetzung: https://www.instagram.com/mentorin.monika/ Hier gehts direkt zum Kennenlern-Kalender: https://calendly.com/monikavonauf/analysetermin Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen, um ihnen eine Freude zu machen!

Sebastian Fiddicke ist Unternehmer und Marketingprofi - und war als Kind schwer zu bändigen. Mittlerweile gibt es eine Diagnose dafür, ADHS. Doch Sebastian hat selbst herausgefunden, wie er seine Schwäche zu einer Stärke macht: Er hat mehrere Unternehmen gegründet und ist Experte für Struktur, Systematik - und positives Denken in allen Lebenslagen. 

In unserem Gespräch teilt er sehr persönliche Erfahrungen - und verrät, wie es ihm gelingt, all seine Herausforderungen zu meistern. Und natürlich auch konkrete Tipps zu deinem erfolgreichen Business.

In dieser Folge erfährst du: 

- Wie du aus dem Frust-Modus in den Chancen-Modus wechselst.

- Wie du aus einer „Verhaltensauffälligkeit“ eine Stärke machen kannst.

- Wie du Disziplin und Auszeiten nutzt, um erfolgreicher zu werden.

- Warum eine Demenz-WG eine gute Alternative zum Pflegeheim sein kann.

Und noch viel mehr :-) Das ist Sebastians Podcast rund um Marketing und Werbung https://podcasts.apple.com/de/podcast/mehr-kunden-f%C3%BCr-dein-online-business-ein-podcast-von/id1534829551 Hier findest du weitere Infos zu Sebastian Fiddickes Agentur: https://www.onesixdc.de/ Hier kannst du meinen Newsletter abonnieren und Teil meines Inner Circles werden. Dann bekommst du zu jedem Podcast Bonus-Tipps und als Erste:r besondere Angebote von mir. https://lebensraumcoaching.activehosted.com/f/7 Folge mir gerne auch auf Instagram und LinkedInfür deine tägliche Motivation und Umsetzung: https://www.instagram.com/mentorin.monika/

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