Back
Explore every episode of the podcast ERF Plus - Homemade Stress
Dive into the complete episode list for ERF Plus - Homemade Stress. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören. | 05 Nov 2025 | 00:36:23 | |
Johannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch. | |||
| Im Keller. Es geht ans Eingemachte. | 05 Nov 2025 | 00:39:08 | |
Stephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten. | |||
| In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen. | 05 Nov 2025 | 00:35:14 | |
Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern. | |||
| Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress! | 04 Nov 2025 | 00:38:33 | |
Folge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / Antreiber | |||
| Im Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst! | 04 Nov 2025 | 00:46:22 | |
Folge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen | |||
| Im Wohnzimmer: Warum gestresste Menschen ihre Freunde verlieren | 04 Nov 2025 | 00:39:02 | |
Folge 3: Die Kauaii-Studie / Beziehungen als Resilienzfaktor | |||
| In der Küche: Tiefkühlpizza ist auch keine Lösung. | 04 Nov 2025 | 00:35:08 | |
Folge 2: Wie Stress unser Gehirn beeinflusst / Genuss als Burnoutprävention | |||
| Im Flur: Warum die meisten viel zu spät merken, dass sie gestresst sind. | 04 Nov 2025 | 00:32:35 | |
Folge 1: Das Rad nach Freudenberger / Wie man einen Burnout verhindern kann / Mit Coach Stephan Menzel und Johannes Kolk | |||
| Homemade Stress – Trailer | 27 Oct 2025 | 00:01:00 | |
ab dem 04.11. mit Johannes Kolk und Burnout-Präventions-Coach Stephan Menzel | |||
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify