Explore every episode of the podcast Equilibre par Sandrine Gouraud

Dans cet épisode, nous allons parler de l’addiction au téléphone et aux réseaux sociaux et de ce que j’ai mis en place pour préserver ma vie de tout ça.

Dans cet épisode, nous partons de la question, voyager pour fuir ou pour découvrir le monde, ou comment comprendre si derrière nos envies de voyage se cache quelque chose d’un peu plus profond.

Dans cet épisode je vais vous expliquer pourquoi, je ne dis pas oui à chaque fois que l’on me demande de l’aide et quels sont les cas où je refuse, pour quelle raison et comment je le justifie.

Devons-nous nous forcer à faire les choses ou pas? Où se situe la limite et qu’est-ce que ça peut nous apporter de la franchir?

Quand tout semble rouler, quand tout paraît se vendre tout seul… que reste-t-il à faire ?
On me demande souvent : “Mais du coup, tu fais quoi maintenant que tout roule ?” Eh bien… bien plus que vous ne l’imaginez.
Parce qu’aucun succès ne se fait tout seul, même quand tout donne cette impression.
Derrière le “tout roule”, il y a encore du travail, des choix, et une vision.

Dans cet épisode je vais te parler de ma perception de l'automne à tous niveaux dont l'énergétique.

Une pleine lune qui ne passe pas inaperçue : quand l’éléphant symbolique entre dans la pièce, plus rien ne peut rester caché. Un podcast pour celles et ceux qui sentent que c’est maintenant… ou jamais.

Explorez avec moi les mystères de l'inspiration nocturne : canalisation, intuition ou connexion au futur ? Une plongée fascinante entre créativité et spiritualité.

Découvrez comment naviguer entre les conseils bienveillants de l'amie et l'expertise intuitive de la coach, sans perdre votre équilibre. Une réflexion authentique sur les limites, le respect et les relations personnelles.

Dans cet épisode spécial Pleine Lune du 12 mai, on parle de ce qui doit changer pour de bon - toujours à la sauce Sandrine ;-)

Quand le bonheur des autres devient douloureux à regarder… Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où l’écho se brise, et de ce qu’on choisit d’en faire.

Et si on arrêtait de subir le négatif pour en faire quelque chose d'utile ? Dans cet épisode, je vous partage ma façon de le rendre carrément rentable.

Peut-on être à la fois gentil et réussir son business ? Trop souvent, le manque de limites pousse certains à s’épuiser, voire à abandonner leur rêve. Dans cet épisode, on parle de l’importance de se protéger, d’oser dire non et de comprendre que poser ses limites ne fait pas de vous quelqu’un de méchant… bien au contraire !

Une pleine lune qui t’invite à trancher là où tu repousses depuis trop longtemps. Choix relationnels, engagement personnel, positionnement clair : ce que tu décideras maintenant aura un vrai poids pour la suite.

Pourquoi certaines personnes réussissent tandis que d’autres échouent malgré leur bonne volonté ? Parce qu’incarner pleinement ce que l’on propose est la clé pour inspirer et impacter. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vous devez être la preuve vivante de votre message… et comment y parvenir.

Dans cet épisode, je vous partage mon propre cheminement vers l’éveil spirituel… mais aussi ma réflexion sur une dérive que je vois trop souvent : la séparation entre les "éveillés" et les "endormis". Et si, au lieu de diviser, on apprenait simplement à respecter le chemin de chacun ?

Une énergie puissante qui bouscule, éclaire et invite au changement. Prêt à écouter ce qu’elle a à te dire ?

Dans cet épisode nous allons voir les cotés positifs et négatifs d'avoir un esprit rebel. A quoi celà peut il nous aider mais aussi nous exposer?

Dans cet épisode, je déconstruis l’idée que tout se joue sur le karma. Et si nos réussites dépendaient surtout de nos choix, de notre travail sur nous-mêmes, et de ce que nous croyons mériter ?

Et si passer de l’écran au réel changeait tout ? Je vous raconte mes rencontres avec vous, de l’inattendu du quotidien aux grandes conférences. Entre émotions, prises de conscience et moments marquants, découvrez l’impact puissant de ces échanges… et comment ils redéfinissent mes ambitions.

Dans cet épisode nous allons voir comment la recherche permanente et quasi inconsciente de distraction nous bloque dans la concentration dont nous avons besoin pour accomplir ce que nous voulons.

Et si cette année, au lieu de se souhaiter des bonnes résolutions, on se créait enfin une vie à la hauteur de nos ambitions ? Dans cet épisode je vous invite à dépasser les illusions, à briser le cercle des faux espoirs, et à croire vraiment que tout est possible.

Dans cet épisode je vous parle des grandes leçons et déclics de 2024 en faisant mon bilan tous domaines.

Dans cet épisode on va parler de renoncer pour évoluer, renoncer à cette partie de nous qui n'est pas alignée avec la vie que l'on veut mener.

Dans cet épisode je vous raconte comment la foi inébranlable en mes rêves a transformé un projet fou en un succès inattendu.

Sans soutien au départ, sans preuve tangible, mais avec une confiance immense, j’ai vécu chaque étape – de la visualisation à la réalité.

Et si la clé pour réaliser vos propres rêves était justement de croire en vous, même quand personne d’autre ne le fait ?

Dans cet épisode je vous raconte l'histoire d'une maison qui ne se vendait pas mais pas pour la raison que l'on croyait...

Aujourd'hui, on parle de rêves, mais pas juste pour rêver : pour les concrétiser. Pourquoi tant de projets restent-ils dans le domaine de l’idée ? Qu’est-ce qui nous empêche de faire le premier pas ? Dans cet épisode, on casse les excuses, on sort de la routine, et on découvre comment transformer le "un jour" en "aujourd'hui."

Dans cet épisode nous allons parlé de ce mythe des amours impossibles largement véhiculé par les series et romans, mais existe t'il vraiment? ou s'agit il d'autre chose?

Dans cet épisode nous cloturons la spooky season avec l'essence meme d'octobre et halloween en abordant ce qui les rend si particuliers.

Plongez dans la quatrième partie de Spooky Season, où rêves et mystères se mêlent. Entre apparitions troublantes et messages d'outre-tombe, explorez des histoires captivantes de rencontres nocturnes et de sorties de corps. Attendez-vous à des révélations inattendues, et demandez-vous... êtes-vous prêt à découvrir ce qui se cache derrière vos rêves ? Une infusion, un plaid... mais attention à ne pas vous endormir trop vite.

Dans l'épisode de ce podcast je réponds à toutes vos questions sur mon livre Libérez vos blocages énergétiques aux editions Tredaniel que vous pouvez commander en cliquant SUR CE LIEN

Dans cet épisode nous aborderons le sujet des âmes errantes, les âmes perdues, ces esprits qui ne parviennent pas à passer de l'autre coté. Mais aussi les poltergeists et les passeurs d'ames...

Dans l'épisode de ce podcast je vais vous parler des vies antérieures et leurs influences sur nos vies actuelles.

Dans l'épisode de ce podcastj'ouvre la spooky Season en parlant de ce monde invisible que je vois au-delà du monde dans lequel nous vivons et de tout ce qui se passe chez moi.

Dans cet épisode j'aborde avec vous point par point tout ce que je met en place pour que les réseaux sociaux soient plus agréables que désagréables en partant de votre question : Comment je survis aux réseaux sociaux?

Dans cet épisode de podcast, nous allons aborder le thème des 2 catégories de gens : Ceux qui veulent de l'aide pour sortir de leur prison et ceux qui veulent de l'aide pour supporter leur prison.

Dans cet épisode nous allons parler des ancrages négatifs dans le dev perso et spirituel qui bloquent la venue de ce que vous demandez à l'univers via la loi de l'attraction.

Dans cet épisode nous allons parler du non sens de cette phrase que je vois souvent passer en commentaires sous les publications de gens qui parlent de sport et d’alimentation pour bien vieillir : ma grand mère a fait attention à rien toute sa vie, et elle a vécu jusqu’à 93 ans…

Dans cet épisode, je vais décrypter le sens caché derrière certaines phrases, qui en disent parfois long sur les vieilles blessures qui régissent encore notre vie

Dans cet épisode, je vous parle des objectifs que je me suis fixé quasiment le jour de la création de mon entreprise en partant du principe où est-ce que je veux être dans un an dans trois ans et dans cinq ans ?

Dans cet épisode, nous allons parler du fait que parfois parfois nous, nous n’en faisons qu’à notre tête quand nous devrions n’en faire qu’à notre cœur