Entre Nous : Corps et Conscience - Details, episodes & analysis

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Entre Nous : Corps et Conscience

Céline et Valentine Roy

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 53

Le podcast santé, corps et conscience dédié aux femmes. Chaque mercredi, retrouvez un nouvel épisode d'Entre Nous : Corps et Conscience. Ce rendez-vous hebdomadaire décrypte le bien-être féminin grâce à l'intervention d'experts de la santé et du bien-être : scientifiques, médecins, chercheurs, philosophes... Abonnez-vous !

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Ces polluants cachés chez vous : un médecin vous aide à les repérer ! (ft. Dr Pierre Souvet)

Wednesday, November 11, 2026 • Duration 41:17

Meubles, bougies, poêles antiadhésives, plastiques, cosmétiques, crèmes solaires, produits ménagers… que respirons-nous, touchons-nous et absorbons-nous réellement au quotidien ?

Aujourd’hui, Céline reçoit le Dr Pierre Souvet, cardiologue, président et cofondateur de l’ASEF, et co-auteur du guide Anti-toxique : Le guide des polluants cachés.

Ensemble, ils passent au crible notre environnement quotidien. Perturbateurs endocriniens, PFAS, COV… le Dr Souvet nous aide à comprendre où se cachent les principales sources d’exposition et comment mieux lire les étiquettes.

L’objectif n’est pas de tout changer du jour au lendemain, mais de savoir quelles habitudes peuvent réellement faire la différence : quels objets remplacer en priorité ? Comment limiter la pollution de l’air intérieur ? Sommes-nous tous égaux face aux polluants ? Et comment aider notre organisme à mieux faire face à ces expositions ?

Un épisode très pratique pour regarder autrement ce qui nous entoure et adopter, progressivement, un environnement plus sain sans tomber dans l’obsession.

Pour retrouver le Dr Pierre Souvet et l’ASEF :- ⁠https://www.asef-asso.fr/production/anti-toxique-le-guide-des-polluants-caches/⁠

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Cela nous aide énormément à faire vivre ce podcast et à continuer à vous proposer des guides et des interviews.

Belle écoute,

Céline et Valentine

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VOTRE CORPS APRÈS 40 ANS : 5 experts vous expliquent TOUT !

Wednesday, September 23, 2026 • Duration 58:57

Motivation, sédentarité, ballonnements, prise de poids abdominale, sarcopénie, arthrose, ostéoporose, stress ou sommeil : et si le mouvement était moins une question de performance qu’un véritable outil de santé ?

Aujourd’hui, Valentine reçoit Céline Roy et les experts qui ont participé à son nouveau livre Bouger avec Céline Roy : médecin, ostéopathe et spécialiste de la nutrition, pour comprendre concrètement comment prendre soin de son corps après 40 ans.

La force de cet épisode, c’est justement de croiser toutes leurs expertises. Pour chaque problématique, chacun apporte sa pièce du puzzle : comprendre ce qui se passe dans le corps, identifier les freins, agir par l’alimentation, adapter le mouvement et trouver des solutions concrètes au quotidien. Motivation, sédentarité, prise de poids abdominale, perte de muscle, douleurs articulaires, stress ou sommeil : les experts croisent leurs regards pour comprendre ce qui change après 40 ans et surtout savoir comment agir concrètement. Faut-il faire plus de cardio ? Comment préserver ses muscles ? Que manger pour soutenir son corps ? Et comment continuer à bouger malgré les douleurs ? Mouvement, alimentation, récupération et santé globale sont ici pensés ensemble.Pour retrouver le livre de Céline Roy :- Bouger avec Céline Roy - Les pouvoirs du mouvement : https://www.editionsleduc.com/produit/4319/9791028538590/bougez-avec-celine-roy

Pour retrouver les experts du livre :

- Bérengère Philippon :

https://www.instagram.com/0sucre_et_igbas/

- Dr Muriel Viret : https://www.instagram.com/docteure_murielviret/

- Antonin Moyne : https://www.instagram.com/le_corps_en_poesie/

- Virginie Parée :

Allons-nous bientôt guérir le cancer ? (ft. Dr Laurent Schwartz)

Wednesday, September 16, 2026 • Duration 36:37

Cancer, maladies chroniques, mitochondries, alimentation : et si certaines de nos certitudes sur la maladie et le fonctionnement du vivant méritaient d’être réinterrogées ?

Depuis près de trente ans, le Dr Laurent Schwartz, médecin cancérologue et chercheur formé en France et aux États-Unis, explore le métabolisme cellulaire et le rôle des mitochondries dans le développement de certaines maladies chroniques.

Dans son nouvel ouvrage Choisir la vie - Repenser le vivant pour sortir de la crise et retrouver du sens, il défend la nécessité de regarder autrement le fonctionnement de nos cellules et certaines impasses de la médecine moderne.

Avec son regard de médecin et de chercheur, il revient sur les mécanismes du cancer, le rôle du glucose et du régime cétogène, le fonctionnement des mitochondries et les pistes de prévention qu’il explore.

Nous abordons également ses travaux autour de molécules comme l’acide lipoïque, l’hydroxycitrate ou le bleu de méthylène, ainsi que les difficultés rencontrées lorsqu’il s’agit de faire étudier et valider de nouvelles approches thérapeutiques.

Mais cet échange nous emmène aussi plus loin : quel lien existe-t-il entre santé individuelle et santé de nos sociétés ? Cet épisode est une invitation à questionner, comprendre et confronter les idées, sans remplacer en aucun cas un avis ou un suivi médical, pour porter un regard différent sur le vivant, la santé et les grandes questions qui entourent encore la maladie.

Pour retrouver le travail du Dr Laurent Schwartz : Choisir la vie - Repenser le vivant pour sortir de la crise et retrouver du sens, aux éditions Thierry Souccar :

https://thierrysouccar.com/products/choisir-la-vie?srsltid=AfmBOoqDOOjY63tOdtDtbiBu6de3XVVYanhIsgs1GzBkyARWTTJSoxp1

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Collagène, Acné, Oméga 3, Eczema, C15 : Cette experte de la PEAU nous explique TOUT! (ft. Camille Hermann)

Wednesday, September 9, 2026 • Duration 01:17:26

Peau terne, imperfections, inflammation, fatigue : et si ce que nous voyons dans le miroir racontait aussi ce qui se passe à l’intérieur de notre corps ?

On pense souvent à la peau comme à quelque chose que l’on traite en surface, avec des crèmes, des sérums ou des soins. Pourtant, alimentation, stress, microbiote, hormones et hygiène de vie peuvent eux aussi jouer un rôle essentiel dans son équilibre.

Aujourd’hui, Céline reçoit Camille Hermann, biologiste et experte en dermo-nutrition. Après 15 années passées au cœur de grands laboratoires dermo-cosmétiques, Camille s’est tournée vers la nutrition pour comprendre la peau autrement : de l’intérieur vers l’extérieur.

Avec pédagogie et précision, Camille nous explique le lien entre intestin et peau. Sucre, collagène, protéines, oméga-3, antioxydants… elle nous aide surtout à comprendre concrètement quoi mettre dans notre assiette.

Nous découvrons également sa méthode P.E.A.U. : Protéines, Eau, Acides gras oméga-3 et alimentation Ultracolorée, ainsi que l’importance de varier les couleurs pour multiplier les sources d’antioxydants.

Cet épisode est une véritable masterclass pour comprendre sa peau autrement, revenir aux fondamentaux et mettre en place des gestes simples pour prendre soin de soi de manière plus globale.

Pour retrouver l’univers de Camille Hermann :- https://www.instagram.com/veggyglo/?hl=fr

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