Explore every episode of the podcast Entre 2 tétées et 3 vertèbres

« C’est normal qu’il pleure comme ça ? »

Dans cet épisode, on parle du ventre des bébés : coliques, régurgitations, reflux…
Je t’explique simplement comment fonctionne leur système digestif encore immature, le rôle du diaphragme et du système nerveux, et comment différencier douleurs digestives et pleurs de décharge.

On voit aussi ce qui peut soulager au quotidien — allaitement, biberon, portage — et surtout quand demander un avis médical.

Un épisode rassurant pour mieux comprendre, et se sentir un peu moins démuni·e face aux pleurs. 💛

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« C’est normal qu’il regarde toujours du même côté ? »

Dans cet épisode, on parle des préférences de côté, des torticolis du nourrisson et des petites asymétries qui inquiètent souvent les parents.
Je t’explique simplement d’où ça peut venir (naissance, positionnement, quotidien), comment repérer les signaux importants, et ce que tu peux ajuster à la maison — en douceur.

Un épisode rassurant pour mieux comprendre, savoir quand consulter, et accompagner le développement de ton bébé sans culpabilité. 💛

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🎧 Les naissances qui laissent des traces (et pas que dans le cœur)

Forceps, ventouse, césarienne…
Les naissances ne ressemblent pas toujours à ce qu’on avait imaginé.

Dans cet épisode, on parle des accouchements avec un petit coup de pouce : ce que ça implique pour le corps du bébé, pour celui de la maman, et comment accompagner l’après avec douceur, sans culpabilité.

Un épisode pour comprendre, apaiser, et rappeler l’essentiel :
quoi qu’il se passe, tu as donné naissance.

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Bienvenue,
Dans cet épisode, on parle d’un symptôme très courant mais peu discuté : l’essoufflement pendant la grossesse. Pourquoi le souffle se raccourcit ? Quel rôle jouent le diaphragme, les organes et la posture ? On explore aussi l’impact de la respiration sur le stress, le lien mère-bébé, et comment de simples exercices ou l’ostéopathie peuvent aider à retrouver de l’espace… et du souffle.

Un épisode pour comprendre, se rassurer, et respirer un peu mieux. 🎧

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🎧 Épisode 1 — Le corps en chantier : comprendre la grossesse autrement

Bienvenue dans ce tout premier épisode.
Ici, on parle de la grossesse sans filtre et sans paillettes obligatoires. Pas pour dire que c’est merveilleux à tout prix, mais pour comprendre ce que ton corps traverse vraiment quand il fabrique un être humain pendant neuf mois.

On parle adaptations du corps, hormones, douleurs, fatigue, émotions, transformations visibles et invisibles… avec un mélange de pédagogie, d’humour et beaucoup de bienveillance.
Que tu aies adoré être enceinte, détesté cette période, ou que tu te poses simplement des questions : tout a le droit d’exister.

L’objectif ? Que tu repartes en comprenant mieux ton corps, en te sentant légitime dans ce que tu ressens, et avec un petit boost de confiance.
Parce que ton corps fait un truc absolument fou.

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Bienvenue ✨,
Dans ce premier épisode, je me présente et te parle des raisons qui m'ont fait créer ce podcast, mais aussi de ce que tu vas y trouver.

Je suis Noémie, ostéopathe et infirmière, formée en périnatalité, allaitement et portage. Dans ce podcast, je te parle du corps féminin, de la maternité et des bébés avec douceur, simplicité et sans jugement.

Ici, on rend l’ostéopathie accessible, on normalise le postpartum, on parle de vrais ressentis, de science, d’émotions, et du quotidien des mamans.
Grossesse, postpartum, allaitement, portage, plancher pelvien, développement de bébé, sommeil… toujours avec une approche humaine et déculpabilisante.

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Music by Alex Guz from Pixabay

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