Explore every episode of the podcast Entendiendo el TDAH

La rebeldía no nace de un día para otro. En este episodio te explico cómo se construye poco a poco en la relación diaria con tu hijo o hija con TDAH, y qué puedes hacer para salir de esa espiral de lucha. Incluye una propuesta práctica para observar tus interacciones y comenzar a transformarlas desde la conciencia.

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En este episodio te hablo desde lo más personal.
Durante años me aferré a la idea de que el TDAH podía ser una ventaja… hasta que empecé a ver cómo interfería profundamente en la vida de mi hijo ya adulto.
Hablamos sobre lo difícil que puede ser elegir un camino, avanzar con seguridad… y cómo frases como “el TDAH es un superpoder” o “mira a los famosos que lo lograron” pueden doler más de lo que ayudan.

Aquí no hay romantización. Solo una mirada honesta, empática y realista sobre lo que realmente significa vivir —y criar— con TDAH.

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En este episodio hablamos con Sandra, creadora de @talentoadolescente, sobre un tema crucial en la vida de muchos padres: la autoestima en la adolescencia.

¿Por qué tantos adolescentes parecen perder la confianza en sí mismos? ¿Qué papel juegan los padres en ese proceso? ¿Cómo podemos acompañarlos sin invadir, guiar sin imponer y apoyar sin juzgar?

Sandra nos comparte su experiencia acompañando a chicos y chicas en esta etapa desafiante y llena de cambios, y juntas reflexionamos sobre cómo fortalecer el vínculo con nuestros hijos y ayudarlos a construir una imagen positiva de sí mismos.

Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva para el TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, visita mi página web www.padrespositivos.com.

En este episodio, te cuento la historia de una mamá que llegó a mi taller desde España , agotada por los constantes desbordes de su pequeño hijo de 6 años. Compartiré contigo cómo semana a semana fue transformando su manera de responder a la frustración de su hijo y poco a poco también cambió la dinámica en casa. Historias como estas tengo muchas, y las iré compartiendo contigo.

Este episodio te muestra cómo se puede criar con firmeza y amor, incluso en los momentos más difíciles.

Si quieres ser parte de esta gran comunidad de padres informados y expertos en sus hijos, revisa la información en  www.padrespositivos.com o en www.conectaconeltdah.com

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¿Tu hijo con TDAH puede pasar horas jugando, pero no logra concentrarse en clase? En este episodio te comparto los hallazgos de una revisión científica que analizó más de 600 estudios sobre videojuegos serios diseñados para mejorar la atención, la memoria de trabajo y el autocontrol en niños con TDAH.

Descubre los beneficios reales de los videojuegos serios, cómo usarlos con intención y límites claros, y qué precauciones debes tener para evitar que el juego se convierta en un problema.

🔬 Investigación citada:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9091561/

🌐 Más estrategias para acompañar a tu hijo con TDAH:
https://www.padrespositivos.com

🎙️ Escucha, aprende y acompaña con ciencia, empatía y conexión.

En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre mi experiencia como madre y cómo el TDAH impactó la relación con mi hijo. A veces, el agotamiento y la frustración nos desconectan de lo que realmente importa, y en este podcast, te invito a conocer la importancia del vínculo que tienes con tu hijo.

Si sientes que las dificultades del TDAH están afectando tu relación familiar, te invito a unirte al taller CONECTA CON EL TDAH, donde aprenderás estrategias prácticas, empáticas y efectivas para transformar la relación con tu hijo y manejar los desafíos diarios con paciencia y amor. Descubre más sobre este taller y cómo puede cambiar tu vida familiar visitando www.conectaconeltdah.com. ¡Es hora de transformar la crianza con TDAH en una oportunidad de conexión y crecimiento!

En este episodio te comparto el testimonio de un papá, que decidió junto con su familia transitar este camino de transformación con el taller CONECTA CON EL TDAH. Gracias Luis Parrao @vivodemente por este episodio, y por compartir tu historia con nosotros.

Espero este testimonio inspire a muchas familias para buscar ayuda y poder transformar su día a día.

Sígueme en IG @padrespositivos_tdah y aprende más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH.

En este episodio te explico de forma clara y sin mitos qué hacen realmente los medicamentos estimulantes en el tratamiento del TDAH. ¿Son seguros? ¿Cómo actúan en el cerebro? ¿Qué efectos tienen en el comportamiento, el aprendizaje y la vida social de tu hijo?
Te comparto lo que dice la ciencia, qué preguntas hacerle al médico y por qué la medicación no reemplaza la conexión ni el acompañamiento en casa.
Si alguna vez te sentiste confundido o juzgado por considerar esta opción, este episodio es para ti.
Escúchalo con calma, compártelo, y si necesitas acompañamiento, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah.

En este episodio te cuento qué dice la ciencia sobre la relación entre las funciones ejecutivas y la creatividad en niños y adolescentes.
¿La creatividad es una fortaleza natural en el TDAH? ¿O es algo que también necesita guiarse y desarrollarse?

Basado en la revisión sistemática publicada por Guadalupe Fernández-Rubio y su equipo, exploramos cómo habilidades como la memoria de trabajo, la planificación y la flexibilidad cognitiva impactan la expresión creativa en la infancia.

Un episodio para entender, cuestionar y fortalecer las capacidades de nuestros hijos desde la evidencia y el acompañamiento consciente.

🧠✨ Puedes leer el estudio completo aquí:
👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10297690/

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¿Cuándo buscar ayuda para los problemas de aprendizaje?
Conversé con Úrsula Orosco, especialista en lenguaje y aprendizaje, sobre cómo identificar señales de alerta, qué hacer cuando los avances no llegan y cómo evitar caer en terapias sin sustento.

Si sientes que tu hijo no está avanzando como esperas, este episodio te va a dar claridad, tranquilidad y guía para actuar a tiempo. Sígueme en Instagram en @padrespositivos_tdah y sigue a Ursula Orosco en @ludico_terapias

En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres.

Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres.

Si buscas herramientas simples y reales para criar con más calma y conexión, este episodio es para ti.

✨ Más recursos y talleres en @padrespositivos_tdah o en www.padrespositivos.com

En este episodio escucharás el testimonio real de una madre que, junto a su familia, buscó ayuda durante años sin encontrar respuestas claras. Visitaron médicos, psicólogos y especialistas… pero todos les decían lo mismo: “Ya madurará”, “es solo inquieto”.

El diagnóstico de TDAH llegó tarde. Muy tarde. Cuando su hijo ya era un joven enfrentando desafíos serios… entre ellos, las adicciones.

Esta es una historia que muestra el daño que puede causar la falta de información, pero también la fuerza que nace cuando una familia decide reconstruirse, sanar y volver a conectar.

Si estás transitando la crianza de un niño o adolescente con señales que no entiendes del todo, si ya fuiste a muchos lugares y sientes que nadie te da una respuesta concreta… este episodio es para ti. Porque buscar ayuda no es suficiente: necesitamos encontrar la ayuda correcta, a tiempo.

✨ Para más herramientas y acompañamiento en el camino del TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah o contáctame por Whats App +51 912326620, visita mi página web www.padrespositivos.com

Cuando un hijo recibe el diagnóstico de TDAH, no solo cambia su vida. Cambia la vida de toda la familia.
Los desafíos diarios, la culpa, la frustración… son parte de ese primer camino que muchas veces recorremos en soledad.

Pero también hay otro camino.
Un camino de comprensión, de nuevas herramientas, de reconexión real.

Hoy te invito a escuchar la historia de una mamá que decidió transitar ese nuevo camino.
Ella llegó a mi taller CONECTA CON EL TDAH buscando respuestas… y encontró mucho más que eso: encontró nuevas formas de ver a su hijo, de verse a sí misma, y de construir un vínculo más fuerte y más amoroso. Gracias Tania López, por este episodio. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah, para más información sobre mis taller CONECTA CON EL TDAH. Visita mi página web www.padrespositivos.com

Los videojuegos ofrecen una experiencia intensa y gratificante: gráficos brillantes, recompensas inmediatas y desafíos constantes. Para los niños con TDAH, esto puede ser especialmente atractivo. Hoy quiero hablar contigo sobre un tema que preocupa a muchos padres: el uso excesivo de videojuegos en niños y adolescentes con TDAH. 

Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, o escríbeme malena@padrespositivos.com

Durante años se ha creído que el azúcar vuelve “hiperactivos” a los niños o empeora el TDAH.

¿Te suena familiar?
Esa creencia es muy común, y honestamente, muchas veces la repetimos con la mejor intención. Pero, ¿qué dice la ciencia?, en este episodio hablamos sobre una investigación realizada en el año 2020 que nos aclara varias dudas, la puedes leer en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33066852/

No olvides visitar mi página web https://www.padrespositivos.com para aprender más sobre el TDAH, y volverte experta en tu hijo.

Hola, hola. Nuevamente aquí, retomando este espacio y con nuevas ideas para este podcast. En este episodio les cuento un poco de todo lo que ha significado esta experiencia de aprendizaje que inició en el año 2020, y les cuento lo que vendrá esté 2025. Si quieren saber del Programa de Parentalidad Positiva más completo para padres y madres de niños con TDAH, visita el siguiente link https://conectaconeltdah.com

Una entrevista a Diego, quien nos comparte un poco más sobre lo que es vivir con TDAH, el cómo ha ido tomando conciencia de su condición y buscando estrategias para ayudar a superar los desafíos de los síntomas del TDAH.

En este episodio de Testimonios que conectan, nos acompaña Carolina Duer, una mamá que llegó al curso-taller CONECTA CON EL TDAH buscando cambiar el comportamiento de su hijo, solo para descubrir que el verdadero cambio comenzaba en ella misma. A través del curso taller, se empoderó, aprendió a fondo lo que es realmente el TDAH y se convirtió en la aliada y defensora que su hijo necesitaba. Escucha esta historia inspiradora, y sé parte de esta comunidad, participa del taller CONECTA CON EL TDAH, en cualquiera de sus versiones. Información en www.conectaconeltdah.com

En este episodio, comparto mi experiencia personal con una crisis de ansiedad que me llevó a una sala de urgencias, y cómo aprender a cuidar de mí misma se volvió clave para poder cuidar de mi familia. Si eres madre, vives con TDAH o simplemente sientes que la vida va a mil por hora, este es un recordatorio de que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. ¡No te lo pierdas!"

En este episodio te comento cómo ChatGPT, una herramienta de la IA, puede ser útiles para personas con TDAH.

En este episodio te brindo 6 claves para manejar el comportamiento desafiante. Recuerda que tú eres el especialista más importante en el tratamiento del TDAH de tu hijo. Entrénate y vuélvete experto en tu hijo. Participa de mis talleres para padres, toda la información en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos

En este episodio hablamos de los desafíos que nuestros hijos enfrentan en la escuela y si es necesario pensar en el cambio. SUSCRÍBETE a mi cuenta Instagram y ten acceso exclusivo a una biblioteca de videos con información sobre Parentalidad Positiva para el TDAH. https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

¿Qué pasa cuando hay un diagnóstico tardío y la relación con tu hijo se ha deteriorado? En este episodio hablaremos de 8 pasos para reconstruir esa relación. Sígueme en IG y suscríbete a mi cuenta para aprender sobre el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

En este episodio te comparto un poco de mi historia y lo que aprendí del TDAH con mi hijo. Sígueme en Instagram, accede al contenido exclusivo para información sobre Parentalidad Positiva en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

¿Debo contarle a mi hijo que tiene TDAH? ¿Cuándo y cómo se lo debo decir?. En este episodio te aclaro estas preguntas. Suscríbete a mi cuenta de IG y conviértete en un padre experto en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Todas las personas tenemos superpoderes, un superpoder es un regalo natural, es tan poderoso que no puedes dejar de expresarlo. Este superpoder con el apoyo adecuado te puede hacer brillar, pero si tienes TDAH posiblemente sea difícil de identificarlo. Suscríbete a mi cuenta de IG y se parte de una comunidad exclusiva de padres informados https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Cuando un niño con TDAH muestra comportamientos desafiantes es señal de que está experimentando desregulación emocional. Es importante entender estos comportamientos como una forma de comunicación. ¿Quieres volverte experto en tu hijo? Suscríbete a mi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

Una de las características del TDAH que preocupa mucho a los padres es la hiperactividad motora. ¿Cómo manejarla? Lo hablamos en este episodio. Te dejo el link de la investigación que menciono en el episodio https://doi.org/10.1007/s10802-015-0011-1

En este episodio conversamos con Diego, mi hijo quien nos contará un poco de sus años escolares. Información sobre nuestros talleres en www.padrespositivos.com

Un TDAH no tratado en la infancia puede complicarse con una depresión en la adolescencia. En este episodio hablamos sobre el tema. Las complicaciones en el TDAH se pueden prevenir con psicoeducación y entrenamiento de los padres. Visita nuestra página web y vuélvete experto en tu hijo www.padrespositivos.com

A medida que los niños crecen van formando una opinión de sus mismos, de lo bien y mal que hacen las cosas. En este episodio hablamos sobre cómo fomentar la autoestima de nuestros niños. Fuente: Triple P - Programa de Parentalidad Positiva (Hoja de Consejos) #tdahinfantil #tdah #crianzapostivatdah #tdahyautoestima

El TND (Trastorno Negativista Desafiante) es la cormobilidad más común en el TDAH. Conócelo para buscar la ayuda necesaria en caso estés viendo signos y síntomas del mismo. Para aprender más del TDAH y ejercer una parentalidad positiva participa de nuestros talleres en https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

La Parentalidad Positiva en el TDAH empieza cuando los padres se educan sobre la naturaleza del trastorno, conocer cómo funciona el cerebro de un niño con la condición es el primer paso para ejercer una parentalidad exitosa. Entrénate conmigo ingresa al link e inscríbete en mi curso taller CONECTA CON EL TDAH https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

En este episodio te comparto algunas estrategias para hacer las tareas escolares divertidas. Aquí te dejo algunos links para ayudar a tu niño a aprender en casa: 1) como hacer mapas mentales https://www.youtube.com/watch?v=kTyKNCy3mTo&t=1s 2) las tablas de multiplicar  https://www.youtube.com/watch?v=ecSMePh4Mzw&t=1s 3) La tabla periódica https://www.youtube.com/watchv=-2ymBr8LYSs&t=2s 4) álgebra https://www.youtube.com/watch?v=WhgMp-sIw0I 5) Khan Academy https://es.khanacademy.org 6) Photomath  https://photomath.com/es 7) inteligencia artificial https://chat.openai.com/auth/login 8)plataforma de matemáticas y lectura método Smartick https://mx.smartickmethod.com

Los niños con TDAH requieren de más supervisión y seguimiento que otros, los padres solemos agobiarnos gran parte del tiempo. En este episodio hablaremos sobre el finas estrategias para minimizar el impacto de las situaciones estresantes y cuidar de nosotros. ¿Quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH? Participa de nuestros talleres, inscríbete en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos

El adolescente con TDAH suele ser muy intenso a la hora de enamorarse. Su falta de control de impulsos puede llevarlo a también a conductas de riesgo. Aquí algunos tips para los padres. Más información sobre nuestros servicios para padres en https://beacons.ai/padrespositivos

Todos los niños tienen desacuerdos y peleas a veces. Estas pueden ir desde simples discusiones hasta conductas más graves como lastimarse físicamente. Si no se resuelven pueden empeorar. Aprende más en nuestro taller CONECTA CON EL TDAH. Información en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

Junto a los padres, los maestros son las personas más influyentes en la vida de un niño con TDAH. Aquí te dejo unos consejos para que los compartas con ellos. Participa de nuestros talleres, visita el link -> https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

En este episodio hablamos de los síntomas del TDAH en la adolescencia, los riesgos presentes, y el tratamiento efectivo. Participa en nuestros talleres, más información en el link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

La maternidad para una madre con TDAH implica grandes desafíos, en este episodio te comento algunos consejos para lidiar con los síntomas y ser una madre positiva para tu familia. Participa del taller CONECTA CON EL TDAH inscríbete en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

La mayoría de padres de niños con TDAH trabajamos duros para ser “buenos padres” en este episodio hablamos de las fortalezas que vamos desarrollando al ejercer la parentalidad de un niño con la condición. Quieres fortalecer tus competencias parentales inscríbete en nuestro taller CONECTA CON EL TDAH en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

Un tema controversial sobre el tratamiento del TDAH es el tratamiento farmacológico. En este episodio hablaremos sobre el tratamiento efectivo del TDAH. Si quieres volverte experto en tu hijo inscríbete en el taller CONECTA CON EL TDAH en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

Pocas personas se dan cuenta del gran riesgo que significa tener TDAH. En este episodio hablamos del impacto que tiene en la calidad de vida de los chicos que padecen el trastorno y la importancia de entrenarse como padres. Para información de los talleres entra al siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

En este episodio hablamos sobre el TDAH y su relación con el Trastorno por consumo de sustancias. Te brindo algunas sugerencias para proteger a nuestros hijos con TDAH del consumo de sustancias como la marihuana, nicotina, alcohol y cocaína. Entrénate como padre o madre de un niño con TDAH, conoce nuestros cursos en el siguiente link https://padrespositivos.com/home/escuela

En este episodio hablamos sobre los errores que se cometemos los padres al querer ayudar a nuestros niños a superar los síntomas del trastorno. Si quieres volverte experto en el TDAH y ejercer una Parentalidad Positiva inscríbete en nuestros talleres en el siguiente link https://www.padrespositivos.com/home/escuela/course/Conecta-con-el-tdah

Una de las preocupaciones de muchos padres de niños con TDAH es lo difícil que se ponen con la comida. En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con eso.

Por muchos años los padres se han preguntado si existen dietas especiales para el TDAH. Este episodio responde a esta pregunta. Fuente: A Parent’s Guide to ADHD, Diet & Nutrition. Additude Ebooks. 2019. ☝🏻Visita mi página web https://padrespositivos.com/home

En este episodio te brindo información sobre los criterios diagnósticos del TDAH basados en el DSM-5, que es el sistema actual de clasificación de las condiciones del desarrollo. Un padre informado toma mejores decisiones. Sígueme en Instagram y participa de mis talleres de Parentalidad Positiva para el TDAH 👉🏻 https://padrespositivos.com/home

En este episodio hablamos de los cinco pasos para ayudar a tu niño a descubrir su talento. Para más información sobre Parentalidad Positiva para el TDAH visita mi página web https://padrespositivos.com/home

Una de las razones por la que los padres de niños con TDAH buscan ayuda es por la dificultad que tienen para ayudar a sus niños a regular sus emociones. En este episodio hablamos de este tema. Si quieres aprender más sobre crianza positiva en el TDAH puedes entrar a este link https://academia.padrespositivos.com