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1.Tag // Medi // Challenge Emotionale Freiheit //

Tuesday, June 23, 2020 • Duration 12:18

In dieser Praxisübung befreist Du Dich von unbewussten Themen wie Unsicherheit und Alleinsein. Du steigerst Deine Energie, um Intuition , Tatkraft und Sicherheit einzuladen.

Du möchtest uns kennenlernen? Schau mal unter:

www.samtosha.de

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1.Tag // Emotionale Freiheit Challenge // Befreie Dich von Unsicherheit, Alleinsein und Ungeduld

Season 2 · Episode 1

Tuesday, June 23, 2020 • Duration 18:16

Schön, dass Du wieder dabei bist! Entdecke in unserer Challenge `Emotionale Freiheit` in einer Reise durch Deine Energiezentren Frieden und Freiheit. In dieser Folge starten wir mit unserem ersten Energiezentrum und stellen uns Themen wie Unsicherheit, Alleinsein und Ungeduld. Ich zeige Dir eine effektive Übung, um all dies hinter Dir zu lassen.

www.samtosha.de

Du interessierst Dich tiefer ins Yoga einzusteigen? dann besuche uns doch mal!

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7.Tag / 20 Minuten / stille Herzmeditation / Medi- Challenge

Season 1 · Episode 7

Friday, April 24, 2020 • Duration 20:33

Heute praktizierst Du die Königsdisziplin der Meditation, die stille Meditation.

7.Tag / Wie bleibe ich konsequent bei meiner Meditation? / Medi Challenge

Season 1 · Episode 7

Friday, April 24, 2020 • Duration 05:57

Du hast es geschafft! Der Grundstein dafür, dass Meditation regelmäßig zu Deinem Leben gehört ist gelegt. Hier gebe ich Dir Tipps wie das auch so bleibt. www.samtosha.de

6.Tag / 18 Minuten / Meditation der Stille / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 6

Thursday, April 23, 2020 • Duration 19:34

In dieser Meditation kommst Du in Deiner Stille an.

6.Tag / Stille als Anker / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 6

Thursday, April 23, 2020 • Duration 06:09

Heute erkläre ich Dir wie Du die Stille nutzen kannst , um mehr Fokus und Ruhe in Dein Leben einzuladen.

5.Tag / 16 Minuten / Ausdehnungsmeditation / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 5

Wednesday, April 22, 2020 • Duration 16:32

Genieße heute in der Meditation Weite und Leichtigkeit.

5.Tag / Warum fördert Meditation Kreativität & Fokus/ Medi-Challenge

Season 1 · Episode 5

Wednesday, April 22, 2020 • Duration 04:11

In dieser Folge erkläre ich Dir wie es möglich ist, dass Meditation Dich zu mehr Kreativität und Ordnung führt. www.samtosha.de

4.Tag / Nebenwirkungen der Meditation / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 4

Tuesday, April 21, 2020 • Duration 08:09

In dieser Folge gehe ich auf die Nebenwirkungen der Meditation ein. www.samtosha.de

4.Tag / Energiezentren Medi / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 4

Tuesday, April 21, 2020 • Duration 14:06

In dieser Folge lernst Du Deine Energiezentren kennen und schaffst jetzt schon 14Minuten Meditation. www.samtosha.de

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Tuesday, June 23, 2020 • Duration 12:18

In dieser Praxisübung befreist Du Dich von unbewussten Themen wie Unsicherheit und Alleinsein. Du steigerst Deine Energie, um Intuition , Tatkraft und Sicherheit einzuladen.

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Tuesday, June 23, 2020 • Duration 18:16

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7.Tag / 20 Minuten / stille Herzmeditation / Medi- Challenge

Season 1 · Episode 7

Friday, April 24, 2020 • Duration 20:33

Heute praktizierst Du die Königsdisziplin der Meditation, die stille Meditation.

7.Tag / Wie bleibe ich konsequent bei meiner Meditation? / Medi Challenge

Season 1 · Episode 7

Friday, April 24, 2020 • Duration 05:57

Du hast es geschafft! Der Grundstein dafür, dass Meditation regelmäßig zu Deinem Leben gehört ist gelegt. Hier gebe ich Dir Tipps wie das auch so bleibt. www.samtosha.de

6.Tag / 18 Minuten / Meditation der Stille / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 6

Thursday, April 23, 2020 • Duration 19:34

In dieser Meditation kommst Du in Deiner Stille an.

6.Tag / Stille als Anker / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 6

Thursday, April 23, 2020 • Duration 06:09

Heute erkläre ich Dir wie Du die Stille nutzen kannst , um mehr Fokus und Ruhe in Dein Leben einzuladen.

5.Tag / 16 Minuten / Ausdehnungsmeditation / Medi-Challenge

Season 1 · Episode 5

Wednesday, April 22, 2020 • Duration 16:32

Genieße heute in der Meditation Weite und Leichtigkeit.

5.Tag / Warum fördert Meditation Kreativität & Fokus/ Medi-Challenge

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Wednesday, April 22, 2020 • Duration 04:11

In dieser Folge erkläre ich Dir wie es möglich ist, dass Meditation Dich zu mehr Kreativität und Ordnung führt. www.samtosha.de

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Season 1 · Episode 4

Tuesday, April 21, 2020 • Duration 08:09

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Tuesday, April 21, 2020 • Duration 14:06

In dieser Folge lernst Du Deine Energiezentren kennen und schaffst jetzt schon 14Minuten Meditation. www.samtosha.de

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