Enge Freunde, a podcast by Mrs. Bella & arc.studio - Stats, Episodes and Rankings

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Wenn Freundschaften enden #16

Thursday, October 8, 2026 • Duration 54:50

Bei Enge Freunde geht's endlich um Enge Freunde. 🫶 Und es geht um eure Fragen: Was macht man, wenn die Freundin einen nach sechs Jahren ohne ein Wort blockiert? Wenn man nach über 20 Jahren selbst den Schlussstrich zieht und es trotzdem wehtut? Oder wenn die Freundin findet, man hat nie Zeit für sie? Ich erzähle euch auch, wie bei mir eine Freundschaft nach rund zehn Jahren zu Ende gegangen ist. Und warum Friendship Breakups manchmal schwerer auf dem Herzen liegen als jede Trennung vom Partner. Spoiler: Fast jede eurer Fragen lässt sich mit einem Satz beantworten. Führt doch mal ein Gespräch. 🤌🏼 Mein Post-it der Folge: Not everyone you lose is a loss. 💭 Ihr seid alle meine engen Freunde. See you next Friday. 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Let me deinfluence you #15

Thursday, October 1, 2026 • Duration 53:38

Die große Bett-Folge! 🛏️ Mich hat's erwischt und daher gehen wir direkt rein: Deep Cleaning, Blumen und literweise Hühnersuppe - und natürlich kein Büro! Ich bin raus aus dem Protein-Tracking-Wahnsinn und zurückgekehrt zum intuitiven Essen, zu Feldsalat mit Kartoffeln, zur Brotzeit am Abend und zu Cornflakes als Girl Dinner. Let me de-influence you. Außerdem gibt's ein Haus-Update (danke für eure ganzen Kommentare dazu) und eine große Empfehlung: die aktuelle „Wissen Weekly“-Folge zu „Decentering Men“. Nächste Woche widme ich mich dann voll und ganz dem Freundschafts-Thema - im Studio und mit ganz viel Zeit. 🫶🏼 Bis nächste Woche und guten Appetit bei der nächsten Schale Cornflakes. 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Die Gossip Folge #14

Thursday, September 24, 2026 • Duration 01:05:15

Heute starte ich direkt mit einem harten Thema, sorry! Aber ihr schreibt mir so oft, wie gut euch das tut: Mir geht's gerade nicht so gut. Auf dem Weg zur letzten Aufnahme wäre ich fast umgedreht und am Ende konnte mich nur das ABC davon abhalten. So oder so: Ihr seid nicht alleine. 🫶🏼 In dieser Folge widmen wir uns euren Gossip-Fragen. Zumindest so gut es geht, ohne dass ich hinterher meinen Job los bin: Der schlimmste Dreh meines Lebens, warum ich ein sechsstelliges Angebot abgelehnt habe und warum Influencer-Marken oft gar nicht so überteuert sind, wie man denkt. Und es geht um meine Ex-Partner und warum ich diese Beziehungen so lange privat gehalten habe. Post-it of the day: A private life is a happy life. 💚 Nächsten Freitag geht's um Freundschaften im Erwachsenenalter. Immer her mit euren Fragen - ich lese alle Kommentare. 🫰 Wenn es dir gerade selbst nicht gut geht: Die TelefonSeelsorge erreichst du rund um die Uhr kostenlos unter 0800 111 0 222. Anzeige | Bringt eure alten Strumpfhosen - egal ob gebraucht, kaputt oder von einer anderen Marke – zu Calzedonia und bekommt 50 % Rabatt auf ein neues Paar. Die Aktion gilt deutschlandweit in allen Stores bis zum 10.10. Und wirklich als kleine Herzensempfehlung: Geht mal in den Store und lasst euch beraten, danach hat man nochmal ein ganz anderes Tragegefühl! Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Wie komme ich über meinen Ex hinweg? #13

Thursday, September 17, 2026 • Duration 53:24

Was hilft wirklich gegen Liebeskummer? Und wann weiß ich eigentlich, dass ich über jemanden hinweg bin? Doc Bella kümmert sich heute finally um eure Fragen rund um Herzschmerz, Trennung und alles, was dazugehört. Da bin ich letzte Folge ja etwas abgeschweift - upsi. Aber today is the Day und ich gebe meinen Senf zu euren Fragen dazu. Es wird deep, persönlich und vielleicht ist ja der ein oder andere Tipp dabei, den ihr gerade gebrauchen könnt. Natürlich gibt es wie immer ein Life-Update: Mitbewohners Ironman, warum ich ausgerastet bin und warum man nicht alles auf Social Media glauben darf, erfahrt ihr in dieser Folge 💚 Anzeige | Bringt eure alten Strumpfhosen zu Calzedonia und tauscht sie gegen neue Calzedonia Strumpfhosen ein - ganz egal, ob sie gebraucht oder kaputt sind und von welcher Marke sie stammen. Pro eingetauschter Strumpfhose erhaltet ihr 50 % Rabatt auf ein neues Paar Strumpfhosen von Calzedonia. Die Aktion gilt deutschlandweit in allen Stores bis zum 10.10. Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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⁠Mein größter Dating Fail #12

Thursday, September 10, 2026 • Duration 43:36

Heute gibt’s mal wieder (ungeplanten) Girls Talk! Ich starte bei Liebeskummer und ende bei meinem größten Dating-Fail ever. Ups 😂 Es geht um vergangene Beziehungen und die Frage, wie ich mit Trennungen klargekommen bin. Nächste Folge holen wir dann den Liebeskummer-Deep Dive nach, versprochen! Also seid gespannt auf nächste Woche. 🙂‍↕️🫰Als Post-It seid jetzt ihr gefragt: Was nehmt ihr aus diesem bunten Mix an Themen aus der Folge mit? Schreibt es mir gerne in die Kommentare oder bei Instagram. Vielleicht verewigt sich ja euer Post-It dann nächste Woche an unserer Podcast-Wand 💚 Anzeige | Falls ihr noch alte Strumpfhosen zu Hause habt: Nehmt sie einfach mit zu Calzedonia. Ihr könnt jede beliebige Strumpfhose eintauschen – gebraucht, kaputt und unabhängig von der Marke und bekommt dafür 50 % Rabatt pro eingetauschter Strumpfhose auf je eine neue von Calzedonia. Die Aktion läuft bis zum 10.10. deutschlandweit in den Stores 💫💚 Alle Details findet ihr hier: https://upgrade-your-tights.shopscalzedonia.de/ Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Warum du gerade dein Leben verschwendest #11

Thursday, September 3, 2026 • Duration 49:04

Ich wollte schon seit Ewigkeiten mit euch drüber reden: Wie romantisieren wir eigentlich unser Leben? Der Herbst ist da (kalendarisch UND meteorologisch) und mit ihm die Frage: Wie schafft man es, den ganz normalen Dienstag genauso zu lieben wie den Sommerurlaub? Die Antwort nennt sich Micro Happiness. Kein Insta-Bullshit, sondern echte Wissenschaft. Wir reden über Kerzen an einem random Dienstag, die teure Flasche Wein, die seit drei Jahren ungeöffnet im Schrank steht und warum Oma das gute Geschirr nie benutzt hat. Und warum wir es anders machen! Mein Learning für euch: Burn the candle. Tragt das teure Parfüm auch mittwochs zur Arbeit. Und hört auf, auf "den besonderen Moment" zu warten. Yolo, Freunde. Habt ein schönes Wochenende (mit aufgeräumter Wohnung). 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Warum ich wieder zu meinem Ex zurückgegangen bin #10

Thursday, August 27, 2026 • Duration 59:10

Ich bin wieder glücklich mit meinem Ex! 🥹 Und genau darum geht’s in der heutigen Folge: Zurück zum Ex. Ich erzähle, warum es bei uns im zweiten Anlauf geklappt hat, welche Fragen du dir stellen solltest, bevor du einer Ex-Beziehung eine zweite Chance gibst, und warum Vergeben nicht gleich Vergessen bedeutet. Ich habe außerdem versucht, euch einen Text vorzulesen, der dieses Thema ziemlich perfekt beschreibt und mich seit 2010 begleitet. Ist nicht ganz so gut gelaufen. 😭 Hier könnt ihr den Text selbst lesen: https://www.wattpad.com/amp/159801977 Vorsicht: Taschentücher bereithalten! Außerdem gibt’s Beziehungstipps, die wir gerade ausprobieren, um mehr Alltag in unsere Beziehung zu bekommen, ein kleines Life-Update und eine Sache, bei der ich definitiv eure Hilfe brauche. 😩 Mein Post-it der Folge: If nothing changed, nothing changes 💭 See you next Friday 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Keine Lust auf Sex? #09

Thursday, August 20, 2026 • Duration 01:01:33

Ich bin gerade so ambivalent wie das Wetter. Vor drei Tagen noch Sommerkind, heute schon bereit, den Weihnachtsbaum aus dem Keller zu holen. 🙂‍↕️ Heute starte ich ein neues Format für euch: Girls Talk. 🫶 Ihr habt mir eure ehrlichsten Fragen geschickt, ich beantworte sie ungefiltert. Wir sprechen darüber, wie man wieder Vertrauen aufbaut, wenn man betrogen wurde, die unterschiedliche Libido in einer Beziehung und den Druck, der dabei entsteht und warum meine Stories manchmal nicht so ästhetisch sind. Mein Post-it für euch diese Woche: Beautiful life ≠ beautiful feed. ✨ Lebt für euch und nicht für den Feed. Schreibt mir eure Fragen für die nächste Runde Girls Talk in die Kommentare. Bis nächste Woche. 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Deswegen habe ich keine Angst, betrogen zu werden #08

Thursday, August 13, 2026 • Duration 01:06:01

Ich bin zurück aus dem Mädels-Urlaub und bevor ich ausführlich über unsere Zeit auf Ibiza berichte, habe ich noch zwei Life-Updates für euch: Ich war auf meiner ersten Hausbesichtigung. Ich fühle mich wie eine Hochstaplerin, die so tut, als wäre sie erwachsen. 💀 Und dann wurde unser Ernie am Rhein von einem riesigen, freilaufenden Hund angegriffen. Obwohl der Besitzer schon mehrfach angezeigt wurde, werden keine Konsequenzen gezogen. 😭 Und zuletzt geht's um Vertrauen und warum ich keine Angst habe, wenn der MB und ich getrennt voneinander verreisen. Und warum das Gras eigentlich nirgends grüner ist – außer da, wo man es gießt. 💭 See you next Friday. 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Warum bist du eigentlich noch Single? #07

Thursday, August 6, 2026 • Duration 59:05

Ehrlich, Leute: Warum ist „Single sein" eigentlich immer noch negativ behaftet? Als würde man im Wartezimmer sitzen und darauf warten, dass man endlich aufgerufen wird. 🫂 Ich plaudere diese Woche aus dem Nähkästchen und erzähle, warum auch ich mich in vergangenen Beziehungen einsam gefühlt habe umd warum ich mein Single-Leben manchmal vermisse, obwohl ich super happy vergeben bin. Es geht um (meine 🤫) Situationships, Solo-Dates und warum ihr aufhören solltet, euer Leben auf "wenn, dann" zu verschieben. Post-it der Folge: "Das Leben ist kein Wartezimmer." 💭 Schreibt mir eure Meinung gerne in die Spotify-Kommentare! Bis nächsten Freitag 💚 Enge Freunde ist eine Show von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠engefreunde@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Enge Freunde. Folge Enge Freunde auch auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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