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Cuidados com a Alimentação na EndometrioseNeste episódio especial do podcast EndoTalks, o médico ginecologista Dr. Tomyo Arazawa e a nutricionista Juliana Gropp revelam como a alimentação pode ser uma aliada poderosa no tratamento da endometriose!

Descubra quais alimentos diminuem a inflamação, quais devem ser evitados e estratégias práticas para aliviar sintomas e melhorar sua qualidade de vida. 🌿Principais tópicos discutidos:✅ Alimentos inflamatórios X anti-inflamatórios✅ Malefícios da Carne vermelha e glúten✅ Intolerância à lactose✅ Suplementação✅ Fibras e detox de agrotóxicos✅ Pré e pós-operatório: A dieta ideal para acelerar a recuperação.✅ Dicas práticas: Cardápios simples e hábitos diários para você começar hoje.

Já experimentou mudar sua dieta para controlar a endometriose? Conte nos comentários! Sua experiência pode inspirar outras mulheres. 💛________________________Saiba mais sobre o Dr. Tomyo Arazawa:📷 Instagram: @drtomyoSaiba mais sobre a Juliana Gropp:📷 Instagram: @nutricionistajulianagroppAgende sua consulta com esses profissionais:☎️ Envie uma mensagem no WhatsApp: (11) 4750-2328 📧 Entre em contato por email: alira@aliraclinica.com#endometriose #alimentação #dietaantiinflamatoria #podcast #saudedamulher #saopaulo #alimentacaosaudavel #nutrição #dietaendometriose

Dor Miofascial na Endometriose: Você sabia que a fisioterapia pélvica pode transformar sua qualidade de vida?A dor miofascial é uma queixa comum entre mulheres com endometriose, impactando atividades simples, como se locomover, praticar exercícios e até a sexualidade. Mas a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada poderosa nesse tratamento!Nesse episódio do #EndoTalks, o médico ginecologista Dr. Tomyo Arazawa recebe a fisioterapeuta pélvica Dra. Juliana Domingues para um bate-papo completo sobre:✅ O que é a fisioterapia pélvica e como ela atua✅ Como a dor miofascial afeta a vida das pacientes✅ A importância da consciência corporal no tratamento✅ Dicas práticas para identificar os sinais da dor miofascial🔗 Assista ao episódio completo e descubra como tratar a dor de forma eficaz e integrada! Conhece alguém que sofre com dores desde a adolescência? Compartilhe!

Dor na Endometriose: Como lidar com o impacto da dor crônica? Neste episódio do EndoTalks, recebo a Dra. Alexandra Raffaini, médica anestesiologista especialista em medicina da dor, para uma conversa essencial sobre a dor crônica que tantas mulheres com endometriose enfrentam. Conversamos sobre o que é a medicina da dor, como ela atua e porque é fundamental para o tratamento de quem vive com endometriose. 💬 Discutimos:

Como o emocional influencia a dor? A importância do diagnóstico adequado da dor Diferença entre dor aguda e dor crônica Como a dor miofascial pode ser tratada

Dor não é só um sintoma, é um sinal de que algo precisa de atenção! Saiba quando é hora de buscar ajuda e quais especialistas podem fazer a diferença. 💛 🔗 Assista completo! Não esqueça de compartilhar com alguém que possa se beneficiar desse conhecimento! ________________________ Dr. Tomyo Arazawa: 📷 Instagram: @drtomyo

Dra. Alexandra Raffaini

📷 Instagram: @dra.alexandraraffaini #endometriose #dorcronica #dorcrônica #dor #tratamentodador #medicinadador #tratamentoendometriose #ginecologista #podcast #podcastendotalks #saudedamulher

Frequentemente mulheres questionam se os sintomas da endometriose acabam após a menopausa. O que será que realmente acontece com a endometriose na menopausa? Vem descobrir, assista completo!

Muitas mulheres com endometriose sofrem com a dor na relação sexual e consequentemente, com a falta de libido e lubrificação vaginal. Felizmente, já existem alternativas de tratamentos e métodos naturais para minimizar ao máximo os efeitos da doença na sexualidade. Quer saber mais? Assista completo!

Neste episódio falamos tudo sobre o que é essencial no pré operatório e quais as recomendações do pós! Contamos toda a nossa abordagem com a paciente e dicas que podem otimizar muito a recuperação. Vem assistir!

Com a participação do Dr. Giuliano Borrelli e Dra. Juliana Sperandio.

Muitas mulheres com endometriose têm diversas dúvidas sobre o uso de alguns acessórios durante o sexo. Vamos falar sobre o uso de vibradores, sugadores e também se o sexo anal e oral são permitidos para quem tem endometriose. Gostou? Vem assistir para saber mais.

Com a participação da Dra. Lilian Fiorelli e Dr. Giuliano Borrelli.

Dentre os sintomas da endometriose, um deles pode ser a dor na relação sexual. Existem algumas causas que justificam essa dor e para cada uma delas um melhor tratamento. Quer saber mais sobre essas dores e como melhorá-las? Assista completo!

Com a participação do Dr. Giuliano Borrelli e Dra. Lilian Fiorelli.

Adenomiose e Endometriose são doenças diferentes, mas apresentam sintomas e formas de tratamento semelhantes. Para entender melhor sobre as diferenças e a importância do diagnóstico completo, assista!

Com Dr. Talitha Alves e Dr. Tomyo Arazawa.

Existem algumas estratégias para evitar a progressão da endometriose. Falamos sobre várias delas no episódio de hoje, como melhora nos hábitos e no estilo de vida, tratamento hormonal e cirurgia. Vem saber mais sobre cada estratégias e como elas são importantes na qualidade de vida e bem-estar da paciente com a doença.

Com a participação do Dr. Tomyo Arazawa e Dra. Talitha Alves.

A cirurgia é um dos métodos de tratamento da Endometriose e a cirurgia robótica é uma das técnicas mais utilizadas e que possui diversas vantagens sobre a laparoscópica, tanto para a equipe cirúrgica quanto para a paciente. Vem saber mais sobre os benefícios da cirurgia robótica, custos e valores e diferenças para a laparoscopia.

Com a participação do Dr. Giuliano Borrelli e Dr. Tomyo Arazawa.

O uso do anticoncepcional é uma das principais estratégias para controle dos sintomas da Endometriose, principalmente a dor. Mas é importante saber que nem sempre ele trará os resultados esperados e que os efeitos colaterais são diferentes em cada paciente. Vem saber mais sobre qual o melhor anticoncepcional e seus riscos. 

Com a participação do Dr. Giuliano Borrelli e Dr. Tomyo Arazawa.

Uma boa alimentação tem um resultado significativo no tratamento da Endometriose, com capacidade de melhorar dores e sintomas intestinais. Um nutricionista especializado vai te ajudar a preparar a melhor dieta para você, analisando suas intolerâncias e também suas preferências! Se quiser saber mais sobre a dieta anti-inflamatória, suplementação e fitoterápicos, ouça! 

Participação da Dra. Juliana Sperandio e a nutricionista Juliana Gropp.

A Fisioterapia Pélvica atua na reabilitação e tratamento das disfunções ginecológicas, urinária, proctológicas, dores pélvicas e disfunções sexuais, sendo muito utilizada no tratamento de pacientes com endometriose. Vem saber mais sobre os recursos utilizados na fisioterapia pélvica, como ela vai ajudar nos sintomas e quais as contra-indicações.

Participação da Dra. Juliana Sperandio e Dra. Juliana Domingues.

Para pacientes com Endometriose Intestinal a cirurgia pode ser uma das opções de tratamento. O risco de complicações é baixo em pacientes com endometriose e aqui no Brasil, menos de 1% delas fazem o uso de bolsinhas de estomia no pós-cirúrgico. Vem saber mais sobre cada tipo de cirurgia, a importância da internação e se é realmente necessário as estomias.

Participação da Dra. Juliana Sperandio e Dr. Alexandre Bertoncini

Pacientes com endometriose podem ter alguns sintomas intestinais, que não necessariamente são causadas por uma infiltração da endometriose no intestino. Diversos sintomas presentes nessas mulheres podem estar acontecendo por outras causas, nem tudo é endometriose! Neste episódio o Dr. Alexandre Bertoncini e Dra. Juliana Sperandio abordam o assunto amplamente. 

Neste episódio falaremos um pouco sobre a eficácia da cirurgia no tratamento de endometriose, e sobre alguns cuidados muito importantes a serem tomados no processo, desde a escolha dos profissionais da saúde, até o estilo de vida da paciente. 

Participação do Dr. Tomyo Arazawa e Dr. Giuliano Borrelli 

Endometriose Profunda é quando a lesão afeta o peritônio infiltrando-se de forma mais profunda, lesões que normalmente formam nódulos e que podem atingir diferentes órgãos. Neste episódio, abordamos mais sobre este tipo de endometrose, vem entender com a gente!

Com Dr. Giuliano Borrelli e Dr. Tomyo Arazawa

Neste episódio falaremos um pouco sobre a cólica menstrual e até quando pode ser considerada normal. A cólica menstrual é um dos primeiros sintomas em mulheres com Endometriose e muitas vezes ela é normalizada, mas pode ser um grande sinal da doença.

Participação do Dr. Giuliano Borreli e Dr. Tomyo Arazawa. 

Neste primeiro episódio com o novo formato do Podcast Endotalks, falamos sobre a origem do EndoTalks, como surgiu, e quais foram as motivações para a criação do evento e do canal. 

Com Dr. Tomyo Arazawa e Dr. Giuliano Borrelli.

Neste episódio falamos sobre os sintomas urinários da endometriose, que pode estar presente em muitas pacientes.

Nesta sequência de episódios sobre sintomas, explicamos mais sobre a dor na evacuação, e porque esse sintoma pode ser suspeito para endometriose

Nesta 3a série sobre sintomas, falamos sobre as dores pélvicas fora do ciclo menstrual, que podem sugerir um quadro de endometriose!

Neste episódio explicamos a dispareunia, termo técnico que caracteriza a dor na relação sexual de profundidade. Um dos sintomas mais comuns da endometriose.

Neste episódio iniciamos uma série sobre o diagnóstico clínico da Endometriose, começando pelo sintoma mais frequente: cólicas menstruais intensas. Entenda como ela funciona, e porque é um sinal de alerta para endometriose!

Neste episódio debatemos sobre os aspectos imunológicos associados a endometriose

Neste episódio trazemos as teorias mais recentes sobre a origem da endometriose, e uma das mais promissoras para o futuro do diagnóstico e tratamento das pacientes!

Em mais um episódio sobre a origem da endometriose, debatemos sobre a teoria da metaplasia celomica. Uma das mais antigas teorias, que também tenta explicar como as lesões surgem. O que ela tem de pontos fortes e pontos fracos? Acompanhe e compartilhe!!! 🙏🏻

Neste episódio debatemos sobre a teoria embrionária da endometriose! Isso mesmo, explicamos pra você quais evidências suportam a hipótese de que muitas mulheres com endometriose já devem ter nascido com as lesões. Esta hipótese é uma das menos divulgadas, porém uma das que tem evidências de melhor qualidade.

Neste 3o episódio, Dr Tomyo e Dr Giuliano debatem com vocês sobre outras três teorias que poderia explicar a origem da endometriose, dentro da teoria de implantação. A teoria da implantação sugere que as lesões de endometriose vêm originalmente do endométrio normal. Como toda teoria, há pontos a favor, e outros contra!

Aproveitem o episódio!

Neste episódio continuamos debatendo sobre as teorias da origem da doença endometriose. Focamos na teoria da implantação ou auto-transplante, representado principalmente pela teoria de Sampson, da menstruação retrógrada. Como todas as teorias existentes, ela responde algumas questões, mas deixa outras a desejar.  Dr Tomyo e Dr Giuliano debatem os pontos a favor e os pontos contra essa teoria! Aproveitem!

Episódio inaugural do Podcast Endotalks!

Neste episódio Dr Tomyo Arazawa e Dr Giuliano Borrelli explicam a importância de passar informações sobre a Endometrios, e explicam o que é a doença endometriose!

Sigam o nosso Podcast e compartilhem com quem puder!

Um abraço!

Equipe Endotalks