Explore every episode of the podcast Endocrine Protect - Zdrowie hormonalne, tarczyca, środowisko

W dzisiejszym odcinku zapraszamy Was do zwyczajnego domu: kuchnia, salon, łazienka, sypialnia, garderoba, a nawet garaż. To właśnie tam — w codziennych przedmiotach, kosmetykach, kurzu i opakowaniach — mogą pojawiać się substancje zaburzające gospodarkę hormonalną (EDC / endocrine disruptors).

W odcinku omawiamy, jak działają niskie, ale przewlekłe ekspozycje i dlaczego nie chodzi o straszenie ani życie „w sterylnej bańce”. Rozkładamy na czynniki pierwsze najczęściej spotykane grupy związków: bisfenole (BPA/BPS/BPF), ftalany, PFAS, PBDE, parabeny, triclosan czy benzofenony — i pokazujemy, gdzie najczęściej pojawiają się w praktyce.

To rozmowa o prostych decyzjach, które realnie zmniejszają obciążenie hormonalne: mądrze, bez obsesji i bez marketingowych haseł.

Endocrine Protect to inicjatywa edukacyjna i naukowa, stworzona i prowadzona przez dwóch lekarzy (Marcina Lewickiego i Mateusza Góreckiego), których połączyło jedno wspólne doświadczenie kliniczne: coraz więcej pacjentów z zaburzeniami hormonalnymi, metabolicznymi, problemami z płodnością, tarczycą, chorobą otyłościową czy chorobami autoimmunizacyjnymi, wzrost bez oczywistej przyczyny.

Misją Endocrine Protect jest tłumaczenie skomplikowanej nauki na zrozumiałą wiedzę, która daje realną sprawczość:

• edukujemy, czym są EDC i jak działają na układ hormonalny,

• pokazujemy, jak ograniczać ekspozycję w codziennym życiu,

• obalamy mity i oddzielamy fakty od marketingu „eko”,

• łączymy najnowsze badania naukowe z praktyką lekarską.

Nie straszymy. Dajemy narzędzia.

Nie moralizujemy. Tłumaczymy.

Nie upraszczamy problemu. Porządkujemy wiedzę.

Endocrine Protect to zespół wierzący, że świadoma profilaktyka hormonalna jest jednym z największych wyzwań zdrowia XXI wieku.

Bo zdrowie hormonalne nie zaczyna się w gabinecie. Zaczyna się w kuchni, łazience, sklepie i codziennych wyborach.

Czy żywność może wpływać na nasze hormony? W tym odcinku analizujemy temat substancji zaburzających gospodarkę hormonalną (EDC – endocrine disrupting chemicals) obecnych w łańcuchu pokarmowym.

Rozmawiamy o tym, jak pestycydy, dioksyny, PCB, bisfenol, ftalany czy mikroplastik trafiają do organizmu – od etapu produkcji rolnej, przez przetwarzanie i opakowania, aż po przechowywanie w domu.

Wyjaśniamy:
– czym jest MRL (maximum residue limits) i dlaczego zgodność z normą nie oznacza braku ryzyka biologicznego
– na czym polega efekt koktajlu i kumulacja substancji
– jak działa system RASFF i standardy SPS
– dlaczego EDC mogą działać w bardzo niskich dawkach
– kto jest szczególnie narażony na przewlekłą ekspozycję

To rozmowa o bezpieczeństwie żywności z perspektywy medycyny i zdrowia publicznego – bez uproszczeń, ale też bez sensacyjnych skrótów.

Zapraszamy!

Endocrine Protect to inicjatywa edukacyjna i naukowa, stworzona i prowadzona przez dwóch lekarzy (Marcina Lewickiego i Mateusza Góreckiego), których połączyło jedno wspólne doświadczenie kliniczne: coraz więcej pacjentów z zaburzeniami hormonalnymi, metabolicznymi, problemami z płodnością, tarczycą, chorobą otyłościową czy chorobami autoimmunizacyjnymi, wzrost bez oczywistej przyczyny.

Misją Endocrine Protect jest tłumaczenie skomplikowanej nauki na zrozumiałą wiedzę, która daje realną sprawczość:

• edukujemy, czym są EDC i jak działają na układ hormonalny,

• pokazujemy, jak ograniczać ekspozycję w codziennym życiu,

• obalamy mity i oddzielamy fakty od marketingu „eko”,

• łączymy najnowsze badania naukowe z praktyką lekarską.

Nie straszymy. Dajemy narzędzia.

Nie moralizujemy. Tłumaczymy.

Nie upraszczamy problemu. Porządkujemy wiedzę.

Endocrine Protect to zespół wierzący, że świadoma profilaktyka hormonalna jest jednym z największych wyzwań zdrowia XXI wieku.

Bo zdrowie hormonalne nie zaczyna się w gabinecie. Zaczyna się w kuchni, łazience, sklepie i codziennych wyborach.

Hormony rzadko psują się nagle — zwykle wcześniej wysyłają sygnały, które łatwo zignorować. W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, jakie objawy powinny zwrócić uwagę i w którym momencie potrzebna jest konsultacja endokrynologiczna.

Poruszamy rolę stylu życia i diety w chorobach układu hormonalnego oraz zastanawiamy się, czy metformina rzeczywiście rozwiązuje problem, czy raczej wspiera proces zmian.

W odcinku pojawia się także temat niepłodności, która dotyczy około 20% par w wieku rozrodczym, oraz wpływu środowiska i związków zaburzających gospodarkę hormonalną na zdrowie, w tym choroby tarczycy i procesy autoimmunologiczne.

Zapraszamy!

Endocrine Protect to inicjatywa edukacyjna i naukowa, stworzona i prowadzona przez dwóch lekarzy (Marcina Lewickiego i Mateusza Góreckiego), których połączyło jedno wspólne doświadczenie kliniczne: coraz więcej pacjentów z zaburzeniami hormonalnymi, metabolicznymi, problemami z płodnością, tarczycą, chorobą otyłościową czy chorobami autoimmunizacyjnymi, wzrost bez oczywistej przyczyny.

Misją Endocrine Protect jest tłumaczenie skomplikowanej nauki na zrozumiałą wiedzę, która daje realną sprawczość:

• edukujemy, czym są EDC i jak działają na układ hormonalny,

• pokazujemy, jak ograniczać ekspozycję w codziennym życiu,

• obalamy mity i oddzielamy fakty od marketingu „eko”,

• łączymy najnowsze badania naukowe z praktyką lekarską.

Nie straszymy. Dajemy narzędzia.

Nie moralizujemy. Tłumaczymy.

Nie upraszczamy problemu. Porządkujemy wiedzę.

Endocrine Protect to zespół wierzący, że świadoma profilaktyka hormonalna jest jednym z największych wyzwań zdrowia XXI wieku.

Bo zdrowie hormonalne nie zaczyna się w gabinecie. Zaczyna się w kuchni, łazience, sklepie i codziennych wyborach.

Witamy na Endocrine Protect

W dzisiejszym odcinku postaramy się odpowiedzieć na bardzo nurtujące i alarmujące pytania:

Dlaczego liczba osób chorujących w Polsce na choroby tarczycy zwiększyła się o 5% w ciągu 5 lat?

Co w kosmetykach i żywności nas truje i dlaczego to odbija się na naszym układzie hormonalnym i płodności?

Dlaczego procesy autoimmunizacyjne w naszych organizmach nasiliły się w ostatnich latach? 

Co możemy zrobić żeby podjąć walkę z powszechnym zatruciem związkami endokrynnie czynnymi oraz chorobami cywilizacyjnymi?

Wszyscy oddychamy. Jemy. Pijemy wodę. Używamy kosmetyków, opakowań, ubrań. I niemal nikt z nas nie zastanawia się, ile niewidzialnych cząsteczek wpływa w tym czasie na nasz organizm.

Endocrine Protect powstało właśnie z tego pytania: co naprawdę kształtuje nasze zdrowie – poza genami i stylem życia?

Endocrine Protect to inicjatywa edukacyjna i naukowa, stworzona i prowadzona przez dwóch lekarzy (Marcina Lewickiego i Mateusza Góreckiego), których połączyło jedno wspólne doświadczenie kliniczne: coraz więcej pacjentów z zaburzeniami hormonalnymi, metabolicznymi, problemami z płodnością, tarczycą, chorobą otyłościową czy chorobami autoimmunizacyjnymi, wzrost bez oczywistej przyczyny.

Za tą „niewidzialną” przyczyną często a może i bardzo często stoją EDC – związki endokrynnie czynne. Substancje obecne w plastiku, kosmetykach, środkach czystości, żywności i środowisku, które potrafią naśladować lub blokować hormony, zaburzając delikatną równowagę naszego organizmu.

Misją Endocrine Protect jest tłumaczenie skomplikowanej nauki na zrozumiałą wiedzę, która daje realną sprawczość:

• edukujemy, czym są EDC i jak działają na układ hormonalny,

• pokazujemy, jak ograniczać ekspozycję w codziennym życiu,

• obalamy mity i oddzielamy fakty od marketingu „eko”,

• łączymy najnowsze badania naukowe z praktyką lekarską.

Nie straszymy. Dajemy narzędzia.

Nie moralizujemy. Tłumaczymy.

Nie upraszczamy problemu. Porządkujemy wiedzę.

Endocrine Protect to zespół wierzący, że świadoma profilaktyka hormonalna jest jednym z największych wyzwań zdrowia XXI wieku.

Bo zdrowie hormonalne nie zaczyna się w gabinecie. Zaczyna się w kuchni, łazience, sklepie i codziennych wyborach.