Rückschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Mangelnde Bewegung, Stress und ständige Anspannung sind sicher Gründe, um Rückenschmerzen entstehen zu lassen.

Doch da gibt es noch mehr: In dieser Podcastfolge möchte ich einen Blick darauf werfen, was auf psychischer Ebene ebenfalls Rückenschmerzen auslösen könnte. Vielleicht erkennst du die ein oder andere Ursache auch bei dir wieder. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie sehr du mit dieser Folge in Resonanz gehst.

Wenn du weiter mit mir arbeiten möchtest, freue ich mich sehr auf dich: 

Körper & Geist in Balance RETREAT in Arnsberg NRW am 15.03.2026:

https://www.eventbrite.de/e/korper-geist-in-balance-tickets-1981517588448?aff=ebdsoporgprofile

Healing Day jederzeit sofort online für dich machbar:

www.katjademming.com/healing-day

Du möchtest eine psychologische Beratung?

Mail an: info@katjademming.com

In meinem letzten Podcast habe ich die möglichen psychischen und mentalen Ursachen für eine Hashimoto Erkrankung erklärt. Im Anschluss an diese Folge habe ich ein Interview mit Julia aufgenommen. Sie war knapp 10 Sitzungen im letzten halben Jahr bei mir. Wir haben Coaching und energetische Arbeit in diesen Sitzungen kombiniert und Julia merkte sehr schnell eine Verbesserung ihres Gesamtbefindens. In dieser Folge erzählt sie uns, was sich bei ihr über die Zeit verändert hat und wie die medizinischen Untersuchungsergebnisse sich verändert haben. Ein Hoffnungsschimmer- aber höre selbst.

Du möchtest wissen, wie Coaching und energetisches Arbeiten genauer aussieht? Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch:

Mail an: info@katjademming.com

Meinen HEALING DAY für nur 33€ gibt dir auch einen Einblick wie ich arbeite und du kannst die Tools selbst für dich anwenden.

www.katjademming.con/healing-day

Du wünschst dir immer wieder Impulse und willst keine Neuigkeiten verpassen? Dann melde dich auf meinem WhatsApp Kanal an:

https://whatsapp.com/channel/0029Vb7rj367Noa35RUam2S

Folge mir bei Instagram:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Verbindung zwischen Visualisierung und Meditation ein. Du erfährst, warum dein Geist nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheidet – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um aktiv deine Zukunft zu gestalten.

Wir sprechen darüber, wie innere Bilder und klare Intentionen deine Biologie verändern, dein Nervensystem neu ausrichten und dadurch ganz reale Veränderungen in deinem Leben bewirken können.

Du lernst:

·       Warum deine Gedanken deine Realität

·       Wie Visualisierung dein Gehirn „umprogrammieren“ kann

·       Welche Rolle Meditation beim Loslassen alter Muster spielt

·       Wie du aus der Vergangenheit aussteigen und eine neue Zukunft entwerfen kannst

·       Praktische Schritte, um tägliche Routinen zu etablieren, die dich deinem neuen Selbst näherbringen

Am Ende der Episode erhältst du Inspiration und Werkzeuge, um die Energie deiner Gedanken und Gefühle bewusst auszurichten – und so eine Zukunft zu erschaffen, die wirklich zu dir passt.

Mein Meditationspaket: SELBSTHEILUNGSMEDITATIONEN findest du ab dem 08.10.2025 auf meiner Homepage: www.katjademming.com/meditationen

Schreibe mir deine Erfahrungen, Fragen oder buch dir eine Session mit mir unter: kontakt@katjademming.com

Folge mir auf Instagram und Facebook:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich auf dich.

Deine Katja

Laut DSM-5 Katalog für psychische Erkrankungen sind Narzissten nicht in der Lage Empathie zu empfinden. Dennoch geben mir viele Klientinnen an, dass sie gefühlvolle Partnerinnen haben. Handelt es sich bei ihnen dann nicht um Narzissten*innen?

In dieser Folge bekommst du ganz viele Antworten auf diese Frage und ich erkläre dir, was vermeintlich so aussehen könnte, wie Empathie und was es tatsächlich ist.

Hinterlasse gerne deine Erfahrungen zu dem Thema hier in den Kommentaren.

Ich wünsche dir viele klare Erkenntnisse beim Hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

3- monatiges Trennungsprogramm: www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Immer wieder geriet ich an den gleichen Typ Mann. Erst bei meiner vorletzten Beziehung erfuhr ich, was Narzissmus ist. Da wusste ich, dass viele meiner Beziehungspartner narzisstische Anteile hatte.

Nach gefühlten 6 Krisen später, einer einjährigen Therapie und meiner Selbstfindung, war ich endlich in der Lage mir einen guten Partner zu suchen.

So viele von Euch haben mich gefragt, wie Max und ich zusammengekommen sind und deshalb werde ich unsere ganz persönliche Geschichte hier in meinem Podcast mit Euch teilen.

Ich hoffe Du lernst, verstehst und genießt einfach mal diese Folge.

Hier noch die im Podcast erwähnten Folgen:

https://open.spotify.com/episode/5OgCHGXzANljZj6g407LQO?si=VlH32MO9Qxutzyd0v8HFmg

Hier kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen oder eine psychologische Beratung bei mir vereinbaren:

kontakt@katjademming.com

Mehr Infos über meine Arbeit findest Du hier:

www.katjademming.com

Seit dem ersten Podcast mit Stefan ist viel passiert. Heute möchten wir Dir ein Update darüber geben, was Stefan im letzten Jahr alles durchmachen musste. Dachten wir im Sommer noch, dass er in wenigen Wochen endlich in Deutschland lebt, wurde ihm kurz darauf ein großer Strich durch die Rechnung gemacht.

Unzählige Gerichtsverfahren und Behördengänge später kann Stefan immer noch nicht mit den Jungs nach Deutschland kommen. Aber höre selbst wie es ihm und seinen Kindern gerade ergeht. Es ist so eine bewegende Geschichte.

Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, kannst Du das hier tun:

Paypal Fundraiser:

https://www.paypal.com/pools/c/90dq3D99YA

Gofund Me:
https://www.gofundme.com/neustart-new-beginning

Ich sage von Herzen DANKE für Deine Hilfe!!

Diese Podcastfolge kennst Du vielleicht schon. Sie war die Folge #176 vom 05.11.22. Damals hat Stefan uns seine Geschichte erzählt, wie er mit seinen beiden Söhnen aus der gemeinsamen Wohnung vor seiner Frau in ein Shelter geflohen ist.

In diesem Jahr war nun die Gerichtsverhandlung und aus diesem Grund haben wir den Podcast heruntergenommen. In der nächsten Podcastfolge wird es das 2. Interview mit Stefan geben, das uns einen kleinen Einblick in seine verheerenden Erlebnisse mit Gericht, Exfrau und Gesetzen geben wird.

Damit Du dieses Update in voller Gänze verstehst, höre Dir hier zunächst noch mal die erste Podcastfolge an.

Es ist erschreckend und wird auch Dich sicher tief berühren.

Das zweite Interview mit Stefan wird am Dienstag, 19.12.2023 veröffentlicht.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Anna hat ihren späteren Mann bereits mit 14 Jahren kennengelernt. Ihr Eltern waren nicht erfreut darüber. Anna selbst war noch viel zu jung, um zu verstehen, was sich in ihrer Beziehung und späteren Ehe abspielte. Schließlich hielt sie 15 gemeinsame Jahre mit ihm aus und bekam auch noch 2 Kinder mit ihm.

Welche Ursachen und Gründe sie rückblickend für all ihr Aushalten finden konnte, teilt sie heute mit uns in dieser Folge. Vielleicht findest Du Dich auch in der ein oder anderen Erkenntnis wieder.

Gute Inspirationen beim hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Kerstin hat ihren Mann 2017 über das Internet kennengelernt. Zunächst kam alles wie es kommen musste: Love Bombing vom Feinsten, auf Häfen getragen werden und Versprechungen ohne Ende. Kerstin stürzte sich hinein und genoss es. Sie konnte es kaum fassen, auf Grund ihres fortgeschrittenen Alters, noch einmal so ein Glück zu finden.

Doch nach kurzer Zeit stellten sich immer mehr Vertrauens- und Bindungsverletzungen heraus und Kerstin bemerkte, dass sie nicht die einzige Frau im Leben ihres Mannes war.

Was Kerstin durchgemacht hatte, bis sie wirklich verstanden hatte, was sich da abspielte und wie er sie bis heute noch fertig machen möchte, davon erzählt Kerstin uns ganz offen in dieser Podcastfolge.

Sicher findest auch Du Dich in vielen Schilderungen wieder. Gute Erkenntnisse beim Hören.

Wenn Du bei meinem XMAS- Special dabei sein möchtest, kannst Du Dich hier anmelden:

www.katjademming.com/xmas-special

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Die schlimmste Zeit, die man sich vorstellen kann, ist nachdem der Schlussstrich gezogen wurde und die Trennung vollzogen wurde.

Ängste, Sucht, Entzugserscheinungen, Gedankenanalysen, Schuldvorwürfe kreisen unermüdlich in unserem System und rauben uns alle Energie.

Meistens kann man nur noch irgendwie funktionierend sein Leben gerade noch so aufrechterhalten. Damit Du verstehst, was da mit Dir passiert, welche Phasen auf Dich zukommen und welche Du vielleicht schon durchlebt hast, aber vor allem auch, wann es endlich leichter wird für Dich, all das erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Ich hoffe Du findest Trost und Motivation.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Lena hat viele schlechte Erfahrungen in ihrer toxischen Beziehung gemacht, dass sie Dir mit diesem Interview mitgeben möchte:" Achte darauf mit wem Du Dich verbindest."

In ihrer Beziehung wechselten sich Silent Treatment/ Gaslighting mit Hoovering und LoveBombing ständig ab. Rückblickend sagt Lena, dass sie viel zu sehr ihrer eigenen Grenzen eingerissen hat und sich selbst übergangen hat.

In dieser Folge wirst Du lernen, was manipulaitv in einer narzisstischen Beziehung mit Dir passiert, aber was man aus so einer Beziehung auch lernen kann.

Gute Inspirationen beim Hören.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Narzissten tun uns unfassbare schreckliche Dinge an und das Leid ist oftmals unfassbar groß. Noch schwierigere ist es, diese toxischen und destruktiven Strukturen loszulassen. Leider ist das der einzige Weg.

Diese Podcastfolge ist eine etwas andere Folge, als du von mir gewohnt bist. Sie ist aber so, so wichtige und nützlich, wenn du langfristig mit Narzissten nichts mehr zu tun haben möchtest.

Bitte lass dich auf diese Folge einmal ganz wertfrei ein. Höre zu und spüre, was sie in dir auslöst, was es mit dir macht. Danach schau einmal, ob du diesen Weg in Zukunft gehen möchtest, um kraftvoller in dir zuhause zu sein.

Schreib mir gerne deine Einschätzung zum Podcast unter meinen Post bei Instagram, Facebook oder YouTube. Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen.

Danke für deine Zeit, dein sein, dein mir zuhören.

Mit Liebe,

Deine Katja

https://katjademming.com/coaching

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Fühlst Du Dich auch manchmal so orientierungslos und verloren? hast Du kaum Zugriff auf Deine Bedürfnisse und Gefühle? Das ist leider oftmals die Folge in und nach toxischen Beziehungen.

In meinem heutigen Interview mit Anja Plattner erfährst Du Möglichkeiten wie Du mit Dir selbst wieder in den Kontakt kommen kannst.

Anja war selbst in einigen toxischen Arbeitsverhältnissen und hat sich nach und nach davon befreit. Heute arbeitet sie als Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Vor allem ist sie aber eine grandiose Künstlerin. Schau Dir ihre Werke unbedingt an.

Wenn Du nach dem Hören des Interviews völlig begeistert von Anja bist und sie näher kennenlernen möchtest, dann findest Du alle Möglichkeiten hier:

Du willst deine ureigene Kraft kennenlernen?

Löse dich aus toxischen Beziehungen und komme in deine Kraft: FlowLife Creation

https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-energie/

Das Fülle Bootcamp für 0 Euro bringt dich in deine Energie:

https://reconnect-to-your-soul.com/flowlife-bootcamp/

Newsletter für das Geschenk der „kleinen Rauhnachtsreise“:

https://anjaplattner.myflodesk.com/kleinerauhnachtsreise2023

Alles zu den Rauhnächten:

https://reconnect-to-your-soul.com/rauhnaechte/

Buch, Kartensets: 

https://www.amazon.de/Anja-Plattner/e/B0BDF88QJC?ref=sr_ntt_srch_lnk_3&qid=1698740138&sr=8-3

Homepage:

https://reconnect-to-your-soul.com/

Insta: @anja_plattner

Podcast: Das letzte Wort hat immer das Herz

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Energie direkten Einfluss auf Materie hat – und damit auch auf unser Leben. Wir beleuchten, wie Gedanken, Gefühle und innere Zustände messbare Veränderungen im Körper hervorrufen können und warum unser Bewusstsein weit mehr ist als ein bloßes Nebenprodukt des Gehirns.

Du erfährst:

·       Wie Emotionen deine biochemischen Prozesse steuern

·       Warum innere Bilder äußere Realität formen können

·       Welche Rolle das Nervensystem und das Herzfeld dabei spielen

·       Praktische Ansätze, wie du Energie bewusst ausrichten kannst, um Veränderungen zu schaffen

·       Warum es möglich ist, alte Muster zu durchbrechen und ein neues Selbst zu erschaffen

Am Ende erhältst du konkrete Impulse, wie du mit Meditation, klarer Intention und bewusster Aufmerksamkeit deine Energie so veränderst, dass neue Erfahrungen in dein Leben treten können.

Mein Meditationspaket: SELBSTHEILUNGSMEDITATIONEN findest du ab dem 08.10.2025 auf meiner Homepage: www.katjademming.com/meditationen

Schreibe mir deine Erfahrungen, Fragen oder buch dir eine Session mit mir unter: kontakt@katjademming.com

Folge mir auf Instagram und Facebook:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich auf dich.

Deine Katja

Narzissten sind besessen davon Macht und Kontrolle über andere auszuüben. Diese Machtspielchen üben sie auch noch lange nach der Trennung aus. Sie wollen ihre Mitmenschen dominieren und kontrollieren. Das verschafft ihnen Sicherheit und ein gutes Selbstwertgefühl. Woran Du ihre Machtspielchen erkennen kannst und was Dir endlich bewusst werden sollte, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Gute Inspirationen.

hier geht's zum neuen Programm:

zurück-zum-glueck

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook:http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Diese Podcastfolge ist so unfassbar inspirierend. Ich bin mir sicher, dass du dich darin absolut wieder erkennen wirst.

Elke erzählt uns heute, das sie 9 Jahre mit einem Mann zusammen war, ihn dann heiratete und er dann die Ehe nach 7 Monaten am Telefon beendet hat.

Erst im Nachhinein hat sie erfahren, dass sie an einen Narzissten geraten ist. Doch das sie in der Kindheit ähnliches Verhalten erlebt hat, hat sie alles länger toleriert, als man sollte.

Trotz körperliche Gewaltattacken durch ihren Mann versuchte Elke ihren sehnlichen Kinderwunsch noch zu erfüllen. Auch, w eil sie sich erhoffte, dass sie so den Mann für sich halten kann.

Höre einfach selbst, was Elke spannendes zu berichten hat und lerne aus ihren Erfahrungen.

Du willst mein Mentoring- Programm kennenlernen?

www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck

Du möchtest mit mir arbeiten:

kontakt@katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Lange wusste und durchschaute viele Verhaltensweisen meiner narzisstischen Partner nicht. Aufklärung durch Experten hat mir damals geholfen seine Art zu Handelns zu verstehen.

Wir alle kennen die typischen Dinge, wie Gaslighting, Silent Treatment oder Ghosting. Doch da gibt es noch mehr. Diese 5 Verhaltensweisen möchte ich Dir in dieser Folge gerne näher erklären, damit Du noch mehr siehst, dass es nicht an Dir liegt, aber auch damit Du die Zeichen rechtzeitig für Dich erkennst.

Wenn Du ZURÜCK ZUM GLÜCK WILLST, dann lass uns kennenlernen und schauen, ob es matched: kontakt@katjademming.com

Alle meine Coachingangebote findest Du auf:

www.katjademming.com/coaching

Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen.

Liebevolle Grüße

Deine Katja

Viele Frauen im fortgeschrittenen Alter erkennen plötzlich, dass die Ehe, die sie schon seit Jahren leben, eine toxische Ehe ist und sie darin viel zu viel aushalten. Dennoch haben viele nicht den Mut sich dann zu trennen. Alter, finanzielle Abhängigkeit oder Angst vor Unsicherheit lässt manche Frauen an der Seite des Narzissten bleiben und leiden.

Steffi erzählt uns heute, dass das der falsche Weg ist und es immer eine Möglichkeit zum Aussteigen gibt. Wie sie das gemach hat und welche Vorteile ihr das gebracht hat, erzählt sie uns in dieser Podcastfolge. Eine Geschichte, die Mut macht, wie ich finde. Viel Motivation beim Hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Viele von Euch haben sich genau dieses Thema gewünscht. Die Schwierigkeiten, die nach einer toxischen Beziehungen in der folgenden Beziehung auftreten, sind auch nicht zu unterschätzen. Da ist ganz schön viel Ballast, den Du mit in eine neue Beziehung trägst.

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

• Worauf Du in der Kennlernphase achten solltest, damit Du nicht wieder an Narzisst*innen gerätst.

• Wie Du lernen kannst wieder zu vertrauen.

• Warum Transparenz so wichtig ist.

• Wieso Du Deine Gedankenmuster ständig auf Richtigkeit überprüfen solltest.

Vergiss nicht am 08.10.2023 gibt es für 24 Stunden 25% Rabatt auf all meine Onlinekurse:

www.katjademming.com/onlinekurs

Das POWERBANK-Coaching findest Du hier:

www.katjademming.com/coaching

zur Podcastfolge: #101 25 Red Flags! 25 Anzeichen für narzisstische Persönlichkeiten vom 21.03.21

auf iTunes, Spotify und YouTube

Folge mir gerne auf Instagram oder Facebook, um kein Special oder Impuls zu verpassen:

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Kennst Du schon mein Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung?

https://amzn.to/3hsNEiy

Juliane hatte ihr ganzes Leben für IHN aufgegeben. Sie verließ ihren Heimatort und zog zu ihrem neuen Freund. Doch der kam mit der plötzlichen Nähe gar nicht klar und distanzierte sich immer mehr, unter anderem auch über diverse Seitensprünge.

Obwohl Juliane von der Exfreundin gewarnt wurde, wollte sie mehr ihrem Narzissten glauben schenken als der Ex. Allerdings hat sich Julianes damaliger Freund auch einige überzeugenden Storys und auch Handlungen einfassen lassen, um Juliane immer wieder für sich zurückzugewinnen.

Aber höre selbst:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Nach Außen scheint die Familie perfekt: Wohlhabend, erfolgreich und schön. Doch hinter den Türen dieser bekannten deutschen Familie wurde der einzige Sohn Niklas (Name wurde geändert) unfassbar grausam behandelt. Auf übelste Art und Weise erfuhr Niklas physische und psychische Gewalt von seine Eltern.

Wenn Du Ähnliches erlebt hast, dann sei bitte vorsichtig und entscheide selbst, ob Du Dir diese Folge anhören kannst und willst. Es werden grausame Erfahrungen von Niklas angesprochen.

Hier geht´s zum Kurs BEFREIE DICH aus familiärer Toxizität und schütze Dein inneres Kind.

https://katjademming.com/befreie-dich/

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Sonja Piontek ist eine absolute Powerfrau. Erfolgreich arbeitete sie in den höchsten Konzernetagen weltweit.

Doch in 2020 schien ihr Glücksweg zu Ende: Sie verlor ihr Baby im dritten Monat, worauf sich dann ihr Partner von ihr trennte und gleichzeitig Corona ihre wirtschaftliche Existenz bedrohte.

Sonja kämpfte sich heraus und ist heute ein Vorbild für viele Frauen. Sie sagt, dass Achtsamkeit, Ruhe, Meditation und ein gesundes mentales Bewusstsein ihr durch diese Krisen geholfen haben.

Wie auch Du von Achtsamkeit profitieren kannst, erfährst Du in dieser Folge. Ich wünsche Dir gut Inspirationen beim Hören.

Infos zu Sonja Piontek

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin und Coach mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht. Doch die sympathische Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste überwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre Flügel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen Höhen. Heute begleitet sie als Executive Coach Menschen dabei, ihr volles Potential zu entfalten und selber aufzusteigen zu ganz neuen Höhen.

In ihrem neuesten Spiegel Bestseller “ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit” nimmt Sonja Piontek die Leser:in mit auf eine bewegende Reise zu sich selbst und in ein Leben mit mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ausgezeichnet durch ein Vorwort von Veit Lindau ist dieses Workbook ein echtes “Rezeptbuch zum Glücklichsein!” 

Das Buch am besten gleich hier bestellen:

👉 https://amzn.to/3HFZoeM

Im Juni 2024 bietet Sonja Piontek eine unvergessliche Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine Kombination einer Reise in eines der faszinierendsten Länder der Welt mit einer Reise zu dir selbst. 

Alle Informationen zu diesem besonderen Format hier:  

👉 www.sonjapiontek.com/angebote 

Sonja’s PHOENIX MINDSET Podcast für mehr Erfolg und Lebensfreude begeistert jede Woche mit aussergewöhnlichen Gästen, tiefen Einblicken und echten Inspirationen. 

👉 www.sonjapiontek.com/podcast 

Folgt Sonja auch gerne auf Social Media: 

👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/ 

👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/ 

Entscheidend, ob wir uns für Narzisst*innen öffnen, ist welche Überzeugungen wir von uns selbst haben, aber auch welche Muster uns geprägt haben und vorgelebt wurden.

Wenn Du Dir darüber bewusst wirst, welcher Menschentyp Du bist, hast Du die Chance Dinge zu verändern und aufzuarbeiten, damit Du nicht immer wieder an die gleichen Strukturen gerätst.

Ich helfe Dir sehr gerne dabei, wenn Du Dich besser verstehen und kennenlernen möchtest und bringe Dich raus aus diesen gewohnten Mustern. Schreib mir einfach eine Mail an:

kontakt@katjademming.com

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Sheela wurde durch ihre damals sehr junge und unverheiratete Mutter in diese Welt geboren. Ihre Großeltern gehören den Zeugen Jehovas an, für die es inakzeptable war ein uneheliches Enkelkind zu haben.

Sheela wusste lange nicht, was mit ihrem leiblichen Vater passiert ist. Sie recherchierte auf eigene Faust. Doch alle ihre "Väter" haben sie immer wieder in enttäuscht.

Hinzu kam eine Mutter, die auf Grund ihrer stark narzisstische Anteile Sheela auch nicht wirklich mit Liebe versorgen konnte.

Welche Konsequenzen diese kindlichen Prägungen für Sheela hatte und wie sie heute auf die ganze Vergangenheit blickt, erzählt sie in dieser Folge.

Möchtest Du Dich von Deiner narzisstsichen Familie befreien? Hier geht's zum Kurs:

https://katjademming.com/befreie-dich/

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Wie oft lassen wir uns von unserem Ego antreiben – vom Wunsch nach Anerkennung, Sicherheit oder Kontrolle? Und wie selten halten wir inne, um auf die leise, aber kraftvolle Stimme unseres Herzens zu hören?

In dieser Episode spreche ich darüber,

• woran du erkennst, ob dein Ego oder dein Herz gerade am Steuer sitzt,

• warum das Ego nicht dein Feind ist, sondern eine Rolle in deinem Leben hat,

• wie es sich anfühlt, Entscheidungen mehr aus dem Herzen heraus zu treffen,

• und welche kleinen Schritte dir helfen können, diesen inneren Wechsel im Alltag zu üben.

Du erfährst, wie sich dein Blick auf dich selbst und deine Beziehungen verändert, wenn du dich mehr mit deinem Herzen verbindest – und warum genau darin echte Freiheit und Leichtigkeit liegt.

Hör rein, wenn du neugierig bist, wie sich dein Leben anfühlt, wenn du weniger vom Ego und mehr vom Herzen führen lässt.

Zoe hat sich auf einer Fortbildung in einen Mann verliebt. So weit, so gut. Doch dieser Mann hat ihre eine Scheinwelt vorgelebt, die mit seiner Realität überhaupt gar nichts zu tun hatte. Der Narzisst hatte gar keine Problem damit, Zoe die schlimmsten und dicksten Lügen aufzutischen, nur um an sein Ziel zu kommen.

Als Zoe entdeckte, dass sie gar nicht die einzige Frau in seinem Leben war, stellte sie alle seine Worte und Taten in Frage. Doch er zögerte dennoch nicht, bis zum Äußersten zu gehen. Denn als Zoe ihn verlassen wollte, versuchte er sie mit einer vorgespielten Krebserkrankung zu binden.

Unfassbare, was Narzissten sich zusammen lügen können. Zoe hat akribisch versucht die Wahrheit herauszufinden und Beweise zu suchen. Es ist ihr gelungen. Aber höre selbst.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Viele, die sich in toxischen Beziehungen mit Narzisst*innen befinden, wissen oftmals gar nicht, was Trauma Bonding ist.

Hier wird durch subtile, verletzende Manipulation das Opfer abhängig vom Täter gemacht.

So, ermöglicht sich der Narzisst, dass er seine Partner*in über Jahrzehnte schlecht behandeln kann, diese ihn aber niemals verlassen wird, weil sie es einfach nicht mehr kann.

Die schreckliche Behandlung wird in Kauf genommen, um in dieser Beziehung bleiben zu können.

Das Opfer ist nun süchtig nach dem Täter, wie ein Drogensüchtiger nach dem nächsten Schuss.

In dieser Podcastfolge erfährst Du:

*Wie Trauma Bonding entsteht.

*Welche fatalen Folgen es hat.

*Welche ersten Schritte Du gehen kannst, um Dich daraus zu befreien.

Sei Dir bitte darüber bewusst, dass wenn Du Dich in dieser Folge wiedererkennst, Du es ohne therapeutische Hilfe und Begleitung wahrscheinlich nicht herausschaffen wirst.

Aber höre selbst...

Love to be loved,

Deine Katja

Hier kannst Du mir noch bis zum 17-08-23 Deine Stimme für den RED FOX AWARD geben. Dankeschön!:

https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehung

Mein erfolgreiches Online-Trennungsprogramm findest Du hier: www.katjademming.com/release-program

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Gaslighting ist eine bewährte Manipulationstaktik von Narzissten. Wahrscheinlich hast Du sie selbst schon oft zu spüren bekommen. Das Gefühl seiner eigene Wahrnehmung nicht mehr vertrauen zu können entsteht dann in dir.

Machst Du das länger mit, fühlt es sich wie BRAINWASHING an und die weißt die einfachsten Dinge nicht mehr.

In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir woran Du Gaslighting erkennen und was Du dagegen tun kannst.

Ich hoffe Du nimmst viel aus dieser Podcastfolge für Dich mit.

Liebevolle Grüße, Katja

Bitte gib mir Deine Stimme für den RED FOX Award:

https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehung

DANKE!!

Wenn DU mehr über mich und meine Arbeit wissen willst:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Aufgepasst für alle, die auch unter ihren Schwiegereltern leiden. Diese Geschichte von Angela hat es in sich.

Im heutige Podcastinterview ist Angela, die in einer liebevollen Familie aufgewachsen ist, durch ihre Hochzeit jedoch an narzisstische Schwiegereltern, insbesondere Schwiegermutter geraten ist.

Angela wurde vorgeworfen, dass sie ihnen ihren Sohn geklaut habe und dafür wurde sie immer wieder bestraft. Es ist schier unglaublich, was Angela durchmachen musste und es stellte ihre Beziehung auf eine harte Probe.

Wie Angela damit umgeht, was sie daraus gelernt hat und wie es mit ihrer Beziehung ausgegangen ist, erzählt sie uns in dieser spannenden Folge. Du wirst sicher viel lernen können.

Hier kannst Du mir Deine Stimme für den RED FOX AWARD geben:

https://www.erfolgskongress.de/red-fox-award/beziehung

Wenn Du auch toxische Eltern oder Schwiegereltern hast, kannst Du Dich mit diesem Onlinekurs aus den Verstrickungen befreien:

https://katjademming.com/befreie-dich/

Zu meiner Homepage: https://katjademming.com

Meine Buch Raus aus der narzisstischen Beziehung:

https://amzn.to/3hsNEiy

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Wenn wir es aus frühester Kindheit gewohnt bist toxisch behandelt zu werden, verlierst Du das Gefühl dafür Grenzen zu ziehen. Du lässt viel mehr zu, als Dir guttut.

Oftmals ist es dann sogar so, dass wir uns selbst auch toxisch behandeln, weil wir gar nicht wissen wie es eigentlich gut und gesund wäre.

In dieser Folge kannst Du Dich selbst mal checken: Wie redest Du mit Dir? Wie hart gehst Du mit Dir um? Für was wertest Du Dich selbst immer wieder ab?

Außerdem erfährst Du, wie Du aus der Toxizität wieder herauskommst und wie Du liebevoller mit Dir umgehen kannst.

Hier findest Du die Liste mit Werten:

https://www.values-academy.de/werte-lexikon/alle-werte/

Mein Selbstliebekurs: www.katjademming.com/ab-jetzt-lieb-ich-mich

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Narzissten lügen häufig. Oftmals ist der Nutzen für Außenstehende gar nicht erkennbar. So erging es auch Alessandra. Sie konnte ihrem Partner am Ende gar nichts mehr glauben. Er belog sie mit einer nicht vorhandenen Schwester, einem Kind, von dem sie bis heute nicht weiß, ob es nicht doch seins ist und seiner erfundenen Krebserkrankung. Warum Alessandra so belogen wurde, ist ihr bis heute bei vielen Lügen nicht klar. Aber darauf wird sie wohl nie eine Antwort bekommen.

Höre gerne in diese Folge und verstehe, wie schlimm Narzissten lügen können. Sei gewarnt.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

So, so viele von Euch haben sich gewünscht, dass ich mal eine Podcastfolge darüber mache, wie man Betroffenen von narzisstischem Missbrauch helfen kann.

Und auch Betroffene wünschen sich, dass sie eine Erklärung ihrer Situation an ihre Mitmenschen weitergeben können.

Deshalb hier jetzt diese Folge, in der Hoffnung, dass sie oft geteilt und weitergeleitet wird, damit mehr Verständnis und Hilfe in die Welt kommt.

In dieser Folge erfährst Du:

• Wie man in eine narzisstische Beziehung schlittert.

• Warum der Ausstieg unfassbar schwer ist.

• Welche Erwartungen und Rückschläge dazu gehören.

• Wieso Betroffene nicht einfach gehen können.

• Warum Freunde Dich gefühlt im Stich lassen.

• Was das Beste für beide Seiten ist.

Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob Dir diese Folge geholfen hat und welche Inspirationen Du für Dich mitnehmen konntest.

LOVE TO BE LOVED,

Deine Katja

Magst Duz mehr von mir wissen oder mit mir zusammen arbeiten?

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Zum Podcastthema der letzten Woche erzählt uns Sandra heute ihre Erfahrungen mit ihrer Freundin- einer verdeckten Narzisstin.

Über 20 Jahre waren sie mit ihr befreundet und es dauerte ewig, bis Sandra wirklich gesehen und verstanden hat, welchen hochsubtilen Manipulationen dort immer wieder stattgefunden haben.

Rückblickend ist Sandra dankbar für diese Freundschaft, da sie so viel bei sich selbst erkannt hat und emotionale Bedürfnisse erkennen und heilen konnte. Heute hat sie ein ganz anderes Wertgefühl sich selbst gegenüber, kann besser Grenzen setzen und und für sich einstehen.

Wenn Du auch in einer toxischen Frauenfreundschaft warst, dann wird Dich Sandras Geschichte sicher sehr interessieren. Aber auch für alle, die sich nicht sicher sind, ob sie in einer toxischen Freundschaft stecken, ist diese Folge sehr aufschlussreich.

Viele gute Erkenntnisse beim Hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

BFF: Best Friends Forever so wünscht man es sich im Idealfall. Doch manchmal entpuppt sich nach jahrzehntelanger Freundschaft völlig neue Dynamiken. Zum einen kann die nicht narzisstische Freundin stärker geworden sein. Zum anderen kann die Narzisstin eventuell nicht mit dem Erfolg, der wundervollen Beziehung oder der perfekten Familie der "Freundin" zurechtkommen und sich deshalb neidvoll und missbilligend abwendet. In dieser Freundschaft geht es häufig ums ausnutzen und benutzen. Hier findet ein ewiger Wettkampf statt und ständiges Vergleichen betrübt die Freundschaft.

Auch wenn man mit einer verdeckten Narzissten mal gut reden konnte und vielleicht sogar viel Spaß zusammen hatte, wird man früher oder später merken, dass man energetisch komplett ausgesaugt wird und sich nach den Treffen müde und leer fühlt.

Lass mir gerne bei Instagram Deine Meinung und Erfahrungen zum Podcast da. Danke, dass Du Dir die Zeit nimmst zu hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich riesig über dieses ehrliche, inspirierende und nachdenklich stimmende Interview mit Paul Seiler.

Paul hat im letzten Jahr eine schmerzliche Trennung durchlebt und er teilt in dieser Folge seine Learnings daraus mit uns.

Wir reden darüber:

• Wie wichtig es ist Grenzen zu setzen

• Wie wir durch Beziehungen/ Trennung auch wachsen

• Wie Paul mit Ängsten & Schwäche umgeht

• Welchen Anteil er selbst am Scheitern hatte

• Wie die Muster aus der Kindheit sich in Beziehungen wiederholen

• Was Liebe für Paul bedeutet

• Was er seinen Kindern über die Liebe erzählt

Wenn Du auch gerne, wie ich, mit Paul zusammen arbeiten möchtest, dann findest Du seine Kontaktdaten hier:

www.theBlua.com

https://instagram.com/paulopolino?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

https://instagram.com/blua_agency?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper Ruhe und Entspannung braucht, um Heilungsprozesse überhaupt in Gang setzen zu können. Wir schauen uns an, weshalb echte Heilung erst dann möglich ist, wenn wir wieder in einen Zustand von Sicherheit und Gelassenheit finden. Ich erkläre dir hierin ausführlich die Voraussetzungen für tiefe Selbstheilung.

Du erfährst:

• Wie Stress die Heilung verhindert

• Wie Ruhe und Entspannung die Selbstheilungskräfte aktivieren

• Kleine Impulse, wie du im Alltag mehr Erholung einbauen kannst

• Warum Stille und Pausen nicht Luxus, sondern biologische Notwendigkeit sind

Das Sprichwort: IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT beinhaltet alles, was ein Körper benötigt, um kraftvoll zu gesunden. Höre selbst.

Meine Selbstheilungsmeditation findest du hier: https://youtu.be/-1Hvc7bfafw?si=aVYkRe27g2ggpSIe

Du möchtest Kontakt mit mir? Dann schreibe mir gerne an: Kontakt @katjademming.com

Folge mir auf Instagram oder Facebook für tägliche Inspirationen:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Heute habe ich Melli im Podcast und sie teilt ihre sehr intime und sehr schmerzvolle Lebensgeschichte mit uns. Melli hat ihren Narzissten auf einer Datingplattform kennengelernt. Mit der Zeit wurde aus Gelegenheitssex eine offene Beziehung. Trotz dieser Vereinbarung hielt sich der Narzisst nicht an die Abmachung offen und ehrlich zu sein, sodass Melli sich irgendwie betrogen und belogen fühlte.

Wie Melli sich aus dieser Misere befreit hat und wie kraftkostend das für sie war, kannst Du Dir hier jetzt anhören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Passives-aggressives Verhalten kennt jeder. Wahrscheinlich hat es sogar jeder selbst einmal angewendet. Woran Du passiv-aggressives Verhalten erkennst, was ursächlich dafür ist und wie Du ihm am Besten begegnen solltest, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich bin so unfassbar happy den wundervollen Chris Bloom in meiner heutigen Podcastfolge zu haben. Chris hat ein zweites Buch geschrieben, das gerade neu auf den Markt kommt. In diesem Interview reden wir über dieses Buch, über Chris transformierende Lebensreise und darüber, wie Veränderungen und Ängste uns einen wahre Chance bieten persönlich zu wachsen.

Du erfährst:

·       Wie Du lernst Gefühle wirklich tief zu fühlen.

·       Wie Du negative Gefühle loslassen lernst.

·       Was Du tun kannst, wenn die Gefühle Dich überwältigen.

·       Wie Du Dein Bewusstsein für Dich in dein Leben erweitern kannst.

·       Warum Du emotionale abhängig bist, und wie Du Dich davon befreist.

·       Wie Schattenanteile Dich beherrschen und Du Dich von ihnen entkoppeln kannst.

·       Wie Du mit Deinen Bindungsängsten umgehen kannst und was hilft sie zu lösen.

Ich wünsche Dir gute Inspirationen beim Hören.

Wenn Du mehr von Chris erfahren möchtest:

https://chrisbloom.de

Das Gewinnspiel zum Buch findest Du hier:

https://chrisbloom.de/buch-chris-bloom-was-wenn-es-gut-wird/?et_fb=1&PageSpeed=off

Chris gibt tägliche neue Impulse auf Instagram: 

https://instagram.com/chris.bloom_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Hier findest Du Chris bei YouTube:

https://m.youtube.com/@chrisbloom9753

Hier findest Du alle Daten, um mit mir in Kontakt zu treten oder mir zu bei Social Media zu folgen:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Thomas ist ein sehr erfolgreicher Unternehmer. Ein Mann, der mitten im Leben steht, weiß was er will und weltweit Verantwortung für viele tausend Mitarbeiter hat. Dennoch ist so ein selbstbewusster und starker Mensch auf eine Narzisstin hereingefallen. In dieser Folge erzählt Thomas:

• wie charmant die Narzisstin sich in sein Leben geschlichen hat.

• wie er nach und nach seine Prinzipien und Werte für sie abgab und selbst missachtete.

• wie er immer mehr machte, was sie von ihm wollte und seine Identität verlor.

• wie er sich zum Schluss nur noch vor sich selbst geschämt hat.

• wie wichtig es ist, die Baustellen der Kindheit aufzuarbeiten.

• dass er ohne professionelle Hilfe und Unterstützung es nicht geschafft hätte aus dieser Sucht herauszukommen.

Thomas empfiehlt allen, die unter narzisstischem Missbrauch leiden oder auch gelitten haben, sich Hilfe von außen zu holen, damit das Leid nicht nur noch verlängert wird. Dieser Podcast ist so aufschlussreich und erhellend: Du bist nicht allein und toxische Beziehungen passieren nicht nur Menschen mit schwachem Selbstwertgefühl. Gute Inspirationen beim Hören.

Wenn Du Deine Kindheit aufarbeiten möchtest, um besser lieben zu können, dann schau Dir meinen neuen Kurs BEFREIE DICH an:

www.katjademming.com/befreie-dich

Wenn Du Dich von Deinem narzisstischen Partner*in treuen willst, unterstützt Dich meine RELEASE PROGRAM:

www.katjademming.com/release-program

Wenn Du Dich selbst mehr lieben lernen möchtest und an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen möchtest, dann arbeite doch mit meinem Kurs AB JETZT LIEB ICH MICH!

www.katjademming.com/ab-jetzt-lieb-mich

Ein 1:1 Coaching bekommst Du per Mailanfrage:

kontakt@katjademming.com

Folge mir gerne für tägliche Infos und Inspirationen auf Instagram:

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

und Facebook:

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Verdeckte Narzisstinnen sind so schwer zu erkennen. Meistens steckt man schon mit beiden Beinen in der Sucht und dem Schlamassel, bevor man ihre Manipulation erkennt. Sie arbeiten so altruistisch und subtil, dass auf den ersten Blick man sich liebevoll aufgehoben und unterstützt fühlt. Insbesondere Männer fühlen sich angesprochen die verdeckten Narzisstinnen zu retten und zu beschützen. Wie manipulativ das alles ist, erfahren sie erst viel zu spät.

In dieser Folge erfährst Du:

• welche Taktiken die verdeckten Narzissten anwenden

• wie Du sie schnell erkennst und am besten nicht darauf eingehst.

• welche Verhaltensweisen Dich achtsam werden lassen sollten.

Solltest Du Dich in dieser Folge Wiedererkennen, hole Dir unbedingt Hilfe.

Ich bin gerne für Dich da:

www.katjademming.com

Mail an: kontakt@katjademming.com

Folge mir gerne auch bei Instagram und Facebook für mehr Aufklärung und Wissen:

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

TRIGGERWARNUNG: Mali und Elli sind in einer angesehenen Arztfamilie aufgewachsen. Doch hinter verschlossenen Türen spielten sich für die Kinder Dramen ab, die sie bis heute als erwachsene Frauen noch am aufarbeiten sind.

In dieser Folge wird darüber gesprochen:

• Wie Mali und Elli klein gehalten wurden

• Wie sie mit Medikamenten ruhig gestellte wurden

• Wie sie ständig zu neuen Therapien geschleppt wurden

• Wie sie sich selbst das Leben nehmen wollte

• Wie sie sehend geworden sind

• Wie sie sich aus dieser Tyrannei befreit haben.

Eine absolut schockierende Erzählung. Schau bitte gut auf Dich beim Hören von Malis und Ellis Erlebnissen.

Hier geht's zu meinem neuen Onlinekurs: BEFREIE DICH

www.katjademming.com/befreie-dich

Wuhuuuu!!! Die 200. Folge geht an den Start und ich gebe zu, dass ich schon ein bisschen stolz darauf bin, mich wöchentlich hier für Dich zu committen und immer eine neue Folge zu veröffentlichen, seit nunmehr 4 Jahren.

Diese Folge ist soooo sehr persönlich, dass ich lange überlegt habe, ob ich sie öffentlich mache, da ich mich damit sehr verletzlich mache.

Doch mir ist es wichtig Dir zu zeigen, dass wir alle einen Rucksack voller negativer Erfahrungen, Verletzungen und Selbstzweifel mit uns herumtragen. Mir ist es wichtig, dass Du verstehst, dass wir alle unsere Hausaufgaben des Lebens machen müssen, und dass niemand davon befreit wird.

Ich bin sehr gespannt, wie Dir meine Podcastfolge gefällt und freue mich auf Dein Feedback dazu auf Instagram oder Facebook. Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du Dir die Zeit nimmst und mir Deine Gedanken dazu schreibst.

Wenn Du an meinem Live-Webinar teilnehmen möchtest zum Thema toxische Familien, dann kannst Du Dich hier anmelden. Gleichzeitig bekommst Du auch genauere Informationen über meinen im Mai erscheinenden neuen Onlinekurs BEFREIE DICH.

www.katjademming.com/befreie-dich

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Hier kannst Du den Podcast als Video ansehen:

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Folge mir gerne in den sozialen Medien, damit Du nichts von den täglichen Informationen verpasst.

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

So richtig hört Kindheit nie auf. Wir nehmen einen sehr schweren Rucksack mit ins Erwachsenenleben und begehen dort den Themen immer wieder.

So ergeht es auch Sandra meiner Gästen der heutigen Podcastfolge. Sie wurde schon früh zum Ventil der dysfunktionalen Familienstrukturen gemacht und ständig in irgendeine Therapie gesteckt. So brauchten die Eltern die Fehler nicht bei sich suchen.

Für Sandra bot sich dadurch die Chance sich sehr früh mit sich selbst und den narzisstischen Zügen ihrer Mutter auseinanderzusetzen. Sie verstand die kranken Strukturen innerhalb ihrer Familie und zog daraus immer mehr Stärke.

Sandras Geschichte berührt. Sie geht unter die Haut. Sie inspiriert sicher auch Dich darin, Deinen Weg zu gehen, nicht länger an Dir zu zweifeln und motiviert Dich an mehr innerer Stärke zugewinnen.

Ich erlebe Sandra als starke und mutige Frau, wundervolle Mutter und selbstreflektierte Partnerin. Ihr Weg war und ist auch teilweise noch hart, aber sie hat sich daraus gekämpft und ist nun ein tolles Vorbild für alle.

Höre unbedingt rein.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Dysfunktionale Familiensysteme können Dir ein Leben lang schaden. Hemmende Blockaden, eingebrannte falsche Glaubenssätze und schlechte Beziehungen sind die Folge. Du lernst in dieser Folge woran Du narzisstische Eltern und eine toxische Familie erkennst, und wie Du am Besten damit umgehen kannst.

Ich bin sehr gespannt auf Deine Kommentare und freue mich über Dein Feedback.

Weitere Infos zu meinem neuen Online-Kurs BEFREIE DICH: www.katjademming.com/befreie-dich Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-L...

Narzissmus geht häufig noch mit anderen Persönlichkeitsstörungen einher. In dieser Folge vergleiche ich Narzissten und Borderliner miteinander. Du erfährst:

• Welche Symptome ein Borderliner aufweist

• Welche Gemeinsamkeiten Bordeliner und Narzissten haben.

• Worin sich bei unterscheiden

• Wie eine Beziehung zwischen einem Narzissten und einem Bordeliner (nicht) funktioniert.

Wenn Du mich kennenlernen und an meinem RESIST TOGETHER- Workshop teilnehmen möchtest, dann sichere Dir hier einer der letzten 7 freien Plätze:

https://katjademming.com/workshop/

Du möchtest mehr von mir wissen?

Homepage: www.katjademming.com

Kennst Du schon mein Buch?

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Folge mir für täglich tollen Input auf:

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Autoimmunerkrankungen: Ursachen, Psyche & 5 erste Schritte zur Heilung

Autoimmunerkrankungen nehmen weltweit zu – doch was steckt eigentlich dahinter? In dieser Episode erfährst du:

•               Welche Autoimmunerkrankungen es gibt und welche am häufigsten auftreten

•               Wie sie entstehen

•               Welche Rolle die Psyche

•               Welche wissenschaftlich belegten Ansätze helfen können

•               Fünf konkrete erste Schritte, die du selbst sofort umsetzen kannst

Stress, ist ein Hauptverursacher von Autoimmunerkrankungen. Hier hast du die Möglichkeit aus dem alltäglichen Kampf auszusteigen und liebevoll für deinen Körper zu sorgen.

(Hinweis: Diese Episode ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte wende dich für individuelle Fragen an deine behandelnden Ärzt:innen.)

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, teile ihn mit Menschen, die davon profitieren könnten, und lass mir gerne eine Bewertung da.

Du möchtest mehr zum Thema Selbstheilungskräfte aktivieren wissen?

Dann schreibe mir: kontakt@katjademming.com

Folge mir für tägliche Impulse gerne bei Instagram oder FacebooK.

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Schön, dass du da bist!

Heute ist Charleen bei mir zu Gast. Sie ist Mama von einem vierjährigen Sohn und hatte es sehr schwer für ihre Rechte zu kämpfen, da die Behörden sie immer nur als rachsüchtige Ex sahen. Dafür hatte der narzisstische Kindsvater gesorgt. Charleen klagt an, dass sie sich als Mutter sehr allein und hilflos vor Gericht und Jugendamt gefühlt hat. Ihre Geschichte geht unter die Haut.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Viele von Euch wollten mehr über narzisstische Wut wissen. In dieser Folger erfährst Du:

• Warum der Narzisst so wütend ist.

• Was seine Wut entzündet.

• Was Du vermeiden solltest.

• Wie Du Dich am Besten verhältst.

Diese Folge erklärt Dir viel über das Wesen des Narzissten. Dieses Wissen ist Dein Schutz. Teile gerne diese Folge mit allen, die es auch kennen sollten, damit die Welt sieht, wer narzisstisch ist und sich demgegenüber wappnen kann.

Hier findest Du zu mir und mehr über mich:

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Eine der mir am häufigsten gestellten Fragen ist:

"Katja, hat er mich je geliebt?"

Kann ein Narzisst Liebe genauso spüren wie Du?

Sicherlich hast Du Dich das auch schon gefragt. Sind die Gefühle echt? Meint er es auch so, wie er es sagt? Oder ist auch das alles nur Manipulationstaktik?

Die Antwort bekommst Du ganz ausführlich hier im Podcast.

Gute Inspirationen beim hören.

Homepage: www.katjademming.com

Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach