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Des semaines que je n’avais pas diffusé d’épisode, et le premier épisode de 2026 commence en..Mars !

Promis, l'attente sera récompensée par cet épisode avec Carole.

Thérapeute, auteure et exploratrice des chemins de l’intuition, du transgénérationnel et de l’art de vieillir, elle incarne une façon radicalement libre et joyeuse d’aborder la seconde moitié de la vie.

Dans ce hors-série, j’ai tendu le micro à Carole, et avec elle, nous avons parlé de :

- Son parcours atypique : d’une enfance marquée par la séparation de ses parents à une carrière en entreprise, puis à la création de son cabinet de médecine douce il y a 25 ans. Une quête de sens nourrie par la curiosité, les livres, et une mère qui lui a transmis l’amour de la lecture et des approches alternatives.

- La médecine douce et l’intuition : comment le son, les diapasons, les bols tibétains et les constellations familiales peuvent rééquilibrer le corps et l’esprit. Une invitation à écouter son intuition comme une boussole, à travers les cinq sens et les synchronicités du quotidien.

- Le transgénérationnel : comment nos histoires familiales, nos prénoms, nos maladies et nos répétitions de schémas nous parlent. Un travail de libération pour transformer ce qui pèse et avancer plus léger.

- L’accompagnement des aidants : son expérience aux côtés de sa mère, Lise, et la rédaction de son livre Lise, Séni, Alzi (collection Savoir-Faire), où elle partage des anecdotes, des astuces et des réflexions sur la fin de vie, le pardon et la transmission.

- L’art de vieillir : pas un « bien vieillir » normé, mais une sagesse audacieuse, pimentée, qui accepte les transformations du corps sans renoncer à la curiosité, à la création et à la connexion aux autres.

- La mission de transmettre : pourquoi Carole continue d’animer des ateliers, d’écrire et de peindre, malgré ses 72 ans. Parce que la retraite, pour elle, n’a pas de sens : « Tant que je peux être bien et heureuse de faire ce que je fais, je le partage. »

Un échange vibrant, drôle et profondément humain, qui rappelle que vieillir n’est pas une fin, mais une nouvelle façon d’être au monde. Carole y mêle spiritualité, pragmatisme et une touche de rébellion, héritée de ses ancêtres résistants.

Pour qui ?

- Ceux qui s’interrogent sur leur héritage familial et ses répétitions.

- Les aidants en quête de repères et de légèreté.

- Tous ceux qui veulent réenchanter leur rapport au temps, à la mort et à la transmission.

Bonne écoute, et si l’épisode vous a touché, partagez-le autour de vous et laissez-lui quelques étoiles sur votre plateforme préférée.

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Ressources citées :

- Livre : Lise, Séni, Alzi (collection Savoir-Faire) https://www.thebookedition.com/fr/lise-seni-alzhi-p-410264.html

- Site de Carole : https://carolebaudrier.fr/

- Ateliers sur l’intuition, la sonothérapie et la préparation à la mort.

Production : La bone Prod

Auteure : Claire Bône

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’entreprise de demain se construisait… avec celles et ceux qu’elle met trop vite de côté ?

Dans ce hors-série d’Encore, j’ai tendu le micro à Houcine Menacer, cofondateur de Winside, une structure qui accompagne les personnes en seconde partie de carrière à reprendre la main sur leur trajectoire professionnelle.

Avec lui, nous avons parlé de :

• Pourquoi il a lancé Winside dès 2018, quand personne ne voulait encore entendre parler d’employabilité des +50.

• NoCodeuses : un programme 100 % femmes pour se former au no-code, à l’IA et aux méthodes de projet, et retrouver du souffle pro.

• La “ Growth Embauche” : chercher un emploi comme on pilote un projet, avec du growth hacking appliqué aux candidatures.

• La fameuse “choucroute de la mer” : quand l’entreprise impose un rôle à un collaborateur expérimenté sans jamais lui demander ce qu’il a réellement envie de “manger”. Résultat : perte de motivation, gaspillage de talents et erreurs stratégiques.

• L’importance de la mixité générationnelle pour innover et transmettre.

• Et l’entreprise idéale de 2050, où chaque profil trouve naturellement sa place.

  
  

Un échange dense, franc, souvent drôle (oui, la choucroute fait débat), qui interroge autant les +50 en quête de nouvelles perspectives que les entreprises qui ne savent pas toujours comment les accueillir.

Bonne écoute, et si l’épisode vous a plu, parlez-en autour de vous et laissez-lui quelques étoiles sur votre plateforme préférée.

Production : Décembre Production
Auteure : Claire Bône

Montage: Romain Pec

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Oui, je suis vieille — et j’ai la chance de l’être. » Marielle ouvre ce podcast avec cette phrase. 
Monteuse de cinéma depuis 1966, militante de la liberté (Algérie, désobéissance civile), compagne et collaboratrice de Charles Belmont, elle raconte une vie intense et vibrante: des années contre-culture aux salles obscures, des amitiés intergénérationnelles à la transmission, des deuils à la réouverture du désir.

Dans cet épisode, nous parlerons de sexualité après la perte, du refus de l’âgisme (y compris le nôtre) et de ces injonctions à “bien vieillir”.

Surtout, on parle de sa mission : faire revivre les 7 films de Charles Belmont — rééditions, projections, bonus, coffret — pour que l’œuvre continue à circuler et que la mémoire travaille.

« Encore », pour Marielle, ce n’est pas recommencer : c’est continuer.

Continuer à aimer, à apprendre, à marcher, à tisser des liens entre 20 et 90 ans, à garder l’appétit. Un épisode vibrant, franc, qui donne envie de vieillir… et de vivre.

Invitée : Marielle Issartel 

Découvrez son univers ici 

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Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode hors-série, je vous propose une immersion au cœur de la table ronde que j’ai animée au Forum National des Associations et Fondations : “Relève générationnelle : comment assurer la continuité dans nos associations ?”

Pendant 1h30, quatre voix essentielles ont éclairé les mutations de l’engagement, les freins, les leviers, et surtout la manière dont le lien intergénérationnel peut transformer durablement notre tissu associatif.

Sandrine Alouf nous rappelle la puissance des mots et de l’art : « Quand les gens se parlent vraiment, il se passe le vivant. Nous devons inventer de nouveaux mots pour recréer du lien. »

Pierre Binet souligne l’urgence de revaloriser les seniors : « Se couper de l’expérience est dramatique : c’est une perte immense de valeur humaine et collective. »

Prunelle Gorget partage la force des duos : « Le mentor ne transmet pas seul : il apprend. 90 % comprennent mieux les réalités des jeunes grâce à la relation. »

Et Vincent Petvilain des Petits frères des pauvres observe l’évolution du bénévolat : « Les formes d’engagement changent. L’enjeu est d’outiller ces nouvelles façons de s’investir pour assurer la relève. »

Un échange riche, vivant, qui montre à quel point l’intergénérationnel n’est pas un concept, mais une énergie à activer pour faire avancer nos associations – et notre société.

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Claire Flury, 75 ans, créatrice du podcast PLAFF – Place aux Femmes Fortes… qu’elle a lancé à 70 ans.

Autodidacte, elle a tout fait seule : écriture, enregistrement, montage, diffusion, promotion.

En cinq ans et 100 épisodes, Claire a documenté avec finesse l’invisibilité et la double peine que subissent tant de femmes de 50 à 64 ans : l’âgisme qui se cumule aux inégalités de genre, l’aidance qui s’ajoute au travail, les trajectoires heurtées… mais aussi les filets de soutien, les associations, et les expertes qui éclairent les causes.

On parle de persévérance, de fierté, de ce que vieillir veut dire sans céder aux injonctions (“si vous vieillissez mal, c’est votre faute”), du rôle du collectif et du réseau pour mieux traverser les âges.

Claire explique pourquoi elle clôture aujourd’hui PLAF :

• la fatigue d’un rythme régulier

• l’envie d’un autre tempo…

• mais l’élan intact de créer - affaire à suivre ;)

Un épisode tendre et lucide, pour rappeler qu’il y a encore de la vie, des rencontres et des possibles — à tout âge.

Invitée : Claire Flury – créatrice de PLAFF – Place aux Femmes Fortes (100 épisodes)

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Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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Dans ce nouvel hors série, je reçois Sylvie Pouilly, ethnologue et spécialiste des dynamiques humaines en entreprise. Avec son regard d’anthropologue « martienne », comme elle aime se décrire, elle observe ce qui ne se voit pas dans les tableaux de bord : la place des 50+ au travail, la transmission qui s’étiole, l’urgence du court terme qui abîme le sens, et l’intelligence émotionnelle comme levier de performance… et d’humanité.

Ensemble, on parle de :

• ce que le vieillissement change dans l’entreprise (vécus, représentations, discriminations d’âge) ;

• pourquoi la cohabitation intergénérationnelle est un atout (contexte, culture, créativité, techno) ;

• comment éviter la « mort sociale » et remettre de la transmission (mentorat, formation, binômes, vrais off-boardings) ;

• ce que les médias racontent (ou taisent) sur la vieillesse ;

• des pistes très concrètes côté RH/management pour sortir du tout-de-suite et penser à moyen terme.

Un épisode lucide, énergisant et… résistant. Car vieillir, c’est aussi vouloir “encore, encore, encore” : plus de projets, plus de liens, plus de place pour chacun·e — au travail comme dans la société.

Bonne écoute

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Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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Dans cet épisode d’Encore, nous retrouvons Moïra Sauvage, journaliste et autrice, l’une des toutes premières voix venues au micro du podcast.
Elle livre un poème âpre et sans détour, des mots comme des lames, qui disent l’absence et la perte avec une intensité brute.

« L’air autour de moi devient plus clair, plus léger. L’espace, comme agrandi, dessine au loin mon chemin. Sans toi, je me sens large, épuisée, mais épaisse de l’avenir qui vient, du passé qui s’éloigne. »

Ses vers, portés par la voix de Geneviève Robin, coupent net dans le silence et ouvrent un espace de vérité : celle de la douleur et du chemin qu’elle impose.

Moïra Sauvage – Journaliste, autrice (Les Aventures de ce fabuleux vagin, Guerrières !). Pour réecouter l'épisode de Moïra, c'est ici

Montage et production: Claire Bône

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Spécial Journée mondiale Alzheimer

Dans cet épisode d’Encore, nous donnons à entendre un récit intime et bouleversant, écrit et porté par Geneviève Robin.

« Mains dans l'automatisme de tâches répétitives, mains étrangères à cet homme dont elles ignorent tout, mains qui me permettent de continuer une autre vie, sans lui. (…) Notre fils enfant disait “Hé, les amoureux, j’ai quelque chose à vous dire.” »

C’est l’histoire d’un couple traversé par la maladie, par l’absence au cœur de la présence. Le désir, la vie de parents, la complicité amoureuse… tout demeure en filigrane, mais sous une forme brisée : être ensemble sans l’être vraiment.

Par ses mots et sa voix, Geneviève Robin donne chair à ce que l’on appelle le deuil blanc : cette douleur invisible, où l’on vit à côté de celui ou celle que l’on aime, mais déjà dans l’absence.

Un récit poétique et douloureux, comme un refuge à l'indicible.

Ecrit et raconté par Geneviève Robin, qui témoigne de sa propre traversée du deuil blanc.

Geneviève Robin – Comédienne, metteuse en scène, formatrice.

Montage et production: Claire Bône

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Spécial Journée mondiale Alzheimer

Dans cet épisode d’Encore, nous donnons à entendre des mots rares et précieux.
Ceux de Cécile Huguenin, autrice de Alzheimer, mon amour (Éditions Héloïse d’Ormesson). Déjà venue dans le podcast Encore, Cécile nous avait profondément inspirés par son regard sur la vie. Cette femme qui aime tant, qui donne tant, qui transmet tant. Sans craindre le temps, justement.

Elle a traversé ce deuil blanc aux côtés de son mari, aujourd’hui disparu. De cette épreuve, elle tire une force rare : une façon d’aider, de transmettre, d’ouvrir des chemins. Une véritable source d’inspiration et d’humanité.

Aux côtés de ses mots, résonnent aussi les poèmes de Daniel Huguenin, qui portent une lueur fragile au cœur de l’oubli.

Ces textes prennent vie grâce à la voix de Geneviève Robin, comédienne et metteuse en scène, qui leur prête toute leur intensité et leur humanité.

“C’est dans l’éminence de l’instant, dans la rencontre entre ceux du dehors et les exilés du dedans que surgit une étincelle d’humanité.”

À travers ces voix, il ne s’agit pas seulement de parler de maladie. Il s’agit de nommer un deuil silencieux, invisible, que vivent tant de proches : le deuil blanc.
Un moment suspendu, douloureux, mais où subsiste encore une possibilité de lien, d’émotion, d’humanité partagée.

Cécile Huguenin – Psychologue, coach et romancière (Alzheimer, mon amour, 2011). Pour réecouter l'épisode de Cécile, c'est ici

Geneviève Robin – Comédienne, metteuse en scène, formatrice.

Montage et production: Claire Bône

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Entre deux » : donner voix au deuil blanc

Trois femmes. Trois voix. Trois récits pour dire l’indicible.
À l’occasion de la Journée mondiale Alzheimer, Encore donne à entendre un texte rare et puissant : Entre deux.

Le deuil blanc. Cette expression dit ce moment suspendu, si difficile à nommer, où la mémoire et la présence d’un proche s’effacent peu à peu, alors qu’il est encore là. Une douleur silencieuse, invisible, mais vécue par des milliers de familles confrontées à Alzheimer et aux maladies apparentées.

Un texte choral, intime et universel

Pour ce projet, nous avons réuni Cécile Huguenin, Geneviève Robin et Moïra Sauvage. Trois femmes venues d’horizons différents – psychologue, comédienne, journaliste – qui ont choisi d’écrire et de lire ensemble Entre deux.

À ce texte central s’ajoutent un poème et de courts récits personnels. Autant de variations sensibles qui prolongent et enrichissent cette parole collective. Leurs voix croisées donnent naissance à un matériau singulier : à la fois intime, littéraire et universel.

Pourquoi maintenant ?

Parce que derrière chaque diagnostic, il y a aussi des proches qui traversent ce deuil silencieux.
Parce que ces textes ouvrent un espace d’empathie et de réflexion, au-delà de la seule sphère médicale.
Parce qu’il est temps de donner de la visibilité à celles et ceux qui accompagnent – souvent bien au-delà du mot “aidant”.

À écouter dans Encore

Les lectures et enregistrements issus de ce projet seront diffusés dans le podcast Encore, qui explore depuis 2021 la vieillesse, la transmission et les liens intergénérationnels.

• Cécile Huguenin – Psychologue, coach et romancière (Alzheimer, mon amour, 2011). Pour réecouter l'épisode de Cécile, c'est ici

• Geneviève Robin – Comédienne, metteuse en scène, formatrice.

• Moïra Sauvage – Journaliste, autrice (Les Aventures de ce fabuleux vagin, Guerrières !). Pour réecouter l'épisode de Moïra, c'est ici

Montage et production: Claire Bône

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Et si la voix était notre plus belle mémoire ? 🎙️
Dans ce hors-série d’Encore, j’ai échangé avec Laetitia Kozlova, productrice et chercheuse passionnée par l’audio et créatrice du projet Mémoires sonores.

Elle enregistre les voix des familles partout dans le monde avec son projet – des grands-parents, des enfants, des proches – pour transmettre des récits de vie, des anecdotes, des rires, des silences… Autant de trésors sonores qui prennent de la valeur avec le temps.

Cet épisode est important pour moi, car la genèse de ce podcast, c’est d’avoir enregistré ma grand-mère avant qu’elle ne décède. Enregistrer sa voix, c’était garder une part d’elle. Et c'est ensuite devenu la volonté de tendre le micro pour entendre et écouter les personnes qui vieillissent.

Donner de l’importance à la VOIX des personnes âgées, c’est montrer toutes les voies possibles et toutes les façons de vieillir, de vivre tout simplement.

Avec Laetitia, nous avons parlé de :

• La puissance de l’audio pour transmettre entre générations

• L’émotion de réécouter les voix de ceux qui nous sont chers

• La joie de rassembler une famille autour d’un souvenir sonore

• L’écoute active comme outil de lien et d’inclusion

⚠️ Enregistrement à distance : le son est un peu différent de d’habitude, mais la richesse de la conversation vaut largement l’écoute.

Bonne écoute 💫

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Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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Dans ce hors-série d’Encore, j’ai eu le plaisir de recevoir Frédérique Cintrat.
À 59 ans, directrice générale dans le secteur du care management, autrice de plusieurs ouvrages dont Réentreprendre sa vie après 50 ans, elle incarne avec énergie et lucidité une conviction forte : l’ambition n’a pas d’âge.

Avec elle, nous avons parlé de transmission et de rôle modèle, de cette possibilité de se réinventer après 50 ans, du poids des stéréotypes sur les quinquas, mais aussi de l’importance de rester actrice de son parcours, de cultiver son énergie et ses projets.

Nous avons également évoqué un sujet encore trop peu abordé en entreprise : la place des aidants et les enjeux de qualité de vie au travail qui en découlent.

Un échange inspirant qui nous rappelle que, quel que soit l’âge, il est toujours temps de raviver une flamme, se donner du courage et réentreprendre sa vie.

Pour en savoir plus:

https://frederiquecintrat.com/

https://www.dunod.com/livres-frederique-cintrat

Bonne écoute 💫

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Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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Dans ce hors-série d’Encore, j’ai eu la joie de tendre le micro à Danielle Rapoport.
Psychosociologue, anthropologue, autrice, observatrice des âges de la vie, elle incarne une parole rare et précieuse sur ce que veut dire vieillir sans devenir vieux.

Avec elle, on parle de l’aventure intérieure que peut être le vieillissement, des ruptures de vie, de la peur du temps qui passe, de l’image sociale de l’âge – et de tout ce qui, au contraire, fait qu’on reste vivant·e, vibrant·e, relié·e.

Danielle raconte aussi ses choix, ses regrets, ses métamorphoses, et cette profonde envie de transmettre autrement : par l’écriture, la scène, la parole, la relation.

C’est un épisode où l’on parle d’intimité, de société, d’ambivalence. Un épisode où l’on écoute une femme libre, qui n’a cessé de bifurquer, de questionner, de résister aux injonctions.

Une conversation qui, je l’espère, vous accompagnera longtemps.

Pour en savoir plus sur Danielle:

son livre l'aventure au coin de la ride

Bonne écoute✨

Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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Guy a cette énergie rare des gens qui n’ont plus besoin de prouver, mais encore tant à transmettre.

Avec humour, avec sincérité, avec cette générosité qui traverse tout — les gestes, les silences, les mots.

Dès les premières minutes, il parle de ce qui le guide : Transmettre et Écouter, un art qu'il a développé toute sa vie.
Créer du lien, partout où c’est possible.

Dans cet épisode, on parle de :

– Ce que ça change, dans la tête et dans le cœur, quand on a accompagné 35 000 personnes,
– L’art de rester vivant en restant curieux,
– Les ponts qu’on crée entre les générations
– La vieillesse comme saison de transformation,
– Et ce fil rouge, qui traverse toute une vie : laisser une trace, mais légère, comme une feuille d’arbre qui rejoint la terre.

Un échange vif, drôle, profond.

Pour en savoir plus sur Guy :
• Ancien consultant, formateur et metteur en scène
• Membre du comité de pilotage de VivaGen
• Acteur engagé dans la transmission auprès des jeunes
• Homme de théâtre, de projets… et de convictions

🎧 Si cet épisode vous inspire, partagez-le.
📸 Et pour suivre les coulisses du podcast, rendez-vous sur Instagram.

Bonne écoute 🤍

Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Pec

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🎙 Hors-série avec Guillaume Desnoës : et si la vieillesse devenait une force pour toute la société ?

Vous avez peut-être déjà croisé ce regard neuf et engagé sur le grand âge, mais rarement avec autant de clarté, d’humilité… et de propositions concrètes.

Dans cet épisode, je reçois Guillaume Desnoës, entrepreneur à impact, cofondateur de plusieurs structures dans le secteur du grand âge, et co-auteur du livre Bonjour Vieillesse. Ensemble, nous explorons sa vision d’un secteur souvent caricaturé, parfois oublié, mais ô combien crucial pour dessiner notre avenir collectif.

Au programme de cet échange :

✨ Pourquoi il faut sortir du discours culpabilisant sur la vieillesse
✨ Ce que révèle vraiment « l’affaire Orpea »
✨ Comment les métiers du care peuvent devenir des métiers d’excellence
✨ À quoi pourrait ressembler la société en 2050 si on prenait soin… du soin
✨ L’intergénérationnel : injonction ou levier d’humanité ?
✨ L'importance des mots ou comment réenchanter la vieillesse

Ce que Guillaume et ses co-auteurs, Clément Saint Olive et Thibault de Saint Blancard, défendent avec Bonjour Vieillesse, c’est une transition concrète, déjà en marche, faite de micro-initiatives, d’habitats partagés, de formations centrées sur l’humain et d’une nouvelle manière d’envisager la vulnérabilité comme richesse.

📚 À découvrir absolument :

• Le livre Bonjour Vieillesse (éditions de l’Aube)

• Leur précédente publication : La Société du lien

• L’entreprise Alenvi

• Le programme de formation « Compagnie »

• Et bien sûr, toutes les actions qui réenchantent la vieillesse au quotidien

• 
  

🎧 Un épisode dense, vivant, optimiste — qui donne envie d’agir, quel que soit son âge.
À écouter et à partager

Bonne écoute 💫

Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Juzgado

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Jacques a cette manière rare de parler vrai.
Avec pudeur, mais sans détour. Avec douceur, mais sans esquiver.

Dès les premières minutes, il partage ce qui l’a façonné : l’absence, les blessures, les transformations…
Mais surtout, cette décision intime de devenir un homme apaisé, profondément vivant.

Dans cet épisode, on parle de :

– Ce que ça change, dans le corps, dans le regard, dans le lien aux autres, quand on ralentit,
– Comment vivre après les tempêtes, et parfois, grâce à elles,
– La beauté comme boussole,
– L’importance d’écouter — les autres, soi, et le silence aussi,
– Et cette idée précieuse : trouver, c’est être disponible.

Un échange sincère, lumineux, suspendu.
À écouter lentement, comme on boit un thé bien chaud, quand le monde va trop vite.

✨

Pour en savoir plus sur Jacques :
• Ancien directeur de théâtre et de centre culturel
• Auditeur libre à l’École du Louvre
• Lecteur insatiable, amoureux des mots simples et essentiels
• Artisan du présent, habité par la transmission

🎧 Si cet épisode vous touche, partagez-le. Par message, par bouche-à-oreille, comme on passe un bon livre.
📸 Et pour suivre les coulisses du podcast, rendez-vous sur Instagram.

Bonne écoute 🧡

Production: Décembre production

Auteure: Claire Bône

Montage: Romain Juzgado

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Dans ce hors-série d’Encore, vous découvrirez l’univers d’Oma et Opa les re.traiteurs, une aventure où la cuisine devient le prolongement d’une vie riche et généreuse. Cécilia Collot, fondatrice de cette entreprise, tisse avidement les liens d’une brigade pas comme les autres, composée de jeunes retraités que l’on appelle ici « retraiteurs ».

Dans leur atelier, les saveurs se mêlent aux éclats de rire, et les gestes précis des cuisiniers révèlent bien plus que des recettes : une passion intacte, une joie de transmettre, un plaisir évident de se retrouver autour d’un projet commun. Ici, il n’est pas question de combler un vide, mais d’ajouter à l’existence une saveur nouvelle — celle du partage, du savoir-faire, et de l’envie de continuer à créer, ensemble.

De ces rencontres naissent des mets délicats et on a eu la chance d'en déguster certain lors de l'événement VivaGen : hachis Parmentier mijoté avec soin, fondant au chocolat dont le secret traverse les générations, choux à la crème où s’exprime tout le talent d’un pâtissier. Chaque plat porte l’empreinte de celles et ceux qui l’ont imaginé, une signature gourmande et humaine.

Oma et Opa est bien plus qu’un simple traiteur engagé. C’est une scène où se joue la transmission, où chaque plat raconte une histoire, et où l’on prouve, à chaque bouchée, qu’il n’y a pas d’âge pour nourrir ses passions.

Plus d'information par ici: https://www.omaopa.fr/blog

et suivez la page instagram pour suivre tous les coulisses du podcast

Bonne écoute💫

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Et si l’on repensait la vieillesse en la rêvant joyeuse, collective, libre et pleine de vie ?

Dans cet épisode hors-série, Encore donne la parole à une initiative citoyenne portée par l’Association des pôtes agé.es de Rosa Bonheur : un projet d’habitat participatif, pensé pour celles et ceux qui veulent continuer à vivre pleinement, ensemble.

🌿 Un futur où l’on choisit de vieillir ensemble — pas par défaut, mais par désir.
🚤 Un habitat sur l’eau ou sur terre, conçu comme un village joyeux : avec du chant, des rires, des repas partagés, des ateliers, des chiens ou chats, et des rêves concrets.
🛠️ Un projet associatif qui mêle engagement écologique, mixité sociale, et liens intergénérationnels.
💡 Une alternative aux EHPAD, où le “vivre vieux” ne rime plus avec solitude ni renoncement, mais avec fête, autonomie, et solidarité.

Dans ce hors-série, Ourdia raconte avec chaleur et conviction cette initiative en pleine éclosion : ses origines dans les guinguettes Rosa Bonheur, sa dynamique collective, ses défis, et ses espoirs.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent inventer demain autrement.

🎧 À écouter en prenant le temps, et à partager avec celles et ceux qui rêvent, elles aussi, d’un futur joyeux et libre.

Pour suivre les coulisses du podcast : direction Instagram.

Et pour en savoir plus sur le projet: Les Potes âgé.e.s de Rosa Bonheur

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Si vous cherchez à suspendre le temps, à le regarder autrement, laissez tomber l’urgence, enfilez vos écouteurs, et plongez dans la voix profonde et vivifiante d’un homme qui traverse la vie avec curiosité, intensité et humilité : Édouard.

À 80 ans, il n’a rien perdu de sa flamme – ni de sa capacité à nous faire réfléchir, sentir, respirer autrement.

Dans cet épisode, nous parlerons :

• De la vieillesse comme art de vivre, ou plutôt, comme art de bien vieillir. Une discipline quotidienne, ancrée dans le corps, le souffle, le vivant.

• De la respiration consciente, du Tai Chi, de l’éveil par le silence… et de ce que la Chine, le Japon ou l’Inde ont à nous apprendre pour habiter pleinement nos vies.

• De sagesse, de Montaigne à Mircea Eliade, en passant par Jeanne Fonda et Pamela Anderson – oui, vraiment.

• De ce que veut dire habiter le monde avec les autres, en respectant la lenteur, la différence, les âges, les arbres, etc

Et puis nous parlerons aussi de ce mot, “Encore”, qu’il réinvente en deux : En-corps. Parce qu’Édouard ne parle jamais seulement avec des idées, mais toujours avec son être tout entier.

Pour en savoir plus sur Édouard Stacke :
• Des métiers multiples: kiné, ostéopathe, thérapeute, coach de dirigeants et dirigeant d'une école de formation à la respiration

• Pionnier dans le coaching
• Formateur, voyageur, chercheur en humanité
• Auteur de La liberté de s’accomplir
• Et amoureux invétéré… des arbres, des jardins zen, des chants à pleine voix et des projets jusqu’à 100 ans

Un épisode lumineux, exigeant, sensible — à écouter sans hâte, avec tout votre cœur et vos deux oreilles.

Bonne écoute ✨

Et partagez ce moment précieux avec celles et ceux que vous aimez.

Pour suivre le podcast, c’est par ici, sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

VOICI LE GRAND RETOUR DES....DUO D'ENCORE✨

Quelle joie de retrouver au micro Edith et Clémentine, deux femmes, amies dans la vie et amoureuses du vivant, du vibrant.

Dans ce format que j’affectionne tant – celui des voix qui se croisent, des silences qui laissent place à la confidence – naît quelque chose de rare : l’intime partagé. Une conversation sans âge, où l’on s’écoute avec le cœur grand ouvert.

Dans cet épisode, vous découvrirez l’histoire d’une amitié intergénérationnelle comme on en écoute peu : complice, vive, rayonnante.
Vous entendrez les éclats de rire, le souffle d’un vent de bonheur, les frémissements d’un débat sincère.
Vous croiserez deux battantes, deux militantes, deux âmes qui n’ont jamais cessé de croire à un monde meilleur – et d’agir pour le rendre réel.

Elles se retrouvent sur bien des terrains : la solidarité, l’engagement, la transmission, la tendresse, le courage.

Bonne écoute

Et surtout, partagez cette dose de joie à un maximum de monde ✨

Pour suivre le podcast, c’est par ici sur Instagram.

Nous avons parlé également de:

• l'association Singa

• l'organisme où se sont rencontrées Edith et Clémentine: Institut des futurs souhaitables

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Podcasthon, le premier évènement caritatif qui mobilise la grande famille des podcasteurs et podcasteuses. Rendez-vous sur podcasthon.org pour en savoir plus sur cette superbe initiative.

C'est l'association "SHARE AMI qui est mise à l'honneur cette année.

C'est une évidence ce choix et vous allez rapidement le comprendre !

Share ami oeuvre au quotidien pour aider de jeunes étrangers à apprendre/améliorer le français par la pratique avec l'aide de personnes âgées ! Vous me voyez venir: de l'intergénérationnel, du partage, de la connexion entre les générations !

Dans cet épisode, vous entendrez plusieurs personnes;

• Benoit: Directeur du Développement

• Rythem: ancienne apprenante et stagiaire

• Anita et Aref: le superbe duo Share Ami

Ensemble, nous avons échangé sur le rôle de l'association, ses valeurs et le témoignage d'Anita et d'Aref est une véritable source de joie, d'humilité et d'amitié. On a bien besoin de ces valeurs en ce moment.

Bonne écoute✨

Quelques mots sur Share Ami

ShareAmi est un programme qui permet à des jeunes qui souhaitent pratiquer le français de progresser par la pratique tout en valorisant la transmission des plus âgés.

Notre histoire

Le programme ShareAmi a été développé au sein d'Oldyssey, une association qui valorise la place des personnes âgées dans la société et met en lumière les initiatives qui rapprochent les générations, en France et dans le monde.
‍
Avec la crise sanitaire, les personnes âgées se sont retrouvées particulièrement isolées alors que les étudiants, les réfugiés et les migrants ont vu leurs cours de français ou leurs échanges linguistiques annulés. Lancé en mai 2020, ShareAmi permet à deux générations et deux cultures d’échanger malgré ces contraintes, en parlant par visioconférence.
Aujourd'hui l'association, rebaptisée ShareAmi continue à mener ses actions dans la France entière.

Ressources complémentaires :

👉Share Ami

💗pour devenir bénévole

💰pour soutenir l'association avec des dons

Soutenir Encore :

https://www.instagram.com/encore_podcast/

https://linktr.ee/encore_lepodcast

Cet épisode a été possible grâce:

Production : Décembre production

Montage: Manon Jutel

Illustration : Claire Bône

Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur votre plateforme d'écoute préféré Podcasts et surtout à vous abonner !

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Il paraît que 2025 est l'année du bien-être.

Alors, si vous cherchez à multiplier les occasions de sourire (et on en a bien besoin), ouvrez votre application préférée, installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par le grain suave – et un brin fou – de notre chère invitée du jour: Sylvie

Et si je déroge à ma règle des +70 ans, c'est que je ne pouvais pas attendre cinq ans avant de l'interviewer… et vous comprendrez vite pourquoi.

Dans cet épisode, nous parlerons :

• De voyage : partir trois mois, à 65 ans, avec 15 kg sur le dos et sans parler la langue… pour redessiner sa retraite. Comme le dit si bien Sylvie, il s’agit de "retraiter la retraite".

• De ses nombreux engagements pour bien vieillir ensemble.

• Des free hugs, ces étreintes gratuites qui rapprochent les âmes.

Pour en savoir plus sur Sylvie:

• membre du collectif "C'est pas demain la vieille"

• membre du CNAV: Contre salon auto proclamé de la vieillesse

• membre active du collectif Colette

• présidente des "Orpailleurs"

Bonne écoute 💫 et partagez ce beau 🎁 à votre entourage

Pour suivre le podcast, c'est par ici sur instagram

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👀 Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui vous fait voir les choses sous un nouvel angle, avec douceur et sans jugement sur vos opinions initiales ?

Eh bien, je vous présente Delphine Dupré-Lévêque, notre invitée du jour : anthropologue de la santé, spécialiste en gérontologie, elle a su m’apporter un regard différent sur les EHPAD, un sujet parfois délicat.

Il faut dire que le livre Les Fossoyeurs m’a suscité une ire telle que j’ai ressenti le besoin de créer ce podcast, pour réenchanter la vieillesse et transformer la vision que j’en avais.

Vous ne pouvez pas passer à coté de cet épisode, voila quelques raisons:

• vous saurez tout sur l'ehpad bashing

• à quoi ressemblera l'EHPAD en 2050?

• la culpabilité de voir ses proches en EHPAD, elle vient d'où?

• ses nombreuses actions menées avec force via son association Stop à l'isolement

Ses actualités

• son association "Stop à l'isolement"

• sa page facebook

• sa page instagram

• le concours de poésie

• retrouvez son livre chez votre libraire préféré "Viens chez moi, j'habite dans un EHPAD"

Bonne écoute 💫

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Christiane marche en moyenne 12 km par jour.

Elle est pressée : pas le temps d’attendre, encore moins de se poser. Christiane n’a jamais arrêté de travailler, bien qu’elle ait dépassé l’âge légal de la retraite depuis plus de 10 ans.

Dans ce 21ème épisode, nous avons évoqué sa relation au monde, à la vieillesse, et à la retraite.

Son regard et sa voix, teintés d’émotion, reflétaient l’importance qu’elle accorde au rôle des anciens et aux souvenirs de ses grands-parents. "Aujourd’hui, on ne croit plus que les médias, on n’écoute plus les vieux", a-t-elle confié.

Parmi les autres thèmes abordés :

• Le rôle de la transmission,

• Son point de vue sur le bénévolat et les diktats imposés aux jeunes retraités,

• Et le mot "retraite" lui-même.

🚨 Appel à la communauté : Christiane rêve de participer à Koh-Lanta… Aidons-la à réaliser son rêve !

Si quelqu’un connaît quelqu’un qui connaît #DenisBrogniart, faites passer le message !

Pour prolonger la discussion :
📘 Découvrez son livre "Paris à Jérusalem à pied"

Bonne écoute et suivez les coulisses du podcast sur la page instagram

Merci au sponsor de cet épisode 0bis

Découvrez les merveilleux apéritifs sans alcool par ici https://0bis.fr/

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Vieillir, c’est traverser un territoire inconnu. Un territoire que notre société préfère parfois ignorer, mais où réside une richesse immense : celle des histoires, des luttes, et du collectif.

Dans cet épisode d’Encore, je reçois Jane Sautière, auteure de "Tout ce qui nous était à venir", un livre qui explore avec tendresse et profondeur ce que signifie vieillir, non pas seul·e, mais ensemble.

À travers son récit et son engagement, Jane nous invite à repenser la vieillesse comme une force. Elle nous parle du collectif des "vieilleux", un espace où la solidarité devient une réponse aux injonctions à l’isolement ou à l’effacement.

Nous avons aussi évoqué son travail en prison, un lieu où la vieillesse prend une autre dimension, parfois plus brutale, mais toujours riche d’humanité et de réflexions sur la transmission et le lien.

Au programme de cet épisode :

• Le livre "Tout ce qui nous était à venir" : une ode à la vieillesse

• Créer un collectif autour de l’âge : et si la vieillesse était un espace de résistance ?

• Les liens entre engagement et transmission, dans et hors les murs

  
  

💫 Bonne écoute 💫

Pour prolonger la discussion :
📘 Découvrez le livre "Tout ce qui nous était à venir"
👉Retrouvez la revue "Dehors dedans", revue trimestrielle destinée à tous ceux qui souhaitent être informés sur le monde carcéral.

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Vieillir est un mot qui dérange. Les rides aussi. Pourquoi ? Parce qu’ils racontent une histoire que notre société voudrait parfois effacer.

Mais pas pour notre invitée du jour, Sandrine Alouf, artiste belge-libanaise installée en France, pour qui il est grand temps de changer la regard.

Créatrice du collectif C’est pas demain la vieille et instigatrice de la pétition Lâchez-nous les rides, Sandrine milite pour une autre vision de l’âge, débarrassée de ses injonctions à « rester jeune » et de son obsession pour l’anti-âge.

Dans cet épisode d’Encore, elle nous parle de son combat pour redonner ses lettres de noblesse à la vieillesse, de son parcours d’artiste engagée, et de ce qui lui donne envie de rassembler les générations autour d’un dialogue authentique.

Au programme de cet épisode :

• Pourquoi il faut réinventer notre regard sur les rides

• L’art comme levier de changement social

• La force du collectif pour bousculer les normes

💫 Bonne écoute 💫

Retrouvez les actualités de Sandrine ici:

• La page instagram de son collectif

• Le lien vers le documentaire TEVA "lâchez-nous les rides"

• Rejoignez son collectif

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" Je vais avoir 70 ans cette année et j’ai du mal à y croire. Je ne suis pas seule dans ce cas : les 70 ans d’aujourd’hui sont différents de ceux d’hier. Ils ont la pêche. Ils ont rajeuni. Ou plutôt, ils ne se voient pas vieillir. Ils inventent tous les jours leur vieillesse, sans modèles pour leur montrer le chemin".

Voilà le constat qui a poussé Michèle Fitoussi, éditorialiste, ex- grand reporter pour le magazine ELLE et romancière à succès, à créer la newsletter My Beautiful Seventies.

Dans ce hors série spécial "littérature", Michèle prend avec malice la place de l'interviewée. Elle qui reçoit chaque mois dans sa newsletter des invités de renom tels que Perla Servan-Schreiber, Pierre Gagnaire, Louis Bertignac ou encore Anne Sinclair pour évoquer la vieillesse, le rapport au temps, les relations intergénérationnelles, etc.

Cette fois-ci, elle passe derrière le micro et reprend avec fougue ce qui l'a poussée à commencer ce nouveau projet.

Au programme de cet épisode :

• Les "boomers" qui ne lâchent rien

• La transmission entre générations

• L’importance d’accepter les désaccords

  
  

Un échange authentique et inspirant à ne pas manquer !

💫Bonne écoute 💫

Abonnez vous au podcast pour ne manquer aucun épisode

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Voici une première pour le podcast: un enregistrement en live de la table ronde "La rencontre amoureuse après 60 ans" qui a précédé la soirée "Pitch Dating intergénérationnel" organisé en octobre dernier.

Au programme de cette table ronde

• Comprendre les relations amoureuses, ce qui change avec l'âge

• Femme et Homme célibataires après 60 ans, tous égaux ?

• Jeunes et vieux: les similitudes dans la rencontre amoureuse (partage de la dating fatigue par exemple 🥱)

Une table ronde avec les intervenantes:

• Mélissa Asli Petit: sociologue et experte des sujets de la vieillesse

• Geneviève Bonieux: artiste plasticienne

• Laurie Dutheil: love coach et créatrice du concept Pitch dating

• et moi même à la modération 🎤

Bonne écoute 💫

Merci aux partenaires de cette soirée: Leboncoin et Décembre production

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Cet enregistrement a été réalisé dans une médiathèque, ce n'est pas habituel dans ce podcast, vous entendrez un peu de bruit, mais c'est un joli habillage sonore pour cet épisode dantesque !

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Bienvenu dans ce 20ème épisode !

Accrochez vous car si Michèle parle aussi vite, c'est qu'elle a tant à faire.

Michèle se fout du regard des autres, elle a ce grain de folie, ce petit truc en plus qui nous fait dire "à quand même..." quand on la rencontre pour la première fois.

Et ensuite, il suffit qu'elle plonge son regard rempli de malice et c'est parti pour un échange complice sur la vieillesse, sur sa notion du temps qui passe et ses rêves !

Découvrez vite ce nouvel épisode qui vous donnera à coup sûr, l'envie de vieillir et de vivre à fond, comme Michèle !

Bonne écoute 💫

N'oubliez pas de suivre le podcast sur instagram, de vous abonner au programme et de noter l'épisode d'un maximum d'étoiles 🤝

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On démarre une nouvelle catégories des "hors série", celle mettant en lumière les initiatives qui réechantent la vieillesse partout en France.

Direction Valence où s'est tenu fin septembre le "Contre salon des vieilles et des vieux".

Au micro, Carole Belmonte, une des fondatrices de ce festival et membre des associations Les Zazas et les Camomilles pétillantes.. ,revient sur la genèse de ce projet.

Cet épisode est fait pour vous si vous avez envie de créer un projet, qu'il soit sur le sujet de la vieillesse ou non, ou si vous avez besoin d'une énorme dose d'énergie.

Retour sur un événement qui a accueilli +1500 personnes sur 3 jours avec un programme construit autour de l'art (dont une superbe exposition de Sandrine Alouf du collectif " c'est pas demain la vieille", de la culture, du sport et de l'apprentissage, notamment avec les très inspirantes tables rondes.

Merci aux organisateurs pour l'invitation, j'ai pu couvrir l'événement et rencontrer des personnes formidables.

A l'année prochaine pour la 2ème édition !

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J'ai la joie de vous présenter ce tout nouveau podcast "Papilles et Mamies" que j'ai produit pour la marque Domitys.

Alors, il parle de quoi ce podcast? Et bien de cuisine, de vieilles, d'ingrédients secrets et de rêves...

Vous voyez, on est dans le même univers qu'Encore !

💫Voici le synopsis: à vous d'aller plus loin 💫

On a tous un plat favori, celui que l’on nous a transmis, celui découvert au détour d’un voyage ou encore celui que l’on cuisine à chaque fois que l’on reçoit...
Et que dire des plats qui nous rappellent notre enfance, ceux cuisinés avec tendresse par notre grand-mère? Ou l’ingrédient de la sauce magique de notre grand-père que l’on recherche toute notre vie…
On a tous aussi des rêves, parfois fous, qui sont le fil rouge de notre existence.
Le point commun entre la cuisine et les rêves? Il faut parfois des décennies pour trouver les bons ingrédients…

Bienvenue dans "Papilles et Mamies" la nouvelle série audio qui va vous donner envie de cuisiner, d’appeler vos grands parents et de lister vos rêves. 

Aujourd'hui, dans ce premier épisode, préparez-vous à voyager dans le sud de l’Italie avec Maria Thérésa et son amie Yvonne, qui nous emmènent au coeur de la Dolce Vita dans leur cuisine chaleureuse. Laissez-vous séduire par leurs anecdotes, leurs rires, et ce délicieux accent qui fera chavirer vos oreilles tout autant que vos papilles, à la dégustation du plat.

Au menu : l’aubergine à la parmigiana, un plat qui sent bon le soleil et la générosité italienne. Et attention, une surprise vous attend à la fin de l'épisode...

Bonne écoute !

et abonnez-vous à la page du podcast pour découvrir les prochains épisodes !

Une série audio Domitys

Chargée de projet : Gladys Gros-Désir

Produite par Décembre Production

Réalisation : Décembre Production

Journaliste : Claire Bone

Ingénieur du son : Gildas Préchac

Illustration : Ganaelle Tilly

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Virginie Lesdemia, alias "les femmes canon" sur Instagram, est une femme engagée.

Habituée de la scène, c'est pourtant dans l'ombre qu'elle opère en tant que choriste, autrice, compositrice et interprète.

À 51 ans, et contre toute attente, elle choisit de sortir son premier EP, défiant ainsi les nombreux diktats imposant l'éternelle jeunesse dans le monde de la musique.

Soutenue par Yaël Naïm et le label Mouselephant Records, Virginie dévoile deux titres : "Ceci est mon corps" et "Fucking Place".

Plus qu'une simple sortie musicale, Virginie propose un projet engagé qui aborde des sujets de société tels que l’invisibilisation des femmes après 45 ans, les effets de la ménopause, et démontre comment, à tout âge, il est possible de se réinventer et de réaliser ses rêves.

Bonne écoute 💫

Merci au sponsor de l'épisode Rogervoice pour votre soutien de la première heure ! go téléchargez l'application qui sous-titre les appels téléphoniques !

Et n'oubliez pas : mettez une pluie (rapport à la météo 😅) d'étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée !

Label @mouselephant_records
Mgmt @ogustmusic
RP @akcommunication -@webpromo_rp

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Interviewer Thierry, c'est rencontrer la douceur incarnée.

Un grand homme au cœur immense, pour qui le passage des 80 ans n’est pas une mince affaire.

C’est avec pudeur qu’il nous ouvre les portes de sa pensée. Celle qui le guide depuis tout petit à travers le monde, au gré des voyages de ses parents, puis celle du jeune homme avide de rencontres.

Raconter sa vieillesse le laisse parfois pantois, là où compter ses souvenirs lui esquisse un sourire sincère et illumine son visage.

Dans cet épisode, vous découvrirez ses secrets, parfois ses regrets, toujours exprimés avec une grande sincérité.

On devrait tous avoir un Thierry dans notre vie...

👉Les deux thèmes clés de cet épisodes:

• la transmission quand on n'a pas eu d'enfants

• cultiver sa capacité d'étonnement

  
  

💫 Bonne écoute 💫

Voici le lien vers son blog de poésie.

Si vous aimez "Mamie dans les orties" / "Transfert" / vous allez adorer cet épisode !

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Encore, c'est le podcast qui aborde la vieillesse par le présent et le futur.

Cet épisode bouscule cette règle, car il a fallu voyager dans le passé de Catherine, l'invitée de ce 18ème épisode, pour comprendre qui est la femme de 78 ans face à nous.

Catherine, c'est un peu comme Ulysse : elle a traversé des mers agitées, combattu des monstres, parfois au péril de sa vie, et a fait de sa vie un combat.

Celui de la lutte contre le sida, qui a croisé sa route quand elle était médecin et inspecteur général de la santé publique.

Aujourd'hui, Catherine continue de se battre avec cette rage de vivre, celle transmise par tous ceux terrassés dans leur jeunesse par ce terrible fléau, comme un point d'honneur à vieillir le plus longtemps possible.

Cet épisode est une ode à l'invisible qui nous lie toutes et tous : la fraternité.

Continuons de nous battre pour éradiquer cette maladie, d'éduquer, de transmettre, comme le flambeau que nous tend Catherine.

• Pour faire un don SIDACTION

• Retrouvez le livre de Catherine Patris "Ma planète Sida"

💫Bonne écoute💫

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💫Hors série spécial "Reconversion professionnelle" 💫

À quelques années de la retraite, Roseline, cadre dans l'industrie pharmaceutique, prend un virage à 360 degrés dans sa vie professionnelle.

Elle troque ses talons qu'elle aime porter depuis tant d'années pour...des chaussures de sécurité!

Et oui, une reconversion professionnelle aussi originale qu'inspirante, à 58 ans, Roseline est devenue: bûcheronne

Dans cet épisode, vous découvrirez le récit captivant de son parcours :

📚 Son retour sur les bancs de l'école à 58 ans, défiant toutes les attentes.

💪 Comment elle a surmonté les obstacles, prouvant que rien n'est impossible.

👀 Ses précieux conseils pour transformer vos rêves en réalité.

Bonne écoute 💫

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Pour suivre le podcast, c'est ici

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Odile, avec sa voix radiophonique et son combat pour une vieillesse réenchantée, s'invitent dans ce 17ème épisode !

Son credo ? La visibilité de tous les âges et dans tous les territoires.

Elle mène ses combats avec sa gouaille et des propos qui ne laissent personne indifférent.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

👉 La genèse de son combat

🤝 Ce qu'elle veut transmettre à toutes les générations

🤓 Sa définition du volontariat (plutôt que du bénévolat)

Retrouvez les actualités d'Odile sur le site de l'association "Or gris".

💫 Bonne écoute et pensez à vous abonner au podcast 💫

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🕯️"Encore" fête ses 1 an aujourd'hui💫

Dans cet épisode spécial, je vous explique la genèse, très personnelle, de la création de ce podcast qui veut réenchanter la vieillesse et reconnecter les générations entre elles.

Tout est parti d'une interview de ma dernière grand mère en avril 2022 ... je vous laisse découvrir la suite dans l'épisode...👀

Depuis un an, je rencontre des personnalités incroyables qui prennent le temps, au micro d'Encore, d'évoquer ce qu'est la vieillesse pour eux et de nous partager avec tendresse et humour leurs rêves et désirs pour aujourd'hui et demain.

Et si je devais retenir une seule chose de tous ces épisodes, c'est que vieillir, c'est avant toute chose: VIVRE.

Et lorsque l'on fête son anniversaire, on pense forcément à celles et ceux qui nous entourent pour souffler les bougies:

• Merci Mamie Hélène, Papy André, Mémé Agnès et Pépé Raymond, pour tout ce que vous m'avez transmis de votre vivant, et dont certaines choses ont une résonance incroyable encore maintenant;

• Merci à ces formidables interviewés, les +70 ans et les experts des "hors série" je suis heureuse et fière d'avoir récolté votre parole;

• Merci aux auditeurs qui sont de plus en plus nombreux à suivre "Encore" et qui me transmettent de jolis messages: "J'ai fait écouté Encore à ma mère, elle n'a plus peur de vieillir", "Je veux vieillir comme eux", "Grâce à Encore, j'ai eu envie de m'engager auprès des personnes âgées"...

• Merci aux fans et soutien de la première heure (Alexia, Marion, Cécile, Camille, mes parents, ma famille et mes amis);

• Et aux rencontres professionnelles merveilleuses que j'ai pu avoir grâce à Encore (Caroline, Jérémy, Juliette, Sandrine, RogerVoice, Bronx, le collectif des bienvieilleuses, Laetitia, Woman and podcasts ...)

Ensemble, nous sommes les bâtisseurs d'un futur où vieillesse rime de nouveau avec ivresse, celle de la vie, des rencontres, des rêves et des désirs.

Merci de votre écoute, merci de partager ce podcast autour de vous, longue vie à "Encore", à qui l'on souhaite de vivre vieux 😜

Quelques chiffres avant de vous lancer dans l'écoute

• 28 épisodes

• +20h de programme

• + 6000 écoutes

• Ce n'est que le début....

La deuxième année s'annonce exceptionnelle avec de nouveaux invités, formats, événements...restez "Encore", ça va être chouette 😊

Claire

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📚C'est parfois facile de projeter des images sur des personnages de livre.📚

Dans l'ouvrage très personnel, puisqu'autobiographique, "La mère à côté", Rosie, la mère de l'autrice qui a inspiré ce livre, est un mélange de votre tante préférée et de la femme dans "En attendant Bojangles".

Mais que se passe-t-il quand la maladie arrive ? Quand la relation mère-fille s'inverse ?

Dans ce premier roman, Thael nous raconte, dans un phrasé franc et délicat, les épreuves traversées, les difficultés liées à la maladie, mais aussi les moments magiques gardés en mémoire.

Écrit du vivant de sa maman, son livre est un témoignage vibrant sur le monde oublié des aidants.

Par cet ouvrage, Thael rend hommage à sa mère, Rosie, et souhaite transmettre un message aux aidants : "Être dans le bien-être, ne pas chercher à faire des choses pour la personne, mais avec la personne... c'est cela qui reste quand la personne n'est plus là."

Découvrez vite la suite de son témoignage et les actualités de l'autrice:

• Son livre qui a inspiré cet épisode

• Sa page instagram (pour les fans de littérature)

• Son dernier ouvrage

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Prenez-place à bord de l'Eurostar Paris-Londres pour ce 10ème épisode "hors série".

Comme l'invitée du jour, il est inclassable. Même si nous avons utilisé son dernier ouvrage "Moi, vieille et jolie" comme base de discussion, tous les thèmes y sont passés.

Dans cet épisode vous découvrirez:

🤔 Pourquoi elle aimerait changer le titre de son livre

🇬🇧 Son amour pour Londres et les différences face à la vieillesse

🧍‍♀️ Etre "mannequin", ça veut dire quoi

Pour suivre les actualités de Sylviane

Sa page Instagram

Bonne écoute 💫

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Pour suivre le podcast, c'est ici

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Marie Danielle Koechlin, alias MDK, se présente comme une artiste visuelle et de la conscience. Sans aucune retenue, elle partage son parcours artistique, sa reconstruction en tant que femme, et les trésors que la vieillesse lui révèle chaque jour.

Dans ce récit sans filtre, l'amour, l'humour et l'authenticité s'entremêlent pour offrir un témoignage saisissant.

Dans cet épisode, nous avons parlé de:

🥰 Sexualité et rencontre amoureuse à +75 ans

🤝 L'importance de la transmission

👀 Chercher ses rôles models et le devenir

Ses informations

son site internet avec ses oeuvres et agenda

son compte instagram

Ses actualités

Le travail de Marie Danielle Koechlin sera exposé du 18 au 30 avril à la galerie de Geneviève Bonieux au 32 rue de lappe, paris 11.

👉Venez la rencontrer, ainsi que les nombreuses artistes féminines qui exposeront leurs oeuvres sur le thème de "l'identité, sexualité et maternité"

Bonne écoute 💫

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Christiane, surnommée Moonie, est venue au micro d'Encore pour "parler d'un sujet (ndlr la vieillesse) qui me préoccupe beaucoup intellectuellement et aussi personnellement".

Celle qui se décrit comme "amoureuse" du vivant, du vibrant, des gens, refuse la pensée unique. Vous le découvrirez très vite dans l'épisode, Moonie est une rebelle qui utilise les mots pour vaincre les maux de la société.

Dans cet épisode, vous entendrez :

📚 Ses choix littéraires captivants et sa passion pour la philosophie
👀 Une réflexion percutante sur la tyrannie de vieillir
💯 Son énergie débordante et inspirante

Elle a aussi beaucoup à redire sur l'intergénérationnel et la transmission... un témoignage qui mérite d'être entendu.

N'hésitez pas à commenter l'épisode sur les réseaux sociaux!

Retrouvez Moonie sur son compte instagram

Et ne loupez aucune actualité d'Encore en vous abonnant au podcast ici et sur instagram pour découvrir les coulisses !

Bonne écoute 💫

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👉Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Podcasthon, le premier évènement caritatif qui mobilise la grande famille des podcasteurs et podcasteuses. Rendez-vous sur podcasthon.org pour en savoir plus sur cette superbe initiative.

C'est l'association "Les petits frères des pauvres" qui est mise à l'honneur, non pas par un, mais par deux podcasts: VULGAIRE & ENCORE

C'était une évidence de regrouper nos forces pour mettre toute la lumière sur l'association:

✨l'humour et la vulgarisation pour Marine

💡le réenchantement de la vieillesse et l'amour de la transmission intergénérationnelle pour Claire

Dans cet épisode, nous avons interviewé deux personnes

• Lisiane, 70 ans, résidente à la maison Yersin dans le 13ème arrondissement de Paris

• Cécile, bénévole

Ensemble, nous avons échangé sur le rôle qu'a joué l'association dans la vie de Lisiane, cette main tendue qui lui a évité la rue.

Vous entendrez un véritable témoignage de vie, un passage des ténévres à la lumière. Et c'est grâce à l'énergie de bénévole comme Cécile, engagée depuis quelques années, que les personnes âgées isolées retrouvent petit à petit le gout de vivre.

L’ASSOCIATION

Depuis 1946, les Petits Frères des Pauvres luttent contre l'isolement et la solitude des personnes âgées, prioritairement les plus démunies. Par nos actions, nous recréons des liens leur permettant de reprendre goût à la vie et faire partie du monde qui les entoure. Vivre tout simplement.

NOTRE VISION

Chacun de nos aînés devrait pouvoir vivre pleinement sa vie jusqu’au bout en maintenant le lien social indispensable à son bien-être et à sa sérénité.

Les nouveaux rythmes de la vie contemporaine conduisent malheureusement à une fragilisation du lien familial, social et à un nombre croissant de personnes âgées isolées, la pauvreté venant aggraver ce phénomène.

Le constat aujourd’hui est alarmant : en France, 530 000 personnes âgées sont en état de « mort sociale », privées de liens et des plaisirs simples et essentiels de la vie.

NOS MISSIONS

1. Accompagner

2. Agir collectivement

3. Témoigner, Alerter

Ressources complémentaires :

👉Petits frères des pauvres:

💗pour devenir bénévole

💰pour soutenir l'association avec des dons

Soutenir Encore :

https://www.instagram.com/encore_podcast/

https://linktr.ee/encore_lepodcast

Soutenir Vulgaire:

https://www.instagram.com/vulgaire_lepodcast/

https://linktr.ee/Vulgaire

Retrouvez Marine sur scène actuellement !

Notre épisode a été possible gràce:

Production : Antoine Olier

Graphisme et illustrations : Juliette Poney

Merci à l’équipe des petits frères des pauvres: Alicia qui est intervenue pour les chiffres clés de l'association, à Fanny pour la coordination de l'enregistrement.

Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur votre plateforme d'écoute preféré Podcasts et surtout à vous abonner !

Merci au premier sponsor d'Encore: Rogervoice, l'application qui sous-titre en direct vos appels téléphoniques ! Un environnement bruyant ou une baisse d’audition ne devrait pas vous empêcher de téléphoner, lire vos appels vous changera la vie. Téléchargez l'application et parlez en à votre entourage!

🤗Quelle joie de recevoir Dominique Acker dans ce 14ème épisode, saison 2!

De son parcours professionnel: cheffe de cabinet d'un ministre, inspéctrice générale des affaires sociales, conseillère nationale pour les pays nordiques, ..., Dominique en a tiré une fougue incroyable.

Dans cet épisode, nous avons parlé:

🧊 des différences sociétales avec les pays nordiques: notamment avec l'impact de la tolérance/empathie enseignées dès l'enfance

💡 de comment le monde irait mieux en pensant collectif

🍃 de son anxiété pour les générations actuelles et futures et de ses actions pour modifier certaines trajectoires

🌏Un message d'espoir, pour les jeunes, les vieux, l'humanité quoi🌍

Ses associations et engagements

Little world Nepal

Conseil national de la nouvelle résistance

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📷Photo de la géniale Cécile Burban

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Dans ce neuvième hors série dédié à la littérature, j'ai le plaisir d'accueillir la talentueuse plume et fine observatrice qu'est Marie Charrel.

Son tout premier essai, "Qui a peur des vieilles", mérite une place de choix dans toutes les bibliothèques, peu importe l'âge de son détenteur. Je l'ai dévoré.

Dans cet entretien, nous avons navigué entre les méandres des motivations qui ont inspiré l'écriture de cet ouvrage singulier, et les fascinantes rencontres qu'elle a faites avec ces femmes, vieilles, qui ont tant à nous apprendre.

Alors, avons-nous enfin percé le mystère soulevé par son livre?

À vos écouteurs, et que la découverte commence ! ✨

Les actualités de Marie Charrel

📚la sortie de son dernier roman "la fille du Lake Placid"

🗞️ retrouvez les articles dans le Monde

En fin d'épisode, je vous parle d'un podcast que j'adore: "la fin des règles", c'est le podcast intime qui libère la midlife. A écouter ici

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Bienvenue à bord du podcast “Encore” qui dépoussière les idées reçues de la vieillesse.

Aujourd’hui, je reçois Geneviève, une artiste plasticienne qui pose un regard critique sur la société actuelle et le traitement de la vieillesse.

La séduction, l’activité après 60 ans, les sites de rencontres, voici une sélection des sujets pour lesquels Geneviève a tant à redire et à partager.

et vous entendrez, les messages sont clairs et délivrés avec une grosse dose d’humour, comme on aime !

🚨je lance un avis d recherche avant le lancement de cet épisode, et vous comprendrez pourquoi dans quelques instants: “où sont les hommes de +70 ans?”

Bonne écoute✨

les actualités de Geneviève:

L'exposition « L'autre moitié du ciel » est un événement d'art plastique qui parle du corps, de la sexualité, de l'identité, de la maternité des femmes vues par sept artistes de sexe féminin de géographie et génération différentes.

👉 Lappelier au 32 rue de Lappe, 75011 Paris

💫 du jeudi 18 au mardi 30 avril 2024

découvrez son univers

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📷crédit photo: Cécile Burban

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Qui de mieux placée pour nous parler de beauté et de bien-être pour les femmes de 50 ans et plus que Natacha Dzikowski?

Depuis quelques années, elle s'est forgée une expertise sur le domaine de la santé, de l'alimentation, du mental pour vivre sa vie avec l'âge que l'on a.

Dans cet entretien, elle revient sur ses nombreuses luttes, contre l'agisme notamment, et prodigue avec force et conviction les conseils qu'elle s'applique à elle-même.

Bonne écoute✨

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• son dernier ouvrage "j'ai l'âge que je veux"

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Crédit photo: Cécile Burban

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✨Qui dit nouvelle année, dit nouvelle saison 👉 SAISON 2

Et surtout, nouveaux formats

Je vous propose de découvrir le premier épisode des “duos d’encore”, format dédié à l’intergénérationnel.

Aujourd’hui, je reçois Noëlle et sa petite fille Emma. A 80 ans, elle a gravit pour la 5ème fois le somptueux mais néanmoins ardu GR 20 en Corse avec deux de ses petites filles.

Au micro d’Encore, Noëlle et Emma, sont revenues, non sans émotion, sur leur duo et leur complicité extraordinaire.

Je vous souhaite une bonne écoute, et surtout, une excellente année 2024 !

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J'ai toujours été subjuguée par les passionnés! Ces Indiana Jones qui dédient leur vie à des combats pour la planète et ceux qui la peuplent.

C'est un peu un rêve de gosse que je réalise en interviewant Sabrina Krief, une des plus grandes primatologues comtemporaines, nommée la "petite soeur des chimpanzés". 

Son surnom est bien trouvé, notre adn étant plus proche du chimpanzé que lui même l'est avec les bonobos ou les gorilles!

Un épisode hors série qui vous embarque vers un monde merveilleux mais en danger. Déforestation, braconnage, maladies transmises par l'homme, l'espèce pourrait disparaitre d'ici 2050...

Ensemble, faisons les bons choix (la bonne marque de chocolat par exemple) et continuons à mettre en lumière les magnifiques initiatives qui abondent dans le monde...

Dans cet épisode vous entendrez:

🕵️‍♀️la récente découverte de la ménopause chez les chimpanzés

🦍Le rôle des mâles avec les plus petits (#transmission)

🐘La mort et le deuil chez les chimpanzés et les éléphants

Les actualités de Sabrina:

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👉 ses ouvrages 

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Soyez prévenu.e, vous allez passer une heure en compagnie d'une personne extraordinaire. 

Cécile est un cas, elle se présente comme ça, elle en est à sa 5ème vie, court les projets, pourchasse avec une infinie malice tous les rêves qu'elle a en tête. 

Je rajoute Cécile à ma longue liste de personnes de +70 ans qui montrent que la vieillesse, c'est avant tout une aventure, celle de sa propre vie..et comme le dit si bien Cécile "Pour moi, l'âge n'a jamais été un repère, j'ai toujours eu envie de faire des choses...jusqu'au dernier souffle, on a un potentiel". 

Dans cet épisode vous découvrirez:

👉comment elle transforme chaque étape de sa vie en moment fort et en apprentissage

🃏ses nombreuses transmissions aux plus jeunes générations: le tirage de tarrot, astrologie, coaching

😀sa bonne humeur, sa fougue et de nombreux cadeaux qu'elle nous offre part son témoignage

Retrouvez les livres de Cécile

Cécile Huguenin a été psychologue et coach, se consacrant avant tout aux autres – des adolescents en quête de projets de vie aux femmes indiennes luttant contre la pauvreté. Elle signe deux romans parus aux Éditions Héloïse d'Ormesson, La Saison des Mangues (2015) et Passages du désir (2017).  

et également le livre récompensé: Alzeimer, mon amour 

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Bonne écoute 💫

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🚨ENFIN ! on vous explique TOUT sur les dynamiques intergénérationnelles 😀

Qui de mieux pour nous ouvrir les portes de ce fabuleux pays qu'est "L'intergénérationnel", que Caroline, la spécialiste de ce sujet? 

Et ce qui est génial, c'est qu'il n'y a pas besoin de passeport ou de visa pour y aller, on y habite tous déjà.

En revanche, si nous sommes tous au fait des dynamiques intergénérationnelles existantes (celles avec nos parents, nos frères et soeurs, nos grands parents..) quand est-il de celles à construire dans les entreprises ou celles possibles avec d'autres individus?

Dans cet épisode, vous retrouverez: 

✒️ l'origine de son intéret pour l'intergénérationnel avec une histoire très émouvante...

🏗️ ses travaux menés pour accompagner les entreprises vers une meilleure inclusion de tous les âges

🤝 des conseils pour les collaborateurs pour bien vivre certains passages difficiles (+45/50 ans)

Retrouvez l'actualité de Caroline Sarrot Lecarpentier:

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👉 son Ted X: une très  bonne entrée en matière sur ce sujet si vous ne le connaissez pas !

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