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Explore every episode of the podcast En terapia con Roberto Rocha
Dive into the complete episode list for En terapia con Roberto Rocha. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo | 26 Jun 2025 | 00:07:15 | |
Una meditación para agradecer al miedo, soltar con calma y recordarte que no necesitas tener todas las fuerzas del mundo para dar el siguiente paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 278 El miedo que me impide terminar mi relación | 23 Jun 2025 | 00:29:17 | |
5 miedos que nos frenan a terminar una relación, aunque ya no seamos felices. Aprende a reconocerlos, entenderlos y enfrentarlos con claridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 271 No era amor... era carencia emocional: 5 señales que lo confirman. | 05 May 2025 | 00:14:00 | |
A veces no nos enamoramos, solo nos aferramos desde la herida. En este episodio de En Terapia te comparto 5 señales claras de que estuviste en una relación desde la carencia emocional y no desde el amor genuino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 181 Pasos para dejar de ser su amante | 15 Jun 2023 | 00:22:35 | |
¿Qué hacer para dejar de ser su amante? Te lo resumo en 5 pasos que van a ayudarte a tener un plan para dar por terminada esa relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 180 Ya no quiero ser su amante ¿por qué no puedo terminar con eso? | 12 Jun 2023 | 00:18:47 | |
La infidelidad es una relación emocional y/o sexual secreta ya que la persona que la propone o busca ya se encuentra en una relación. Si yo sé que ya no quiero continuar con eso ¿por qué me es tan difícil salir de ahí? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 179 Mis papás se están divorciando ¿qué hago? | 06 Jun 2023 | 00:19:31 | |
Los padres piensan que el divorcio sólo afecta a los hijos pequeños, pero los jóvenes adultos también sufren y se ven afectados por la separación de sus padres. ¿Te pasa? ¿Cómo lidiar con el divorcio de tus padres? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 178 ¿Soy el rebote de mi pareja? | 01 Jun 2023 | 00:22:33 | |
Hoy te comparto las 4 preguntas que deberías hacerte para saber si tu pareja o esa persona que te pretende te busca para una relación de rebote. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 177 ¿Cómo ponerles límites a mis padres? con la Lic. Mary Tapia | 29 May 2023 | 00:41:36 | |
Una de las cosas que más cuesta es ponerles límites a las personas que durante muchos años me cuidaron. Difícil, pero necesario. En este episodio la Lic. Mary Tapia nos explica cómo hacerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 176 ¿Por qué me busca mi ex si NO quiere regresar? | 25 May 2023 | 00:16:46 | |
¿Por qué me busca? Bueno, hay 3 posibles razones y te explico en este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 175 Celos retrospectivos | 22 May 2023 | 00:29:36 | |
Los celos retrospectivos son aquellos que se dirigen hacía las anteriores parejas sentimentales o sexuales de mi pareja. ¿Por qué se generan? ¿Cómo dañan a la relación? ¿Hay algo que pueda hacer para dejar de sentirlos? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 174 Procrastinación: Tipos de aplazadores | 15 May 2023 | 00:17:54 | |
Todos hemos aplazado una tarea importante por algo que nos hacía sentir mejor. ¿Por qué sucede esto? ¿Existen diferentes tipos de aplazadores? ¿Cuál soy yo? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 173 ¿Puedo recobrar la confianza en mi pareja? | 11 May 2023 | 00:32:16 | |
La confianza es uno de los pilares más sensibles en las relaciones de pareja que cuando se pierde no siempre se puede recobrar. Hoy te acompaño a analizar cómo se puede perder, pero también cómo se puede recobrar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 172 Madres con hijos pequeños en la era de las redes sociales | 08 May 2023 | 00:39:40 | |
¿Cómo afectan o benefician las redes sociales en la vida de las madres con hijos pequeños? En este episodio me acompañan 2 "mamis" para hablar de su experiencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 270 Aceptar que terminó: el duelo que nadie nos enseña a vivir | 29 Apr 2025 | 00:29:25 | |
Aceptar que una relación terminó puede sentirse como perder una parte de nosotros. Pero detrás de ese vacío, hay una oportunidad inmensa de renacer, de redescubrirnos, y de elegirnos una vez más. Hoy quiero hablarte de ese proceso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 171 Aprende a gestionar tu enojo | 01 May 2023 | 00:28:45 | |
No a todos nos enseñaron cómo gestionar nuestros enojos y menos a cómo expresarlo. En este episodio te comparto 2 técnicas que pueden ayudar a hacer lo mejor manera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 170 Tratamiento de la depresión con hipnosis clínica | 27 Apr 2023 | 00:38:12 | |
¿Qué es la hipnosis clínica? ¿Me puede ayudar al tratamiento de la depresión? Hoy nos acompaña la Lic. Brenda Loyola para hablarnos sobre este tema y liberarnos de las dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 169 ¿Por qué me compro la culpa? | 24 Apr 2023 | 00:20:30 | |
A través de la canción "un x100to" te explico lo que es la culpa adquirida y cómo esta nos hace realizar cosas que no queremos porque nos sentimos responsables de la felicidad del otro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 168 Enfrentar el dolor emocional con Rafael Ramos | 20 Apr 2023 | 00:30:21 | |
¿Por qué huimos del dolor emocional? ¿Qué pasa si no le hacemos caso? Hoy nos acompaña en psicoterapeuta Rafael Ramos para hablarnos de cómo enfrentar el dolor emocional Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 167 ¿Cómo sobrevivir a una ruptura con alguien del trabajo? | 17 Apr 2023 | 00:19:24 | |
Terminar una relación es difícil porque hay muchas emociones y pensamientos que acomodar, pero terminar una relación con una persona del trabajo o de la escuela a la que vas a seguir viendo si o si puede ser aún más difícil. ¿Qué se hace en estos casos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 166 Terminar una relación donde no hay un problema | 10 Apr 2023 | 00:23:51 | |
¿Se puede terminar una relación donde aparentemente todo está bien? ¿Se debe tener una razón socialmente aceptada para poder terminar? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 165 Prevención del Suicidio con la Psicoterapeuta Paulina Rodríguez | 03 Apr 2023 | 00:36:51 | |
Este episodio incluye información sensible sobre el tema del suicidio, por favor toma las debidas consideraciones antes de escucharlo y recuerda que siempre puedes buscar ayuda. No estás solo(a). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 164 Estilos de comunicación en parejas | 30 Mar 2023 | 00:21:17 | |
Existen 4 estilos de comunicación que funcionan como un puente o un muro para nuestra relación. ¿Cuáles utilizan ustedes? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 163 Love bombing, una técnica de manipulación. | 27 Mar 2023 | 00:22:12 | |
Te sorprenderá que detrás de esos halagos y muestras de cariño desproporcionadas en realidad se esconde la intención de manipularte. ¿Quieres saber cómo? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 162 Duelo Migratorio | 23 Mar 2023 | 00:39:19 | |
Todo duelo migratorio puede culminar en éxito e integración de la persona a esa nueva ciudad o país o desencadenar sufrimiento e inadaptación si el duelo no se procesa correctamente. ¿Cómo? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 269 Errores emocionales que cometes al salir con alguien | 22 Apr 2025 | 00:17:55 | |
Nuestras emociones y expectativas a veces nos juegan en contra al momento de salir con alguien. ¿Quieres saber cuáles son los5 errores más comunes? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 161 5 hábitos para incrementar tu amor propio | 20 Mar 2023 | 00:24:15 | |
Todo el mundo habla del amor propio y de cómo es importante demostrarnos que nos queremos, pero pocas veces sabemos exactamente cómo hacerlo. En este episodio te comparto 5 hábitos super sencillos que te ayudaran a incrementar tu amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 160 Carta a mi niño interior para sanar las heridas emocionales | 16 Mar 2023 | 00:07:25 | |
Este episodio es parte del audiotaller "Creando relaciones positivas" de la suscripción de En Terapia+ si quieres ser parte de esta comunidad visita www.robertorocha.com.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 159 4 señales de que no estás lista(o) para iniciar una relación | 13 Mar 2023 | 00:13:54 | |
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| Ep 158 Salud bucal estrés y bruxismo con Carlos Ramírez | 09 Mar 2023 | 00:18:38 | |
Hoy el rehabilitador oral Carlos Ramirez nos comparte las complicaciones que tiene el estrés o la mala gestión emocional para nuestros dientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 157 Flexibilidad en las relaciones de pareja con David Zendejas | 06 Mar 2023 | 00:26:51 | |
¿Qué es la flexibilidad para las relaciones? Hoy el psicoterapeuta Davis Zendejas nos comparte sobre la rigidez y la flexibilidad en las relaciones de pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 156 Tipos de abuso narcisista | 02 Mar 2023 | 00:22:16 | |
Hay 3 tipos de abuso narcisista: la devaluación, la triangulación y el descarte. ¿Qué son? ¿Para qué los realiza? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 155 La personalidad narcisista en las relaciones de pareja | 27 Feb 2023 | 00:24:18 | |
¿Cómo se nota la personalidad narcisista en una relación de manera? ¿Qué puedes hacer si ya estás en una? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| ¿Dónde están las monedas? | Joan Garriga Bacardí | 23 Feb 2023 | 00:15:50 | |
Es un sueño que todos tenemos alguna vez... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 154 La trampa del perfeccionismo | 20 Feb 2023 | 00:18:47 | |
Te enseñaron que, si eres una persona buena, que respeta su cuerpo, que toma buenas decisiones entonces podrás ser feliz. Ya hiciste todo eso, pero sientes que la felicidad no llega. Es muy posible que hayas caído en la trampa del perfeccionismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 153 Las heridas financieras | 16 Feb 2023 | 00:45:57 | |
Hoy Liliana Zamacona, mejor conocida como la China Financiera, nos habla sobre las heridas financieras. ¿qué son? ¿cómo las adquirimos? ¿qué podemos hacer para sanarlas? En este episodio nos lo cuenta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 268 5 consejos para tener más confianza | 13 Apr 2025 | 00:15:18 | |
¿Qué es la confianza personal? ¿Para qué nos sirve? ¿Qué puedo hacer para conseguirla o procurarla? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 152 Revisé su celular, ¿ahora qué? | 13 Feb 2023 | 00:16:21 | |
No, no es algo que debería pasar, pero ya lo hiciste, ¿ahora qué sigue? Te ayudo en 5 preguntas a hacer un análisis de qué hacer a partir de ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 151 Separación sana con hijos de por medio | 09 Feb 2023 | 00:33:20 | |
Hoy platicamos con los psicoterapeutas Leisa Puentes y Rafael Ramos sobre cómo realizar una separación sana con hijos de por medio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 150 ¿Por qué no me suelta mi ex? | 06 Feb 2023 | 00:16:03 | |
Si la relación ya terminó, incluso fue mi ex quien dijo que ya no quería estar conmigo ¿por qué me sigue buscando? ¿por qué no me deja ir? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 149 Los 4 jinetes del apocalipsis de las parejas | 30 Jan 2023 | 00:18:52 | |
¿Se puede predecir el término de una relación? Si, se puede. Existen 4 actitudes que nos avisan que el fin de la relación está cerca. ¿Quieres saber cuáles son los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones de pareja? En este episodio te lo explico: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 148 Emofilia: enamorarse rápido, fácil y con frecuencia | 16 Jan 2023 | 00:18:50 | |
Algunas personas tienden a enamorarse rápidamente, fácilmente y con frecuencia. ¿Por qué sucede? ¿Cuál es problema que esto provoca? ¿Cómo dejar de hacerlo? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 147 Problemas de pareja en Navidad con Erika Rodríguez | 20 Dec 2022 | 00:19:24 | |
Hoy comparto junto con mi esposa los problemas que hemos vivido en las 10 navidades que llevamos juntos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 146 Ansiedad decembrina | 12 Dec 2022 | 00:19:38 | |
Se supone que diciembre debería ser pura felicidad, paz y armonía, pero no todas las personas lo viven así porque estas fechas también pueden generar en nosotros otras emociones desagradables como la frustración, la tristeza y la ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 145 Libérate de la Procrastinación | 06 Dec 2022 | 00:24:17 | |
¿Qué es la procrastinación? ¿Qué podemos hacer para dejar de buscar recompensas inmediatas y ahora si terminar lo que empezamos? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Miremos Hacia Abajo | En Terapía | 05 Dec 2022 | 00:07:40 | |
Te invito a visitar el podcast Miremos Hacia Abajo, donde tuve la oportunidad de participar en un episodio especial para la iniciativa Tecate 18+, la cual tiene como objetivo erradicar el consumo de alcohol en menores de edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Hablemos de los tabús de la sexualidad con Alexa Legorreta escritora del podcast Insaciables | 28 Nov 2022 | 00:25:35 | |
La sexualidad es algo que se disfruta, al menos algunas personas así lo dicen, porque también hay personas que no llegan a disfrutar de su sexualidad y esto sucede por un montón de cosas, especialmente por los tabús que tenemos en nuestra cabeza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 267 Me terminó sin darme una explicación | 07 Apr 2025 | 00:21:24 | |
Mi relación terminó y mi ahora ex no me dio una explicación razonable. ¿Por qué lo hizo así? ¿Debo esperar? ¿Debo de dar por terminada la relación, aunque no entienda el por qué? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 142 Aprende a lidiar con el rechazo | 21 Nov 2022 | 00:21:48 | |
El rechazo duele, nadie puede decir que no, incluso se encuentra entre uno de los mayores daños emocionales que pueden experimentar las personas. Sentir el rechazo es una emoción tan poderosa que nuestro cuerpo la registra como si fuera un dolor físico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| Ep 141 Dependencia Instrumental | 15 Nov 2022 | 00:19:17 | |
Te pasa que sabes que ya no amas a tu pareja, que por ti estarías en otro lugar, te queda claro que no dependes de ella para ser feliz y sin embargo no eres capaz de salir de esa relación. ¿Si no es dependencia emocional, entonces qué puede ser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 140 ¿Puedo yo diagnosticar a alguien con Narcisismo? | 07 Nov 2022 | 00:32:51 | |
¿Realmente somos capaces de diagnosticar a una persona como Narcisista? ¿Qué elementos son los que se deben tomar en cuenta? Hoy nos acompaña la Lic. Ady Escobar para explicarnos esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
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