Explore every episode of the podcast En mode Tisane

I'm back avec un épisode récapitulatif des sept derniers mois loin du podcast mais surtout avec cette problématique de remise en question.

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Ma vie ? Tout va bien. Mes proches ? Tout va bien. Mes rêves ? Ils sont de plus en plus grand. Bref les étoiles sont alignées au-dessus de ma tête.

J'en ai fini de ces boutons tueurs de visage et de moral. Je suis passée par le traitement Roaccutane, et je te donne mon expérience à moi. On est tous différents face à l'acné et aux traitements.

(Je ne suis pas dermato ;))

Et si tu as des questions, n'hésites pas !

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Déjà un mois et demi que j'ai emménagé à Paris, donc on fait un petit bilan de ce qu'il s'est passé et de comment je le vis.

On y passe tous, plus ou moins longtemps, on la vit plus ou moins facilement, et aucune rupture amoureuse ne se ressemble. Moi ça a été dur mais je suis fière d'avoir été entourée et d'avoir su prendre du recul au bout d'un long moment. On est tous différent, celle-ci n'engage que moi :) Ça finira par aller <3

On donne les clés pour essayer de passer au dessus du regard des autres, et prendre confiance en soi !

Tu rentres dans les études, tu es en plein dedans ou tu en sors, cet épisode est pour toi ! On papote de comment vivre à fond ses études, tout en les réussissant mais aussi les voir avec du recul après qu'elles soient finies.

Un an de podcast déjà, ça passe vite mais surtout je n'aurai jamais imaginé tenir aussi longtemps ce projet. C'est en parti grâce à mes proches et à vous, auditeurs, alors merciiiii. On revient sur les échecs, les réussites, les hauts, les bas mais surtout d'où est venue cette idée de podcast ?

Bisous les loustics

Partie deux, dans un sujet tellement difficile, complexe et personnel mais j'ai été parfaitement bien accompagnée par Anaëlle. On a toutes les deux soufferts de différents TCA, à différentes échelles. Dans cet épisode on papote des difficultés mais aussi, et surtout, du positif. 

Tu n'as évidemment aucune obligation de l'écouter, mais si tu sens qu'il peut te faire du bien, gooo ! 

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Partie une, dans un sujet tellement difficile, complexe et personnel mais j'ai été parfaitement bien accompagnée par Anaëlle. On a toutes les deux soufferts de différents TCA, à différentes échelles. Dans cet épisode on papote des difficultés mais aussi, et surtout, du positif. 

Tu n'as évidemment aucune obligation de l'écouter, mais si tu sens qu'il peut te faire du bien, gooo ! 

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Quand t'essayes de te challenger alors que ce n'est pas le bon moment émotionnel, pas besoin de toujours sortir de sa "zone de confort" ;)

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Incertitude, comparaison aux autres, doute, bref je sais pas où je vais et si je fais les bons choix... et si je me trompais ?

Tu ressasses souvent le passé ? Tu en gardes des souvenirs positifs ou négatifs ? Viens découvrir avec Eva de quel côté du vis : mélancolie ou nostalgie ?

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Tu n'oses pas passer du temps seul(e) ? Ecoute l'épisode, tu verras il y a plein d'avantages à aimer s'occuper de soi-même avec soi-même :)

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Toi aussi tu t'imposes toujours une tonne de résolutions ?

Cette année, viens on arrête de se faire du mal avec des idées qu'on abandonne au bout de trois semaines. Cette année, on parle d'objectifs en commençant par des petits qui à la fin seront remarquables.

Le but ? Ne pas changer son quotidien, juste le faire évoluer en restant soi-même ;)

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Une lettre ouverte pour cette année qui s'achève. Holà pepita 2024

Deuil amoureux, amical ou décès, aujourd'hui on parle du long processus pour apprendre à vivre sans la personne disparue

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Toi aussi tu changes d'humeur dès que quelqu'un ne va pas bien ? Ou au contraire tu ne ressens jamais rien quand les autres sont mal ?

Cet épisode est pour toi on papote hyperempathie et antipathique

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Phase de dépendance affective ou amour ? Les émotions sont compliquées à déchiffrer, n'est ce pas ?

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Tu t'es déjà oublié ? Tu as déjà laissé le quotidien te dépasser sans que tu penses à toi ?

Dans cet épisode on papote de développement personnel autour du sujet de se concentrer et de se recentrer sur soi même. Sois le personnage principal de ta vie !

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Bisous les loustics

C'est un épisode qui me tient à coeur, on papote du doute de soi, des autres et des situations. J'ai décelé deux types de doute : le positif et le négatif !

On aborde un petit peu (beaucoup) la confiance en soi aussi...

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Aïeeee l'automne est là, les feuilles tombent, les raclettes prennent place aux supermarchés et nous ? On déprime du froid... Pas ici avec En mode Tisane, je te donne toutes les clés pour survivre trouble saisonnier affectif (si tu ne sais pas ce que c'est écoute l'épisode c'est pas très long hihi)

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Tu sais ces mauvaises habitudes qui t'énervent, qui ont un effet néfaste, sache qu'elles peuvent disparaître pour devenir juste POSITIVE.

Viens écouter ce quart d'heure d'ondes positives de ta journée et sur d'Instagram @enmodetisane

Premier épisode de cette rentrée scolaire pour moi, et on papote fin des vacances et le blues du dimanche soir à la veille de la rentrée. C'est jamais simple de passer des vacances à la routine mais on va trouver des astuces dans ce podcast :)

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Qui n'a jamais été déçu ? Par soi même, par un proche ou même un inconnu. Cette fois-ci on papote de comment se remettre d'une déception, le sentiment qui dure et entraine le sentiment de confiance dans sa chute.

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On aborde la zone de confort mais d'une autre manière ici, je te dis pas comment en sortir, je t'explique juste à quel point la zone de danger psychologique peut être bénéfique !

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Après un mois d'absence, le retour avec le premier épisode d'août sur le moral. Pas de tisane, il fait trop hot en ce moment mais de bons conseils pour essayer d'aller bien. Ici c'est ok d'être mal, mais c'est quand même mieux quand ça va ;)

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Déjà six mois écoulés, la moitié de l'année est passée t'en as fait quoi ? Dans cet épisode on papote du temps qui passe vite... théories, définitions et bilan de cette première partie de 2023.

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Bisous les loustics !

Question sincère à laquelle j'ai longtemps mal répondue... accompagnée de ma tisane à la mûre, on papote de certains obstacles de vie qui empêchent d'avancer. Définition, citation, ou encore expression... tourner la page n'est peut-être pas toujours la solution ?

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Dans ce nouvel épisode on papote d'indécision, avec une tisane à la pêche servie dans une tasse en porcelaine de @jeym_illustrations (Instagram). Définition, théorie, histoire personnelle ou encore solution... être indécis ça complique vraiment tout.

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Épisode plus court où je te parle, avec ma tisane Amour Provence, de l'ennui que je vis en ce moment. Comme d'habitude, je te donne des définitions, des citations et des expressions... S'ennuyer, ça peut être positif et t'aider à développer de nouveaux passe-temps, comme ça peut être négatif et te faire trop réfléchir. Si le podcast te plaît, abonne toi (et note le sur Spotify ;)) et n'oublie pas le compte Instagram : enmodetisane

"Grincheux" est quand même plus aigri que moi... sur cet épisode on papote avec une tisane à la pêche, des jours où on se lève de mauvaise humeur sans raison. Anecdotes, définitions, citation, tu te reconnaîtras sûrement dans ces moments où un rien irrite l'esprit.

Abonne toi, like et note et n'oublie pas le compte Instagram ;) @enmodetisane

Bisous les loustics ☕︎

Qui dit avril, dit ménage ! Pour l'occasion on papote avec une tisane au thym, citron et romarin, de tri, rangement, stockage, thérapie, et surtout des origines du nettoyage du printemps 💐

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Un épisode d'En mode Tisane qui te rappelle de profiter des p'tits détails du quotidien qui font plaisir. Accompagnée d'une tisane à la verveine, je papote d'odeur de boulangerie le matin, des rayons du soleil depuis tes draps doux, de café latté fait maison, de bougie qui ordonne la pièce, ou juste le plaisir de profiter d'une balade sur un marché.

pssst, le compte Instagram vient d'être créé, n'attends pas @enmodetisane 🎙

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On papote une nouvelle fois de région sur En mode Tisane, avec une tisane à la mûre et un chocolat chaud pour la Savoyarde préférée de ce podcast. Montagnes, lacs, patrimoine, sports, fromages, anecdotes (Mercotte habite à deux pas de chez elle) ... Part à la découverte de la Savoie avec Éva ! N'hésites pas à partager, liker et à t'abonner ☕︎

Première bougie soufflée ici, sur En mode Tisane, je papote, accompagnée d'une tisane à la mûre, de ce nouveau cap : mes vingt ans. Une nouvelle période de la vie, de nouvelles responsabilités, un bilan des dix dernières années, et mes souhaits pour les dix prochaines.

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Pour ce nouvel épisode d'En mode Tisane, je papote, accompagnée de ma tisane au tilleul et à la menthe sur le thème des rêves. Crocodiles, araignées, immeubles en feu, ou encore situations improbables, j'ai cherché toutes les théories autour de mes derniers rêves, et voici leurs significations ⭐︎

Et oui, parce qu'En mode Tisane c'est aussi apprendre des choses !

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Liens utiles que j'ai utilisés pour en savoir plus :

https://www.cairn.info/revue-cahiers-de-psychologie-clinique-2014-1-page-27.htm

https://www.lumni.fr/video/pourquoi-oublie-t-on-nos-reves

Un premier podcast entre deux sudistes, avec une tisane bien chaude au thym et au citron, on parle cigale, tapenade, pétanque, champs de lavandes, fêtes de village, souvenirs d'enfance, Camargue et évidemment de la Provence. Deux Gardoises amoureuses de leur région !

Merci à Laure d'avoir dégusté cette première tisane avec moi ♡

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