Bienvenue dans ce nouvel épisode d'émancipation féminine. Ici, on explore comment entreprendre tout en respectant son hypersensibilité, son rythme et surtout soi-même. Aujourd'hui, on va parler d'un sujet de saison, l'énergie de l'hiver. Décembre est une période charnière, dans la nature tout ralentit, tout se dénude. Pourtant pour nous, c'est souvent tout le contraire. Je te souhaite une belle écoute de cet épisode et de toi même. Reste bien jusqu'à la fin car j'ai une surprise pour toi, un auto bilan à télécharger qui t'aidera à poser les bases d'une année 2025 alignée avec tes besoins et tes envies. 💞

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Aujourd'hui, je t'invite à découvrir quel profil d'archétype tu incarnes dans ta vie d'entrepreneuse hypersensible. Cet épisode te permettra d'y voir plus clair et en fin d'épisode, tu pourras approfondir tout cela en faisant le quiz en ligne. Alors, es-tu l'authentique, la réfléchie ou la dynamique ?

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Si tu as 0 énergie tu auras 0€ de CA !

Je sais tu n’aimes pas cette affirmation et pourtant elle peut te guider vers du mieux-être au quotidien. Tu sais que tu es ton outil de travail en tant qu’entrepreneuse mais tu ne sais pas comment utiliser ton énergie dans ton quotidien d'entrepreneuse ?

Cet épisode est fait pour toi 😉

Bonne écoute ✨

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il y a une énorme différence entre développement personnel (comment je vais réussir à faire cette chose qui me tient à cœur) vs thérapie (pourquoi je n’arrive pas à faire cette chose qui me tient à cœur).

Tu ne sais pas lequel choisir ? L'idéal c'est de concilier les 2 et c'est ainsi que je travaille.

Besoin de te faire une idée plus précise de ce dont tu as besoin ? Bienvenue, j'ai enregistré cet épisode pour toi !

Bonne écoute ✨

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Tu t'es formée à ton métier ? Tu as reçu moultes conseils non adaptés à tes services parce que les formations ne sont pas au fait de ta déontologie, de tes pratiques !

Tu as été déçue une ou plusieurs fois ? Je te comprends tellement parce que j’ai aussi vécu tout cela lorsque fin 2019 je me suis installée Sophrologue. Cet épisode est là pour te donner du soutien, de l'envie et des pistes de réflexion pour avancer consciemment dans ton métier d'accompagnante 😉

Bonne écoute ✨

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Dans l’entrepreneuriat, le plafond de verre peut être un niveau de CA que tu ne dépasses pas, un mindset qui stagne ou encore le développement de ton activité qui est au ralentit.

Qu’est-ce qui provoque ce plafond de verre ? C'est ce que je te propose de découvrir dans cette épisode.

Bonne écoute ✨

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Un chiffre alarmant du burn out chez les entrepreneurs : actuellement 4 millions d’indépendants et d’entrepreneurs en France et 20% d’entre eux font ou ont fait un burn out !

L’entrepreneuriat est une course de fond pas un sprint, retrouve dans cet épisode des axes concrets pour réfléchir à entreprendre autrement et mettre ton business au service de tes objectifs (pas l'inverse) 😅

Bonne écoute ✨

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Tu te demandes pourquoi tu procrastines autant dans ton quotidien ? Divers facteurs sont plausibles découvre lesquels ainsi que les 2 grandes causes qui reviennent le plus chez les entrepreneuses !

Tu trouveras dans cet épisode des pistes de réflexion et de travail pour sortir de ta procrastination ou à minima comprendre d'où elle vient 😉

Bonne écoute ✨

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Qu'est-ce que le syndrome d'imposture et comment se manifeste il exactement chez les entrepreneuses ?

Le syndrome d'imposture est différent du sentiment d'illégitimité et cet épisode vient répondre avec des exemples concrets de ces deux cas de figures. Tu trouveras également des axes de travail pour sortir de ce syndrome.

Bonne écoute ✨

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Claudia est Astro Coach, elle guide les femmes et les entrepreneuses à l'aide de cet outil afin qu'elles s'épanouissent pleinement dans leur vie. Claudia est une entrepreneuse spirituelle au parcours riche, elle nous raconte dans cet épisode comment elle est passé de salariée dans le Marketing chez Google à Astro Coach en ligne !

Cet épisode est garantie en émotions positives, inspiration et ouverture de conscience !

Belle écoute ✨

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Tu as l'impression de faire tout ce qu'il faut pour être visible : stratégies marketing, formations, réseaux sociaux … Tu appliques TOUT à la lettre est rien ne se passe comme prévu ?

Et si cela venait d'un blocage inconscient ? Et si tout n'était qu'une question d'autorisation intérieure ? et si c'était systémique ?

Tu trouveras assurément des réponses dans cet épisode !

Bonne écouté ✨

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Hello, je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode.

Aujourd'hui nous abordons ton rapport à l'argent dans ta vie d'entrepreneuse et de femme !

Comment ce rapport influence t-il ton entreprise ? Comment modifier cela lorsque ta relation à l'argent n'est pas saine ?

Un épisode conçu spécialement pour prendre conscience et avancer plus sereinement dans son business.

Belle écoute ✨

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Aujourd'hui on plonge au cœur d'une thématique essentielle : la régularité, particulièrement pour les femmes hypersensibles. Si tu es une entrepreneuse ou une femme évoluant dans le monde du business, tu as probablement ressenti cette pression de devoir être constante dans tes pratiques. Cet épisode propose une perspective novatrice : transformer la régularité en un acte d'amour envers soi-même, plutôt qu'en une obligation écrasante.

J'aborde avec bienveillance les défis uniques auxquels les femmes hypersensibles font face. L'hyper réceptivité, le besoin de variété et les fluctuations émotionnelles peuvent rendre la régularité difficile à atteindre. Dans un monde où l'entrepreneuriat au féminin est souvent associé à la performance et à la compétition, cet épisode invite à une réflexion profonde sur la haute sensibilité et la manière dont elle s'intègre dans notre quotidien professionnel.

Laisse toi inspirer par des idées qui pourraient transformer ton approche du business et du développement personnel. Ensemble, célébrons la beauté de l'hypersensibilité et la force des femmes entrepreneuses dans leur quête d'émancipation.

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Dans ce nouvel épisode, découvre comment cultiver un état d'esprit positif pour surmonter les défis entrepreneuriaux du quotidien.

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Bienvenue sur la saison 4, en 2024 le podcast "Les Magiciennes" se transforme en "Emancipation Féminine".

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'ouvrir avec toi une discussion sur la façon dont le féminisme peut influencer la manière dont nous les femmes dirigeons nos entreprises et s'approprions réellement notre entrepreneuriat.

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Qu'est-ce que la Sophrologie et comment peut-elle s'appliquer à l'univers entrepreneurial.

Tu découvriras dans cet épisode les bénéficent qu'apportent la sophrologie pour une entrepreneuse dans la gestion et fluidité de leur quotidien.

Belle écoute.

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Au sein des entreprises françaises depuis pluisieurs années déjà le concept du bien-être au travail pour les salariés est partout mais qu'en est-il pour les entrepreneurs.es ?

Etre entrepreneuse c'est par définition avoir moins accès à la protection sociale et au système mis en place pour la santé.

Alors comment prendre soin de soi en tant qu'entrepreneuse ? 

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir le concept de slowpreneurait et flowpreneuriat.

Belle écoute

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Est-ce que tu peux avancer en entrepreneuriat sans stratégie ? NON

Pour autant la stratégie en business ne fait pas tout !

Quand est-ce qu'il faut lâcher le côté stratégique ? Tes problèmes personnels influent-ils tes décisions stratgéiques ?

Je te propose d'y répondre dans cet épisode 😉

Bonne écoute !

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Qu'est-ce que la préparation mentale et comment peut-elle s'appliquer à l'univers entrepreneurial.

Tu découvriras dans cet épisode les similitudes entre le quotiiden d'un athlète et celui d'un entrepreneur ainsi que la différence fondamentale dans la gestion de leur quotidien.

Belle écoute.

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Si comme moi tu es tombé dans ta vie entrepreneuriale sur une coach business qui ne l'était pas réellement et que cela a eu des conséquences sur tes affaires mais pas que alors nous avons plus qu'un point commun.

Dans cet épisode tu vas entendre mon coup de gueule à travers mon témoignage après avoir investi 8000€ dans un accompagnement business qui n'étais pas destiné à mon activité.

Bonne écoute !

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🎧Episode 5 erreurs business 

📌Code de la déontologie Coaching / ICF France 

📌 Code de déontologie Sophrologie / FEPS 

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"La chute n'est pas un échec. L'échec c'est de rester là où on est tombé" Socrate

Après un an d'absence sur le podcast et en business, j'analyse au micro les 5 erreurs business qui ont été aussi les plus belles leçons d'apprentissages apprises au cours de ces 4 années d'entrepreneuriat.

Tu vas découvrir ou redécouvrir mon parcours ainsi que l'orientaion que je souhaite prendre avec Delphes & Gaïa.

Bonne écoute !

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Donner du sens à sa vie au quotidien. Cet épisode a été diffusé pour la première fois en mars 2022 (il manque exceptionnellement le jingle sur celui-ci) avec pour intention de te permettre des prises de conscience dans ta journée.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2. 

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

Musique : IntoTheWave

Graphisme : Alicia Locks   

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S'affirmer en tant que femme. 

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en fevrier 2022, j'explore dans cet épisode une partie de mon histoire face à l'affirmation de soi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2. 

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

Musique : IntoTheWave

Graphisme : Alicia Locks   

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Quels sont les points clés pour être libre d'être soi même en business, être en paix et sérénité avec son hypersensibilité ?

Dans cet épisode, je te partage 12 points clés, à explorer pour assumer toutes ses couleurs, pour se sentir libre, légitime et charismatique malgré la timidité ou l'introversion.

Pour celles qui veulent aller plus loin, prendre leur place, s'assumer dans toutes leurs couleurs, développer une entreprise avec confiance, je suis trop contente de vous annoncer la sortie officielle du Coaching Libération aujourd'hui.

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La fasciathérapie avec Nathalie Cordier.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en janvier 2022, nous échangeons avec Nathalie autour de ses accompagnements holistiques.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2. 

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

Musique : IntoTheWave

Graphisme : Alicia Locks  

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Mes voeux pour les femmes.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en janvier 2022, tu vas découvrir mes valeurs fortes et l'ambition de ce podcast.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1 et 2. 

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 étoiles avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

Merci et belle écoute :)

Musique : IntoTheWave

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Conte Métaphorique Lucia. Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Décembre 2021 à l'occasion du solstice d'hiver.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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Musique : IntoTheWave

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C'était le 7 Décembre 2019.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 7 Décembre 2021, tu apprendras pourquoi cette date est si symbolique à mes yeux en termes d'introspection et d'exploration de soi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1.

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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La maternité positive avec Virginie Garcia Sophro-Thérapeute

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Octobre 2021, tu découvriras un échange passionnant entre Virginie et moi.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

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Témoignage de Carla Programme La Quête de Sens

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Octobre 2021, il retrace l'expérience de Carla.W au sein du programme La Quête de Sens.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

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La Dictature de la femme parfaite avec Florence Cohen, Psychanalyste et Sophrologue.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Septembre 2021, il te livre un échange passionnant entre Florence et Moi

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1. 

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Témoignage de Laetitia Programme La Quête de Sens.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en Septembre 2021, il retrace l'expérience de Laetitia.V au sein du programme La Quête de Sens.

En avril 2022, j'ai arrêté puis retiré à l'été 2022 l'ensemble de cette émission en raison d'une pause entrepreneuriale et de soucis de santé.

Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1. 

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Bienvenue dans le podcast Les Magiciennes !

Cet épisode a été diffusé pour la première fois en août 2021, il va te présenter mon univers et l'ambition de ce podcast.

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Nous sommes en avril 2023 et je suis heureuse de te faire (re)découvrir l'ensemble de la saison 1. 

Si l'épisode te plaît, je t'encourage à le partager auprès de toi et à laisser une jolie note de 5 avec ou sans commentaire afin de soutenir le podcast.

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Après ces 2 dernières semaines où nous avons abordé toutes ces choses qui nous empêchent de nous affirmer en tant qu’entrepreneuses hypersensibles puis, quelles sont finalement les étapes pour nous libérer de nos blocages, pour libérer nos potentiels d’hypersensibles. Aujourd'hui nous abordons la notion de puissance sensible et surtout d'affirmation de soi. Belle écoute ✨

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Cet épisode fait suite à celui de la semaine dernière, si tu ne l'a pas écouté, je t’invite à l’écouter car j’y explique les 7 grands blocages, les phases où on peut se sentir bloquée en tant qu’entrepreneuse hypersensible et qui nous empêchent de porter concrètement notre voix dans notre business. Je te souhaite une belle écoute 💖

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J’ai vraiment envie de toucher le cœur des hypersensibles avec cet épisode. Alors je le dédie à toutes les entrepreneuses hypersensibles qui se sentent couper de leur puissance intérieure, qui ont parfois (souvent) honte de leurs particularités, à toutes celles qui n’osent pas encore porter leur voix et qui pourtant rêvent de changer le monde à leur manière. Si tu écoute ce podcast, c’est que nous avons en commun des valeurs très fortes. Je te souhaite une très belle écoute et pense à télécharger ton exercice : ICI

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La rentrée c’est synonyme d’objectif, de chiffre d’affaire, de prospection, de vitesse, sur les réseaux nous somme envahit de croissance, de course à boucler son année waouh.

On vit sans cesse à contretemps parfois je me dis que cette société est folle.

La rentrée c’est aussi l’automne et en tant qu’hypersensible le changement de saison peut nous affectée énormément.

Dans cet épisode, je t'invite à prendre de la hauteur sur cette rentrée 2024 et surtout à prendre soin de toi ;)

Belle écoute ✨

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Comment entreprendre sereinement si je suis timide, introvertie et hypersensible ? Comment dépasser ses peurs et blocages ?

Tu retrouves dans cet épisode des axes concrets pour enfin oser incarner ton hypersensibilité dans ton business

Belle écoute ✨

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Comment cultiver au quotidien son émerveillement d'hypersensible ? Quelle posture nous rapproche le plus de notre joie de vivre ? Comment cela se répercute sur notre santé, notre business et notre mieux -être ? Je t'invite à travers cet épisode à redécouvrir toutes tes merveilleuses facettes d'hypersensible. Bonne écoute ✨

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Tu fais bien ton travail et tu attends que ça paye.

Mais le système ne fonctionne pas comme ça.

Dans cet épisode, je t’explique ce qui se joue vraiment entre mérite, négociation et règles du jeu invisibles.

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Contrôle du corps, bonne élève, suradaptation au travail : même système.
Dans cet échange avec Juliette de The Last Quiche, on démonte la culture des régimes et ce qu’elle fait aux femmes.

👉Retrouve tout l'univers de Juliette

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Avec Laura Besson (Bien dans ta boîte), on met des mots sur la double exploitation vécue par les femmes, notamment les indépendantes : produire, performer, entreprendre… et assurer gratuitement le soin, la charge mentale et l’émotionnel.

Capitalisme et patriarcat ne s’opposent pas. Ils s’allient et les femmes paient double.

Un épisode pour comprendre, nommer, et arrêter de croire que le problème vient de toi.

👉Retrouve Laura  de Bien dans ta boîte sur son insta

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Dans cet épisode, Diane raconte son arrêt, le moment où le corps lâche, et ce que ça change quand on s’autorise enfin à s’écouter.

On parle de fatigue normalisée, de culpabilité, de liberté, de rapport au travail et d’argent, et de ce refus clair : ne plus continuer comme avant. Un épisode sans filtre pour celles qui sentent que quelque chose doit changer.

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Janvier éclaire souvent des choses déjà présentes : la fatigue, la charge, le fait de tenir encore.

Dans cet épisode, je parle de ce que le calendrier ne prend pas en compte, de ce que les corps savent déjà et de ce moment où continuer comme avant commence à coûter trop cher.

Un temps pour voir clair, simplement. Bonne écouté et belle année 2026 ✨

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Charlène Kinnaert, médecin belge passée par les urgences, raconte le burn-out sans filtre : les gardes de 24h, l’abnégation, le déni, et ce moment où le corps dit stop. On parle hiérarchie, bonne élève, culpabilité, système… et surtout : comment se reconstruire sans romantiser la violence, pour retrouver une boussole interne et l’après : apprendre à s’écouter, arrêter de tout porter, et reprendre le contrôle avant d’y laisser ta santé.

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Tu n’es pas une to-do liste ambulante.
Pour ce dernier épisode solo de l’année, je te propose un bilan féministe : 5 questions pour repérer où tu t’es sur adaptée, où tu t’es respectée, ce qui t’a nourrie et ce que tu veux revendiquer en 2026.
Plaid et thé recommandés 🍵 Télécharge ton bilan féministe ici : https://www.madameflowcoaching.fr/bilan2025

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Mélodie n’aurait jamais dû finir entrepreneuse.
Dans sa famille, on fait carrière dans l’armée ou dans la banque. Point.
Sauf qu’elle, elle a bifurqué : petits boulots, Beaux-Arts, freelance, salariat puis le burn-out qui retourne tout.

Aujourd’hui, elle est OBM et elle place la santé mentale de la dirigeante au cœur de son métier comme une urgence politique.

Un épisode puissant, cash, sans filtre : comment on se relève, comment on se réinvente et comment on refuse enfin de se cramer pour être une bonne pro. Livre recommandé dans l'épisode :Kiffe ton cycle de Gaëlle Baldassari

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Le patriarcat, c’est pas juste une théorie.
C’est un système qui infiltre ton boulot chaque jour même quand tu crois que c’est juste comme ça.
Dans cet épisode : 5 manières concrètes de le repérer et surtout, des pistes pour t’en libérer.

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Ariane a tout plaqué pour écouter son corps.

Depuis, elle forme et mentore autour de l’alimentation vivante, avec une approche joyeuse et lucide qui bouscule nos habitudes autant que nos croyances.

On a parlé de reconversion, de réussite au féminin, de lien entre corps et pouvoir d’agir et de ce que ça change, de se nourrir autrement. Un épisode qui donne faim de liberté.

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T’es crevée, tu culpabilises de ne pas en faire assez, et tu t’adaptes à tout , tout le temps ?
Je te parle de ce trio infernal que le patriarcat adore : la fatigue, la culpabilité et la suradaptation.
À travers les histoires de Claire et d’Aïcha, tu vas voir comment ce système vide les femmes pros de leur énergie tout en leur faisant croire que c’est de leur faute. Et surtout, comment on peut reprendre du pouvoir, un “non” à la fois. 

Reprendre ton énergie, c’est déjà politique 😉

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