Herzlich willkommen zur ersten Folge der Elternsprechstunde. In diesem Trailer stellen wir, Celine & Kai, uns vor und erzählen euch wo unsere gemeinsame Podcastreise hingehen soll. Daher nehmen wir jetzt nicht viel vorweg, hört doch einfach rein. :)

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Gerade in der Erkältungssaison fragen sich viele Eltern: Kann ich das Immunsystem meines Kindes wirklich stärken? Und wenn ja – wie? In dieser Folge sprechen wir über natürliche Wege, die Abwehrkräfte unserer Kids zu unterstützen. 💪

Wir reden über Ernährung, Bewegung, Schlaf und Hygiene  und räumen mit typischen Mythen auf. Brauchen Kinder wirklich Vitaminpräparate? Hilft „Schwitzen“ gegen Infekte? Und wie viel Dreck ist eigentlich gut für die Abwehr? 🤔

Celine und Kai geben wertvolle Tipps aus der Praxis und aus ihrem eigenen Familienleben. Denn am Ende brauchen kleine Superheld*innen keine Zauberkräfte nur viel Liebe, Schlaf und Obst! 🎧💛

Und was Kais Entsafter damit zu tun hat, erfahrt ihr auch in der Folge.

Jetzt reinhören & dein Kind fitter durch die Erkältungssaison bringen! ❄️👇

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Jede*r Elternteil kennt es:

Kaum ist das Kind im Kindergarten, schon fängt die Nase an zu laufen! Aber welche Farbe darf der Schnupfen haben? gelb, grün, klar? Ist grüner Schleim wirklich immer bakteriell? Und was hilft am besten gegen eine verstopfte Nase?

In dieser Folge sprechen wir, Dr. med. Celine, Ärztin für (ganzheitliche) Familienmedizin und selbst Mutter und Kai, Resilienzcoach und Papa, über das große Erkältungschaos in Familien.

Wir sprechen u.a. über diese Themen:
✅ Warum sind Kinder ständig erkältet?
✅ Wie steckt man sich am wenigsten an?
✅ Welche Hausmittel helfen wirklich und welche nicht?
✅ Wann sollte man mit einer Erkältung zum Arzt?
✅ Muss das Kind wirklich zu Hause bleiben oder kann es trotzdem in den Kindergarten?

Mit viel Humor, echten Alltagserfahrungen und medizinischem Wissen gibt es in dieser Folge wertvolle Tipps für alle geplagten Eltern. Hört rein und bleibt gesund! 🎧💙

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Die Nase läuft, das Kind ist schlapp und hat plötzlich hohes Fieber. Ist es nur eine Erkältung oder steckt die echte Influenza dahinter? In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen einer einfachen Erkältung und der echten Grippe.

Wir klären die wichtigsten Fragen für Eltern:
✅ Wie unterscheidet sich eine Grippe von einer Erkältung?
✅ Welche Symptome sind typisch und wann wird es gefährlich?
✅ Wie steckt man sich an und welche Maßnahmen helfen wirklich?
✅ Bringt eine Grippeimpfung für Kinder etwas?
✅ Welche Hausmittel helfen wirklich gegen Influenza und welche nicht?

Wir räumen mit  Mythen auf und teilen wertvolle Tipps aus der Praxis und dem Familienleben. Denn gerade in der Erkältungszeit fragen sich viele Eltern: Kann ich mein Kind wirklich schützen?

Also, Ohren auf und jetzt reinhören! 🎧💛

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Fieber bei Kindern. Ein Thema, das alle Eltern irgendwann beschäftigt. Doch wann ist Fieber harmlos und wann wird es gefährlich? In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Fakten rund um das Thema erhöhte Temperatur.

Wir beantworten die dringendsten Fragen:

✅ Ab wann spricht man überhaupt von Fieber?

✅ Warum ist Fieber oft eine gute Sache?

✅ Wann sollte man Fieber senken und wann nicht?

✅ Welche Hausmittel helfen wirklich? (Und welche nicht?)

Wir klären außerdem Mythen & Wahrheiten rund um Fieber: ⚡ „Je höher das Fieber, desto schlimmer die Krankheit“ stimmt das?

⚡ „Schwitzen hilft gegen Fieber“ Fakt oder Fake?

⚡ „Kinder dürfen mit Fieber nicht baden“ Richtig oder falsch?

Mit wertvollen Tipps aus der medizinischen Praxis und aus dem echten Elternleben helfen wir euch, ruhiger mit Fieber umzugehen denn oft ist es ein Zeichen, dass der Körper genau das Richtige tut!

🎧 Jetzt reinhören und bestens vorbereitet sein!

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Vitamin D wird oft als das „Sonnenvitamin“ gefeiert, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir über die Rolle von Vitamin D bei Babys, Kleinkindern und Schulkindern. Warum wird es schon ab dem ersten Lebenstag empfohlen? Reicht Sonnenlicht in Deutschland aus? Und worauf sollten Eltern bei der Supplementierung achten?

Außerdem räumen wir mit verbreiteten Mythen auf und geben euch praktische Tipps, wie ihr eure Kinder sinnvoll und sicher mit Vitamin D versorgt. Eine Folge mit Klartext, Aha-Momenten und echtem Mehrwert für alle Eltern und die, die es bald werden!

🎧 Jetzt reinhören!

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern rund um Ostern beschäftigt: Wie viele Eier dürfen Kinder eigentlich essen? Gemeinsam werfen wir einen fundierten Blick auf Eier, Cholesterin und Kindergesundheit.

Wir klären, welche Nährstoffe im Ei stecken, wie der kindliche Körper Cholesterin verarbeitet und ob der Eierkonsum rund um Ostern tatsächlich ein Gesundheitsrisiko darstellt. Natürlich räumen wir auch mit typischen Mythen auf: Sind braune Eier wirklich gesünder? Erhöhen Eier automatisch den Cholesterinspiegel?

Eltern erfahren in dieser Folge, wie sie die Osterzeit genussvoll und gesund gestalten, wie viele Eier unbedenklich sind und worauf sie achten können, wenn die Eierliebe im Familienalltag überhandnimmt.

🎧 Jetzt reinhören und mit fundiertem Wissen entspannt durch die Osterzeit gehen!

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Impfungen – für viele Eltern ein sensibles Thema voller Fragen und Unsicherheiten. Doch wie sicher sind Impfstoffe wirklich? Und warum sind sie so wichtig für unsere Kinder? In dieser Folge sprechen wir offen und verständlich über das Thema Impfen bei Kindern.

Wir beantworten die wichtigsten Fragen, die Eltern bewegen:
✅ Wie funktionieren Impfungen überhaupt?
✅ Welche Impfungen sind für Kinder wirklich wichtig?
✅ Welche Krankheiten lassen sich durch Impfungen verhindern?
✅ Wie sicher sind Impfstoffe, und welche Nebenwirkungen gibt es?
✅ Was tun, wenn das Kind nach der Impfung Fieber bekommt?

Außerdem räumen wir auf mit typischen Mythen & Fehlinformationen:
⚡ „Impfungen verursachen Autismus“ – Mythos oder Wahrheit?
⚡ „Zu viele Impfungen überlasten das Immunsystem“ – was stimmt wirklich?
⚡ „Natürliche Immunität ist immer besser“ – stimmt das?

Wir sprechen ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen als Eltern, geben praxisnahe Tipps und helfen euch, sicher und informiert Entscheidungen für eure Kinder zu treffen.

👉 Jetzt reinhören und Klarheit gewinnen! 🎧

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Fieberkrämpfe ein Albtraum für viele Eltern! Plötzlich zuckt das Kind, rollt die Augen und reagiert nicht mehr. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie gefährlich sind Fieberkrämpfe bei Babys und Kleinkindern? Und was sollten Eltern in so einem Moment tun?

In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Symptome und den richtigen Umgang mit Fieberkrämpfen. Wir klären die häufigsten Mythen, geben praxisnahe Tipps und erklären, wann ein Arztbesuch notwendig ist.

🔹 Wie entstehen Fieberkrämpfe und warum treten sie auf?
🔹 Erste-Hilfe-Maßnahmen: Was tun, wenn mein Kind einen Krampf hat?
🔹 Wann muss ich den Notarzt rufen – und wann nicht?
🔹 Fieberkrämpfe und Epilepsie – gibt es einen Zusammenhang?
🔹 Können Eltern vorbeugen?

Diese Episode hilft dir, die Angst vor Fieberkrämpfen zu verlieren und sicher zu reagieren, falls es passiert. Jetzt reinhören und mehr Sicherheit im Umgang mit Fieberkrämpfen gewinnen!

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Euer Kind hustet seit Wochen? Mykoplasmen sind eine der häufigsten, aber oft übersehenen Ursachen für langanhaltende Atemwegsinfektionen bei Kindern! Doch wie erkennt man eine Mykoplasmen-Infektion und wann wird sie gefährlich?

In dieser Folge sprechen wir über alles, was Eltern wissen müssen:

✅ Was genau sind Mykoplasmen und wie unterscheiden sie sich von anderen Infektionen?
✅ Welche Symptome deuten darauf hin und warum bleibt oft das Fieber aus?
✅ Wie steckt man sich an – und wie kann man eine Ansteckung vermeiden?
✅ Braucht jedes Kind Antibiotika oder heilt die Infektion auch von selbst?
✅ Welche Hausmittel können wirklich helfen?

Außerdem klären wir die größten Mythen rund um Mykoplasmen:
⚡ „Jedes Kind braucht ein Antibiotikum“ – Mythos oder Wahrheit?
⚡ „Husten dauert immer wochenlang“ – stimmt das wirklich?
⚡ „Erwachsene stecken sich nicht so leicht an“ – was ist dran?

Mit medizinischem Fachwissen und echten Eltern-Erfahrungen helfen wir euch, ruhiger mit Mykoplasmen-Infektionen umzugehen. Denn nicht jeder Husten braucht gleich eine Medikamentenkeule! 🎧

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Kaum wird es draußen wärmer, beginnt die Zeckensaison – aber wie gefährlich sind Zeckenbisse für Kinder wirklich? In dieser Folge klären wir, warum Eltern das Thema nicht unterschätzen sollten.
Welche Krankheiten können durch Zecken übertragen werden?

Wie schützt man Kinder effektiv bei Ausflügen in Wald und Wiese?

Und was ist zu tun, wenn eine Zecke bereits zugebissen hat?

Wir sprechen über sinnvolle Prävention, Zeckenmythen und erklären, wann ein Arztbesuch wichtig ist – damit Eltern sicher durch die Zeckensaison kommen.

Eine Folge voller praktischer Tipps, klarer Fakten und echter Aha-Momente.

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