Explore every episode of the podcast Elif Tükenmez ile Adisyon

Kabakdağı'nda olan olayları ele aldık.

Beni hiç kesmeden,dikkati dağılmadan dinleyen biri var.O da kendim.Ben neden kendi kendime konuşuyorum? İyi dinlemeler.

Selamlar adisyon dinleyicisi.Geçenlerde giyinme odama girdim ve bir yığın kıyafet gördüm.Aylardır orada duruyorlardı.Bi süre kıyafetleri izledim ve aklıma bi soru takıldı.Neden sandalyede kıyafet biriktiririz? İyi dinlemeler.

Selamlar adisyon dinleyicisi.Bugün izlediğim bi oyunu anlatmak istedim.Bol farkındalık yaratan bi oyundu, İzafiyet. İyi dinlemeler

Selamlar adisyon dinleyicisi.Bugün biraz fark edelim istedim.Fark etmemizi istediğim şey arkadaşlarımızın ya da yakın çevremizin başarılarımızı neden kıskandığı.Tanıdık mı? Tanıdık..İyi dinlemeler.

Selamlar adisyon dinleyicisi.Bugün biraz dertleşelim istedim.Narsist birini tanımanın yolları nedir ve aydınlanma aşaması nasıl olur anlattım.İyi dinlemeler.

Selamlar adisyon dinleyicisi,uzun zamandır buralarda yokum.Bugün biraz lak lak yapalım istedim.İyi dinlemeler.

Bu bölümde ilişkilerle ve date masalarında neden kendimiz olamadığımızla ilgili konuştum. iyi dinlemeler Adisyon dinleyicileri

Bu bölümde Hamnet'i ve ortak noktalarımızı konuştuk

Kendime son zamanlarda hep aynı soruyu soruyorum.Neden bu kadar öfkeliyim? Bu bölümde b unu konuştuk.

*

Instagram: eliftukenmeza

Bu kültür, dinlenmeyi değil; tükenmeyi başarı gibi sunuyor.Dinle Adisyon dinleyicisi... Bana hak vereceksin.

Bazen sadece bir haldir; bazen hayatı görünmez kılar ama koşarsan seni yakalayamaz diyorlar. Tartışalım

*

Instagram: eliftukenmeza

Her cesur adımın bir korkusu, her korkunun da gizli bir cesareti vardır. Bu bölümde “Korku varken harekete geçmek nasıl mümkün olabilir?” sorusunu tartışıyorum.

8.bölümdeyiz sevgili dinleyici..Hazır mısın?

Korku, öfke, üzüntü konuşulur; ama utanç hep saklanır. Oysa utanç, insanın en kırılgan aynasıdır. Bu bölümde saklı kalan o yüz kızartan hisleri ele alıyorum.

7.bölümdeyiz sevgili dinleyici…Utancı tartışmaya hazır mısın?

Bugün 6.bölüme geldik.Birine inanmak bazen sarılmak gibi, bazen yumruk yemek gibi. O güvenin şiddeti, bizi en çok yaralayan şey de olabiliyor, en çok iyileştiren şey de. Bu bölümde kalbin en sert sınavını konuşuyoruz.

21 günde 21 podcast serimin bugün 5.bölümündeyiz.Çok yazarsam kaçar mı, az yazarsam unutur mu?” ikilemini bilenler burada. Bu bölüm, kalbinizin panik butonuna basan bağlanma stillerine dair hem komik hem düşündürücü bir yolculuk.

21 Günde 21 podcast serimizin 4.bölümü sizlerle. Bu bölümde ghostingin neden iyi olduğunu tartışıyoruz. İyi dinlemeler.

---

Instagram: eliftukenmeza

Son günlerde mutsuzluğa alıştığımı hissediyorum ve bu durum beni korkutuyor.Bu bölümü size karanlık odamda,battaniye altında kaydediyorum.Her şey çok karışık.Toparlamam için önce bu bölümü kaydetmem gerekiyordu.İyi dinlemeler.

21 günde 21 podcast serimizin ikinci bölümünde insanların neden tarikatlara girdiğini konuşuyoruz ve Türkiye’de tarikatlara başka bir perspektiften bakıyoruz.

---

Instagram: eliftukenmeza

Yalnızlık gerçekten bu çağda mümkün mü? 21 gün 21 podcast serimin 1.bölümünde bunu tartışıyoruz.

Bir şeyleri kaybettiğinizde, ilişkiler sona erdiğinde veya fırsatlar elimizden kayıp gittiğinde… İçimizden sessizce sorarız: “Acaba hayat yeniden başlayabilir mi?”

Bu bölümde, umut psikolojisini ve insan zihninin en karanlık anlarda bile ışığı arama refleksini keşfediyoruz. Travmanın içinden nasıl güçlenerek çıkabileceğimizi, kırık parçalarımızla yeni bir varoluş inşa etmenin yollarını psikolojik ve felsefi bir bakış açısıyla ele alıyoruz.

***

Instagram: eliftukenmeza

Affetmem deyip affetmek normal mi? Bu bölümde affetmeyi konuştuk.

***

Instagram: eliftukenmeza

Camilla Parker Bowles, yılarca 'öteki kadı' olarak anıldı. Halk tarafından istenmedi ama sonunda Kraliçe oldu. Sizce Camilla, gerçekten büyük bir aşkın kurbanı mıydı, yoksa soğukkanlı bir stratejist mi?

Kaybetmek çoğu zaman acı verir, ama bazen de insanı özgürleştirir. Bu bölümde kayıpların bize nasıl erdem, direnç ve hafiflik kattığını; kazanma takıntısından kurtulunca hayatın nasıl değiştiğini konuşuyoruz.

Bu bölümde yaşarken de ölürken de kişiliğiyle, yaptıklarıyla, yaşadıkları ve yaşayamadıklarıyla hafızalara kazanan Prenses Diana’nın hayatının Prens Charles ile olan evliliğine kadar olan bölümünü konuşuyoruz...

Bu bölümde Mükremin ve Ramoş ayrılığını konuşuyoruz ve o soruyu soruyoruz: Her şeyi yaptım ama yetemedim,neden terk ettin beni?

Hazırsan dinle

Instagram: eliftukenmeza

Giuseppe Ungaretti’nin şiirini inceliyoruz. Sanki dünyanın en kısa şiiri, en uzun cümleleri kuruyor gibi..

Bu bölümde İsmet Özel’in Waterloo’da Bir Dişi Kedi şiirine yakından bakıyoruz. Bir kentin ismiyle başlayan ve bir kedinin bakışıyla biten bu şiir, aslında büyük bir yenilgiyi, kadim bir yalnızlığı ve insanın kendine karşı savaşını anlatıyor olabilir mi? Şiirin satır aralarında dolaşırken, hem tarih hem de bireyin iç dünyasıyla karşılaşıyoruz. Waterloo bir savaş mı, yoksa içimizde defalarca kaybettiğimiz bir alan mı? Gelin, bu şiiri birlikte çözümleyelim; hem sözcüklerin hem sessizliklerin izini sürelim.

Hitler 16 yıl boyunca gizli bir aşk yaşadı ve bu kızla 16 yılın sonunda evlendi.Sadece 40 saat evli kaldılar ve hayatlarını sonlandırdılar.Trajik mi yoksa romantik mi? Dinleyip karar ver..

Neden birini ısrarla ararız? Neden en çok bizden kaçanları kovalarız? Bu bölüm duygusal boşluğun anatomisi.Açılmayan telefonlar,dönülmeyen mesajlar bazen sadece bir içeriğe dönüşür.Bu bölüm bazı duyguların sayesinde çekildi.Tam bir modern zaman klasiği.Freud beni görse aferin kızım deyip sarılırdı..

Neden birini ısrarla ararız? Neden en çok bizden kaçanları kovalarız? Bu bölüm duygusal boşluğun anatomisi.Açılmayan telefonlar,dönülmeyen mesajlar bazen sadece bir içeriğe dönüşür.Bu bölüm bazı duyguların sayesinde çekildi.Tam bir modern zaman klasiği.Freud beni görse aferin kızım deyip sarılırdı..

Tanrı’nın doğası, inanç, şüphe ve sorgulama… Bu bölümde, Tanrı’nın gerçekten her şeyi bilen bir varlık mı yoksa insanın içsel sorgularında ona eşlik eden bir “şüpheci” mi olduğu sorusunu masaya yatırıyoruz. İnançlı olmak, sorgulamayı dışlamak mıdır? Yoksa en büyük inanç, en derin şüpheden mi geçer?Bu bölümde felsefeden teolojiye, edebiyattan günlük hayata uzanıyor; Tanrı’nın rolünü yeniden düşünmeye çağırıyoruz.

.

Yolculuk, sadece bir yerden bir yere gitmek değil, kendimizden kaçarken aslında kendimize yaklaşmaktır.Yeni şehirler, yeni yüzler ve bilinmezlik, içimizdeki keşfedilmemiş yanları açığa çıkarır.İnsan,hareket ettikçe değişir,değiştikçe yenilenir.Belki de bu yüzden yollara düşmeyi severiz—henüz tanışmadığımız kendimize varmak için.

.

1518’de Strasbourg sokaklarında başlayan ve yüzlerce insanın günlerce durmadan dans etmesine neden olan gizemli bir salgın… Peki, insanlar neden durmadan dans etti? Bu bir kitlesel histeri miydi, yoksa bilinmeyen bir hastalığın etkisi mi? Ortaçağ’ın en tuhaf vakalarından biri olan Dans Salgını’nın ardındaki gizemi keşfediyoruz.

Bu bölümde bahsettiğim kitap: Dansa Davet / Jean Teulé

İnsan, kendi çıkarı ve egosu için, sınırları zorlayarak, ne kadar korkunç yerlere uyum sağlayabilir? Midsommar’da bu sorunun yanıtını arıyoruz. Kişisel hırsların, toplumsal ritüellerin ve karanlık güçlerin insan doğasındaki etkisini derinlemesine inceliyoruz. Sizi Korkunun ve gücün iç içe geçtiği bir dünyada, insanın ne kadar ileri gidebileceğini keşfetmeye davet ediyoruz.

Sıfır noktası, her şeyin yeniden başlayabileceği bir yerdir ve yeniden başlamak, kaybettiklerimizi değil, önümüzdeki sınırsız olasılıkları görmektir.Bazen en büyük güç, en dipte olduğumuz anlardan doğar.

George Orwell’in 1984 romanı, sadece bir distopya mı, yoksa geleceğe dair ürpertici bir kehanet mi? Bu bölümde, Büyük Birader’in izlerini Türkiye’de son dönemde yaşanan olaylarda arıyoruz. Hakikat, propaganda ve bireysel özgürlüklerin sınırları üzerine düşündüren bu konuşmada, Orwell’in dünyasını bugünün gerçekleriyle buluşturuyoruz. Gerçekten özgür müyüz, yoksa fark etmeden kontrol mü ediliyoruz? Cevapları birlikte keşfedelim.

Zihnin ve odanın dağınıklığı, içsel bir karmaşanın yansımasıdır. Bu bölümde, ne kadar dağınık olsak da, bir şekilde hepimizin benzer kaygıları paylaştığını keşfedeceğiz. Kendi dağınıklığımızla dertleşiyor, her şeyin düzelmesi için önce kendimizi anlamamız gerektiğini hissediyoruz.

Acı, yalnızca bir yük mü yoksa büyümenin anahtarı mı? Hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olan acıyı,onunla nasıl başa çıkabileceğimizi ve bizi nasıl dönüştürdüğünü konuştuğumuz bu bölümde duygusal derinliklere inmeye hazır olun!

Bu bölümde, hayatın anlamını sorguluyoruz. Hepimizin bir noktada sorduğu o büyük soruyu: Hayatın anlamı nedir? Evrensel bir cevap var mı, yoksa her birimiz kendi anlamımızı mı yaratıyoruz? Felsefi bakış açıları, kişisel deneyimler ve içsel yolculuklar ışığında bu soruya birlikte yanıt arıyoruz. Belki de cevap, yolun kendisindedir…

Bugün Black Dahlia cinayetini anlattım. 1947’de Elizabeth Short’un hayatı ve çözülmeyen cinayeti, Hollywood’un karanlık yüzüyle birleşiyor. İnsanlığın en karanlık köşelerine birlikte bakıyoruz.

Bu bölümde, Disney’in büyülü dünyasına bir yolculuk yapıyor ve Frozen animasyonunu derinlemesine inceliyorum. Aile bağları, özgürlük arayışı ve sevginin dönüştürücü gücü gibi evrensel temaları ele alırken, Elsa ve Anna’nın hikayesinin neden milyonlarca kişiye dokunduğunu keşfediyoruz. Frozen’ın büyüsünü ve alt metinlerini birlikte çözmeye hazır mısınız?

Bu bölümde, kendini kurtarmanın ne anlama geldiğini, bireyin içsel hesaplaşmalarını ve özgürlüğe giden bu zorlu yolculuğun felsefi temellerini ele alıyorum.Dış dünyanın kaosu içinde,insanın kendi hakikatine ulaşma çabasını ve bu süreçte karşılaşılan engelleri konuşuyoruz.

Çirkinlik gerçekten var mı, yoksa algılarımız mı bizi yanıltıyor? Shrek üzerinden toplumsal güzellik standartlarını ve kimlik arayışını tartışıyoruz.

Teknolojiyle içe içe olduğumuz bugünlerde insanlarla bağlanma sorunu yaşıyoruz.Buradayız ama aslında yokuz. yalnızlık hissi neden yakamızı bırakmıyor ve neden yalnızlığı seviyorum..hepsi bu bölümde sizlerle

Altın Kelebek’teki tartışmalar ve Birdman’in derinlikleri… Sanatın gücü, egonun tuzağı ve zirveden düşüşün hikayesi! Bu bölüm ödül törenlerini ve Birdman’ı konuşuyoruz

Matkap sesleri, huzurumuzu kaçıran komşular ve Thomas Hobbes’un doğa durumu teorisi… Kaosun başrolde olduğu bölümde, hem komşuluk ilişkilerimizi sorguluyor hem de Hobbes’un ‘herkesin herkese karşı savaşı’nı bizzat deneyimliyoruz.Düzeni kim sağlayacak? Belki Leviathan, belki apartman yöneticisi! Bu karmaşayı dinleyin..

Bir süpürgeyle yalnızca tozu değil, geçmişin yaralarını da temizleyebilir misiniz? Maid, toksik aile bağlarının, ekonomik şiddetin ve hayatta kalma mücadelesinin bir portresi. Bu bölümde, yalnızca Alex’in değil, hepimizin duygusal enkazlarına dokunuyoruz.Gerçekçi bir bakışla hayatın ağır yüklerini tartışıyoruz. Çünkü bazen temizlik, evde değil kalpte başlar.