Back

Explore every episode of the podcast Elif Tükenmez ile Adisyon

Dive into the complete episode list for Elif Tükenmez ile Adisyon. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

Rows per page:

1–50 of 55

TitlePub. DateDuration
Buzların Ardındaki Sıcaklık: Frozen’ın Derin Mesajları29 Dec 202400:04:41

Bu bölümde, Disney’in büyülü dünyasına bir yolculuk yapıyor ve Frozen animasyonunu derinlemesine inceliyorum. Aile bağları, özgürlük arayışı ve sevginin dönüştürücü gücü gibi evrensel temaları ele alırken, Elsa ve Anna’nın hikayesinin neden milyonlarca kişiye dokunduğunu keşfediyoruz. Frozen’ın büyüsünü ve alt metinlerini birlikte çözmeye hazır mısınız?

Kendi Kurtarıcın Olmak26 Dec 202400:05:47

Bu bölümde, kendini kurtarmanın ne anlama geldiğini, bireyin içsel hesaplaşmalarını ve özgürlüğe giden bu zorlu yolculuğun felsefi temellerini ele alıyorum.Dış dünyanın kaosu içinde,insanın kendi hakikatine ulaşma çabasını ve bu süreçte karşılaşılan engelleri konuşuyoruz.

Yoksulluk Kader Mi?13 Nov 202400:11:49

Ben yoksulum ama içimde kocaman bi dünya var.Peki yoksulluk kader mi?

Sessiz İhtiyaçlar - Anne Babadan Bir Şey Talep Edememek06 Nov 202400:11:37

Anne babadan bir şey istemek neden çok zor ve neden yürek burkan bir konudur? Gilmore Girls’in kahramanı Lorelai bize ayna oluyor.Bunu anlamamak isterdim diyeceğiniz bu bölümde anne babadan bir şey isteyememe konusunun arkasındaki duygusal sebepleri konuşuyoruz.

Yutkunup Geçemediğimiz Anlar - Aşağılanmak (Bölüm 1)30 Oct 202400:07:27

Aşağılanmanın içimizde bıraktığı o buruk hissi konuşalım mı? Kendimizi nasıl toparlayıp, yeniden nasıl güçlü hissedebiliriz? Gel bu duyguyu birlikte aşalım.

İlk Adımı Sen At - Başarısızlık24 Oct 202400:13:10

Başarısızlık bi son değil.Peki hayat yolculuğumuzda bizi nasıl etkiliyor? Bu bölümde başarısızlığın getirdiği başarıları konuşuyoruz.

Bir Katilin Anatomisi16 Oct 202400:06:48

Adisyonun 2.bölümde sizi suçların ardındaki toplumsal dinamikleri sorgulamaya davet ediyorum.

Üstünlük Taslamak15 Sep 202400:06:01

İnsanlar kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere neden üstünlük taslar? Bu güç müdür yoksa korkaklık mı?

Shrek: Çirkinlikte Saklı Güzellik22 Dec 202400:05:27

Çirkinlik gerçekten var mı, yoksa algılarımız mı bizi yanıltıyor? Shrek üzerinden toplumsal güzellik standartlarını ve kimlik arayışını tartışıyoruz.

Neden Yalnız Hissederiz?19 Dec 202400:10:01

Teknolojiyle içe içe olduğumuz bugünlerde insanlarla bağlanma sorunu yaşıyoruz.Buradayız ama aslında yokuz. yalnızlık hissi neden yakamızı bırakmıyor ve neden yalnızlığı seviyorum..hepsi bu bölümde sizlerle

Altın Kelebek’den Birdman’e: Sanat, Ego ve Düşüş15 Dec 202400:08:56

Altın Kelebek’teki tartışmalar ve Birdman’in derinlikleri… Sanatın gücü, egonun tuzağı ve zirveden düşüşün hikayesi! Bu bölüm ödül törenlerini ve Birdman’ı konuşuyoruz

Komşuluk Hakkı - Aslında Hepimizin Uyanmasını Sağlayacak Şey Matkap Sesidir12 Dec 202400:12:43

Matkap sesleri, huzurumuzu kaçıran komşular ve Thomas Hobbes’un doğa durumu teorisi… Kaosun başrolde olduğu bölümde, hem komşuluk ilişkilerimizi sorguluyor hem de Hobbes’un ‘herkesin herkese karşı savaşı’nı bizzat deneyimliyoruz.Düzeni kim sağlayacak? Belki Leviathan, belki apartman yöneticisi! Bu karmaşayı dinleyin..

Halının Altına Süpürdüklerim: Maid ve Sessiz Mücadeleler08 Dec 202400:15:19

Bir süpürgeyle yalnızca tozu değil, geçmişin yaralarını da temizleyebilir misiniz? Maid, toksik aile bağlarının, ekonomik şiddetin ve hayatta kalma mücadelesinin bir portresi. Bu bölümde, yalnızca Alex’in değil, hepimizin duygusal enkazlarına dokunuyoruz.Gerçekçi bir bakışla hayatın ağır yüklerini tartışıyoruz. Çünkü bazen temizlik, evde değil kalpte başlar.

Tarikatta Çocuk Olmak (Bölüm 2) 05 Dec 202400:26:13

Bir yumurta kabuğunun hikayesi, yumurta kırıldığında başlar..”

Arka Sıradakiler - Görünmeyenlerin Hikayesi28 Nov 202400:09:11

Bu bölümde,hem Arka Sıradakiler dizisini inceliyoruz hem de “arka sıralarda olmak” sadece bir okul metaforu değil, aynı zamanda toplumda yer edinmekte zorlananların yaşadıkları, hissettikleri ve verdikleri mücadeleler üzerine bir yolculuk yapıyoruz.Belki de arka sıralarda olmanın bize öğreteceği çok şey var.

Tarikat Yurdunda Büyümek: Bir Çocuğun Hikayesi (Bölüm 1) 22 Nov 202400:24:28

Ailesi yoksulluğun ağırlığıyla başa çıkmaya çalışırken, onu tarikat yurduna teslim etmek zorunda kaldı. Çocukluğu, aidiyet ve yalnızlık arasında sıkışıp kalan bir hikayeye dönüştü. Bu bölümde, tarikat yurdunda büyüyen bir çocuğun yaşadığı zorlukları, hayalleri ve özgürlüğe olan özlemini dinliyoruz. Gerçek, çarpıcı ve derin bir insan hikayesi…

Hiçbir Yere Ait Hissedemeyenlerin Yeri17 Mar 202500:12:11

.

Neden Yolculuk Yapmayı Severiz?10 Mar 202500:21:27

Yolculuk, sadece bir yerden bir yere gitmek değil, kendimizden kaçarken aslında kendimize yaklaşmaktır.Yeni şehirler, yeni yüzler ve bilinmezlik, içimizdeki keşfedilmemiş yanları açığa çıkarır.İnsan,hareket ettikçe değişir,değiştikçe yenilenir.Belki de bu yüzden yollara düşmeyi severiz—henüz tanışmadığımız kendimize varmak için.

Son Söz/Black Dahlia: Hollywood’un Çözülmeyen Cinayeti03 Jan 202500:05:13

Bugün Black Dahlia cinayetini anlattım. 1947’de Elizabeth Short’un hayatı ve çözülmeyen cinayeti, Hollywood’un karanlık yüzüyle birleşiyor. İnsanlığın en karanlık köşelerine birlikte bakıyoruz.

Kardeşlik27 Feb 202501:05:34

.

Dans Salgını : Ortaçağın Gizemli Vebası17 Feb 202500:08:32

1518’de Strasbourg sokaklarında başlayan ve yüzlerce insanın günlerce durmadan dans etmesine neden olan gizemli bir salgın… Peki, insanlar neden durmadan dans etti? Bu bir kitlesel histeri miydi, yoksa bilinmeyen bir hastalığın etkisi mi? Ortaçağ’ın en tuhaf vakalarından biri olan Dans Salgını’nın ardındaki gizemi keşfediyoruz.


Bu bölümde bahsettiğim kitap: Dansa Davet / Jean Teulé

Ritüellerin Karanlık Yüzü: Midsommar ve Tüyler Ürperten Hikayesi10 Feb 202500:25:12

İnsan, kendi çıkarı ve egosu için, sınırları zorlayarak, ne kadar korkunç yerlere uyum sağlayabilir? Midsommar’da bu sorunun yanıtını arıyoruz. Kişisel hırsların, toplumsal ritüellerin ve karanlık güçlerin insan doğasındaki etkisini derinlemesine inceliyoruz. Sizi Korkunun ve gücün iç içe geçtiği bir dünyada, insanın ne kadar ileri gidebileceğini keşfetmeye davet ediyoruz.

Sıfır Noktası01 Feb 202500:05:08

Sıfır noktası, her şeyin yeniden başlayabileceği bir yerdir ve yeniden başlamak, kaybettiklerimizi değil, önümüzdeki sınırsız olasılıkları görmektir.Bazen en büyük güç, en dipte olduğumuz anlardan doğar.

Düşünce Polisi Kapımızda mı? : 1984’ü Konuşuyoruz30 Jan 202500:10:00

George Orwell’in 1984 romanı, sadece bir distopya mı, yoksa geleceğe dair ürpertici bir kehanet mi? Bu bölümde, Büyük Birader’in izlerini Türkiye’de son dönemde yaşanan olaylarda arıyoruz. Hakikat, propaganda ve bireysel özgürlüklerin sınırları üzerine düşündüren bu konuşmada, Orwell’in dünyasını bugünün gerçekleriyle buluşturuyoruz. Gerçekten özgür müyüz, yoksa fark etmeden kontrol mü ediliyoruz? Cevapları birlikte keşfedelim.

Zihin Kaosu: Dağınıklığın Anatomisi23 Jan 202500:05:51

Zihnin ve odanın dağınıklığı, içsel bir karmaşanın yansımasıdır. Bu bölümde, ne kadar dağınık olsak da, bir şekilde hepimizin benzer kaygıları paylaştığını keşfedeceğiz. Kendi dağınıklığımızla dertleşiyor, her şeyin düzelmesi için önce kendimizi anlamamız gerektiğini hissediyoruz.

Acının Anatomisi19 Jan 202500:04:03

Acı, yalnızca bir yük mü yoksa büyümenin anahtarı mı? Hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olan acıyı,onunla nasıl başa çıkabileceğimizi ve bizi nasıl dönüştürdüğünü konuştuğumuz bu bölümde duygusal derinliklere inmeye hazır olun!

Hayatın Anlamı Nedir? 05 Jan 202500:04:21

Bu bölümde, hayatın anlamını sorguluyoruz. Hepimizin bir noktada sorduğu o büyük soruyu: Hayatın anlamı nedir? Evrensel bir cevap var mı, yoksa her birimiz kendi anlamımızı mı yaratıyoruz? Felsefi bakış açıları, kişisel deneyimler ve içsel yolculuklar ışığında bu soruya birlikte yanıt arıyoruz. Belki de cevap, yolun kendisindedir…

Hayat Yeniden Başlar mı?01 Sep 202500:21:22

Bir şeyleri kaybettiğinizde, ilişkiler sona erdiğinde veya fırsatlar elimizden kayıp gittiğinde… İçimizden sessizce sorarız: “Acaba hayat yeniden başlayabilir mi?”


Bu bölümde, umut psikolojisini ve insan zihninin en karanlık anlarda bile ışığı arama refleksini keşfediyoruz. Travmanın içinden nasıl güçlenerek çıkabileceğimizi, kırık parçalarımızla yeni bir varoluş inşa etmenin yollarını psikolojik ve felsefi bir bakış açısıyla ele alıyoruz.

***

Instagram: eliftukenmeza

Affetmek25 Aug 202500:09:09

Affetmem deyip affetmek normal mi? Bu bölümde affetmeyi konuştuk.

***

Instagram: eliftukenmeza

İlişkide Neden Israr Ederiz?Israrın Psikodinamiği05 May 202500:13:36

Neden birini ısrarla ararız? Neden en çok bizden kaçanları kovalarız? Bu bölüm duygusal boşluğun anatomisi.Açılmayan telefonlar,dönülmeyen mesajlar bazen sadece bir içeriğe dönüşür.Bu bölüm bazı duyguların sayesinde çekildi.Tam bir modern zaman klasiği.Freud beni görse aferin kızım deyip sarılırdı..

İlişkide Neden Israr Ederiz? Israrın Psikodinamiği05 May 202500:13:36

Neden birini ısrarla ararız? Neden en çok bizden kaçanları kovalarız? Bu bölüm duygusal boşluğun anatomisi.Açılmayan telefonlar,dönülmeyen mesajlar bazen sadece bir içeriğe dönüşür.Bu bölüm bazı duyguların sayesinde çekildi.Tam bir modern zaman klasiği.Freud beni görse aferin kızım deyip sarılırdı..

Tanrı Şüpheci Midir?30 Apr 202500:10:53

Tanrı’nın doğası, inanç, şüphe ve sorgulama… Bu bölümde, Tanrı’nın gerçekten her şeyi bilen bir varlık mı yoksa insanın içsel sorgularında ona eşlik eden bir “şüpheci” mi olduğu sorusunu masaya yatırıyoruz. İnançlı olmak, sorgulamayı dışlamak mıdır? Yoksa en büyük inanç, en derin şüpheden mi geçer?Bu bölümde felsefeden teolojiye, edebiyattan günlük hayata uzanıyor; Tanrı’nın rolünü yeniden düşünmeye çağırıyoruz.

Camilla Parker'ın Hikayesi: Nefret Edilen Kadından Kraliçeliğe19 Aug 202500:15:34

Camilla Parker Bowles, yılarca 'öteki kadı' olarak anıldı. Halk tarafından istenmedi ama sonunda Kraliçe oldu. Sizce Camilla, gerçekten büyük bir aşkın kurbanı mıydı, yoksa soğukkanlı bir stratejist mi?

Kaybetmenin Dayanılmaz Hafifliği 11 Aug 202500:09:59

Kaybetmek çoğu zaman acı verir, ama bazen de insanı özgürleştirir. Bu bölümde kayıpların bize nasıl erdem, direnç ve hafiflik kattığını; kazanma takıntısından kurtulunca hayatın nasıl değiştiğini konuşuyoruz.

Bölüm 1: Prenses Diana Kimdir?08 Aug 202500:13:52

Bu bölümde yaşarken de ölürken de kişiliğiyle, yaptıklarıyla, yaşadıkları ve yaşayamadıklarıyla hafızalara kazanan Prenses Diana’nın hayatının Prens Charles ile olan evliliğine kadar olan bölümünü konuşuyoruz...

Mükremin’in Aşk Acısı Çok Tanıdık 21 Jul 202500:13:47

Bu bölümde Mükremin ve Ramoş ayrılığını konuşuyoruz ve o soruyu soruyoruz: Her şeyi yaptım ama yetemedim,neden terk ettin beni?

Hazırsan dinle

Instagram: eliftukenmeza

Göz Kamaştıran Sessizlik16 Jun 202500:09:59

Giuseppe Ungaretti’nin şiirini inceliyoruz. Sanki dünyanın en kısa şiiri, en uzun cümleleri kuruyor gibi..

Bir Dişi Kedi ve Yenilginin Felsefesi: İsmet Özel’le Varoluşa Bakmak22 May 202500:12:14

Bu bölümde İsmet Özel’in Waterloo’da Bir Dişi Kedi şiirine yakından bakıyoruz. Bir kentin ismiyle başlayan ve bir kedinin bakışıyla biten bu şiir, aslında büyük bir yenilgiyi, kadim bir yalnızlığı ve insanın kendine karşı savaşını anlatıyor olabilir mi? Şiirin satır aralarında dolaşırken, hem tarih hem de bireyin iç dünyasıyla karşılaşıyoruz. Waterloo bir savaş mı, yoksa içimizde defalarca kaybettiğimiz bir alan mı? Gelin, bu şiiri birlikte çözümleyelim; hem sözcüklerin hem sessizliklerin izini sürelim.

Hitler'in Gizli Aşkı19 May 202500:12:56

Hitler 16 yıl boyunca gizli bir aşk yaşadı ve bu kızla 16 yılın sonunda evlendi.Sadece 40 saat evli kaldılar ve hayatlarını sonlandırdılar.Trajik mi yoksa romantik mi? Dinleyip karar ver..

Cesaret - Korkak Olmak İyidir 04 Oct 202500:05:25

Her cesur adımın bir korkusu, her korkunun da gizli bir cesareti vardır. Bu bölümde “Korku varken harekete geçmek nasıl mümkün olabilir?” sorusunu tartışıyorum.

8.bölümdeyiz sevgili dinleyici..Hazır mısın?

Utanç 03 Oct 202500:04:06

Korku, öfke, üzüntü konuşulur; ama utanç hep saklanır. Oysa utanç, insanın en kırılgan aynasıdır. Bu bölümde saklı kalan o yüz kızartan hisleri ele alıyorum.

7.bölümdeyiz sevgili dinleyici…Utancı tartışmaya hazır mısın?

İnanmak02 Oct 202500:04:39

Bugün 6.bölüme geldik.Birine inanmak bazen sarılmak gibi, bazen yumruk yemek gibi. O güvenin şiddeti, bizi en çok yaralayan şey de olabiliyor, en çok iyileştiren şey de. Bu bölümde kalbin en sert sınavını konuşuyoruz.

Bağlanmak - Hep Ben Yazıyorum, Ezik Miyim? 01 Oct 202500:09:35

21 günde 21 podcast serimin bugün 5.bölümündeyiz.Çok yazarsam kaçar mı, az yazarsam unutur mu?” ikilemini bilenler burada. Bu bölüm, kalbinizin panik butonuna basan bağlanma stillerine dair hem komik hem düşündürücü bir yolculuk.

Ghosting24 Sep 202500:04:25

21 Günde 21 podcast serimizin 4.bölümü sizlerle. Bu bölümde ghostingin neden iyi olduğunu tartışıyoruz. İyi dinlemeler.

---

Instagram: eliftukenmeza

Mutsuzluğa Alışmak-Yok Bana Bu Cihanda Bir Yer23 Sep 202500:06:11

Son günlerde mutsuzluğa alıştığımı hissediyorum ve bu durum beni korkutuyor.Bu bölümü size karanlık odamda,battaniye altında kaydediyorum.Her şey çok karışık.Toparlamam için önce bu bölümü kaydetmem gerekiyordu.İyi dinlemeler.

İnsanlar Neden Tarikatlara Girer? 22 Sep 202500:09:37

21 günde 21 podcast serimizin ikinci bölümünde insanların neden tarikatlara girdiğini konuşuyoruz ve Türkiye’de tarikatlara başka bir perspektiften bakıyoruz.

---

Instagram: eliftukenmeza

Gerçekten Yalnız Kalabilir Miyiz?21 Sep 202500:08:38

Yalnızlık gerçekten bu çağda mümkün mü? 21 gün 21 podcast serimin 1.bölümünde bunu tartışıyoruz.

The Aksoy Tasting/ Gastronominin Anatomisi 21 Nov 202500:29:33

Bu bölümde Gökhan Aksoy ile gastronomiyi,Göksu Lokantalarını ve yemeği konuştuk.

Öfke20 Dec 202500:04:50

Kendime son zamanlarda hep aynı soruyu soruyorum.Neden bu kadar öfkeliyim? Bu bölümde b unu konuştuk.

*

Instagram: eliftukenmeza

The Aksoy Tasting - Arkası Yarın17 Dec 202500:17:30

Bu bölümde Gökhan'ın gerçekliğinden bahsettik. Ben Biraz daha hayalciyim dinleyici. Dinle ve hangimize hak verdiğini bana yaz.

*

Instagram: eliftukenmeza

© My Podcast Data