Elefant und Kiwi - vom Funktionieren ins Fühlen - Nervensystem, Emotionen, emotionale Muster – Details, episodes & analysis

Der innere Kritiker ist keine neutrale Wahrheit, sondern ein Echo aus deiner Vergangenheit. In dieser Episode erfährst du, wie diese Stimme entsteht, warum sie dich klein hält – und wie du beginnst, sie zu entlarven und zu verwandeln.Themen: Selbstkritik, Scham, Selbstwert, trauma‑informiertes Coaching, Hypnose.👉 Hör rein und entdecke, wie du vom Funktionieren ins Fühlen kommst.

Frühling (und nicht nur dann) bedeutet für viele: Allergiezeit. Doch warum reagiert der Körper überhaupt so heftig? In dieser Episode erfährst du, wie Allergien nicht nur körperlich, sondern auch psychisch verknüpft sein können – und wie Hypnose helfen kann, diese Muster zu lösen.✨ Themen: Heuschnupfen, Katzenhaarallergie, Unterbewusstsein, Hypnose, Mind‑Body‑Connection.👉 Keine Garantie – aber neue Perspektiven.

In dieser Folge spreche ich über die beeindruckende Bandbreite an Themen, die mit Hypnose angegangen werden können. Von Stress und Ängsten über körperliche Beschwerden bis hin zu Schlafproblemen und Selbstwert – Hypnose eröffnet erstaunliche Möglichkeiten, Blockaden zu lösen und Veränderungen zu bewirken. Ich erkläre, wie ich individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten eingehe und Hypnose als kraftvolles Werkzeug in meiner Arbeit einsetze. Lass dich inspirieren und entdecke, wie vielseitig Hypnose wirken kann!Folge mir gerne auf Insta für mehr Inhalte wie die Hypnose-Themen-Serie https://www.instagram.com/elephant_and_kiwi

In dieser Podcast-Folge räume ich mit den größten Mythen rund um Hypnose auf und erkläre, was wirklich dahinter steckt. Warum verliert man während einer Sitzung nicht die Kontrolle? Warum ist Hypnose keine Form von Schlaf? Und wieso ist sie nicht nur für "leichtgläubige" Menschen? Außerdem gebe ich dir einen Einblick, wie eine Hypnose-Sitzung bei mir abläuft und wie ich diese Methode einsetze, um tiefgreifende innere Veränderungen zu ermöglichen. Lass dich inspirieren und erfahre, wie Hypnose dir helfen kann, deine Blockaden zu lösen und dein Potenzial zu entfalten.Diese Folge meinte ich mit Mai https://www.youtube.com/watch?v=f5_IXt1zbDY

Wer auch zeigt, wie Hypnosen laufen können ist meine Mentorin Simone Kriebs zB hier

https://www.youtube.com/watch?v=-ec7ijyeeBY

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Ich habe eine Histamin Intoleranz. Wie ich darauf gekommen bin und wie ich jetzt damit klarkomme.

Warum ich aufgegeben habe gegen meinen Körper zu kämpfen.

Wie hat meine Geschichte mich zu meiner Einsicht zu Annahme und Akzeptanz gebracht und was für Folgen hat es für mich - darum geht es in dieser Folge.

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Als Coach für Veränderungen ist es gar nicht so einfach zu sagen: es ist so wie es ist; denn oft ist es das gar nicht, aber manchmal gibt es tatsächlich Situationen/Dinge/Umstände, die sind wie sie sind und dann hilft es diese auch als solche anzunehmen und die Umstände zu akzeptieren. Anhand zweier Beispiele bringe ich Dir in dieser Folge näher, was genau ich damit meine.

Wichtig ist es zu prüfen, ob etwas veränderbar oder tatsächlich nicht. Die Prüfung beeinflusst dann die Entscheidung. Ich übe mich gerade (glücklicherweise erfolgreich) selbst in Annahme und lerne, dass es mir heute mit meinem Wissen und meiner Entwicklung so viel leichter fällt das umzusetzen. Hör doch gerne mal rein und stimmst Du mir zu?

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Wenn wir den Fokus in unserem Leben auf die "guten" Dinge, Umstände und Ereignisse richten, dann lassen sich die "schlechten" und anstrengenden Sachen besser aushalten. Wie Du das machen kannst und was genau ich damit meine, dazu gibt es hier eine knackige Folge. Für Fragen, Anregungen und Austausch melde dich doch gerne bei mir. www.elephantandkiwi.com

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Wie man einen Status Quo erstellt:

In dieser Episode zeige ich dir, wie du einen umfassenden Status Quo in verschiedenen Lebensbereichen erstellst. Wir gehen Schritt für Schritt durch die wichtigsten Bereiche wie Gesundheit, Beruf, Finanzen oder persönliche Entwicklung. Erfahre, welche Methoden und Werkzeuge dir helfen können, deinen aktuellen Stand zu analysieren und klare Ziele für die Zukunft zu setzen. Perfekt für alle, die mehr Klarheit und Struktur in ihr Leben bringen möchten!

Eine Folienvorlage gibt es hier für Dich (Papier und Stift tun es natürlich auch): https://elephantandkiwi.com/status-quo

Kennst du das? Manchmal gehst du wegen einer Kleinigkeit total durch die Decke, und du fragst dich später, warum Du so reagierst? In dieser Episode erfährst du, was das mit deinem Nervensystem zu tun hat. Die gute Nachricht: es muss nicht so bleiben.

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Komm gerne in meinen 0€ Kurs für mehr Informationen und Erste-Hilfe-Übungen, um wieder Sicherheit in Dein System einzuladen.

In dieser Folge berichtet Chris darüber, wie er eine Hypnose-Sitzung mit mir wahrgenommen hat: welche Erfahrungen hat er gemacht, wie hat sich die Hypnose angefühlt, welche Vorurteile wurden aufgelöst, ist er mit dem Ergebnis zufrieden und vieles mehr.

Möchtest Du eine Hypnose ausprobieren, dann melde Dich bei mir www.elephantandkiwi.com