Cambiar de opinión sobre la maternidad, descubrir una enfermedad que no sabías que tenías y vivir un posparto… Sobre esto y más hablamos en nuestro último episodio con nada más y nada menos que Toya Montoya, ¡un sueño cumplido tenerla en este Club y conocer su historia!

Una conversación con muchos aprendizajes, y el patrocinio de una marca que amamos y admiramos, @fauno_co, una línea de productos cosméticos 100% veganos, (hágannos el favor). Si no los conocen vayan a seguirlos, ellos trabajan para ofrecer productos limpios de químicos para toda la familia y.... Fauno, por tanto amor que le tiene a esta comunidad nos dio 40% off para comprar en su sitio web hasta el 4 de Marzo..Solo tienen que usar el codigo CLUBDELCAOS en el sitio web y disfrutar de estos super productos.

Esperamos que disfruten este episodio tanto como nosotras y que conozcan a esta poderosísima mujer, con una historia de esas que tienen matices, que nos recuerdan que nada es perfecto y que nuestras raíces siempre tienen más para contar, que lo que podemos contar nosotras mismas. 

Recuerden que pueden seguirnos y escuchar todos nuestros episodios en Spotify y Youtube, y si les gusta lo que hacemos, ¡suscríbanse o déjennos su calificación!

Cuando la vida parece derrumbarse, encontrar la fuerza para empezar de nuevo puede parecer imposible. En este episodio, Marcela Vanegas nos demuestra que el amor propio es el primer paso hacia la libertad. 🌟

Después de pasar por maltrato físico y psicológico, Marcela tomó la decisión más valiente: romper el ciclo y volver a empezar desde cero junto a sus hijos. 💔 Una historia de resiliencia, esperanza y redescubrimiento personal, que nos recuerda que siempre hay luz al final del túnel.

🎙 Acompáñanos a reflexionar sobre la importancia de reconocer el maltrato, poner límites y construir un entorno de paz. Este episodio es un homenaje a la valentía de todas las personas que deciden elegir el amor por sí mismas. 💪❤️

Cuando Ana María Franco (@mamaconamor) aceptó esta invitación sabíamos que la vida y este Club, nos iban a regalar un capítulo poderoso y con infinitos aprendizajes a bordo… ¡y obvio una que otra lloradita porque no lo pudimos evitar! Con una historia de transformación, que abrió sus ojos y la aterrizó en lo más esencial que tenía: el aquí y el ahora, para disfrutarse un regalo maravilloso y muy inesperado: el de su primera hija que llegó al mundo cuando ella solo tenía cinco meses de embarazo. Un momento que marcó un antes y un después en su vida, y una promesa de amor que se convirtió en lo que hoy es uno de sus proyectos más grandes.

Al igual que Ana, todas y todos aquí sabemos que la maternidad no viene con un manual de instrucciones, ni mucho menos es perfecta, pero ver cada día como una oportunidad para aprender a estar presentes en la vida de nuestros hijos, se convierte en la herramienta más importante para descubrir el milagro que tenemos, ¡eso sí! Sin olvidarnos de quiénes somos realmente en el camino, porque estamos seguras; tanto Sofi, como yo, Vero; que ese equilibrio entre ser mamás y ser nosotras mismas es lo que nos permite dar lo mejor a nuestras familias sin perdernos en el proceso.

Si quieres conocer la historia completa de Ana María Franco y cómo la vida la llevó de querer ser una abogada a exitosa a convertirse en una de las voces más influyentes sobre la crianza respetuosa, con enseñanzas que van mucho más allá de la maternidad en sí, no te puedes perder este episodio. Gracias a Ana por este espacio y gracias a @fulykids que lo hizo posible, además, por regalarnos una dosis extra de salud con sus increíbles vitaminas para nuestros hijos.

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Si alguien nos hubiera dicho a Vero y a mí, Sofi, todos los cambios que enfrentaríamos durante y después de cada embarazo, seguramente hoy la historia sería muy distinta. Pero algo que tenemos muy claro es que nunca es tarde para informarnos bien y concientizarnos sobre estas etapas que transforman, no solo la forma en la que vemos el mundo como mamás, sino también la manera en la que físicamente nuestro cuerpo cambia. 

¡Hablamos de todo! Desde la terapia del piso pélvico, los mitos sobre la lactancia, la episiotomía y los cambios físicos que vivimos, hasta cómo se transforma la sexualidad en pareja después de la llegada de un bebé. Teníamos tantas dudas como todas ustedes, y por eso, en este espacio nos acompañó nuestra ginecóloga de confianza, Maria Isabel Sepúlveda, quien además de enseñarnos, explicarnos y aclararnos todas estas preguntas, desde su experiencia como profesional, también lo hizo desde su rol como mamá… Lo que dio lugar a una conexión maravillosa durante toda la conversación. 

Gracias a @farmaciapasteur_co por un episodio que nos disfrutamos de principio a fin y sabemos que ustedes , mamás o quienes se están preparando para serlo algún día, también van amar porque hablamos, como dirían por ahí, ¡sin filtros! Revelando secretos que todas la mamás guardamos por miedo, vergüenza o, simplemente, por desinformación. Así que prepárense, tengan a la mano una libreta y lápiz; vayan por un café, un té o lo que más disfruten,  porque estaremos compartiéndoles consejos y datos súper valiosos que podrán aplicar antes del embarazo, durante y, sobre todo, en la etapa posparto que suele ser tan difícil para muchas de nosotras.

Y aprovechen también el 15% de descuento desde hoy, 24 de Septiembre 2024, hasta el 1 de octubre del 2024 con el código: CLUBDELCAOS15*Valido en la categoría de dermo cosmetica y Cuerpo sano solo en compras online.

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Ni poner fin a un matrimonio, ni apagar las opiniones externas debe ser una tarea fácil. Aún más en una sociedad que está acostumbrada a señalar cada una de las decisiones que tomamos. En este episodio, Caro Tamayo (@tamayoca), nos cuenta cómo ha trascendido su vida frente a la elección de no ser mamá, aún viniendo de una familia conservadora. Caro, al igual que algunas de ustedes, en el fondo, siempre supo que en su proyecto de vida no estaba formar una familia con hijos. En este Club nos vivimos la maternidad de muchas formas, e incluso tenemos espacio para quienes eligen no vivirla. Este testimonio nos hace creer en el poder de las decisiones valientes y la búsqueda de nuestra propia voz. Ser mamá no es para todas, y está bien si un día sientes que es lo que quieres, y al otro, simplemente, esto ya no conecta con tu propósito. Te invitamos a escuchar este episodio, no importa cuál sea tu caso, ni la edad que tengas, porque estamos seguras que te abrirá las puertas y te hará sentir más segura, como mujer, frente a lo que quieres para tu vida y tu pareja, porque al final, tener un hijo también es una decisión de dos. La maternidad trae consigo mucha sensibilidad, dudas y miedos que a veces son difíciles de soltar, y este episodio podría ser justo lo que necesitas para encontrar claridad o una red de apoyo que piensa igual o parecido a ti. Si te gusta este episodio o El Club del Caos, compártelo. Puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

Hay historias que se cuentan con el corazón en una mano y la resiliencia en otra, y esta es una de ellas. Un episodio junto a Manuela Mesa (@manuelamesam), mamá de tres niños preciosos, uno de ellos, Isaac, tuvo que abandonar el mundo en su segundo día de nacido. En este episodio, que tanto me costó a mí, Sofía, porque tocábamos un tema que sé que a muchos nos genera susceptibilidad y, sobre todo, miedo: y es precisamente la muerte de un hijo recién nacido, compartimos una conversación profunda y necesaria sobre cómo enfrentar este doloroso proceso. Hablamos sobre los principales retos del duelo perinatal, cómo fue afrontarlo para Manuela y su pareja, qué herramientas les funcionó a cada uno y cómo llenarse de valentía para decidir abrirse a una segunda y tercera oportunidad para ser padres, aún con un diagnóstico que impedía un parto natural y encendía la alerta de cualquier complicación. Y aunque se trata de una historia que, por una parte, nos arruga por dentro, nos demuestra que reconocer nuestros procesos y duelos como propios, sin compararlos, es clave para encontrar una esperanza más allá del dolor. Manuela nos comparte cómo el recuerdo de Isaac sigue presente en su hogar, y cómo este pequeño ángel ha inspirado su maternidad, guiándola en la crianza de sus otros dos hijos. Un episodio con mil emociones a bordo, aprendizajes valiosos y consejos para todas aquellas mamás o papás que quizá han pasado por lo mismo o que, como nosotras, tienen el mismo temor. Si te gusta este episodio o El Club del Caos, compártelo. Puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

Cuando conocemos parejas como @alejaylagruapodcast sentimos que todo funciona como por arte de magia, y la realidad es que en esta pareja, como en cualquier otra donde el amor sea la base, hay mucho trabajo detrás. El episodio de hoy nos muestra un lado vulnerable y poderoso de una de las "power couples" de los podcasts. Un lado que nos recuerda que las parejas que mejor se llevan son las que trabajan en ellos mismos y en equipo, y son capaces de afrontar las dificultades y las diferencias desde el amor. Este episodio es una mirada real, lleno de risas y muchos aprendizajes, que después de escucharlo nos deja con una gran certeza: las mujeres somos de Marte y los hombres de Venus, pero en el universo siempre hay puntos de encuentro. Gracias a Hatsu que hizo posible este episodio, y nos permitió tener una segunda parte con una de las parejas más divertidas y bonitas del mundo de los podcast. Si te gusta este episodio o El Club del Caos, compártelo. Puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

Como muchos saben, yo, Sofi, tengo un trastorno de ansiedad generalizada desde muy pequeña y una de las cosas que estoy segura que me podrían haber facilitado mi adolescencia y niñez hubiera sido recibir un diagnóstico y acompañamiento adecuado a tiempo.Es por esto, y muchas otras razones, que hoy tenemos como invitado a Santiago Estrada Jaramillo (@santiago.estrada.jaramillo), psiquiatra pediátrico y padre de dos hombres. A Santi llegamos gracias a la psiquiatra de Sofi, ya que queríamos a alguien que nos ayudara a romper tantos mitos que existen frente a la salud mental en niños y adolescentes. Queríamos poder responder tantas dudas que nos compartieron en nuestro Instagram sobre cómo acompañar a nuestros hijos cuando tienen dificultades, el uso de medicamentos psiquiátricos en niños y si uno podría, o no, saber si su hijo tiene depresión o ansiedad a temprana edad.Y si llevaban mucho tiempo sin oír episodios patrocinados por Baby Fresh, este es uno de ellos. Un episodio al que decidieron unirse porque es una marca que realmente se preocupa por nuestros niños, su seguridad y siempre nos acompañan con información actualizada. Acuérdense de aprovechar el código de descuento que nos dieron para El Club del Caos: REGALO20. Este código es exclusivo para compras en babyfresh.co y es válido hasta el 31 de agosto del 2024. No aplica en producto con promoción, ni en tiendas físicas de la marca. Un episodio lleno de información muy valiosa, que ojalá todos los padres y las madres podamos oír para acompañar a nuestros hijos de la mejor manera y sin tantos tabúes sobre la salud mental.Si te gusta este episodio o El Club del Caos, ¡compártelo! Puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

Primero, este episodio es con dos personas MUY IMPORTANTES para nuestro podcast, ya que son nuestros productores y unos de los amigos que nos regaló El Club del Caos. Segundo, es un episodio que, cuando empezamos a pensar cómo nombrarlo, las palabras que nos salían eran “magia”, “poder”, “sueño”... solo cosas positivas, porque así fue para nosotras esta historia. 

Un episodio muy detallado sobre cómo fue el parto, de 33 semanas de embarazo, @alejaylagruapodcast, en un país lejano y a los tres días de declarar una pandemia. Y si mientras leen piensan: eso no suena mágico... por favor escúchenlo, este episodio nos da una lección de trabajo en equipo, de amor incondicional, de la magia y el poder que hay detrás de un trabajo de parto y de cómo esos "YO NUNCA VOY A..." se transforman cuando la vida nos pone retos pero tenemos el amor de nuestro lado. 

Preparen la caja de pañuelos para conocer una faceta muy hermosa de @alejaylagruapodcast, y después de este episodio vayan y compren un @hatsu_official en agradecimiento, porque ellos nos regalaron este espacio que renueva el corazón.

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Este episodio es un testimonio conmovedor y lleno de esperanza. María Clara Duque, de 28 años, siempre soñó con ser mamá, pero un diagnóstico de cáncer de ovario cambió el curso de su vida. Sin haber tenido hijos, María Clara se siente profundamente conectada con la maternidad y comparte cómo este reto personal la llevó a descubrir distintas formas de maternar. En este episodio, exploramos el duelo interno de María Clara y sus reflexiones sobre las alternativas a la maternidad. A pesar de los altibajos, su actitud positiva y determinación la han ayudado a encontrar fuerza en los proyectos, amigos, sobrinos y en muchas otras formas de dar amor y cuidado. María Clara nos invita a redefinir la maternidad y a ver que los hijos pueden llegar a nuestra vida de múltiples maneras. Su testimonio es una llamada a enfrentar los desafíos con actitud y a trabajar en el duelo con valentía y apertura.Si te gustó este episodio, no dudes en compartirlo y seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para no perderte los próximos episodios. ¡Déjanos tu evaluación y ayuda a que El Club del Caos siga creciendo!

Este episodio es un abrazo al corazón, una enseñanza de que las cosas a veces no son como pensamos. Cuando invitamos a Natalia Ortiz y su hija María Paz, esperábamos un testimonio de los retos y cosas hermosas de la adopción, sin embargo, este episodio en sus primeros minutos nos dejó el aprendizaje más lindo y valioso posible: la relación entre unos padres adoptivos y sus hijos es EXACTAMENTE IGUAL que la relación entre padres biológicos y sus hijos... no deberíamos ni siquiera pensar en cuáles son las diferencias porque la relación es igual y el amor puede incluso ser mayor ya que son hijos muy buscados y deseados. Este episodio fue muy revelador para nosotras desde el punto de vista de la adopción, pero más aún desde el punto de vista de la relación madre-hija adolescente. Un capítulo lleno de sustancia, acción y muchos temas frente a ser mamá de niñas y aún más de adolescentes. ¡NO SE LO PIERDAN si tienen hijas mujeres!Si te gusta este episodio o El Club del Caos comparte este episodio, puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

En este episodio tuvimos la fortuna de tener como invitado a lucas Velilla, un papá increíble que constantemente está en búsqueda de herramientas que faciliten y hagan más liviana la paternidad,  no solo para él sino para muchos padres. En este espacio hablamos de cómo hoy en día están cambiando las reglas y los papás están esforzándose por estar más presentes y conectados con sus hijos.

La depresión postparto en los hombres, los desafíos en la comunicación con las parejas y cómo aprender a ser papás en mundo diseñado y enfocado en las madres; son algunos de los temas que discutimos y que nos dejaron grandes cuestionamientos y aprendizajes.  

Gracias a @poloclubcolombia, una marca que amamos, por unirse a este sueño y acompañarnos en un episodio que sabemos les va a encantar pues nos muestra el lado de la moneda que no estamos acostumbradas a ver.  

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Por estos días, el neurodesarrollo es un tema del que todas las mamás, o al menos muchas de las que conocemos, están hablando. Por eso, decidimos invitar a uno de nuestros episodios más especiales a Sara Lanau: doctora, neuropediatra, especialista en sueño, una mujer increíble, mamá y seguidora de este Club; quien además nos ayudó a resolver muchas de las preguntas que ustedes nos habían compartido sobre el sueño de sus hijos.

¿Qué es normal y qué no, cuando hablamos del sueño de nuestros hijos? ¿Qué significa realmente 'pasar derecho'? ¿En qué momento empezamos a comparar el sueño de nuestros bebés con el de otros? y ¿cómo influye la famosa angustia por separación en sus noches?

Este episodio es una invitación a desaprender, a mirar con más calma y confianza los ritmos de nuestros hijos, para dejar de darnos tan duro cuando se despiertan una y otra vez durante la noche, para entender que el sueño no es una competencia, sino un proceso único que solo necesita de nuestra escucha y comprensión.

Gracias a Sara Lanau (@mi.neurodesarrollo), a todas las mamás que nos acompañaron el día de la grabación de este episodio y a @rememberproductions_ por patrocinarlo y ser los mejores en producción de podcast.

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La mayoría de ustedes ya conocen a Growth y a Susana Vélez. Este ya es nuestro tercer episodio y aunque los dos primeros la rompieron y fueron MUY exitosos, este tiene un espacio muy especial en el corazón de Sofi.

En este episodio vamos a hablar de la estimulación receptiva y el movimiento libre, una herramienta reveladora en la maternidad que ayuda a aliviar las cargas que muchas veces tenemos y nos libera de muchos mitos sobre lo que deben estar "haciendo" nuestros hijos a determinadas edades. 

Este episodio también es uno de los tesoros que podemos compartir con ustedes gracias a HATSU, porque no solo creyeron en El Club del Caos, sino que también nos acompañan en una maternidad más liberadora y divertida.

Es un episodio que abrazará a las mamás de hijos entre 0 y 2 años y que si usted tiene hijos más grandes o es abuela, puede ayudarle a tener herramientas para apoyar a esas mamás que tiene alrededor. Los invitamos a oír este episodio, librarse de la culpa, no compararse y recibir esta información con amor y liberación.

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Creemos que la mejor manera de celebrar el Día de la Madre es con las personas que hicieron posible El Club del Caos al regalarnos la vida: nuestras mamás. Nos soñábamos este episodio, y tuvo que pasar 1 año y medio de muchas conversaciones para convencerlas de estar del lado de la cámara y ser protagonistas.

Un episodio que significa MUCHÍSIMO para nosotros, no solo por tener a nuestras mamás aquí, siendo parte de este sueño, sino porque es un episodio posible gracias a Tennis, una marca colombiana, que como nuestras madres, nos ha visto crecer y acompañado en diferentes etapas de nuestra vida. Una marca demasiado cool, que además nos contó una noticia que a muchos de nuestros oyentes de Estados Unidos les encantará, ahora Tennis tiene nueva tienda en Sawgrass, y estarán abriendo próximanente más tiendas en Florida.

Este episodio mágico con María Inés Arango, la mamá de Sofi, y Beatriz Echavarría, mi mamá (Vero), habla de las diferencias en la crianza entre una generación y otra, cómo es criar una hija adolescente (muy difícil), todo acerca de ser abuela y cómo ven la crianza hoy. Un episodio divertido y con muchas lágrimas también (adivinen de quién).

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Estamos muy felices de presentarles este nuevo episodio junto a Tennis, una marca que ha sido parte de nuestras vidas por muchos años y que hoy se une al Club del Caos para hablar de temas muy valiosos que sabemos que van a amar.

En el episodio de hoy, tenemos una invitada que admiramos profundamente, y que logró encontrar el balance entre maternar y desarrollarse en el ámbito profesional, ella es, Natalia Ochoa. Hoy pondremos sobre la mesa que a pesar de no ser un camino fácil de transitar, el acompañamiento de nuestro núcleo de apoyo y la flexibilidad de las empresas, son un punto demasiado importante para lograr este equilibro sin morir en el intento. 

Sabemos que muchas mujeres sueñan con ser madres pero no quisieran dejar a un lado sus sueños profesionales; por eso quisimos tocar este tema y mostrarles junto a Nati, que sí es posible; que no es para nada fácil pero que se puede lograr sin culpas y viviendo en paz con nosotras mismas. Porque al final, a pesar de que el tiempo con los hijos si eres una mamá que trabaja, es reducido, siempre debe primar la calidad sobre la cantidad. Ahí está la clave. 

Una vez más, gracias a Tennis por unirse a este sueño y por hacer posible este episodio de hoy. Esperamos que lo disfruten y que tomen para sus vidas esas cosas que queden resonando en sus corazones. Recordemos siempre que mamás felices, hacen hijos felices.

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La maternidad es 50% intuición, 50% conocimiento, y como alguna vez dijo Vero: "maternar es bailar entre esos dos porcentajes"; a veces nos pisamos, nos caemos, perdemos el ritmo... Pero siempre podemos seguir el baile con lo mejor que tenemos en ese momento.

En este episodio, Susana Vélez de @Growth con toda su experiencia y conocimiento de mamá y psicóloga, nos regala herramientas que alimentan estos porcentajes, y que pueden ayudarnos a transitar las dificultades naturales con nuestra pareja durante el embarazo, el posparto y la crianza.

¡Aquí nadie se engaña! Porque todas vivimos dificultades en nuestra relación de pareja al tener un hijo, y nosotras estamos convencidas de que aquí hay algunas respuestas que buscas.

Si te han gustado los episodios con Baby Fresh tanto como a nosotras, aprovecha también el código de descuento exclusivo para El Club del Caos: REGALO20.

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En la vida, como en la maternidad, hay mujeres con una capacidad especial para abrazar el caos y disfrutar el camino; María Clara Rodríguez nos dio un regalo con este episodio donde nos enseña a transitar la maternidad desde la alegría, como ella lo ha hecho. Ojalá algunas podamos sacar ideas para los días donde no encontramos el camino. Una mujer real, trabajadora, y súper mamá, divertida y consciente, que nos enseñó sobre la importancia de construir comunidad con otras mujeres, y a reírnos para enfrentarnos de una manera más ligera a los retos. Hoy, sin planearlo, babyfresh.co y María Clara Rodríguez se unieron una vez más en su camino, y esta vez estábamos nosotras ahí, para hacer posible esta conversación. Psss, no olviden que tenemos un código de descuento exclusivo para la comunidad: REGALO20, para comprar en línea. *Este código es exclusivo para compras en babyfresh.co y es válido hasta el 31 de agosto del 2024. No aplica en producto en promoción, ni en tiendas físicas de la marca. La maternidad trae consigo un sin número de posibilidades; ninguna forma de maternar es igual a otra y eso crea un caos lleno de contrastes, que nos permite mantenernos en constante aprendizaje dentro de nuestras tribus ¡no te pierdas este episodio y conoce más sobre cómo María Clara Rodríguez elige vivirla! Si te gusta este episodio o El Club del Caos comparte este episodio, puedes seguirnos en tu plataforma favorita de podcast para que puedas escuchar los nuevos episodios y no olvides dejarnos tu evaluación.

Las mamás en la actualidad tenemos un millón de cargas y responsabilidades. Si antes, cuando teníamos el parto, nacían siempre gemelos: el bebé y la culpa, ahora tenemos quintillizos con todos los To Do, autodemandas y pesos que nos ponemos encima.

Somos padres y madres trabajando en sanarnos, en educarnos, y al mismo tiempo en romper con los modelos de educación tradicionales para crear una generación más empática y empoderada.

Solo con leerlo, ¿ya te cansaste? No te preocupes, este episodio, con una de nuestras “biblias” de la maternidad, o tal vez incluso heroínas, busca aliviarte cargas, explicarte un poco más los mitos de la crianza respetuosa y ponerla en ejemplos prácticos, aplicables.

Nosotras realmente salimos transformadas de este episodio, aunque siendo ambas tan diferentes, así que les recomendamos oír a Manuela Molina de @mindheart.kids ya que creemos que esto puede quitarte un gran peso en tu maternidad.

Un episodio muy importante porque nos cumple el sueño de tener una mujer que admiramos con locura LAS DOS (imagínense, ahí las dos pensamos igual) pero también porque es un episodio que existe gracias a una marca que ha hecho parte de nuestras maternidades (sí, también de las DOS). @babyfreshoficial como siempre pensando en el bienestar de las mamás y los bebés nos regaló este episodio y un código de descuento espectacular: REGALO20.

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Hoy tenemos un episodio que toca muchas fibras, puede generar controversia y aliviará muchas cargas en muchas mujeres, pero sabemos que en otras generará incomodidad; así que los invitamos a oír esta historia tan especial y llena de aprendizajes sobre el aborto voluntario y sobre cambiar de decisión acerca de ser mamá o no. Escúchalo si, y solo si, pueden escucharlo desde la empatía, el respeto y la compasión. Si estás en contra del aborto y crees que un episodio como este puede generarte malestar o vas a querer tener comentarios negativos, te invitamos a pasar este episodio y seguir con los otros que sí te gustan.

Esta es la historia de Gabriela Carrizosa, la mamá de Julia, una mujer valiente y con una gran capacidad para repensarse. Gaby pasó por un aborto voluntario en un momento de su vida y después, con mucha conciencia, decidió serlo y hoy tiene a Julia en su vida.

Un episodio muy interesante sobre su experiencia y cuál es la realidad que muchas mujeres viven frente a la decisión de ser o no ser madres. Si te gusta este episodio, no olvides compartirlo con alguien a quien creas que le pueda gustar o que le pueda servir. Te invitamos a seguirnos para que puedas escuchar un nuevo episodio todos los martes, y no olvides dejarnos tu evaluación

Hoy nos acompaña una mujer que no solo es increíble como mamá, sino que además es la mano derecha de muchas mamás en la maternidad.

En este episodio con Elisa Peláez, mamá de Benjamin y Olivia, y co-fundadora de Growth, encontramos la luz sobre muchos temas de neurodesarrollo que tienen desinformación en redes sociales.

Un capítulo lleno de sabiduría, de la mano de una experta, que busca ayudar a muchos padres a acceder a información seria, educativa y con bases científicas.

Hablamos de autismo, altas capacidades, personas altamente sensibles y muchos otros temas sobre el desarrollo de nuestros hijos.

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Hoy nos acompaña alguien con una voz y una energía mágica, sin embargo no nos acompaña con sus mantras, sino con su increíble visión de la maternidad.

En este episodio con Manuela Mejía, hablamos de cómo encontrar el balance en la maternidad, entre la teoría y la intuición. Como balancearnos entre darles libertad, pero ser el timón de ese barco y guiar el camino con límites sanos.

Un capítulo humano, real, con muchas herramientas super prácticas que nos sirven a la mayoría de las mamás para nuestras crisis en la crianza.

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*Si quieres regalarte un momento de calma, de felicidad... conoce la musica de Manuela aquí

En el episodio de hoy, Vero y yo, hablamos de los revolcones que nos dio la vida el 2023 y de todos los sueños que tenemos en el 2024, tanto en nuestra vida personal como con El Club del Caos.

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Abrimos el 2025 con un episodio especial en honor a nuestro invitado: Alejandro Riaño, para algunos conocido por su personaje, Juanpis Gonzales.

Hoy, para celebrar su cumpleaños, elegimos publicar este maravilloso episodio, donde Riaño nos recibió en su casa para hablar sobre ser un papá presente, los retos de educar hoy en día, y cómo mantener la familia unida después de un divorcio.

Un episodio con mucho sobre familia y paternidad, y obviamente un toque político que nunca puede faltar con este gran personaje.

Escúchenlo para sorprenderse como nosotros con este gran ser humano, es más que lo que pudimos soñar, los invitamos a disfrutar estas dos horas tanto como nosotros.

Y este grandioso episodio fue gracias a Evie Health, una aplicacion que le devolvera la salud a tu piso pélvico. Esta app fue creada por una mamá de este club que después de su cesárea, fue enviada a casa sin una sola indicación para su recuperación. Ella, por su profesion, sabía que el 75% de las mujeres enfrentamos algún tipo de disfunción del suelo pélvico en algún momento de nuestras vidas, y este número aumenta aún más después del embarazo.

Esta app te permite recuperar tu vida sexual, combatir la incontinencia y todos los demás signos que quedan después de la disfunción del piso pélvico, sin importar dónde vivas. Descargala ya, haz el test y recibe ayuda de un profesional.

Muchas veces nos han escrito pidiéndonos episodios de cómo sobrevivir viviendo en el exterior. Con la experiencia de Sofi y muchas más que nos han compartido, sabemos que cada una es diferente y que mientras unas familias aman vivir lejos, a otras nos cuesta más la soledad y los cambios culturales.

Esta es la historia de Manuela Estrada, una versión, de muchas, sobre cómo es parir y ser mamá en diferente países; por el trabajo de su esposo han vivido en Malasia y México, lejos de la familia de ambos que está en Colombia.

Un episodio muy interesante sobre su experiencia y su realidad. Si te gusta este episodio, no olvides compartirlo con alguien a quien creas que le pueda gustar o que le pueda servir. Te invitamos a seguirnos para que puedas escuchar un nuevo episodio todos los martes, y no olvides dejarnos tu evaluación.
----¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Detrás de El Club Del Caos estamos, Vero y Sofi, dos amigas del alma que amamos la maternidad y las conversaciones profundas. Vero… la soñadora, la bohemia, la mamá empírica que todo lo logra porque sabe escuchar su corazón e intuición. La mitad de El Club Del Caos que no conoce el juicio, que tiene el corazón del tamaño del 🌞 y que irradia a todos con su dulzura y paciencia.Vero es la creativa en esta comunidad, la mitad que no lee sobre maternidad sino que solo sigue su corazón, la mamá de Maxi y Lolo, sus Soles como ella los llama. Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad. ----🎙 Escucha El Club del Caos GRATIS aquí: SPOTIFY AMAZON GOOGLE APPLE ---- 🤩 Siguenos como @elclubdelcaos_ en: Instagram: https://www.instagram.com/elclubdelcaos_/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elclubdelcaos

Ser mamá no tiene manual, desafortunadamente, y existen situaciones de vida donde definitivamente nos gustaría que existiera, así es la historia de Lina Monsalve, @lamamaarcoiris, mamá de Emilio y Juanita. Una mama que tuvo que preparase para apoyar un hijo con “incongruencia de genero” sin un paso a paso, sin instrucciones prescritas.

Un episodio en el que Lina nos cuenta cómo fue el proceso, como familia, para acompañar a su hijo Emilio en su transformación de habitar un cuerpo de mujer, genero con el que nació, al cuerpo de un hombre, género con el que realmente se identifica.

Este es un episodio que nos abre los ojos a todos, nos muestra las diferentes emociones por las que podemos pasar los padres frente a un reto como este, u otros con los que nos podemos cruzar en el camino; y cómo finalmente podemos acompañar de la mejor manera a nuestros hijos en sus procesos.

Escucha este episodio con mucho amor y la mente abierta, y recuerda siempre: toma lo que te resuena y deja ir lo que no.

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Se acerca uno de los momentos más mágicos del año para muchos de nosotros… pero al volvernos mamás también, muchas veces, es una época que nos puede generar estrés y algunas discusiones familiares.

Es por eso que hoy, para recibir la navidad, les tenemos un episodio con Juliana Gomez, mamá de Jose Miguel y Alejandro, pedagoga y una mujer excepcional, muy preparada.

Con Juli hablamos de cómo manejar el tema de los regalos, los horarios de las fiestas, la alimentación, y sobre todo cómo manejar los rituales, las creencias y las diferentes costumbres que hay entre familia y familia.

Un episodio que nos ayuda a prepararnos para el mes que viene. No duden en compartirlo con sus familias, con mucho amor y tomar todas las enseñanzas individuales que nos deja.

Si te gusta este episodio, no olvides compartirlo con alguien a quien creas que le pueda gustar o que le pueda servir. Te invitamos a seguirnos para que puedas escuchar un nuevo episodio todos los martes, y no olvides dejarnos tu evaluación.

----¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Detrás de El Club Del Caos estamos, Vero y Sofi, dos amigas del alma que amamos la maternidad y las conversaciones profundas. Vero… la soñadora, la bohemia, la mamá empírica que todo lo logra porque sabe escuchar su corazón e intuición.

La mitad de El Club Del Caos que no conoce el juicio, que tiene el corazón del tamaño del 🌞 y que irradia a todos con su dulzura y paciencia.Vero es la creativa en esta comunidad, la mitad que no lee sobre maternidad sino que solo sigue su corazón, la mamá de Maxi y Lolo, sus Soles como ella los llama. Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad. ----🎙 Escucha El Club del Caos GRATIS aquí: SPOTIFY AMAZON GOOGLE APPLE ---- 🤩 Siguenos como @elclubdelcaos_ en: Instagram: https://www.instagram.com/elclubdelcaos_/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elclubdelcaos

Gracias a que Vero cerró sus ojos y confió en mí, Sofi, hoy te tenderemos un episodio en el que hablaremos de alimentación sin poner presiones y castigos, para quitar tantas culpas que sentimos como mamás con este tema; sí, yo sé, todo lo contrario a lo que creerían que yo, Sofi, soy. Solo podemos decirles que estamos absolutamente orgullosas con el resultado final.

Un episodio con Ana Cristina Gómez, pediatra especialista en nutrición infantil, mamá de Emiliana y Lorenzo.

Un episodio que nos aliviaba las cargas que tiene la alimentación de nuestros hijos. Un episodio para eliminar tantos tabúes y desinformación, una invitación a desarrollar habilidades para comer, compartir de la mesa en familia y realmente disfrutar la comida.

Hoy, decimos sin miedo a equivocarnos; un episodio para todas las mamás, e incluso para todos los seres humanos.
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Hace algún tiempo una amiga le dijo a Vero: no entiendo porque esta mal romántizar la maternidad, si la maternidad es romántica. Después de mucho análisis y debate llegamos a la conclusion que si, la maternidad es romántica y para todas tiene dificultades diferentes pero en general si es romántica y hermosa en la mayoría de los casos.

Eso es este episodio, la historia de Susana Posada, mamá de Olivia, un tributo al romanticismo que hay detrás de la maternidad… una visión positiva sobre los retos que trae ser mamá, una historia feliz de una familia que decidió tener solo una hija porque son tan felices que para que más.

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No todas tenemos que ser madres, pero todas somos hijas.

Es por eso, que este episodio con Ana María Villalba, también conocida como Ana Listas, nos toca a todas las mujeres de una u otra manera.

¿Cómo sanar la relación con nuestra mamá?

¿La importancia del rol materno en nuestras vidas?

Y muchos análisis detrás del gran trabajo que hicieron nuestros padres, con errores y todo, son los temas de este capítulo.

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¿Cómo comenzamos a hablar de educación sexoafectiva con nuestros hijos?

¿A qué edad comenzar a hablar de sexualidad con nuestros hijos?

¿Es diferente la educación sexual en hombres y mujeres?

¿Es normal que mi hijo/a explore su cuerpo y se toque?

¿Cómo enseñarle a nuestros hijos A PONER LIMITES?

¿Cómo prevenir el abuso sexual?

¿Cómo influyo la educación sexual que recibimos en nuestra sexualidad?

¿Cómo dar educación sexual para esta nueva generación?

Si te has hecho alguna de estas preguntas bienvenidos a este capítulo TAN SUSTANCIOSO con Ana Sofía Giraldo de Pink Secret.

Curso educación sexual infantil: https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/

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Después de un mes y medio, volvemos. Volvemos recargadas, transformadas y con mucho que compartirles. Hoy les abrimos nuestro corazón y les contamos qué nos llevó a una pausa en el camino y cómo el apoyo y el amor de nuestra red nos permite volver hoy.

Es un capítulo fuerte sobre depresión en el embarazo, pérdidas, exceso de carga laboral y todo lo no tan lindo que no se habla de un embarazo con depresión y muchos síntomas.

Óyelo con cautela, pero sobre todo con mucho amor y empatía. No es fácil abrir nuestras vidas y nuestro corazón, mostrar nuestra vulnerabilidad y menos hacerlo de manera coherente. Así que como siempre decimos: quédate con lo que resuene y deja ir lo que no.

Bienvenidas de nuevo y gracias por tanto amor y paciencia.

Psiquiatra: Ana María Zapata +57 301 7660532

Psicologa 1: Cristina Jaller +57 317 2561414

Psicologa 2 (me ha tratado desde hace muchos años): Camila Richard +57 311 6171572

Medica en Mexico: (es como medicina oriental) Ana Cecilia +52 55 2191 8026

Ginecologo Colombia: Fue el del parto de Agus y LO AMO: Jose Sanin +57 311 341 9563

Ginecologo en Mexico: (una de las personas favoritas de Sofí en el mundo) Jose Smeke +52 55 1384 3334

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Uno de los episodios más pedidos en nuestra comunidad ha sido el de la suegra, buscamos mil opciones, pedimos mil recomendaciones, y cómo con muchas cosas en la vida, no nos habíamos dado cuenta que la teníamos justo al lado, a una llamada de distancia.

Hoy nos acompaña Patricia Sierra, mamá de Nicolás y Daniela, abuela paterna de Martín y Tomás, y suegra de Margarita.

¿Qué es lo mejor y peor de tener nuera? ¿cuál es el rol de un abuelo en la vida de sus nietos? ¿cuál es la posición de la mamá en la familia cuando su hijo se casa?

Más allá de estas preguntas junto a Patri aprendimos de la relación que tenemos como seres humanos, con nosotros mismos y con los que nos rodean, y cómo lo que creemos que es lo mejor para nuestros hijos no necesariamente lo sea.

Un episodio que nos enseña a abrazar los errores, y nos invita a mirarnos primero a nosotros mismos para luego construir mejores relaciones con los demás.

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La maternidad es un camino único. Cada mamá tiene alegrías y dificultades diferentes, sin embargo, una constante en la maternidad es la capacidad de reconocernos, reinventarnos y desafiarnos para poder ser siempre mejores personas.

Esta es la historia de Estefanía Botero. Comienza con tropiezos, pero no se desanimen al escuchar todo el episodio, ya que esta mujer se reta constantemente y nos muestra cómo muchas veces, intentar cosas nuevas y salir de nuestra zona de confort puede ser una aventura llena de alegría para toda la familia.

Vero y yo quedamos con ganas de recorrer el mundo con nuestros hijos. Anímense a ver si ustedes también lo hacen.

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Doula Daniela Marmolejo: @danielamarnolejo.doula

Camino Santiago de Compostela: @dosalasbynaty

Curso primeros auxilios: @creciendo.juntos.growth o +57 301 442 9637

 
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En este episodio tuvimos una conversación que todas necesitábamos. Así que, si alguna vez te has puesto a pensar sobre cómo evolucionas como mujer y como mamá, este episodio va a resonar profundamente.

Hablamos con Camila Arbeláez (muchas la conocemos como @tumejor__version) para desmenuzar esa poderosísima frase que tanto mencionamos: “cultivar el jardín interno”. Camila, mamá de dos preciosos hijos, nos inspira de una manera pura hacia el amor propio.

Exploramos esas versiones de nosotras mismas que hemos sido, y cómo todo lo que fuimos sigue transformándose. Un espacio para debatir la pregunta de: ¿será que existe la mejor versión de uno mismo? ¿O estamos construyéndola a diario con cada paso que damos?

Este episodio también tiene algo especial, Vero, como muchas veces pasa en la vida, asumió el papel de espectadora, porque hay momentos en los que priorizarse a uno mismo o a la familia es el mayor acto de autocuidado.

Y, por supuesto, para un episodio sobre autocuidado, una marca que lo hizo posible: ¡Gracias @medipiel!

El título favorito de Juli es “Mamá”, y después de él vienen una larga lista de estudios en pedagogía y neurodesarrollo, entre muchas cosas más relacionadas con el desarrollo de los niños. 

Una mujer que se balancea entre sus conocimientos, la experiencia, y la práctica; que ha aprendido a abrazar el caos, a encontrar un punto medio, y a aceptar que así tenga todo el conocimiento, ella, ante todo es humana y mamá.

Un episodio en el que hablamos del uso de las pantallas, la parentalidad positiva también llamada disciplina positiva, y de muchos otros retos que trae la maternidad.

Juli nos enseña a través de su experiencia a encontrar las zonas grises, para poder vivir una maternidad en paz y armonía. 

Un episodio lleno de aprendizajes sobre temas controversiales que nos enseña a mirar la teoría desde otra perspectiva y a aplicarla con amor, pero más que todo con compasión con nosotros como padres.

 

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Ser mamá trae retos compartidos, pero también retos diferentes para cada una de nosotras, para Fiorella Giordani, el mayor reto que la vida le mandó con la maternidad fue el diagnóstico de autismo de su hijo.

 

Lorenzo, un niño que llena de luz la vida de sus papás y de los que lo rodean, es el motivo para que Fiore hoy este acá compartiéndonos su historia. 

 

Cómo llegaron al diagnóstico, culés son los retos que trae y cómo los demás podemos apoyar a familias que tienen a algún miembro con autismo, niño o un adulto, son algunos de los temas que estuvimos conversando.

 

Un episodio con un tema retador, que pasa del llanto a la risa gracias a la honestidad refrescante de Fiore… Los que tenemos el placer de conocerla podemos decirles que oírla hablar es una de las cosas más deliciosas y entretenidas que hay.

 

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Antes que nada, las invitamos a oír este episodio con cuidado, responsabilidad y mucho respeto. Si la muerte o el suicidio pueden ser temas sensibles para ti te recomendamos que pases este episodio. La segunda aclaración importante es que en este episodio se comparten las vivencias de una mujer, desde su experiencia y bajo ningún motivo esto es un acercamiento médico, no somos expertas y si crees que te quedan dudas es importante que puedas recurrir a un experto en el tema. Nosotros tendremos un LIVE con una psiquiatra hablando sobre la salud mental en los padres y resolveremos dudas, puedes encontrarlo en nuestro Instagram si quieres escuchar información de un experto. Y ya entrando en calor, esta es la historia de Ximena Valderrama, de Santi, su esposo, y de Emiliana, su hija. Una historia enfocada en los hombres, un regalo para ellos que les llegará a través de ustedes, sus parejas. Un episodio que nos genera empatía hacia ellos, nos llena de más amor e incluso nos ayuda a construir puentes para una mejor comunicación. Escúchalo con calma, pero también reflexionando. Si conoces a alguien que pueda estar pasando por una crisis no dudes en contactar un experto que pueda brindarte herramientas para ayudar. Si te gusta este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le pueda gustar o de pronto le pueda servir, te invitamos a seguirnos para que puedas escuchar todos los martes un nuevo episodio, y no olvides dejarnos tu evaluación. ----¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Detrás de El Club Del Caos estamos, Vero y Sofi, dos amigas del alma que amamos la maternidad y las conversaciones profundas. Vero… la soñadora, la bohemia, la mamá empírica que todo lo logra porque sabe escuchar su corazón e intuición. La mitad de El Club Del Caos que no conoce el juicio, que tiene el corazón del tamaño del 🌞 y que irradia a todos con su dulzura y paciencia.Vero es la creativa en esta comunidad, la mitad que no lee sobre maternidad sino que solo sigue su corazón, la mamá de Maxi y Lolo, sus Soles como ella los llama. Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad. ----🎙 Escucha El Club del Caos GRATIS aquí: SPOTIFY AMAZON GOOGLE APPLE ---- 🤩 Siguenos como @elclubdelcaos_ en: Instagram: https://www.instagram.com/elclubdelcaos_/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elclubdelcaos_

A muchos nos preocupa cómo cambia nuestra vida al tener hijos, e incluso muchas veces los vemos o usamos como un impedimento para hacer muchas cosas. Sin embargo, no siempre tiene que ser así.

Esta es la historia de Paulina Villa, una mamá que ama viajar y ama aún más poder hacerlo con sus hijos. 

Irse a vivir 2 meses a Bali con dos hijos y dos maletas, cómo recorrer el mundo de la mano de ellos, las diferencias entre la primera vez que somos mamás y la segunda, y trabajar sin tomarse la licencia de maternidad completa, son algunos de los temas de este episodio.

Una invitación a viajar con hijos, a hacer pausas en el camino, y cómo seguir nuestra intuición. 

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La batalla con nuestra apariencia física está presente en muchas etapas de nuestras vidas, para algunas personas más fuerte que para otras.

Hoy nos acompaña Liliana Gaviria, de @elcuerpoquesomos, para contarnos cómo lo que un día fue una batalla personal se transformó para convertirse en una bandera y ayudar a muchos.

Liliana Gaviria, mamá, terapeuta y cofundadora de @elcuepoquesomos nos compartió su experiencia para descubrir a través de ella cómo podemos mejorar la relación con nuestro cuerpo, transformar nuestra visión de nosotros mismos, y cómo podemos enseñarle a nuestros hijos a tener una buena relación con su apariencia física.

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Cada día vemos más tipologías de familias, y así como las mujeres estamos usando el poder de nuestra voz para hablar sobre la maternidad, hoy con orgullo la usamos para hablar de adopción homoparental.

Esta es la historia de Juan David y Gustavo, papás por elección de Dulce María, un ejemplo amor incondicional y paternidad para muchos. 

Acompáñanos a ver cómo el mundo está abriendo las puertas para que padres del mismo género tengan la posibilidad de construir una familia con hijos, qué mitos existen, y cuáles son los mayores retos y regalos que trae la adopción en Colombia. Una conversación que nos deja con el corazón hinchado del orgullo de tenerlos con nosotras.

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La mayoría de las mujeres sentimos un reloj biológico frente al tema de tener hijos, pero, ¿cómo es realmente tener una fecha límite para buscar hijos?

Ese es el caso de Catalina Jaramillo, @catalinagraphic, mamá de Ema, ilustradora y una gran mujer.

Desde los 7 años tiene diabetes, y SIEMPRE ve el lado bueno de las cosas. Tranquiiiiilas, no es positivismo tóxico, también llora, pero se vuelve a levantar para ser feliz.

Una historia que nos invita a ver las “enfermedades” o condiciones, como aliadas. Un historia que normaliza el “perdernos” después de tener hijos, y nos invita a verlo como una oportunidad de reinvención o transformación, más que una pérdida… son solo etapas que pasamos.

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Vero… la soñadora, la bohemia, la mamá empírica que todo lo logra porque sabe escuchar su corazón e intuición. La mitad de El Club Del Caos que no conoce el juicio, que tiene el corazón del tamaño del 🌞 y que irradia a todos con su dulzura y paciencia.Vero es la creativa en esta comunidad, la mitad que no lee sobre maternidad sino que solo sigue su corazón, la mamá de Maxi y Lolo, sus Soles como ella los llama.

Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad.

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Mucho de lo que somos como madres se lo debemos a nuestras mamás… ya sea por el ejemplo de cómo queremos ser, o por el contrario, cómo no queremos ser.

Para muchas de nosotras nuestra mamá cumple un rol fundamental como red de apoyo, y por eso llegó esta pregunta a El Club ¿qué hacer cuando nos afrontamos a la maternidad sin una mamá presente en este plano?  

Acompáñanos a conocer la historia de Lulú Vieira, mamá de Gael e hija de “Tita Maya”, la creadora de Cantoalegre.

Una historia de mucha calma en medio del caos, de resiliencia, de un camino lleno de “pausas” para abrirle las puertas a la maternidad, “pausas” que con el tiempo se convirtieron en regalos de la vida, que es muy sabia, como su mamá.

Un homenaje a las mamás que somos, a las mamás que tuvimos y a la vida misma que siempre sabe qué necesitamos. 

 

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Sofi… la que tiene alma de unicornio 🦄, la mamá que estudia, la que lee y siempre toma decisiones con el corazón. La mitad de El Club Del Caos que se ha gozado la maternidad de principio a fin, la que no quiere uno más, sino 3 más. Sofi, la que por elección tiene la profesión más hermosa del universo, ser mamá. La que hizo este sueño realidad, la que todos los días sigue haciéndolo una realidad.

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Descubre en este episodio la historia de Mónica Uribe, de Solo 10kg, mamá de Sebastián, Sara y Samuel; te aseguramos que encontrarás luz sin importar el momento de la maternidad que estés transitando. Acompáñanos a hablar por primera vez sobre lo que pasa cuando los hijos se van de casa, y cómo afrontar el nido vacío después de un divorcio. Cómo romper los estereotipos de maternidad que nos impone la sociedad, cómo reinventarnos a los 50, cómo tener relaciones sanas con nuestros hijos en diferentes etapas y cómo afrontar la maternidad son algunos de los temas de este episodio tan SUSTANCIOSO. Si te gusta este episodio no olvides compartirlo con alguien que creas que le puede gustar. (Tu mamá, una tía, tu papá que está pasando por la crisis del nido vacío, una amiga en embarazo o alguna persona que simplemente quiera darse una segunda oportunidad).   Te invitamos a seguirnos para que puedas escuchar todos los martes un nuevo episodio, y no olvides dejarnos tu evaluación.

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En la vida hay conexiones mágicas que se dan gracias a terceros, y hoy es uno de esos casos.   Después de participar en la campaña de Americanino de Madres, y conocer a Natalia Durán, sabíamos que teníamos que tener un espacio que uniera nuestros caminos en una historia y así nace este episodio. Gracias Americanino por regalarnos esta conversación junto a Natalia Durán, mamá de Mya, Nina y Dante. Actriz, modelo, astróloga y muchas cosas más. Ser mamá joven, soltera, trabajar en jornadas extenuantes, ser mamá y amiga para sus hijos, sanarse desde el autoconocimiento y la espiritualidad, son solo algunos de los temas que tocamos en este episodio. Acompáñanos a conocer la historia de Nati, una mujer que afronta las dificultades a partir del cuestionamiento y el aprendizaje, una mujer transparente y valiente.   Si te gusta este episodio no olvides compartirlo y recuerda escuchar todos los martes nuestros nuevos episodios.

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En el mundo hay muchas buenas abuelas y abuelos, pero ¿qué hace que una abuela sea una "super abuela"? ¿Cuál es la diferencia entre criar hijos y criar nietos? Y, ¿es un sacrificio o un regalo ser abuela a tiempo completo?
Esta es la historia de Miry, abuela de Benji y mamá de Aleja (@alejaylagrua), una "super abuela" que dedica su tiempo por completo a cuidar a Benji, permitiendo que su hija y su yerno puedan enfocarse en construir el negocio de sus sueños. Porque, en este caso, detrás de una pareja exitosa con hijos, siempre hay una abuela dedicada.

Recuerden seguirnos en Instagram, YouTube y Spotify, y compartir este episodio con todas las personas que crean que les puede interesar... ¡o como indirecta a las abuelas! 😂

Este mega episodio, que nos invita mucho a reflexionar sobre lo que llamamos "sacrificios" es gracias a el centro comercial El Tesoro. Ellos fueron quienes hicieron posible que, durante este noviembre, volvamos a los episodios semanales, la frecuencia favorita de ustedes. Síganlos en redes para no perderse las actividades navideñas que han preparado. ¡Nosotras ya tenemos boletas en primera fila para el show de Rudolf!

Ahhh, y que no se nos olvide este pequeño detalle: en este episodio nos ves interactuar con publico porque pudimos grabarlo en el teatro del El Tesoro y tener una mañana hermosa junto a seguidoras de este club y miembros VIP de El Tesoro gracias obviamente a el centro comercial pero tambien a Natto que no se imaginan el desayuno que nos mandaron.

Para este mes de madres decidimos tener un episodio especial… una meditación que nos ayudará en momentos de crisis a parar, tomarnos un respiro, reconectarnos y volver a estar en el presente, con más calma y amor.

 

Este regalo además llegó de la mano de una mujer que ha sido un apoyo fundamental en la maternidad para nosotras: Valeria Arango… médica integrativa, mamá de dos niños hermosos y creadora de Healing Presents, una plataforma que ayuda a transformar e impactar en las vivencias cotidianas, principalmnete a nivel de retos emocionales que viven los pacientes con Cancer.

Las invitamos a escucharla cada que necesiten un respiro, y a compartirla con otras mamás… incluso sus propias madres

¡Feliz día de la madre a todas!🫀🌞

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Acompáñanos hoy a conocer a María Adelaida Peñaloza y no solo su maternidad sino también su historia de vida y cómo ha podido coger todos los limones que le ha tirado la vida para hacer una deliciosa limonada. 

Un divorcio después de 1 año de tener gemelos, que en realidad serian su tercer embarazo, un rol de mamá soltera, ejecutiva, con muchos retos y un cáncer en mitad de la pandemia nos enseñan sobre resiliencia, sobre cómo aprender a ponernos primero la máscara a nosotros antes de ponérselas a nuestros hijos y cómo mantener una relación sana entre hijos y padre a pesar de un divorcio.

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Cuenta de IG que recomendó Sofi: https://www.instagram.com/carinacastrofumeronp/

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Acompáñanos hoy a conocer a María Andrea Estrada y su maternidad. 

Un camino que comienza con la pérdida de un embarazo no buscado, seguido por una infertilidad sin causa aparente y luego un diagnóstico de endometriosis severa.

Una historia con un final feliz, Benjamín, un hermoso bebé de tres meses; y muchas enseñanzas sobre la decisión consciente de ser madres (o de no serlo), sobre escuchar nuestro cuerpo e intuición, y un pequeño acercamiento a la enfermedad silenciosa que es la endometriosis.

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En celebración del día de la tierra que es este sábado, y dándome gusto a mí, Sofi, hoy tenemos un episodio que nos da pequeñas y sencillas ideas de cómo abordar la sostenibilidad desde maternidad.

Acompáñanos en el episodio de hoy a hablar con Alexandra Naranjo, Mamá de Manuela y Matilde, creadora de Lino, y una mamá trotamundos que ha adaptado su maternidad al país donde vive, y a el reto de tener una vida más sostenible.

Un episodio especial para los que como Vero creen que la sostenibilidad es algo lejano e incompatible con la maternidad, y que en cambio descubrió que vive una vida mucho más sostenible de lo que pensaba.

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