Eindeutig Coaching – Details, episodes & analysis

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Eindeutig Coaching

Margot Böhm

Business

Education

Frequency: 1 episode/7d. Total Eps: 90

In diesem Podcast lade ich Dich ein, professionelles Coaching auf eine ganz praktische und menschliche Weise kennenzulernen – für Deinen Beruf, Dein Ehrenamt, für Dich selbst.Wir sprechen darüber, was Coaching ausmacht, welches Mindset es braucht und wie kreative Methoden Dir helfen können, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen leichter zu gestalten. Dabei schauen wir auch, wie ein coachingbasierter Lebensstil Dein Denken und Handeln entspannen kann.Der Podcast ist für alle, die Coachingkompetenz in ihrem Alltag lebendig werden lassen wollen: Führungskräfte, Coaches, Berater:innen, Trainer:innen und Menschen, die sich mit Herz für Veränderung einsetzen. Ich bin Margot Böhm, Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung, DCV-zertifizierte Coach und Coachausbilderin. Seit 2002 begleite ich Menschen und Organisationen in Entwicklungsprozessen – und engagiere mich ehrenamtlich in der Kommunalpolitik. Darüberhinaus inszeniere ich als "Clown4Change" zentrale Themen von Veränderungsprozessen auf clowneske Art und Weise. Komm mit an Bord und bestelle Dir kostenfrei unseren Newsletter rund um eine wirksame Transformation mit Leichtigkeit, Klarheit und Humor. Impressum

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#3: Wie wir im Coaching zusammen arbeiten - Coachingformate

Episode 3

Sunday, October 20, 2024 • Duration 18:21

In dieser Episode tauchen wir tief in die verschiedenen Coaching-Formate ein, die es heute gibt, und analysieren deren Vorteile sowie ihre jeweilige Eignung für digitale und analoge Umsetzungen. Das klassische Einzelcoaching bleibt das Herzstück vieler Coaching-Praktiken, wo ich im direkten Dialog mit einem Coachee arbeite. Hierbei steht das individuelle Anliegen im Vordergrund, und es ermöglicht sowohl diese persönliche Verbindung als auch Flexibilität in der Terminfindung, besonders in der digitalen Variante.

Zudem erörtern wir die Dynamiken des Gruppencoachings, wo unterschiedliche Personen mit ähnlichen Themen zusammenkommen, um voneinander zu lernen. Diese Formate fördern nicht nur die individuelle Auseinandersetzung mit Fragen, sondern bieten auch einen wertvollen Austausch, der für alle Beteiligten von Nutzen ist. Wir beleuchten, wie sich durch gemeinsames Coaching und das Teilen von Erfahrungen tiefergehende Einsichten ergeben können, auch wenn sich die Themen zunächst ähnlich präsentieren.

Ein weiteres zentrales Thema ist das Teamcoaching, das sich stark auf die zwischenmenschlichen Beziehungen innerhalb einer Gruppe fokussiert. Hierbei ist es entscheidend, wie Teams effektiver zusammenarbeiten und Konflikte konstruktiv lösen können. Durch verschiedene Ansätze entwickeln wir Strategien, um sowohl zu einer besseren Aufgabeinteilung als auch zu einem harmonischen Miteinander zu gelangen, wobei das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen verloren wird.

Des Weiteren diskutieren wir das Organisationscoaching, welches sich mit den vielschichtigen Ebenen einer Institution oder eines Unternehmens beschäftigt. Es geht darum, Veränderungsprozesse zu initiieren und eine Kultur des Wandels zu fördern, wobei ich als Coach eng mit dem Führungsteam kommuniziere. Dieser Prozess ist nicht nur facettenreich, sondern erfordert auch ein hohes Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, je nach den erkannten Bedürfnissen und Gegebenheiten der Organisation.

Abschließend werfen wir einen Blick auf die Methodenvielfalt, die sowohl in analogen als auch digitalen Räumen zur Verfügung steht. Trotz der unbestreitbaren Vorteile digitaler Formate, wie der Wegfall von Reisezeiten und die bessere Terminorganisation, haben analoge Treffen nach wie vor das Potenzial, tiefere und kreativere Prozesse zu ermöglichen, die oft im digitalen Raum schwerer zu erreichen sind. Wir diskutieren den Begriff der Zwischenleiblichkeit und wie physische Präsenz dazu beiträgt, eine dichte und erlebnisreiche Coaching-Umgebung zu schaffen.

Diese Episode bietet somit einen umfassenden Überblick über die Art und Weise, wie Coaching in verschiedenen Formaten stattfinden kann und ermutigt dazu, das jeweils geeignete Format für spezifische Anliegen und Kontexte auszuwählen.

00:00:00 Einführung in Coaching-Formate
00:07:27 Teamcoaching und Beziehungen
00:13:04 Methoden im Coaching
00:16:13 Übersicht der Coaching-Formate

Hier findest Du meinen Blogartikel zum Thema:
https://coachingzentrum.de/waehle-das-passende-coachingformat/

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#2: Die Führungskraft als Coach?

Sunday, October 13, 2024 • Duration 17:37

In dieser Episode des Podcasts "eindeutig Coaching" erkunde ich die komplexe Beziehung zwischen Führungskräften und ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, insbesondere die Frage, ob eine Führungskraft auch Coach ihrer Angestellten sein kann.

Anhand einer detaillierten Analyse der Rollen und Verantwortlichkeiten gewähre ich Einblicke in die Anforderungen und Herausforderungen, die bei der Führung eines Teams entstehen.

Wir beginnen mit der Definition der Rolle einer Führungskraft in einer Organisation. Eine Führungskraft ist nicht nur verantwortlich für das Erreichen bestimmter Ziele, sondern auch dafür, dass die Mitarbeiter:innen gut unterstützt werden und die notwendigen Rahmenbedingungen gegeben sind, um ihre Aufgaben erfolgreich zu erfüllen.

In diesem Kontext ist es wichtig, die individuellen Stärken und Bedürfnisse der Teammitglieder zu berücksichtigen, während gleichzeitig die Gesamtziele der Organisation im Blick behalten werden müssen.

In dieser Folge widmen wir uns auch dem Thema Resilienz und dessen Bedeutung nicht nur für Mitarbeiter:innen, sonder auch für alle, die in Führungspositionen tätig sind. Resilienz ist essenziell, um in einem oft herausfordernden Umfeld nachhaltig arbeiten zu können. Dabei ist die Wahrnehmung jeder einzelnen Person innerhalb des Teams von zentraler Bedeutung, damit sich diese weiterentwickeln und ihre besten Leistungen erbringen kann. Gleichzeitig sollte es auch der Führungskraft selber gut gehen.

Ein zentraler Punkt in der Diskussion ist die Differenzierung zwischen den Rollen von Führungskraft und Coach.

Ein:e Coach arbeitet in der Regel unabhängig und kann sich auf den Prozess des Coaching konzentrieren, ohne selbst für die Ergebnisse im Unternehmen verantwortlich zu sein. Dagegen hat eine Führungskraft in der Beziehung zu ihren Mitarbeiter:innen immer "eigene Aktien" im Spiel. Die Frage, die sich hier stellt, ist, ob eine Führungskraft strukturell wirklich in der Lage sein kann, die Rolle eines Coaches einzunehmen.

Nach eingehender Betrachtung komme ich zu dem Schluss, dass eine Führungskraft zwar nicht als Coach ihrer Mitarbeiter agieren, sie jedoch coachingbasierte Elemente in ihre Führungspraktiken integrieren kann. Dies heißt, dass ich als Führungskraft nur unter Umständen und punktuell eine Coachinghaltung einnehmen kann und Coachingtechniken nutzen kann, um die Entwicklung meiner Mitarbeiter:innen zu fördern. Wir erörtern die Bedeutung einer klaren Trennung von Verantwortlichkeiten und die Notwendigkeit, ein gesundes Gleichgewicht zwischen den eigenen Interessen und den Bedürfnissen des Teams zu finden. Zum Abschluss fasse ich die erörterten Punkte zusammen: Führungskräfte und Coaches haben unterschiedliche Rollen und Verantwortlichkeiten. Dennoch können Führungskräfte unter gewissen Voraussetzungen durch coachingbasierte Ansätze ihre Mitarbeiter:innen stärken, eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen und ihre Mitarbeiter:innen darin unterstützen, eigen Lösungen zu finden. Diese Episode bietet wertvolle Einsichten für alle Führungskräfte, die ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern wollen. :

#1: Was ist professionelles Coaching und was kann das?

Episode 1

Sunday, October 13, 2024 • Duration 16:30

In dieser ersten Episode von „Eindeutig Coaching“ präsentiere ich einige zentrale Aspekte des professionellen Coachings, beginnend mit dem, was Coaching nicht ist.
Das Verständnis dieser Abgrenzungen ist entscheidend, um klarer zu erkennen, welche Vorzüge und Möglichkeiten das Coaching den Coachees bietet.
Coaching ist kein fachliches Beratungsformat, wo Expertinnen und Experten den Coachee anleiten oder Ratschläge geben. Ganz im Gegenteil: Es ist ein individueller Prozess, in dem die Selbstorganisation und Selbstwirksamkeit des Coachees im Vordergrund stehen.
Coaching beinhaltet kein Brainstorming in Gruppen, keine Online-Kurse mit vorgegebenen Inhalten und auch keine therapeutischen Interventionen, da Coaches keine Krankheiten heilen.
Ich mache deutlich, dass Coaching auch nicht mit Mentoring verwechselt werden darf, bei dem erfahrene Personen Neueinsteiger:innen in einem spezifischen Tätigkeitsfeld unterstützen.

Nachdem ich erläutert habe, was professionelles Coaching nicht ist, gehe ich darauf ein, was professionelles Coaching tatsächlich ist.
Coaching hat eine unterstützende Funktion, ähnlich der einer Hebamme, die eine Mutter bei der Geburt ihres Kindes begleitet, ohne selbst das Kind geboren zu haben. Im Coaching wird die Coachee von der Coach bei der Klärung ihrer Fragestellungen sowie beim Setzen und Erreichen ihrer Ziele unterstützt.
Dabei ist es essenziell, dass der Coachee selbst die Verantwortung für das Ergebnis trägt. Der Coachingprozess ermöglicht es, eigene Ressourcen und Stärken zu identifizieren und zu mobilisieren, um die selbst festgelegten Ziele zu erreichen.
Ich erläutere weiter, dass professionelles Coaching sich nicht auf ein spezifisches Themenfeld beschränkt. Vielmehr steht die Person und ihre individuellen Fragestellungen im Mittelpunkt. Coaching wird oft unterschätzt, wenn es darum geht, wie bedeutend es sein kann, die eigenen Ziele klar zu definieren. Viele Coachees finden bereits im Prozess der Zielklärung einen tiefgreifenden Fortschritt. Es geht darum, eine echte Stimmigkeit zwischen Denken, Fühlen, Wollen und Handeln zu schaffen, sodass der Coachee mit geringem Aufwand viel erreichen kann.

Des Weiteren beleuchte ich, welche Themen sich für Coaching eignen und welche nicht. Während Fragen, die eine fachliche Beratung erfordern, nicht primär zum Coaching gehören, sind persönliche Entwicklungsfragen zentral. Ich bringe Beispiele für Themen, die Coaching umfassen können, wie berufliche Klarheit und strategische Planung. Letztlich ist Coaching ein Prozess, in dem der Coach die Coachee unterstützt, damit diese ihre individuellen Wege findet und die Herausforderungen bewältigt, die sie in ihrem persönlichen und beruflichen Kontext erlebt. In der bringe ich abschließend die Schlüsselpunkte auf den Punkt: Coaching ist ein individueller und relationaler Prozess zwischen Coach und Coachee, der darauf abzielt, Fragen zu klären, Ziele zu definieren und Ressourcen zu aktivieren. Ich lade alle Hörerinnen und Hörer ein, sich intensiver mit dem Thema Coaching zu beschäftigen, sei es durch persönliche Coachingsitzungen oder durch eine Coachingausbildung, und gebe Hinweise, wie sie die passende Unterstützung finden können. Ich freue mich bereits darauf, vielleicht bald mit einigen von Euch persönlich zu arbeiten.

Trailer

Monday, September 30, 2024 • Duration 03:11

Hier ein Kurzüberblick über das, was Dich in diesem Podcast erwartet.
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#4 Coaching kann mehr!

Episode 4

Sunday, October 27, 2024 • Duration 10:59

In dieser Episode teile ich meine Ansichten über die unterschiedlichen Aggregatzustände von Coaching und wie diese Konzepte in verschiedenen beruflichen Kontexten angewendet werden können. Die Metapher der Aggregatzustände - fest, flüssig und gasförmig - ermöglicht es mir, die Vielseitigkeit von Coaching zu verdeutlichen. Ähnlich wie Wasser, das je nach Temperatur seine Form ändert, kann auch Coaching in unterschiedlichen Umgebungen und unterschiedlich genutzt werden.

Ich beginne mit dem klassischen 1 : 1 Coaching, wo Coach und Coachee sich gegenüber setzen. Hierbei unterstützt Du als Coach die Person dabei, ihre Ziele zu definieren, Ressourcen zu entdecken und individuelle Strategien zu entwickeln. In der Vergangenheit kamen viele Menschen in eine Coaching-Ausbildung, um professionell Coaching in diesem Format anbieten zu können. Aktuell jedoch sind viele Teilnehmer:innen daran interessiert, Coaching-Elemente in ihre bestehende Arbeit zu integrieren, sei es im Kontext der Beratung, in Workshops oder in Führungstätigkeiten. Diese Entwicklung zeigt, dass Coaching nicht nur auf traditionelle Coaching-Interaktionen beschränkt ist, sondern sich in vielfältigen Formen manifestieren kann.

Im „flüssigen“ Aggregatzustand nutzt Du Coaching-Prinzipien zum Beispiel in einem Beratungsprozess, ohne notwendigerweise eine offizielle Coaching-Vereinbarung zu haben. Es ist entscheidend, dass die Klient:innen das erreichen, was sie sich wünschen, und oft interessiert es sie nicht, wie der Prozess genau bezeichnet wird. Es geht vielmehr um die Ergebnisse und das positive Gefühl, das sie aus den Gesprächen oder Workshops mitnehmen. Diese Art von coachingbasiertem Arbeiten findet in dem Kontext statt, in dem Du arbeitest.

Darüber spreche ich von „gasförmigem“ Coaching, wo die Prinzipien von Coaching in eine persönliche Lebensphilosophie übergehen. Absolvent:innen von Coachingausbildungen berichten, dass sie die während ihrer Ausbildung erlernten Konzepte in ihren Alltag integrieren und eine coachingbasierte Unternehmenskultur kreieren. Diese Kultur zeichnet sich durch Wertschätzung, Kollegialität und effektive Interaktionen aus. Hier wird Coaching nicht nur als Methode gesehen, sondern als integraler Bestandteil des Miteinanders in Unternehmen.

Ich erläutere, wie Coachingkompetenzen vielfältig genutzt werden und auf verschiedene berufliche Umgebungen angewendet werden können. Coaching kann in den unterschiedlichsten Formen wirksam eingesetzt werden, und ich ermutige alle, die an Coaching interessiert sind, tiefer in das Thema einzutauchen. Ich verlinke dazu einen ausführlichen Fachartikel, in dem ich die Werte von Coaching und ihre Auswirkungen näher beschreibe. 0:20 Willkommen zu Eindeutig Coaching0:40 Coaching in verschiedenen Aggregatzuständen2:11 Coaching in fester Form6:26 Coaching in flüssiger Form8:15 Coaching in gasförmiger Form9:09 Vertiefung und Weiterführung des Themas

#5 MagicMatching - was passen muss, damit es stimmt.

Episode 5

Saturday, November 2, 2024 • Duration 22:46

Chapters0:09 Grundlagen des wirksamen Coachings0:46 Vertrauen im Coaching-Prozess4:45 Die Rolle von Empathie und Authentizität6:54 Positive Entwicklungen im Coaching9:24 Bedeutung des Matching im Coaching10:42 Beispiele für erfolgreiches Coaching16:17 Coaching im Kontext von Führung und Zusammenarbeit19:52 Zusammenfassung und Ausblick auf Coaching
In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der zentralen Rolle von Beziehungen im Coaching-Prozess und warum coachingbasiertes Arbeiten immer eine Co-Produktion ist. Ich gebe Einblicke in Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von Coaching und bespreche, welche Elemente entscheidend sind, um eine erfolgreiche Coaching-Beziehung aufzubauen. Ein zentrales Thema ist das Vertrauen zwischen Coach und Coachee. Ohne Vertrauen ist eine Offenheit kaum möglich, was die Erfolgschancen des Coachings erheblich mindert. Ich schildere, wie wichtig eine positive und unterstützende Atmosphäre ist, in der sich der Coachee wohl und sicher fühlen kann.

Des Weiteren thematisiere ich die Bedeutung klar definierter Ziele und die Verantwortung des Coachees für die Zielerreichung. Wenn Ziele nicht zu Beginn klar formuliert werden, kann das Coaching schwierig werden. Ich erkläre, wie Coaches ihren Klienten dabei helfen können, ihre Ziele zu konkretisieren und auch während des Prozesses flexibel anzupassen. Dies ist ein dynamischer Prozess, der ständige Zusammenarbeit und Reflexion erfordert.

Ein weiterer entscheidender Aspekt ist die Empathie des Coaches. Coachees benötigen das Gefühl, dass der Coach ihre Situation versteht und akzeptiert. Ich betone, wie wichtig emotionale Unterstützung und ein respektvoller Umgang sind, besonders in schwierigen Phasen. Authentizität ist ein weiteres zentrales Thema – Coachees wünschen sich einen Coach, der echt und wahrhaftig ist, ohne übertrieben persönliche Geschichten zu teilen.

Die Verbindung zwischen beiden ist entscheidend, denn nur so kann das volle Potenzial eines Coaching- Prozesses ausgeschöpft werden.
Ich teile verschiedene Beispiele aus der Praxis, um zu veranschaulichen, welche Bedeutung das Matching zwischen Personen hat - z.B. in Workshops, in denen konflikthafte Themen offen angesprochen werden. Das Zusammenspiel zwischen Coach und Coachee oder zwischen Führungskraft und Team kann nur dann florieren, wenn beide Seiten bereit sind, ein solches Vertrauen aufzubauen.Schließlich gibt es einen zusammenfassenden Ausblick auf die Notwendigkeit von klaren Absprachen und Zielen in jeder Form der Zusammenarbeit, sei es im Coaching, in Workshops oder in beruflichen Beziehungen. Die Fähigkeit, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren und zu prüfen, ob ein Match besteht, ist fundamental für den Erfolg jeder Zusammenarbeit und auch im Privaten bedeutsam. :

#7 Wie läuft eine Coachingsession ab?

Episode 7

Sunday, November 17, 2024 • Duration 20:03

In dieser Episode von "Eindeutig Coaching" tauchen wir an in den idealtypischen Ablauf einer Coaching-Session. Ich beschreibe, wie eine Coaching-Session strukturiert sein könnte, aber auch, warum es in der Praxis oft ganz anders ablaufen kann. Es geht darum, als Führungskraft oder Coach zu erkennen, wann es sinnvoll ist, an einem strukturierten Vorgehen festzuhalten und wann es in Ordnung ist, flexibel zu reagieren und den Gesprächsfluss einfach geschehen zu lassen.

Zunächst kläre ich, warum ich manchmal "Coaching-Session" sage statt "Coaching-Sitzung". Es kann sich um eine "Sitzung" handeln, die - zum Teil - in Bewegung stattfindet, und nicht nur um theoretische Gespräche im Sitzen. Ich erläutere, wie ich im Einzelcoaching induktiv arbeite und betone, dass der Fokus stets auf dem Hier und Jetzt liegt. Zu Beginn einer Session stelle ich die Frage, wie der Coachee aktuell auf seine Situation schaut. Diese Frage führt uns direkt zum Kern des Themas und bringt oft schnell Klarheit in den Prozess.

In einer zweiten Phase frage ich, welche Veränderungen seit der letzten Sitzung aufgetreten sind und was das gewünschte Ergebnis für die aktuelle Sitzung ist. Indem ich nach Fortschritten frage, fördern wir das Bewusstsein für persönliche Entwicklungen und setzen den Fokus auf das, was heute wichtig ist. Dabei nutze ich unter Umständen kreative Methoden, um dem Coachee dabei zu helfen, sein Ziel greifbarer zu machen und innovative Lösungen zu finden.

Ein wesentlicher Teil der Sitzung besteht darin, das tatsächliche Ergebnis zu erarbeiten. Hierbei schärfen wir die Fragestellung und identifizieren die nächsten Schritte, die zur Zielverwirklichung nötig sind. Es ist wichtig, gegebenenfalls auch hinter die zunächst sichtbaren Fragen zu blicken, um tiefere Einsichten zu gewinnen. Ich ermutige dazu, offen mit den aufkommenden Gedanken umzugehen und den Raum für Entwicklung zu schaffen.

Ich gehe darüber hinaus auf die Rolle der Führungskraft in coachingbasierten Gesprächen ein und erläutere, dass es in bestimmten Situationen hilfreich sein kann, sich an der eben beschriebenen Struktur einer Coaching-Session

zu orientieren, diese aber anzupassen. Dazu biete ich ein Beispiel. Das kann dann sinnvoll sein, wenn Führungskräfte den Wunsch haben, ihre Mitarbeiter:innen in ihrer Entwicklung zu unterstützen, ohne eine vorgegebene Lösung zu verlangen. Dies geschieht vor allem in Momenten, in denen jemand mit einem Anliegen zur Führungskraft kommt, das er oder sie selbst in Angriff nehmen kann.Abschließend beleuchte ich, in welchen Situationen eine Coaching-Struktur unangebracht sein könnte, besonders wenn die Entwicklung eines bestimmten Ergebnisses für die Führungskraft selbst von Bedeutung ist. Hier ist es wichtig, die eigenen Interessen zu hinterfragen und transparent im Dialog zu bleiben. Ich fasse am Ende die Kernpunkte des idealtypischen Ablaufs zusammen und biete damit einen fundierten Leitfaden für eine Coaching-Session.:

#6 Wofür kreative Methoden?

Episode 6

Sunday, November 10, 2024 • Duration 23:02

In dieser Episode des "Eindeutig Coaching"-Podcasts widme ich mich dem Thema kreativer Methoden im Coaching und deren Grundlagen. Ich erläutere, was kreative Methoden sind und warum sie in Coaching-Prozessen von so großer Bedeutung sind. Die Kernidee besteht darin, dass wir durch kreative Ansätze den inneren Raum erweitern und unsere Gedanken und Gefühle besser wahrnehmen können. Dies geschieht sowohl im analogen als auch im digitalen Kontext, wodurch sich neue Möglichkeiten der Gestaltung ergeben.

Anhand konkreter Beispiele - wie der Verwendung einer Postkartenkartei - zeige ich auf, wie durch die Auswahl und das Betrachten von Bildern eine individuelle Reflexion über eigene Themen ermöglicht wird. Es gibt hierbei kein richtig oder falsch; entscheidend ist, dass der Coachee die Deutungshoheit über das gewählte Bild hat, was ich als wichtigen Aspekt der phänomenologischen Hermeneutik hervorhebe. Es wird deutlich, dass das Arbeiten mit Materialien, seien es Seile, Steine oder Figuren, als Hilfsmittel dient, um ein tieferes Verständnis für die eigene Wahrnehmung zu entwickeln.

Im weiteren Verlauf der Episode erläutere ich, wie kreative Methoden die Wahrnehmung schärfen und helfen, inneres Wissen zu entfalten. Es geht darum, den Körper und die Emotionen aktiv in den Prozess einzubeziehen, was zu einer ganzheitlichen Erfassung der Themen führt. Diese Methoden ermöglichen es zum Beispiel, Zeitlinien im Raum abzubilden und die eigene Zukunft kreativ zu gestalten, wodurch eine Grundlage für eine neue Realität entsteht.

Ein besonders wichtiger Punkt in dieser Episode ist die Bedeutung der persönlichen Bedeutsamkeit. Ich erkläre, dass jede Methode an die Bedürfnisse des Einzelnen oder der Gruppe angepasst werden muss. Im Coaching ist es entscheidend, dass die Teilnehmer ihre Lösungen als stimmig empfinden. Intermediale Quergänge, die verschiedene Methoden kombinieren, eröffnen neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die das individuelle Wachstum fördern.

Ich mache auch klar, dass die Arbeit mit kreativen Methoden nachhaltig wirkt. Die erschaffenen Bilder und Erfahrungen können lange nach dem Prozess im Gedächtnis bleiben und als Inspirationsquelle dienen. Das Besondere an kreativen Workshops ist, dass sie den Teilnehmenden ermöglichen, kollektives Wissen zu aktivieren und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Dies ist besonders wertvoll in Teamarbeit, wo eine gemeinsame Basis erschaffen wird, die über Worte hinausgeht.Zum Abschluss lade ich die Zuhörer:innen ein, selbst aktiv zu werden und die angesprochenen Methoden auszuprobieren, sei es durch kreatives Schreiben, Malen oder andere Ausdrucksformen. Zudem biete ich die Möglichkeit, mehr über kreative Methoden im Coaching zu lernen und an einem speziellen Modul auf Sylt teilzunehmen. Ich hoffe, dass die Episode dazu anregt, kreative Ansätze im eigenen Leben oder im Coaching-Prozess einzusetzen und deren positive Effekte zu erleben.

#8 Wieso Perspektivwechsel?

Episode 8

Sunday, November 24, 2024 • Duration 19:21

In dieser Episode des Eindeutig Coaching-Podcasts teile ich Einsichten darüber, wie Perspektivwechsel nicht nur im Coaching, sondern auch im Alltag entscheidende Wirkungen entfalten können. Es wird erörtert, wie im Dialog zukunftsweisende Lösungen entstehen können und welche Methoden es gibt, um diese Dialoge fruchtbarer zu gestalten. Das Augenmerk liegt darauf, wie wir mit den Ergebnissen unserer Überlegungen arbeiten können, um kontinuierliche Verbesserungen zu erzielen.

Ich starte mit der Idee der systemischen Fragestellungen. Ich beleuchte, wie es hilfreich sein kann, die Sichtweisen anderer in unseren Denkprozess zu integrieren, um unseren eigenen Denkrahmen zu erweitern. Durch Methoden wie das Arbeiten mit zwei Stühlen im Einzelcoaching lade ich die Zuhörer:innen ein, es mit Empathie zu versuchen und zu verstehen, warum andere Menschen bestimmte Ansichten oder Gefühle haben. Das Ziel ist, durch das Einnehmen anderer Perspektiven ein besseres Verständnis zu erlangen, das uns in zukünftigen Interaktionen zugute kommt.

Ich bespreche die Notwendigkeit, Dialoge nicht nur im Coaching, sondern in verschiedenen Kontexten – sei es im Team, in der Politik oder sonstwo – zu fördern. Zuhören und sich überzeugen zu lassen, sind Schlüsselkompetenzen, die zu besseren Entscheidungsprozessen führen können. Indem wir bereit sind, von anderen zu lernen und deren Meinungen ernst zu nehmen, erhöhen wir die Chance auf Win-Win-Situationen und optimale Ergebnisse für alle Beteiligten.

Ein eingehender Blick auf die Natur von Wahrheit und Perspektiven führt uns dazu, die Komplexität menschlicher Interaktionen besser zu verstehen. In einer Welt, in der oft vorgefasste Meinungen dominieren, bringe ich etwas anderes ins Spiel: die Vielfalt an Sichtweisen anzuerkennen und in wertschätzenden Gesprächen Lösungen zu entwickeln. Diese Dialoge sollen nicht nur einen Austausch von Meinungen darstellen, sondern auch eine Grundlage für Reflexion und kontinuierliche Verbesserung bieten.

Das Konzept kontinuierlicher Verbesserungsprozesse und eine entsprechende reflexiven Haltung wird ebenfalls thematisiert. Ich lade dazu ein, flexibel und offen für Veränderungen zu bleiben. Deshalb starte ich ein neues Projekt – die Change Community – die Menschen zusammenbringen soll, die mit Veränderungsprozessen zu tun haben. Durch kollektives Nachdenken und das Entwickeln neuer Ideen möchte ich auch ungewöhnliche Lösungen fördern.Die Zuhörer:innen sind eingeladen, aktiv mitzugestalten und Teil der Change Community zu werden, um in Zukunft gemeinsam an innovativen Ansätzen für persönliche und kollektive Herausforderungen zu arbeiten.:

#12 Sprichst Du lieber oder hörst du vorzugsweise zu?

Episode 12

Sunday, December 22, 2024 • Duration 12:09

In dieser Episode des Podcasts "Eindeutig Coaching" beleuchte ich die Unterschiede zwischen Coaching und anderen Kommunikationsformaten in Bezug auf die Redeanteile der Beteiligten. Coaching zeichnet sich dadurch aus, dass der oder die Coachee, also die Person, die gecoacht wird, den Großteil der Redeanteile hat. Während ich als Coach hauptsächlich Fragen stelle und Methoden anbiete, ist es meine Aufgabe, den Coachee zum Nachdenken zu animieren und ihm oder ihr Raum für eigene Gedanken zu geben. Dies kann bedeuten, einfach mal Pausen auszuhalten, bis der oder die Coachee bereit ist, zu antworten.

Anders ist es bei Präsentationen oder Podcasts der Fall, wo ich - wie in dieser Episode - sprichwörtlich solo agiere. Die Balance zwischen Reden und Zuhören, zwischen Konsum und Eigenarbeit, ist entscheidend für den Coaching-Prozess. Auch sonst im professionellen Kontext ist es nützlich zu reflektieren, welche Wirkung das eigene Redeverhalten auf das Gegenüber hat.

Darüber hinaus stelle ich die Überlegung an, wofür man in verschiedenen sozialen Settings, sei es im professionellen oder privaten Bereich, die Redeanteile nutzen möchte. Ob bei Familientreffen oder Betriebsfeiern, es lohnt sich zu reflektieren, wie man durch die Steuerung der eigene Redeanteile Einfluss auf die Interaktion nehmen kann. Ich ermutige die Zuhörer:innen, über ihre eigene Position in Kommunikationssituationen nachzudenken und zu reflektieren, ob sie eher Zuhörer:innen oder Redner:innen sind und welche Auswirkungen dies auf ihre Beziehungen hat.

Anschließend gebe ich praktische Tipps, wie man in verschiedenen Gesprächssituationen die Redeanteile besser ausbalancieren kann. Sei es, dass ich aktiv Pausen einlege, um anderen die Möglichkeit zu geben, sich einzubringen, oder dass ich versuche, elegant aus Situationen heraus zu kommen, in der ich mich unwohl fühle.

Zusammenfassend ermutige ich die Zuhörer:innen, bewusst zu beobachten und zu experimentieren, wie sie ihre Kommunikation verändern können, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, sowohl für sich selbst als auch für ihre Gesprächspartner:innen. Ich schließe mit der Einladung, über die bevorstehenden Feiertage nachzudenken, neue Ansätze auszuprobieren.

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