Wil jij meer leren over wat ons eetgedrag beïnvloed? Dan is deze podcast wat voor jou! Alle expertise die ik in de afgelopen 10 jaar heb opgedaan wil ik graag op een leuke manier met jullie delen. Nu is het zo dat jullie mij ook kunnen helpen, namelijk met het volgende: deze podcast een stukje beter maken. Heb je tips? Stuur mij deze op via Instagram @ivoderuijter of mail naar deruijterpt@gmail.com. Veel luisterplezier!
Site
RSS
Apple
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Discover shows related to Eetgedrag, de podcast, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
41. Schaamte rondom je lijf: 8 tips om hiervan af te komen.
Season 1 · Episode 41
Sunday, September 21, 2025 • Duration 01:08:33
Tijdens deze derde aflevering van de miniserie over het afkomen van schaamte rondom je lijf ga ik in gesprek met Jordi Kamp over praktijktips waar je direct mee aan de slag kunt. Veel luisterplezier!
1. Aantrekkelijke mensen hebben alles in het leven.
2. Mijn waarde als persoon wordt bepaald door hoe ik er uit zie.
3. Ik zal er altijd alles aan moeten doen om er op mijn best uit te zien.
40. Schaamte rondom je lijf: het schaamtekompas.
Season 1 · Episode 40
Sunday, September 14, 2025 • Duration 01:15:12
Tijdens deze tweede aflevering van de miniserie over het afkomen van schaamte rondom je lijf ga ik in gesprek met Jordi Kamp over het schaamtekompas (manieren van omgaan met schaamte). Veel luisterplezier!
Tijdens deze eerste aflevering van de miniserie over het afkomen van schaamte rondom je lijf ga ik in gesprek met Jordi Kamp over de theorie rondom schaamte. Veel luisterplezier!
(36:36) Voorbeelden van desensitisatie in gedragstherapie
37. In gesprek met Üzeyir: de jongen uit het virale straatinterview
Season 1 · Episode 37
Monday, June 23, 2025 • Duration 01:03:20
Vandaag ga ik in gesprek met Üzeyir. In november 2024 werd hij op straat geïnterviewd, waarbij hem de vraag werd gesteld wat hij aan zichzelf zou willen veranderen. Hier kwam uit de Üzeyir worstelde met zijn relatie met voeding. Na een zoektocht op social media kwam ik met hem in contact en gingen we samen het gesprek aan. Vanuit onze gesprekken ontstond het idee om samen een podcast op te nemen.
(10:50) Stap 1: Identificeer het probleem zo vroeg mogelijk
(13:15) Stap 2: Specificeer het probleem
(14:18) Stap 3: Overweeg verschillende potentiële oplossingen
(14:52) Stap 4: Denk na over de consequentie van iedere oplossing
(16:02) Stap 5: Kies de beste oplossing(en) uit
35. Omgaan met negatieve gedachten rondom voeding
Season 1 · Episode 35
Monday, May 5, 2025 • Duration 41:55
In deze aflevering leg ik je uit hoe je kunt omgaan met negatieve gedachten rondom voeding. Veel luisterplezier!
Bekijk hier de cursus 'Breek los van Negatieve gedachten' van Brittany van Beeken claim jouw korting met de code EETGEDRAG (aanschafprijs wordt dan 47,-).
Voor professionals: lees hier het artikel van Chivo over ACT.
34. Live Eetgedragconsult: deel 4 (over eetstructuur creëren)
Season 1 · Episode 34
Saturday, April 26, 2025 • Duration 01:09:28
In Eetgedragconsult Live ga ik in gesprek met mensen die hun eetgedrag willen versterken óf hun ervaringen willen delen. In deze aflevering is Anna Walas aangeschoven en gaan we samen het gesprek aan over haar reis naar een gezonde relatie met voeding, eetbuien en afvallen. Veel luisterplezier!
