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004 Coaching als Performance-Tool für die Leistungsgesellschaft

Episode 4

Friday, May 1, 2026 • Duration 49:34

Kaja hat Susanne Wallimann zu Gast - seit 13 Jahren Coach mit Teams und Führungskräften und im 1:1 spezialisiert auf Angst & Blockaden.

Susanne teilt ihren größten Aha-Moment mit uns, den sie seit dem Einbezug von Epigenetik und Ahnenarbeit in ihrer Arbeit hat, erzählt, wie sie diese Ebene auch in Team-Workshops einfließen lässt. Und wir erfahren, was Susannes größter und wahrlich lebensveränderndster Moment war. Der nicht nur ihr Verhalten, sondern auch ihr sein in der Welt grundsätzlich geshiftet hat.

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003 Epigenetik als Schlüssel für die neue Zeit

Episode 3

Friday, May 1, 2026 • Duration 40:25

In dieser Episode stellt Kaja die Frage nach der Hartnäckigkeit von wiederkehrenden Themen in Coaching, Therapie und Healing und führt in die wissenschaftliche Erklärung dafür ein.
Wir tauchen ein in 3 Studien, die zeigen wie Stress, Trauma und Verhaltensmuster vererbt werden und welche Auswirkungen dies auf die Arbeit in den genannten Bereichen hat.

Zu den Studien:

Yehuda et al. 2016: Holocaust-Überlebende und Nachkommen https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32312110/

Meaney & Szyf 2005: Fürsorgequalität https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16303171/

Hejmans 2008: Niederländischer Hungerwinter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18955703/

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002 Epigenetische Prägungen in Familienunternehmen

Episode 2

Friday, May 1, 2026 • Duration 42:18

In dieser Episode spricht Kaja mit Kathrin Müller-Licht, Geschäftsführerin eines Familienunternehmens mit 100 Mitarbeitern und Energieheilerin.
Und die Frage die sich stellt: Ahnenarbeit im Unternehmen als Modalität der Zukunft? Kathrin hat eine sehr interessante Antwort auf die Frage und sie gibt uns auch einige persönliche Einblicke in ihre persönliche Praxis. Wir sprechen über epigenetische Selbstermächtigung und einen ganzheitlichen Ansatz für Heilung und persönliches Wachstum.

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001 Der Sweet Spot

Episode 1

Friday, May 1, 2026 • Duration 31:46

In dieser Episode nimmt Kaja dich mit auf eine Reise - zum Sweet Spot und wie alles begann.

Du erfährst wie die ECHO®-Methode entstanden ist und woher Kajas ganz persönliche Erfahrung kommt, dass die Verbindung von Wissenschaft und Weisheit ist entscheidend für die persönliche und kollektive Heilung.

Takeaways

Epigenetik und Ahnenarbeit
Kombination von Wissenschaft und Weisheit

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Willkommen beim ECHO® Podcast

Tuesday, April 28, 2026 • Duration 13:31

Herzlich willkommen beim ECHO® Podcast.
Where Science meets Soul.

Der ECHO® Podcast erforscht die Schnittstelle von Epigenetik und Ahnenarbeit, intergenerationalemTrauma und Innerem Kind, systemischer Somatik und Nervensystem. Wir verbinden wissenschaftliche Forschung mit verkörperter Praxis, schauen auf Studien und über den Tellerrand hinaus.

Die Frage, die uns begleitet: Was braucht echte Transformation wirklich?

Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

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005 Ahnenarbeit für Führungskräfte und Teams

Episode 5

Wednesday, May 6, 2026 • Duration 31:11

Ahnenarbeit als ökonomische Sparmaßnahme im Unternehmen? Epigenetisches Arbeiten im Führungskontext? Kaja trifft Susanne & Kathrin und beide teilen ihre Erfahrungen und Visionen im Hinblick auf ECHO. Und sie teilen ihre Erfahrung mit verschiedenen Therapie- und Coaching-Ansätzen.

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006 Angst vor Sichtbarkeit - einfach gelöst

Episode 6

Wednesday, May 13, 2026 • Duration 30:08

Angst vor Sichtbarkeit - einfach gelöst? Ob Präsentationsangst, Angst vor der Key Note, Sichtbarkeit auf Social Media oder im Podcast - kann die Angst vor Sichtbarkeit einfach gelöst werden?

Kathrin und Susanne teilen ihre Erfahrung im Vorfeld zu dem Podcast und den Themen die hochkamen. Sie geben Einblicke in ihren eigenen Prozess, die Herausforderungen und die Veränderung.

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007 Frauen in Führung und Entscheidungssicherheit

Episode 7

Saturday, May 30, 2026 • Duration 33:13

Zu Gast bei Susanne und Kathrin ist Andrea Schröder. Sie sagt: Frauen haben kein Führungsproblem, sie haben epigenetische Themen, die sie daran hindern ihre Stimme laut und deutlich zu erheben. Selbst ehemalige Führungskraft teilt Andrea mehrere Beispiele aus ihrer Praxis und erläutert wie sie Ahnenarbeit ins Personalwesen bringt.

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008 Das Leben nach ECHO - wie sich die eigene Welt verändert

Wednesday, June 24, 2026 • Duration 35:45

Was wäre, wenn 70 % deiner Probleme gar nicht deine wären?
Kathrin, Susanne und Kaja berichten von ihren ganz persönlichen Veränderungen durch die Arbeit mit der ECHO®-Methode. Vom Loslassen alter Traumata bis hin zum neuen Gefühls der Unabhängigkeit. Sie geben ganz konkrete Einblicke, beispielsweise wie das Erkennen familiärer Muster jahrelange emotionale Lasten beseitigen kann und wie das Einnehmen der „Adlerperspektive“ echte Heilung jenseits von Schuld und Scham ermöglicht. Und Kathrin teilt, was sie mit dem lebensverändernden Unterschied zwischen „vor Echo“ und „nach Echo“ meint.

Mehr zur ECHO-Ausbildung: https://dieechomethode.de/ausbildung/

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010 Was Regelbeschwerden mit deinen Ahnen zu tun haben

Episode 10

Wednesday, August 5, 2026 • Duration 32:50

Regelbeschwerden ein epigenetisches Thema?

Was Regelbeschwerden, zerrüttete Familienverhältnisse und Kinderlosigkeit gemeinsam haben - Epigenetisches Trauma.

Die Echo Methode ist Körper- und Ressourcenarbeit. Im Gespräch mit Barabara Pramböck sprechen Susanne und Kathrin darüber, dass die Ursache von Krisen in Lebensübergängen häufig epigenetische und transgenerationale Muster vorausgehen.

Und auch, wie die Echomethode als Tool genutzt werden kann.

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Hosts:
Susanne https://susannewallimann.ch/

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