Echo of Time – Details, episodes & analysis

嘉宾：

Sam 方寸主理人，双语诗人，“退役”哲学学术人，新晋小说家

Chen 目前是上班机器，一周7天都在方寸上班，欢迎大家来坐坐

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关于本期：

“方寸Gégend”是一个以茶为基础元素的、有着无限可能的、以细微凝聚着万变的、承载着好奇的、绵延着创造的、充满着生命活力的空间。

这里不仅有茶，更有器物、花艺、雕塑、冥想、读书、放映、装置艺术等等多元的东方美学展示与文化交流。绝对是伦敦新的“雅集”打卡地。

两位主理人也是很不一样，Chen快言快语，活泼跳脱，Sam缓缓而谈，氤氲柔软。那么这一期，你将听到不一样的节奏，譬如：

02:37 开场 & 嘉宾介绍

04:36 品茶结识的商业伙伴

07:42 方寸之地，也是无限的平静空间

13:10 创业初期的种种挑战

17:13 空间的意义是无限的可能性

24:20 茶道也是寻觅平静的修行

29:38 摈弃掉“商业逻辑”的创业更是为了某种experience

43:51 创业伙伴也是一种“亲密关系”

59:50 创业中的个人成长与自我接纳

65:09 Chen与Sam的互补与不同

69:15 从商学院毕业生到创业者的蜕变

71:45 给创业初期的自己说一句话

*10:28 口误，应该是 “Square Mile”

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文案：Echo

剪辑：Dylan

封面：Alex

音乐：TI GUARDERO’ NEL CUORE - 小野丽莎

Smoke gets in your eyes - Coleman Hawkins

嘉宾联系方式：小红书：方寸Gégend / ins: Fangcun_Gégend

联系微信：echo_yuan

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下期见。

嘉宾：Echo - 英国生活第14年，伦敦房产中介第11年，自我评价为干啥啥不行，躺平第一名。幻想并实践还有“诗和远方”的超级现实主义ISTJ。

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关于本期：很高兴能作为嘉宾参与进自己的节目，留下这样的一集声音记录来作为2024年的最后一期。

是两位努力在伦敦房产的中介的精心问答（啊不，随意聊天）。

那么这一期，你将听到：

02:44 开场 & Echo的自我介绍

05:21 进入伦敦房地产行业的始末

09:14 算是遇到好老板的职业路径与职业机遇

11:57 在英国工作但接触的90%都是中国人的感受

15:00 在伦敦买房的人有什么共同特征

19:27 作为中介，真诚与信任扮演怎样的角色

23:41 为何专注伦敦房产市场

25:37 新房还是二手？公寓还是别墅？

37:53 伦敦买房能否一步到位

41:57 如何看待伦敦的富人区、穷人区？伦敦的东南西北到底哪里适合你

46:19 与高净值人群打交道所体验的贫富差距，是否产生心态上的变化

51:31 偏见：中国人骗中国人

59:48 十年之后，是否会有职业倦怠

01:02:11 什么样的人适合在伦敦生活

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代班主持：小雷

文案：Echo

剪辑：Dylan

封面：Alex

音乐：BAYNK - Grin & Hikaru Utada - Frist Love

联系微信：echo_yuan

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下期见，2025见。

嘉宾：乐人，英国皇家艺术学院设计史博士（2016-2020），现任教于纽约大学伦敦分校。伦敦文化沙龙创办人。

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关于本期：

认识乐人，是因为她的“千高原”文化沙龙。那时我们都刚来伦敦不久，都在寻找一个方式社交与独处。而在过去8年的时间里，虽然我只参加过两期线下沙龙，但是我都在屏幕之外关注了她这个坚持了近100期，越来越丰富且有意义的平台。

在我有做这档播客的想法之时，乐人的名字便一直在我的嘉宾名单里。很开心，可以和乐人以比较轻松、自在的闲聊方式，录制了这期播客。我们从她的工作——教授“英国时尚史”，聊到文化沙龙——一座座起于平地又归于平地的高原；从读博期间最需要做的事情——与自己独处，聊到角色转变进入婚姻后最顾虑的事情——还能不能拥抱自我；同为养猫人的我们，也聊了宠物与责任，生命与死亡，虚无与治愈等等等等。

想以这期播客，祝愿每一个人，无论在扮演何种角色，都可以自如地面对自己。

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Shownotes：

01:31 开场 & 嘉宾介绍

02:45 从纽约到伦敦，如何适应差异

04:30 英国时尚史，在教些什么

12:00 伦敦的历史痕迹，让它仿佛一本书

15:34 钟爱Barbican的原因

19:48 对文化包容与文化挪用的思考

22:35 近100期伦敦文化沙龙一路走来的故事

30:17 办沙龙带来的最大收获是让人谦逊

33:32 新婚之后的心境转变与“突如其来的冒犯”

40:57 关于婚姻与伴侣的随意讨论

49:30 由T人变成F人，疫情后往内走

52:46 临终关怀是给亲友的安抚

55:43 面对空虚和无力感，如何治愈

58:19 两个猫主人聊聊宠物与责任

01:01:55 闲谈可能也是播客的意义

01:03:22 “这个时代的情绪就是会同情安陵容”

01:05:08 焦虑的话，关掉朋友圈去公园走20分钟

01:09:21 关于金钱与生活幸福的难题

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本期内容配图

伦敦文化沙龙现场——嘉宾供图

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文案：Echo

剪辑：Dylan

封面：Alex

音乐：From The Start - Laufey & Ain’t Life Grand - Justin Hurwitz

联系微信：echo_yuan

嘉宾网站：www.lerenli.com

文化沙龙公众号：伦敦文化沙龙

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下期见。

嘉宾：Winnie, 旅英二十二年，特许税务师。喜爱文字、艺术、音乐，以及一切美的空间与事物。

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关于本期：

我和Winnie因为工作关系，大概相识于7/8年前，喜欢并且钦佩于她可以将繁复而冗杂的税务知识讲的那么清晰明了，井井有条。而她也坚持不懈地在以自己的力量去做慈善，帮助穷人解决税务难题，帮助需要读书的孩子，也帮助可爱的小动物们。

我们同样喜欢日本文化。因此这期播客，我们除了简单聊到了她的工作外，也交流了各自对于日本文化底层逻辑、社会现象、人文心理的小小体悟。

而更多的是在和Winnie探讨她的文学作品《浮灯流水》。随着闻欣（女主）、尚清（男主）、赵晓倩（Echo的意难平）等等人物在伦敦各个街道漫步，Winnie也给我们介绍了她在创作过程中的想法、经历与感悟，不同角色的动态与生命跃然纸上，而他们也不断的向外渗透，彷佛要渗透到我们的生命里。

正如Winnie在书的最后写到莎士比亚的一句话，“只要人类还能看见，还能呼吸。这些文字，就会给予生命。”

而夏至悄然已至，让我们祝闻欣生日快乐。希望这永恒之爱，一如这无尽之夏。

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Shownotes：

01:57 开场 & 嘉宾介绍

03:08 开始写作第一本书的契机

05:52 书中的伦敦和现实的一一对应，因为写作始于生活

12:06 书中角色的情感选择与表现

16:02 让Echo冲击最大的一个角色是女性痛苦的折射

22:40 “男性应该找回和女性的亲人一般的连接”

33:47 在英国，慈善仿佛是一种生活方式

38:23 浅谈在英华文作者与读者的现状

45:14 割裂的伦敦社会，我们也看到了不同

49:10 亲身体验到的日本与英国不同的社会准则

59:50 “英国于我而言，是大人的游乐场”

01:03:23 当下媒体是否对心理健康过度关注

01:09:40 如果可以选择，最想回到何时何地

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本期播客提到的英国慈善组织：

Tax Aid - 税务慈善 - taxaid.org.uk

NSPCC - 防止虐童 -  www.nspcc.org.uk

RSPCA - 皇家防止虐待动物协会 - www.rspca.org.uk

London Legal Walk - 伦敦法律义走 - londonlegalsupporttrust.org.uk

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文案：Echo

剪辑：Dylan

封面：Alex

音乐：坂本真绫，Steve Conte - The Garden of Everything

联系微信：echo_yuan

嘉宾小红书：折岸在伦敦

嘉宾作品：《浮灯流水》

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Winnie在这本《浮灯流水》里写到：“时间是一种幻象。人们像是背对这火车行驶方向而坐的旅客，只能看到业已经过的风景。实际上，前方风景一直存在，只是我们无法纵观预见。这道波纹，只会一层层推开，扩满整个心湖。”

这彷佛是对于我的播客名字“Echo of Time”的完美解释，隐隐触动我的内心。

从下期开始，播客的名字将只保留为“Echo of Time”，那么，下期见。

嘉宾：Lori，目前在伦敦工作的记者，独立纪录片导演

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关于本期：

Lori是个很有意思的人，就像我在看她的纪录片时的感受一样，会时不时的哈哈一笑，就像我们录制这期节目的过程一样。

第一次与Lori沟通录制的提纲时，我写了整整8页的笔记，但是最后我们都没有聊到那些。这就像我感受中的Lori，她探索自己，又理解他人。她捕获感觉，在秩序中创造梦幻的世界。她不断经历，不断看见，不断感受，不断记录。即便困惑生命的意义，但也想去定义自己的价值，寻找自己的命题。

这一期我们聊到了Lori作为一个创作者、独立纪录片导演的经历与所思所想；她在伦敦居住、拍摄的社区与生活状态；她目前在创作的片子等等等等。而让我听了又听的，是她作为一个“高敏人”，与他人的联结和与自己的和解。

最后，我们盼望，那么重的感情，不会轻易就忘了。

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Shownotes：

01:22 开场与嘉宾自我介绍

05:43 如何走上纪录片这条道路

07:58 “做纪录片，能让亿万富翁成为百万富翁”

09:00 纪录片里的主观性与“含我量”

13:27 作为创作者，对观众共鸣的期待

15:52 在嘉宾作品中，回忆起lockdown期间杂糅的心境

22:50 艺术是在混乱与秩序间找到平衡

24:39 作为“高敏人群”，与他人之间的联结

28:14 关于在伦敦的理想住所与生活状态

32:45 大城市中难求的社区感

37:54 英格兰人的“英格兰性”

40:46 见证他人的痛苦后，会觉得生命变得沉重吗

45:20 灵魂拷问，你有找到生活的意义吗

52:13 未来的计划是给片子一个好结局

57:52 人会为了毕生理想“曲线救国”吗

01:05:55 对想从事纪录片工作的人的建议

01:07:52 作为女性电影人的感受与展望

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本期内容配图

Lori生活与记录的社区——Bermondsey, London

Lori记录的室友们

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文案：Echo

剪辑：Dylan

封面：Alex

音乐：Randy Newman - You Got a Friend In Me

联系微信：echo_yuan

嘉宾个人主页：www.loriyinggeyang.com

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下期见。

嘉宾： 老李，从国内教育系统出逃到英国教育系统，从G5土木系转行到Tier 1咨询公司，从爱看爱情偶像剧的异性恋到激进Feminist和专业帮姐妹分手第一人。人生是旷野，是试验场，是无限可能。

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关于本期：

老李是我的客户，也是我的朋友。

和老李聊天，不是聊房子，就是聊“男人”。

原本计划中的这期播客，是要来聊聊她过往约会过程中的奇葩趣事的。最终我们却从她职场中的男女工作方式的不同，一路探究，试图看清楚这个固化的社会体系里，女性该如何安顿自己。

而这当然不仅仅是个体话的问题，希望可以被更多的人看到、理解、改变。

如果可以，希望在近处生活的你，可以看到远方的别人。

最后，这期节目的前半段，如何从伦敦G5高校毕业后顺利转行进入Tier1咨询公司，如何在多元国际化的职场里戴上fake it till you make it的面具，如何被看见，又如何自处....希望这些也可以帮到困顿于“职场身份”的你。

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Shownotes：

01:32 开场 & 嘉宾介绍

02:42 从土木到咨询，老李一直在换赛道

08:25 英国毕业为什么都进“四大”和金融

10:47 分享Tier1咨询行业的工作日常

18:37 在职场Fake it till you make it

21:56 多元国际化的职场里体验如何 & 如何自处

27:10 性别带来的不同工作模式

36:05 开始聊男性！Dating两年后老李因何对男人失望

44:49 男权社会“洗脑”女性的脉络

49:01 为什么父权社会能培养出大多数正常的女性？

53:48 当鞭子抽在身上感到疼，就是觉醒的时刻

58:43 关于“胖猫之死”的讨论——它凭什么上热搜啊！

01:01:00 男性与更年轻的女性在一起就没道理！

01:03:47 反转性别物化男性？

01:06:18 希望更多人看到男权社会的问题

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文案：Echo

剪辑：Dylan

音乐：母系社会 - 张惠妹

封面：Alex

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下期见。

嘉宾：Jiajie, 十七年国际教育经验。从新东方到国内的教育公司创始人到现在英国教育公司。从曾经幻想过上市，到后来一直坚持做小而精的教育品牌。现在在英国从事低龄留学的规划，也是众多学生的监护人，从11岁一路陪伴学生成长到大学。

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关于本期：

《礼记·学记》有云，“是故学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”

“教学相长”，是我在和 Jiajie 认识这些年以及录制播客的过程中，常常跃入我脑海的四个字。

英国的低龄留学机制，教育体系，我们没有多聊，而这份工作的责任与爱，我们也并没有多谈。反而是Jiajie 如何从孩子们的本真出发，去了解与探索孩子们的需求，去理解与探究孩子们的心理，去关注孩子们真正的快乐，以及如何在英国三六九等的私校中成长为一个真正的人，是我们这期的主要话题。或许这些，才是我们真正想了解与认识的英国低龄留学。

而最后，出于我的观察与私心，我们也聊了聊家长与孩子的“嫉妒”关系，以及陪读妈妈的心理健康话题。希望我们教学相长，始终进步。

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Shownotes：

01:43 开场 & 嘉宾自我介绍

03:57 Jiajie搬来英国生活的契机

08:07 i人在英国创业，因为专注而倍感轻松

10:30 家长的焦虑反应，会如何影响孩子

14:09 与家长沟通的方式始于意识到情况与目的不同

18:36 国内的国际学校与英国学校有何不同

22:17 干货！英国择校的一些诀窍

29:18 在英国做教育和房产，真的需要更多“有良心的人”

32:20 每天和学生打交道，让我保持心态年轻不油腻

36:40 留学是人生的转折点，在英国上学孩子是否会更快乐？

40:11 不同背景的家长，对孩子抱有不同的期待

46:40 背井离乡，如何帮助学生度过在英学习的困难

56:30 在忙碌的工作里，Jiajie会如何提升自己

58:28 身在教育行业，希望自己的孩子成为怎样的人

01:01:36 天赋与努力，认清自己很重要

01:06:00 出身环境天差地别，父母是否有“嫉妒”孩子的瞬间

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文案：Echo

剪辑：Dylan

音乐：Kids - MGMT

联系微信：echo_yuan

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下期见。

嘉宾：林妍

独立摄影师，擅长拍与人有关的照片。22 年暂别读书工作生活了8 年的伦敦。目前是全世界流浪拍摄、择人而居的生活方式。喜欢拍人物状态真实自然的照片，把人的神情举止还原到接近 ta 熟悉的生活场景中。

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关于本期：

如果记忆有颜色，那一定是我与林妍认识时她头发的粉色。

那时的画面里，是她已经默默存在的喜欢自己，贴近本性。

时间一晃而过，她从在伦敦生活成为了一个全球流浪拍摄的独立摄影师。

照片凝固的虽是一瞬，而我们流连的是一段人生状态，一份时空纠缠，一些遥远之物或者近处氛围的独一显现。是此时此刻的显像，更是未来无数日子的回忆。

而当距离拉近，我们可以面对面地坐下深入交流的时候，仿佛是发现了原本以为可以被复制进而被掌握的东西，其实它们是那么的独一存在，不可复制。

就像林妍她在流浪摄影中，逐渐与更多人建立连接，去享受生活中的未知与不确定，去用稳定的内核坚持自己想要的生活，去用活在当下的心境面对一切存在的关系。

或许在拍摄中，她去寻找那些被遗忘、被忽略，又或许，她并不执着记录开心的、苦难的，她只是寻找自己喜欢的，记录自己看到的。

那么，如果时间有颜色，那一定是现在林妍头发的蓝色。是水一样的平静，是冰一样的清澈，是云一样的自由。

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Shownotes：

1:51 开场 & 嘉宾介绍

03:22 干完Marketing，我去奶茶店当店长

04:57 摄影的起始，是想留下更多英国的时光

08:47 把爱好变成工作，是因为享受其中的每一个环节

10:36 因为摄影，开始无预设地去和陌生人沟通

14:01 交际圈里的“真空层”让我不怕失去任何人

17:03 照片能定格住一段故事里最漂亮的一刻与人生状态

25:05 享受生活中的不确定和未知

28:58 “流浪”摄影师的脚步从不停歇

34:50 开始做播客之后，与更多人建立联系

38:26 预期管理是生活主轴稳定的前提

46:41 外在柔软内心坚定，贴近自己的本性

55:16 下一站与对未来的期待

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本期内容配图

4 月在伦敦——嘉宾供图

3 月在阿拉斯加的马塔努斯卡冰川——嘉宾供图

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文案：Echo

剪辑：Dylan

音乐：Radiohead - No Surprises

联系微信：echo_yuan

嘉宾小红书：@英国独立摄影师_YAN

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下期见。

嘉宾：小中

一个以人为动力和目标，一路用排除法探寻理想工作的人。目前在国际儿童发展组织工作。

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关于本期：

从云南支教开始，从善纵如登，也没有改变小中想要帮助孩子们的想法与行动。这不仅仅是因为她坚持善意，坚持理想，更重要的是她总能从孩子们身上学到很多，他们带给小中的力量成为了她努力让自己更强的动力。

如今，在伦敦的小中不仅在国际儿童发展组织工作，也在坚持做着儿童救助机构的志愿者。无论是在前线从言语疏导上帮助孩子，还是在后方从资金筹措上支持孩子，小中始终想成为一个有爱有坚持的人，也是这份践行，让她逐渐坚强，逐渐找到让自己幸福的方式。

和小中的聊天，不断地让我想起费雷德里克·巴克曼在《焦虑的人》里写的一段话：“我们没有办法改变世界，很多时候甚至没有办法改变别人，也许只能尝试着一次改变一点。所以我们一有机会就要尽力而为。

我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做，已经足够了。

只有这样，我们才能忍受失败，不被绝望淹死。”

所以，小中帮助别人的这份初心，所拥有的知识，逐渐理性化地去看待与实践帮助，并不幻想于帮助他人的成果，我想，这应该可以支撑小中长久地走下去。

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Shownotes：

01:43: 开场 & 嘉宾介绍

03:20: 公益之路的起点始于云南支教

07:25: 陪伴一个孩子的成长带来的感慨

12:25: 放弃投行工签——当年的选择与今天的自由

18:15: 在国际公益组织做企业合作工作是什么体验

23:31: 有关公司公益捐款的道德判断，一种个人视角

30:20: 在儿童支持服务热线当志愿者的经历分享

35:20: 面对他人苦难的志愿者，会如何释放自己内心的负面情绪

40:05: 长期的倾听，如何让自己“不麻木”

50:40: 把公益作为未来生活的锚点，为世界带来多一点善意

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本期内容配图：

1. 云南支教的学校

2. 云南支教遇到的小朋友们

3. 平时喜欢摄影的小中

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文案：Echo

剪辑：Dylan

开头音乐：Omake-pfadlib - 泽野弘之

结尾音乐：小さな掌 - Aqua Timez

联系微信：echo_yuan

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下期见。

嘉宾：Stephanie冬蕾

旅英十年，前媒体人，曾任《英中时报》主编，主持人。现半地产营销人，未来希望继续成为有理想的（自）媒体人。

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关于本期：

“最热情的旅行者，往往也是热衷阅读和写作的人。”保罗索鲁是我的邻居Stephanie最喜欢的旅行文学作家，而在她绘声绘色地谈及旅行时，我看到了她对于生活、他者、世界的热爱与思考。

或许，她也像保罗索鲁一样，年纪小时阅读有关别处的文字，于是《哈利波特》的魔法将她带到了英国；到了可以走出的年纪，她带着对“别处”的重要性的笃信，走向了欧洲与世界的各地。遥远的地方不仅是书里世界活灵活现的展开，也有着新鲜的人事物，更有着她一次次的寻找的那个新的自我。

我相信，市场人、媒体人、记者、主持人等等，都不是 Stephanie 的最终“标签”，她在每次阅读之后，每次出走归来，都已然不再是那个故我。祝福所有热爱阅读、喜欢旅行的女孩，都像 Stephanie 一样，走入广阔，自在随心。

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Shownotes：

01:22 开场&嘉宾介绍

02:20 英格兰北部城市的样态与美

05:22 因为《哈利波特》选择来到英国

09:37 成长中了解的英国印象，来了之后都应证了

11:17 生活这么久，我们对英国食物的真实想法

12:30 主持 2024伦敦中国春节庆典的感受

22:13 在伦敦当记者，给成长带来了什么

27:08 英国摄影记者Adrian Bradshaw（肖君）带给嘉宾未曾体验的蓬勃80年代

29:12 从凯特王妃事件出发，聊聊自媒体现状和新闻真实性

35:05 嘉宾的欧陆城市观察

41:17 和费兰特笔下的那不勒斯相遇

50:30 嘉宾的爱书推荐环节：《不平静的江河》 & 保罗索鲁

53:21 英剧《万物生灵》里的英国乡村

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本期内容配图：

打卡《哈利波特》取景地——杜伦大教堂

2024 年伦敦特拉法加广场新春庆典主持

打卡那不勒斯四部曲剧集女主街区

直直的柏林

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文案：Echo

剪辑：Dylan

音乐：万能青年旅社-山雀

联系微信：echo_yuan

嘉宾联系方式：Instagram: Stephaniedonglei

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下期见。