Explore every episode of the podcast Душніла
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Про внутрішнє благо | 09 Dec 2025 | 00:28:41 | |
П'ять місяців тому я просто відвернув мікрофон і сховав його. Не було ані мотивації, ані дисципліни продовжувати. Було лише активне небажання. За цей час я навчився основ столярства, запустив один проєкт, що не злетів, почав роботу над іншим — і нарешті зрозумів, що сталося з подкастом. У цьому випуску ділюся чотирма фрагментами пазла, які склалися в картину: інтерв'ю Усика про дисципліну, концепція внутрішнього і зовнішнього блага Макінтайра, метафора хендмейд vs фабрика, і чому змішування ролей стало моєю помилкою.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Нейрофідбек як двері в мозок | 02 Jul 2025 | 01:11:28 | |
В цьому випуску ми поговоримо з Євгеном Тренкіним, співзасновником компанії MINDPILOT, про технологію, яка допомагає тренувати мозок, як м'яз. Ми говоримо про нейрофідбек — "треті двері" у свідомість, що дозволяють змінювати стан без таблеток і довгої терапії. Книга, про яку згадував Євген: Бессел ван дер Колк. Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому (2022) Посилання на згадану мною статтю іранських вчених: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4892319/ 🔶 Інстаграм Євгена Тренкіна: https://www.instagram.com/trenkin_yevhen
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Ти знаєш чи думаєш? Про думки, знання та істину | 25 Feb 2025 | 00:26:43 | |
Чим знання відрізняється від думки? Чи існує багато істин та наскільки вони незмінні? Що таке “контейнерізація істинності”? Цей випуск я хотів зробити ще кілька років назад, але тоді я не мав достатньої кількості знань по темі, щоб це не було простим переказом якогось підручника. Поговоримо про:
Що думаєте? Чи може істина бути лише тим, що «працює» лише тимчасово?
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Порожній шедевр. Роль ШІ у творчості | 18 Feb 2025 | 00:21:27 | |
Що спільного між автоматичною годівницею для кота, колискою-автоматом для немовляти та текстовим ботом на базі ШІ? Всі вони економлять ваш час… і всі вони крадуть щось невловиме, але життєво важливе. Я зрозумів це, коли побачив власні думки, трансформовані ідеальним алгоритмом — і відчув внутрішню порожнечу. В цьому випуску я захотів дослідити звʼязок, що утворюється між людиною та творчим процесом та роль ШІ у цьому процесі. Ресурси використані у підготовці випуску:
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Несподівана формула спокою. Медитація про роздратування | 11 Feb 2025 | 00:10:20 | |
У цьому випуску я ділюся особистою історією про те, як філософські роздуми допомогли мені подолати раптове роздратування під час колихання доньки. Через онтологічний погляд на "втрачені можливості" я зміг трансформувати свій емоційний стан, перетворивши внутрішню напругу на глибше усвідомлення теперішнього моменту.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція | 04 Feb 2025 | 00:16:00 | |
Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сфери життя. Розберемося з ідеями Віктора Франкла та знайдемо практичні способи балансувати між старанням та відпусканням. Чому найкращі рішення часто приходять саме тоді, коли ми перестаємо надто старатися? 📚 В. Франкл. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі: https://www.goodreads.com/book/show/56955721 📚 В. Франкл. Лікар та душа. Основи логотерапії: https://www.goodreads.com/book/show/38251374
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Ти не застряг. Ти просто в Ямі. | 28 Jan 2025 | 00:17:59 | |
У цьому випуску говоримо про «Яму» — той непростий період у будь-якій справі, коли здається, що все стоїть на місці, а кинути виглядає привабливішим варіантом. Але чи справді це кінець? Розбираємо ідеї з книги Сета Ґодіна про те, як «Яма» може стати можливістю переглянути свої цілі, ресурси та рухатись далі. Дізнайтесь, як відрізнити важливе від другорядного та знайти сили продовжувати.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Як мислити оригінально? | 26 Dec 2024 | 00:24:41 | |
📌 У цьому епізоді:
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Світогляд. Що це? Хто формує? Як доглядати? | 02 Dec 2024 | 00:33:15 | |
Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist
Цим випуском я спробую трохи цю тему розкрити. Моя задача — дістати з вас прихований інтерес до самих себе і показати, чому піклуватись про світогляд важливо та як це можливо. Тому план випуску такий:
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Три роки подкасту: головні уроки | 29 Oct 2024 | 00:35:37 | |
Випуск присвячений третій річниці створення подкасту 🥳
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про заборони | 09 Oct 2024 | 00:46:23 | |
Для чого забороняти собі бути собою? В чому сенс? Кому від цього стає краще?
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Стій, самозванець! Про синдром самозванця | 21 Sep 2024 | 00:27:57 | |
У цьому епізоді я досліджую синдром самозванця — відчуття, що ти не заслуговуєш на свої успіхи. Навіть попри очевидні докази, що вони точно є результатами твоїх зусиль.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Мужність щиро собою цікавитись: що не врахував Кант? | 03 Jun 2025 | 00:17:58 | |
Що означає бути особистістю? Читаючи книгу про Канта, я знайшов відповіді, які перегукуються з моїм розумінням самопізнання. Кант говорив про вихід з неповноліття через сміливість самостійно мислити, але в його підході є прогалина — відсутність прагнення до істини, що робить "самостійне мислення" потенційно небезпечним. У випуску також розповідаю про три своїх принципи справжнього самопізнання: мужність, щирість і зацікавленість. Або одним реченням — "мужність щиро собою цікавитись". Також торкаюся більш пізнього твору "Діалектика Просвітництва": як свобода слова, яка була ключовою в Кантівському Просвітництві, перетворилася на культурну індустрію, де правда змішується з пропагандою, і чому ці принципи особливо важливі в епоху інформаційного хаосу.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Ускладнюй, спрощуй | 14 Sep 2024 | 00:21:05 | |
Редукціонізм і холізм — це два протилежні філософські підходи до розуміння складних систем. Редукціонізмом, як не дивно, я користувався дуже довго навіть не знаючи цього, майже все доросле життя. І ви. І багато людей навколо це роблять. І це цікаво. Бо один й той самий принцип може призвести як до швидшого розуміння чогось складного, так і вносити фундаментальну похибку в формуванні знань та умовиводів. З другим принципом, холізмом, я познайомився набагато пізніше. Назву я дізнався під час дослідження поняття редукціонізму, але про сам підхід дізнався кілька років назад. Він дуже допоміг почати розбиратись в складних особистих проблемах, так і в ситуаціях, які виникають навколо.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Як відрізнити бота від людини? | 15 Aug 2024 | 00:24:10 | |
Це друга частина серії під назвою "Людина Тьюринга" — смислова гра слів, що людину складно часом від машини відрізнити.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Направленість волі та Вольова гармонія | 28 May 2024 | 00:31:18 | |
Я гадаю у кожного була ситуація, коли ти робиш-робиш, робиш-робиш, а нічого не виходить. Або виходить щось дуже посереднє. І ти не розумієш, що не так, бо ти ж стараєшся.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Невизначеність, страх, тривога — місця нашого росту | 09 May 2024 | 00:25:04 | |
У невизначеності немає визначення. Вона лякає, викликає тривогу. Але в той самий час — вона може служити компасом для нас: де вона є, там можливі зміни, ріст, розвиток.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Голос: Як полюбити та для чого він? / Анна Агафонова, Ігор Кузьменко | 22 Mar 2024 | 00:56:17 | |
В цьому випуску випала можливість поспілкуватись з Анною Агафоновою, тренером по голосу.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| (Не)Правильний вибір | 01 Mar 2024 | 00:26:38 | |
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Незалежність як форма залежності | 05 Feb 2024 | 00:18:48 | |
Ви ніколи не думали, чим незалежність відрізняється від самостійності? Незалежність завжди призводить до питання "від кого? від чого?" Тобто відбувається ідентифікація через щось інше, щось зовнішнє. У самостійності такого немає.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Змінюйся. Моя теорія необхідності змін. | 22 Jan 2024 | 00:37:47 | |
У світі, в якому хаосу стає більше, часто може виникнути відчуття безпорадності. І воно проявляється і в нашому побуті, коли ми отримуємо однаковий результат незалежно від того чи робимо ми щось, чи ні – в стосунках, в роботі, в іншій діяльності. Відчуття, наче від тебе нічого не залежить, бо робиш-робиш, а результат не змінюється...
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про газлайтинг із власного досвіду | 12 Jan 2024 | 00:22:53 | |
В цьому випуску мова піде про газлайтинг.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Критика (сучасного) стоїцизму | 05 Jan 2024 | 00:35:05 | |
Що робить якусь ідею міцнішою краще, аніж перевірка її на критику? Новий рік я захотів почати з атаки на філософію, яка за волосся витягла мене не з однієї ями – на стоїцизм.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Мистецтво нудьгувати | 20 May 2025 | 00:16:00 | |
У сучасному світі той контролює людину, хто контролює її увагу. Усе навколо змагається за наш фокус — від сповіщень на смартфоні до яскравих кольорів у вітринах. Я досліджую три етапи розвитку уваги: від повної відсутності контролю, через стоїчну дисципліну, до свідомої свободи. Нудьга — не проблема, а втрачена навичка та ворота до глибшого самопізнання. Читаючи П'єра Адо про духовні вправи стоїків, я збагнув цінність як контролю, так і вміння відпускати увагу. Психологічні дослідження показують, що багато людей надають перевагу навіть болючим стимулам (електрошоку), аніж перебуванню наодинці зі своїми думками. Через дозвіл нудьги ми можемо навчитися переходити від гіпертонусу уваги до її вільного блукання, інакше пізнаючи світ та відкриваючи забуті бажання та спогади. Допис про споглядання: https://t.me/dushnila_podcast/450
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Ефект Дзеркала та Заратустра | 24 Dec 2023 | 00:27:33 | |
Це незвичний випуск про рефлексію та її погрішність. Про “Так казав Заратустра” та розуміння ідентичності, цінностей, питання “сучасності” як питання “актуальності”.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Я, Соціум (Про психосоціальні кризи) | 06 Dec 2023 | 00:42:02 | |
Була у мене одна теорія, повʼязана з тим, що ключові кризи людини повʼязані з її спробами переналаштувати звʼязки не тільки з собою, але й з оточенням, суспільством.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про суєту | 23 Nov 2023 | 00:40:17 | |
Багато суєти. Світ влаштований так, що людина в суєту провалюється майже гарантовано. Це призводить до беззмістовних дій, слів, стосунків, переживань та ситуацій.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про вихід із фрустрації | 06 Nov 2023 | 00:33:46 | |
Фрустрація – це один з можливих результатів проходження кризи. Це момент усвідомлення обʼєктивної непереборності обставин. Тупик.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Волюнтаризм + Реальність = Розчарування? | 15 Sep 2023 | 00:38:21 | |
Класичний випуск, за яким я так скучив – занудна рефлексія, що виводить на вищий рівень запитань про світ.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Людина Тьюринга (Про ШІ, ChatGPT та критичне мислення) – Частина 1 | 06 Sep 2023 | 00:27:24 | |
Голосуй за "Душнілу" в премії "Слушно": https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards?category=about_health
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Евдемонія (про щастя в стоїцизмі) | 21 Aug 2023 | 00:25:39 | |
Визначення щастя є неймовірно невловним.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Все буде добре? (Про відповідальність) | 06 Aug 2023 | 00:29:28 | |
Зачекались? Я теж :)
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Чому я так поводжусь? (Про сценарії та тригери) | 13 Jul 2023 | 00:29:15 | |
Концепція тригерів та сценаріїв може пояснити, чому час від часу ми робимо речі, що нам невластиві – закриваємось від конфлікту, займаємось самокритикою ще нічого не зробивши тощо.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Як навчитись мудрості? | 02 Jul 2023 | 00:30:54 | |
В цьому випуску мені захотілося розібратися з мудрістю – що це таке, як навчитися. Звісно ж, без питання мислення тут не обійшлося.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Епістемологія щастя: як філософія допомагає пізнати себе | 06 May 2025 | 00:25:01 | |
У цьому випуску ми розглядаємо несподіваний зв'язок між знанням про знання та психологічним благополуччям. Як знання про природу знання може допомогти нам виявити хибні переконання про себе? Чому велика частина страждань виникає через дії, засновані на помилкових уявленнях? Розбираємо, як перевірка власних знань про себе з точки зору епістемології робить життєві вибори легшими, а наше життя — гармонійнішим. Відкрийте для себе філософський підхід до самопізнання, що перетворює складне мислення на простоту буття. Бути собою легко, але спочатку треба дізнатися, хто ти. Звʼязатись: contact@dushni.la Допис: https://t.me/dushnila_podcast/428
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Читаємо Енхейридіон. Частина 1 | 25 Jun 2023 | 00:33:52 | |
Згаданий збір закрито до виходу випуску 💪
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про ненависть | 14 Jun 2023 | 00:44:31 | |
Вчення про любов до себе неодмінно стикається з питанням ненависті. Так має бути – вивчаючи світло важливо розуміти темряву. Важливо розрізняти темряву та знати, як вона працює, що є причиною її та до чого вона призводить.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Дзен 3D-друку | 28 May 2023 | 00:24:57 | |
Одна з найкорисніших речей від інтересу до філософії – це те, що ти майже будь-яке зайняття починаєш сприймати на 10-20 рівнів глибше (це я так, для наочності).
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Міф продуктивності: Робота проти бажання | 21 May 2023 | 00:22:04 | |
Це мало статися. Я мав зробити випуск про продуктивність. Без цього я – не я. В цьому випуску я розказую трошки історій з життя і спостережень, що зробив. Про свій досвід заглиблення в розвиток власної продуктивності та чому, на мій погляд, це має бути не самоціллю, а лише інструментом досягання бажаного.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Калібрація компаса | 14 May 2023 | 00:20:38 | |
Пошук, розуміння і реалізація в рамках своїх цінностей стали для мене головною темою роздумів під час моєї останньої перерви. Я намагався зрозуміти, куди рухатися далі, де шукати ентузіазм. І, що найголовніше, як повернути задоволення від того, чим я займаюсь.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Що таке досвід і як його розуміти / Live | 30 Apr 2023 | 00:40:22 | |
Досвід – цікава річ, доки ти не спробуєш дати йому визначення самостійно. Цікава і дуже важлива. Бо саме завдяки досвіду ми не стрибаємо на одні й ті самі граблі двічі (принаймні в ідеальному світі).
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про емоції, стоїцизм і фанатизм | 23 Apr 2023 | 00:18:08 | |
В цьому випуску я вирішив розглянути тему емоцій в контексті стоїцизму. Але цього разу трохи під іншим кутом. Також у випуску я наголошую на важливості свідомого ставлення до будь-якої філософії чи практики, та на тому, що не треба сприймати будь-що як щось незмінне. Я вважаю, що для розуміння світу необхідно постійно дивитися на все через призму того, що може змінитися, і фальсифікувати наявні знання.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Методи саморефлексії: кроки знайомства з собою | 16 Apr 2023 | 00:27:35 | |
В цьому випуску я розказую про ті методи саморефлексії, з якими я знайомий сам. Деякі використовую постійно, деякі — час від часу, від деяких відмовився.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про помилки і здатність робити дурниці | 12 Apr 2023 | 00:33:34 | |
Випуск народився, як результат прослуховування епізоду "Про свободу і обмеження", коли його редагував. Я вирішив сам подивитись, а що ж я сам собі забороняю робити.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Про свободу і обмеження | 09 Apr 2023 | 00:24:35 | |
Свобода – складне поняття, але воно взаємоповʼязане з обмеженнями. В цьому випуску я намагаюсь розкрити тезу, що свобода починається з розуміння цих самих обмежень. Що саме в знаннях про обмеження і лежить шлях до свободи.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Прагматизм: коли філософія працює | 22 Apr 2025 | 00:17:55 | |
Що робить ідею істинною? Прагматизм пропонує просту відповідь: істинне те, що працює. У цьому випуску я розглядаю теорію істини американських філософів Пірса та Джеймса, ділюся власним досвідом і тим, як після інсайту "Я — філософ" запитував себе: "І що з цього? Що це змінює?". Розбираю сильні та слабкі сторони прагматизму і міркую, чи достатньо успішності дій для визначення істинності ідей. Для тих, хто цікавиться філософією, яка має пряме відношення до повсякденного життя і допомагає оцінювати не лише теорії, але й власні переконання.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Логіка – фундамент щасливого глузду | 02 Apr 2023 | 00:18:57 | |
В цьому випуску я захотів поговорити про значення логіки в психічному здоров'ї. Я впевнений, що одного без іншого не може існувати, тому спробував торкнутися цієї теми.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Чим корисне знання про реальність? | 26 Mar 2023 | 00:20:10 | |
Знання про те, що означає “існування” з різних точок зору, саме по собі не має сенсу. Це не річ в собі. В цьому випуску я вирішив доповнити попередній, щоб показати, чим викладені знання про реальність можуть бути корисними. На прикладі доволі простої рефлексії, розуміння того, що я називаю реальністю, допомогло мені відповісти на фундаментальне питання щодо подкасту – в чому його справжня мета. Чому я бачу цінність в досвіді, який я намагаюсь тут передати.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Чи існує число 2? | 19 Mar 2023 | 00:19:28 | |
Питання існування чогось – це фундаментальне питання. Чернетка до випуску: https://www.patreon.com/posts/do-vipusku-chi-2-80242970
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||
| Помилка Конкорду і принцип минулого | 10 Mar 2023 | 00:25:13 | |
Колись уряди Великобританії та Франції мали спільний проєкт по розробці надзвукового літака “Конкорд”. Попри те, що проєкт не мав перспектив, вони продовжували вкладатися в нього. Обґрунтовували вони своє продовження тим, що вже багато в нього інвестували. В результаті витратили ще більше і проєкт закрили.
Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/course Індивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contact Patreon: https://www.patreon.com/dushnila Telegram: https://t.me/dushnila_podcast Instagram: https://www.instagram.com/dushni.la Facebook: https://www.facebook.com/people/Душніла Threads: https://www.threads.net/@the.kuzzmi YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wd Більше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/ | |||