Details about Durchbruch - zwei ü40 Frauen auf dem Weg zum Erfolg, a podcast by Conny und Cla

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#80 Selbstbestimmung, Pflege & Würde: Wer entscheidet am Ende?

Saturday, October 4, 2025 • Duration 50:52

In dieser Folge unterhalten sich Conny und Cla über ein Thema, das viele von uns betrifft – Pflege und Selbstbestimmung im Alter. Was passiert, wenn wir unsere Unabhängigkeit verlieren? Wie fühlt es sich an, auf Hilfe angewiesen zu sein, sei es durch Familie, Pflegekräfte oder im Heim? Dieses Mal wird es persönlich: Conny und Cla teilen Erfahrungen mit Eltern, die gepflegt wurden, sprechen über die Belastungen für Angehörige und über die Frage, welche Rolle Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht dabei spielen. Zwischen ernsten Gedanken, kleinen ironischen Ausflügen und ehrlichen Emotionen bleibt am Ende die Frage: Wie wollen wir selbst einmal leben – und was können wir schon jetzt dafür tun? https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#79 Von allem etwas – nur keine Ordnung

Saturday, September 6, 2025 • Duration 01:01:32

n dieser Folge sprechen Conny und Cla über alles, was ihnen in den Sinn kommt: von einer intensiven Familienreise durch Irland über Popcorn-Vorlieben im Kino bis hin zu Alltagsmomenten mit eigensinnigen Katzen. Nebenbei geht es um alte Freundschaften, Neid und Reflexion – und warum manche Brüche vielleicht doch wieder zu kitten sind. Triggerwarnung: Ab ca. Minute 12:30 spricht Cla über das Thema Suizid. Falls ihr mit diesem Thema Schwierigkeiten habt, hört bitte vorsichtig weiter oder überspringt diesen Teil. Wenn ihr selbst betroffen seid oder mit solchen Gedanken kämpft, wendet euch bitte an eine Vertrauensperson oder an die Telefonseelsorge (in Deutschland anonym & kostenlos unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichbar). Ihr seid nicht allein. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#78 Freundschaften – warum sie heute anders entstehen (und manchmal enden)

Saturday, August 23, 2025 • Duration 54:31

Conny und Cla haben sich heute mit dem Thema Freundschaft beschäftigt. Dabei geht es um enge Verbindungen, die Jahrzehnte halten, um Bekanntschaften, die nie so richtig tiefer werden, und um die Frage, warum es im Erwachsenenalter oft schwieriger ist, neue Freundschaften zu knüpfen. Die beiden sprechen über geteilte Werte, Humor, politische Ansichten und warum gegenseitige Wertschätzung wichtiger ist als jede Designertasche. Natürlich gibt es auch persönliche Anekdoten, Missverständnisse und die eine oder andere Macke, die man nur in langjährigen Freundschaften zu schätzen lernt. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#77 Sag doch mal Danke, auch dir selbst

Saturday, August 9, 2025 • Duration 40:39

Werbung Wertschätzung, ein großes Wort, mit viel zu wenig Alltagspräsenz. In dieser Folge sprechen Conny und Cla über all die kleinen (und großen) Momente, in denen wir uns selbst und andere viel zu oft vergessen. Warum wir als Frauen ab 40 plötzlich weniger gesehen werden, wieso Selbstkritik oft lauter ist als jede Anerkennung und wie man dem Ganzen mit Humor, Klarheit und ein bisschen Yoga begegnen kann. Die Folge ist Teil der neuen Kampagne von WITT, einem Label, das nicht nur schöne Mode für Frauen ab 40 macht, sondern auch klare Zeichen für Sichtbarkeit und Wertschätzung setzt. Und zwar nicht nur in der Werbung – sondern auf dem Laufsteg, im Arbeitsalltag und im echten Leben. Conny und Cla nehmen euch mit in ihre Gedankenwelt zwischen Karriere, Körperbild und Kaffee in der Büroküche und zeigen, warum ein Nein manchmal das größte Ja zu sich selbst ist. Eine Folge über Selbstachtung, Altersweisheit und den leisen Wunsch, gesehen zu werden ganz ohne Filter. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#76 Kann man Ausstrahlung lernen oder hat man sie einfach?

Saturday, July 26, 2025 • Duration 51:07

Conny und Cla haben sich darüber Gedanken gemacht, warum manche Menschen viel Ausstrahlung haben und manche weniger. Sie kommen zu dem Schluss, dass es nicht nur etwas mit dem Aussehen zu tun hat, sondern eine Mischung aus allem ist. Und sie in jedem Fall auch durch die innere Einstellung beeinflusst wird. Ein positiver Blick aufs Leben, Dankbarkeit und Empathie spielt für die beiden eine große Rolle dabei. Aber sie haben auch noch den ein oder anderen Tipp, wie man sich selbst zum Leuchten bringt. Einer der im Podcast genannten Frauen, deren Ausstrahlung Conny und Cla beeindruckt, [ist Petra van Bremen. ](https://www.instagram.com/petravanbremen/) https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#75 Weitermachen oder nicht?

Saturday, July 12, 2025 • Duration 46:38

Seit drei Jahren gibt es nun diesen wunderbaren, unterhaltsamen und einzigartigen Laberpodcast von Conny und Cla. Zwei ü50-Frauen unterhalten sich über Gott und die Welt und selbstverständlich darf dabei Fashion auch nicht zu kurz kommen. Aber seit einiger Zeit bleiben die Zuhörer*innen aus. Dieser Umstand bringt die beiden zu der Frage: Sollen sie überhaupt weitermachen? Schreibts doch mal in die Kommentare. Hier ist der [Instagram-Account von Doris.Kristin](https://www.instagram.com/d.o.r.i.s.k.r.i.s.t.i.n/), den Cla in der Folge benannt hat. Außerdem haben wir über den Podcast von Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung gesprochen. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#75 Welchen Einfluss haben Trends auf unseren Kleidungsstil

Saturday, June 28, 2025 • Duration 59:55

Heute wirds hitzig und das liegt nicht an den Temperaturen, sondern am Modethema, über das Conny und Cla diskutieren. Es geht um Fastfashion, Trends und warum man keine Luxustaschen mit großen Logos darauf benötigt, um up to date zu sein. Was der ganze Modezirkus mit uns macht, das ist das Thema dieser Podcastfolge. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#74 Wie unsichtbar sind wir ü40 Frauen wirklich

Saturday, June 14, 2025 • Duration 48:09

Warum muss man sich eigentlich zum Affen machen, um auf Instagram gesehen zu werden? Warum werden Frauen über 40 oft ignoriert, außer sie tun so, als wären sie 25 oder wahlweise ein Meme? Und warum reicht es eigentlich nie, einfach nur man selbst zu sein – mit Haltung, Humor und (jawoll!) Lebenserfahrung? In dieser Folge reden Conny und Cla über Sichtbarkeit, Erwartungshaltungen und den Wunsch, aufzufallen – ohne sich zu verbiegen. Spoiler: Wir tanzen nicht, aber wir haben was zu sagen. Hier hat Conny in ihrem Blog darüber geschrieben. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#73 And just like that

Saturday, May 31, 2025 • Duration 45:32

Conny und Cla hatten das große Vergnügen, bei einer echt tollen Premiere dabei zu sein. In Berlin, in einer coolen Location wurde die erste Folge der 3. Staffel von "And just like that" (Starttermin am 30.5. bei Skydeutschland) gezeigt und danach in einem Paneltalk mit geladenen Gästen diskutiert. Was die beiden auf der Party danach erlebt haben und warum sie auf den Straßen von Berlin angegafft wurden, das erfahrt Ihr in der heutigen Folge. https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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#72 Alarm: Die Modepolizei ist unterwegs

Saturday, May 10, 2025 • Duration 47:53

Conny und Cla finden Mode ist Geschmackssache und jede/r soll tragen, was ihr oder im gefällt und worin er oder sie sich wohlfühlt. 2025 sollte es wirklich keine Moderegeln mehr geben. Und wo fängt Bodyshaming eigentlich an und wo hört es auf. Es ist okay, eine andere Meinung zu haben - aber die muss man nicht immer und allen aufs Auge drücken - gerade, wenn es um eine Geschmacksfrage ist, denn über Geschmack kann man nicht streiten. Oder wie seht Ihr das? [Das Reel von dem Conny und Cla in der Folge sprechen, findet Ihr hier. ](https://www.instagram.com/reel/DIaeCcYtDxt/?utm_source=ig_web_copy_link) https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

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