Ich mit Mir und Du mit Dir - In dem Podcast begeben wir uns auf die schönste Reise, auf der wir je sein werden. - Die Reise zu uns selbst.
Wir lernen, was es heißt, wieder zu vertrauen und sich selbst zu lieben. Deine Gedanken FÜR dich zu nutzen und wie wir uns selbst die größte Stütze sein können. Ich spreche ganz offen mit dir, über meine eigene Reise und möchte dir deinen Weg ein bisschen einfacher machen, indem du an dem Punkt mit mir einsteigst, bis zu dem ich bis jetzt gekommen bin. Und dann lass uns gemeinsam weiter reisen.
Möchtest du noch mehr zu dem Thema erfahren und mich besser kennenlernen? Dann folg mir gerne auch hier:
• Instagram: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
• TikTok: https://www.tiktok.com/@du.mit.dir?_t=8VFGpKfnf4Y&_r=1
Wenn du an deinen Themen Selbstliebe, Selbstwert und Loslassen arbeiten möchtest, dann schau dir hier an, was ich für dich habe: https://dumitdir.myshopify.com/
Schön, dass es dich gibt.
Deine Sina
Site
RSS
Apple
Data updated on 04/07/2026
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
Wie(so) habe ich mit Du mit Dir begonnen? Über meine Ängste, Verurteilung von anderen und den Mut trotzdem zu starten.
Sunday, September 29, 2024 • Duration 21:22
Letztens wurde ich gefragt, wie ich mich denn getraut habe, mit Du mit Dir anzufangen und mich hier so offen und emotional zu zeigen. Und, weil ich die Frage schön fand, um zu reflektieren, wie hier überhaupt alles begann und auch um dir zu zeigen, wie du selbst umsetzen kannst, was dir auf dem Herzen liegt, dachte ich, kann ich ja einfach eine Podcastfolge dazu aufnehmen.
Lass es und also gerne zusammen auf dem Sofa bequem machen und ich teile meine Gedanken dazu mit dir! Wenn du gerne wissen würdest, wie du mit deinen Ideen oder Wünschen beginnen kannst oder lernst in die Veränderung zu gehen, hör gerne rein in die Folge. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Was meine Ängste waren, die mich fast davon abgehalten hätten mit Du mit Dir zu beginnen.
✨ Wie du die Kraft findest, trotz deiner Ängste für dich selbst loszugehen.
✨ Warum es wichtig ist, Dinge zu tun, bei denen du denkst, andere könnten dich dafür verurteilen.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Für mein nächstes Retreat kannst du dich hier anmelden: https://dumitdir.myshopify.com/pages/retreats
Was musst du akzeptieren, was kannst du ändern? - Der Weg in ein selbstbestimmtes Leben
Sunday, July 21, 2024 • Duration 54:05
Manchmal ist es gar nicht so leicht, bestimmte Situationen im Leben anzunehmen und zu akzeptieren, wie sie sind. Und manche Umstände lassen sich manchmal nicht ändern. Trotzdem liegt es in deiner Hand, dein Leben zu gestalten. Wie aber findest du die Balance zwischen Annahme und dem Mut, Situationen zu verändern? In dieser Folge erfährst du genau das. Mit meinem besten Freund Benny habe ich über dieses Thema gesprochen und durch seine eigenen Erfahrungen, die Arbeit mit Heilern und eine prägende Zeit im Dschungel konnte er sehr viel Wissen mit uns zu diesem Thema teilen. Wenn du heute manchmal Situationen hast, bei denen du nicht so richtig weißt, wie du damit umgehen sollst und dich schwer damit tust, das Leben manchmal einfach zu akzeptieren, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Wie man mit schwierigen Situationen im Leben umgehen kann.
✨ Wieso es wichtig ist, manchmal einfach zu akzeptieren, was ist.
✨ Was in deinem Leben du selbst in der Hand hast und ändern kannst.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
SEI DU SELBST WORKSHOP:
28.07. 19:30 Uhr
Anmeldung hier: https://dumitdir.myshopify.com/products/workshop-sei-du-selbst
Danke an dich lieber Benny, dass du als Experte für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität Gast in meinem Podcast warst! 🤍
Wenn ihr euch jetzt weiter mit Benny connecten wollt, schaut gerne hier vorbei:
Instagram: https://www.instagram.com/yomera_naturalhealing/
Onlineshop: https://www.yomera.de (SPARE 10% mit "dumitwayusa")
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Woran du erkennst, dass du bereit bist.
Sunday, June 30, 2024 • Duration 16:29
Bin ich wirklich schon bereit? Sollte ich nicht lieber noch warten? Was wenn jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt ist? Diese oder ähnliche Fragen haben wir uns alle schon mal gestellt, oder?
Ich wurde diesbezüglich in den letzten Jahren immer sicherer in meinen Entscheidungen, Dinge anzugehen und letztens habe ich während einem Event von meinem Heiler auch nochmal einen wundervollen neuen Impuls dazu bekommen, deswegen möchte ich meine Gedanken dazu mit dir teilen! Wenn du gerne wissen würdest, woran du erkennst, dass du bereit bist, hör gerne rein in die Folge. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Was uns davon abhält das Gefühl zu haben, bereit zu sein.
✨ Wieso unser Verstand so viele Ausreden findet.
✨ Warum es wichtig ist, Dinge zu tun, bei denen du denkst, du seist noch nicht bereit.
✨ Ab wann du bereit bist.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Austausch über Selbstliebe, Achtsamkeit und Spiritualität
Sunday, June 16, 2024 • Duration 01:14:59
Vor ein paar Tagen habe ich ein sehr inspirierendes Gespräch mit Elisa in einem Interview für ihren YouTube-Kanal geführt. Wir haben über Selbstliebe, unseren Weg der Heilung, verschiedene Tools der Achtsamkeit und die Arbeit mit eigenen Verletzungen geredet. Weil der Austausch so wertvoll war und wir beide unsere Gedanken und Erfahrungen geteilt haben, dachte ich, es wäre spannend für dich, auch hier in meinem Podcast unserem Gespräch zu lauschen. Wenn du manchmal Zweifel hast auf deinem Weg, bei denen du nicht so richtig weißt, wie du damit umgehen sollst oder was du tun kannst, um weiter zu gehen, dann ist diese Folge für dich. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Was mich dazu bewegt hat, zu heilen.
✨ Was für Tools es gibt, um achtsamer zu leben und zu heilen.
✨ Was wir tun können, um uns selbst zu helfen und die Themen aus unserer Vergangenheit besser zu verarbeiten.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Mein Retreat im August - Thema 'Verbindung': https://dumitdir.myshopify.com/pages/retreats
Danke an dich liebe Elisa, dass du mich zu diesem Gespräch eingeladen hast! 🤍
Wenn ihr euch jetzt weiter mit Saskia connecten wollt, schaut gerne hier vorbei:
Elisas Website: www.elisasteiner.com
Back to Nature Retreat im September: https://www.elisasteiner.com/about-3
Atemübung: https://youtu.be/W8n5lUeDtz0?si=w3uGYkqgSQ-IecHq
Instagram: https://www.instagram.com/elisasteiiner/
Warum es keine Option, sondern ein Muss ist, Zeit mit dir selbst zu verbringen
Sunday, June 9, 2024 • Duration 21:06
Ich glaube, der Grund dafür, dass es so schwer fällt, sich WIRKLICH selbst zu lieben und in sich selbst zu vertrauen, ist, dass wir alle viel zu viel Zeit in der äußeren Welt und viel zu wenig Zeit in unserer inneren Welt verbringen. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken dazu, wieso es so wichtig ist, sich selbst zur Priorität zu machen in bestimmten Momenten, um Zeit nur mit sich zu verbringen und wie es überhaupt dazu kommt, dass wir alle so unverbunden mit uns selbst sind. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Warum wir 99,9% der Zeit im Außen verbringen.
✨ Wieso es so wichtig ist, Zeit mit dir selbst zu verbringen.
✨ Wie du es schaffst, die Verbindung zu dir zu stärken.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Überwältigt von deinen Gedanken? 3 Impulse gegen Overthinking - Bonus: Entspannungsmoment
Sunday, June 2, 2024 • Duration 36:05
Kennst du diese Tage, an denen es gefühlt immer mehr Gedanken werden und du nicht weißt, wie du aus diesem Gedankenstrudel wieder hinaus kommst? In dieser Folge teile ich mit dir drei konkrete Impulse, was du an solchen Tagen tun kannst, um das Overthinking, deine Ängste und Zweifel zu verringern und dich wieder mit dem Vertrauen in dir zu verbinden. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Welche 3 Dinge du tun kannst, um besser mit deinen Gedanken umzugehen.
✨ Warum es manchmal nichts bringt, jeden Gedanken bis ins kleinste Detail analysieren zu wollen.
✨ Wie du es schaffst, mehr Leichtigkeit in deine Gedanken zu bringen.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
✨ Außerdem leite ich dich durch einen kleinen Entspannungsmoment, um dich zu beruhigen und dir das Vertrauen in dich und in dein Leben wieder einfacher zu machen!
WORKSHOP INTUITION: 06.06.2024 19:30 Uhr: https://dumitdir.myshopify.com/products/workshop-vom-kopf-ins-herz-kommen-starke-das-vertrauen-in-dich-und-deine-intuition
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Heilung ist nicht leicht. Und das ist in Ordnung.
Sunday, April 28, 2024 • Duration 24:52
In dieser Folge lese ich dir einen Journaleintrag von mir vor, indem ich darüber geschrieben habe, was die größten Herausforderungen für mich persönlich in meiner Vergangenheit waren und wie ich trotz des Schmerzes und alter Wunden heute trotzdem Dankbarkeit dafür empfinden kann. Vielleicht kennst du es, dass es dir manchmal sehr schwer vor kommt, an dir selbst und deiner Heilung zu arbeiten und vielleicht weißt du manchmal nicht, ob es irgendwann besser wird oder was du noch machen kannst. Wenn das Gedanken sind, die dich beschäftigen, hör gerne rein in die Folge. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Wie man Frieden mit der Vergangenheit schließen kann.
✨ Was den Heilungsweg ausmacht.
✨ Warum Heilung nicht immer leicht ist.
✨ Wie du es schaffst, trotzdem weiter für dich da zu sein.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
3 Dinge zum Loslassen, die dir noch nicht bewusst waren & Bonus: progressive Muskelentspannung
Sunday, April 21, 2024 • Duration 42:27
Tust du dich schwer, loszulassen? Machst du dich manchmal abhängig von anderen? Oder bekommst du sogar Angst, wenn du daran denkst, jemanden gehen lassen zu müssen? In dieser Folge teile ich 3 Gedanken zum Loslassen mit dir, die dir so vorher noch nicht bewusst waren. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Zweifel hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Welche 3 Schritte nötig sind, um loslassen zu können.
✨ Welchen Schritt du dabei auf keinen Fall überspringen darfst.
✨ Wie du es schaffst, mehr Leichtigkeit im Loslassen zu finden.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
✨ Außerdem leite ich dich durch eine besondere Entspannungsmethode, um dein Nervensystem zu beruhigen und dir das Loslassen leichter zu machen!
UPDATE! Es gibt einen zweiten Workshop-Termin, weil das Feedback für den Workshop am Mittwoch so gut war - der neue Termin: 10.05.2024 19:30 Uhr: https://dumitdir.myshopify.com/products/workshop-leichter-fuhlen-loslassen-und-inneren-frieden-finden-1
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Glaubenssätze - wie sie entstehen, was sie beeinflussen und wie du sie transformieren kannst
Sunday, March 17, 2024 • Duration 26:01
Ist dir bewusst, wie viel Einfluss deine Glaubenssätze auf dein Leben haben? Mich haben sie in meiner Vergangenheit oft zurückgehalten und zweifeln lassen. Dich auch? Damit das nicht mehr passiert rede ich in dieser Folge darüber, woher deine Glaubenssätze kommen, wie sie dein Handeln beeinflussen und wie du sie transformieren kannst, damit sie dein Leben endlich POSITIV beeinflussen. Wenn dich deine Gedanken manchmal verunsicher, hör gerne rein in die Folge. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Woher Glaubenssätze kommen.
✨ Was Glaubenssätze sind.
✨ Warum sie so einen großen Einfluss auf dein Leben haben.
✨ Wie du es schaffst, sie in Zukunft zu transformieren und FÜR DICH zu nutzen.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Aus der Abhängigkeit vom Fremdwert in den Selbstwert kommen
Sunday, March 10, 2024 • Duration 39:19
So oft reden wir über den Selbstwert, aber kennst du deinen eigenen Wert eigentlich oder lässt du deinen Wert eher fremd bestimmen? Mit Sina (@sina.oberle) habe ich über dieses Thema gesprochen. Wir haben uns über eigene Erfahrungen ausgetauscht, darüber, was Selbstwert und Fremdwert eigentlich sind und wie es zu Abhängigkeiten kommt. Wenn du manchmal an deinem Selbstwert zweifelst oder dich oft abhängig machst von anderen, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist!
In dieser Folge hörst du:
✨ Was Selbstwert und Fremdwert sind.
✨ Wieso wir abhängig werden von anderen und das mit einer Sucht zu vergleichen ist.
✨ Was wir tun können, um uns selbst zu helfen und wieder wirklich in den Selbstwert zu kommen.
✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat.
Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/
Danke an dich liebe Sina , dass du deine Erfahrungen zum Thema Selbstwert in meinem Podcast geteilt hast! 🤍
Wenn ihr euch jetzt weiter mit Sina connecten wollt, schaut gerne hier vorbei:
Instagram: https://www.instagram.com/sina.oberle/
Website: https://www.sinaoberle.de
Podcast: https://open.spotify.com/show/5B243j4gO4fdqRkgtsLaDW?si=eefb4305632e4d94
Related Shows Based on Content Similarities
Discover shows related to Du mit Dir, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.