Back
Explore every episode of the podcast Dr Maja Czerwińska Podcast
Dive into the complete episode list for Dr Maja Czerwińska Podcast. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 123 Jak wspomóc gojenie ran? | 26 May 2025 | 00:40:05 | |
Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 122 Ten odcinek musi przesłuchać każdy! | 28 Apr 2025 | 00:45:17 | |
Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 113 Po tym odcinku pobiegniesz na siłownię! Dlaczego każdy z nas powinien mieć dużo mięśni? | 30 Jul 2024 | 01:11:30 | |
Mięśnie są zwykle kojarzone z wyglądem i siłą. A co jeśli pełnią dużo więcej ważnych funkcji? Niektórych pewnie nawet nie znasz ;) Mogą np. wpływać na przebieg insulinooporności czy cukrzycy oraz warunkować odpowiedź na leczenie onkologiczne. Nie mówiąc już o tym, że wpływa również na czas pobytu w szpitalu czy ryzyko powikłań. Posłuchaj rozmowy z mgr Agatą Łyczek, biologiem, ekspertką ds. mięśni i białka PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Instagram dla pacjentów: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Instagram dla dietetyków: https://www.instagram.com/dietetykwszpitalu | |||
| 023 Najczęstsze powody, dla których nie możesz schudnąć - gość Anna Janoś | 22 Nov 2021 | 00:36:13 | |
Odcinek z gościem - dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk | |||
| 022 Anemia i żelazo cz. 2 - objawy, dieta i suplementacja | 08 Nov 2021 | 00:34:15 | |
Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk | |||
| 021 Anemia i żelazo - gość: dr Dominika Maciejewska- Markiewicz | 01 Nov 2021 | 00:33:57 | |
W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach żelaza oraz suplementacji Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk | |||
| 020 Pytania i odpowiedzi | 18 Oct 2021 | 00:29:30 | |
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz o moim nowym pomyśle na nową, lepszą wersją podcastu :) | |||
| 019 Ile powinnaś ważyć? | 10 May 2021 | 00:29:26 | |
Zastanawiasz się jaka jest Twoja waga idealna? Jak ją obliczyć? Czy utrzymanie wagi idealnej jest łatwe? O czym trzeba pamiętać? | |||
| 018 Odczep się od siebie a schudniesz | 12 Apr 2021 | 00:33:33 | |
Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie | |||
| 017 Żywienie podczas chemioterapii | 29 Mar 2021 | 00:53:33 | |
Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę... Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść? Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie | |||
| 016 Dieta w chorobie nowotworowej | 22 Mar 2021 | 00:38:12 | |
Jak powinna wyglądać dieta w chorobie nowotworowej? Od czego zacząć? Na co zwrócić uwagę? | |||
| 015 Dieta w chorobie nowotworowej | 08 Mar 2021 | 00:39:50 | |
Czy dieta może pomóc w chorobie nowotworowej? Jak sobie pomóc dietą? Dzisiaj porozmawiamy o chorobie nowotworowej piersi, jajnika i macicy. Pod kątem żywienia. Cieszę się, że ten odcinek w końcu powstał | |||
| 014 Endometrioza - czy dieta ma znaczenie? | 01 Mar 2021 | 00:30:56 | |
Zastanawiasz się czy stosować specjalną dietę w endometriozie? Czy dieta może w ogóle pomóc? Zapraszam do nowego odcinka :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetykI Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 112 To musi wiedzieć każdy - słowo o syndromie poszpitalnym | 16 Jul 2024 | 00:40:53 | |
Syndrom poszpitalny może wystąpić u każdego z nas! Posłuchaj co zrobić żeby zmniejszyć jego ryzyko https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 013 Pokochaj i... schudnij | 17 Feb 2021 | 00:31:43 | |
Co łączy miłość i odchudzanie? Bardzo dużo :) O tym opowiem dzisiaj... Będzie o samoakceptacji... Odchudzaniu... I miłości Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetykI Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 012 Zespół policystycznych jajników | 08 Feb 2021 | 00:36:49 | |
W dzisiejszym odcinku znowu porozmawiamy o hormonach. Ale już konkretnie - o zaburzeniach hormonów w PCOS. Czym jest PCOS? Jak je leczyć? Jak wygląda dieta? Co warto włączyć? apraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 011 Poznaj swoje hormony | 01 Feb 2021 | 00:36:13 | |
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o hormonach. To wstęp do tego żeby lepiej zrozumieć co dzieje się w przypadku niektórych problemów hormonalnych i żeby lepiej zrozumieć dlaczego dieta powinna wyglądać tak a nie inaczej. A przy okazji poznasz swój cykl miesiączkowy :) Warto go znać :) apraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 010 Czy można uzależnić się od jedzenia? Gość: Aleksandra Błaszczyk, psychoterapeutka | 25 Jan 2021 | 00:49:57 | |
Dzisiaj gość.... Rozmowa z Aleksandrą Błaszczyk, psychoterapeutką... Czy emocje mają wpływ na jedzenie? Jak poradzić sobie z emocjonalnym jedzeniem... Czy wszystkie uzależnienia są podobne? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 009 Jak wygląda idealna dieta? | 19 Jan 2021 | 00:39:32 | |
Jaki jest przepis na idealną dietę? Ile posiłków dziennie powinnaś jeść? Czy dieta keto to będzie dobry wybór? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 008 Dlaczego diety nie działają? | 11 Jan 2021 | 00:41:32 | |
Zastanawiasz się co robisz źle, że Twoja dieta nie działa? Co się dzieje kiedy zmniejszymy ilość zjadanych kcal? Poznaj najczęstsze błędy i zmień strategię :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 007 Niedoczynność tarczycy | 04 Jan 2021 | 00:51:42 | |
Na czym polega niedoczynność tarczycy? Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta? Czego unikać a co na pewno zadziała? Zapraszam :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 006 Jak odnaleźć motywację po Świętach? | 28 Dec 2020 | 00:34:21 | |
Jak znaleźć motywację? Jak zacząć już tu i teraz? I dlaczego nie lubię teorii i motywacji? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :) | |||
| 005 Jak przeżyć Święta i nie zwariować? | 20 Dec 2020 | 00:44:38 | |
Czy da się przeżyć Święta będąc na diecie? Jak przeżyć Święta kiedy chcemy schudnąć? W dzisiejszym odcinku zdradzę sekret jak mieć udane Święta bez objadania się | |||
| 004 Podsumowanie roku | 15 Dec 2020 | 00:45:03 | |
Moje subiektywne podsumowanie roku 2020 i plany na 2021... Zapraszam serdecznie | |||
| 111 O tym pamiętaj przyjmując Letrox/Eutyrox | 01 Jul 2024 | 00:26:23 | |
Mało jest leków tak kapryśnych w stosowaniu jak lewotyroksyna znana szerzej pod nazwami handlowymi jako Letrox lub Eutyrox. Poznaj najważniejsze zasady jak przyjmować lek aby uniknąć interakcji z jedzeniem, suplementami czy lekami PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 003 Dlaczego nie robię postanowień noworocznych? | 07 Dec 2020 | 00:33:44 | |
Odcinek 3 poświęcony jest postanowieniom noworocznym... Dlaczego ich nie lubię i czemu myślę, że nie działają? Co zrobić żeby były skuteczne? Czyli postanowienia noworoczne moim okiem widzenia... | |||
| 002 Insulinooporność | 30 Nov 2020 | 00:36:21 | |
Czym jest insulinooporność? Jakie daje objawy? Jak ją wykryć? A jak leczyć? Czy dieta ma wpływ na insulinooporność? Czy zawsze trzeba odstawiać gluten lub nabiał? Czy lepiej sprawdzą się 3 czy 5 posiłków? Na te i inne pytania odpowiemy sobie w dzisiejszym odcinku | |||
| 001 Powitanie | 15 Nov 2020 | 00:33:41 | |
W pierwszym odcinku dowiesz się kim jestem i o czym będzie ten podcast Opowiemy też sobie kim jest dietetyk, czy lepiej udać się do dietetyka czy psychodietetyka oraz jak wybrać dietetyka idealnego dla siebie | |||
| 110 Jak wspierać mózg i zmniejszyć ryzyko ch. Alzheimera? Gość: Prof. dr hab. Monika Bronkowska | 17 Jun 2024 | 01:19:52 | |
Co jeść żeby odżywić mózg? Czy chorobie Alzheimera można zapobiec? Co to jest dieta MIND? Czy miedź i aluminimum "niszczą" nasz mózg? Czy kawa wspomaga czy przeszkadza procesowi powstawania neuronów? Link do znanego lekarza Pani Profesor: https://www.znanylekarz.pl/monika-bronkowska-3/dietetyk/wroclaw | |||
| 109 Co musisz zrobić, kiedy wypadają Ci włosy? Rozmowa z dr Claudią Musiał | 03 Jun 2024 | 01:13:30 | |
Wypadanie włosów to problem dotyczacy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Stanowi ogromny problem obniżający jakość życia. Ale z wypadaniem włosów można sobie poradzić. Jak? Posłuchaj mojego gościa - dr Claudii Musiał. Jej BIO znajdziesz na końcu
Tylko do dzisiaj (3.06) trwa promocja na moje wszystkie kursy i gotowe jadłospisy! Znajdziesz je pod linkiem https://drmajaczerwinska.pl/sklep/
Gościem odcinka jest Dr n. med. i n. o zdr. Claudia Musiał - Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki medyczne, kosmetolog o specjalności kosmetologia bioestetyczna, trycholog; naukowiec w dziedzinie onkologii eksperymentalnej i biologii molekularnej. Dyrektor naukowy SkinLine Clinic. Laureatka nagrody Człowiek Roku 2023 w konkursie art Of Beauty Prestige Awards za innowacyjne badania naukowe i promowanie rozwoju trychologii w Polsce, wieloletni wykładowca akademicki. Autorka publikacji naukowych o zasięgu międzynarodowym z Listy Filadelfijskiej z dziedziny biologii, chemii medycznej, onkologii eksperymentalnej, kosmetologii oraz trychologii, jak również blisko 100 branżowych publikacji popularno-naukowych w wiodących magazynach branży beauty; prelegentka na konferencjach naukowych i popularno-naukowych. Szkoleniowiec z zakresu trychologii i kosmetologii, oraz ekspert medialny. Członkini International Trichoscopy Society oraz Polskiego Stowarzyszenia Trychologicznego. Członkini honorowego międzynarodowego towarzystwa naukowego Sigma Xi: The Scientific Research Honor Society. Autorka bestsellerowej książki Trychologia Kosmetologiczna i Lekarska (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2022) oraz Rola Komórek Macierzystych we Współczesnej Medycynie Estetycznej i Kosmetologii (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2023), jak również Kosmetologia i Trychologia Gerontologiczna. Ujęcie Holistyczne (PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2024). | |||
| 108 Czy likopen chroni przed nowotworami? | 06 May 2024 | 00:24:03 | |
Likopen to zdecydowanie niesamowity składnik. Dlaczego? Posłuchaj sam w nowym odcinku podcastu! Zdradzę tylko, że rzadko zdarza się, że coś przetworzonego ma więcej składników odżywczych niż świeży produkt i rzadko zdarza się, że żeby osiągnąć dawki stosowane w badaniach nie potrzebujemy suplementów a po prostu dobrej jakości, naturalny produkt PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Kurs dietetyki onkologicznej: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Jadłospis profilaktyczny: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 107 Dlaczego krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to coś, o co powinieneś zadbać? | 29 Apr 2024 | 00:41:28 | |
Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to dość trudna nazwa... Ale jeśli powiem, że posłuchasz o czymś, co odżywia komórki naszych jelit i działa korzystnie praktycznie na cały organizm? Od razu lepiej prawda? Posłuchaj więc o krótkołańcuchowych kwasach tłuszczowych (szczególnie o maślanie), który produkują Twoje bakterie jelitowe. Z odcinka dowiesz się:
Partnerem odcinka jest firma Biolek sp. z o.o. producent Intesta®Max czyli maślanu sodu Odcinek związany jest z poszerzeniem Kompleksowego Kursu Probiotykoterapii Klinicznej, który na początku maja wzbogacimy o dodatkowe 3 moduły! Link do kursu: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-probiotykoterapii/ Mój Instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Instagram Dominiki: https://www.instagram.com/metabolika.pl/ | |||
| 106 Czy probiotyki mogą zaszkodzić? Tak! | 18 Mar 2024 | 00:29:25 | |
Czy probiotyki zawsze są bezpieczne? Nie! Dzisiaj o probiotykach w onkologii i u "trudnych pacjentów" Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! Tylko do 23:59 18.03! | |||
| 105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz | 11 Mar 2024 | 00:53:52 | |
Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku! Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji! 11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy 1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ 2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ 3) Dieta w trądziku - idealna dla wyciszenia stanów zapalnych skóry oraz dla osób, które gorzej tolerują nabiał https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ Do kazdej diety obszerne zalecenia, listy zamienników oraz dodatkowe gratisy! | |||
| 104 Bakterie mogą zmieniać działanie leków! Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka | 04 Mar 2024 | 00:43:26 | |
Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiomics.com/ | |||
| 121 Jak odbudować mikrobiotę jelitową po antybiotyku? | 22 Apr 2025 | 00:38:06 | |
Jak odbudować mikrobiotę jelitową po antybiotyku? Wykorzystaj te kilka rad! Partnerem odcinka jest firma Sanprobi Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 103 Jak wspomóc wątrobę dietą i suplementami? Gość: prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska | 26 Feb 2024 | 00:57:37 | |
Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/) Z rozmowy dowiesz się:
| |||
| 102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą? | 21 Feb 2024 | 00:59:01 | |
Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/) Z rozmowy dowiesz się:
| |||
| 101 Czy dieta i suplementacja mają znaczenie w trądziku? | 08 Jan 2024 | 00:47:04 | |
Trądzik to jedna z tych dermatoz, które z dużym prawdopodobieństwem dotkną każdego z nas. I o dziwo, wcale nie musimy się z nim mierzyć tylko w okresie dojrzewania. Z rozmowy dowiesz się:
| |||
| 100 Q&A + Podsumowania 2023 | 01 Jan 2024 | 00:35:55 | |
Odcinek podsumowujący 2023 oraz odpowiedzi na Wasze pytania Link do live o H. pylori https://www.instagram.com/reel/C0zeIPyoTq8/ Podcast o refluksie: https://open.spotify.com/episode/1rc5sNboX6lv0KSiuw9waI Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 099 Czy hormony powodują nowotwory? | 25 Dec 2023 | 00:49:30 | |
Z podcastu dowiesz się:
Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 098 Ciemna strona omega 3 - czyli kto powinien uważać na suplementację? | 11 Dec 2023 | 00:36:18 | |
Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować kwasy omega 3? Z odcinka dowiesz się:
Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 097 Suplementacja omega 3 – hit czy kit? | 14 Nov 2023 | 00:36:56 | |
Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe. Z podcastu dowiesz się:
Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 096 Dietetyk w szpitalu - medyk czy kucharz? Gość: Natalia Mogiłko | 07 Nov 2023 | 00:57:49 | |
Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu Z odcinka dowiesz się:
Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 095 Czy bakterie jelitowe mają wpływ na naszą skórę? | 31 Oct 2023 | 00:36:43 | |
W jaki sposób jelita wpływają na skórę? I czy w ogóle wpływają? W dziejszym odcinku dowiesz się:
Uwaga! Tylko do piątku 3.11! Jadłospisy dla pięknej skóry oraz kurs dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry w promocyjnej cenie! Koniecznie sprawdź: Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️ Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️ Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️ | |||
| 094 To musisz wiedzieć o trądziku | 24 Oct 2023 | 00:33:28 | |
Czy słyszałeś kiedyś, że dieta nie ma znaczenia w trądziku? Czy tak jest naprawdę? Posłuchaj dzisiaj Z odcinka dowiesz się:
Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny! Koniecznie sprawdź: Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️ Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️ Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️ | |||
| 120 Co wspomaga leczenie Helicobacter pylori? | 31 Mar 2025 | 00:24:16 | |
W dzisiejszym odcinku opowiemy o Helicobacter pylori. A w zasadzie o tym, co badania naukowe mówią o łatwych sposobach na poprawienie skuteczności leczenia Helicobacter pylori. A czy skuteczność leczenia ma tutaj znaczenie? Niebagatelne. Szacuje się, że nawet 10-20% eradykacji może być nieskuteczna. Jest więc o co walczyć ;) Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ | |||
| 093 Cukier a skóra - tego możesz nie wiedzieć! | 17 Oct 2023 | 00:31:01 | |
Podobno jedząc cukier Twoja skóra szybciej się zestarzeje. Dzisiaj wzięłam pod lupę ten temat Z odcinka dowiesz się:
Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dostępny! Koniecznie sprawdź: Kurs Dietetyki i Suplementacji w Chorobach Skóry ⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ ⬇️⬇️ Dieta w trądziku⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ ⬇️⬇️ Dieta beauty⬇️⬇️ https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ ⬇️⬇️ | |||
| 092 Czy witamina D naprawdę jest tak niezbędna? | 11 Oct 2023 | 00:32:36 | |
Wszyscy mówią o konieczności stosowania witaminy D. Ale czy naprawdę jej suplementacja jest bezpieczna i wskazana? Z odcinka dowiesz się:
Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
| 091 Tego nie wiesz o przewodzie pokarmowym! (Gość: Emilia Cesarek) | 06 Oct 2023 | 01:05:28 | |
Rozmowa z dietetykiem Emilią Cesarek Z rozmowy dowiesz się:
Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️ | |||
© My Podcast Data