Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches? – Details, episodes & analysis

In diesem Shortcut erfahrt ihr, dass und wie Zitrone bei Erkältung hilft aber auch eurer Haut, gegen Altersflecken oder Falten. Mehr zur Zitrone gibt's natürlich in der ganzen Folge vom 25.6.2025 in den Shownotes.

Bluthochdruck ist die unterschätze Volkskrankheit. Doch es gibt vieles, was man selber tun kann, um seinen Blutdruck zu verbessern. Und genau darum geht es in diesem Podcast in Kürze. Mehr dazu in Podcasts der letzten Saisons. Wir freuen uns auf euch!Mehr zu Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschkeweitere (Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bluthochdruck (Buch)Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett, GU (Buch)"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bauchspeck ist hartnäckig und unterhält sich selbst. Wie abnehmen am Bauch trotzdem gelingt, darum gehts hier. Teil 1, so gehts los!Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchspeck, GU (Buch)"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für 2026 wünschen sich die Deutschen tatsächlich mal etwas anderes als in den letzten Jahren. Ihr auch? Hört doch mal rein. Mit Tipps, wie es gelingt!Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchspeck, GU (Buch)"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weihnachten ist großartig, vor allem dass Essen. Und es ist viel gesünder, als mancher denkt. Über Bräuche und ganz gesunde Gans schnacken wir hier. Hört rein und schwelgt mit!Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchspeck, GU (Buch)"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weihnachten ist ganz toll, insbesondre für Kinder, für Erwachsene kann es komplett anstrengend werden. Sina und ich erzählen von unseren stressigen Weihnachten, hört rein und lacht mit!Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchspeck, GU (Buch)"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie klappt Abnehmen am Bauch endlich und dauerhaft? Hilfe gegen Blutzuckerspitzen, Hormon Belly, Diabetes, für einen optimalen Stoffwechsel. Tipps aus dem neuen Buch Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett (Buch)Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Special Folge: Wunder gibt es immer wieder, hier erzählen, komplementär medizinisch arbeitende Ärzte von besonderen Erfolgen, die sie selbst nicht erwartet hätten. Heute Doktor Rainer Wander, eine der berühmtesten Neuraltherapeuten Deutschlands und Begründer der deutschen Gesellschaft für Akupunktur und Neuraltherapie. Zum mit staunen!Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Dr.med. Rainer Wanderwww.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinhttps://www.dr-wander.de/(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:"Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schmerzen beeinträchtigen unser Leben massiv. Fast jeder kennt Schmerzen, oft werden sie nicht ernst genommen von anderen. Die Naturheilkunde, Akupunktur und Neuraltherapie bieten sehr effektive Ansätze, um Schmerzen zu begegnen. In dieser spannenden Folge geht es darum, das richtige zu finden, um auch chronische Schmerzen los zu werden.Kontakt Dr. Yojonto Saha : dr.saha@gmx.de, www.dr-saha.deMehr zu Dr. Franziska Rubin www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubin(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Schlafstörungen natürlich behandeln (Buch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein starkes Immunsystem ist wichtig, ein schwaches macht viele Probleme. Mit Pflanzenpower funktioniert es besser und wird balancierter. Heute gibts gute Tipps und auch Rezepte zum einfach nachmachen. Alles aus dem neuen Buch "Gesundheits Retter aus der Natur für ein starkes Immunsystem „ von GU. (Buch)Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke (Buch)Magic Midlife (Buch und Hörbuch)1. Hilfe für die Wechseljahre, Ganzheitliche Hilfe aus der Natur für die Wechseljahre (Box)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Schlafstörungen natürlich behandeln (Buch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf: naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes. Lizensiert über Envato.com.Musik URL:            https://elements.envato.com/happy-intro-music-JHFDL9MItem ID:             JHFDL9MStempfstuff StudiosProdukt Lizenz Code:     P29DNR3F6Z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.