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Les fêlures d'or, de Malika Kelly, aux éditions Jets d'encre

Comment surmonter un deuil périnatal ? A comparer, c'est comme le kintsugi ("jointure en or" en japonais) il va s'agir de prendre les forces que cette épreuve peut apporter.

Ce livre montre le parcours magnifique d'une femme qui a dû avoir recours à une IMG, mais surtout, comment elle traverse son deuil.

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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{𝘗𝘳𝘰𝘥𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵. 𝘊𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘳é𝘮𝘶𝘯é𝘳é𝘦.}

Bienvenue bébé, de Alexia Poirier, aux éditions Hachette

C'est un livre conçu pour accompagner les questions des parents, de la grossesse aux 1an de l'enfant. Il s'agit d'un guide pratique écrit par une professionnelle de la périnatalité.

Chaque fiche est concise et certaines fiches plus pointues ont été écrites par des professionnels tels qu'ostéopathe, pharmacien, etc.

Cela donne un livre complet, fiable et extrêmement bien pensé : pas besoin de le lire de long en large pour trouver la réponse à une question !

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Kiffe ton cycle, de Gaëlle Baldassari, aux éditions Larousse

A l'heure actuelle, connaitre son cycle n'est pas donné à tout le monde : on se prend juste dans les dents un syndrome prémenstruel qui nous met à terre en termes physiques ou moral ou alors on a pas l'impression d'avoir des variations physiques / émotionnelles parce qu'on est sous hormones de synthèses contraceptives.

Kiffe ton cycle, c'est un peu aller à l'encontre de "subir ses hormones", c'est plutôt penser qu'elles peuvent nous guider, nous aider pour être la version la meilleure de nous-mêmes. Et pour ça, il faut "simplement" apprendre à se connaitre

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Cités :

https://www.chu-lyon.fr/sites/default/files/score-higham.pdf

Helloclue.com

https://www.kiffetoncycle.fr/fleur-de-cycle/#h-telecharger-la-fleur-de-cycle

Manuel très illustré d'allaitement, de Caroline Guillot, aux éditions Fi!

Ce livre est une pépite : aborder le sujet de l'allaitement avec humour, décontraction, mais précision et véracité, c'est rare ! Ici, l'allaitement y est présenté simplement, vulgarisé.

Il est plutôt exhaustif : le démarrage, les soucis, le tire-allaitement, le sevrage mais également le biberon et autres accessoires pour donner le lait, et comment les utiliser. Bref, un livre complet et passionnant !

Ce qui en fait un épisode un peu plus long que d'habitude :) .

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Accoucher par soi-même, de Laura Kaplan Shanley, aux éditions Mama éditions

L'accouchement Non Assisté estun mouvement qui a été lancé par Laura Kaplan Shaley, assez peu connu en France puisque les naissances à domicile (ANA et AAD) représentent moins de 1% des naissances !

Ce livre, riche de témoignages est une vraie richesse en cela ! Et son histoire est particulièrement touchante : mettre 4 enfants au monde sans assistance médicale dont 3 en solo, en Occident, c'est une rareté !

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Citations :

Declercq E. R., 2006

Mind over labor, Carl Jones, 1987

Confessions of a medical heretic, Dr Robert S. Mendelsohn, 1991

Blessingway, de Nathanaelle Bouhier-Charles, aux éditions La Plage

Le blessingway est arrivé en France il y a déjà 10-15 ans, mais en organiser un, c'est comme tout, ça demande réflexion... ou un bon livre !

La présentation des différents rituels possibles est vraiment exhaustive, riche et complète, mais en plus il y a carrément un tutoriel des bonnes questions à se poser pour en organiser un !

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Diabète et Grossesse, du Dr Valérie Foussier et du Dr Patrick Tubiana, aux éditions J. Lyon

La prévalence du diabète gestationnel augmente d'année en année : 16.4% des femmes enceintes étaient touchées en 2021, contre 10.8% en 2016..!

Ce livre permet d'accompagner ces femmes enceintes : explications de la pathologie avec des mots simples mais efficaces, conseils alimentaires simples, etc

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J'arrête la pilule, de Sabrina Debusquat, aux éditions Les liens qui libèrent

Entre les années 2000 et 2016, la population française prenant la pilule a quasiment été divisée par deux. Pourtant, en Europe, cela reste la contraception la plus utilisée alors qu'au niveau mondial, la stérilisation et le stérilet (DIU) viennent avant.

A qui doit-on la pilule ? Le féminisme ? vraiment ? Je vous invite à écouter l'extrait, vous allez être surpris !

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Liens cités :

jarretelapilule.fr Iversen L, Sivasubramaniam S, Lee AJ, Fielding S, Hannaford PC. Lifetime cancer risk and combined oral contraceptives: the Royal College of General Practitioners' Oral Contraception Study. Am J Obstet Gynecol. 2017 Jun;216(6):580.e1-580.e9. doi: 10.1016/j.ajog.2017.02.002. Epub 2017 Feb 8. PMID: 28188769.

GALBRAITH, J. I. (1998). A Methodological Review of the Royal College of General Practitioners’ Oral Contraception Study. Journal of Nutritional & Environmental Medicine, 8(2), 187–194. https://doi.org/10.1080/13590849862221

On accouchera avec plaisir, de Casilda Rodriganez Bustos, aux éditions Matrice

Un petit livre de moins de 100 pages pour expliquer et décrypter tout le mystère de l'utérus humain. Cet organe si musclé et en même temps qui doit se détendre à l'extrême pour permettre l'accouchement.

L'humain, étant, grâce à l'évolution, le seul animal dont la porte de l'utérus est en bas, supportant donc 100% de la gravité du poids de l'enfant à naitre, du liquide amniotique, etc.

Alors depuis quand l'accouchement est-il devenu douloureux ? Pathologie ? Stress ? Evolution ?

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Liens cités :

William Masters et Virginia Johnson, Les réactions sexuelles, R. Laffont, 1967

Bien Naitre, de Michel Odent, aux éditions Seuil

Il s'agit du premier ouvrage de Michel Odent, paru en 1976 lorsqu'il dirigeait la maternité de Pithiviers. Cette fameuse maternité, pour laquelle des personnes venaient de plusieurs pays d'Europe pour y accoucher, tellement elle faisait parler d'elle...!

On y apprend d'où lui est venue l'idée du bain chaud pour soulager les contractions et les raisons et la façon dont les us et coutumes de cette maternité ont évolué pour le mieux !

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Liens cités :

Harlow, H. F. (1958). The nature of love. American Psychologist, 13(12), 673–685

Au cœur des émotions de l'enfant, de Isabelle Filliozat, aux éditions Marabout

La première édition de ce livre est sortie en 1999. On pourrait croire que notre société évoluant (pour le mieux ?), il serait devenu obsolète ? Pourtant c'est loin d'être le cas. Ce livre est toujours une référence sur la façon d'accompagner les enfants dans leur épanouissement, en traversant leurs émotions comme des vagues plus ou moins fortes.

C'est un guide pour les parents, une carte pour les guider dans l'accompagnement de leur enfant !

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La naissance d'un père, de Marie-Claire Zaugg, aux éditions Slatkine

Devenir père dans la société actuelle, qu'est-ce que cela veut dire ? Et dans les sociétés qui nous ont précédées durant les derniers siècles ?

A l'heure actuelle, la majorité des hommes assistent à l'accouchement de leur femme. Ils s'investissent de plus en plus dans les tâches domestiques, les soins aux jeunes enfants, etc. Si l'égalité n'y est pas encore, peut-être est-ce pour bientôt, malheureusement les nouvelles familles ne sont pas aidées par la société...

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La femme tambour - Renouer avec sa déesse intérieure, de Layne Redmond, aux éditions Leduc

Autrice, Historienne experte en mythes, Percussionniste spécialisée dans le tambour sur cadre, l'autrice nous livre ici un récit impressionnant. Déjà de par sa dimension historique, elle retrace l'histoire des religions depuis Gaïa à Marie en passant par toutes les représentations de la grande divinité (Hathor, Isis, Inanna, Ishtar, etc). Toutes ces déesses qui à travers les âges ont eu les mêmes attributs, et ont été adorées de la même manière : le tambour , le rythme !

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Je porte mon enfant - Tous les bienfaits du portage physiologique de 0 à 6 ans, de Sophie Guedes et Marjolaine Revel, aux éditions Leduc

A l'heure où dans nos sociétés la représentation de la parentalité est un enfant dans une poussette, il est bon de rappeler que le portage existe. Plus encore, qu'il a de réels bénéfices sur l'enfant mais du coup également pour les parents.

De plus le choix du mode de portage est réellement large et varié. Les marques se répandant en offres, en design et en couleurs. Cependant, il est important de rappeler des règles de base de sécurité pour le porté mais également pour le porteur et que tous les modes de portage ne se valent pas.

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Liens cités :

Anisfeld E, Casper V, Nozyce M, Cunningham N. Does infant carrying promote attachment? An experimental study of the effects of increased physical contact on the development of attachment. Child Dev. 1990 Oct;61(5):1617-27. doi: 10.1111/j.1467-8624.1990.tb02888.x. PMID: 2245751.
Hunziker UA, Barr RG. Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial. Pediatrics. 1986 May;77(5):641-8. PMID: 3517799.

Et la vie s'est tue, de Lucile Maiseau, autoédité grâce à la plateforme Iggybook

Il s'agit d'un livre presque autobiographique. Une autobiographie de 12 mois centrée sur comment l'auteur a vécu, ressenti, durant les 12 mois qui ont suivi un deuil périnatal. En effet, 20 jours avant le terme, la petite fille Miki de l'autrice est décédée in utéro suite à un dysfonctionnement du placenta.

Son récit nous permet de mieux comprendre ce que peuvent vivre, traverser les parents d'un enfant né sans vie ou parti trop tôt. Nous ne pourrons jamais nous mettre à leur place, mais essayer de les comprendre pour mieux les accompagner en tant que proches ou professionnels, c'est important.

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Lien cité :

Registre des Handicaps de l'Enfant et Observatoire Périnatal - Rapport d'activité 2021 : Handicaps sévères et mortinatalité

Les couilles sur la table, de Victoire Tuaillon, aux éditions Binge

Notre société est ce qu'elle est parce qu'il y a un AVANT, des couches de passé, sombres et claires (enfin, Victoire Tuaillon en a trouvé des super sombres à mon goût, quand même). Ce qui fait qu'être un être humain identifié comme un mâle, un garçon, un homme, c'est à la fois un piège... et un privilège.

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Le concept du continuum, de Jean Liedloff, aux éditions Ambre

Lorsqu'un bébé vient au monde, ce n'est pas une page blanche. Même si personne ne l'a vu, il vit et accumule des expériences, à la mesure de ses sens, depuis 9mois déjà (s'il est né à terme, bien entendu). Comme toute personne qui a déjà une expérience de vie, il a donc ses habitudes. Il est balloté dans le métro matin et soir, ou sait qu'il a une période de calme de 13h à 15h (une sieste) ou qu'il y a de manière régulière des balades de 20-30min (la sortie du chien, plusieurs fois par jour).

Alors forcément, il ne s'attend pas à ce que son planning soit modifié ! Ca le perturbe >>> il pleure. Heureusement, cela alerte un parent qui va le prendre dans ses bras pour aller promener le chien, cuisiner ou autre et il va ainsi retrouver ses bruits de base (les battements de cœur, les voix, etc).

Le continuum, c'est ça.

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Le placenta délivré, de Laurie Vallée Dallaire, aux éditions Humanly

Le placenta, cet organe totalement oublié faisant office de pont, de filtre, de lien entre la mère et son embryon / fœtus tout le long de la grossesse... Ce livre en parle, en long en large et en travers, il explique sa fonction, les conditions de sa délivrance mais également pose la question de ce que vous souhaitez en faire après cette naissance ?

Riche en images, schémas, peintures, photos, et recettes, il dresse un portrait réaliste de cet organe.

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Etudes et liens cités :

https://www.sciencedaily.com/releases/2007/08/070816193328.htm

https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/148793/9789241508209_eng.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29097178/

https://core.ac.uk/outputs/223117323/

L'art du rebozo, de Virginie Derobe, aux éditions Le Hêtre Myriadis

Il s'agit, non pas d'une formation, mais bien d'un livre pour quiconque s'intéresse au rebozo, ce bout de tissu utilisé par une grande partie de la population mexicaine féminine, encore à l'heure actuelle.

Des bercements, au portage du bébé, en passant par son utilisation en sac à provision, jusqu'au rituel rebozo, l'autrice dresse un portrait du rebozo en expliquant de manière peut-être exclusive tous ses usages, ses fonctions, mais également son origine.

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L'art d'accommoder les bébés - 100 ans de recettes françaises de puériculture, de Geneviève Delaisi de Parseval et Suzanne Lallemand, aux https://www.seuil.com/https://www.seuil.com/

Un livre passionnant pour qui s'intéressent à la puériculture des années 1850/1900 jusqu'aux années 1980. Des contradictions (l'enfant doit être propre à 3 mois, non à 2,5 ans, non à etc.), des pépites (la mari doit toujours passer avant l'enfant par exemple), mais surtout des informations qui permettent de mieux comprendre comment la puériculture moderne en est arrivée là.

Ce livre c'est un recueil de tous les livres parus en puériculture avant 1980 et il dresse un tableau super intéressant de l'évolution des soins à apporter au bébé durant le siècle d'avant (i lparle du bain, du sevrage, de la propreté, bref !).

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Les mémos illustrés pour bien vivre son postpartum, de Eve Aschour, aux éditions Mama éditions

Eve Aschour, je l'ai connue lors d'un séminaire de Whappio en France. Une personnalité forte, de la détermination, et une bonne trace de crayon l'ont amenée à écrire ce deuxième livre, riche de 120 fiches pratiques.

Variées, ces fiches abordent de nombreux thèmes récurrents dans le postpartum : les douleurs des éraillures et sutures du périnée, l'importance des débuts dans l'allaitement, la place des émotions, etc.

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Si j'avais su... De doulas à parents, de ⁠Aline Gosse et Julia Bassis⁠ , aux ⁠éditions Le Hêtre Myriadis

Ce livre, c'est deux doulas qui ont trop entendu de la bouche de leurs clientes "si j'avais su" et qui ont décidé d'écrire un livre pour que les personnes qui souhaitent savoir, s'informer avant, puissent le faire. Internet est rempli d'infos... et d'intoxs !

De la grossesse au postpartum, elles abordent tous les points qui pourraient ne pas être mis en avant auprès des futurs et nouveaux parents.

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Mon bébé écolo, de Maud Fontenoy , aux éditions Chêne 

Attention : la qualité audio est 

Ce livre, c'est la révélation d'une passionnée des océans pour qui "Sauver l'Océan, c'est sauver l'homme". Et ça se lit très bien dans ce livre qui commence à dater mais n'est malheureusement pas obsolète !

Les conseils sont toujours bons à prendre pour que les achats pour l'arrivée et le soin de votre bébé soient le moins nocifs possible pour l'environnement et ... pour votre bébé bien sur !

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Femmes invisibles, Comment le manque de données sur les femmes dessine un monde fait pour les hommes , de Caroline Criado Perez  aux éditions First 

Je crois que c'est le livre le plus sourcé que j'ai jamais lu ! Il est impressionnant, mais peut être ressenti comme violent.

Les données selon le genre sont encore trop rares, quelque soit le domaine : la médecine, l'économie / les finances / la pauvreté, l'agriculture, les emplois, etc

Cela engendre une méconnaissance de la réalité genrée mais égalements des risques plus grand de mourir par méconnaissance des médecins, ou juste un mauvais traitement des données. 

L'innovation technologique n'est pas en reste, non plus... en bref, ce monde avec des données recueillies majoritairement masculines ou non genrées... est dessiné pour un seul sexe.

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Mon étoile Léo, de Julie Pestana-Artero, aux éditions Michalon 

Ce livre, c'est un témoignage d'un épisode destructeur et constructeur, la fin d'une vie, le début d'une vocation : celle de prévenir, d'informer sur la mort subite du nourrisson.

En France, c'est 450 enfants de moins de 2 ans qui meurent chaque année de la mort subite du nourrisson. Si 20% sont inexpliquées, beaucoup sont accidentelles et auraient pu être évitées. Notamment, 150 enfants meurent chaque année à cause du non respect des conditions de couchage. Chaque parent est bien sur libre de garnir le lit de son enfant de peluches, ou de mettre un tour de lit. Il est judicieux cependant de se rappeler les risques liés.

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Au monde, ce qu'accoucher veut dire , de Chantal Birman , aux éditions Points 

Il s'agit d'un sujet inspirant : la passion d'une sage-femme pour son métier ! De sa formation, dans les années 60 à ses combats quotidiens et plus grands, comme celui pour l'avortement, elle nous plonge dans une épopée belle de réussites et de failles du système, pleine de naissances, même si toutes ne se sont pas passées comme convenu.

Les sujets sont variés et traités avec un immense respect.. et un point de vue dont j'ai rarement entendu parler, qui brise les tabous, sur les infections post-avortement avant les années 75 par exemple...!

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La naissance en BD Tome 3, de Lucile Gomez , aux éditions Mama Editions 

Un an après la sortie du tome 2, c'est avec une grande joie que je vous partage cet épisode sur le dernier tome de la série ! 

On y retrouve bien sûr Mephistofelix, fidèle à lui-même et de l'humour (comme s'il en pleuvait). Vraiment, cette série est à recommander au complet pour comprendre la physiologie du corps humain pendant l'accouchement, et tout ce qui l'aide ou l'entrave !

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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, de Julia Simon , aux éditions First 

Ce livre porte bien son nom, c'est un véritable recueil de trucs et astuces de médecines alternatives pour traiter les petits et grands maux de la fin de grossesse, de l'accouchement et du postpartum.

L'acupuncture (auriculaire, plantaire, ...), la naturopathie, les massages, etc . En plus de présenter ces thérapeutiques, elle propose vraiment beaucoup d'astuces pour que chacun puisse y trouver son compte.

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Liens cités : 

http://www.cesarienneextraperitoneale.fr/

Ma grossesse naturo, de Fiona Bernard , aux éditions First 

Prendre soin de son corps, c'est ce que nous entendons rabacher un peu partout, et à toutes les sauces. Cependant s'il est un moment où les humains s'intéressent réellement au bien-être (physique, émotionnel, psychique, etc) c'est lors de la grossesse. Révélation !

Et pourtant, même pour la fertilité, prendre soin de soi, de son équilibre personnel est très intéressant et a des avantages. Un esprit sain dans un corps sain. Oui, mais comment ? quand commencer ? Comment le corps fonctionne ? Et vers qui se tourner pour être accompagné vers un meilleur équilibre personnel ?

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Le guide de l'allaitement naturel, Nourrir son enfant en toute liberté, de Ina May Gaskin, aux éditions Mama Editions 

Ce livre, c'est le deuxième que j'ai lu lorsque j'ai commencé à m'intéresser plus avant (au point de retourner chercher de l'information, j'entends) en 2019. Alors c'est avec grand plaisir que je vous le présente enfin ici. C'est une perle qui fait suite à l'épisode qui totalise le plus d'écoute : Le guide de l'accouchement naturel. Ce livre est d'ailleurs souvent considéré (à tort ou à raison) comme le tome 2, du coup.

En tous cas, pas besoin d'avoir lu le "1", c'est à dire Le guide de l'accouchement naturel pour apprécier celui-ici. Et ses informations n'ont pas perdu de valeur depuis qu'il est sorti ! Ca parle Biological Nurturing, Allaitement à la demande, mais aussi Co allaitement et Allaitement partagé, etc, Bref !

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

Vous souhaitez en savoir plus sur mon travail de Doula, Conseillère en lactation, Monitrice de portage ou souhaitez recevoir un soin rebozo ? Rendez-vous sur mon ⁠site⁠ ou contactez moi à aurore.lebecq@gmail.com ou au 06.69.54.54.88    

Liens cités : 

Etude feuille de chou / canal bouché 

Le regret maternel, de Astrid Hurault de Ligny , aux éditions Larousse 

Regretter d'être mère, ce n'est pas une pathologie, contrairement au burn out parental ou la dépression post-partum. Ce n'est pas non plus lié à un non désir d'enfant potentiellement refoulé. Et dire "fallait y penser avant" ne fera pas avancer le schmilblik !

Mais sociétalement, il y aurait beaucoup à faire pour accompagner les femmes dans la maternité afin que le rôle de mère ne soit pas une chappe de plomb !

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Regret d'être mère, d'Orna Donath, aux éditions Odile Jacob 

Education positive : une question d'équilibre, de MArie Chetrit, aux éditions Solar 

Attendre bébé autrement, de Catherine Piraud-Rouet , Emmanuelle Sampers-Gendre aux éditions La Plage 

Attendre un bébé, si vous vous posez 1001 questions, ça peut vraiment être anxiogène, mais avec un livre pareil, vous avez toutes les réponses (à la louche) ! 400 pages de thèmes qui couvrent la découverte de la grossesse jusqu'au 4eme trimestre de manière complète, factuelle avec des données fiables et un cadre juridique et social français.

Non mais c'est vrai, c'est important, même si vous êtes nombreux.ses à m'écouter d'ailleurs, la majorité m'écoute depuis la France et malheureusement une grande partie des professionnels de périnatalité qui écrivent des livres sont en Belgique, au Canada, etc avec un cadre juridique et social autre...

Ce livre, c'est l'apogée d'un condensé de connaissances pratiques autour de la grossesse, la naissance et le postpartum

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Liens cités (Merci de la réponse de Nadja) :

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15066 < pour demander la carte femme enceinte à la CAF (il y a du délai, s'y prendre tôt !)

Louves, comment la maternité nous transforme , de Marine Deffrennes et Marion Roucheux  aux éditions First 

Il s'agit ici d'un livre basé sur des témoignages extrêmement variés. Ils rapportent chacun une chose importante à transmettre aux nombreuses nouvelles ères à venir, pour qu'elles sachent. Une sorte de matrimoine, la sororité.

A chaque fois, le témoignage est éclairé par des connaissances d'un professionnel (psychologue, obstétricien, anesthésiste, etc).

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Michel Odent, passerelle  entre le passé et l'avenir , de Victorine Meyers , aux éditions L'instant Présent. 

Cet homme, auteur de 20 livres autour de la santé primale est une référence et a été un précurseur dans le domaine de la recherche autour de l'obstétrique. 

Sa vie, sa façon d'être au monde personnellement et professionnellement ont été rythmés par les découvertes, la passion, la joie d'apprendre et les nouvelles langues.

Lire ce livre, c'est le découvrir un peu plus, mais on parle d'une vie entière, le résumé ne vous suffira surement pas, cette fois-ci !

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Némésis Médical 

Mommy Brain, de Jodi Pawluski , aux éditions Larousse 

Ce livre, je l'attend depuis 1 an, alors je suis super heureuse de vous le présenter enfin !

Les mères disent souvent qu'elles ont l'impression que leur enfant est né en leur volant une partie de leur cerveau (spoiler : Faux). En revanche, la grossesse modifie le cerveau des mères. Le but de la race humaine étant, comme toute race, de survivre, leur cerveau se modifie pour apprendre à s'occuper d'un nouveau-né. 

Attention, on ne parle pas ici d'instinct maternel, juste d'une modification du fonctionnement de la mémoire : les femmes en fin de grossesse et jusque 5-6ans après leur accouchement (oui, c'est le temps que met le cerveau pour revenir à la normale) auront des trous de mémoire sur des choses peu importantes au goût de leur cerveau : il va trier.

OK, mais trier quoi ? qu'est-ce qu'il choisit de retenir comme information ? Quelles sont les modifications visibles au niveau du cerveau ? Quels intérêts ça a ?

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The Parental Brain, de Michael Nyman aux éditions Oxford Etude sur la reconnaissance de son enfant par la mère en touchant le dos de sa main 

D'ailleurs, c'est pas dans le bouquin mais il existe la même chez le père 

Genèse de l'homme écologique, de Michel Odent , aux éditions Le Hêtre Myriadis 

Dans la même lignée que l'humanité survivra-t-elle à la médecine, ce livre invite à réfléchir sur la raison d'une étymologie commune à Nature et Naitre. En effet, l'homme technologique actuel prend le risque de perdre ses racines, or l'être humain est constitué de ses racines et sa culture.

Ainsi, au même titre que l'importance de l'écologie qui est bien sourcée actuellement, la question se pose pour l'obstétrique, du temps à accorder avant la prise de ocnscience nécessaire pour revoir notre façon de faire : aux hôpitaux et dans notre quotidien.

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Tremblements de mères, Le visage caché de la maternité, de l'Association Maman Blues , aux éditions L'instant Présent 

La première partie est un recueil de témoignages riches et variés, et surtout complets. Ces témoignages sont issus de femmes ayant vécu une difficulté maternelle. Chaque témoignage est ainsi complexe car la difficulté maternelle peut arriver à n'importe quelle personne qui tombe enceinte/accouche/a un bébé. Ils démontrent que la personne en ressort apaisée après un temps plus ou moins long, en passant toutes par des chemins différents.

Mais clairement, témoigner les aura aidées, ainsi qu'être entendues et bien accompagnées.

Comment est prise en charge la diffuclté maternelle à l'heure actuelle ? Depuis quand existe-t-elle ? A quoi est-elle due ? 

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Liens : 

http://www.maman-blues.fr/ 

https://lecrat.fr/ 

Unités Mère-bébés 

Deux corbeaux et une cigogne, de Diane Léonor, aux éditions Michalon 

Une fausse couche... une mésaventure qui arrive à une femme sur 5. Oui, ce sont de jolis chiffres, ça montre que c'est répandu, mais la connaissance de ce chiffre ne l'est pas et puis le problème c'est surtout quand le fameux un tombe sur nous... !

Comment vivre une fausse couche ? Comment affronter la prochaine grossesse ?

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Sorcières, Sages-femmes & Infirmières, de Barbara Ehrenreich  et Deirdre English, aux éditions Cambourakis 

Il s'agit d'un pamphlet (texte court et violent) qui dénonce les conditions d'exercices, de traitement par les autorités, etc des professions soignantes à travers les âges. La version actualisée de 2017, avec les avis, 40 ans plus tard, des autrices, est très intéressante !

Quelles ont été les conséquences de la chasse aux sorcières ? Comment le métier d'infirmière a-t-il été réinventé ?

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Notre corps, nous mêmes 

Je ne m'attendais pas à ça ! Confidences tendes et décomplexées d'un papa engagé , de Alexandre Marcel, aux éditions Larousse 

Un livre qui mène à réfléchir la place du père, mais également les combats à mener, par tous les humains, pour qu'ils aient enfin leur place. Et les outils qui existent déjà pour s'approprier sa paternité : l'haptonomie, participer aux cours de préparation à la naissance, etc

Avec humour, il raconte à quel point la vie de parents lui semble une aventure quotidienne, avec des hauts, des bas, pour une merveille : son enfant !

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Allers-retours pour un bébé, de Audrey Page, aux éditions Albin Michel 

Comment faire un bébé seule ? Ou conserver sa fertilité pour les prochaines années lorsqu'elle est encore au max ? 

Ce témoignage émouvant est d'une beauté sans nom et ces techniques devenues légales et remboursées en France ont du mérite à faire parler d'elle et à être connues toutes. Encore plus, à l'heure actuelle où l'âge de l'accès à la maternité recule de plus en plus !

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https://maia-asso.org/

Bougez votre bassin, de Anne-Laure Rouxel  aux éditions Leduc 

Un livre inédit, qui donne des tips précis pour pour apprendre à bouger son bassin. Cela permet d'acquérir une souplesse tellement importante le jour de l'accouchement !

Il met vraiment en avant l'importance de s'écouter lors de l'accouchement, en improvisant  ses mouvements plutôt qu'en voulant absolument s'en tenir à des positions apprises en cours.

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Rapport de l'OMS de 1997 sur la position allongée

Recommandations de bonnes pratique HAS 2017 (Accouchement normal) 

Tu vas être papa , de Cédric Rostein , aux éditions First 

Ce livre est donc destiné aux papas, il retrace et accompagne les émotions qui peuvent apparaitre lors de l'annonce de la grossesse, de la grossesse en elle-même, de l'accouchement, du postpartum et le plus important (parce que c'est la période qui dure le plus longtemps), lors de la parentalité !

Il couvre un large panel de sujets : le bébé genré, l'importance du rôle du père dans l'allaitement, mais également comment trouver/prendre sa place de figure d'attachement ou comment la doula donne une place au père.

Ce livre est d'une richesse inouïe, déculpabilisant au maximum et lorsqu'il prend un parti, il explique ses choix. Bref, à lire !

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Eduquer sans préjugés, de Manuella Spinelli et Amandine Hancewicz 

Recherches sur les figures d'attachement 

Podcast Milkshaker 

Plus d'infos sur le congé parental ici 

Vivre sereinement son 4ème trimestre de grossesse , de Céline Bazin , aux éditions La Plage 

A l'heure actuelle, la majorité des femmes enceintes et futus coparents sont obnubilés par l'accouchement, cette grande épreuve de fin de grossesse. Mais peu se rendent compte que l'accouchement, loin d'être un avènement, est le début de la vie de parent et qu'elle mérite tout autant si ce n'est beaucoup plus de s'y préparer !

Et ça commence avec le 4ème trimestre, un tsunami familial qui ressemble à un marathon. Le malheur supplémentaire est que peu en parlent et que les nouveaux parents y arrivent tout sourire et s'épuisent rapidement. 

Ce livre est ainsi d'une richesse inouïe puisqu'il informe clairement mais avec légèreté de ces nouveautés qu'il faudra traverser afin que chacun trouve sa place et vive au mieux cette traversée familiale.

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Etudes hormones féminines et masculines lors de la grossesse 

Tuto youtube changer une couche 

La terre des femmes et ses magies, de Jocelyne Bonnet, aux éditions  Robert Laffont 

En 1988, les mystères du féminin étaient encore plutôt méconnus : dans la campagne d'Alsace. On disait encore "avoir ses lunes" et l'accouchement était encore vu comme une affaire de femmes. Il fallait respecter les mystères.

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Un petit nœud et puis s'en va... d'Ingrid Van Den Peereboom  et Sandrine Fraikin, aux éditions l'instant présent

Le portage, à l'heure actuelle, fait figure d'exception dans notre culture, depuis l'avènement de la poussette au début des années 1900. Oui, c'est pas si vieux mais en un siècle, il y a tout à apprendre/réapprendre, voire à créer. En effet, l'écharpe de portage a été inventée en occident, pour les occidentaux, dans la deuxième partie du XXème sièvle.

Ce livre permet de retrouver une partie de la culture perdue, mais également de découvrir à quelle point la nature peut revenir au galope et qu'il est plus facile de porter au bout d'un petit temps. Afin de prendre ses marque,s le livre présente la plus grande variété de porte bébés que j'ai jamais vus réunis mais également les possibilités pour se couvrir en duo : du poncho double col au manteau d'inuit...

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Film Bébés du monde, de Emmanuelle Nobécourt, Claire d'Harcourt, Béatrice Fontanel

Materner, du premier cri aux premiers pas, de Blandine Bril et Silvia Parrat-Dayan aux éditions Odile Jacob

Pour trouver une monitrice de portage : https://cnfpb.fr/ 

Nouvelle mère, de Cécile Doherty-Bigara aux éditions Leduc 

Ce livre est un témoignage de la matrescence telle qu'elle se vit actuellement : seule.

Sans sa famille enveloppante, sans le village nécessaire pour élever un enfant. Rendant les journées trop, trop remplie de ce petit être, trop vidante, ou pas assez, de ce patit être, de temps pour soi, etc.

Elle décompose ainsi les croyances sur la maternité, la paternité, en somme la parentalité. Afin de faire éclater au grand jour que devenir un mère, devenir un père, devenir parent, rien n'y prépare vraiment. C'est un bouleversement qui ne peut pas réellement s'anticiper, même si chacun essaye à sa façon.

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Félicitations, c'est une FIV !  de Karine Degunst , aux éditions Pixl puis La boite  à Pandore

Il s'agit d'un témoignage, le parcours d'une mère en devenir. Elle raconte avec humour et honnêteté toutes les étapes de leur parcours. Les professionnels de santé particuliers, les moments difficiles, les petites joies, les ascenseurs émotionnels, les enchainements IA - FIV - etc

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L'allaitement long expliqué à mon psy... , de Agnès Vigouroux, aux éditions Le Hêtre Myriadis 

Ce livre est un must have pour quiconque se pose des questions, hésite à poursuivre, commencer  ou recommencer un allaitement, etc. C'est un livre hyper sourcé et pourtant très fluide à lire. L'autrice est psychologue mais ne se contente pas de citer nos psychanalistes français.

Le livre est ainsi, hyper complet, entre sources scientifiques, théories de psychanalistes, témoignages, etc. Il aborde tous les domaines, la nutrition, le rôle du papa, comment soutenir la mère, le rôle de la société dans les taux d'allaitement, etc

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VanillaMilk.fr

Recommandations de faire dormir le bébé dans la chambre des parents  

Recommandations sur l'allaitement par l'OMS

Recommandations sur l'allaitement par le PNNS  

Etude Allaitement Maternel divise par 2 le risque de maladie infantile 

Etude plus un enfant consomme de préparation pour nourrisson, plus le risque de développer une leucémie lymphoblastique aigüe augmente 

Le chœur des femmes, de Martin Winckler , aux éditions Folio 

Il s'agit d'un roman, oui mais un roman médical ! Et un roman dans le vrai, un roman qui donne de l'espoir aux soignants et aux patients. Qui donne une vision tellement belle de ce que pourrait être le métier de soignant, de médecin, si tout le monde se respectait.

Alors parce que les femmes méritent d'avoir un gynécologue qui les écoute, les croit et les suit sans les diriger, ce roman est une lueur d'espoir pour un monde médical meilleur !

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