Dormir – Details, episodes & analysis

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Dormir

Studio Flamboyances

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/46d. Total Eps: 21

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir. Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière. Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé Retrouvez-nous sur Facebook, Twitter, Instagram, YouTube et LinkedIn Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/ Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

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Mieux comprendre son sommeil - Louis, le créateur de Dormir

Season 2 · Episode 5

Thursday, December 14, 2023 • Duration 23:05

Cet épisode est un peu particulier... puisque cette fois-ci, c'est Louis qui nous parle de son sommeil !

Il nous explique comment il a réussi à mieux comprendre son sommeil et par conséquent à mieux le gérer !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette même expérience – personne ne peut se passer de sommeil – mais pas de la même manière.

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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé

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Ne pas avoir "une chambre à soi" - Sélène

Season 2 · Episode 4

Thursday, November 16, 2023 • Duration 19:14

Ça faisait plusieurs mois que nous nous étions pas vus, nous revoilà avec un nouvel épisode de Dormir : Sélène ! Sélène qui, étudiante, a vécu 3 ans sans vrai chambre à elle... Pas évident !

Elle nous raconte en se livrant en toute sincérité comment elle a vécu cette période, et nous parle de son sommeil en général... dont ses rêves !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

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Dormir à deux - Margaux et Adrien

Season 2 · Episode 3

Friday, May 5, 2023 • Duration 26:06

Troisième épisode de la saison 2, épisode spécial couple avec Margaux et Adrien.

Dormir à deux implique un certain nombre de choses : en partageant un lit, des problèmes tels que les ronflements, les mouvements pendant la nuit et les horaires de sommeil différents peuvent perturber le sommeil de l'autre.

Ils vont nous raconter comment cela se passe de leurs côtés en nous livrant diverses anecdotes ; un grand merci à eux !

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Podcasthon : Interview de Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts

Season 2 · Episode 2

Saturday, March 25, 2023 • Duration 31:56

Second épisode de la saison 2, réalisé dans le cadre de Podcasthon, un évènement caritatif dans lequel les podcasts retenus présente une association afin d'obtenir des promesses de dons.

Nous avons reçu à notre micro Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts qui propose des spectacles de lumières aux enfants malades dans les hôpitaux.
Dans cet épisode émouvant, Aurore va nous présenter son quotidien au sein de cette association.

Retrouvez l'illumin'Arts sur Instagram : https://www.instagram.com/lilluminarts/

Pour soutenir Podcasthon et faire des dons : https://www.podcasthon.org/

Voici la liste des personnes, associations & établissements mentionnés dans cet épisode :

Mathieu Vinchon
Les clowns de l'espoir : https://lesclownsdelespoir.fr/
Les marchands de sable
CHRU de Lille : https://www.chu-lille.fr/
Eric Monin
MUBA Tourcoing : http://www.muba-tourcoing.fr/
Karine Fraysse

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"En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise

Season 2 · Episode 1

Thursday, February 16, 2023 • Duration 18:13

C'est la saison 2 !

Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

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Pour soutenir Clara dans son projet et acquérir une box, il suffit de se rendre sur le financement participatif ici : https://fr.ulule.com/l-inoui/

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[VERSION ACCESSIBLE] "En allumant mon radiateur souffleur, ça fait du bruit blanc et je dors bien" 🍃 - Clara, 28 ans, cheffe d'entreprise

Season 2 · Episode 1

Wednesday, February 15, 2023 • Duration 19:12

Ceci est la version accessible de l'épisode de Clara. Version allée en musique pour rendre les voix plus audibles et alléger la charge cognitive.

C'est la saison 2 !

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

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Pour soutenir Clara dans son projet et acquérir une box, il suffit de se rendre sur le financement participatif ici : https://fr.ulule.com/l-inoui/

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Dormir - S1E11 - Caroline

Season 1 · Episode 11

Friday, December 17, 2021 • Duration 25:07

Aujourd'hui, on discute avec Caroline, 41 ans, qui est massothérapeute. On fera un focus spécifique sur l'apnée du sommeil.

Nous avons eu des problèmes de son pour cet épisode, je vous prie de nous en excuser 🙇

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast Somnifère, un podcast pour s'endormir

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Dormir - S1E10 - Eugénie

Season 1 · Episode 10

Thursday, November 25, 2021 • Duration 27:02

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Aujourd'hui, on discute avec Eugénie, 74 ans, qui nous raconte l'évolution de son sommeil tout au long de sa vie.

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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast Somnifère, un podcast pour s'endormir

Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/

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Pourquoi Dormir ?

Thursday, November 11, 2021 • Duration 03:07

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j'ai voulu faire ce podcast.

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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast Somnifère, un podcast pour s'endormir

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Bonus Dormir - S1E8 - Le cauchemar de Mixxi

Season 1 · Episode 8

Sunday, October 31, 2021 • Duration 04:50

Dormir, c’est un besoin primaire, comme manger. Et de la même manière que les repas, ça n’est pas que manger, se coucher, ça n’est pas que dormir.

BONUS ÉPISODE 8

Pour le mois d'octobre, recevez un épisode spécial Halloween 🎃, en partenariat avec les podcasteurs Dan, du podcast Creepy Story, et Michel, mon co-animateur sur le podcast de Popcorn Aigre-Doux

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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast Somnifère, un podcast pour s'endormir

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