Viele Menschen wollen zu früh S*x oder geben sich dem Geschlechtsverkehr zu früh hin (aus verschiedenen Gründen). Das kann zu Problemen führen, wenn man eine langfristige Beziehung möchte.

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Warum wir uns immer in den Falschen verlieben? Oder warum manche Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind. Darum geht es in dieser Folge.

Die Ursache liegt wahrscheinlich in deinem Beziehungstyp.

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In dieser Folge lernst du Regeln für Beziehungen auf Augenhöhe. Ich ziehe dafür die fünf Parallelen (Metaphern) vom Sport zu Beziehungen.
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Du willst eine Beziehung voller Liebe und gegenseitigem Respekt? 👉https://doktorhermes.de/Kennst du das Gefühl, wenn Vertrauen in deiner Beziehung zerbrochen wurde? Wie hast du reagiert und was waren die Folgen für deine Beziehung?

Fühlst du dich manchmal unsicher und misstrauisch gegenüber deinem Partner und erlebst dabei Schwierigkeiten, offen und ehrlich mit deinem Partner zu kommunizieren? Was hält dich davon ab, deine wahren Gefühle zu äußern?In dieser Podcast Folge wirst du erfahren, wie du das Vertrauen in deiner Beziehung stärken und wiederherstellen kannst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du offene und ehrliche Kommunikation in deiner Beziehung förderst, Konflikte konstruktiv löst und gegenseitiges Vertrauen aufbaust.Lerne, wie du mit Eifersucht und Kontrollverhalten umgehst und schaffe eine stabile und erfüllende Partnerschaft.Finde deinen Beziehungstyp heraus:https://doktorhermes.de/typtestTipps auf Instagram:https://www.instagram.com/doktorhermes/

Viele meiner Klient:innen sind im Leben sehr selbstbewusst, in Liebesbeziehungen hingegen sehr unsicher und voller Selbstzweifel.

Darum erkläre ich dir in dieser Folge, wie du dein Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen in Beziehungen stärken kannst.

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Ist deine Beziehung noch zu retten? Solltest du bleiben und kämpfen oder doch lieber gehen und dich selbst retten? Diese Folge gibt dir 5 konkrete Fragen, sowie auch einige Geschichten aus dem Coaching Alltag, von denen du für dich lernen kannst.

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Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter ⁠⁠go.doktorhermes.de/narzissmus

Wenn du immer wieder bei demselben Partner landest, der dir nicht gut tut oder deine Beziehungen irgendwie immer ähnlich enden oder ähnlich unschön laufen, dann bist du eventuell von toxischer Anziehung betroffen. Was dieses Phänomen ist und wie du das ablegen kannst, lernst du in dieser Folge.

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In dieser Folge lernst du 8 narzisstische Anzeichen, wie du Narzissten geschickt enttarnen kannst und dich frühzeitig aus der toxischen Narzissmus Schlinge entziehen kannst.

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Willst du emotionale Abhängigkeit für immer ablegen, damit du eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst? 👉doktorhermes.de
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In dieser Folge lernst du die Grundlagen für eine Beziehung auf Augenhöhe:

• Empathie geben
• Grenzen setzen
• Bedürfnisse verstehen und kommunizieren
• Selbstliebe
• Zuhören
• u.v.m.

Willst du deine Trennung verarbeiten, loslassen und Selbstliebe lernen? 👉doktorhermes.de
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Bei dieser Folge istKathy Weber zu Besuch. Alle Infos über Kathy findest du aufhttps://kw-herzenssache.de/

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Kathy's Podcast "Familie Verstehen" ist auf allen gängigen Platfformen (und auf ihrer Homepage) zu finden

Ist eine offene Beziehung ratsam oder riskant? Wie kann es funktionieren?

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Therapie kann in diversen Lebenslagen hilfreich sein. Nach einer Trennung kann eine konventionelle Therapie aber auch kontraproduktiv sein.

Willst du deine Trennung verarbeiten, loslassen und Selbstliebe lernen? 👉doktorhermes.de
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Willst du deine negativen Glaubenssätze ablegen und Selbstliebe lernen? Dann buche dir eine unverbindliche Erstberatung bei mir 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠

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Du willst deine Trennung verarbeiten und den Ex loslassen oder den/die Ex zurück bekommen? Dann buche dir eine unverbindliche Beratung bei mir 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠

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Willst du Selbstliebe lernen, damit du die Grundlage für eine glückliche Beziehung legen kannst.

Ausserdem hilft Selbstliebe dir für Emotionales Wohlbefinden, Körperliche Gesundheit, Resilienz und die Reduktion von Stress und Angst.

In dieser Episode bekommst du eine konkrete Anleitung, wie man Selbstliebe in kleinen Schritten aufbauen kann

Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠

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6 Tipps, um das Gedankenkarussell stoppen und Sorgen zu reduzieren

Gedankenkreisel, Gedankenspirale, usw ist nämlich eines der häufigsten Symptome von unseren Klienten

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Praktisch jedeR hat Angst vor Ablehnung. In dieser Folge bekommst du konkrete Tipps, wie du Angst vor Ablehnung überwinden kannst

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7 erprobte Tipps, um Partner mit Bindungsangst (vermeidender Bindungstyp) zu unterstützen.

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Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠

In dieser Folge zeigt dir Jens mit welchen 10 Schritten du Verlustangst deutlich reduzieren kannst.

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Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠

In dieser Folge zeigt dir Jens die Anzeichen und Ursachen von Verlustangst.

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Trennung verarbeiten und dein Selbstwertgefühl stärken. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠

In dieser Folge zeigt dir Jens sieben Fehler auf, die Viele nach einer Trennung machen.

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Dein Ex hat schon jemand Neues? Du fühlst dich aussortiert und nicht geliebt? In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du damit umgehen kannst.

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Im Doktor Hermes Coaching lernen die Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe.

Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden.

Diese Folge ist der zweite Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten.

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In dieser Folge erfährst du, wie man Selbstliebe lernen und negative Glaubenssätze auflösen kann.

Du erlebst, wie Jens jemand im Einzelcoaching begleitet. Dabei werden diverse Techniken angewendet, nach dem Motto: nachhaltige Transformation statt "nur" reden.

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Eifersucht, warum hat man das und wie kann man Eifersucht überwinden? Diese und weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet.

Denn Eifersucht ist ein grosses Problem für Beziehungen. Darum möchte Jens dir mit dieser Folge beim Eifersucht loswerden helfen und auch Tipps geben, wie man mit einem eifersüchtigen Partner umgeht.

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Selbstsabotage zerstört nicht nur dich selbst sondern auch deine Beziehungen.

Darum lernst du in dieser Folge, wie du Selbstsabotage erkennen und vor allem auch stoppen kannst.

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Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe.
Jens hat sie gefragt, welche Fehler sie gerne vermeidet hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden.

Diese Folge ist der dritte und vorerst letzte Teil von dieser Sammlung über Beziehungswahrheiten und-fehler.

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Ghosting ist ein unschöner Dating Trend. In dieser Folge erklärt Jens3 Gründe von Ghosting, damit du besser mit Ghosting umgehen und Ghosting auch vermeiden kannst.

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Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten sehr viel über glückliche Beziehungen auf Augenhöhe.

Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden.

Diese Folge ist der erste Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten.

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Sexualität ist eine Säule von Liebesbeziehungen und leider auch immer wieder eine Quelle von Beziehungsproblemen.

Darum bekommst du in dieser Folge wertvolle Einsichten und praktische Tipps von unserem Gast Marina Deluca. Sie ist ein renommierter Erotik Coach.

Lerne, wie du ein erfülltes Sexualleben führen kannst. Nutze die Gelegenheit, von einer Expertin auf diesem Gebiet zu lernen!

Website von Marina

Nächster Workshop von Marina

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Willst du Selbstliebe lernen, damit du die Grundlage für eine Beziehung voller Liebe legen kannst.

Ausserdem hilft Selbstliebe dir für Emotionales Wohlbefinden, Körperliche Gesundheit, Resilienz und die Reduktion von Stress, Angst und Selbstsabotage

In dieser Episode bekommst du eine konkrete Selbstliebe Übung, denn Selbstliebe beginnt mit Selbstakzeptanz.

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Stell dir vor, du könntest endlich Männer verstehen (und die Frauen) und somit in der Kennenlern-Phase sowie auch in Beziehungen eine Partnerschaft voller Liebe aufbauen.

In dieser Folge beantwortet Jens Fragen, um Partner zu verstehen und Herzschmerz zu vermeiden.

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Kostenloses Live-Coaching für Menschen mit Liebeskummer

In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du mit negativen und schwierigen Menschen besser umgehen kannst. Falls du dich aktuell selbst als negativen Mensch siehst, bekommst du auch konkrete Tipps.

Infos über das Dr. Hermes Coaching auf doktorhermes.de

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Stell dir vor, du könntest jederzeit deine Gefühle aussuchen und damit innere Zufriedenheit und deinen Seelenfrieden finden.

In dieser Folge lernst du die Formel, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammen hängen, damit du mehr positive Gefühle fühlen kannst und das Leben geniessen kannst.

Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de

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Willst du deine Beziehung retten - oder stärken? Oder willst du dich gut aufstellen, damit die nächste Beziehung endlich langfristig hält?

In dieser Folge bekommst du 20 konkrete Tipps, um ein guter oder perfekter Partner zu sein.

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Fühlst du dich auch manchmal als Amateur in der Liebe oder gar beziehungsunfähig? Und das obwohl du beruflich vielleicht ein Profi bist?

In dieser Folge erklärt Doktor Hermes, warum beruflicher Erfolg nichts mit Erfolg in der Liebe zu tun hat und was bisherigen Klient*innen geholfen hat, in der Liebe erfolgreich zu sein.

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Willst du wissen, wie du Trennungen überwindest? Zeitnah, gesund und mit möglichst wenig Herzschmerz? Genau darum geht in dieser Folge.

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In dieser Folge bekommst du erprobte Tipps zur Bewältigung von Liebeskummer, um dich wieder auf Kurs bringen! Ob es um toxische Beziehungen, Beziehungsägste oder schmerzhafte Emotionen geht – wir navigieren zusammen durch den Prozess des Loslassens und der Selbstheilung.

Lerne, wie du von einem Narzissten loskommst, wie du nach Jahrzehnten des Betrugs umgehst, und wie du den Schmerz nach einer Trennung überwinden kannst – basierend auf echten Studien und Erfahrungen.

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Tauche in die Episode 42 des Doktor Hermes Podcasts ein, in der wir Jens' inspirierende Reise zu Selbstliebe und Selbstvertrauen erörtern. Erfahre mehr über Jens' prägende Beziehung zu seinem Vater, seine Beziehungsängste und wie er eine gesunde Beziehung nach toxischen Erfahrungen aufgebaut hat - insbesondere nach einem Betrug. Wir sprechen auch über Jens' beruflichen Wandel, seine zunehmende Unabhängigkeit von Bestätigung und den Anstieg beruflicher Anfragen. Eine Folge, die Hoffnung und praktische Ratschläge für alle bietet, die sich selbst und ihre Beziehungen verbessern möchten.Du willst dir direkt diese Frage zusammen mit uns beantworten, dann schaue auf unserer Website vorbei.

👉doktorhermes.deLasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @doktorhermes

Vermeide die 4 grossen Kommunikationsfehler, damit du Beziehungen auf Augenhöhe führen kannst, die langfristig halten.

Wenn du dir professionelle Unterstützung dabei wünscht, dann gehe aufdoktorhermes.de

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Willst du den Schmerz der Untreue verarbeiten und die emotionale Abhängigkeit ablegen? 👉⁠doktorhermes.de⁠

Wusstest du, dass laut Studien fast jede zweite Person schon mit Untreue in Berührung kam - entweder aktiv oder passiv?

Darum lernst du in dieser Folge 5 Ursachen vom Untreue plus die grosse Gemeinsamkeit, die ein Fremdgehen erst auslöst.

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In dieser Folge lernst du zwei kraftvolle Fragen kennen, die fast jede Beziehung vertiefen und verändern können - auch deine Beziehung zu dir selbst.

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Mal ehrlich, was an dir ist deine echte Persönlichkeit und was sind Verhaltensmuster, mit denen du geprägt wurdest? Den unterschied dazwischen und den Einfluss auf deine Beziehungen beleuchten wir in der heutige Folge.

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Willst du Liebeskummer vermeiden, dann wäre es hilfreich, wenn du Bindungsängstler erkennen kannst. Sie sind nämlich sehr häufig im Dating Pool vertreten.

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Das ist eine wichtige Botschaft an alle, die glauben, dass die ganz geheilt sein müssten, um eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen. In dieser Folge erkläre ich, was du statt "Heilung" oder "Therapie" wirklich brauchst.

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Deine Entscheidungen von heute formen dein Leben von morgen und übermorgen.

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In dieser besonderen Folge des Doktor Hermes Podcast führe ich ein Interview mit Lilly Fröhlich undDirk Ponikau, in welchem sie ihr Buch 'Beziehungsdoof' vorstellen. Das Buch gibt tiefe Einblicke in die Dynamik von Beziehungen. Es beleuchtet verschiedene Beziehungsmodelle wie Patchwork und zeigt, wie man männliche und weibliche Energien in Balance bringt. Du erfährst, was die "Kipppunkte" einer Beziehung sind – etwa fehlende Sexualität – und wie DiSG-Persönlichkeitstypen im Zusammenspiel funktionieren. Zudem gehen wir auf die verschiedenen Phasen einer Beziehung ein: vor allem die "Erhaltung" einer Beziehung, damit es auch langfristig hält. Du bekommst wertvolle Tipps für eine Beziehung auf AugenhöheLerne, Beziehungsphasen zu meistern und deine Partnerschaft langfristig zu stärken. 💪🏼Zum Buch 👇🏼Amazon: https://www.amazon.de/dp/3384252144Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073099365Weltbild (Schweiz): https://www.weltbild.ch/artikel/156268028💡 Lasse dich von uns beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch unter:https://doktorhermes.de/