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Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: You Have Too Many Friends Subtitle: God Complex Universe Author: George Saoulidis Narrator: Barry Shannon Format: Unabridged Length: 20 mins Language: English Release date: 11-09-17 Publisher: Mythography Studios Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Inspired by Saw and our social media addiction, you are about to learn why you don't really need all those friends, or rather, why they don't deserve to be called that.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Unleashed Author: Mariah Avix Narrator: Mariah Avix Format: Unabridged Length: 1 hr and 29 mins Language: English Release date: 11-08-17 Publisher: Mariah Avix Ratings: 4.5 of 5 out of 7 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Diane will do whatever it takes to save a dog brought into the shelter from being taken back to the dog fighting ring he escaped from - even when she discovers he is a werewolf.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: The Mistake of the Machine Author: G. K. Chesterton Narrator: Cathy Dobson Format: Unabridged Length: 39 mins Language: English Release date: 09-13-17 Publisher: Red Door Audiobooks Ratings: 1 of 5 out of 1 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) was an English writer best known for his fictional priest-detective, Father Brown. In 'The Mistake of the Machine', Father Brown pits himself against an early polygraph device to solve a highly puzzling crime.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Short-Order Thrillers Subtitle: Stories to Chew On Author: Darrel R. Day Jr. Narrator: Chiquito Joaquim Crasto Format: Unabridged Length: 3 hrs and 30 mins Language: English Release date: 08-31-17 Publisher: D. R. Day Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Time is a luxury in today's busy lifestyle. These short stories will give you the thrill and chill in short order. Just a few chapters and you are on to the next story. These stories will give you the excitement of a full-size novel that fits into any busy schedule. She thinks she is a princess and her daddy forbids her to love anything less than a prince. When a flight goes terribly wrong, Melanie will discover that her daddy...was wrong. With crocodiles and natives all set on killing her, Melanie finds that her forbidden fruit is the only thing between her and certain death. Atlantis has always fascinated the minds of men. This story will take you to a place where sacrifices and curses hide a truth. Only one woman knows how to find it. Her doctor thinks she needs therapy until he too finds the truth. Just because you are an imp, it doesn't make you a demon. It simply makes you the cost...of keeping a secret. The desert is known for its heat. What creature has the ability to change the 105-degree desert sand into chilling snow? Marlene and her companion Dan, along with their best friends, are about to find out. Dragons that breathe snow instead of fire, relic vehicles and planes, and a "something" named Sharu are stealing the Earth's desert to rekindle a life of ice and glaciers. What can stop a powerful tribe, once known as the Amazon women, from enslaving the men of the world and making the Earth's people and land their own? The balance lies in the hands of a not-yet-born baby girl. In the last, but for certain not the least, in excitement and thrills, a family is torn apart after wife and mother Sarah is nearly crushed to death by a semi. The doctors gave her a clear "go" to walk again. Sarah thinks they were wrong. Walking only a few feet at a time, Sarah relies on her family and a wheelchair to get her around. Her children have pulled away from her and her husband is at a loss. Then a business trip and an accident leave him stranded in the mountains of snowy Colorado. Hungry wolves and a hermit who wants his whereabouts to remain a secret wait for Jake at the bottom of the ravine. Sarah refuses to believe the police reports. Now, she and her two children will come together as a family to try to find Jake. Sarah needs her legs to work but she is afraid. Her kids will be with her for support but is it enough to save Jake?

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Edgar Allan Poe Subtitle: The Complete Audio Collection, Vol. 1 Author: Edgar Allan Poe Narrator: Kirby Heyborne, Ray Chase, Donald Corren, Cassandra Campbell, Grover Gardner Format: Unabridged Length: 44 hrs and 55 mins Language: English Release date: 12-31-16 Publisher: Blackstone Audio, Inc. Ratings: 3.5 of 5 out of 20 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Gothic master Edgar Allan Poe's complete works are collected in this multivolume set by Blackstone Audio. Here are his short stories, detective fiction, and poems in all their mysterious and macabre glory. Also included are Poe's literary reviews and editorial musings, comprising an often caustic analysis of the poetry, drama, and fiction of the period. This collection includes Poe's famous stories "The Masque of the Red Death", "The Pit and the Pendulum", and "The Tell-Tale Heart". Poe's poetry features prominently in this collection, with well-known classics such as "The Raven", "Annabel Lee", and "Lenore" presented alongside lesser-known works like "Eulalie" and "The Conqueror Worm". Poe fans will be treated to his fearless and acerbic analysis of then-modern works, a practice earning him the reputation as a "tomahawk man" in artistic circles.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Power & the Gravy Author: C. Dennis Moore, Marcus Kilroy, Mike Evans Narrator: Curt Campbell Format: Unabridged Length: 41 mins Language: English Release date: 07-25-16 Publisher: C. Dennis Moore Ratings: 5 of 5 out of 2 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: This is a very old book, going back to 1995 and the days of the DIY chapbooks we used to print off my old Brother word processor. I've known these guys longer than I've had kids and [they] taught me more in those early days of my own writing than I could ever repay. So to celebrate my two best friends, I wanted to finally let this collection be seen the way it never could in 1995. I hope you like it. And if not, well, I hope they like it at least. Most of the works here are pretty old, but I think they still hold up pretty well. This collection includes poems as well as short stories.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Cougar Romance: Secret Shades of the Alpha Blood Series - The Complete Collection Set 1-6 Author: Paula Knight Narrator: Piper Fairweather Format: Unabridged Length: 6 hrs and 12 mins Language: English Release date: 03-02-16 Publisher: Kindled Romance Publishing Ratings: 3.5 of 5 out of 19 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Once two serial trilogies, Cougar Romance: Secret Shades of the Alpha Blood is now a complete collection. This complete collection of Cougar Romance: Secret Shades of the Alpha Blood series includes: Everyone has secrets, but some can change your life forever.... Diana Grant does not fawn over celebrities. She has always been a quiet, serious type of person. A budding anthropologist, she is interested in facts - not romantic ideals. She finds it odd then that ever since she saw a picture of Catahasa Yazzie, the young billionaire CEO of a property company in New Mexico, she's felt herself inexplicably drawn to him. She finds it even odder that when she accepts a temporary position at his company's headquarters, he seems equally drawn to her. What Diana doesn't know is that her new boss has a secret; a secret with roots that go back to an ancient civilization older, perhaps, than time itself. When the fruits of this secret reveal themselves to Diana, will she be able to survive the encounter?

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: The Serendipity of Karma Subtitle: 13 Shades of Red Author: S.A. Price Narrator: Joshua Macrae Format: Unabridged Length: 1 hr and 18 mins Language: English Release date: 02-25-16 Publisher: S.A. Price Ratings: 4.5 of 5 out of 21 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: CJM is the biggest music event in NYC, and Will it! Records has a showcase of their insanely awesome talent, headlined by Thirteen Shades of Red. Saffron, excited and proud of the band she manages, hits a road block with the festival and showcase - her ex, the man that ripped out her heart and stomped on it - will be playing the showcase as a hopeful to get signed to Will it! Records. Seeing Sonny Jace again isn't high on her need-to-do list, and she knows that it will open a whole heap load of problems for her, especially because she is well over him and enamored of Rhys, the rock star that stole her heart. But confronting her past means so many things and will open new doors for her, the band, and the relationship she has with Rhys...if they can make it through the showcase without incident.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Brazen Subtitle: The Bad Billionaire, Book 1 Author: Kay Brody Narrator: Elliott Kane Format: Unabridged Length: 40 mins Language: English Release date: 02-22-16 Publisher: Kay Brody Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: My name is Donovan Belmont, and I'm everything a guy wants to be. I'm rich. I'm good looking. I'm brilliant. And I'm still only 21 years old. If I'm who every guy wants to be, I'm who every girl wants to be with. That includes you. Because I not only look good; I am good. At everything. If you know what I mean. If you don't know what I mean, I don't really care. Whether you have a brilliant mind (I doubt it) or are a brainless idiot (like most girls with whom I spend my nights), I'm only interested in sex. Good sex. For me, anyway. And then I'm out and on to the next one. If you don't like what I'm saying, oh well. You'd still probably let me screw you. Just don't expect anything more. I'm too busy between finishing up my time at Harvard and making millions for my boss; a very important, very private guy. The kind of guy who makes things happen. Through me. Sometimes bad things. But I'm cool with that. As long as it keeps me on top....

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Such Stuff as Dreams Author: Seabury Quinn Narrator: Mike Vendetti Format: Unabridged Length: 30 mins Language: English Release date: 01-27-16 Publisher: Spoken Realms Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Read by award-winning narrator Mike Vendetti, this is the short story of an Anglican priest. More than one young woman's heart was near to breaking as she remembered he was a vowed celibate. But his languishing admirers had no notion of his other life: the dreamland in which milky-skinned Circassian girls with hair as russet as the copper beech, small, high breasts, and eyes like tortoiseshell awaited him, or Russian women, white as the moon, or Mongol maidens with slant eyes and lily feet, like the daughter of the Kha Khan Messer Marco Polo knew and loved so long ago in far Cathay.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: 7-Day Weight Loss Challenge Subtitle: Lose Weight in 7 Days Author: Challenge Self Narrator: Challenge Self Format: Unabridged Length: 1 hr and 16 mins Language: English Release date: 01-20-16 Publisher: Challenge Publishing Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Why are you listening to this book? Because: Weight loss seems simple at the outset, but the reality of the process is that it's much more difficult than many expect. Anyone can be on a low-calorie streak only to blow things with unhealthy food, at any point of the process. This difficulty is admittedly daunting - one off day can ruin several other days of hard work. To help those interested in losing weight - and keeping it off - find success, countless products and services exist today, from supplements to exercise products and everything in-between. For as effective as these products can be, they fail to recognize that the process of losing weight requires mental discipline to keep at its active participation. Accordingly, the key is finding consistency in the weight-loss process.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: The Three Students Author: Ellery Queen Narrator: Traber Burns Format: Unabridged Length: 11 mins Language: English Release date: 01-14-16 Publisher: Blackstone Audio, Inc. Ratings: 4 of 5 out of 5 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Previously part of a collection, this rare Ellery Queen mystery is available as a standalone audiobook for the first time. In "The Three Students", Ellery is challenged to solve an imaginary riddle devised by three members of the Puzzle Club. He must decide which of the titular trio (handily named Adams, Barnes, and Carver) stole a valuable ring from a university president's desk.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Healthy Green Bean Recipes Subtitle: Green Bean Recipes That Taste Amazing and Are Healthy to Eat Author: Sarah Sophia Narrator: Annette Martin Format: Unabridged Length: 28 mins Language: English Release date: 12-21-15 Publisher: Sarah Sophia Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Green beans are packed with nutrients and are one of nature's most heart-healthy foods. They're delicious and will add flavor to any meal. A step in the right direction today can make all the difference in how you feel and how your body performs tomorrow. Learn to appreciate life a little bit more, build a sense of confidence, and adopt an attitude of well-being by preparing the amazing recipes contained in this book! Welcome the Healthy Green Bean Recipes cookbook into your kitchen, and break free from the mainstream, strengthen your heart, and cleanse your system by pledging to eat a healthy diet. You've heard a lot lately from the media, online cooking shows, and your doctor about antioxidants and free radicals. Incorporate this newfound knowledge into your own diet by utilizing these tasty recipes. This recipe guide is a great cookbook for individuals desiring more energy, reduced pain, a stronger heart, and improved health. Learn what thousands have already discovered in relation to our general health: Some ingredients exacerbate inflammation and disease while others act as healing agents and reduce the risk of serious health issues. Green beans are one of those amazing, healthy foods.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Lamb Recipes Subtitle: Irresistible Lamb Recipes to Create Mouthwatering Meals Anyone Can Make at Home Author: Sarah Sophia Narrator: Cathy Beard Format: Unabridged Length: 28 mins Language: English Release date: 12-18-15 Publisher: Sarah Sophia Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Get ready to prepare a wild assortment of delicious lamb-based recipes for any meal of the day. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers an incredible assortment of lamb recipes in one quick purchase. You'll get an assortment of Lamb Recipes, which will inspire and lift any meal. They're all herein one fantastic bundle. Enjoy a host of recipes that will simplify your day, save you time, and help you enjoy something new and delicious. Bring a new blend of unique flavors into your kitchen and buy this cookbook today! You'll have absolutely no regrets, but will be thrilled with the way these recipes taste and how much time they'll save you in the kitchen.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Teoriya poluchasa. Kak pohudet za 30 minut v den [The Half Hour Method: How to Lose Weight in 30 Minutes a Day] Author: Elizabet Mayklz Narrator: Aleksej Muzhickij Format: Unabridged Length: 47 mins Language: English Release date: 12-16-15 Publisher: New Internet Technologies Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Esli vyi nachali chitat etu knigu, znachit, vas ne ustraivaet tekuschee polozhenie veschey i vyi reshili izmenitsya. Pervoe, chto mozhet ne nravitsya cheloveku v sebe, - eto ego vneshnost. Myi zhivem v postoyannoy sumatohe i stresse. U nas net vremeni na sebya. Myi mnogoe delaem v speshke, na begu. I imenno takoy obraz zhizni chasche vsego skazyivaetsya na nashey figure, lichnoy zhizni, emotsionalnom sostoyanii. Kogda chelovek ne dovolen soboy, kak pravilo, on perenosit vse svoi emotsii na okruzhayuschih. I mir vokrug nego stanovitsya tusklyim i neinteresnyim. Samaya bolshaya problema teh, kto nachinaet hudet, - eto obilie informatsii. Tyisyachi knig posvyaschenyi pravilnoy gimnastike, fizicheskim uprazhneniyam, innovatsionnyim dietam, kotoryie obeschayut pohudenie za dve nedeli s garantirovannyim rezultatom. Dobavte k etomu, naprimer, metodyi gipnoza, BADyi i mnozhestvo drugih sredstv. Schitayte, chto vam krupno povezlo, potomu chto pered vami kniga, v kotoroy rasskazyivaetsya o tom, chto vam deystvitelno nuzhno znat o pohudenii: s chego nachat, kak prodolzhit i kak zakrepit rezultatyi. Please note: This audiobook is in Russian.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Schmerz als Schrei der Seele Untertitel: Chronischen Schmerz wirksam behandeln Autor:: Wolf-Jürgen Maurer Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 38 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 12-11-15 Herausgeber: Anima Mea Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Verdrängte Gefühle können auf Dauer körperlich krank machen. Uns macht nicht der Stress als solcher krank, sondern die Tatsache, dass wir die Gefühle ignorieren, die Belastungen in uns auslösen. Dadurch wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt. Den Betroffenen fehlt durch die mangelnde Wahrnehmung ihrer eigenen Gefühle und Bedürfnisse ein Sensor für eine befriedigende Lebensgestaltung. Dies ist häufig auf eine traumatisierende Bindungserfahrung in der Kindheit zurückzuführen. Zu chronischem Schmerz prädestinierte Patienten haben das Unterdrücken ihrer Gefühle im Laufe ihrer Lebensgeschichte stark automatisiert und sind quasi blind für ihre eigenen Empfindungen und so für die Warnzeichen ihres Körpers. Hinter dem Schmerz stehen häufig schmerzliche Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte, die gar nicht mehr bewusst wahrgenommen werden. Schmerzpatienten müssen lernen, einen besseren Zugang zu ihrer Gefühlswelt zu finden. Es ist wichtig zu lernen, ihren eigenen Körper und seine Signale bewusst wahrzunehmen, um so bewusste innere Sensoren zu bekommen, was ihnen selbst gut tut und was ihnen schadet. Eine chronische Schmerzstörung kann also als Aufruf der eigenen Seele verstanden werden, Freundschaft mit dem Körper zu schließen. Wie das geht, erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag. ©2015 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND)

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Anti-Stress-Yoga Untertitel: Neue Übungen für mehr Gelassenheit Autor:: Anna Trökes Erzähler: Anna Trökes Format: Abridged Spieldauer: 1 hr Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 12-11-15 Herausgeber: Verlag Herder Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen - für mehr Entspannung im Alltag. ©2015 Verlag Herder (P)2015 Herder

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Amazing Grilled Cheese Recipes Subtitle: Grilled Cheese Recipes That Will Make You Say Mmmm! Author: Sarah Sophia Narrator: Annette Martin Format: Unabridged Length: 28 mins Language: English Release date: 12-11-15 Publisher: DT Futures Inc Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Get ready to prepare a wild assortment of delicious grilled cheese recipes for any time of the day. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers some wonderfully cheesy recipes in one quick purchase. You'll get an assortment of healthy recipes that can easily be made at home. They're all here in one fantastic bundle. Enjoy a host of recipes that will simplify your day, save you time, and help you enjoy something delicious whenever you desire. This cookbook is packed with so much fun and flavor that you'll be amazed at what you can create. Just take a look at some of the unique recipes we've included: There is literally no way to go wrong with these wonderful recipes. There really is no easier or better way to prepare a nutritious snack than as described in this masterful recipe collection. Inside this unusually simple guide, you'll learn how to make the most of your time, utilizing fresh, natural, and healthy ingredients. If you've ever wanted to step outside the norm and try something different, this is the cookbook collection intended for you. Where else will you learn to make such an incredible array of grilled cheese recipes in a single download? Bring a new blend of unique flavors into your kitchen, and buy this cookbook today! You'll have absolutely no regrets but will be thrilled with the way these recipes taste and how much time they'll save you.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Five Reasons You Get Sick Subtitle: How to STAY Healthy Author: George McClelland Narrator: Cathy Beard Format: Unabridged Length: 1 hr Language: English Release date: 12-04-15 Publisher: George J. McClelland Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: There are at least five reasons you get sick and all of them can be eliminated or modified. If you want to be healthy you have to do certain things or disease will eventually result. Your health is your most valuable asset. Unhealthy food and drink always damages you but you may not realize it for years. Diseases that once belonged to the elderly are now present in the young and middle age. The US spends more money per capita on illnesses than any other industrialized country on Earth. The US is on the bottom when it comes to health. The reasons are many and are avoidable. We invite our health problems by what we eat, drink and put on our bodies. Many foods we were taught are healthy are really harmful to our health. Our approach to disease is wrong. Prevention is the best cure. Toxins and GMOs are some of the great destroyers of health and you should avoid as many as possible. We will be looking at these problems and their solutions:

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: A Simple Diet Plan That Really Works! Subtitle: Back to Basics Advice from the Advisors to the 30DayBurn.Com Program Author: Genelyn Serdoncillio, Dan Howe Narrator: Sonny Dufault Format: Unabridged Length: 2 hrs and 24 mins Language: English Release date: 12-03-15 Publisher: 2nd Empire Media Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Topics include: And much more!

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Nichtraucher werden und bleiben Untertitel: Wirkstoffe, Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik (SyncSouls AudioPille) Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat Format: Unabridged Spieldauer: 2 hrs and 24 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 12-03-15 Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Es schmeckt doch eigentlich gar nicht! Sie haben sich entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören? Kommen schwer davon los oder brauchen auf Ihrem Weg in ein Leben ohne Nikotin Unterstützung? Mit dieser AudioPille von SyncSouls werden Sie auf diesem Weg in ein gesundes Nichtraucher-Leben begleitet. Ihr Zigarettenkonsum wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen gezielt bekämpft: Sie bekommen zunächst theoretische Informationen zum Thema Zigarettenkonsum z. B. Was passiert mit meinem Körper bei Konsum von Nikotin und Teer, welche Symptome und Erkrankungen treten auf, wie schädlich ist der Tabakanbau für die Umwelt. Im zweiten Kapitel erhalten Sie ein Übungsprogramm zur Rauchentwöhnung in 4 Schritten: Nachfolgend erhalten Sie die subliminale Musik pur. Lassen Sie diese im Hintergrund abspielen. Die unterschwelligen Affirmationen für ein Leben ohne Rauchen wirken auf Ihr Unterbewusstsein und unterstützen so ihren Willen, mit dem Rauchen aufzuhören. Tu Dir etwas Gutes! Hör' doch eine AudioPille von SyncSouls. Die SyncSouls AudioPille ist ein akustisches Arzneimittel oder auch Heilmittel und ist komplett frei von Arzneistoffen. Sie wirkt nur auf natürlichem Wege, ohne chemische Zusatzstoffe, nämlich durch Dich selbst! ©2015 Syncsouls (P)2015 Syncsouls

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Power To Go Untertitel: Mit mehr Energie durch den Tag Autor:: Ronny Kokert Erzähler: Ronny Kokert Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 25 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 12-02-15 Herausgeber: mcpublishltd Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Schwungvoll in den Morgen starten, auf dem Weg zur Arbeit Kraft und Lebenslust tanken, die Aufmerksamkeit und Konzentration steigern, seine Ausstrahlung verbessern oder sich von Groll befreien und abends dann endlich zur Ruhe kommen. Ronny Kokert, der Body&Mind-Experte und Shinergy-Gründer, zeigt uns verblüffend einfache und effektive Übungen zur Aktivierung unserer innersten Lebensenergie. Dort, wo es darauf ankommt: mitten im Leben! Beim Zähneputzen, in der Mittagspause, im Auto oder in der U-Bahn, die mentalen und körperlichen Übungen funktionieren immer und überall. Dieses Hörbuch ist eine Initialzündung zu einem völlig neuen Lebensgefühl und entfacht ein wahres Feuerwerk an Energie, Schwung und Lebensfreude. © mcpublishltd (P) mcpublishltd

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Feldenkrais: Wirbel für die Säule - Übungen für einen beweglichen Rücken Autor:: Günther Bisges Erzähler: Günther Bisges Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 9 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-19-15 Herausgeber: Random House Audio, Deutschland Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. In diesem Hörbuch bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert. Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zu Hause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. ©2015 Kösel (P)2015 Random House Audio

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Feldenkrais: Entspannung für Nacken und Schultern Autor:: Günther Bisges Erzähler: Günther Bisges Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 5 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-19-15 Herausgeber: Random House Audio, Deutschland Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Dieses Feldenkrais-Übungs-Hörbuch bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. ©2015 Kösel (P)2015 Random House Audio

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Feldenkrais: Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein Autor:: Günther Bisges Erzähler: Günther Bisges Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 9 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-19-15 Herausgeber: Random House Audio, Deutschland Bewertung: 4 von 5 von 1 Stimmen Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen in diesem Hörbuch unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. ©2015 Kösel (P)2015 Random House Audio

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Mediterranean Diet Recipes Subtitle: Quick and Easy Mediterranean Diet Recipes: Over 40 Delicious Recipes to Lose Weight and Improve Health: The Essential Kitchen Series, Book 111 Author: Sarah Sophia Narrator: Alison Wallis Format: Unabridged Length: 56 mins Language: English Release date: 11-16-15 Publisher: Sarah Sophia Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: You may well ask, "What are Mediterranean Diet Recipes?" You'll discover the answer in the first few minutes of this remarkable cookbook. EKS Mediterranean Diet Recipes should be an integral part of any kitchen, especially if you're watching calories but want to maintain taste satisfaction. Deciding to make a difference in your overall diet, and determining to lose weight, need not consist of protein shakes, flavorless dinners, and nothing else. Learn to prepare tasty meals with the natural ingredients contained in these recipes, and start a trend to improve your health. Easy to Prepare Salads If you're one of the millions of people who guzzle a cup of coffee for breakfast, and eat fast-food for dinner, you're cutting yourself short. You can eat healthy, nutritional, delicious meals every day, with a bit of planning and time. Believe me...it's worth the sacrifice. Here's just a small sample of the many recipes we've included in this collection: Lose Weight, Feel Great, and Look Amazing Lifestyle changes, in a positive direction, can and will transform your life, and there is no better time than the present to begin. Mediterranean Diet Recipes is a must-listen for individuals desiring more energy, weight loss, and a positive outlook to start their day. Learn what thousands have already discovered: Managing your diet can and will be fun if you choose the right helpers. There is no better way to succeed at dieting.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Eat Right - Feel Great! The Answer to Incredible Personal Energy and Vitality Subtitle: The 90 Day Body, Book 8 Author: Dan Howe Narrator: Jenna Green Format: Unabridged Length: 2 hrs and 34 mins Language: English Release date: 11-13-15 Publisher: 2nd Empire Media Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Learn how to transform your body and improve your overall health using the best of time-honored knowledge combined with cutting-edge scientific nutritional information. Inside you'll learn:

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Gesunder Schlaf Untertitel: Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen Autor:: Ohrinsel Erzähler: Alan Fields Format: Unabridged Spieldauer: 59 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-10-15 Herausgeber: Ohrinsel Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Diese 60-minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik und Naturgeräuschen, kann beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Schlafhypnose können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert werden kann. Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht. Außerdem wird die Musik zum Ende leiser, so dass ein sanftes Übergleiten in den Schlaf möglich ist. ©2015 Ohrinsel (P)2015 Ohrinsel

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: A Wild Swan Subtitle: And Other Tales Author: Michael Cunningham Narrator: Billy Hough, Lili Taylor Format: Unabridged Length: 2 hrs and 56 mins Language: English Release date: 11-10-15 Publisher: Macmillan Audio Ratings: 4 of 5 out of 42 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Fairy tales for our times from the Pulitzer Prize-winning author of The Hours. A poisoned apple and a monkey's paw with the power to change fate; a girl whose extraordinarily long hair causes catastrophe; a man with one human arm and one swan's wing; and a house deep in the forest, constructed of gumdrops and gingerbread, vanilla frosting and boiled sugar. In A Wild Swan and Other Tales, the people and the talismans of lands far, far away - the mythic figures of our childhoods and the source of so much of our wonder - are transformed by Michael Cunningham into stories of sublime revelation. Here are the moments that our fairy tales forgot or deliberately concealed: the years after a spell is broken, the rapturous instant of a miracle unexpectedly realized, or the fate of a prince only half cured of a curse. The Beast stands ahead of you in line at the convenience store, buying smokes and a Slim Jim, his devouring smile aimed at the cashier. A malformed little man with a knack for minor acts of wizardry goes to disastrous lengths to procure a child. A loutish and lazy Jack prefers living in his mother's basement to getting a job, until the day he trades a cow for a handful of magic beans. Re-imagined by one of the most gifted storytellers of his generation, our bedtime stories been this dark, this perverse, or this true. Program contains music composed specifically for the audiobook by Billy Hough and his bandmates in GarageDogs. Billy Hough says: "The original piece 'A Wild Swan' was written as a gift to Michael, due to my incredibly strong reaction to hearing these beautiful stories for the first time. I enlisted the brilliant Lili Taylor to alternate the stories with me, and wrote a series of short pieces of music, for their eventual inclusion on this album. I wanted to use the music to illustrate the tension between the ancient and the modern, much in the same way Michael has done in the stories themselves." Critic Reviews: "Over and over, [narrators] Taylor and Hough offer up the prettiest rose for us to sniff and at just the right moment, let the thorn prick us. Their pacing is immaculate." ( AudioFile)

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Pilates für Unbewegliche Untertitel: Der besonders schonende Einstieg Autor:: Canda Erzähler: Canda Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 20 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-06-15 Herausgeber: Coolmusic Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen! "Pilates für Unbewegliche" macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit, darin werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Diese PDF-Datei wird nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt. ©2015 Coolmusic (P)2015 Coolmusic

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Billionaire Romance: The Billionaire's Private Island Subtitle: Billionaire Island Romance Series, Book 3 Author: Alessandra Bancroft Narrator: Caitlin Elizabeth Format: Unabridged Length: 1 hr and 20 mins Language: English Release date: 11-06-15 Publisher: Romantic Adventures Ratings: 5 of 5 out of 9 votes Genres: Fiction, Short Stories & Anthologies Publisher's Summary: Billionaire Luke "The Bullet" Garmount has narrowed down the field of beautiful women on his tropical island to just five girls. Romance and seduction in a beautiful setting of truly gorgeous potential companions - what could be better? He dates each of them in turn, trying to find his perfect match, but things go seriously awry as the competition between the girls intensifies. The girls sabotage each other, trying to outthink the rumors that fly between them. The backstabbing and trickery turns potentially deadly - seriously injuring one of the contenders. The investigation doesn't turn up anything helpful before the billionaire has to make another choice and narrow the field down to two. Luke decides to spend a whole week with each of them. Will dangerous schemes shatter his chance at love forever? Warning: This is an erotic romance book. It contains graphic language, strong emotion, and passionate love scenes.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Die große Vegan-Lüge Untertitel: Warum veganes Essen krank macht Autor:: Robert Sasse, Yannick Esters Erzähler: Jens Zange Format: Unabridged Spieldauer: 15 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 11-04-15 Herausgeber: Kompendio Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Die vegane Küche gilt als ethisch sauber, natürlich und gesund. Doch stimmt es tatsächlich? Ist die vegane Küche wirklich so gesund, wie Veganer es gerne behaupten? Dieser Ratgeber bringt die Wahrheit ans Licht und zeigt Ihnen, welche möglichen Gefahren eine einseitige vegane Ernährung für den menschlichen Körper birgt. Er deckt die große Vegan-Lüge auf und zeigt Ihnen, ob sich eine vegane Ernährung tatsächlich gesundheitlich auszahlt. ©2015 Kompendio (P)2015 Kompendio

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Eat Like Eve Author: Cherry Capri Narrator: Cherry Capri, Chef Mason Green Format: Unabridged Length: 2 hrs and 33 mins Language: English Release date: 11-03-15 Publisher: Futura House Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: In Eat Like Eve, Cherry Capri - America's queen of modernism, manners, and mirth - shares her secrets for staying happy and healthy. She maintains that Eve in the Garden of Eden must have looked pretty darn good. This is because she was eating raw plant-based cuisine, composed of uncooked organic fresh fruits, nuts, seeds, greens, and vegetables. This quirky, funny, raw food diet and un-cookbook contains 88 quick delicious recipes based on living food principles and lifestyle. The recipes are vegan, lactose-free, dairy-free, gluten-free, and made from family friendly, natural ingredients. The simple, yet creative dishes are made from quality whole foods. And no meal would be complete without Cherry's infamous irresistible RAWket Chocolate for dessert! Cherry and her lead chef, Mason Green, narrate the book and provide easy-to-understand background on why raw foods matter. Cherry explains basics, equipment, ingredients, and even a bit of personal philosophy behind meat-free culinary choice.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Die Praxis der Quantenheilung - Quantenheilung in Trance Untertitel: Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose Autor:: Jeffrey Jey Bartle Erzähler: Jeffrey Jey Bartle Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 19 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-29-15 Herausgeber: Armin Koch - Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose. Sie erhalten mit den 29 Tracks nicht nur den Grundstein für erfolgreiche Hypnosen, sondern werden Dank sehr genau beschriebener Beispiele schon bald auch eigene Anwendungen entwickeln können. "Es sind keine Wunder, wenn Schmerzen von einen auf den anderen Moment verschwinden, oder es bei einer langjährigen Krankheit plötzlich zu erheblichen Verbesserungen kommt. Es ist nur der richtige Zugang gefunden worden." Jeffrey Jey Bartle ©2015 Armin Koch - Verlag (P)2015 Armin Koch - Verlag

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Gesundheits-Wissen: Die wichtigsten Gesundheitsfakten für den Alltag Autor:: Robert Sasse, Yannick Esters Erzähler: Yannick Esters Format: Unabridged Spieldauer: 17 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-28-15 Herausgeber: Kompendio Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Blaue Flecken, geschwollene Lymphknoten, Bauchschmerzen. Dies sind alles vermeintlich harmlose Symptome, die jeder von uns einmal verspürt. Doch was steckt hinter diesen Symptomen? Wie kann man sie eigenständig behandeln und ab wann sollte man zum Arzt gehen? In diesem Hörbuch stellen wir Ihnen die wichtigsten Gesundheitsfakten vor, die uns alle im Alltag betreffen. ©2015 Kompendio (P)2015 Kompendio

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Zivilisationskrank Untertitel: Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen Autor:: John J. Ratey, Richard Manning Erzähler: Matthias Lühn Format: Unabridged Spieldauer: 6 hrs and 43 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-27-15 Herausgeber: ABOD Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. "Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!", lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey und Co-Autor Manning, wie Aufenthalte in der Natur, mehr Schlaf, gezielte Ernährung und Achtsamkeit unser Wohlbefinden und die Gesundheit steigern. ©2015 Bastei Lübbe (P)2015 ABOD Verlag

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Blueberry Recipes: 22 of the Best Blueberry Recipes: Fun, Delicious, Mouthwatering Blueberries Recipes for a Meal, Appetizer, or Snack Subtitle: The Essential Kitchen Series, Book 60 Author: Heather Hope Narrator: Melissa Gorr Format: Unabridged Length: 27 mins Language: English Release date: 10-27-15 Publisher: Heather Hope Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: If you enjoy the smooth, rich flavor that fresh blueberries deliver and want to incorporate that sweet essence into your cooking routine, The Essential Kitchen Series has got you covered. The Blueberry Recipes Cookbook is overflowing with delicious recipes to enhance any meal, including appetizers, entrees, and even snacks. This recipe book is meant to battle bland and awaken the creative chef in all of us. Blueberries can make almost any recipe spectacular. Whether you're cooking for family or friends, these sumptuous delights will win you over the very first time. You'll never cook a boring meal again. This guide has much more than you'd expect. It's loaded with 22 recipes for any time of the day, which are brought to new heights with the unique, tangy flavor of ripe blueberries. Have you ever wondered why "restaurant" fruit-based foods taste so amazing? You cook the same ingredients, and it's "blahsville", but that's about to change. The Blueberry Recipes Cookbook has solved that problem with a splash of tantalizing fruits and spices to add a burst of flavor to any meal. Each recipe caters to all skill levels and tastes. They will add the extra "zing" every fruit dish should have. The recipes are straightforward and mouth-wateringly delicious. Learn what thousands have already discovered: food tastes better with a little help from nature's natural sweetener - blueberries. Enjoy and eat healthy...but don't give up the taste!

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Simplify your life (Premium-Edition): Gesundheit Autor:: Franz Milz Erzähler: Yannick Esters Format: Unabridged Spieldauer: 50 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-27-15 Herausgeber: Kompendio Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Wer ertappt sich nicht regelmäßig dabei, wie man gute Vorsätze auf später verschiebt? "Morgen fange ich mit dem Joggen an." oder "Morgen höre ich mit dem Rauchen auf." Dabei hängt unser Wohlbefinden fast alleinig von unserer Gesundheit ab! Beginnen Sie jetzt, etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Dieses Premium Hörbuch-Bundle hilft Ihnen dabei und zeigt Ihnen wichtige Strategien rund um die Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung. So tun Sie einfach und effizient etwas für Ihre Gesundheit! Erfahren Sie in dieser Premium-Reihe zum Thema Gesundheit, wie Sie in ein gesünderes Leben starten, ohne dabei auf Ihre Lebensqualität zu verzichten zu müssen! Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft, den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert. ©2015 Kompendio (P)2015 Kompendio

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Paleo in a Snap: Mouth Watering Recipes for Busy Folks Author: Laura K. Johnson Narrator: Sarah Jackson Format: Unabridged Length: 33 mins Language: English Release date: 10-26-15 Publisher: Laura K Johnson, Sarah Jackson Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: This book follows the paleolithic diet guidelines. Learn about the pPaleo diet in the introduction. Following the introduction, you will find a collection of tasty recipes that you can create in a short amount of time. From mouthwatering bacon-wrapped scallops for an appetizer to delicious cookie dough popsicles for dessert, this book has great recipes with good nutrition. There are five sections of recipes including appetizers, breakfast, lunch, dinner, and dessert. We hope you enjoy trying new combinations!

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten Autor:: Wolf-Jürgen Maurer Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer Format: Unabridged Spieldauer: 2 hrs and 4 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-23-15 Herausgeber: Anima Mea Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sogenannten Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl- und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in Kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren? Burn-out hat so gut wie immer etwas mit mangelnd erlebter sozialer Wertschätzung, vor allem aber mit mangelnder Selbstwertschätzung und mangelndem Selbstmitgefühl zu tun. Und dem Versuch, über Leistung und Anerkennung den eigenen Selbstwert zu regulieren. Wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential? Welche prozesshafte Entwicklung des Erschöpfungssyndroms kennt die moderne Burnoutforschung? Was schützt? Welche Selbsthilfemöglichkeiten gibt es präventiv und welche Behandlungsmöglichkeiten? Burn-out kann als eine unbewusste Kompetenz des eigenen Organismus zum Schutz vor weiterer Überforderung oder Selbstverfehlung angesehen werden - und sinnvoll therapeutisch genutzt werden für eine stimmigere und authentischere Lebensgestaltung und einen besseren Kontakt zu sich selbst und seinen Mitmenschen. Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag. ©2015 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND)

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Gym Savvy Subtitle: An Eessential Guide Through the Gym Experience Author: Dr. Anthony V. Badalamenti Narrator: Gilley Aguilar Format: Unabridged Length: 3 hrs and 2 mins Language: English Release date: 10-16-15 Publisher: Tate Publishing and Enterprises, LLC Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: You can do cardio and crunches from the womb to the tomb - but you won't lose the fat till you control the fork and the spoon.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Paleo Coconut Flour Recipe Book Subtitle: A Health Food Transformation Guide Author: Judy A. Smith Narrator: Tracey J. Shanklin Format: Unabridged Length: 44 mins Language: English Release date: 10-15-15 Publisher: Judy A Smith, Tracey J. Shanklin Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: What seems to be the latest diet and lifestyle trend? Paleo, or "eating clean"! A paleo diet is when one consumes nothing but natural foods (a motto being "if it didn't come from the ground, then it ain't goin' in my mouth!"). When taking on this craze and transitioning to the paleo diet, you come across the dilemma of being unable to eat the majority of your favorite foods, particularly for one reason: They all contain white flour. Although it's impossible to take the white flour out of your processed shelf food favorites, in this book you'll find a bunch of recipes dedicated against the use of white flour. Although most of the recipes are not 100 percent paleo, this gives you the first step to making one of the biggest swaps in the paleo diet.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Herzrasen kann man nicht mähen Untertitel: Alles über unser wichtigstes Organ Autor:: Johannes Hinrich von Borstel Erzähler: Johannes Hinrich von Borstel Format: Unabridged Spieldauer: 6 hrs and 11 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-09-15 Herausgeber: HörbucHHamburg HHV GmbH Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Im Ruhezustand schlägt das Herz etwa siebzig Mal in der Minute, in einer durchschnittlichen Lebenszeit knapp drei Milliarden Mal. Ohne diesen faustgroßen Muskel könnten wir nicht überleben. Als Mediziner ist Johannes von Borstel fasziniert von der Kraft und den Fähigkeiten des Herzens. Denn unser Herz-Kreislauf-System, seine Entwicklung, seine Funktionen und Fehlfunktionen verdienen unsere ganze Aufmerksamkeit. Dieses Hörbuch ist die unterhaltsamste Einführung, die man sich dafür vorstellen kann. Außerdem lernt man, dass ein gesundes Herz vor allem eins braucht: Viel Sex. ©2015 Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin (P)2015 Hörbuch Hamburg HHV GmbH, Hamburg

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Fat Loss Tips 3: The Fat Loss Series: Book 3 of 7 Subtitle: 30 Fat Loss Meals and Nutrition Diet Plan Author: V. Noot Narrator: Cathy Burnham Martin Format: Unabridged Length: 1 hr and 23 mins Language: English Release date: 10-05-15 Publisher: V. Noot Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Fat Loss Eating Tips and Meal Recipes! A lot of your plans about your ideal weight are connected to your eating habits. This audiobook will help you realize what you are doing and how you can lose fat and maintain your ideal weight by learning great nutritional facts and recipes. You will learn: Benefits of losing fat: So if you're ready for some wonderful tips on how to eat smarter and healthier and still keeping delicious flavor in your meals, then just click the button and download this book right now! When you do, you'll discover some things you had to be reminded of and some new secrets you might not have thought of before.

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: The Diet to End All Diets Author: Linda Benge Narrator: Melissa Madole Format: Unabridged Length: 57 mins Language: English Release date: 09-30-15 Publisher: Tate Publishing and Enterprises, LLC Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Have you already tried the newest fad diets and still can't lose those extra pounds? Linda Benge offers her personal success story in The Diet to End All Diets.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Wenn die Seele die Sprache verliert... fängt der Körper an zu reden Autor:: Wolf-Jürgen Maurer Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 3 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-24-15 Herausgeber: Anima Mea Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Nahezu jeder Zweite im Wartezimmer des Allgemeinarztes leidet unter funktionellen Störungen, d. h. Erkrankungen, bei denen kein organisch krankhafter Befund festzustellen ist. Bei diesen Erkrankungen sind psychosoziale Einflussfaktoren für Entstehung und Verlauf ausschlaggebend. Psychosomatische Krankheiten sind oft Ausdruck einer Kommunikationsstörung bzw. einer Beziehungsstörung (zu anderen Menschen, als auch zu sich selbst). Was viele krankt macht, ist der Umgang mit den eigenen Gefühlen. Viele Menschen haben bereits früh starre und unflexible Verhaltensmuster gelernt, haben veraltete, "giftige" Ideen und Lebensregeln im Kopf. Mit diesem verzerrten Selbst- und Weltbild steuern sie dann unweigerlich in eine krankmachende Lebens- und Beziehungsgestaltung und somit in eine Sackgasse. Die Betrachtungsweise der Beziehungsmedizin gibt Krankheit wieder einen Sinn im Rahmen der individuellen Lebensgestaltung. Bei einer Seele und Körper umfassenden Medizin geht es gezielt darum, nach neuen Lösungsmöglichkeiten zu suchen. Ziel einer nicht problem-, sondern lösungsorientierten Kurzzeittherapie ist es, wieder mehr auf eigene Stärken und Übernahme von Eigenverantwortung für die eigene Lebensgestaltung zu achten und Hilfestellungen für eine bezogene Autonomieentwicklung zu geben. Das Selbst mit all seinen Gefühlen wahrnehmen, verstehen und annehmen. Sich in andere einfühlen und miteinander kommunizieren. Dieser Schlüsselkompetenzen bedarf der moderne Mensch, um in dieser unüberschaubaren Welt die Orientierung zu behalten und sicher durch alle emotionalen Stürme zu navigieren. Mit den entsprechenden Fähigkeiten ausgestattet, gelangen wir zu Wohlbefinden und führen erfüllende Beziehungen. In liebe- und respektvollem, achtsamem Umgang mit sich und anderen besteht der wesentliche Teil einer Lebenskunst, die jeder erlernen kann. ©2015 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND)

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Angst als Seelenfresser... oder Lebenswecker Autor:: Wolf-Jürgen Maurer Erzähler: Wolf-Jürgen Maurer Format: Unabridged Spieldauer: 52 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-24-15 Herausgeber: Anima Mea Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Jeder Mensch kennt Ängste. Nur wenige sprechen darüber oder zeigen sie. Viele von uns hassen eigene Schwächen und Unsicherheiten. Sie wollen nach außen stark wirken, basteln an einer coolen Fassade und unterdrücken eigene berechtigte Bedürfnisse in einem einengenden Lebens- und Beziehungsarrangement. Doch dieses Verhalten rächt sich häufig. Die geballten unterdrückten Gefühle brechen sich Bahn in einer Angst- und Panikattacke. Im Kampf gegen die Angst und infolge von Kontroll- und Vermeidungsstrategien verlieren viele Menschen immer mehr an Lebensspielräumen und Lebendigkeit. Die Angst breitet sich dadurch aus und nistet sich nur noch mehr im Leben und in der Seele ein. Was ist der Teufelskreislauf der Angstentwicklung? Welche Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfe gibt es und wie können Ängste sogar als Lebenswecker, als Hinweis für eigene Sehnsüchte und Entwicklungswünsche genutzt werden, sodass eine Befreiung und ein erfüllteres authentischeres selbstbestimmtes Leben möglich wird? Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag. ©2015 Anima Mea (CLEARSOUND) (P)2015 Anima Mea (CLEARSOUND)

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Paleo Recipes Subtitle: Easy and Delicious Waffles, Pancakes, Muffins, Finger Foods and Entrees Author: Maggie Mortera Narrator: Amber Rainey Format: Unabridged Length: 28 mins Language: English Release date: 09-18-15 Publisher: Amber Rainey, Maggie Mortera Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: This audiobook is to help newcomers and experienced paleo diet followers alike. Learn about the paleo diet in the introduction then put the guidelines into action with five sections on paleo recipes using coconut oil. The delicious underlying flavor of coconut is complimentary to many food combinations. Try out these waffles and pancakes for breakfast, without spiking your blood sugar levels. Then try the muffins for a great breakfast or snack on the go. Next you will find some of the most popular finger foods, including chicken nuggets and sweet potato skins. Lastly, try a few dinner entrees for a unique change of flavor. You won't believe you can enjoy these delicious recipes without even breaking the diet rules! Good luck on your paleo journey, and let these recipes help you along your way.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com Titel: Die Milchlüge Untertitel: Die Milch macht's leider doch nicht Autor:: Elena Krieger Erzähler: Juliette Marischka Format: Unabridged Spieldauer: 6 hrs Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-09-15 Herausgeber: ABOD Verlag Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition Zusammenfassung des Herausgebers: Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen, geprägt durch Werbekampagnen, wie "Milch macht müde Männer munter" oder "Die Milch macht's" auf. Doch bringen immer mehr Studien die ungesunden oder sogar gesundheitsschädlichen Aspekte von Milchkonsum zutage. Anstatt des erhofften Nutzens für die Knochen soll Milch sogar das Risiko für Osteoporose, Krebs und zahlreiche andere Beschwerden erhöhen. Aber was steckt wirklich dahinter? Aus friedlichen Kühen auf idyllischen Weiden hat sich ein riesiger Industriezweig entwickelt, die Milchindustrie ist sogar der größte in der deutschen Lebensmittelbranche. Und seit wenigen Jahren blüht auch noch das Geschäft mit der Laktoseintoleranz - der Verbraucher wird mit dem Label laktosefrei buchstäblich gemolken. Der neue, lukrative Trend zu laktosefreien Milchprodukten dient allerdings weniger der Gesundheit als dem Geldbeutel der Hersteller. Solche und auch andere Augenwischereien der Industrie werden in diesem Hörbuch beleuchtet und mit dem alteingesessenen Märchen von der ach so gesunden Milch aufgeräumt. Ob vegan oder ernährungsinteressiert, dieses Hörbuch ist für jeden, der sich nicht nur gesund, sondern auch und umweltbewusst und mit Rücksicht auf Tiere ernähren will. ©2015 cbx Verlag (P)2015 ABOD Verlag

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free. Title: Gluten Free Bread Recipes Subtitle: The Delicious Guide to Gluten Free Recipes Author: Mary Ann Templeton Narrator: Donna Havern Format: Unabridged Length: 33 mins Language: English Release date: 09-01-15 Publisher: DT Futures Inc Ratings: 5 of 5 out of 1 votes Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition Publisher's Summary: Gluten Free Bread Recipes provides fun and delicious gluten-free recipes you and your loved ones will enjoy very much.