In βDieser eine Momentβ nimmt Philipp uns mit auf eine Reise durch persΓΆnliche Lebensgeschichten, die von solchen Momenten geprΓ€gt wurden, in denen die Zeit stillzustehen schien. In jeder Folge erzΓ€hlen wechselnde GΓ€st*innen, wie dieser Moment ihr Leben verΓ€ndert hat, alles um 180 Grad gedreht hat und was bis heute nachwirkt.
Die Themen reichen von persΓΆnlichen NeuanfΓ€ngen, psychischer Gesundheit, Familie und IdentitΓ€t bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen. Jede Geschichte erzΓ€hlt von menschlicher Widerstandskraft, Mut und der FΓ€higkeit, selbst in schwierigen Zeiten Licht zu sehen.
Durch Philipps einfΓΌhlsame und strukturierte GesprΓ€chsfΓΌhrung entstehen berΓΌhrende ErzΓ€hlungen, die bei uns ZuhΓΆrenden Raum fΓΌr VerstΓ€ndnis, AufklΓ€rung und neue Perspektiven schaffen β gleichermaΓen lΓ€sst sie die GΓ€st*innen selbst das Erlebte und den Wendepunkt nochmal reflektieren und auf einer Metaebene einordnen.
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Dieser Podcast ist eine Produktion von Philipp Fleiter und WeMynd.
Neue Folgen alle 14 Tage montags - ΓΌberall wo es Podcasts gibt.
Redaktion: Philipp Fleiter und Laila Keuthage | Produktion: WeMynd
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2012 steht Markus alias Psaiko.Dino mit Cro bei seinem ersten Festivalauftritt auf der BΓΌhne. Vor ihm: Tausende Menschen. In ihm: die Angst, eine Panikattacke zu bekommen. Denn was nach auΓen nach Erfolg und einem aufregenden Musikerleben aussieht, ist fΓΌr Markus seit Jahren auch mit Angst und Panik verbunden.
Markus erzΓ€hlt uns, wie er gelernt hat, seine Angst zu verstehen und sich ihr zu stellen. In der Therapie ΓΌbt er, Situationen auszuhalten, statt ihnen auszuweichen. Und auch die Musik wird fΓΌr ihn zu einer Art Konfrontationstherapie: Auf der BΓΌhne kann er nicht einfach gehen. Bis heute gehΓΆren Panikattacken zu seinem Leben β aber er hat seinen Umgang damit gefunden.
Ihr findet Markus auf Instagram @psaiko.dino
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"Wenn aus Trauer ein Garten wΓ€chst" mit Anja
Season 2 Β· Episode 53
Sunday, October 4, 2026 β’ Duration 01:29:49
Content-Warnung: In dieser Folge geht es um psychische Erkrankungen und Suizid.
Anlaufstelle bei psychischen Erkrankungen und/ oder Suizidgedanken:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe
In dringenden FΓ€llen: Info-Telefon Depression Tel. 0800/3344533 oder die 112.
2018 klingelt es nachts bei Anja an der TΓΌr. Zwei Polizisten und zwei Notfallseelsorger stehen davor. Ihr Sohn hat sich im Alter von 22 Jahre suizidiert. Knapp zwei Jahre spΓ€ter erlebt Anja diese Situation ein zweites Mal: Auch ihre Tochter ist tot.
In dieser Folge erzΓ€hlt Anja von zwei Kindern, die sie verloren hat. Γber ein Leben zwischen Hoffnung und Angst, zwischen Therapie, Medikamenten und der stΓ€ndigen Frage: Wie kann ich meinem Kind helfen? Von SchuldgefΓΌhlen und gesellschaftlichem UnverstΓ€ndnis, von Therapie und Trauer β aber auch davon, was ihr geholfen hat, weiterzuleben. Aus dem kleinen Beet, das sie inspiriert von einer Γbung in der Traumaklinik anlegte, ist mittlerweile an echter Garten geworden.
Ihr findet Anja auf Instagram @ackerbluemchen_by_gartenenne
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"Zuhause im eigenen KΓΆrper" mit Lynn
Season 2 Β· Episode 52
Sunday, September 20, 2026 β’ Duration 01:19:50
Am 17. Dezember 2020 sitzt Lynn vΓΆllig ΓΌbermΓΌdet in einem Auto irgendwo im finnischen Wald, als eine Nachricht auf dem Handy erscheint. Ein Link fΓΌhrt zu einer Rede im Deutschen Bundestag β und plΓΆtzlich hΓΆrt Lynn dort die eigene Geschichte.
Lynn kommt 1984 intergeschlechtlich zur Welt. Lynn ist gesund, doch die kΓΆrperlichen Merkmale passen nicht eindeutig in die Kategorien mΓ€nnlich oder weiblich. Schon als Kleinkind folgen mehrere Operationen, die den KΓΆrper an ein weibliches Geschlecht anpassen sollen. Lynn selbst erfΓ€hrt davon nichts.
Jahrelang lebt Lynn mit Schmerzen, Scham und dem GefΓΌhl, im eigenen KΓΆrper irgendwie falsch zu sein β ohne zu wissen, warum. Erst mit Anfang 20 erfΓ€hrt Lynn die Wahrheit: Lynn ist intergeschlechtlich und wurde als Kind mehrfach operiert. PlΓΆtzlich ergibt vieles Sinn. Und langsam beginnt aus dem Kampf gegen den eigenen KΓΆrper etwas Neues zu werden: Akzeptanz.
In dieser Folge erzΓ€hlt Lynn, wie es ist, wenn andere schon kurz nach der Geburt ΓΌber den eigenen KΓΆrper entscheiden, warum das Wissen um die eigene Geschichte schlieΓlich befreiend wurde und wie Lynn gelernt hat, den eigenen KΓΆrper nicht lΓ€nger als Gegner, sondern als Zuhause zu sehen.
AuΓerdem sprechen Philipp und Lynn darΓΌber, was Intergeschlechtlichkeit eigentlich bedeutet, warum medizinisch nicht notwendige Eingriffe an intergeschlechtlichen Kindern heute anders bewertet werden β und weshalb Sichtbarkeit fΓΌr Lynn so wichtig ist. Denn Intergeschlechtlichkeit selbst war fΓΌr Lynn nie das Problem. Das Problem war eine Gesellschaft, in der fΓΌr einen KΓΆrper wie Lynns lange kein Platz vorgesehen war.
Ihr findet Lynn und seine Band auf Instagram @inter_core @humanabyss_official
Leseempfehlungen von Lynn:
Intergeschlechtliche Menschen e.V.: https://im-ev.de/
Peerberatung: https://im-ev.de/peerberatung/
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"Sex und NΓ€he als Dienstleistung" mit Ben
Season 2 Β· Episode 51
Sunday, September 6, 2026 β’ Duration 01:17:40
Im November 2022 wartet Ben in seinem Atelier auf eine Frau, die er noch nie persΓΆnlich getroffen hat - sie haben sich zum bezahlten Sex verabredet. FΓΌr Ben ist es das erste bezahlte Date mit einer fremden Frau. Und der Beginn seines heutigen Berufs als supportive Sexarbeiter.
Er ist nicht der klassische Escort. Viele der Frauen, die ihn buchen, bringen Unsicherheiten, Scham oder negative sexuelle Erfahrungen mit. Manche haben sexualisierte Gewalt erlebt, andere hatten noch nie Sex oder wurden jahrelang fΓΌr ihren KΓΆrper abgewertet. Ben mΓΆchte ihnen einen mΓΆglichst sicheren Rahmen geben, in dem sie NΓ€he, Lust und ihre eigenen Grenzen selbstbestimmt erleben kΓΆnnen.
In dieser Folge erzΓ€hlt Ben, warum er schon frΓΌh mit klassischen Vorstellungen von Beziehungen und SexualitΓ€t gehadert hat und wie aus einer spontanen Idee schlieΓlich sein Beruf wurde. Er erzΓ€hlt uns, was bei seinen Treffen tatsΓ€chlich passiert, wie er mit Lust, Grenzen und GefΓΌhlen umgeht und wo die Grenzen eines solchen Angebots liegen.
"Der lange Weg aus der Wettsucht" mit Thomas Melchior
Season 2 Β· Episode 50
Sunday, July 12, 2026 β’ Duration 01:33:20
2005 setzt Thomas seine erste Sportwette. Einsatz: 10 Euro. Gewinn: 1 Euro β plus 10%!
Ein scheinbar harmloser Moment β aber auch der Beginn seines Absturzes.
Aus dem erfolgreichen Bankkaufmann wird ein Mann, der immer tiefer in die Spielsucht gerΓ€t. Er verliert seinen Beruf, Freunde und Familie. Was folgt, sind LΓΌgen, BeschaffungskriminalitΓ€t, eine Flucht vor dem GefΓ€ngnis und der GefΓΌhl, dass es keinen anderen Ausweg gibt.
Bis zu einem Tag in einem Elektronikmarkt β und dem Moment, in dem Handschellen klicken.
In dieser Folge erzΓ€hlt Thomas, wie das Wetten ihn kaputt gemacht und seine schlechtesten Seiten hervorgebracht haben, wie ihn die Mechanismen der Wettanbieter immer tiefer in die Sucht gezogen haben und weshalb seine Verhaftung am Ende seine Rettung wurde.
Ihr findet Thomas auf Instagram @sportwettensheriff
Hier gehts zu Thomas' Buch: https://shop.delius-klasing.de/im-kampf-gegen-spielsucht-und-wettmafia-p-2004084/
GlΓΌcksspielsucht ist eine Krankheit, fΓΌr die es professionelle, kostenlose und anonyme Hilfe gibt.
Wenn du betroffen bist, hol die dir UnterstΓΌtzung!
Hier sind die wichtigsten Anlaufstellen:
Sofort-Schutz: Die bundesweite OASIS-Sperre blockiert dich fΓΌr Spielhallen und Online-Casinos
Telefon-Hotline (BZgA) 0800 1 37 27 00 (Kostenlos & anonym)
Online-Hilfe auf Check-dein-spiel.de / Playchange.de
Vor Ort: Suchberatungsstellen & Anonyme Spieler
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"Chronisch Krank, aber voll im Leben" mit Tara Soltani
Season 2 Β· Episode 49
Sunday, June 28, 2026 β’ Duration 01:18:27
Als Tara Anfang 2022 plΓΆtzlich unter starken BauchkrΓ€mpfen, DurchfΓ€llen und Blut im Stuhl leidet, beginnt fΓΌr sie eine fast zweijΓ€hrige Odyssee durch das Gesundheitssystem. Immer wieder werden ihre Beschwerden heruntergespielt, falsch eingeordnet oder auf die Psyche geschoben. Erst nach zahlreichen Arztbesuchen, Notaufnahmen und zwei Darmspiegelungen erhΓ€lt sie die Diagnose: Colitis Ulcerosa β eine chronisch entzΓΌndliche Darmerkrankung.
In dieser Folge erzΓ€hlt Tara von den schlimmsten Schmerzen ihres Lebens, von Medical Gaslighting, von der Angst, mit ihrer Krankheit zur Belastung fΓΌr andere zu werden, und von dem GefΓΌhl, stΓ€ndig beweisen zu mΓΌssen, dass es ihr wirklich schlecht geht. Sie spricht darΓΌber, wie sich ihr Alltag, ihre Freundschaften, ihre Beziehung und ihre Karriere seit der Diagnose verΓ€ndert haben β und warum sie heute ΓΆffentlich ΓΌber ihre Erkrankung spricht.
Ihr findet Tara auf Instagram @taradjun
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"IQ 145: Hochbegabt" mit Tanja
Season 2 Β· Episode 48
Sunday, June 14, 2026 β’ Duration 01:10:19
Ihr ganzes Leben lang hat Tanja sich anders gefΓΌhlt. In der Schule war sie eine gute SchΓΌlerin, durfte aber nicht aufs Gymnasium, weil sie als βzu sensibelβ galt. SpΓ€ter im Berufsleben fΓΌhlt sie sich schnell unterfordert. Doch erst Jahre spΓ€ter, als ihre Tochter psychisch erkrankt und schlieΓlich als hochbegabt diagnostiziert wird, beginnt Tanja zu ahnen, dass die Antwort vielleicht auch etwas mit ihr selbst zu tun haben kΓΆnnte. Mit 45 Jahren sitzt Tanja beim Diagnostiker und hΓΆrt einen Satz, der alles Γ€ndert: Ihr IQ liegt bei 145 - das ist nicht nur hoch- sondern hΓΆchstbegabt.
Ihr findet Tanja auf Instagram @tanja.die.mentorin oder ihrer Website www.tanja-die-mentorin.de
Hier gehts zu ihrem Podcast https://www.youtube.com/@tanja.diementorin und hier zu ihrem Buch https://coaching-hautnah.de/
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"Wie lebendig begraben β der Kampf gegen ME/CFS" mit Maja
Season 2 Β· Episode 47
Sunday, May 31, 2026 β’ Duration 01:13:55
Mit 29 Jahren steht Maja mitten im Leben: Beruf, Reisen, Sport, den Sommer mit Freund*innen genieΓen β doch dann fΓ€ngt sie sich einen Infekt ein. Erst wirkt es wie eine normale ErkΓ€ltung, sie erholt sich, doch dann folgen erste sog. βCrashsβ, nach denen selbst auf kleinste AktivitΓ€ten tagelange extreme ErschΓΆpfung folgt. SchlieΓlich bekommt Maja die Diagnose ME/CFS β eine schwere neuroimmunologische Erkrankung, die Millionen Menschen betrifft und trotzdem kaum erforscht ist.
Heute kann Maja ihre Wohnung kaum noch verlassen. Licht, GerΓ€usche oder ein kurzes GesprΓ€ch kΓΆnnen ihren Zustand massiv verschlechtern. Viele Freundschaften brechen weg, ihr Vater fΓ€hrt jeden Tag nach der Arbeit zu ihr, um sie zu versorgen. Gleichzeitig versucht Maja, ΓΆffentlich ΓΌber die Krankheit zu sprechen β obwohl ihr dafΓΌr oft die Kraft fehlt.
In dieser Folge erzΓ€hlt sie, wie schnell ein normales Leben verschwinden kann, warum ME/CFS so missverstanden wird und weshalb Betroffene sich von Politik und Gesellschaft allein gelassen fΓΌhlen.
Ihr findet Maja auf Instagram @majastra
AuΓerdem mΓΆchten wir euch das instagram-Profil @mecfs_research ans Herz legen
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"Von Kokain und Knast zum Neustart" mit Eduard Hein
Season 2 Β· Episode 46
Sunday, May 17, 2026 β’ Duration 01:24:16
Mit Anfang 20 lebt Eduard βEddyβ Hein ein exzessives Leben. Aus Zigaretten und Alkohol werden harte Drogen, aus Konsum wird Handel. Eddy rutscht immer tiefer in eine Welt aus Kokain, Schulden und KriminalitΓ€t ab. Eddy landet mehrfach im GefΓ€ngnis β zuletzt im Hochsicherheitstrakt.
Hier besucht ihn seine Mutter. Eddy sieht sie aus der Entfernung im Besuchsraum, die Trauer und den Schmerz in ihren Auge β da begreift er, dass er jetzt endlich die ReiΓleine ziehen muss.
In dieser Folge erzΓ€hlt Eddy, wie er es geschafft hat, sich von Sucht, KriminalitΓ€t und seinem alten Umfeld zu lΓΆsen. Wie BΓΌcher, Bildung und radikale Ehrlichkeit ihm einen neuen Weg erΓΆffnet haben. Eine Geschichte ΓΌber Absturz, Scham, zweite Chancen β und die Frage, was Freiheit wirklich bedeutet.
Ihr findet Eddy auf instagram @eduard_hein_ und seiner Website eduardhein.com
Dort findet ihr auch ein von ihm entwickletes pdf mit 9 Mechanismen, die dafΓΌr sorgen, dass man sich getrieben, leer oder gefangen fΓΌhlt: https://tinyurl.com/9-mechanismen
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"Vermisst auf 8000 Metern HΓΆhe" mit Alix von Melle
Season 2 Β· Episode 45
Sunday, May 3, 2026 β’ Duration 01:24:58
Am 26. Mai 2023 wacht Alix auf, schaltet ihr Handy ein und weiΓ sofort, dass etwas nicht stimmt. Ihr Mann Luis, einer der erfahrensten HΓΆhenbergsteiger Deutschlands, ist nach seinem Gipfelerfolg am βKantschβ im Himalaya Gebirge nicht ins Basislager zurΓΌckgekehrt.
Eine Suche unter extremen Bedingungen wird eingeleitet und schlieΓlich besteht traurige Gewissheit: Luis wurde auf 8.400 Metern HΓΆhe tot gefunden.
In dieser Folge erzΓ€hlt Alix von der Faszination fΓΌr die Berge und das HΓΆhenbergsteigen. Von ihrer Beziehung mit Luis, die ΓΌber Jahrzehnte von gemeinsamen Expeditionen auf die hΓΆchsten Berge der Welt geprΓ€gt war und dem Wissen um das damit verbundene Risiko und nicht zuletzt davon, wie man weiterlebt, wenn der Mensch fehlt, mit dem man alles geteilt hat.
Ihr findet Alix auf instagram @alixundluis und ihrer Website www.alixvonmelle.de
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