Explore every episode of the podcast Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen
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| Dein Leben verändert sich durch die Entscheidungen, die du wirklich triffst #133 | 06 Oct 2026 | 00:14:41 | |
Wie oft denken wir über etwas nach, wägen ab, zweifeln – und kommen dadurch gar nicht ins Tun? Heute Morgen in Thailand stand ich genau vor so einer Entscheidung: Liegen bleiben oder aufstehen und den Sonnenaufgang am Meer erleben? 🌅 In dieser Folge geht es darum, wie kleine und große Entscheidungen unser Leben verändern. Warum wir nicht immer wissen müssen, ob eine Entscheidung „richtig“ ist – und warum Klarheit manchmal erst entsteht, wenn wir losgehen. Welche Entscheidung wartet gerade bei dir darauf, wirklich getroffen zu werden? 💛 Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@violakoppInstagram: https://www.instagram.com/viola.kopp/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben #132 | 22 Sep 2026 | 00:19:18 | |
Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben – warum uns neue Erfahrungen verändern. Kennst du das? Du hast eigentlich Lust auf etwas – und dann findet dein Kopf plötzlich 100 Gründe, warum du es doch nicht machen solltest. 😅 Genau so ging es mir vor meiner ersten Weinlese. Früh aufstehen, 10 Grad, was ziehe ich überhaupt an … und plötzlich wurde aus einem einfachen „Ich probiere das mal aus“ ein riesiges Ding in meinem Kopf. Ich bin trotzdem losgegangen. Und genau darum geht es in dieser Folge. 🎙️ Was passiert, wenn wir unsere gewohnte Umgebung verlassen, etwas Neues ausprobieren und uns dabei selbst beobachten? Ich erzähle dir, was ich bei der Weinlese nicht nur über Trauben 🍇, sondern vor allem über mich selbst gemerkt habe – über meine Gedanken, meine Stimmung und darüber, wie schnell wir manchmal im Kopf festhängen. Eine Folge über Bewegung, neue Erfahrungen, Komfortzone und die kleinen Abenteuer direkt vor unserer Haustür. 💛 Vielleicht müssen wir nicht immer erst Lust haben oder alles zerdenken. Manchmal dürfen wir einfach losgehen – und schauen, was unterwegs passiert. ✨ 🎙️ Die Reise mit dir selbst Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@violakopp Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Du musst nicht perfekt sein – fang einfach an! ✨ #131 | 15 Sep 2026 | 00:15:56 | |
Du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. ✨ In dieser Folge nehme ich dich ganz spontan mit in meine Gedanken nach meiner Sommerpause – und in meine eigene Erfahrung, dass Selbstvertrauen nicht durchs Nachdenken entsteht, sondern durchs Machen, Ausprobieren und Erfahrungen sammeln. Warum warten wir so oft auf den perfekten Moment, den perfekten Plan oder darauf, dass jemand anderes mitmacht? Was würdest du tun, wenn es dir egal wäre, was andere über dich denken? Ich lade dich ein, dir genau diese Fragen zu stellen und eine Sache auszuwählen, die du schon länger machen möchtest. Und dann: Mach in den nächsten 24 Stunden einen kleinen Schritt. 💛 Ob eine Reise, mehr Zeit für dich, neue Menschen kennenlernen oder etwas ganz Neues ausprobieren – du musst noch nicht wissen, wie alles funktioniert. Du darfst einfach anfangen. 🌍✨ Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Warum vergessen wir uns selbst eigentlich so oft? #130 | 14 Jul 2026 | 00:16:44 | |
Warum vergessen wir uns selbst eigentlich so oft? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir im Alltag häufig die Wünsche und Bedürfnisse anderer über unsere eigenen stellen. Wir funktionieren, helfen, erfüllen Erwartungen – und irgendwann merken wir, dass wir uns selbst kaum noch fragen: Was möchte ich eigentlich? Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen aus Thailand und erzähle, warum gerade Zeit mit dir selbst und Alleinreisen dabei helfen können, wieder einen Zugang zu deinen eigenen Wünschen zu finden. In dieser Folge erfährst du: Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. 💛 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Wie deine Umgebung dir Ruhe schenkt – weniger Chaos, mehr Leichtigkeit #129 | 06 Jul 2026 | 00:20:04 | |
Kennst du das Gefühl, wenn dich deine Umgebung unbewusst Energie kostet? In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand. Eigentlich wollte ich nur ein bisschen aufräumen – doch dabei wurde mir bewusst, wie sehr unsere Umgebung unser Inneres beeinflusst. Es geht nicht um Perfektion oder darum, ständig Ordnung zu halten. Es geht darum, dir einen Ort zu schaffen, an dem du durchatmen kannst. Einen Ort, der dir Ruhe gibt, statt dir Energie zu nehmen. Ich teile mit dir meine Gedanken und Erfahrungen darüber, Vielleicht inspiriert dich diese Folge dazu, heute nur eine kleine Ecke in deinem Zuhause zu verändern. Denn manchmal beginnt innere Ruhe genau dort. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest oder ihn mit einem Menschen teilst, dem diese Gedanken ebenfalls guttun könnten. 💛 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Deine Energie entscheidet über dein Leben #128 | 01 Jul 2026 | 00:17:51 | |
Wohin fließt deine Energie jeden Tag? In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag hier in Thailand. Ich erzähle dir, warum ich gemerkt habe, dass meine Energie plötzlich in ganz andere Dinge geflossen ist als in meine eigenen Träume und Herzensprojekte. Vielleicht kennst du das auch: Du kümmerst dich um andere, erledigst Aufgaben, denkst viel nach – und am Ende des Tages fragst du dich, warum deine eigenen Wünsche wieder zu kurz gekommen sind. In dieser Folge sprechen wir darüber, Ich wünsche dir, dass diese Folge dich inspiriert, öfter bei dir selbst einzuchecken und bewusst zu entscheiden, wie du dein Leben gestalten möchtest. 💛 Schön, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du sie mit einem Menschen teilst, dem sie ebenfalls guttun könnte. Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| 3 Monate Thailand – Was ich über Freiheit, Liebe und mich selbst gelernt habe #127 | 23 Jun 2026 | 00:27:18 | |
Fast drei Monate war ich diesmal in Thailand. Doch anders als bei meinen vorherigen Reisen ging es diesmal nicht um eine Auszeit vom Job oder darum, meinen nächsten Lebensabschnitt zu planen. Diesmal wollte ich etwas anderes herausfinden: Kann ich meine Freiheit behalten und gleichzeitig eine Beziehung leben? In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Morgen auf Koh Samui. Es ist kurz vor Sonnenaufgang, ich gehe zu den Sportgeräten, über den Morning Market und teile meine Gedanken über Freiheit, Liebe, Beziehung, Alleinsein und die Erkenntnisse, die mich in den letzten Monaten begleitet haben. Außerdem spreche ich darüber, warum ich mein Business für eine Zeit bewusst in den Hintergrund gestellt habe, weshalb Nichtstun manchmal genauso wichtig ist wie Umsetzen und warum die Energie für neue Projekte oft genau dann zurückkommt, wenn wir aufhören, sie erzwingen zu wollen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Viola 💛 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Wie wir uns selbst verlieren, wenn wir Harmonie wollen #126 | 12 May 2026 | 00:15:55 | |
In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meine letzten Wochen in Thailand 🌴 Ich spreche darüber, wie schnell wir uns manchmal anpassen, wenn wir Harmonie wollen, Nähe suchen oder einfach möchten, dass alles schön bleibt. Und wie leicht wir dabei anfangen, uns selbst weniger zu spüren. Vielleicht kennst du das auch: Ich teile meine Gedanken darüber, Eine ruhige, ehrliche Folge über Nähe, Anpassung, Selbstwahrnehmung und die Frage: Wo passt du dich gerade an, obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst? Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Warum wir festhalten – obwohl wir eigentlich frei sein wollen #125 | 07 Apr 2026 | 00:20:38 | |
Manchmal wollen wir nichts mehr als Freiheit… und gleichzeitig halten wir so fest. In dieser Folge nehme ich dich mit an einen ganz echten Moment: Ich sitze am Flughafen, kurz vor einer großen Reise – und statt nur Vorfreude spüre ich auch Traurigkeit, Zweifel und diese leise Unsicherheit. Ich spreche darüber, warum Loslassen oft schwerer ist, als wir denken, wie sehr wir an Menschen, Tieren oder Gefühlen festhalten und was das mit unserem Wunsch nach Veränderung macht. Inspiriert von einer Meditation über das „Wollen“ und Anhaften teile ich mit dir meine Gedanken darüber, warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen – obwohl wir doch eigentlich frei sein wollen. Diese Folge ist keine perfekte Anleitung. Sondern eine ehrliche Einladung, bei dir selbst hinzuschauen. ✨ Wo hältst du gerade fest… obwohl du eigentlich losgehen willst? Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Was machst du WIRKLICH? Ehrliche Impulse #124 | 31 Mar 2026 | 00:16:05 | |
Was machst du wirklich? Wir reden oft darüber, dass wir uns verändern wollen. Dass wir wachsen wollen. Dass wir ein anderes Leben wollen. Aber die ehrliche Frage ist: Tust du wirklich etwas dafür? In dieser Folge spreche ich Klartext. Über deine Handlungen. Über Ehrlichkeit mit dir selbst. Und darüber, warum dein Umfeld einen riesigen Unterschied macht. Mit wem sprichst du über deine Themen? Wirst du wirklich verstanden – oder eher zurückgehalten? Und vor allem: Investierst du wirklich in dich und dein Wachstum – oder bleibt es nur bei dem Gedanken? Diese Folge ist eine Einladung, hinzuschauen. Ohne Ausreden. Ohne Schönreden. ✨ Für mehr Klarheit ✨ Für echte Veränderung ✨ Und für deinen nächsten mutigen Schritt Wenn dich die Folge berührt, teile sie gerne 💛 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? #123 | 24 Mar 2026 | 00:11:10 | |
Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? 🌍✨ In dieser kurzen, ehrlichen Folge nehme ich dich mit in eine ganz einfache Situation aus meinem Alltag – und genau darin steckt so viel mehr. Ich habe bei uns im Haus Dinge organisiert, verschenkt, Raum geschaffen… und plötzlich ist etwas passiert: Menschen sind in Kontakt gekommen, haben sich gefreut, haben weitergegeben. Ohne Zwang. Einfach so. Und genau da kommt die Frage an dich: 👉 Was trägst DU in die Welt? Wir reden oft darüber, was alles nicht passt, was andere falsch machen oder was uns stört. Aber echte Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt bei dir. Diese Folge ist eine kleine Erinnerung: Du musst nichts Großes tun. Die kleinen Dinge machen den Unterschied. 💛 Hör rein und nimm dir vielleicht genau eine Sache mit, die du heute weitergeben kannst. Ich bin gespannt: Was hast du heute Gutes gemacht? Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakopp Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/ | |||
| Warum Abstand manchmal die beste Lösung ist #122 | 17 Mar 2026 | 00:18:51 | |
Manchmal versuchen wir, noch mehr zu erledigen, noch produktiver zu sein – obwohl wir eigentlich spüren, dass wir eine Pause brauchen. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment in der Sauna, in dem mir wieder bewusst wurde, wie wichtig Abstand vom Alltag ist. Warum genau in diesen Momenten neue Gedanken, Klarheit und Energie entstehen – und warum Reisen, Alleinsein oder kleine Auszeiten so kraftvoll für dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert sein können. Eine Einladung an dich, dir wieder mehr Raum für dich selbst zu erlauben. ✨ Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Keine Motivation heute?“ Was wirklich hinter Trägheit steckt #121 | 10 Mar 2026 | 00:18:43 | |
In dieser Folge spreche ich über Tage, die wir alle kennen: Genau so einen Tag hatte ich selbst heute. Früher hätte ich mich dafür verurteilt oder gedacht, ich müsste produktiver sein. Heute sehe ich das anders. Manchmal steckt hinter dieser Trägheit eine Botschaft. In dieser Folge spreche ich darüber: ✨ warum solche Tage völlig normal sind✨ was wirklich hinter fehlender Motivation stecken kann✨ wie du sanft wieder ins Tun kommst – ohne Druck Vielleicht hörst du diese Folge ja genau an so einem Tag. Dann nimm sie einfach als kleine Erinnerung: Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Veränderungsmanagement fürs Herz #120 | 03 Mar 2026 | 00:18:59 | |
Wir planen Projekte.Wir organisieren Umzüge.Wir strukturieren unseren Alltag. Aber wer bringt uns bei, wie wir Veränderungen im Herzen managen? In dieser Folge spreche ich über Übergangsphasen: Ich teile mit dir,– warum du nicht sofort alles wissen musst– wie echte Gespräche oft wertvoller sind als Internet-Recherche– weshalb Struktur Freiheit erst möglich macht– und wie du dein Leben bewusst gestalten kannst, statt nur zu reagieren Wenn du gerade zwischen zwei Kapiteln stehst, ist diese Folge für dich 💛 Wenn du gerade selbst in einer Übergangsphase steckst – frisch getrennt, neu in einer Stadt, zwischen zwei Lebensabschnitten – dann bist du nicht falsch. Du bist im Wandel. Wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest: Meine Loslass-Challenge kannst du auch im Selbststudium machen. Schreib mir einfach. Oder ich begleite dich auch sehr gerne in deinem Übergang, in deiner Veränderung. Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Ankommen ist kein Happy End – sondern der nächste Schritt #120 | 24 Feb 2026 | 00:19:01 | |
Was passiert eigentlich, wenn wir wirklich ankommen? Nicht im Außen. Sondern in uns. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Phase des Ankommens. Und warum ich gerade merke: Ankommen heißt nicht stehen bleiben – sondern bewusst gestalten. Ich spreche darüber, – warum Struktur Freiheit bedeutet– weshalb Loslassen auch heißt, Dinge endlich zu regeln– wie ich mein Leben so aufstelle, dass mehrere Orte möglich sind– und warum echte Ruhe oft der Anfang von etwas Neuem ist Vielleicht bist du auch gerade in einer Phase, in der sich alles sortiert. Dann ist diese Folge für dich 💛 Und wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest: Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Im Hier & Jetzt ankommen, auch wenn innen alles unterwegs ist #118 | 10 Feb 2026 | 00:17:52 | |
Manchmal sind wir längst zurück – und trotzdem innerlich noch auf Reisen. Nach drei Monaten Thailand bin ich seit einer Woche wieder zu Hause. Und ich merke: Ankommen ist mehr als wieder in der eigenen Wohnung zu sein. Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Zwischen Abschied & Dankbarkeit – was 3 Monate Thailand mit mir gemacht haben #117 | 27 Jan 2026 | 00:23:19 | |
Diese Folge ist direkt aus dem Moment entstanden. Ich teile, was sich in mir verändert hat, warum Alleinsein nicht einsam macht und weshalb meine Rückkehr nach Deutschland kein Rückschritt ist – sondern bewusste Fokuszeit für meine Freiheit. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass ein Abschnitt endet.Und ein neuer beginnt – auch wenn du ihn noch nicht ganz greifen kannst. ✨ Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Eure Fragen aus Thailand – Leben, Reisen & Vertrauen #116 | 15 Jan 2026 | 00:28:40 | |
Ich bin gerade in Thailand –und bekomme viele Fragen von euch 🌴🌊 In dieser Folge beantworte ich sie ganz ehrlich und ungefiltert: Keine Tipps von oben herab. Vielleicht ist genau diese Folge eine Einladung für dich, dir selbst ein bisschen mehr zu vertrauen. ✨ Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Ein sanfter Jahreswechsel – ganz bei dir #115 | 30 Dec 2025 | 00:18:06 | |
Diese Folge ist eine leise Einladung. Kein Rückblick mit To-do-Liste, keine Vorsätze, kein Druck. Ich sitze gerade in Thailand, es ist warm, ruhig – und ich teile ein paar Gedanken mit dir zum Jahreswechsel. Darüber, wie Silvester auch alleine schön sein kann. Wie gut es tut, den Stress rauszunehmen. Mach es dir gemütlich.Diese Folge begleitet dich – mehr muss sie nicht. 🤍 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Weihnachten darf leicht sein - ohne Zwang & Müssen #114 | 23 Dec 2025 | 00:20:16 | |
Diese Folge ist spontan entstanden – ohne Plan, ohne Skript, am Strand. Ich teile meine Gedanken zu Weihnachten, zu Erwartungen, zu Familienfesten, zu diesem inneren Druck, der für viele dazugehört – und warum ich mich davon gelöst habe. Vielleicht liebst du Weihnachten. Vielleicht stresst es dich. Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews WhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1z Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Du musst nicht gemocht werden, um frei zu sein #113 | 17 Dec 2025 | 00:23:40 | |
Diese Folge ist am Strand entstanden. Bewölkter Himmel, Meeresrauschen – und ein Thema, das tief geht. Ich spreche über das Buch „Du musst nicht von allen gemocht werden“ und darüber, was Glücklichsein für mich wirklich bedeutet. Vielleicht hörst du diese Folge genau dann, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Freiheit, mehr Freude, mehr du. Diese Folge will dich nicht überzeugen. Sie will dich ermutigen.
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| Sei die Veränderung, die du dir wünschst – und hör auf zu warten #112 | 02 Dec 2025 | 00:20:56 | |
In dieser Folge geht’s um einen ehrlichen Reality-Check: Ich teile heute mit dir, warum echte Veränderung immer bei dir beginnt und wie du durch kleine Gesten, Offenheit und ehrliche Verbindung genau das in dein Leben ziehst, wonach du dich sehnst. Du bekommst Reflexionsfragen, alltagstaugliche Impulse und ein paar persönliche Beispiele von meinen Reisen – wie sich mein Leben verändert hat, als ich angefangen habe, selbst das zu leben, was ich mir wünsche. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst. Viel Freude beim Hören 💛✨ Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende: Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛 Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenkt #111 | 25 Nov 2025 | 00:17:07 | |
Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenkt In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – an einen Ort, an dem Stille, Begegnungen und Alleinsein zu meinem inneren Kompass geworden sind. Du hörst, wie Alleinsein Türen zu neuen Menschen, Erfahrungen und Erkenntnissen öffnet, die im Alltag oft untergehen. Und warum die stillen Momente – am Strand, auf Reisen, im Alltag – die besten Wegweiser für deine nächsten Schritte sind. Wenn du spüren willst, was du wirklich willst, wenn du Ballast loslassen und dein neues Jahr bewusst ausrichten möchtest, dann ist diese Folge für dich. Viel Freude beim Eintauchen 💛 Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende: Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen. Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛 Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Mit dem Leben gehen – warum echte Veränderung nur entsteht, wenn du aktiv wirst #110 | 18 Nov 2025 | 00:19:04 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – mitten in die Regenzeit, mitten ins echte Leben. Du erfährst,✨ warum Veränderung erst beginnt, wenn du dich aktiv mit dir beschäftigst✨ was ich aus meiner Loslass-Challenge gelernt habe✨ wieso Dezember der perfekte Monat ist, um Tiefe, Mut und innere Ruhe zu finden✨ und wie du anfangen kannst, deinem Leben wieder bewusst zu begegnen Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur zuzuhören – sondern ins Fühlen und Handeln zu kommen. Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛 Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Vom Außen ins Innen – im Außen unterwegs, im Innen zuhause #109 | 11 Nov 2025 | 00:22:10 | |
Manchmal sind wir so sehr im Außen – unterwegs, erleben, treffen Menschen, sehen Neues. Und irgendwann spüren wir: Jetzt ist Zeit, wieder nach innen zu gehen. ✨ In dieser Folge nehme ich dich mit an den Strand von Thailand 🌴, mitten in die Stille der Nacht. Ich erzähle, wie sich der Übergang vom Erleben zum Fühlen anfühlt – vom Außen ins Innen. Es geht darum, wie du beides bewusst leben kannst: das Abenteuer draußen und die Ruhe in dir. 💛 Mach’s dir gemütlich, atme tief ein – und komm mit mir auf diese kleine Reise zu dir selbst. 🌊 Trage dich in meine Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! ein, um keine Updates zu verpassen. • Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – intensiv, transformierend und inspirierend. • Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿 💛 Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Mit Mut ins Unbekannte – Mein Start in ein neues Kapitel #108 | 04 Nov 2025 | 00:19:53 | |
Ich starte gerade in ein neues Abenteuer – nach Thailand und gleichzeitig in ein neues Lebens- und Business-Kapitel. In dieser Folge teile ich meine Gedanken, Aufregungen und kleinen Alltagsmomente, die zeigen: Mut bedeutet, trotz Unsicherheit den ersten Schritt zu gehen. ✨ Mach mit:
Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿 💛 Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Loslassen lernen – mit kleinen Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit #107 | 28 Oct 2025 | 00:17:23 | |
Fühlst du dich zum Jahresende noch von Ballast belastet – in deiner Wohnung, in deinem Kopf oder in deinem Alltag? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Schritt für Schritt loszulassen, kleine Veränderungen zu machen und sich selbst dabei nicht unter Druck zu setzen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wie ich Ordnung geschaffen, Ablagen digitalisiert und alte Glaubenssätze transformiert habe – und wie befreiend dieser Prozess sein kann. ✨ In dieser Folge erfährst du:
💛 Bonus & Call-to-Action: https://www.eventbrite.de/e/21-tage-loslass-challenge-mit-leichtigkeit-das-jahr-ausklingen-lassen-tickets-1871114386499?aff=oddtdtcreator Lass uns gemeinsam Ballast loslassen und Raum für Neues schaffen! Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Ich hatte keine Lust mehr – und genau das hat mich geheilt #106 | 21 Oct 2025 | 00:16:57 | |
Manchmal bleibt uns nichts anderes übrig, als loszulassen. Nach drei Wochen Krankheit, Frust und null Energie hab ich gemerkt: Ich kann mich dagegen wehren – oder ich kann annehmen, dass gerade einfach nichts geht. Und genau in dem Moment, wo ich aufgehört hab, mich zu pushen, kam meine Kraft langsam zurück. In dieser Folge spreche ich darüber, wie befreiend es ist, nicht funktionieren zu müssen, warum die Pause manchmal die wichtigste Phase ist – und warum ich keine To-do-Liste mehr schreibe, sondern eine To-be-Liste. Eine ehrliche Folge über Akzeptanz, Energie und Heilung von innen heraus. 💛 💛 Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Vom Warten ins Tun: Prioritäten neu setzen & Energie zurückholen #105 | 23 Sep 2025 | 00:17:44 | |
In dieser Folge teile ich drei Situationen aus meinem Alltag, die uns alle zum Nachdenken bringen: Du bekommst Impulse, um deine Prioritäten neu zu setzen, deine Energie bei dir zu behalten und mutige Schritte zu gehen – auch wenn Unsicherheit da ist. Am Ende stelle ich dir Fragen, die dich tiefer in deine eigene Reflexion bringen. 💛 Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Warum Selbstfürsorge so wichtig ist – für deine Kraft, Liebe & Leichtigkeit #104 | 16 Sep 2025 | 00:19:54 | |
In dieser Folge geht es um ein Thema, das wir oft unterschätzen: Selbstfürsorge und Selbstversorgung. Ich erzähle von einer Coaching-Erfahrung, wo es darum ging, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, statt alles im Außen retten zu wollen. Und ich teile auch meine eigene Geschichte: Wie ich mir manchmal viel zu viel vornehme und mich dadurch selbst erschöpfe. Du erfährst: ➡️ Hör rein, lass dich inspirieren und finde deine eigenen Wege, mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen. 💛 Leidenschaft Reisen Community: Klick hier und komm dazu! Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Wie du erkennst, wenn Geben zur Selbstaufgabe wird #103 | 09 Sep 2025 | 00:17:13 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell wir in die Falle tappen können, uns für andere aufzuopfern – für Eltern, Familie oder Freunde – und dabei unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, mehr für dich selbst da zu sein, dann hör unbedingt rein. 👉 Mach dich mit mir auf die Reise – und lass dich inspirieren, deine eigenen Wünsche mit offenen Armen ins Leben einzuladen. 🌍💛 Leidenschaft Reisen Community: Events Viola Warteliste: Trag dich gratis hier ein! Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Manifestieren wie eine Reise – Wie du deine Wünsche mit Leichtigkeit ins Leben holst #102 | 02 Sep 2025 | 00:20:43 | |
Manifestieren muss kein kompliziertes Geheimnis sein – es darf sich leicht und lebendig anfühlen. In dieser Folge vergleiche ich Manifestieren mit einer Reise: Du hast ein Ziel vor Augen, bereitest dich vor, spürst die Vorfreude, gehst die ersten Schritte – und dann passiert das Abenteuer. Genau wie unterwegs, wenn plötzlich Umwege oder Überraschungen auftauchen, die deine Reise noch schöner machen, als du es dir vorgestellt hast. Du erfährst, wie du deine Wünsche klar ausrichten kannst, warum Gefühle und kleine Schritte so wichtig sind – und wieso Loslassen der Schlüssel ist, damit deine Visionen wirklich in dein Leben kommen. 👉 Egal, ob du Manifestieren schon kennst oder zum ersten Mal davon hörst – hier bekommst du einen neuen Blick darauf, der dir Freude, Vertrauen und Leichtigkeit schenkt. Mach dich mit mir auf die Reise – und lass dich inspirieren, deine eigenen Wünsche mit offenen Armen ins Leben einzuladen. 🌍💛 Leidenschaft Reisen Community: Events Viola Warteliste: Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| Mut zur Umsetzung: Mein Weg zu Community, Freiheit und Leichtigkeit #101 | 26 Aug 2025 | 00:21:20 | |
In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meinen Weg: Wie baue ich gerade meine Leidenschaft Reisen Community auf, welche Entscheidungen stehen an – und wie finde ich die Balance zwischen Business, Beziehungen, Gesundheit, Finanzen und innerer Ruhe? 🌿✨ Ich teile meine Learnings darüber, warum es Mut zur Umsetzung braucht, wie wir unsere Wünsche und Bedürfnisse erkennen können und warum innere Freiheit und Leichtigkeit nicht im Außen, sondern in uns selbst beginnen. Du bekommst Impulse, wie du deine Lebensbereiche in Balance bringst, dich nicht verlierst und den ersten Schritt in deine Veränderung gehst. 💛 Wenn du Lust hast, Teil meiner Community zu werden und in einem geschützten Raum deine Ziele zu finden und umzusetzen, dann hör rein und lass dich inspirieren. 🚀🌞 Leidenschaft Reisen Community: Events Viola Warteliste: Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ | |||
| 100. Folge: Spontanes Interview über Freiheit, Alleinreisen & Einfach Machen mit André Keikott | 19 Aug 2025 | 00:31:08 | |
In dieser besonderen 100. Folge wird’s richtig echt und spontan! 🙌 Ich spreche mit meinem guten Freund André Keikott – wir kennen uns seit über drei Jahren und hatten so viel zu erzählen, dass wir einfach beschlossen haben, das Ganze aufzunehmen. Wir tauchen ein in Themen wie Freiheit, Alleinreisen und persönliche Abenteuer. Ich teile meine eigene Reise, wie ich zum Alleinreisen gekommen bin, und André erzählt von seiner allerersten Solo-Reise – inklusive Herausforderungen, Learnings und Tipps für alle, die selbst mal allein unterwegs sein wollen. Diese Folge ist inspiriert von meinem Motto: Einfach machen, dann verbessern. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Geschichten, Mut und die Freude, die entsteht, wenn man seinen eigenen Weg geht. 💡 Für alle, die sich nach Freiheit, Abenteuer und Inspiration sehnen – diese Folge gibt dir Impulse, den ersten Schritt zu wagen und die Reise zu dir selbst zu starten. Viola: Leidenschaft Reisen Community: Events Viola Warteliste: Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ André Keikott: Instagram: https://www.instagram.com/andre_keikott_azubituner/ Webseite: https://azubituner.de/ | |||
| Durchatmen & Dranbleiben – Gelassen bleiben in Übergangszeiten #099 | 12 Aug 2025 | 00:22:28 | |
Manche Phasen im Leben sind wie ein Zwischenkapitel – nicht mehr da, wo du warst, und noch nicht da, wo du hinwillst. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meine Übergangszeit gerade nutze: bewusst durchatmen, kleine Schritte gehen und trotzdem dranbleiben. Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Sich Raum nehmen – Warum es uns so schwerfällt & wie es leichter wird #098 | 05 Aug 2025 | 00:20:10 | |
In dieser Folge geht’s darum, was es wirklich bedeutet, sich Raum zu nehmen – für dich, deine Bedürfnisse, deine Träume. Warum fällt es uns oft so schwer, obwohl wir eigentlich Zeit hätten? Ich teile mit dir ein persönliches Beispiel, was sich verändert, wenn wir uns bewusst Raum geben – und welche Lebensbereiche du vielleicht gerade vernachlässigst: Partnerschaft, Gesundheit, Beruf, Ernährung, Bewegung, Familie oder einfach… das Alleinsein. Du bekommst Impulsfragen, die dich inspirieren, deinen Alltag zu reflektieren – und dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. 💛 Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Du musst nicht alles allein schaffen – über Mut, Hilfe und neue Wege #097 | 29 Jul 2025 | 00:17:34 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Hilfe anzunehmen – selbst wenn sie direkt vor uns liegt. Warum denken wir oft, wir müssten alles allein schaffen? ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst. Schreib mir gerne auf Instagram oder WhatsApp, was dich bewegt hat. Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Du bist die König*in deines Lebens – Warum dein Netzwerk wichtiger ist als nur der*die Eine 👑 096 | 22 Jul 2025 | 00:18:05 | |
In dieser Folge erzähle ich dir von einem Gespräch mit einer Freundin — und warum ich ihr gesagt habe: „Du bist die Königin deines Lebens. Du darfst dir alle Zeit nehmen und dich nur für dich entscheiden.“ Ich spreche darüber, wie oft wir glauben, dass unser Partner für alles da sein muss: unser Gesprächspartner, unser Vertrauter, unsere Unterstützung in jeder Lebenslage. Und wie schwer das für beide werden kann. Ich teile meine Erfahrungen, warum es so befreiend ist, sich selbst an erste Stelle zu stellen, mutig die eigene Wahrheit zu leben und sich ein Netzwerk von Menschen aufzubauen, die einen in verschiedenen Momenten tragen. Dich erwarten Impulse zu Selbstliebe, Selbstwert, innerer Freiheit und Leichtigkeit — und praktische Fragen, die dir helfen, wieder in deine eigene Kraft zu kommen. 💛 Du bist die König*in deines Lebens. Du entscheidest. Immer für dich. Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews 🎙️ You Are the Queen of Your Life – Why Your Network Matters More Than Just The One 👑 In this episode, I share a conversation I had with a friend who feels torn between two men — and why I told her: “You are the queen of your life. You can take all the time you need and choose only for yourself.” I talk about how often we believe our partner has to be everything for us: our confidant, our sounding board, our support in every situation. And how heavy that can become for both. I share my own experience of how freeing it is to put yourself first, to bravely live your own truth, and to build a network of people who can hold you in different moments. You’ll get inspiration on self-love, self-worth, inner freedom, and lightness — plus practical questions to help you step back into your own power. 💛 You are the queen of your life. You decide. Always for you. | |||
| Einfach los – warum du nicht warten musst #095 | 15 Jul 2025 | 00:19:13 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit auf mein spontanes Wochenende und erzähle, warum Planen oft nur eine Ausrede ist. Du erfährst, wie Perfektionismus und Abwarten uns lähmen – und wie Spontanität und Alleinreisen dir Selbstvertrauen und Leichtigkeit schenken. Was würdest du tun, wenn du dich heute für dich entscheidest, ohne auf andere zu warten? Buch jetzt, ruf an, probier’s aus – der richtige Moment ist jetzt. Lass dich inspirieren & geh los! ✨ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Was dir niemand über Veränderung sagt – und warum Ruhe dazugehört #094 | 08 Jul 2025 | 00:20:11 | |
Veränderung klingt oft mutig, kraftvoll, nach Aufbruch. In dieser Folge spreche ich über den oft übersehenen Zwischenraum. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Wandel – von der Kündigung bis zum Jetzt. 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einem Übergang bist Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Lustlosigkeit nach der Freiheit – warum das ganz normal ist #093 | 01 Jul 2025 | 00:19:49 | |
Frei sein – und plötzlich keine Lust mehr haben? Ich teile mit dir, warum das total normal ist, wenn du eine große Veränderung durchlebt hast – Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wo dein System runterfährt, deine Seele nachkommt, 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade auch nichts „machen“ willst – Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Wertschätzung am Ende – und warum sie so wichtig ist #092 | 24 Jun 2025 | 00:22:09 | |
Manchmal merken wir erst am Ende, wie viel wir erlebt, gegeben und bewegt haben. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Moment:den Abschied von meinem alten Job – nach 14 Jahren. Was bleibt, ist nicht nur der Neuanfang… sondern auch ganz viel Wertschätzung.Für die Menschen. Für das, was war. Und für mich selbst. Warum es so wichtig ist, am Ende bewusst Danke zu sagen –dir selbst und anderen – und wie Wertschätzung heilt und Türen schließt, darum geht’s in dieser Folge. ✨ Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu würdigen.🎧 Jetzt reinhören & teilen mit jemandem, dem du einfach mal "Danke" sagen möchtest. Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Der Sprung ins Unbekannte – wenn Sicherheit geht und Freiheit kommt #091 | 17 Jun 2025 | 00:24:14 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment: Ich habe meinen Job nach 14 Jahren gekündigt. Der Laptop ist abgegeben, der Vertrag unterschrieben – und ich bin frei. Ich spreche über den Sprung ins Unbekannte, über das Loslassen von Sicherheit und das Vertrauen in etwas Neues. Was passiert, wenn wir nicht mehr wissen, was kommt – aber tief drin spüren, dass es richtig ist? Diese Folge ist für dich, wenn du selbst an einer Schwelle stehst, wenn du spürst, dass etwas in dir wachsen will. Vielleicht brauchst du nur noch einen kleinen Mut-Impuls, um loszugehen. Lass dich inspirieren – und frag dich: Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Ankommen – statt wegrennen #090 | 13 May 2025 | 00:22:55 | |
Ankommen – statt wegrennenKennst du das Gefühl, gleich wieder weiterziehen zu wollen, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erfahrung auf Koh Samui – vom ersten Impuls, wegzuwollen, bis hin zum echten Ankommen in mir selbst. Du bekommst inspirierende Reflexionsfragen und erfährst, was entstehen kann, wenn du einfach mal bleibst. Du möchtest dich auch auf deine eigene Herzensreise machen?Dann komm in meine Leidenschaftsreisen-Community – gemeinsam wachsen, träumen und mutig losgehen! https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Reisen mit Verantwortung – Realitätscheck & Müll am Strand #089 | 06 May 2025 | 00:19:31 | |
Folgenbeschreibung: Hör rein, wenn du... 🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Mitgefühl auf Reisen – Wie du Tieren im Urlaub helfen kannst #088 | 29 Apr 2025 | 00:18:07 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag auf Koh Samui – zwischen Palmen, Straßenhunden und berührenden Begegnungen. Ich spreche darüber, wie Tiere hier leben, warum es Hoffnung gibt und was du ganz konkret tun kannst, um im Urlaub Mitgefühl zu zeigen. Hör rein, wenn du… 🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Der Raum in dir – Deine innere Community spüren #087 | 22 Apr 2025 | 00:19:02 | |
Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten Episode „Community beginnt in dir“ – und diesmal wird’s noch stiller, noch persönlicher. Ich lade dich ein auf eine kleine Reise nach innen. Vielleicht spürst du: Du bist bereits Teil einer liebevollen Community – in dir selbst. 💛 Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen & innere Verbundenheit. 🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Community beginnt in dir – Wie Verbindung entsteht, bevor wir uns begegnen #086 | 15 Apr 2025 | 00:21:24 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um echte Verbindung, inneres Zuhause und was Community für mich wirklich bedeutet. Es geht um das Gefühl, gesehen zu sein – nicht nur von anderen, sondern zuerst von dir selbst. Wie entsteht dieser innere Raum? Warum fühlen wir uns manchmal allein in der Gruppe und tief verbunden im Alleinsein? Und wie kannst du diesen Raum in dir stärken – Tag für Tag? Dich erwartet ein vielleicht ein ganz neuer Blick auf das, was Gemeinschaft sein kann 💛 ✈️ Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Leicht & clever reisen – Meine besten Tipps für Flüge & Handgepäck #085 | 08 Apr 2025 | 00:17:59 | |
Flüge buchen kann manchmal echt nervig sein – aber mit den richtigen Tricks sparst du Geld, Zeit und Stress. In dieser Folge teile ich meine besten Tipps für entspannte Flugreisen: Wie ich meine Flüge buche, warum ich oft über Wien fliege und warum du deine Flüge am besten Samstags buchst. Außerdem spreche ich darüber, warum ich fast immer nur mit Handgepäck reise und welche Essentials du unbedingt dabei haben solltest. Weniger schleppen, mehr Freiheit! 💛 Hör rein & verrate mir: Bist du Team Handgepäck oder nimmst du lieber den großen Koffer mit? 🎙✈️ Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||
| Mut ist die Sehnsucht nach Lebendigkeit – Trotz Ängste meine Reise antreten #084 | 01 Apr 2025 | 00:18:25 | |
Morgen geht mein Flug – zwei Monate allein nach Thailand. Und obwohl ich schon oft gereist bin, sind die Ängste diesmal riesig: Was, wenn ein Nachbeben kommt? Was, wenn mein Kater mich zu sehr vermisst? Was, wenn mein Umfeld mich verurteilt? In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Zweifel, meine Überlebensängste und das schlechte Gewissen. Aber auch darüber, warum ich trotzdem losziehe – weil Mut nichts anderes ist als die Sehnsucht nach Lebendigkeit. Wenn du auch manchmal zwischen Angst und Sehnsucht hin- und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich. Lass uns gemeinsam lernen, der Angst nicht das Steuer zu überlassen. 🎙✨ Hör rein & teile deine Gedanken mit mir! 💛 Spenden-Herzensprojekt Myanmar: https://violakopp.com/myanmar/ Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola: https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/ Community Erlebnishaus: https://violakopp.com/community-haus/ Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/ Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ Instagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event: Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews | |||