Die MamaOase 💕 Halb Oase, ganz Mama

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#12 MamaOase - Dos and Don'ts der kindlichen Bewegungsentwicklung: Interview mit KidPhysio Anne Kohl

Season 1 · Episode 12

Wednesday, July 29, 2026 • Duration 58:15

Wir wollen alle nur das Beste für unsere Kinder, doch worauf muss man bei der Bewegungsentwicklung achten und was sollte man auf jeden Fall vermeiden, um eine optimale Bewegungsentwicklung zu fördern?

Anne Kohl, Säuglings- und Kinderphysiotherapeutin aus der Westteiermark verrät uns im Interview, dass das oft gar nicht so kompliziert ist, wie es vielleicht ausschaut.

Sie gibt Einblicke in ihre jahrelange berufliche Praxis und spricht auch über ihre Erfahrung mit tendenziell immer häufiger auftretenden Symptomen bei Babys und Kleinkindern.

Hör rein, lerne die sympathische Anne kennen und hol dir den einen oder anderen Tipp, damit auch du die Bewegungsentwicklung deines Kindes optimal begleiten kannst und weißt, wann eine Abklärung sinnvoll ist.

****

Anne Kohl ist Säuglings- und Kinderphysiotherapeutin und 2-fache Mama aus dem Bezirk Deutschlandsberg in der Steiermark.

Auf Instagram teilt sie auf ihrem Account @kidphysioanne wertvolle Impulse rund um die Bewegungsentwicklung von Kindern, sowie die richtige Wahl von geeigneten Schuhen.

Ihre Praxis befindet sich in Frauental. Alle Infos und Kontaktdaten findest du hier: https://kidphysio.at/

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#11 MamaOase - Löwenmama Carina P.: Unser Weg mit Trisomie 21

Season 1 · Episode 11

Wednesday, July 1, 2026 • Duration 34:45

In dieser berührenden Folge erzählt Carina P. offen von ihrem Leben als Löwenmama. Sie gibt ehrliche Einblicke in den Alltag mit ihrer kleinen Tochter, die mit Trisomie 21 lebt, und spricht über die Herausforderungen, Veränderungen und besonderen Momente, die ihr Familienleben prägen.

Eine Geschichte über Stärke, Liebe, Wachstum und darüber, wie das Leben manchmal andere Wege bereithält als geplant – und dennoch voller wertvoller Augenblicke sein kann.

Eine Folge, die Mut macht, verbindet und zeigt, dass hinter jeder Herausforderung auch ganz viel Herz steckt.

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#10 MamaOase - Erschöpfte Mama

Season 1 · Episode 10

Wednesday, June 24, 2026 • Duration 42:25

Kennst du diese Erschöpfung, wenn endlich alle Kinder schlafen und du müde auf die Couch sinkst?

Carina und Jasmin sprechen in dieser Folge über die Erschöpfung, die oft noch ein Tabuthema der Mutterschaft ist.

Wenn "Du wolltest doch Kinder!" oder "Du bist doch eh nur mit den Kindern daheim." DIE Argumente der Gesellschaft sind...

Und wie erholsam und entspannend ist Urlaub mit Kindern wirklich? Kann man das Urlaub nennen und können Carina und Jasmin dort ihre Batterien aufladen?

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#09 MamaOase - Partnerschaft als Eltern (Teil 2)

Season 1 · Episode 9

Wednesday, June 17, 2026 • Duration 21:24

(Zweiter Teil)

Eltern werden, Paar bleiben - was für ein schöner Satz. Doch so einfach ist das oft gar nicht.

Carina und Jasmin plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen, was in ihrer jeweiligen Partnerschaft für Herausforderungen sorgt und welche Möglichkeiten und Wege sie für sich gefunden haben.

Der Podcast ist in zwei Teile geteilt, also hör unbedingt zuerst den ersten Teil!

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#08 MamaOase - Partnerschaft als Eltern (Teil 1)

Season 1 · Episode 8

Wednesday, June 10, 2026 • Duration 20:24

Eltern werden, Paar bleiben - was für ein schöner Satz. Doch so einfach ist das oft gar nicht.

Carina und Jasmin plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen, was in ihrer jeweiligen Partnerschaft für Herausforderungen sorgt und welche Möglichkeiten und Wege sie für sich gefunden haben.

Der Podcast ist in zwei Teile geteilt, also verpasse auch nicht den zweiten Teil!

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#07 MamaOase - Urlaub mit Kindern

Season 1 · Episode 7

Thursday, June 4, 2026 • Duration 34:19

Du kennst das vielleicht: die Urlaubsvorfreude ist groß, der Mental Load davor auch und die Erwartungen an Erholung und Familienspaß ebenso.

Carina und Jasmin sprechen darüber, was Urlaube mit Kindern so anstrengend und gleichzeitig auch schön macht und welche Möglichkeiten es gibt, um auch als Mama zu etwas Erholung zu kommen - oder ist das etwa zu viel verlangt?

Hör rein und hol dir den einen oder anderen Impuls für deinen bevorstehenden Urlaub mit deinen Kindern.

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#06 MamaOase - Schwangerschaft

Season 1 · Episode 6

Friday, May 29, 2026 • Duration 33:16

Bist (oder warst) du im Team "Ich bin so gerne schwanger!" oder eher Team "Wie lange noch?"

Carina und Jasmin sprechen über die Freuden und Herausforderungen ihrer Schwangerschaften und wie sie diese Zeit gemeistert haben.

Hör rein, für persönliche Tipps zum Umgang mit Schwangerschaftsübelkeit und ehrliche Einblicke in die "schönste Zeit als Frau" - oder wie war das noch mal?

Und was hat eigentlich ein Alien mit Schwangerschaft zu tun?

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#03 MamaOase - Muttertag

Season 1 · Episode 3

Thursday, May 14, 2026 • Duration 15:14

Muttertag steht vor der Tür bzw. ist gerade vorbei und wir unterhalten uns über unsere Erwartungen, die Rolle des Muttertags in der Gesellschaft und warum man dann oft doch alles selber machen muss. Und überhaupt: Braucht es einen Muttertag? Was wünschen wir uns wirklich?

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#04 MamaOase - Die Me-Time-Falle

Season 1 · Episode 4

Thursday, May 14, 2026 • Duration 22:25

Endlich hast du Zeit für dich, doch was tust du jetzt damit?

Wir sprechen über die Me-Time-Falle, wenn lang ersehnte Zeit zum ToDo wird oder man so gar nichts mit sich anzufangen weiß.

Unsere Erfahrungen zeigen mit viel Humor, dass Me-Time gar nicht so einfach ist...

Hör rein und erzähl uns in den Kommentaren, wie es dir damit geht.

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#05 MamaOase - Mom Bashing

Season 1 · Episode 5

Thursday, May 14, 2026 • Duration 21:17

Was für ein Unwort - was für eine Unart!

Immer öfter werden insbesondere auf Social Media - aber auch im echten Leben - Mütter offen dafür kritisiert, wie sie Mutterschaft leben.

Sie arbeitet nicht oder zu viel.

Sie stillt ja viel zu lange oder sie stillt nicht.

Und jetzt hängt sie schon wieder am Handy?

Begleite uns durch ein Gespräch über Bewertungen und gegenseitigen Support und warum wir alle nicht vor Mom Bashing gefeit sind.

Schreib in die Kommentare, ob auch du schon mal von kritischen Stimmen oder RatSchlägen betroffen warst.

Ist dir das vielleicht auch schon mal passiert, dass du andere Mamas (ungewollt) kritisierst oder ungefragt gut gemeinte RatSchläge verteilst?

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Die MamaOase 💕 Halb Oase, ganz Mama – Details, episodes & analysis

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